Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

O czym świadczą wyniki badań hormonów u 34-latka?

Witam mam 34 lata jestem mężczyzną,ostatnio wykonałem kontrolne badania krwi rozszerzając je o badanie dwóch hormonów kortyzolu i testosteronu no i wyniki trochę mnie zmartwiły.Jestem osobą która bardzo łatwo ulega stresowi ostatnio też miałem sporo zmartwień,gorzej sypiam krótko i często... Witam mam 34 lata jestem mężczyzną,ostatnio wykonałem kontrolne badania krwi rozszerzając je o badanie dwóch hormonów kortyzolu i testosteronu no i wyniki trochę mnie zmartwiły.Jestem osobą która bardzo łatwo ulega stresowi ostatnio też miałem sporo zmartwień,gorzej sypiam krótko i często się wybudzam no i odczułem lekki spadek libido.Moje pytanie czy te dolegliwości mogą być spowodowane tymi pogorszonymi wynikami a te złe wyniki stresem,co powinienem zrobić ewentualnie do jakiego lekarza się udać. Kortyzol (M31) 35 μg/dl pobranie w godz: 7-10 : 6,2 - 19,4,godz pobrania ok 7.30. Testosteron (O41) 2,56 ng/ml 2,49 — 8,36. Jeszcze jedno pytanie czy ten niski testosteron może być wynikiem wysokiego kortyzolu.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Stres Badania kontrolne Badania hormonalne

Co oznaczają bóle głowy i senność?

Witam jestem młoda osoba, mężczyzna, 24letnim. Od koło 2 tygodni męczą mnie specyficzne bóle głowy, uczucie jakby ktoś założył na głowę czepek, do tego dochodzi uczucie ucisku na skroniach Mam też kłopoty ze snem a niedawno nie dość tego... Witam jestem młoda osoba, mężczyzna, 24letnim. Od koło 2 tygodni męczą mnie specyficzne bóle głowy, uczucie jakby ktoś założył na głowę czepek, do tego dochodzi uczucie ucisku na skroniach Mam też kłopoty ze snem a niedawno nie dość tego doszło dziwne uczucie Jakbym obserwował swoje życie z boku jabym był taki nieswoj, dodam ze niedawno w moizm życiu było wiele stresu nie mam też za wiele chęci do życia lezalbym tylko w łóżku a do tego po każdym dłuższym przeżywaniu poza domem gdy wracam uczucie ściskanie w głowie się nasila jestem też ciągle śpiący Stąd moje pytanie z czego to może wynikać czy ma to podłoże psychiczne czy raczej jakas fizyczna dolegliwość może dawać takie efekty ?a jeśli tak to co ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stres

Co mogą oznaczać tiki i skurcze mięśni?

Witam. Mam spory problem ze skurczami a może raczej tikami mięśni na całym ciele. Problem trwa już dość długo i dotyczył głównie powiek. Zwykle zrzucałem to na barki stresu/kawy/zmęczenia itp. Od jakiegoś czasu jednak doszły do tego częste... Witam. Mam spory problem ze skurczami a może raczej tikami mięśni na całym ciele. Problem trwa już dość długo i dotyczył głównie powiek. Zwykle zrzucałem to na barki stresu/kawy/zmęczenia itp. Od jakiegoś czasu jednak doszły do tego częste skurcze pozostałych mięśni: nóg oraz stóp, pośladków, rąk (w tym dłoni), ust, szyi, pleców i tułowia. Zauważyłem, że skurcze nóg i stóp są bardziej odczuwalne gdy siedzę, powiek gdy np. zaciskam je na chwile i otwieram. Jest to bardzo uporczywe i niekomfortowe. Od kilku tygodni próbuję suplementacji magnezem, witamin i minerałów. Od kilku dni przyjmuję także potas z witaminami z grupy B. Na razie nie widzę rezultatów a nawet przez te kilka tygodni jest gorzej. Niedawno miałem robione badania okresowe i wszystko w normie. Jestem umówiony do neurologa na za 2 tygodnie jednak chciałbym prosić o jakieś wskazówki co to mogłoby być i na co ewentualnie zwrócić szczególną uwagę przy opisywaniu lekarzowi problemu. Niestety jestem za granicą i możliwości bardzo dokładnego opisu są ograniczone przez obustronną barierę językową.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Stres Badania okresowe Skurcze mięśni Powieka

Co mogą oznaczać wahania wagi ciała u 22-latka?

Witam, mam 21 lat, zawsze byłem atletycznej budowy, bez regularnych ćwiczeń utrzymywałem masę ciała ok 79-80 kg. Od około 2-3 lat zaczęły się u mnie problemy gastryczne (coraz częstsze wizyty w toalecie- normą zaczęło być chodzenie około 5 min po... Witam, mam 21 lat, zawsze byłem atletycznej budowy, bez regularnych ćwiczeń utrzymywałem masę ciała ok 79-80 kg. Od około 2-3 lat zaczęły się u mnie problemy gastryczne (coraz częstsze wizyty w toalecie- normą zaczęło być chodzenie około 5 min po większym posiłku, wzdęcia, gazy - szczególnie po smażonych produktach lub mlecznych). Nie przrjmowałem się tym zbytnio, tłumaczyłem sobie to nietolerancją laktozy (której do tej pory nie miałem) lub posiadaniem wrażliwego jelita. Sytuacja zmieniła się kiedy wyjechałem na studia do innego miasta. Mając te same nawyki żywieniowe i jedząc te same ilości jedzenia, w czerwcu zauważyłem znaczną utratę wagi - do ok. 73 kg. Lekarz pierwszego kontaktu zlecił mi badania z krwi i z moczu, jednak wszystkie wyniki wyszły bardzo dobre. Uznałem że musiało to być wywołane stresem i zbagatelizowałem sprawę. Przez całe wakacje mimo długiego wypoczynku moja waga nie zaczęła wracać do normy. W połowie listopada zdażyła mi się krew w kale oraz dwukrotnie silny ucisk w dolnej części brzucha. Od lekarza dostałem od razu skierowanie na kolonoskopię i do poradni gastroenterologicznej.Termin badania mam dopiero na marzec, a wizyty na kwiecień. Od dwóch dni obserwuję u siebie kolejny spadek ciała - dziś na czczo 71.1 (to już prawie 10 kg od mojej naturalnej wagi) znaczne osłabienie, bladość skóry, wydalanie wszystkiego po zjedzeniu. Czuję się tak jakbym w ogóle nie przyswajał tego co zjadam. Co powinienem zrobić? Czy zlecić jakieś badania prywatnie? Czy może być to wina pasożytów? Do kolonoskopii mam jeszcze 1,5 miesiąca a czuję że powinienem jak najszybciej zareagować.
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Badanie krwi Kolonoskopia Bladość Stres Interna Utrata wagi

Jak działają antydepresanty?

Podejrzewana jest u mnie depresja. Jeżeli depresja i stres działają na mnie w ten sposób że bardzo mało jem i mocno tyje to czy po lekach antydepresyjnych schudnę czy jeszcze bardziej przytyję?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Stres Odchudzanie Psychologia

Jak zredukować poziom stresu?

Jak można zredukować stres? Zaznaczam, że jest on poważny do tego stopnia, że miewam przez niego duszności, nawet w momentach kiedy się nie stresuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Duszności

Jak leczyć perforację błony bębenkowej?

2 miesiące temu miałam wykonaną myringoplastykę, miesiąc temu byłam na wizycie kontrolnej i zdjęciu opatrunku. Pani doktor, która mnie badała dostrzegła, że nadal mam delikatną perforację błony bębenkowej. Na następną wizytę idę dopiero za dwa miesiące, dlatego umieram ze... 2 miesiące temu miałam wykonaną myringoplastykę, miesiąc temu byłam na wizycie kontrolnej i zdjęciu opatrunku. Pani doktor, która mnie badała dostrzegła, że nadal mam delikatną perforację błony bębenkowej. Na następną wizytę idę dopiero za dwa miesiące, dlatego umieram ze stresu, że błona się nie goi. Nadal przy przełykaniu śliny w prawym uchu słyszę delikatnie inny dźwięk niż w lewym, zwłaszcza jak trochę się zmęczę. Jeśli okaże się, że nadal mam perforację, to co jeszcze mogę zrobić aby temu zaradzić? Mogę jeszcze raz spróbować myringoplastyki? Czy jeśli będę brać suplementy budulcowe i witaminy (np. C i B) zwiększam szansę na zagojenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Perforacja błony bębenkowej Stres Myringoplastyka

Dlaczego nie potrafię sobie poradzić ze sobą?

Witam, mam problemy z sobą i nie potrafię sobie poradzić, często miewam lęki niewiadomego pochodzenia, odczuwam ciagły stres w kontaktach międzyludzkich najlepiej bym unikała i nie wychodziła z domu, boje się ciągle o przyszłość a nie wiem co mam robić... Witam, mam problemy z sobą i nie potrafię sobie poradzić, często miewam lęki niewiadomego pochodzenia, odczuwam ciagły stres w kontaktach międzyludzkich najlepiej bym unikała i nie wychodziła z domu, boje się ciągle o przyszłość a nie wiem co mam robić wciąż nie mam pomysłu na siebie , a doatkowo nie chce mi się nic robić, miewałam jako nastolatka myśli samobójcze i próby o których nikt nie wie, chorowałam na bulimie, teraz majac 23lata i dzieci czuje ciągłe zagrożenie nie wiem dlaczego , czuje się do niczego i zawsze ta najgorsza, rozpamiętuje przeszłość i wciąż mam bardzo zachwiane emocje , czasem mam wrażenie że jestem nie uczuciowa , boje się że to odbije sie na dzieciach mimo że bardzo je kocham , szybko i łatwo wyprowadzić mnie z rownowagi, czasem mam myśli jakby to było fajnie jakbym poważnie zachorowała i musiała bym sie leczyć ale po drugiej stronie mam myśl dzieci i wtedy odczuwam nagły stres co by było jdnak jakbym była chora, zdarzało mi się przęgiac z alkoholem , ale jednak zważam tutaj na dzieci i po takim dniu mam wyrzuty sumienia , ciągle mam wyrzut sumienia, co bym nie zrobiła zawsze chce wszystko planować i jak mi nie wychodzi się wkurzam i stresuje, czuje ogólny wieczny nie pokój , myślę że każdy mnie o coś oskarża , ostatnio się samo-okaleczyłam , wciąż bym chiała być najlepsza i wciaz porównuję się do innych gdzie zawsze stwierdzam że jednak jestem tą gorszą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Bulimia Konsultacje psychologiczne Psychologia Myśli samobójcze Emocje

Co znaczą bóle głowy w skroniach?

Dzień dobry, od kilku miesięcy, ok. 4-5, pojawiają się u mnie bóle głowy w skroniach. Zaczęły się, gdy sytuacja w pracy stała się bardzo napięta, spędzałam codziennie ok. 10-12 godzin przed komputerem, a tempo pracy powodowało u mnie duży stres.... Dzień dobry, od kilku miesięcy, ok. 4-5, pojawiają się u mnie bóle głowy w skroniach. Zaczęły się, gdy sytuacja w pracy stała się bardzo napięta, spędzałam codziennie ok. 10-12 godzin przed komputerem, a tempo pracy powodowało u mnie duży stres. Wówczas miałam problemy ze spaniem, bolał mnie kręgosłup i odczuwałam napięcie w karku. Ból głowy pojawiał się rano, w skroniach, naprzemiennie, był raczej kłujący i stosunkowo silny, w ciągu dnia na zmianę pojawiał się i znikał. Zmieniłam pracę, dolegliwości niemal całkiem zniknęły, zwłaszcza po rozpoczęciu regularnych ćwiczeń fizycznych. Ostatnio, ze względu na zwiększenie ilości obowiązków w nowej pracy, znów spędzam dużo czasu przed komputerem w pozycji siedzącej, rzadko ćwiczę, choć stres jest nieporównywalnie mniejszy, a bóle głowy powróciły, choć są bardzo słabe. Często mam napięte mięśnie przy karku, boli mnie kręgosłup w tym miejscu. Ból pojawia się raz w jednej, raz w drugiej skroni, choć częściej w prawej. Znika podczas spacerów czy ćwiczeń, jeśli mam na to czas, pomogła również zmiana poduszki (ból nie pojawia się już po przebudzeniu), ale w okolicy popołudnia, po kilku godzinach w pracy, zaczyna się ucisk w skroniach (jak obręcz) albo krótkie ukłucia bólu w okolicach skroni, wówczas naprzemiennie. Czekam na wizytę u lekarza, ale cały czas obawiam się, że może to być guz mózgu i prosiłabym o opisową informację, czy takie objawy mogą jednak wskazywać z większym prawdopodobieństwem na inną przyczynę, żeby uspokoić się trochę przynajmniej do czasu wizyty u lekarza. Będę bardzo wdzięczna za informację.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Guzy mózgu Ból głowy Ból kręgosłupa Stres Bóle mięśni Ucisk w skroniach Ćwiczenia fizyczne Mózg Kręgosłup

Co oznacza ból klatki piersiowej u 28-latka?

Witam jakieś 2 3 tygodnie temu zaczęła mnie boleć klatka piersiowa przy bardzo głębokich wdechach i lewym obojczykiem ale nie był to ból jakiś bardzo mocny, dodam tylko iż choruje na nadwrażliwość jelita oraz miałem przepuchline w przełyku która przez... Witam jakieś 2 3 tygodnie temu zaczęła mnie boleć klatka piersiowa przy bardzo głębokich wdechach i lewym obojczykiem ale nie był to ból jakiś bardzo mocny, dodam tylko iż choruje na nadwrażliwość jelita oraz miałem przepuchline w przełyku która przez nerwy stres czasami może mi dokuczać lecz dla spokoju zrobiła mi moja Pani Lekarz RTG Klatki piersiowej nic nie wykazała na płucach wszystko ok po tygodniu bole mineły lecz przeniosły mi się na ramię oraz bolała mnie cała reka dziwne uczucie do tego prawa ręka i bóle nóg od kolan w dół i wyżej tez lecz mniej jak stoję to mi nogi opadają z sił ręce mnie bolą nie mam problemu by coś robić łapać itp lecz po prostu bolą jak bym w nich nie miał siły to samo w nogach oraz boli teraz lewy obojczyk jak ruszam jak bym miał zakwasy chociaż nic nie ćwiczyłem nie nadwyrężałem się do tego czasami boli z tyłu głowy i mrowi jak by skóra, jestem osoba któa mocno się stesuje czytam na internecie i dużo sobie wmawiam moja Pani doktor poleciła mi poradę z psychologiem gdyż jest pewna zę to nerwica miałem robione dwa dni temu wyniki krwi mam bardzo dobre usg brzucha moczu endoskopie dwa razy oraz kolonoskopie i wszystko jest ok lecz boj się tych objawów które jak czytam pasują mi do niestety złych rzeczy :/ Proszę o pomoc w tej sprawie. Czy to możliwe aby na tle nerwowym dochodziło do takich sytuacji jak bóle i drętwienie rąk cały czas od kilku dni.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ból głowy Stres Nerwica Drętwienia i mrowienia Interna

Co mogą oznaczać cienkie stolce?

Od zjedzenia pewnego obiadu nagle zacząłem mieć problemy z wypróżnianiem się pojawiły się cienkie stolce czy też uczucie że potrzebuje się załatwić a nie mogę. Po około 2 tygodniach pomyślałem że może to być wina e papierosa przestałem go palić... Od zjedzenia pewnego obiadu nagle zacząłem mieć problemy z wypróżnianiem się pojawiły się cienkie stolce czy też uczucie że potrzebuje się załatwić a nie mogę. Po około 2 tygodniach pomyślałem że może to być wina e papierosa przestałem go palić wszystko wróciło niby do normy cienkie stolce i problemy z wypróżnienia mi zniknęły po czym wpadłem na genialny pomysł żeby jednak dalej palić i problem znowu wrócił. Dodam że temu wszystkiemu towarzyszy uczucie swędzenia odbytu oraz że wczoraj zauważyłem parę kropeczek krwi na papierze. Dodam że mam tylko 21 lat i odczuwam mocny stres z racji sesji na studiach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Proktologia Swędzenie skóry Odbyt

Jaka może być przyczyna długiego bólu głowy?

Mam 22 lata, od 7 miesięcy mam ogromny problem z bólem głowy. Siedem miesięcy temu miałam małą stłuczkę samochodową ( ktoś wjechał mi w tyłek auta na światłach, minimalnie, powoli ). Delikatnie uderzyłam się w zagłówek. Było to na... Mam 22 lata, od 7 miesięcy mam ogromny problem z bólem głowy. Siedem miesięcy temu miałam małą stłuczkę samochodową ( ktoś wjechał mi w tyłek auta na światłach, minimalnie, powoli ). Delikatnie uderzyłam się w zagłówek. Było to na tyle delikatne że nie wzywaliśmy policji i pojechaliśmy w swoje strony. Na drugi dzień w pracy bolała mnie głowa i miałam mdłości. Zostałam wysłana do szpitala. Zrobiono mi rtg czaszki i było wszystko ok dlatego odesłano mnie do domu. Następnego dnia pojechałam do rodzinnego i dostałam skierowanie do chirurga. Udałam się tam, po obejrzeniu zdjęcia chirurg odesłał mnie do domu. Jakoś po dwóch tygodniach trafiłam do szpitala na neurologię i tam miałam wykonane wszystkie badania. W szpitalu byłam dwa tygodnie miałam zdiagnozowane zapalenie opon mózgowych aseptyczne. (po pierwszej punkcji płyn rdzeniowy był ok, potem po reszcie badań które nic nie wykazały jednak stwierdzono że to może być płyn ). Wyszłam po ok 3 tygodniach niby wyleczona ale z bólem głowy (powiedziano że to normalne). Miałam się zgłosić do neurologa i chodziłam do pani neurolog "po zwolnienia" bo ból to coś normalne po zapaleniu... Nie wiedziałam co robić więc pojechałam prywatnie do neurologa i okazało się ze zapalenia opon nigdy nie było ?! Że problem tkwi w kręgach szyjnych. Poszłam więc na terapię manualną bez rezultatów... Kolejna opcja... poszłam do psychologa bo może problem tkwi w psychice i w nerwach. Jestem po wizycie "zapoznawczej" Niedługo mam kolejną. ( stwierdziłam że to dobra opcja bo na pewno nie zaszkodzi. Jestem dość nerwową osobą więc nawet jeśli tutaj nie ma tej przyczyny to i tak będę chodzić) Posunęłam się nawet do tego stopnia że pojechałam do bioenergoterapeuty też bez rezultatów. Ale myślę o jeszcze jednej wizycie. Proszę o pomoc. Jestem przerażona i załamana bo już nie wiem w jakim kierunku mam się leczyć i skąd ten okropny ból głowy codzienne ?? Skoro wyniki mam jak na zdrowego człowieka przystało. Dodam jeszcze że przez poprzednie lata na stres nie reagowałam bólem głowy, bolała mnie dość rzadko, a teraz od tylu miesięcy ból jest okropny.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nudności Stres Terapia manualna

Jak powinno wyglądać leczenie depresji?

U mojej żony lekarz pierwszego kontaktu zdiagnozował "depresję " i przypisał bez konsultacji z specjslistą lek tritico i masę witamin z grupy B, żona po niespełna tygodniu brania tego leku źle znosila skutki uboczne poszla po poradę do lekarza... U mojej żony lekarz pierwszego kontaktu zdiagnozował "depresję " i przypisał bez konsultacji z specjslistą lek tritico i masę witamin z grupy B, żona po niespełna tygodniu brania tego leku źle znosila skutki uboczne poszla po poradę do lekarza pierwszego kontaktu przypisał inne i powiedział zeby nie brała juz tych witamin. W międzyczasie będąc z dzieckiem u lekarza dzieciecego tak rozmawiając o tym powiedział nam ze takich lekow nie przypisuje się tak sobie i poradził aby udać sie do specjalisty.Żona umowila sie na wizytę i lekarz zmienił jej lek na escipram bierze go już prawie dwa m ce i dodatkowo ma spotkania z panią psycholog.Po niespelna m-cu lekarz psychiatra jak i psycholog zgodnie stwierdzili ze to nie byla żadna depresja możliwe ze był do poprostu niedobór witamin i tylko jakiś stres.Wtedy bylismy za granicąi żona karmiła jeszcze syna wtedy 2,5 latka i faktycznie bylo kilka sytuacji stresowych które napewno wpłynęły nana żonę bo przejęła się nimi. ale powiedzieli że nie mozna tych leków tak sobie odstawić. Żona źle znosi te tabletki ma klopoty ze snem uczucie niepokoju czy to normalne . Lekarz ostatnio na te symptomy zwiększył dawkę i dołozył lek alpragen doraźnie gdyby te odczucia się potęgowały.Nie wiem czy to przy takim leczeniu to normalne i jak dlugo potrawa lekarz mowi ze żona boi poddać sie działaniu lekarstwa i ze wszystko jest ok.Sam juz nie wiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Depresja Stres Psychiatria Skutki uboczne leków

Co mogą oznaczać czerwone plamy na ciele?

Witam serdecznie.Mam pytanie.Jako nastolatka miałam na ciele czerwone plamy w wyniku drapania ,lub zdenerwowania.. Z tego co sobie przypominam wizyty u lekarza były niejednoznaczne , "z tym da się żyć"Na dzień dzisiejszy mam 35 lat i plamy sa bardzo czerwone:po... Witam serdecznie.Mam pytanie.Jako nastolatka miałam na ciele czerwone plamy w wyniku drapania ,lub zdenerwowania.. Z tego co sobie przypominam wizyty u lekarza były niejednoznaczne , "z tym da się żyć"Na dzień dzisiejszy mam 35 lat i plamy sa bardzo czerwone:po kąpieli,po alkoholu ,podczas stresu... trudno stwierdzić... czy jest na to jakiś sposób proszę o jakiekolwiek wskazówki..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Stres

Jak leczyć ciągły stres i lęk?

Witam. Od długiego czasu odczuwam ciągły stres/lęk. Poza chwilami gdy jestem w domu sama. Jak tylko widzę się z ludźmi lub wychodzę z domu mam przyśpieszony oddech, spięte mięśnie, denerwuję się i nie potrafię się skoncentrować i zachować spokoju. Jest... Witam. Od długiego czasu odczuwam ciągły stres/lęk. Poza chwilami gdy jestem w domu sama. Jak tylko widzę się z ludźmi lub wychodzę z domu mam przyśpieszony oddech, spięte mięśnie, denerwuję się i nie potrafię się skoncentrować i zachować spokoju. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe. Co mogę z tym zrobić? Czy leki z grupy benzodiazepin pomogą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Problemy z koncentracją

Jak leczyć niską samoocenę u 25-latka?

Dzień dobry, mam 25 lat. Cierpię na strasznie niską samoocenę. Nie potrafię ludziom patrzeć prosto w oczy. W większym tłumie strasznie się pesze, robię się czerwony, mam uderzenia gorąca i się poce. Najchętniej to bym nie wychodził z domu. Gdy... Dzień dobry, mam 25 lat. Cierpię na strasznie niską samoocenę. Nie potrafię ludziom patrzeć prosto w oczy. W większym tłumie strasznie się pesze, robię się czerwony, mam uderzenia gorąca i się poce. Najchętniej to bym nie wychodził z domu. Gdy wyjdę tylko na imprezę rodzinna, do baru, na miasto czy na zajęcia zaraz dopada mnie olbrzymi stres i moja twarz robi się aż bordowa. Czy warto ztakim czymś wybrać się do psychologa? Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Uderzenia gorąca Twarz Samoocena

Czy możliwy jest tętniak mózgu u 28-letniej osoby?

Witam, Mam niskie ciśnienie, natomiast mam stresująca pracę. Teraz przez to mam zaparcia. Gdy prę na stolec mam wrażenie że coś strzela mi w głowie. Boję się i tętniaka mózgu - czy takie parcie na stolec go nie... Witam, Mam niskie ciśnienie, natomiast mam stresująca pracę. Teraz przez to mam zaparcia. Gdy prę na stolec mam wrażenie że coś strzela mi w głowie. Boję się i tętniaka mózgu - czy takie parcie na stolec go nie spowoduje :( Boję się o moje tętnice szyjne że każdy najmniejszy stres może spowodować u mnie tego typu zmiany. Czy mam się czego bać? Czy tak POWSTAJĄ tętniaki ? Te strzały w głowie oznaczają coś złego z tetnicami ? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Niedociśnienie tętnicze Zaparcia Tętniaki Stres Mózg

Czy mogę stosować Hydroxyzinum?

Witam od kilku dni mam uczucie stresu lęku lekarz przepisał mi tabletki hydroxyzinum vp 10 mg ale boję się że po nich będę miała duży skok ciśnienia i pulsu czy mogę przy tym zażyć pół tabletki bisocardu 5 mg lub... Witam od kilku dni mam uczucie stresu lęku lekarz przepisał mi tabletki hydroxyzinum vp 10 mg ale boję się że po nich będę miała duży skok ciśnienia i pulsu czy mogę przy tym zażyć pół tabletki bisocardu 5 mg lub captopril mam 23 lata a bisocard biorę czasem gdy czuje nagłą nerwowość i walenie serca proszę o podpowiedź bo nawet boję się brać te hydroxyzinum
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dotyczy: Kardiologia Lęk Stres Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Rozdrażnienie Serce

Czy na wzmocnienie serca mogę brać np. magnez Cardio?

Dobry wieczór Bardzo proszę o pomoc w kilku kwestiach kardiologicznych.Mam 35 lat , niedawno dowiedziałam się że mam dwupłatkową zastawkę aorty (BAV). Miewam czasem skoki ciśnienia i silne bóle głowy ,być może związane są one z emocjami i stresem, których... Dobry wieczór Bardzo proszę o pomoc w kilku kwestiach kardiologicznych.Mam 35 lat , niedawno dowiedziałam się że mam dwupłatkową zastawkę aorty (BAV). Miewam czasem skoki ciśnienia i silne bóle głowy ,być może związane są one z emocjami i stresem, których mi w życiu nie brakuje choć staram sie niwelować stres jak tylko potrafię, w związku z tymi skokami ciśnienia muszę brać leki doraznie gdy się pojawią. Bardzo chciałabym mieć dzieci ale boję się że odziedziczą to po mnie, czy zawsze potomstwo dziedziczy problem z sercem który u mnie występuję czy może odziedziczyć ale nie koniecznie musi odziedziczyć po mnie tę wadę serca?Jak to jest? Czy w ciąży powinnam jakoś szczególnie uważać i zadbać siebie? Do momentu kiedy nie wiedziałam o tym że mam BAV byłam aktywna fizycznie teraz po diagnozie wystraszyłam się i zrezygnowałam z tego co tak lubię. Wczesniej codziennie biegałam nie jakoś wyczynowo ale dla własnej kondycji i dobrego samopoczucia bieg głównie truchtem) codzienne ćwiczenia i codziennie dłuższe spacery po których czasem odczuwałam zmęczenie ale nie wiązałam tego z problemami zdrowotnymi czy powinnam ograniczyć jakoś aktywność fizyczną czy nie muszę?bardzo lubię spacery, bieganie czy mam z tego zrezygnować lub ograniczyć?Jak mam postępować.Przyznam szczerze że nie chciałabym zrezygnować z mojej dotychczasowej aktywności , proszę zatem o poradę w tej kwestii. Czy na wzmocnienie serca mogę brać np magnez Cardio czy on jest raczej wskazany dla osób starszych czy niekoniecznie? Czy mogę także pić herbatki ziołowe zawierające w swym składzie m.in głóg, serdecznik aby wzmocnić serce? Bardzo dziękuję za odpowiedz na moje powyższe zapytania i serdecznie pozdrawiam osobę odpowiadająca
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Stres Farmakologia Suplementy diety Magnez Herbata Aktywność fizyczna Bieganie Emocje Serce

Co oznacza wysypka na członku po niebezpiecznym stosunku?

Odbyłem niezabezpieczony stosunek, dwa dni po nim na żołędziu wystąpiła wysypka (czerwone kropki) oraz delikatny świąd. Po smarowaniu clotrimazolum wszystko wróciło do normy. Po 3-4 dniach od stosunku zaczęły wyskakiwać na twarzy pryszcze, co po dwóch tygodniach powoli się... Odbyłem niezabezpieczony stosunek, dwa dni po nim na żołędziu wystąpiła wysypka (czerwone kropki) oraz delikatny świąd. Po smarowaniu clotrimazolum wszystko wróciło do normy. Po 3-4 dniach od stosunku zaczęły wyskakiwać na twarzy pryszcze, co po dwóch tygodniach powoli się normuje. Jednak po 12-13 dniach od stosunku zauważyłem na ramionach mikroskopijne czerwone kropki (jakby krwiste), mam wrażenie, że z każdym dniem pojawiają się nowe. Na samym końcu języka zauważyłem też niewyczuwalne brodawki, a na początku języka też minimalne pomarańczowo-czerwone kropki. Od dawna przed stosunkiem posiadałem na języku też żółty nalot, który teraz mam wrażenie jest bardziej biały, podniebienie jest także zażółcone. Od momentu stosunku często odczuwałem codziennie stres. Czy te objawy mogą wskazywać na chorobę związaną ze stosunkiem, przede wszystkim HIV?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Stres Medycyna chorób zakaźnych Swędzenie skóry Nalot na języku
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy