Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak leczyć nasilone zaburzenia lękowe?

Od paru miesięcy zmagam się z nasilonymi zaburzeniami lękowymi. Nigdy nie przyjmowalam leków przeciwdepresyjnych. Lekarz psychiatra przepisał mi lek Betesda. Nie jestem jednak przekonana do farmakoterapii, obawiam sie jej. Czy przy 6 miesięcznej terapii wyżej podanym lekiem występują jakieś trwałe... Od paru miesięcy zmagam się z nasilonymi zaburzeniami lękowymi. Nigdy nie przyjmowalam leków przeciwdepresyjnych. Lekarz psychiatra przepisał mi lek Betesda. Nie jestem jednak przekonana do farmakoterapii, obawiam sie jej. Czy przy 6 miesięcznej terapii wyżej podanym lekiem występują jakieś trwałe zmiany w mózgu? Czy po takie leczenie, po jego zakończeniu nie uwrażliwa na jakies problemy życiowe, przyszłe stresy itd?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak radzić sobie z nerwicą lękową mając 19 lat?

Witam,mam 19 lat,od jakiegoś czasu wykryto u mnie nerwicę lękowa,z zaburzeniami depresyjnymi. Bywalo,ze się pociełam,bralam rozne leki gdy sobie nie radziłam z emocjami. W maju zapisalam sie na pierwsza wizyte u psychiatry.Gdy miałam kilka miesięcy odpoczynku w domu bywało lepiej,od... Witam,mam 19 lat,od jakiegoś czasu wykryto u mnie nerwicę lękowa,z zaburzeniami depresyjnymi. Bywalo,ze się pociełam,bralam rozne leki gdy sobie nie radziłam z emocjami. W maju zapisalam sie na pierwsza wizyte u psychiatry.Gdy miałam kilka miesięcy odpoczynku w domu bywało lepiej,od maja biorę leki od psychiatry: Propranol,Andepin. Niestety stany depresyjne sie nasilaly,mysli samobojcze rowniez,wiec lek zostal zmieniony na Asentre. (Propranol 2 razy na dzień,Asentra raz na dzień)Mam teraz podjąc prace na start żeby dorobic,jednak widze,ze sobie nie radzę,uczucie smutku,placz,mysli samobojcze mi ciagle towarzysza,stres,lęki,bezsennosc z koszmarami nocnymi itp w momencie gdy mam sie otworzyc do ludzi,zacząc cos robic. Chcem zaczac dzialac,tzn zaczac prace,a od nastepnego roku kontynuowac nauke,ale widze jak mnie to przerasta na chwilę obecną. Terapia na nfz jest obecnie niedostępna,poniewaz nie ma miejsc,na prywatną narazie nie mam funduszy. Czy mam zmienic leki? Czy co zrobic w tym wypadku obecnej sytuacji? Bardzo mi zalezy na zmianie życia,nie spodziewałam się,ze tak ciezko nawet pod wpływem leków bedzie mi sie odnalezc w swiecie. Proszę o rady,z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Hak się pozbyć tego stresu przed występowaniem publicznym?

Mam 18 lat boję się ludzi w szkole jak mam zaprezentować coś na środku przed całą klasą to się stresuję i robi mi się słabo gdy szłam do nowej szkoły także tak było proszę powiedzcie co mog z tym zrobić :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy moje problemy ze snem to wina stresu?

Dzień dobry, co jakiś czas mam ogromne problemy z zaśnięciem a schemat zawsze jest taki sam: zaczynam zasypiać i w momencie w którym przechodzę z jawy w sen odczuwam jakby nagłą sttuację stresową - zupełnie jakbym usłyszała nagły huk -... Dzień dobry, co jakiś czas mam ogromne problemy z zaśnięciem a schemat zawsze jest taki sam: zaczynam zasypiać i w momencie w którym przechodzę z jawy w sen odczuwam jakby nagłą sttuację stresową - zupełnie jakbym usłyszała nagły huk - serce nagle zaczyna szybko bić i rozbudzam się. Wygląda to tak, jakby ciało nie pozwalało mi zasnąć. Czy może to być ze stresu? Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak leczyć ataki paniki u 21-latka?

witam mam problem ze snem lecze sie na ataki paniki mam leki a w ostatnim czasie jest ze mną gorzej czuje caly czas niepokój lęk nic mnie nie cieszy tak mysle sobie czy nie bylo by lepiej jak bym nie... witam mam problem ze snem lecze sie na ataki paniki mam leki a w ostatnim czasie jest ze mną gorzej czuje caly czas niepokój lęk nic mnie nie cieszy tak mysle sobie czy nie bylo by lepiej jak bym nie zył mam ochote wziac tabletki cale opakowanie albo podciąć sobie żyły nie wiem czy to tylko myśli samobójcze czy chce to zrobic nie poznaje siebie cały czas zle sie czuje ciężko się oddycha lekarz powiedzial ze to od stresu ale nie powiedzialem mu ze chce sobie cos zrobic ze mam myśli samobójcze
odpowiada 3 ekspertów:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Z czego może wynikać ten problem z erekcją?

Witam Mam 18 lat i dość poważny problem. Mianowicie,problem z erekcją przed stosunkiem,ze swoją dziewczyną jestem 8 miesięcy,nie wstydzimy się siebie ani nie czujemy skrępowania,faktycznie,zawsze kiedy ma do czegoś dojść pojawia się stres,szczególnie,że to mój jak i jej pierwszy raz,ale... Witam Mam 18 lat i dość poważny problem. Mianowicie,problem z erekcją przed stosunkiem,ze swoją dziewczyną jestem 8 miesięcy,nie wstydzimy się siebie ani nie czujemy skrępowania,faktycznie,zawsze kiedy ma do czegoś dojść pojawia się stres,szczególnie,że to mój jak i jej pierwszy raz,ale bez przesady,sam ze sobą nie mam takich problemów,a jak już ma coś być,to niestety "konar nie chce zapłonąć". Nie jestem osobą wstydliwą,mógłbym nawet powiedzieć,że jestem dość pewny siebie,nie mam problemów z akceptacją siebie i swojego ciała,partnerka mnie podnieca,a jednak coś jest na rzeczy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy mogę mieć zespół cieśni nadgarstka mając 28 lat?

Witam. Ostatnio żyłam w ciągłym stresie. Pewnego dnia zauważyłam, że palec wskazujacy, środkowy i serdeczny nie zginaja sie właściwie przy zaciskaniu pięści. Objawy nasilają sie przy podnoszeniu ręki do góry. Mam też wrazenie igiełek w dłoni. Gorzej jest też gdy... Witam. Ostatnio żyłam w ciągłym stresie. Pewnego dnia zauważyłam, że palec wskazujacy, środkowy i serdeczny nie zginaja sie właściwie przy zaciskaniu pięści. Objawy nasilają sie przy podnoszeniu ręki do góry. Mam też wrazenie igiełek w dłoni. Gorzej jest też gdy się mocno zdenerwuje. Ręka jest słaba. Czy to może być zespół cieśni nadgarstka?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaki wpływ na płód ma choroba tarczycy?

Dzień dobry mam pytanie, w 16 tyg ciąży Tsh wyszło mi 2,61 ft4 1, 09 przy normie 0.93/1,71 więc ft4 w normie. Anty ciała również w normie. Miałam robione USG wyszło, że mam leciutką tarczyce która może się rozwijać. Po... Dzień dobry mam pytanie, w 16 tyg ciąży Tsh wyszło mi 2,61 ft4 1, 09 przy normie 0.93/1,71 więc ft4 w normie. Anty ciała również w normie. Miałam robione USG wyszło, że mam leciutką tarczyce która może się rozwijać. Po dwóch tygodniach spr wynik TSH wyszło podwyższone 3.09 wtedy Endykronolog przepisała mi tabletki. Proszę mi powiedzieć, czy to może mieć jakis wpływ na moje dziecko. Tyle rzeczy się naczytałam w internecie :(, że nocami nie mogę spać i żyje w stresie, płakać mi się chce. Jeżeli TSh miało taką niska wartość w 2 trymestrze to w pierwszym mogło być mniej to mnie najgorzej martwi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moje objawy wskazują na białaczkę?

Witam. Czy słusznie podejrzewam u siebie białaczkę ? Mam 18 lat i trochę boli mnie brzuch czasami mam nocne poty ale nieduże dodam że od zawsze dużo się pociłem. Troche swędziała mnie skóra i bolały piszczele przy chodzeniu ale już... Witam. Czy słusznie podejrzewam u siebie białaczkę ? Mam 18 lat i trochę boli mnie brzuch czasami mam nocne poty ale nieduże dodam że od zawsze dużo się pociłem. Troche swędziała mnie skóra i bolały piszczele przy chodzeniu ale już nie bolą. Ręce również bolały ale też przeszły. Tydzień nie miałem kompletnie apetytu ale teraz mam. Ogólnie nie czuje się źle ani nie jestem przemęczony ale bardzo się boje. Ostatnio żyłem w stresie. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy leukoplakia oznacza raka?

Witam. Mam podejrzenie leukoplakii i jestem załamana, czekam na wynik a oczekiwanie to dla mnie duży stres. Do ginekologa chodzę i badam się regularnie średnio raz na pół roku. Byłam ostatnio u innego lekarza i powiedział, że podejrzewa leukoplakię. Skierował... Witam. Mam podejrzenie leukoplakii i jestem załamana, czekam na wynik a oczekiwanie to dla mnie duży stres. Do ginekologa chodzę i badam się regularnie średnio raz na pół roku. Byłam ostatnio u innego lekarza i powiedział, że podejrzewa leukoplakię. Skierował na wycinek. Kazano mi poczytać w internecie, czytam i mam czarne wizje. Nadmienię, że mam tak jakby bielszą skórę warg sromowych, które są przerośnięte. Bez plam, zgrubień i wszystkiego co wyczytałam tak jakby sucha skóra. Nie mam objawów świądu, pieczenia raczej suchość i to nie zawsze. Przy stosunku nie odczuwam dyskomfortu. Blade są końcówki czyli te przerośnięte części warg i delikatnie wejście do pochwy Czy mam się bać? Czy to już może być rak?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak polepszyć swoje życie?

Problem z ludzmi,samą sobą,złość,zal frustracja,lek przed otworzeniem sie,izolowanie,brak sil i checi Witam. Moze zaczne po kolei. Mam 31lat,jestem mama 5letniej coreczki,mimo mlodego wieku przezylam bardzo duzo zlego. Gwalt Ojca,potem molestowanie partnerow matki,pijanstwo i patologia w domu rodzinnym przez matke:katowanie,ponizanie przy,... Problem z ludzmi,samą sobą,złość,zal frustracja,lek przed otworzeniem sie,izolowanie,brak sil i checi Witam. Moze zaczne po kolei. Mam 31lat,jestem mama 5letniej coreczki,mimo mlodego wieku przezylam bardzo duzo zlego. Gwalt Ojca,potem molestowanie partnerow matki,pijanstwo i patologia w domu rodzinnym przez matke:katowanie,ponizanie przy, obcych ludziach i kolezankach,ubliżanie,przemoc fizyczna i psychiczna,rzucanie klod pod nogi,brak uwagi,brak milosci,brak pochwal,brak poczucia bezpieczenstwa,po wyprowadzeniu sie w wieku 18lat,życie glownie praca,zadnych rozrywek,nieudane,krotkotrwale zwiazki,po 7latach,partner,ciaza jak sie pozniej okazuje wieksze bagno niz dziecinstwo, pijanstwo,narkomania,recydywista,sprowadzanie dziwek pod wspolny dach, taki ojciec mojego dziecka. Mieszkamy jakis czas u jego matki alkocholiczki (mieszkanie,ktore wynajmowalismy zdemolowal włącznie z wywazeniem drzwi,kiedynie nie chcialam go wpuscic nacpanego z towarzystwem) po wielu nocach lez obiecuje poprawe po kilku dniach ucieka,zostawia mnie we wczesnej ciazy,nie ma kontaktu 2miesiące,zapadl sie pod ziemie,odzywa sie po tym czasie ze znalazl mlodsza ze chce sie bawic,mowie to idz, w miedzy czasie dowiaduje sie ze pobil czlowieka ze skutkiem smiertelnym,przygotowuje sie na wojne,nie chce go znac,ale o alimenty bede walczyc nie jest latwo poniewaz on i jego nowa towarzyszka nekaja mnie ze mam odpuscic,ogromny stres,w koncu po urodzeniu pozbawiam praw wygrywam walke o ojcostwo,ale nagle sie tatus wlaczyl i dalej mnie neka,teraz mam jako tako poukladane,jestem silna musze byc. Jestem sama nie mam nikogo nikomu nie chce i nie potrafie ufac,izoluje sie.,nie nawidze ludzi,ciągle widzę niebezpieczenstwo,nie umiem sie cieszyc zyciem,analizuje wszystko,zyje w ciaglym strachu,leku,mam problem z asertywnoscia,obwiniam siebie praktycznie o wszystko,wiem mam ogromny problem,chcialabym normalnie zyc,usmiechac sie ale czuje ze moje zycie sie skonczylo,nie umiem wyjsc z tej matni. Jak corka poszla do przedszkola zaczęłam ćwiczyć,ludzie sie zachwycają ale ja nie umiem sie w pelni cieszyć,mam prace,w miare poukladane zycie,nie pije nie pale,nigdy o dziwo nie mialam problemu z uzywkami,nigdy mnie nawet na imprezy.nie ciagnelo,chorob nie tak duzo choc czuje ze jestem u kresu sil. Nigdy nie uzalalam sie nad soba nie wolno mi bylo plakac bo wtedy pasem dostalwalam 5razy mocniej,Bardzo bym chciala normalnie zyc i przedewszystkim byc lepsza matka dla mojego dziecka zapewnic bezpieczenstwo, ale czasem za dużo wymagam,zloszcze sie czy jest ktos kto mi pomoze? Czy jestem skazana na takie zycie,pelne porazek,niepowodzeń,rozczarowan?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Dlaczego kłuje mnie pierś i drętwieje dłoń?

Witam mam 24 lata. Od 2 miesięcy dolega mi kłucie z lewej strony piersi w tym wystapuja objawy jak dretwienie dłoni, kręcenie się w głowie i przyspieszone bicie serca.lapie mnie to nagle i nie wiem od czego. W tamtym tygodniu... Witam mam 24 lata. Od 2 miesięcy dolega mi kłucie z lewej strony piersi w tym wystapuja objawy jak dretwienie dłoni, kręcenie się w głowie i przyspieszone bicie serca.lapie mnie to nagle i nie wiem od czego. W tamtym tygodniu byłam w szpitalu z tego powodu miałam robione 24h EKG i USG serca wszystko jest w porządku i również w krwi nic nie znaleźli po 4dniach wyszłam do domu. Powiedziano mi tylko że może to być na tle stresów-nerwowym. Od czego może to być przyczyną i do jakiego lekarza muszę się udać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak leczyć nerwicę u osoby otyłej?

Mam 35 lat, cierpię na otyłość (BMI 41,) zawsze byłam nerwowa osoba. Od roku miewam ataki lęku, wczensiej były one wywoływane jakiśm większym stresem, potrafiłam nad tym panować. Od zeszłego tygodnia mam problem gdyż w ciągu dnia złapał mnie ból... Mam 35 lat, cierpię na otyłość (BMI 41,) zawsze byłam nerwowa osoba. Od roku miewam ataki lęku, wczensiej były one wywoływane jakiśm większym stresem, potrafiłam nad tym panować. Od zeszłego tygodnia mam problem gdyż w ciągu dnia złapał mnie ból jakby kłujący w klatce piersiowej. Byłam sama z 5 letnim dzieckiem w domu, ból mnie na tyle przestraszył że nie mogłam spać, o od tego dnia czuje uścisk na klatce piersiowej i uczucie scisku na gardle jakby ktoś mi zaciągnął pas na szyję. Byłam u lekarza, ekg bez żadnych niepokojących zmian. Podstawowe badania krwi w normie, tarczyca również dobra(miesiąc temu miałam badana u endokrynologa). Lekrza pierwszego kontaktu zasugerował że może to byc nerwica lękowa przepisał asertin ale ja po przeczytaniu ulotki wzięłam jedna tabletkę i miałam wszystkie skutki uboczne, miałam wrażenie że serce bije szycjiej, robiło mi się ciepło i zimno na zmianę, nerwowo chodziłam po. Domu. Wspomagam się aktualnie tabletkami nervomix, chyba trochę mi lepiej ale. Jednak dyskomfort wraca i napędza moje źle myśli. Jak zasypiam i. Się budzę to jest dobrze nie. Czuję zadnych boli, ale jak zaczynam myśleć o tym to wszystko wraca
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka jest przyczyna zaburzeń myślowych?

Odkąd jestem miałem problem z szybkim myśleniem, prawidłowym wysławianiem się, trudności w rozumieniu ze słuchu. W ostatnim czasie zacząłem dokładnie obserwować swój problem (mam 30 lat). * brak pewności siebie (wynikający z tego, że mam problemy z prawidłowym wysławianiem się)... Odkąd jestem miałem problem z szybkim myśleniem, prawidłowym wysławianiem się, trudności w rozumieniu ze słuchu. W ostatnim czasie zacząłem dokładnie obserwować swój problem (mam 30 lat). * brak pewności siebie (wynikający z tego, że mam problemy z prawidłowym wysławianiem się) * Mam mętlik w głowie czy powiedzieć to co chcę powiedzieć – czy powiedzieć? Jak powiedzieć? Czy nie mówić? * wymawiam jedno zdanie, ale brakuje mi kontynuacji. Chcę jak najszybciej udzielić odpowiedzi (chociaż mógłbym być bardziej towarzyski) * brakuje mi mówienia swobodnego * brakuje mi argumentów na obiekcje innych osób, dopiero po czasie przychodzi mi argument. * Brakuje mi słownictwa, często się zacinam * Czasami mam efekt łykania śliny lub mówienia z bojaźnią (wynika to z tego, że myślę, że rozmówca mnie nie rozumie) * Wydaje mi się, że to co mówię jest niezrozumiałe dla innych * Na pytanie "co u Ciebie" odpowiadam "OK" i ucinam rozmowę. Nie chcę kontynuować rozmowy, i idę dalej pracować. Wcześniej szybko się męczyłem, około 14:00 miałem mgły mózgowe. Aktualnie z tym sobie poradziłem (zimne prysznice, dieta - dużo słonecznika, pestek z dyni i sezamu, trening) suplementy np. D, witaminy z grupy B). Koncentrację mam na raczej średnim lub średnio-niskim poziomie, chociaż miałem wcześniej na niskim poziomie (ciągle moja uwaga była wytrącana). Zauważyłem, że źle radzę sobie ze stresem. Jak na razie ograniczyłem go, ale nie mogę sobie z nim poradzić na spotkaniach grupowych, i w szczególności, gdy mam coś powiedzieć w grupie. Błyskotliwość. Często nie łapię żartów rozmówców i niekiedy niektóre rzeczy biorę na serio, choć są żartem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego mam bóle brzucha i głowy?

Witam mam duży problem ze zdrowiem w ostatnim czasie, więc zaczniemy od początku od 3 miesięcy boli mnie głowa. Podejrzewałem że to stres ponieważ byłem podczas rozwodu, ale podczas badań u lekarza rodzinnego pojawiło się wysokie ciśnienie górne jak i... Witam mam duży problem ze zdrowiem w ostatnim czasie, więc zaczniemy od początku od 3 miesięcy boli mnie głowa. Podejrzewałem że to stres ponieważ byłem podczas rozwodu, ale podczas badań u lekarza rodzinnego pojawiło się wysokie ciśnienie górne jak i dolne na poziomie 140/100, 160/90, więc doktor znając obecną sytuację domowa wpisała mi receptę na xanax i piramil, pomogło lecz po 2 tygodniach wyskoczyła mi plama na nodze pod kolanem, doktor powiedziała że to zapalenie żył, dostałem kolejne leki takie jak: acard, dicloduo combi, dobenox, unidox solutab. I udałem się do lekarza naczyniowego który powiedział że jak skończą mi się leki mam przyjść na badanie doplera. Troszkę się uspokoiłem już jestem po rozwodzie lecz wszystko mi pozostało: ból głowy, ciśnienie w normie, kwaśny smak w ustach, lekko biały i lekko żółty język, ból nogi przy kucaniu, plama na lydce zeszła, ciągle gazy nazmiane z biegunką, bóle w plecach i w karku, uczucie uciskanego serca i płuc. I tu pojawia się ciągły stres który jest cały czas ze mną chociaż staram się nie stresować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy możliwe że mam depresję?

Uczęszczam na terapię. Moja terapeutka zaproponowała mi wizytę u psychiatry po leki antydepresyjne gdyż twierdziła że mam depresję. Owszem źle się czułem ale stwierdziłem że to nie depresja gdyż kiedyś ją przechodziłem i wiem jak to jest. Po jakimś czasie... Uczęszczam na terapię. Moja terapeutka zaproponowała mi wizytę u psychiatry po leki antydepresyjne gdyż twierdziła że mam depresję. Owszem źle się czułem ale stwierdziłem że to nie depresja gdyż kiedyś ją przechodziłem i wiem jak to jest. Po jakimś czasie wróciła do sprawy, dalej uważałem że nie ma depresji ale żeby nie podważać jej decyzji zgodziłem się. Mimo tego że psychiatra przyjmował w tym samym budynku powiedziała że nie wie kto mnie przysłał, co ja wogóle chcę. Byłem zaskoczony ale spokojnie wyjaśniłem że moja terapeutka mnie przysłała bo uważa że potrzebuję leków antydepresyjnych. Leków nie dostałem i zostałem źle potraktowany. Moja terapeutka i psychiatra przyjmowały na tym samym piętrze niedaleko siebie, przebywały ze sobą w tym samym pokoju integracyjny i ja mam uwierzyć w to że się nie konsultowały między sobą. Czy psychiatra nie powinien zapoznać się z moją kartą informacyjną? Czy ta wizyta u psychiatry miała jakiś cel diagnostyczny np. jak zareaguje pod wpływem stresu, czy dam się wyprowadzić z równowagi itp? Czy powinienem porozmawiać o tym z moją terameutką?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy w mojej sytuacji warto skorzystać z pomocy psychologa?

Jestem w trakcie kryzysu życiowego. Mam 25 lat, przed chwilą skończyłem studia inżynierskie na kierunku architektura. Nie mam wątpliwości, że jest to kierunek który mnie interesuje i zupełnie nie żałuje wyboru, lecz czuję, że mnie przerósł. Całe studia udawało mi... Jestem w trakcie kryzysu życiowego. Mam 25 lat, przed chwilą skończyłem studia inżynierskie na kierunku architektura. Nie mam wątpliwości, że jest to kierunek który mnie interesuje i zupełnie nie żałuje wyboru, lecz czuję, że mnie przerósł. Całe studia udawało mi się zaliczać na raczej słabych ocenach (głównie przez swoje lenistwo). W trakcie miałem rok przerwy ponieważ potrzebowałem odetchnąć i zarobić za granicą na utrzymanie ( studiowałem poza rodzinnym miastem). Na ostatnim semestrze postanowiłem, że nie pójdę od razu na studia magisterskie ponieważ myślałem, że spróbuję dostać się do innego miasta, więc zrobił się kolejny rok przerwy. Teraz okropnie tego żałuję i nie chce tego robić. Miało to ogromny wpływ na moje życie, wpadłem w stagnację i przestałem widzieć cel w życiu, do tego jeszcze doszło rozstanie z dziewczyną, które bardzo przeżyłem. Obecnie nie jestem pewien czy kontynuować studia, ale nie wiem co zrobić w zamian. Jakbym miał je kontynuować i skończyć to w chwili ukończenia będę miał 27 lat i sytuację zawodową jak w tym momencie, a ja chciałbym zacząć odpowiedzialnie żyć i zarabiać już teraz. Do tego zniechęca mnie rynek pracy w architekturze, który wydaje mi się nie wdzięczny, a praca nie koniecznie taka jaką bym chciał wykonywać (ze względu również na niskie zarobki i wysoki stres). Moje dotychczasowe życie się rozsypało. Musiałem wrócić do rodziców, ponieważ nie mam już obecnie pieniędzy aby się samemu utrzymać. Mieszkanie z rodzicami wpędza mnie w depresję. W mieście rodzinnym nie mogę znaleźć pracy, mam już 25 lat i brak konkretnego doświadczenia zawodowego. Nie widzę celu w życiu. Mam ciągle poczucie, że zmarnowałem ostatni rok życia, swój związek oraz szanse na rozwój w trakcie studiów. Moje pytanie brzmi jak wyjść z takiej sytuacji? Zastanawiam się czy nie iść do psychologa, ale nie mam funduszy na takie wizyty.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego mam duszności i ból serca?

Mam 21 lat, od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie dość często duszności, ból serca, kiedy się zaczyna czuje jak robi mi się gorąco jak oblewam się potem, zazwyczaj wtedy muszę na chwile usiąść i " wachlować się " jednak... Mam 21 lat, od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie dość często duszności, ból serca, kiedy się zaczyna czuje jak robi mi się gorąco jak oblewam się potem, zazwyczaj wtedy muszę na chwile usiąść i " wachlować się " jednak to nic nie pomaga, bardzo ciężko złapać mi wtedy oddech, lub nie mogę go złapać, dodatkowo ból w mostku. Tydzień temu robiłam ekg i wyszło okej, lekarz zasugerował że to pewnie przez stres, bądź zmęczenie. Tylko nie stresuje się niczym, wysypiam się, nie chodzę zmęczona. Jakie badania jeszcze mogę wykonać, czy jeśli ekg mam okej to nie muszę się przejmować, mimo, że objawy się powtarzają pare razy w tygodniu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy operacja bariatryczna jest możliwa?

Witam, otóż w poniedziałek 30.09 kłade się do szpitala na operację bariatryczną. 2 tygodnie przed tym miałam mieć wprowadzoną dietę niskokaloryczną, jednak mój dietetyk prawdopodobnie zapomniał o tym terminie i nie wysłał mi żadnych wytycznych. Z racji, że mieszkam poza... Witam, otóż w poniedziałek 30.09 kłade się do szpitala na operację bariatryczną. 2 tygodnie przed tym miałam mieć wprowadzoną dietę niskokaloryczną, jednak mój dietetyk prawdopodobnie zapomniał o tym terminie i nie wysłał mi żadnych wytycznych. Z racji, że mieszkam poza miejscem gdzie dietetyk przyjmuje, cała nasza współpraca opierała sie na jednej wizycie i kontakcie mailowym. Ja miałam pewne problemy i dopiero 19.09 byłam w stanie przypomnieć sobie o tej diecie, jednak było już późno i pewna, że dietetyk po prostu o mnie zapomniał (co według róznych grup o tej tematyce wcale nie jest rzadkim zjawiskiem) próbowałam wprowadzić diętę niskokaloryczną na podstawie proponowanego jadłospisu od lekarza i znalezionego na forach. Na dwa dni przed położeniem się do szpitala, o 22 dostałam maila od dietetyka, z zapytaniem czy termin został przesuniety, bo nie umowiliśmy sie na diete nieskokaloryczną. Zwykłe nieporozumienie, jednak przez to zaczełam się bardzo stresować. Boję się, że może nie obkurczył mi się żoładek, chociaż spadej wagi przez tydzisn stosowania "mojej diety" był znaczący. Stres pogłebia się jeszcze bardziej, bo nie dostaję żadnej odpowiedzi, vhociaż odpisałam zaraz po otrzymaniu maila. Teraz nie wiem co mam robic, czy jest szansa, że zostanę w szpitalu odesłana z kwitkiem? Czy jeżeli wątroba mi sie nie obkurczyła może przez to zostać przesunięty termin zabiegu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co oznacza wynik badania kału u 36-latki?

Witam ma pytanie co mogą oznaczac takie wyniki kału. Reszta badań morfologia, nerki, watroba w normie. Od 6 miesięcy zyje w bardzo wysokim stresie. proktologicznie jest ok. Wypijam codziennie 2 piwa z syropem glukozowo - fruktozowym. Kobieta lat 36 Badanie... Witam ma pytanie co mogą oznaczac takie wyniki kału. Reszta badań morfologia, nerki, watroba w normie. Od 6 miesięcy zyje w bardzo wysokim stresie. proktologicznie jest ok. Wypijam codziennie 2 piwa z syropem glukozowo - fruktozowym. Kobieta lat 36 Badanie ogólne kału Barwa brązowa Konsystencja papkowata Woń swoista Odczyn 7.0 Krople tłuszczu pojedyncze Ziarna skrobi dość liczne wpw
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty