Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Duszności, zawroty głowy i kołatanie serca u 36-letniej kobiety

Witam mam 36 lat od jakiegos czasu mecza mnie dusznosci zawroty glowy kolatanie serca ekg w porzadku rtg tez od poniedzialku mam bole I zawroty glowy pocenie dusznosci dretwienie rak i uczucie ciezkich konczyn jakby byly z olowiu boli mnie... Witam mam 36 lat od jakiegos czasu mecza mnie dusznosci zawroty glowy kolatanie serca ekg w porzadku rtg tez od poniedzialku mam bole I zawroty glowy pocenie dusznosci dretwienie rak i uczucie ciezkich konczyn jakby byly z olowiu boli mnie glowa z tylu a bol idzie przez kark barki az po lopatki moj poziom zelaza to 4.6 juz niewiem co robic lekarz twierdzi ze to moze ze stresu a ja sie czuje jakbym byl jedna noga juz na tamtm swiecie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Silny ból brzucha a przewlekły stres

Witam męcze sie z bólem dziś cały dzień cięzko było zeby zasnąc.Boli mnie brzuch zoładek sciska mnie w nim puszcza i znowu.Co to może być? ja myśle ze ze stresu bo tak juz mialam nie raz a zyje w ciaglym stresie. Zwijam sie z bólu!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Stosowanie paroksetyny na napady paniki

Od okolo 8 lat mam napady paniki..od 5 lat biore paroksetyne. Na zmniejszenie napiecia i ciaglego poddenerwowania biore dwa razy dziennie po jednej tabletce ketrelu o godz. 18 i 22. od dwoch tygodni mialam nawrot ciaglej paniki i dostalam... Od okolo 8 lat mam napady paniki..od 5 lat biore paroksetyne. Na zmniejszenie napiecia i ciaglego poddenerwowania biore dwa razy dziennie po jednej tabletce ketrelu o godz. 18 i 22. od dwoch tygodni mialam nawrot ciaglej paniki i dostalam dodatkowy ketrel- 2 tabletki o 18 i 1 o 22. Czuje sie juz niecolepiej, zapisalam sie na terapie i mam 27 lat. Chciala bym zmniejszyc/odstawic ketrel. na co musze sie przygotowac?boje sie ze strach przed panika z odstawienia wywola znow napady leku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problem z wyrażaniem emocji i stres przy rozmowach

dzien dobry . Chodzi o to ze np. jezeli ide odebrac wynagrodzenie za prace do szefa to tak sie stresuje ze mam pustke w glowie.Wiem ze jest to spowodowane tym iz boje sie ze jezeli mnie o cos zapyta nie... dzien dobry . Chodzi o to ze np. jezeli ide odebrac wynagrodzenie za prace do szefa to tak sie stresuje ze mam pustke w glowie.Wiem ze jest to spowodowane tym iz boje sie ze jezeli mnie o cos zapyta nie bede wiedzial co mu na to odpowiedziec(dotyczy to pracy)i mi sie mysli rozsypuja.Mam poprostu pustke wglowie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Bóle karku i głowy po stresujących wydarzeniach

Często kiedy sie czymś zestresuje lub po jakimś wydarzeniu o dużym dla mnie znaczeniu emocjonalnym, bardzo boli mnie prawa strona karku łopatka i głowa (z tylu, rownież po prawej stronie). Dodatkowo mam wrażenie zapchanego nosa. Ból utrzymuje sie zazwyczaj... Często kiedy sie czymś zestresuje lub po jakimś wydarzeniu o dużym dla mnie znaczeniu emocjonalnym, bardzo boli mnie prawa strona karku łopatka i głowa (z tylu, rownież po prawej stronie). Dodatkowo mam wrażenie zapchanego nosa. Ból utrzymuje sie zazwyczaj przez 48 godzin. Mija dopiero po dobrze przesłanej nocy. Średnio zdarza sie to co 2-3 tygodnie. Czy powinnam udać sie do neurologa lub innego specjalisty? Dodam ze środki przeciwbólowe np. Paracetamol czy ibuprofen nie pomagają...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Niskie białe krwinki a przewlekły stres i depresja

Czy moje kiepskie wyniki tzn bardzo niskie białe krwinki2,6ostatnie baśnie mogą być wynikiem przewlekłego stresu i depresji dodaj ze jestem objęta juz opieka hematologa ale czekam na kolejna wizytę i badania wiec nic niewiem to mnie przeraża i załamuje gdyż bardzo źle się czuje psychicznie i fizycznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Silny lęk i bóle brzucha a napady przy stresie

napady które sie pojawiają po stresie ,taki napad poprzedza silny lęk lub stres serce kołacze i cieżko oddychać kiedy sie uspokajam dopiero sie zaczyna wymioty biegunka,ciągłe oddawanie moczu ucisk w plecach ,ciśnienie,mrowienie w ciele ,brak siły podobnie... napady które sie pojawiają po stresie ,taki napad poprzedza silny lęk lub stres serce kołacze i cieżko oddychać kiedy sie uspokajam dopiero sie zaczyna wymioty biegunka,ciągłe oddawanie moczu ucisk w plecach ,ciśnienie,mrowienie w ciele ,brak siły podobnie do grypy,zatykanie w piersiach ,wyniki na szpitalu wyszły dobrze wiec lekarze mnie olewaja ja juz tak mam 5 raz od pół roku ,nieda sie z tym funkcjonować najdłużej trwało tydzień ,co to może być?alprozolam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Brak zainteresowanie seksem i zaburzenia erekcji u 38-latka

witam mam problem z erekcja podkreslam mam 38 lat zauwazylem u siebie brak zainteresowania sexem bylem z wizyta u urologa mialem badana prostate i lekarz stwierdzil ze urologicznie nic mi nie dolega w zyci prywatnym same stresy a jeszcze ten... witam mam problem z erekcja podkreslam mam 38 lat zauwazylem u siebie brak zainteresowania sexem bylem z wizyta u urologa mialem badana prostate i lekarz stwierdzil ze urologicznie nic mi nie dolega w zyci prywatnym same stresy a jeszcze ten problem z erekcja podejrzewam ze zaczynam mie depresje prosze mi doradzic co mam ze soba zrobic z gory dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Zastosowanie Pramolanu w stresowym okresie w pracy

Witam będę miała niedługo ciężki okres w pracy mniej więcej dwa miesiące czy podanie pramolanu wyciszy mnie ? I po jakim czasie będzie pełne działanie leku. Mam generalnie zaburzenia lękowe jak i nerwice wegetatywna. Nie chciałabym brać za często doraźnie benzo. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Zaburzenia oddychania w stresującej sytuacji

Witam, dzisiaj kiedy prowadzilam samochód bardzo sie zdenerwowalam na meza. Zaczelam szybciej oddychac, tak jakby mi brakowalo powietrza i zdretwiaty mi strasznie rece, nie moglam rozprostowac dloni i troszke nogi tez zdretwialy. Nie wiedzialam co sie dzieje, oczywiscie przy tym... Witam, dzisiaj kiedy prowadzilam samochód bardzo sie zdenerwowalam na meza. Zaczelam szybciej oddychac, tak jakby mi brakowalo powietrza i zdretwiaty mi strasznie rece, nie moglam rozprostowac dloni i troszke nogi tez zdretwialy. Nie wiedzialam co sie dzieje, oczywiscie przy tym wszystkim plakalam. Stalo sie to pierwszy raz, nigdy wczesniej czegos takiego nie doswiadczylam. Czy to jakas choroba?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Stres i wybuchy złości na bliskie osoby

witam chciałbym się zapytać w sprawie stresu i wybuchów złości . Ponieważ często jest tak że na osoby które są blisko mnie i uważają ze pomagają wspierają mnie w działaniu a czuje się samotnie i to jest uczucie pasują do... witam chciałbym się zapytać w sprawie stresu i wybuchów złości . Ponieważ często jest tak że na osoby które są blisko mnie i uważają ze pomagają wspierają mnie w działaniu a czuje się samotnie i to jest uczucie pasują do całego stanuCzy mogę prosić o jakąś rade .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy stres ma wpływ na wahania wagi?

Witam serdecznie, proszę o poradę, mam 61 lat przy wzroście 149 wazę 69 kg -6 lat temu rzuciłam palenie, nie objadałam się i nie objadam, jestem osobą ruchliwą..Zauwazyłam ze w ciagu 1 tygodnia potrafię przytyć kilogram 0,5kg. Zastanawiam sie czy... Witam serdecznie, proszę o poradę, mam 61 lat przy wzroście 149 wazę 69 kg -6 lat temu rzuciłam palenie, nie objadałam się i nie objadam, jestem osobą ruchliwą..Zauwazyłam ze w ciagu 1 tygodnia potrafię przytyć kilogram 0,5kg. Zastanawiam sie czy stres ma na wagę wpływ..(4 lata temu zostałam sama, brak snu.. wypadanie włosow ) Proszę o poradę. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jakie są przyczyny częstomoczu?

Dzień dobry mam pytanie odnośnie częstomoczu wynikających z tego tytułu problemów seksualnych ( badania morfologiczne, kreatynina, cukier, ,usg jamy brzusznej prawidłowe) , mianowicie czy może to mieć podłoże psychiczne ( nadmierny stres, nerwica), bo coraz więcej skłania mnie ku takiej odpowiedzi. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Wysoki poziom trójglicerydów

Witam! Mam 59 lat nigdy nie miałam problemu z podwyższonym cholesterolem (226mg/dl),HDL D 39,0mg/dl,LDL 80mg/dl,TRIG 536mg/dl) ważę 76kg, a wzrostu mam 164cm,czy oprócz diety oraz ruchu duży stres (śmierć rodziców w przeciągu pięciu miesięcy jedno za drugim) może być przyczyną... Witam! Mam 59 lat nigdy nie miałam problemu z podwyższonym cholesterolem (226mg/dl),HDL D 39,0mg/dl,LDL 80mg/dl,TRIG 536mg/dl) ważę 76kg, a wzrostu mam 164cm,czy oprócz diety oraz ruchu duży stres (śmierć rodziców w przeciągu pięciu miesięcy jedno za drugim) może być przyczyną tak wysokich trójglicerydów i co robić,czy muszę iść na wizytę lekarską?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jak radzić sobie ze stresem i przestać się stresować drobnostkami?

Mam 19 lat i mój problem jest taki:Ciągle się denerwuję, nie radzę sobie ze stresem. W szkole, przy znajomych udaję że jest okej i nikt by na pewno nie powiedział, że mam taki problem ale w domu stresuje mnie najmniejsza... Mam 19 lat i mój problem jest taki:Ciągle się denerwuję, nie radzę sobie ze stresem. W szkole, przy znajomych udaję że jest okej i nikt by na pewno nie powiedział, że mam taki problem ale w domu stresuje mnie najmniejsza drobnostka, miewam napady złości, płaczu, ostatnio dużo krzyczę. Wszystko mnie stresuje i nie wiem jak z tym sobie poradzić. Odbija się to też na moim zdrowiu - wypadają mi włosy, trzęsą mi się ręce. Co robić? Jak radzić sobie ze stresem i przestać się stresować drobnostkami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

W jaki sposób mogę złagodzić stres towarzyszący pierwszej pierwszemu spotkaniu z grupą?

Witam !Cierpię na zaburzenia lękowe, właśnie zakończyłam roczną terapię indywidualną u psychoterapeuty i rozpoczynam 3 miesięczną terapię grupową (grupa jest otwarta). Stąd moje pytanie jak wygląda taka terapia grupowa, czego mogę się spodziewać? I w jaki sposób mogę złagodzić stres towarzyszący pierwszej pierwszemu spotkaniu z grupą?Z góry dziękuję za odpowiedź,Anna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Co oprócz stresu może wywołać opóźnienia w miesiączce?

Aktualnie to moj 33 dzień cyklu, moje cykle trwają zazwyczaj 30-31 dni i na okres, oprócz wyprysków, senność i innych typowych objawów, nie zauważam nic w strefie podbrzusza. Śluz jest podobny do sluzu w dniach plodnych, jest tylko mniej intensywny.... Aktualnie to moj 33 dzień cyklu, moje cykle trwają zazwyczaj 30-31 dni i na okres, oprócz wyprysków, senność i innych typowych objawów, nie zauważam nic w strefie podbrzusza. Śluz jest podobny do sluzu w dniach plodnych, jest tylko mniej intensywny. Zrobilam test ciążowy i wypadł dwa razy negatywnie. Takie opóźnienia mi sie nie zdarzają, czy to może byc wynik stresu i po ilu dniach od przewidywanej miesiączki, bez krwawienia mam zacząć sie martwić? Co oprócz stresu może wywołać takie opoznienia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Uczucie gniecenia w żołądku

witam! dzien dobry! mam bole jak by zoladka lub jego okolicach a dokladnie uczucie jak by ktos mi tam 'zgniatal'' bylem 3 lata temu na badaniu gastroskopii ktora pokazala iz z moim zoladkiem jest wszystko bardzo dobrze. ale bole zdazaja... witam! dzien dobry! mam bole jak by zoladka lub jego okolicach a dokladnie uczucie jak by ktos mi tam 'zgniatal'' bylem 3 lata temu na badaniu gastroskopii ktora pokazala iz z moim zoladkiem jest wszystko bardzo dobrze. ale bole zdazaja sie 2-4 razy do roku. podejrzewam ze stres moze byc tego wynikiem, ale nie jestem pewny. prosilbym o porade co powinienm teraz zrobic gdzie pojsc zeby dowiedziec sie dlaczego tak sie dzieje ? z gory bardzo dziekuje. Pozdrawiam! Maciej
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Ból w lewym boku i kolki jelitowe

Od 2 dni pobolewa mnie w lewym boku, mam uczucie tzw. kolki. Wszystko wskazywałoby na ból owulacyjny ale okres miałam (12.09) 7 dni temu i wydaje mi się, że to by było za wcześnie. Poprzedni cykl trwał 49 dni a... Od 2 dni pobolewa mnie w lewym boku, mam uczucie tzw. kolki. Wszystko wskazywałoby na ból owulacyjny ale okres miałam (12.09) 7 dni temu i wydaje mi się, że to by było za wcześnie. Poprzedni cykl trwał 49 dni a przeważnie waha się miedzy 28-31 dni. Czy możliwe że czynnikiem takiego stanu rzeczy może mieć wpływ stres?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Ból po środku brzucha

Witam mam sredni bol po srodku brzucha mysle ze to zoladek moze to spowodowane jest stresem bo jestem osoba nerwowa kiepsko spie. Irena
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Patronaty