Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jaka terapia na derealizacje i depresję?

Witam jaka terapia jest najlepsza na derealizacje i depersonalizacje/stresy/depresje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Depresja Stres Psychoterapia

Stres przed pierwszym dniu pracy

Jak mam sobie poradzić. Jutro idę do pracy pierwszy dzien i już czuje się taka przestraszona. Mam mdłości i nic nie chce mi się jeść. W nocy pewnie nie będę mogła spać bo już dziś budzilam się z bijący sercem.... Jak mam sobie poradzić. Jutro idę do pracy pierwszy dzien i już czuje się taka przestraszona. Mam mdłości i nic nie chce mi się jeść. W nocy pewnie nie będę mogła spać bo już dziś budzilam się z bijący sercem. co mam poradzić na to żeby wstać na luzie i zrobic co trzeba? Ogólnie praca nie est stresujaca wiec sama nie wiem czego się boję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Stres Psychologia

Ból żołądka i problemy z oddychaniem a stres

Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli... Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli mnie zoładek jestem na lekach do tego nie mogę oddychać, tzn bardzo ciężko mi się oddycha, mój lekarz rodzinny mowi ze to wszystko ze stresu ale ja nie wiem co mam robic? czy tak to będzie? nie ma na to lekarstwa? Co mi jest dokładnie? Co mogę z tym zrobić? mysle nawet o psychologu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniami publicznymi?

Witam ..Od pewnego czasu meczy mnie pewna fobia, lęk,przed wystapieniami publ.(nawet takimi w szkole kiedy mam przedstawic swoja prace itp) kiedy uslysze ze jest "moja kolej" zaczynam odczuwac dyskomfort, serce szybciej bije, poce sie.Dziwne...bo kiedys na roznych akademiach bylem prowadzacym... Witam ..Od pewnego czasu meczy mnie pewna fobia, lęk,przed wystapieniami publ.(nawet takimi w szkole kiedy mam przedstawic swoja prace itp) kiedy uslysze ze jest "moja kolej" zaczynam odczuwac dyskomfort, serce szybciej bije, poce sie.Dziwne...bo kiedys na roznych akademiach bylem prowadzacym nie bylo zadnego problemu.Zaczelo to sie przy pewnym wystapieniu przed nowa klasa, dopadl mnie stres,zaklopotanie,zostalo to do dzis.Prosze o jakies praktyczne wskazowki, jak to zmienic, nie o odsylanie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Stres Fobie Psychologia Psychoterapia

Wpływ stresu, napięcia emocjonalnego i zaburzeń nerwicowych na zbyt mocny porost włosów

Witam. Czy stres,napięcie emocjonalne lub zaburzenia nerwicowe mogą mieć wpływ na zbyt mocny porost włosów na całym ciele u mężczyzn ?. Włosy gdzie ich być nie powinno cały czas robią się ciemniejsze i dłuższe,trwa to już od 16 roku życia... Witam. Czy stres,napięcie emocjonalne lub zaburzenia nerwicowe mogą mieć wpływ na zbyt mocny porost włosów na całym ciele u mężczyzn ?. Włosy gdzie ich być nie powinno cały czas robią się ciemniejsze i dłuższe,trwa to już od 16 roku życia do teraz 24 lata. Czy taka chwiejność emocjonalna może mieć na to wpływ ?.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia

Założenie implantu antykoncepcyjnego podczas stosowania tabletek placebo

Witam! Od ponad roku z powodu licznych stresów brałam za dużo tabletek antykoncepcyjnych, potrafiłam wziąć nawet dwa opakowania w ciągu jednego cyklu(ok.40 tabletek w miesiąc). I tak od ponad roku. Wczoraj założyłam implant podskórny w pierwszy dzień przerwy(1 tabletka placebo... Witam! Od ponad roku z powodu licznych stresów brałam za dużo tabletek antykoncepcyjnych, potrafiłam wziąć nawet dwa opakowania w ciągu jednego cyklu(ok.40 tabletek w miesiąc). I tak od ponad roku. Wczoraj założyłam implant podskórny w pierwszy dzień przerwy(1 tabletka placebo). Chciałam się dowiedzieć kiedy działanie implantu będzie w pełni?? Kiedy mogę zacząć współżyć bez obaw?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja hormonalna

Nadmierne pocenie a nieuzasadniony stres

witam, mam 35 lat ostatnio zauważyłam u siebie nadmierne pocenie szczegolnie kiedy jestem poza domem mysle ze to moze powodować nieuzasadniony stres gdzioe powinnam sie z tym udac, jest to dla mnie uciążliwe i bardzo krępujace tym bardziej ze musze byc miedzy ludzmi?prosze o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Nadmierna potliwość Stres Psychologia

Jak poradzić sobie ze stresem przedmaturalnym?

Jak poradzić sobie ze stresem przed maturalnym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Stres Psychologia

Brak apetytu i problem z przybraniem na wadze po ciąży

Witam, mam 30 lat, ważę 45 kg i mam 166 cm wzrostu, od pewnego czasu, a dokładnie po ciąży nie potrafię ubrać na wadze,ciągle ważę tyle samo, mało tego nie mam apetytu a szczególnie na obiady, w zamian za... Witam, mam 30 lat, ważę 45 kg i mam 166 cm wzrostu, od pewnego czasu, a dokładnie po ciąży nie potrafię ubrać na wadze,ciągle ważę tyle samo, mało tego nie mam apetytu a szczególnie na obiady, w zamian za to mogę jeść kilogramy słodyczy , morfologie mam dobrą, za miesiąc idę na gastroskopię, lekarz który robił mi USG i któremu mówiłam o swoich objawach podejrzewa u mnie wrzody żołądka bądź dwunastnicy, lekarz rodzinny zaś podejrzewa, że brak apetytu spowodowany jest stresem.Co robić ?co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Wrzody żołądka Wrzód dwunastnicy Stres Gastroenterologia Dietetyka Brak apetytu Słodycze Żołądek

Stres a zmiany skórne

Czy stres i napięcie emocjonalne ma wpływ na zdrowie skóry u mężczyzn ?. Np może powodować takie objawy jak trądzik,czerwone plamy,"podatna skóra na wszytko" jakby alergia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Anna Adamowicz
Anna Adamowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Stres Kosmetologia

Stres przed codziennymi obowiązkami u 20-latki

Witam. chciała bym aby mi poradzono bardziej to pytanie kieruję do psychologa. Mam 20 lat. I mam dziwną jakąś naturę przejmowania się głupotami, czy to spotkanie jakieś z kolegą, czy to spotkanie z koleżanką. Umówię się na spotkanie, potem tego... Witam. chciała bym aby mi poradzono bardziej to pytanie kieruję do psychologa. Mam 20 lat. I mam dziwną jakąś naturę przejmowania się głupotami, czy to spotkanie jakieś z kolegą, czy to spotkanie z koleżanką. Umówię się na spotkanie, potem tego dnia co się mam spotkać od rana odczuwam stres mdli mnie nie mogę nic zjeść i cała jestem poddenerwowania. W następstwie odwołuje spotkanie i stres to napięcie znika. Proszę o poradę jak się tego pozbyć jak normalnie iść na spotkanie bez stresu ? :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Stres Zaburzenia zachowania Psychologia Problemy w relacjach młodzieży

Lęk przed badaniem ginekologicznym wziernikiem

Dzien dobry. mam taki problem,ze nie mogę przemóc się do zbadania mnie wziernikiem,nawet najmniejszym u ginekologa. Jedynie dooodbytniczo. Jak sobie z tym poradzic? Nie wspolzylam,a nawet przed mezczyzna w fobie mam stres, nie wiem czy chodz akurat o pochwice, watpie..... Dzien dobry. mam taki problem,ze nie mogę przemóc się do zbadania mnie wziernikiem,nawet najmniejszym u ginekologa. Jedynie dooodbytniczo. Jak sobie z tym poradzic? Nie wspolzylam,a nawet przed mezczyzna w fobie mam stres, nie wiem czy chodz akurat o pochwice, watpie.. ale nie wchodzi w gre wizualizacja na fotelu bo jestem tam za bardzo zestresowana. Nie wiem juz czego mozna sprobowac. Kilka milimetrów we mnie a ja juz wiem,ze bedzie bolalo, boje sie tez o blone, bardziej bólu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Ginekologia Pochwica Stres Fobie Psychologia

Drżenie rąk po burzliwym rozstaniu z chłopakiem

Witam mam 18 lat i niecały miesiąc temu rozstałam się z chłopakiem z krytym byłam ponad 2 lata. Od ostatniej rozmowy z nim która kosztowała mnie dużo stresu trzęsą mi się ręce jestem nie tylko gdy o tym myślę ale... Witam mam 18 lat i niecały miesiąc temu rozstałam się z chłopakiem z krytym byłam ponad 2 lata. Od ostatniej rozmowy z nim która kosztowała mnie dużo stresu trzęsą mi się ręce jestem nie tylko gdy o tym myślę ale przy zwykłych prostszych czynnosciach takich jak jedzenie picie nawet teraz gdy pisze wiadomość chodzę ciągle osowiała i na nic nie mam ochoty. Boję się że to może być problem na tle psychicznym.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychologia Rozstanie

Obniżony poziom neutrocytów, zmęczenie i rozkojarzenie

Witam, robiłem morfologie parę dni temu oraz 4 miesiące temu i oba badania nie były całkiem w normie. Mianowice mam cały ten czas obniżony poziom neutrocytów, czuję się zmęczony, rozkojarzony i kompletnie się nie wysypiam nieważne ile bym spał. Link... Witam, robiłem morfologie parę dni temu oraz 4 miesiące temu i oba badania nie były całkiem w normie. Mianowice mam cały ten czas obniżony poziom neutrocytów, czuję się zmęczony, rozkojarzony i kompletnie się nie wysypiam nieważne ile bym spał. Link do zdjęcia wyniku morfologii: http://scr.hu/2vs7/ygp4a Powinienem zrobić jakieś badania? A może to skutek przewlekłego stresu? bo również i z nim mam problem. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna Hematologia Ciągłe zmęczenie

Zespół stresu pourazowego i przyszłość w snach

Witam. Mam 24 lata. Od kilku ładnych paru lat zdarza sie cos czego nie umiem wytlumaczyc. Śni mi się coś i nie pamietam tego po przebudzeniu,natomiast za jakiś czas zdarza sie ta sama sytuacja i wiem co sie zdarzy i... Witam. Mam 24 lata. Od kilku ładnych paru lat zdarza sie cos czego nie umiem wytlumaczyc. Śni mi się coś i nie pamietam tego po przebudzeniu,natomiast za jakiś czas zdarza sie ta sama sytuacja i wiem co sie zdarzy i w tym momencie robi mi sie niedobrze mam zawroty glowy i bardzo zle sie czuje. Mam zespol stresu pourazowego. Dodatkowo rok temu bylam na neurologi w szpitalu ze skurczaki w tylnej czesci glowy ale nie nie wyszlo. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Stres Psychologia Zespół stresu pourazowego

Stres z powodu zmiany pracy

Witam.W moim życiu po swiętach Wielkanocnych w 2015 r zaszło wiele zmian.W związku z otrzymaniem propozycji otworzenie spółki rzuciłem dobra prace.Po jakimś czasie zauważyłem ze wspólnik nie jest do końca uczciwy wobec mnie.Pracuje jednak dużo cały czas myśląc i zadręczając... Witam.W moim życiu po swiętach Wielkanocnych w 2015 r zaszło wiele zmian.W związku z otrzymaniem propozycji otworzenie spółki rzuciłem dobra prace.Po jakimś czasie zauważyłem ze wspólnik nie jest do końca uczciwy wobec mnie.Pracuje jednak dużo cały czas myśląc i zadręczając się ze rzuciłem prace.Mam bezzene noce lub śpię dużo,schudłem ,brak mi stabilizacji.Mam Żonę i cudownego synka jednak nie mam tej radości życia co kiedyś .Cały czas stres ,czasami rano wymioty żółcią ból brzucha brak apetytu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Stres Psychologia

Strach przed ciemnością i włamaniem

Witam. Jestem młodą dziewczyna ale od dwóch lat nie radzę sobie ze wszystkim. Boję się ciemności, boję se że ktoś mnie napadnie albo włamania. Przed zaśnięciem sprawdzam w oknach czy okolica jest spokojna czy nie ma podejrzanych ludzi. Zasypiam dobrze... Witam. Jestem młodą dziewczyna ale od dwóch lat nie radzę sobie ze wszystkim. Boję się ciemności, boję se że ktoś mnie napadnie albo włamania. Przed zaśnięciem sprawdzam w oknach czy okolica jest spokojna czy nie ma podejrzanych ludzi. Zasypiam dobrze ale budzę się kilka razy w nocy. Nie mogę rozładować stresu. Jeśli się stresuje to trzesie mi się w środku. Potem boli mnie brzuch i trzesa mi się ręce. Wszystkim się martwię. Nieraz zdarzają mi się dni kiedy jestem w pełnej euforii jak po narkoty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Ból brzucha Psychologia Psychoterapia

Ciągłe sytuacje stresowe w pracy i w domu

Witam. Mam ciagle sytuacje stresowe w pracy i w domu, nie mam oparcia w bliskich, ze wszystkim musze sobie sama radzic. Nie mam chwili dla siebie. Czasem juz nie daje rady. Mam czeste bole glowy, uczucia dusznosci i dostaje sinawych... Witam. Mam ciagle sytuacje stresowe w pracy i w domu, nie mam oparcia w bliskich, ze wszystkim musze sobie sama radzic. Nie mam chwili dla siebie. Czasem juz nie daje rady. Mam czeste bole glowy, uczucia dusznosci i dostaje sinawych plam na dekolcie podczas nerwow. Potem jeste,m rozdygotana, a na koniec senna i obojetna. Ostatnia nawrt balam sie isc po weekendzie do pracy. Po jakims czasie dochodze do siebie, ale na jak dlugo i co dakej. Prosze o wskazowki co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Ból głowy Stres Psychologia Psychoterapia Duszności Senność

Nadmierna potliwość na plecach podczas stresu

witam mam problem z nadmiernym poceniem się na plecach w stresujacych momentach. wkonałem masę badan z których wyszło ze jestem zdrowy. JEst jakis sposób na zachamowanie tego uciązliwego problemu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Stres Psychologia

Czas trwania zespołu odstawiennego wenlafaksyny

Ile czasu może trwac maksymalnie zespół odstawienny wenlafaksyny zejście ze 150mg do zera?Dodam że mam czynniki potęgujące ten zespół silny stres.Wiek młody mężczyzna około 90 kg i 185cm.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia Skutki uboczne leków

Popularne tematy

USG ścięgien • Opasanie żołądka • Wierzchniactwo • USG nerek • Usunięcie wyrostka robaczkowego • Zespół policystycznych jajników • Międzybłoniak opłucnej • Punkcja opłucnej • USG ginekologiczne • USG układu moczowego • Zespół korzeniowy • Artroliza stawu łokciowego • Próżnociąg • Wirusowe zapalenie wątroby typu B • Wagotomia • Tętniak aorty • Choroba zwyrodnieniowa biodra • USG przezpochwowe • Przepuklina pachwinowa • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Rak prącia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy