Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Dlaczego odczuwam bicie serca?

Witam, cały czas czuję bicie serca niezależnie od miejsca czy czasu, od stresu czy wysiłku fizycznego nie są to kołatania serca ponieważ serce bije normalnie i nie przejmuje się tym zbytnio jest to dosyć uciążliwe ponieważ np. nie moge sie... Witam, cały czas czuję bicie serca niezależnie od miejsca czy czasu, od stresu czy wysiłku fizycznego nie są to kołatania serca ponieważ serce bije normalnie i nie przejmuje się tym zbytnio jest to dosyć uciążliwe ponieważ np. nie moge sie skupic na medytacji, czy podczas spania gdy probuje usnac często nasila się to podczas drobnych infekcji czy przeziębień. W czym może leżeć problem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Stres Hipnoza i medytacja Serce

Czy mogę pomóc partnerowi, który jest uzależniony?

Witam.Jestem z partnerem trzy lata. Nie jesteśmy małżeństwem i nie mamy dzieci. Mieszajmy wspolnie. Partner ma 35 lat. Ja mam 37 lat. Partner jest uzależniony od gier komputerowych,od kasyna-przegrywał spieniacza. Także od marihuany oraz od piwa,papierosów. Wypala paczkę... Witam.Jestem z partnerem trzy lata. Nie jesteśmy małżeństwem i nie mamy dzieci. Mieszajmy wspolnie. Partner ma 35 lat. Ja mam 37 lat. Partner jest uzależniony od gier komputerowych,od kasyna-przegrywał spieniacza. Także od marihuany oraz od piwa,papierosów. Wypala paczkę dziennie,piw wypija od 4 do 10 nawet i tak codziennie. Pani zioło codziennie od 20 roku zycia. Parter często tracił prace. Od 2 lat nie pracuje.Nie podaje żadnego logicznego argumentu. Wiem ze wcześniej pracował fizycznie,był nie raz wykorzystany przez pracodawcę i zyl w stresie zawodowym latami. Niepokoi mnie to ze partner nie chce podjąć terapii ani rozmawiać z psychologiem. W poprzednim związku partnerka odeszła od niego po kilku latach i powodem był jego brak pracy. Ze mną partner nie zrobił żadnych postępów. Jego rodzina na ze mną kontakt,nie potrafimy sobie poradzić. Rodzina mi się przyznała ze problem nie jest od dzisiaj. Był w poprzednim związku. Groźny szantaże wypominanie nic nie daje. Partner grozi ze ucieknie ze sobie coś zrobi. Narazie mamy z czego żyć i co jeść ale to nie rozwiązuje niczego. Widać gołym okiem ze partner zbłądził,stworzył sobie jakieś wymówki,ma uprzedzenia. Myśleliśmy ze jego skierujemy na badania np krwi gdyz często jest zmęczony ale nic z tego,gdyz jak twierdzi nie wierzy lekarzom. Ja nie wiem jak postępować. Gdzie leży problem i jakie są w ogóle szanse ze mogę jego zmieniać i wyleczyć związek. Problemem jest to ze partner mówi nam jakieś farmazony i mynnie wiemy czy w to wierzy czy to zasłona dymna. Na dodatek znajomi partnera nieliczni ale są uzaleznieni i partner nie chce zrezygnować z takich kontaktów. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alona Zawistowska
Mgr Alona Zawistowska
Dotyczy: Badanie krwi Stres Uzależnienia Psychologia Małżeństwo

Jak pomóc 17-latce w walce ze stresem?

Córka lat 17 ma problem ze stresem ( określa, że cały czas jej towarzyszy stres, nawet w wakacje) . Również ma problem z kontaktami międzyludzkimi i w szkole i w życiu. Nawet do sklepu sama nie chce iść. Robi jej... Córka lat 17 ma problem ze stresem ( określa, że cały czas jej towarzyszy stres, nawet w wakacje) . Również ma problem z kontaktami międzyludzkimi i w szkole i w życiu. Nawet do sklepu sama nie chce iść. Robi jej się gorąco, dłonie zaczynają się pocić. Chciałabym zacząć podawać jej adaptogeny, ale czytałam, że dopiero od 18 roku życia można. Chodzi do psychologa, ale w wakacje nie chodziła. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Psychologia Dziecko Dłonie Turystyka

Jak mam poradzić sobie z takim problemem?

Boję się jeździć do pracy. Leczę się prsychiatrycznie od lat, biorę leki, ale to różnie z tym bywa. Musiałam odejść z pracy po niecałym miesiącu, bo nie dawałam rady do niej przyjeżdżać. Jeżdżę transportem publicznym. Lubiłam tą pracę bardzo, ale... Boję się jeździć do pracy. Leczę się prsychiatrycznie od lat, biorę leki, ale to różnie z tym bywa. Musiałam odejść z pracy po niecałym miesiącu, bo nie dawałam rady do niej przyjeżdżać. Jeżdżę transportem publicznym. Lubiłam tą pracę bardzo, ale jak już wyszykowana miałam wychodzić z domu, nagle coś we mnie pękało i nie potrafiłam wyjść. Teraz znalazłam sobie kolejną, bliżej, ale już jest też bardzo podobnie. Rodzice już powoli przestają mnie wspierać finansowo, a ja muszę mieć pieniądze na życie, wyprowadzkę itp. Psycholog mi powtarza, żebym robiła treningi i wychodziła do sklepów się przejść sama, ale z tym nie mam problemu. Mam problem gdy na podróż musi być dłuższa transport publiczny i wszystko na czas. Zaraz stracę tą pracę też i będę znowu bezrobotna, bez ubezpieczenia ani nic. Nie radzę sobie, a chce normalnie pracować. Myślałam nad pracą zdalną, ale bez studiów to jest niemożliwe. Nie radzę sobie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Stres Fobie Psychologia

Co robić z zaburzeniami odżywiania u 21-latki?

Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg... Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg do 33kg (mój wzrost to 155cm). W 2023 roku znów zacząłem jeść, teraz przytyłem z powrotem do 50kg. Problem w tym, że odkąd znowu zacząłem jeść, odczuwam okropny niepokój. Za każdym razem, gdy jestem głodna lub nie jem wystarczająco dużo, zaczynam dosłownie tracić rozum. Czuję strach, nie mogę się na niczym skoncentrować, nie mogę mówić, mam mgłę w głowie, dezorientację, po prostu zamieram i chcę krzyczeć, żeby to się skończyło. Gdy zjem dobry kaloryczny posiłek , to uczucie ustaje, a po 3-4 godzinach uczucie to pojawia się ponownie, aż do momentu, gdy zjem. Poziom cukru mam w porządku, sprawdzałam kilka razy. Po prostu nie wiem, kiedy to się skończy i co robić . Jestem strasznie zmęczona przez ten stan.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Stres Psychologia Problemy z koncentracją

Co robić z tym zaburzeniem cyklu?

Dzień dobry. Dostałam okres 11 dni przed spodziewana data rozpoczęcia miesiączki. Zaczynam się trochę martwić ponieważ pierwszy raz mam taką sytuację. Przez ostatnie dni miałam bardzo dużo stresu, czy to może mieć wpływ na przyspieszenie miesiączki ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy

Czy w moim przypadku należy brać preparaty na erekcję?

Witam. Wiek 25 lat, praca biurowa, hybrydowa.Od maja moje życie stało się bardzo stresujące, nagła śmierć bliskiej osoby, burzliwe rozstanie po dłuższym związku, stres w pracy, dodatkowy stres związany ze złamaniem nogi przez moją 91letnią babcię. Od około 2,5/3 tyg... Witam. Wiek 25 lat, praca biurowa, hybrydowa.Od maja moje życie stało się bardzo stresujące, nagła śmierć bliskiej osoby, burzliwe rozstanie po dłuższym związku, stres w pracy, dodatkowy stres związany ze złamaniem nogi przez moją 91letnią babcię. Od około 2,5/3 tyg zauważyłem, że zmniejsza mi się libido, od około 1,5 tyg czuje się na co dzień zmęczony, przemęczony. Dwa tygodnie temu biegałem i miałem siłę po bieganiu, teraz nie potrafię przebiec 500 metrów a biegałem 5km, nie mam siły, nie mam humoru i mało jem.. jakiś czas temu zacząłem się odchudzać (91kg 184cm wzrostu) dietetyk kliniczny rozpisał mi dietę, jedząc około 2400 kalorii czułem się lekko głodny, teraz jem 800 i nie mam siły zjeść więcej. Na co dzień czuje zmniejszony popęd seksualny, czuję się lekko przytłoczony. Czy w moim przypadku należy brać preparaty na erekcję? lub suplementy diety poprawiające libido?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Stres Złamanie nogi Odchudzanie Interna Psychologia Suplementy diety Rozstanie Bieganie Dieta Noga

Z czym powiązać te bóle brzucha i biegunkę?

Mam częste bóle brzucha Występują najczęściej rano z biegunką Trochę mijają po wypróżnieniu i oddaniu gazów. Nie biorę lekow nie choruję. Krew i mocz ok krew utajona też. Sporo schudłam Nasilają się w stresie
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia

Jak leczyć te zaburzenia nerwicowe?

Dzień dobry, od paru lat leczę sie na nerwicę lękowa. Natrętne i niechciane myśli dotyczyły już wielu sfer mojego życia głównie religijnej czy seksualnej. Były to dla mnie mysli nie do przyjecia np. o różnych eksperymantach seksualnych np. Trójkątach ,których... Dzień dobry, od paru lat leczę sie na nerwicę lękowa. Natrętne i niechciane myśli dotyczyły już wielu sfer mojego życia głównie religijnej czy seksualnej. Były to dla mnie mysli nie do przyjecia np. o różnych eksperymantach seksualnych np. Trójkątach ,których ja nigdy nie chciałam ale jedna przypadkowa myśl o tym wywołała totalną panikę i nerwicę na parę miesięcy, poniewaz bałam sie że to co mowi mi ,,nerwica,, czyli natrętne myśli w głowie to są moje pragnienia i to się stanie choć bardzo tego nie chcę, a tak jakby ktoś mnie do tego na siłę zmuszał. Zawsze bardzo cieszyłam się zwykłym stosunkiem z ukochanym partnerem ( teraz już z powrotem mogę) i wtedy tą myśl mnie przeraziła i wywołała lawinę wątpliwości.Teraz już zrozumiałam mechanizmy działania tego zaburzenia, że nigdy nie chciałam i nie chcę robić takich rzeczy a prostym rozwiązaniem było zrozumienie,że niszczy to mnie i w ogóle się nie podoba a to, że cały czas o tym myślałam było skutkiem lęku przed tym wydarzeniem i ,, nerwica,, się tym karmiła. Takie mysli już mnie nie nachodzą, ponieważ wiem ze nie są ,,prawdziwe,, zgodne z moim prawdziwym ,,ja'' i na terapii dowiedziałam się ,że są częste u osób i nie są to prawdziwe pragnienia tylko mają wywołać stres i strach, a gdyby były prawdziwe nawet bym nad tym nie myślała i cieszyła się. Tymczasem nigdy u mnie tak nie było. Znowu od paru lat żyje szczęśliwie, na spokojnie, natrętne myśli nie nachodzą mnie często. Wywoływały ogromny strach,bo byly niechciane i niezgodne z moimi realnymi pragnieniami. Uczęszczałam na terapię, aktualnie jestem już po ale w trudnych momentach czasem myślę zeby wrócić ale nie wiem czy to jest dobry pomysł i o czym mialabym rozmawiać? o tym samym non stop? Chociaz czuję, że podczas gorszych dni ,pomimo iz mam partnera, bardzo kochającego potrzebuję rozmowy ze specjalistą. czy takie wizyty mają jeszcze sens?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Nerwica Psychiatria Stopy

Dlaczego mam te uderzenia w klatce piersiowej?

Witam. Mam 21 lat, niemal co dziennie Często miewam gdy się pochylam takie mocne nagłe pojedyncze uderzenie w klatce piersiowej a dokładnie za mostkiem. Także niekiedy gdy się kładę do łóżka na plecach mam uczucie jakby serce biło mi z... Witam. Mam 21 lat, niemal co dziennie Często miewam gdy się pochylam takie mocne nagłe pojedyncze uderzenie w klatce piersiowej a dokładnie za mostkiem. Także niekiedy gdy się kładę do łóżka na plecach mam uczucie jakby serce biło mi z 500 uderzen na minutę. Trwa to parę sekund a dyskomfort jest nie znośny. Też podobnie mam gdy pracuje na nocki. Pół roku temu miałem robione ekg, echo serca, badanie krwi, badanie moczu. I wszystkie wyniki były dobre. Przy holterze ciśnieniowym, przewanie cisnienie mialem okolo 134/80, niekiedy 148/82 lekarz stwierdzil ze jestem młoda osobą i że może to być wyłowane przez stres.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Stres Badanie serca Holter RR Serce

Jak mam poradzić sobie z takim problemem w wieku 30-lat?

Kobieta, 30 lat. Witam. Mam problem z odżywianiem i kwestią swojego wyglądu: 1. Jestem silnie a swoim wyglądzie, sylwetce oraz wadze. To jak wyglądam i ile ważę determinuje to na ile mogę pozwolić sobie na jedzenie. Chociaż ostatnio jestem wobec... Kobieta, 30 lat. Witam. Mam problem z odżywianiem i kwestią swojego wyglądu: 1. Jestem silnie a swoim wyglądzie, sylwetce oraz wadze. To jak wyglądam i ile ważę determinuje to na ile mogę pozwolić sobie na jedzenie. Chociaż ostatnio jestem wobec siebie bardzo restrykcyjna. 2. Na tygodniu przeważnie unikam jedzenia. Rano piję, pojawia się białko, w pracy nie chcę jeść a w domu po powrocie chcę jeść jak najmniej i ograniczyć się do 1 posiłku. Ale czasami "przegrywam" i mój wygłodzony organizm domaga się więcej. Zdarza się, że jem hurtowo, czuję się przejedzona i mam z tego okropne wyrzuty sumienia. A żeby zabić te wyrzuty sumienia jem więcej. A z drugiej strony chcę to spalić choć czasami brakuje sił fizycznych, sale i tych psychicznych. Chcę cofnąć czas i czuć się lekko, najlepiej głodna. 3. Ostatnio bardzo restrykcyjnie ograniczam ilość kalorii. 500-600-700 to już dużo. I w dodatku chcę to spalić ćwiczeniami, czasami spalić więcej niż zjadłam. 4. Jestem niewolnikiem ćwiczeń. Ćwiczę codziennie. Wpadłam w schematy konkretnych ćwiczeń. Często mam tego dosyć, ale jest jakiś wewnętrzny przymus by ćwiczyć, w konkretny sposób. Dzień zaczynam od ćwiczeń i kończę go ćwiczeniami. Chcę je zrobić jak najszybciej by mieć spokój. Dają mi one także poczucie, że nie przytyję. 4. Stosuję często środki przeczyszczające. Czasami czuję się osłabiona. Mam pusty brzuch i gdy pozwolę sobie na więcej jedzenia czuję się źle. Bardzo przejedzona. Czasami pofolguję sobie za bardzo muszę to odchorować. Często zdarzało się, że na drugi dzień robiłam sobie głodówkę, czułam się okropnie, spuchnięta, ogromny brzuch, oczywiście środki przeczyszczające by poczuć ulgę. 5. Gdy chcę ograniczyć jedzenie, chcę jeść w samotności, nie lubię gdy ktoś zagląda mi do talerza i wtrąca się ile zjadłam. Nienawidzę tego. Z drugiej jednak stron bardzo tęsknię za normalnym życiem, jedzeniem. Raz tęsknię za jedzeniem a raz go nienawidzę. 6. Ciągle temat jedzenia jest obecny w mojej głowie. Tak samo jak i ćwiczenia. Ćwiczę także w tajemnicy, w różnych miejscach. Wiele rzeczy planuję pod to. Mam wrażenie, że na wiele rzeczy brakuje mi czasu, także dla męża. 7. Inni mówią mi, żebym więcej jadła a mnie to bardzo denerwuje. Aktualnie waga 54 kg przy wzroście 166 cm. Ale był moment, że ważyłam blisko 50 kg. Im więcej na wadze tym dla mnie gorzej. Im mniej tym lepszy nastrój. 8. Jestem tym zmęczona. Czasami chcę wykrzyczeć, że siebie nienawidzę, zwłaszcza gdy ulegam epizodom obżarstwa. 9. Wszystko zaczęło się gdy chciałam schudnąć przed weselem. Program ćwiczeń, dieta. Udało się. Ale wszystko poszło a daleko. Chyba nie poradziłam sobie także ze zmianami po ślubie - przeprowadzka do teściów. Bardzo to przeżywałam. Stres chyba wszystko pogłębił i uciekłam w to. Przepraszam, że tyle tego piszę, ale czasami muszę to z siebie wyrzucić a tyle tego kotłuje się w głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Odchudzanie Uczucie samotności Psychologia Osłabienie Brak apetytu Ćwiczenia fizyczne Żywienie Ślub Dieta

Dlaczego mam to krwawienie podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych?

Jestem w trakcie przyjmowania trzeciego opakowania tabletek antykoncepcyjnych Vibin mini (wczoraj przyjęłam 15 tabletkę z blistra). Podczas przyjmowania tabletek z pierwszego blistra występowały plamienia. Przy drugim blistrze nie było ich prawie wcale. Przy drugim blistrze nie przyjelam tabletek placebo.... Jestem w trakcie przyjmowania trzeciego opakowania tabletek antykoncepcyjnych Vibin mini (wczoraj przyjęłam 15 tabletkę z blistra). Podczas przyjmowania tabletek z pierwszego blistra występowały plamienia. Przy drugim blistrze nie było ich prawie wcale. Przy drugim blistrze nie przyjelam tabletek placebo. Od razu rozpoczelam trzeci blister. Obecnie od dwóch dni występuje krwawienie (jeśli miałbym porównać obfitość to polowa tego co wystapila przy krwawieniu z odstawienia). Jestem teraz mocno przeziębiona, ponadto podróżowałam i przeżyłam spory stres w ostatnim czasie. Czy jest możliwe, że z tych powodów występuje to krwawienie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Przeziębienie Antykoncepcja hormonalna

Czy istnieje duże prawdopodobieństwo ciąży w tej sytuacji?

Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym... Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym czasie nie bylo, poniewaz nie mialam sluzu. bardzo sie stresowałam. jakis czas od 5 sierpnia zaczely mnie bolec piersi, bola mnie do teraz (13 wrzesnia) raz mocniej raz lzej. nosze sportowe obcisle staniki, stresuje sie, jestem w okresie dojrzewania i moge miec problem z tarczyca, robilam test ciazowy 19 i 25 sierpnia, negatywne. a 31 sierpnia dostalam okresu ktory trwal jak zwykle u mnie - 3-4 dni. Jakie jest prawdopodobienstwo ze dalej moge byc w ciazy? Nic na nia nie wskazuje oprocz dlugotrwalego bolu piersi. Jakis czas bolal mnie też zoladek ale nie podbrzusze wiec podejrzewam, ze przez stres.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża Ból podbrzusza Prawdopodobieństwo ciąży Ból piersi Dni płodne Pochwa Tarczyca Żołądek

Czy możliwa jest ciąża po pettingu u 24-latki?

Mam pytanie czy przez petting mogło zajść do zapłodnienia? Ostatnie dwa cykle moja dziewczyna miała dość nieregularne jeden 37 drugi 27 dni. Teraz jest 36 dzień i spóźnia się 3 dni. Tydzień temu miała przed okresowe humorki i bolał... Mam pytanie czy przez petting mogło zajść do zapłodnienia? Ostatnie dwa cykle moja dziewczyna miała dość nieregularne jeden 37 drugi 27 dni. Teraz jest 36 dzień i spóźnia się 3 dni. Tydzień temu miała przed okresowe humorki i bolał ją brzuch. Potem miała skurcze i do teraz nic nie ma. Uprawialiśmy tylko petting ale przez ubrania jedynie ja mogłem się w dotknąć w toalecie podcierajac się ale po skorzystaniu umyłem ręce. Na początku cyklu miała trochę stresu i teraz trochę stres tym spóźnieniem. Do tego jakiś tydzień temu delikatnie napuchł jej brzuch. Czy takie rzeczy prowadzą do ciąży. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Ból brzucha Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży

Czy długotrwały stres mógł mieć wpływ na mój stan?

Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było... Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było lepiej po czym w pozycji leżącej czułam że odpływam. Minęło dopiero po 20 minutach. Towarzyszyło mi uczucie silnego strachu, trzęsły mi się nogi i ręce, paznokcie u rąk robiły się fioletowe. Od rana czułam bol w klatce i między łopatkami. Najbardziej przy oddychaniu. Dziś rano godzinę po przebudzeniu jeszcze leżąc w łóżku poczułam mdlosci, dzwonienie w uszach i znów czułam, że zaslabne. Nie mam żadnych poważnych problemow zdrowotnych. Od urodzenia posiadam niedomykalność zastawki mitralnej, ale nigdy nie dawała objawów. Zażywam antykoncepcję od 4 lat, jednak słyszałam, że przy długotrwałym stosowaniu istnieje możliwość zakrzepicy. Mam też refluks zoladka, używam emanere 20mg od roku. Udałam sie na wizytę do przychodni w Holandii lecz zalecono mi jedynie badania krwi. Czy jest się czym martwić? Czy dlugotrwaly stres i nerwy, upały w ostatnich dniach mogly spowodować te sytuację? Proszę o rady co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Niedomykalność zastawki mitralnej Nudności Drżenie rąk Dzwonienie (szum) w uszach Ból w klatce piersiowej Stres Utrata przytomności Interna Medycyna rodzinna Żołądek Noga

Jak poradzić sobie z takimi zaburzeniami snu?

Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale... Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale jednak to również nie pomogło. Nie wiem szczerze co robić. Czytałam, że dawka tego leku może być za mała. Jednak aktualnie nie mogę nawiązać kontaktu z psychiatrką, a też nie chcę znow płacic za konsultację ponad 300 zł. Ostatni taki epizod bezsenności miałam ok. 2 lata temu. Proszę bardzo o pomoc. PS Rodzice mówią, że to może wynikać ze stresu związanego z rozpoczęciem studiów i niepewnym przyjęciem. Jednak ja w tej kwestii czuję się spokojna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Stres Psychologia

Czy stres może powodować te objawy żołądkowe?

Witam, Od jakiś 2 tygodni mam problem z żołądkiem/jelitami. Brzuch jest twardy zwłaszcza jak stoję i lekko wzdęty. Czuje lekki dyskomfort przy ucisku w okolicach nadbrzusza i jelit, przy uciskaniu jelit słyszę głośne przelewanie. Żadne leki zbytnio nie pomagają,... Witam, Od jakiś 2 tygodni mam problem z żołądkiem/jelitami. Brzuch jest twardy zwłaszcza jak stoję i lekko wzdęty. Czuje lekki dyskomfort przy ucisku w okolicach nadbrzusza i jelit, przy uciskaniu jelit słyszę głośne przelewanie. Żadne leki zbytnio nie pomagają, jedyne co się poprawiło to to że nie mdli mnie z rana. Na usg jamy brzusznej nic nie wyszło. Czy te wszystkie objawy mogą być spowodowane stresem, czy może czymś innym?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Stres Gastroenterologia Żołądek

Czy moje zachowania są niedojrzałe?

Do psychologa. Jestem kobieta po 30 i zmagam sie z dziwnymi schematami zachowań. Od długiego czasu jestem w silnym stresie. Gdy pojawia się stresor, potrzebuje natychmiast swoje problemy omówić z kimś bliskim - partner/przyjaciele/rodzina. Jestem typem obwinijacym się. Ostatnio lekarz... Do psychologa. Jestem kobieta po 30 i zmagam sie z dziwnymi schematami zachowań. Od długiego czasu jestem w silnym stresie. Gdy pojawia się stresor, potrzebuje natychmiast swoje problemy omówić z kimś bliskim - partner/przyjaciele/rodzina. Jestem typem obwinijacym się. Ostatnio lekarz wspomniał, ze mogę mieć problemy z zaburzeniami obsesyjnymi. W rozmowie tak długo drążę temat, aż najlepiej zdenerwuje osobę, która mnie słucha. Wybuch gniewu drugiej osoby, będący odpowiedzią na moje wybuchy histerii najlepiej w jakis sposob rozładowują moje napięcie. Lepiej niż samo mowienie, chociaż to tez jest dla mnie ważne, by kogoś w moje problemy zaangażować i nie być sama z tym. Czy to może mieć źródło w dzieciństwie Np. Dlatego ze u mnie w domu karą były krzyki? Czy potrzeba angażowania w swoje problemy drugiej osoby również może wynikać z niedojrzałości?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Histeria Stres Psychologia

Czy możliwe jest zapłodnienie w trakcie pettingu?

witam. 4 dni temu razem z moim chłopakiem pieściliśmy siebie nawzajem. napoczatku napierał nagim prąciem na mnie od tyłu a ja miałam na sobie tylko majtki. mówił że nie było na penisie nawet precum. tak czy siak, czy jest możliwość... witam. 4 dni temu razem z moim chłopakiem pieściliśmy siebie nawzajem. napoczatku napierał nagim prąciem na mnie od tyłu a ja miałam na sobie tylko majtki. mówił że nie było na penisie nawet precum. tak czy siak, czy jest możliwość przeniesienia plemników przez materiał majtek? oprócz tego jeszcze jedna sytuacja nie daje mi spokoju. spuścił mi się w ustach po tym przez dluzsza chwile piliśmy wodę u jedliśmy żelki, lecz po może 6-10min chłopak zaczął mnie piescic oralnie a podczas tego oblizałam palce i stymulowałam sobie lechtaczke. czy mogłam przenieść plemniki na palcach? czy plemniki przeżyły popijanie woda i jedzenie? powinnam dziś dostać. błagam o szybką odpowiedź bo stres nie daje mi normalnie funkcjonować.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Łechtaczka Prącie

Czy mogłam jednak zajść w ciążę w tej sytuacji?

Witam, spóznia mi sie miesiączka juz 3 dni, cykle mam dość nieregularne trwają od 29-33 dni, dzisiaj jest 32. Ostatni raz miesiaczkę mialam dokladnie miesiąc temu, lecz wrócilam niedawno z podróży z Turcji i towarzyszy mi stres związany z przeprowadzką.... Witam, spóznia mi sie miesiączka juz 3 dni, cykle mam dość nieregularne trwają od 29-33 dni, dzisiaj jest 32. Ostatni raz miesiaczkę mialam dokladnie miesiąc temu, lecz wrócilam niedawno z podróży z Turcji i towarzyszy mi stres związany z przeprowadzką. Mam wszytskie objawy przez okresem tak jak zawsze. Tkliwe i twarde piersi, wzdęcia i trądzik. Współżyłam z chlopakiem tylko w dni niepłodne z prezerwatywą i końcem na zewnątrz w chusteczkę. Mam dziwne myśli o ciązy, lecz chłopak zapewnia mnie, że z jego strony nic nie było ryzykownego. Czy wystapi u mnie ta miesiączka? Mam jedynie biały gestawy sluz i uczucie suchości. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Trądzik Stres Ciąża Cykl miesiączkowy Turystyka Antykoncepcja dla mężczyzn
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy