Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy możliwa jest ciąża na skutek seksu analnego?

Witam serdecznie, mam 37 lat i jestem w strasznym stresie , prosze o porade , a mianowicie w zeszła tydzień temu w sobote , uprawiałam Sex 3 razy z moim facetem było to dzień po owulacji , pierwszy Sex był... Witam serdecznie, mam 37 lat i jestem w strasznym stresie , prosze o porade , a mianowicie w zeszła tydzień temu w sobote , uprawiałam Sex 3 razy z moim facetem było to dzień po owulacji , pierwszy Sex był analny , po wszystkim kiedy leżałam poczułam cała mokrą pochwe, odruchowo złapałam sie i włożyłam palce do środka , nie jestem pewna czy sperma, nie wypłyneła z odbytu , po kompieli , i 2 h później kochaliśmy sie poraz drugi , ponownie kompiel i po godzinie poraz trzeci , dwa dni później miałam silny ciągnący bòl podbrzusza z prawej strony , był on jednodniowy na trzeci dzień wykonałam test ciążowy który wykazał że nie ma ciąży , ja jednak martwie się że test wykonałam za wczesnie czy jest możliwość abym zaszła w ciąże po seksie analnym czyli tym pierwszym .
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża Owulacja Pochwa Seks w ciąży Seks Seks analny Odbyt

Czy można wyleczyć się z nadmiernej wrażliwości?

Witam serdecznie. Mam 29 lat i odkąd pamiętam mam bardzo specyficzny problem, polegający na nadmiernym wzurszaniu się. Wiem, że może się to wydać zabawne, ale w praktyce takie nie jest. Nie znalazłam też odpowiedzi na podobne zapytanie, bo wszystkie pytania... Witam serdecznie. Mam 29 lat i odkąd pamiętam mam bardzo specyficzny problem, polegający na nadmiernym wzurszaniu się. Wiem, że może się to wydać zabawne, ale w praktyce takie nie jest. Nie znalazłam też odpowiedzi na podobne zapytanie, bo wszystkie pytania o płaczliwość związane są ze stresem, bólem i smutkiem. W moim przypadku chodzi o nieprzykemne wzruszanie się każdą rzeczą. Oglądanie filmu, reklamy, czy nawet starszych ludzi na ulicy - od razu pojawia się ucisk w gardle a w oczach stają łzy. Znajomych to bawi, nawet rozczula, bo 'jejku, ile Ty masz w sobie empatii'. Czy to rzeczywiście kwestia takiego charakteru? To naprawdę trudne, bo zdarza się po kilka razy dziennie i nie jestem w stanie tego powstrzymac. Faktem jest to, ze mam traumatyczne dzieciństwo zwiazane z matka alkoholiczką, ktora od dziecka bardzo odbija sobie na mnie swoje niepowodzenia zyciowe, lekarz rodzinny wyslal mnie takze do psychologa w zwiazku z ta sytuacja, ale wspomniana nadmierna wrazliwosc trzyma sie mnie od dziecka. Czy mozna to jakoś wypracować ze specjalista, czy taka juz moja przypadłość?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Stres Uzależnienie od alkoholu Psychologia Ucisk w gardle Dziecko Gardło

Dlaczego 14-latka nie ma miesiączki?

Córce w wieku 14 lat od marca tego roku zatrzymała się miesiączka. Wcześniej dość regularne cykle od 11 r. ż. Zrzucałyśmy na stres itp. W sierpniu ginekolog przepisał Duphaston. Badanie USG nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Po Duphastonie miesiączka wystąpiła... Córce w wieku 14 lat od marca tego roku zatrzymała się miesiączka. Wcześniej dość regularne cykle od 11 r. ż. Zrzucałyśmy na stres itp. W sierpniu ginekolog przepisał Duphaston. Badanie USG nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Po Duphastonie miesiączka wystąpiła 29.08. Od tamtej pory znowu nic. Czy jest się czym martwić? Wizytę u ginekologa mamy zaplanowana na grudzień, ale może powinnyśmy ją przyspieszyć? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Ginekologia Stres Brak okresu Cykl miesiączkowy Dziecko

Czy do zapłodnienia mogło jednak dojść?

Dzień dobry, współżyłam z chłopakiem najprawdopodobnie dwa dni po owulacji 2.10.23 ostatni okres miałam 16.09.23. Po wytrysku zorientował się ze prezerwatywa została we mnie wyciągnęłam ja mimo ze znajdowała się głęboko. Ze stresu nie wiem czy coś wypłynęło czy tez... Dzień dobry, współżyłam z chłopakiem najprawdopodobnie dwa dni po owulacji 2.10.23 ostatni okres miałam 16.09.23. Po wytrysku zorientował się ze prezerwatywa została we mnie wyciągnęłam ja mimo ze znajdowała się głęboko. Ze stresu nie wiem czy coś wypłynęło czy tez nie. Zażyłam tabletkę Escapelle 4 h po tym zdarzeniu. Strasznie się stresuje ponieważ w internecie wyczytałam ze tabletkę ta zmniejsza swoją skuteczność do 49% gdy do owulacji doszło. Czy mam się obawiać ze do zapłodnienia mogło dojść ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja hormonalna Prawdopodobieństwo ciąży Owulacja Antykoncepcja dla mężczyzn

Czy stany depresyjne mają związek z rzuceniem palenia?

10 dni temu rzuciłem palenie. Z dnia na dzień. Rzuciłem, ponieważ miałem dolegliwości żołądkowe i takie rozdrażnienie ogólne. Stwierdziłem, że w niczym dalej mi one nie pomagają i je rzuciłem. I niestety odkąd je rzuciłem - czuję się coraz gorzej.... 10 dni temu rzuciłem palenie. Z dnia na dzień. Rzuciłem, ponieważ miałem dolegliwości żołądkowe i takie rozdrażnienie ogólne. Stwierdziłem, że w niczym dalej mi one nie pomagają i je rzuciłem. I niestety odkąd je rzuciłem - czuję się coraz gorzej. Uczucie stresu, zdenerwowania nie odpuszcza w ogóle. A najgorsze, że od 4 nocy po rzuceniu palenia budzę się spocony w środku nocy i nie mogę już zasnąć ze słyszeniem bicia serca (kołataniem?). Jestem niedospany, nerwowy, rozdrażniony. Zbadałem serce - EKG i Echo - wyniki są OK, do tego krew oraz USG brzucha - nic nie wzbudziło niepokoju lekarzy. Byłem w nocy nawet na SOR. Biorę teraz: PERSEN FORTE (po 2 tabletki) oraz na noc MELATONINĘ 5 mg - i od dwóch nocy na szczeście zacząłem spać w miarę normalnie. Bo już się nie budzę i nie śnią mi się głupoty. Ogólnie mam bardzo stresujący okres w życiu, może nawet od dłuższego już czasu jakieś stany depresyjne, ale czy rzucenie palenia mogły je wzmóc? Nasilić? Jeśli tak, jak długo jeszcze to potrwa :( Na pewno do palenia nie wrócę. Mam 41 lat. Paliłem od 15 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Mosińska
Mgr Marta Mosińska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia USG USG jamy brzusznej Stres Brak okresu Psychologia Rozdrażnienie Serce

Dlaczego moja miesiączka spóźnia się o 10 dni?

Mam problem. Okres spóźnia mi się już około 10 dni. Odczuwam ból w podbrzuszu ale brak typowego u mnie obrzęku piersi. Raz pojawiło się drobne krwiawienie. Sluz jest gęsty i biały. Pojawia się go dużo. Co ważne, zabezpieczam się i... Mam problem. Okres spóźnia mi się już około 10 dni. Odczuwam ból w podbrzuszu ale brak typowego u mnie obrzęku piersi. Raz pojawiło się drobne krwiawienie. Sluz jest gęsty i biały. Pojawia się go dużo. Co ważne, zabezpieczam się i zrobiłam testy ciążowe - obydwa wyszły negatywnie. Myślę, że muszę dodać jak wyglada u mnie sytuacja ze stresem i stylem życia. Od miesiąca przez rozpoczęcie się szkoły zmienialam calkowicie tryb życia. W wakacje spałam nawet po 13 godzin, w dziwnych ramach czasowych. Byłam zawsze wypoczęta, nigdy wcześniej nie mialam takich nieregularnych cykli menstracyjnych. Teraz, kiedy zaczęła się klasa maturalna przemęczam się nauką, śpię po 6 godzin i dostaję bardzo duzo bodźców które mnie męczą i doprowadzają do bólu glowy. Również w zyciu prywatnym pojawiło się bardzo duzo stresu. Od kiedy spóźnia mi się miesiączka zauwazylam ze jestem też rozkojarzona i mam problemy z pamięcią, to jest pojawiają mi się losowe wspomnienia i ciężko mi je dopasować do przeszłości - mam tak jak jestem zmęczona. Poszlam na badania krwi pod względem tarczycy, jeszcze nie mam wynikow. Zapisałam się do ginekologa. Co jesze mogę zrobic? Co to może być? Ciągle o tym myślę, zaczynam mieć lęki.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Test ciążowy Ginekologia Ból głowy Stres Ból podbrzusza Cykl miesiączkowy Turystyka Tarczyca

Co zrobić, aby przestać się przejmować?

Witam, od niedawna mam problem ze wzmożonym przejmowaniem się swoim życiem i przyszłością. Dodatkowo dużo bardziej przejmuję się innymi, rodzinom niż sobą. Przez to w wieku 30 lat jestem sama i tak na prawdę oprócz pracy nie mam nic. Mam... Witam, od niedawna mam problem ze wzmożonym przejmowaniem się swoim życiem i przyszłością. Dodatkowo dużo bardziej przejmuję się innymi, rodzinom niż sobą. Przez to w wieku 30 lat jestem sama i tak na prawdę oprócz pracy nie mam nic. Mam dwójkę rodzeństwa w wieku 38 lat , mają już rodziny, kolejne dzieci w drodze, co dodatkowo mnie dobija nie wiem co mnie czeka. Będąc szczęśliwą coraz częściej mam wyrzuty sumienia, że nie powinnam. Do tego dochodzą ostatnio problemy zdrowotne, prawdopodobnie wrzody czekam na potwierdzenie, wzrost ciśnienia i problemy z żołądkiem oraz wypadanie włosów. Nie chcę żyć schematami, każdy jest inny ale jak widzę innych odnoszę ich do siebie i porównuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Mosińska
Mgr Marta Mosińska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Stres Psychologia

Jak szybko schudnąć 20 kg?

Jak schudnąć 20kg w 4-6 miesięcy? Dzień dobry. Chciałabym schudnąć 20kg w 4-6mies . Mam 18lat, wzrost 162cm i ważę 66kg. Głównie chodzi o utratę tkanki tłuszczowej z ud (mam dużą rozbieżność między górą, a dołem - bluzki noszę w... Jak schudnąć 20kg w 4-6 miesięcy? Dzień dobry. Chciałabym schudnąć 20kg w 4-6mies . Mam 18lat, wzrost 162cm i ważę 66kg. Głównie chodzi o utratę tkanki tłuszczowej z ud (mam dużą rozbieżność między górą, a dołem - bluzki noszę w rozmiarze 36-38, natomiast spodnie 40). Kocham ćwiczyć czasami tylko brakuje mi czasu. Nie wiem jaką dobrać dietę, jakie ćwiczenia wykonywać, żeby widzieć jakieś efekty. Głównie przybieram na wadze z powodu stresu (2 lata temu przytyłam 10 kg i mimo moich starań waga stoi w miejscu ), w czasie kiedy tyłam miałam trudny czas i potrafiłam nie jesc dwa dni albo jesc bardzo bardzo mało, a potem rzucałam się na jedzenie jedząc nie normalne ilości zastanawiam się jak to mogło wpłynąć na mnie i mój metabolizm i czy to przez to tez trudniej mi schudnąć. Proszę o poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze Dieta

Czy takie objawy mogą sugerować, że mam nerwicę?

Witam mam pytanie czy mogę chorować na nerwicę lub zaburzenia psychosomatyczne Od około 3 miesięcy mam rózne problemy typu przyspieszone bicie serca, bóle w klatce piersiowej zwłasza z lewej strony, zawroty głowy, drżenie rąk, uderzenia gorąca w klatce... Witam mam pytanie czy mogę chorować na nerwicę lub zaburzenia psychosomatyczne Od około 3 miesięcy mam rózne problemy typu przyspieszone bicie serca, bóle w klatce piersiowej zwłasza z lewej strony, zawroty głowy, drżenie rąk, uderzenia gorąca w klatce i brzuch, ostatnio doszło do tego bóle prawej ręki i bóle szczęki i drgawki Byłem w szpitalu miałem kilka razy robione EKG, 2 razy echo serca, holter EKG , EKG wysiłkowe, prześwietlenie klatki i płuc, byłem także badany przez neurologa i pulmonologa równierz badania krwi były w porządku. Od kilku dni objawy wgl nie ustępują do tego dochodzi lęk i stres Czy może to być nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Drgawki Drżenie rąk Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Zaburzenia psychosomatyczne Ból brzucha Interna Psychologia Uderzenia gorąca Ból klatki piersiowej Ból serca Serce Płuca

Czy taki spadek wagi jest bezpieczny?

Witam. Mam 36 lat, kobieta. W ciągu roku schudłam 17 kg. Waga rok temu 111 kg, teraz 93- 94, 155 cm wzrostu. Wiem, że to nadal nadwaga. Rok temu zmieniłam pracę, praktycznie całe 8 godzin chodzenia, dość sporo stresu... Witam. Mam 36 lat, kobieta. W ciągu roku schudłam 17 kg. Waga rok temu 111 kg, teraz 93- 94, 155 cm wzrostu. Wiem, że to nadal nadwaga. Rok temu zmieniłam pracę, praktycznie całe 8 godzin chodzenia, dość sporo stresu prywatnie, mniej jem. Natomiast czasem odczuwam zmęczenie, niewyspanie. Czy taka utrata wagi w tym czasie jest normalna?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Nadwaga Dietetyka Utrata wagi

Co robić z silnymi objawami nawrotu depresji?

Witam, pytanie o zdrowie psychiczne.Od 18 lat choruje na depresję silną łączną z nerwicą i fobia społeczną.Od 2 miesięcy dopiero robię z nią "porządek". Mieszkam w Niemczech, mam cudowną Panią psychiatrę, aktualnie przyjmuje Escitalopram w dawce 10mg rano.... Witam, pytanie o zdrowie psychiczne.Od 18 lat choruje na depresję silną łączną z nerwicą i fobia społeczną.Od 2 miesięcy dopiero robię z nią "porządek". Mieszkam w Niemczech, mam cudowną Panią psychiatrę, aktualnie przyjmuje Escitalopram w dawce 10mg rano. Przez tydzień było stabilnie... Teraz znowu coś się stało, nie mogę dojść do siebie a do wizyty daleko. Jakby wszystko wróciło ze zdwojoną siłą. Wystarczy trochę stresu i depresja atakuje. Czy to normalne, czy powinienem jeszcze poczekać na efekt? Czy raczej zmniejszyć dawkę do 5mg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Stres Nerwica Fobie Psychiatria

Czy coś się może rozwinąć na skutek długotrwałego stresu?

Witam. Mam 22 lata i zdiagnozowano u mnie insulinooporość. Mam niewielką niedowagę i raczej nie odczuwam żadnych objawow tego stanu. Moje pytanie brzmi, czy coś takiego może powstać/rozwinąć sie na skutek długotrwałego, przewlekłego stresu ? Bardzo proszę o odpowiedz:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Stres Niedowaga Interna Dietetyka

Jak mam poradzić sobie z takimi problemami?

Witam potrzebuję pomocy, gdyż posiadam niską pewność siebie. Ostatnio wszystko mnie denerwuje, jestem wrażliwa, ciągle chce mi się płakać, wiecznie analizuję to co było, co mogłam zrobić lepiej, jak również czego nie zrobić, co nie powiedzieć. Dodatkowo ciągle myślę o... Witam potrzebuję pomocy, gdyż posiadam niską pewność siebie. Ostatnio wszystko mnie denerwuje, jestem wrażliwa, ciągle chce mi się płakać, wiecznie analizuję to co było, co mogłam zrobić lepiej, jak również czego nie zrobić, co nie powiedzieć. Dodatkowo ciągle myślę o przyszłości której się boję i to w takim stopniu, że jak tylko o niej pomyślę nadchodzą od razu ataki paniki. Boli mnie ręka, zauważyłam zależność między bólem a stresem. Jak on znika nie czuję bólu. Do tego dochodzą problemy ze snem, budzę się dużo wcześniej, jestem zmęczona, wystarczy że o czymś pomyślę już mam oczy pełne łez. Byłam na badaniach krwi i okresowych, okazało się że mam zbyt wysokie ciśnienie, tętno utrzymuje się to dłuższy czas, jak również posiadam podwyższone OB i odczuwam skurcze w klatce piersiowej. Chciałabym normalnie funkcjonować, nie myśleć tylko o tym co będzie i więcej myśleć o sobie, a nie tylko o innych, co pomyślą, co zrobią co powiedzieli. Trochę jakbym chciała kontrolować wszystko i wszystkich. Z jednej strony wiem, że tak nie powinno być, a z drugiej jest to silniejsze ode mnie. Zdecydowanie wyniszcza mi to organizm, jest to męczące i odbiera całą radość życia. Zaznaczę, że nie mam męża/chłopaka, mieszkam w wynajmowanym mieszkaniu, pracuję na etacie w biurze przy pracy biurowej. Mimo to ciągle myślę, co z rodzicami co z domem rodzinnym, czy rodzina będzie zdrowa, a ja sama i swoje szczęście mam wrażenie, że odsuwam w dal.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Zaburzenia snu Stres Ataki paniki Badania okresowe Psychiatria Psychologia Wysokie ciśnienie

Jak pogodzić się z koniecznością pracy?

Jak pogodzić się z koniecznością pracy? Mam prawie 29 lat a nie udało mi się przez to przebrnąć. Póki co pracowałem doraźnie- kiedy chciałem. Mam ciężki zawód i nie da się, żeby było łatwiej. Cały czas jestem na początku i... Jak pogodzić się z koniecznością pracy? Mam prawie 29 lat a nie udało mi się przez to przebrnąć. Póki co pracowałem doraźnie- kiedy chciałem. Mam ciężki zawód i nie da się, żeby było łatwiej. Cały czas jestem na początku i chciałbym szukać jakiejś alternatywy, ale sprawdziłem wiele zawodów i nie dają mi do końca poczucia bycia sobą. Co robić :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy jest jednak możliwość zapłodnienia w takiej sytuacji?

Witam, mam 18 lat, po okresie w 7 dniu cyklu robiłam dobrze chlopakowi, ja bylam w spodniach, nie mialam na rekach spermy, ale obawiam sie ze preejakulat, po poszlam do lazienki i sie zalatwilam, czy jest mozliwosc zaplodnienia w takiej... Witam, mam 18 lat, po okresie w 7 dniu cyklu robiłam dobrze chlopakowi, ja bylam w spodniach, nie mialam na rekach spermy, ale obawiam sie ze preejakulat, po poszlam do lazienki i sie zalatwilam, czy jest mozliwosc zaplodnienia w takiej sytuacji, od kilku dni zauważyłam, ze moje sutki sa ciemniejsze i wieksze niz zawsze, kreci mi sie w glowie i moj brzuch jest nieco wiekszy i mam bardzo malo sluzu, obawiam sie ze mozliwe jest to przez stres, bo ostatnio panikuje, prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Prawdopodobieństwo ciąży Powiększony brzuch

Czy krwawienie ma związek ze stresem podczas stosowania antykoncepcji?

Jestem pare dni przed okresem, mam plamienie na brazowo od wczoraj. Ostatni tydzien mam intensywny stres, jem bardzo malo. Wspolzyje z partnerem, stosujac antykoncepcje doustna. Czy powodem krwawienia moze byc stres?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja

Czy antykoncepcja ma wpływ na poziom kortyzolu?

Witam.Od dłuższego czasu borykam się z podwyższonym kortyzolem. Wynik tomografu bez zmian patologicznych w obrębie nadnerczy. Robione badania dodatkowe też nic nie wykazały. Ostatnie wyniki kortyzolu 3 razy podwyższone ponad normę.,zlecony rezonans. Czy tabletki antykoncepcyjne mogą tak podnieść... Witam.Od dłuższego czasu borykam się z podwyższonym kortyzolem. Wynik tomografu bez zmian patologicznych w obrębie nadnerczy. Robione badania dodatkowe też nic nie wykazały. Ostatnie wyniki kortyzolu 3 razy podwyższone ponad normę.,zlecony rezonans. Czy tabletki antykoncepcyjne mogą tak podnieść negatywnie wyniki ? Będę wdzięczna za odpowiedź,bo dodatkowy stres nie jest u mnie wskazany ...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Antykoncepcja hormonalna Nadnercza

Z czego może wynikać taki problem u dziecka?

Dzień dobry, mam z synem pewien problem-w domu przed kartkówka/sprawdzianem przepytuje go, jego poziom wiedzy jest wtedy imponujący, na wszystkie zadane pytania potrafi odpowiedzieć,na kartkówce jednak za każdym razem dostaje 3, ostatnio była kartkówka ze słowek,które syn w domu wszystkie... Dzień dobry, mam z synem pewien problem-w domu przed kartkówka/sprawdzianem przepytuje go, jego poziom wiedzy jest wtedy imponujący, na wszystkie zadane pytania potrafi odpowiedzieć,na kartkówce jednak za każdym razem dostaje 3, ostatnio była kartkówka ze słowek,które syn w domu wszystkie znał l,także dostał 3. Ma 13 lat i jest w klasie 7,uważa że nie odczuwa stresu przed kartkówka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński
Dotyczy: Stres Pediatria Psychologia Problemy z koncentracją Dziecko

Czy są jakieś sposoby na radzenie sobie z natrętnymi myślami?

Kilka dni temu dostałam złą nowinę od kogoś z rodziny i od tej pory bardzo martwiłam się o tą osobę przez kilka dni. Jak na razie okazuje się że sprawa nie jest aż tak poważna ale bardzo negatywnie zareagowałam. Przeżyłam... Kilka dni temu dostałam złą nowinę od kogoś z rodziny i od tej pory bardzo martwiłam się o tą osobę przez kilka dni. Jak na razie okazuje się że sprawa nie jest aż tak poważna ale bardzo negatywnie zareagowałam. Przeżyłam dość silny stres o od dwoch dni nękają mnie uporczywe - natretne myśli. Muszę czym się mocno zająć bo wtedy to trochę odpuszcza. Bardzo obawiam się że te myśli się utrwalą i będę musiała z tym żyć a to wprawia mnie w poczucie winy. Przecież nie jestem aż taką złą osobą. Czy są jakieś sposoby na radzenie sobie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Mosińska
Mgr Marta Mosińska
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Psychologia Poczucie winy

Dlaczego mam wzdęty brzuch i luźne stolce?

Od kilku dni boli mnie brzuch. Cały czas Jest wzdęty. Stolce luźne i bardzo nieprzyjemnie pachną. Nie biorę leków Mam ostatnio dużo stresu. Jadłam ostatnio placki ziemniaczane domowe Często mam akie objawy Jak się pozbyć nadmiaru gazów Chodzi mi o dietę
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Stres Ból brzucha Gastroenterologia Dieta

Popularne tematy

Zakładanie opatrunków • Operacja wymiany stawu dłoni • Stopa suszkowata • Osteoporoza kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Jałowa martwica głowy kości udowej • Złamanie nogi • Choroby kręgosłupa • Złamania miednicy • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Płaskostopie • Operacja złamania kręgu • Zespół bolesnego barku • Skręcenie stopy • Złamania żeber • Jałowa martwica kości • Operacje stawu biodrowego • Rekonstrukcje więzadeł • Stopa końsko-szpotawa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy