Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 18-latka?

Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód... Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód odczuwam a raz nie, różnie. Brak uczucia głodu towarzyszy mi jakoś od 1.5 miesiąca. Przez ten okres zdarzało się że głód odczuwałem, ale dosłownie za chwilę znikało. Również mam lekki strach przed zjedzeniem czegokolwiek.. Boję się że jak coś zjem to może się coś stać albo że zobaczę czarny stolec albo jakiś odbarwiony.. Niestety przez to ciągle kontroluje wygląd stolca.. Za każdym razem trochę się boję gdy idę do toalety bo nie wiem co będę mógł zobaczyć.. Jeżeli chodzi o leki, przyjmuję od 12 dni fluoksetynę 20mg 1x dziennie rano. Widzę lekką poprawę natomiast męczą mnie skutki uboczne, tj. Spadek wagi, brak apetytu, bóle głowy, bóle mięśni, ospałość, zmęczenie, bezsenność i brak chęci na nic. Ostatnio wyskoczyła mi dosyć duża afta w jamie ustnej i przez to powiększył mi się węzeł chłonny i trochę mnie boli przy dotyku. Zamiast myśleć że to tylko afta, oczywiście przypisuje sobie najgorsze choroby.. A u mnie problem z aftami trwa juz bardzo długo. Być może to wina stresu. Czy przy moich dolegliwościach mogą wystąpić nerwobóle? Czy to w brzuchu, klatce piersiowej, na mostku, pod mostkiem, na wysokości jelit. No ogólnie czy mogą one wystąpić? Muszę powiedzieć że 1.5 miesiąca temu robiłem badania krwi wraz z CRP, badanie kału oraz USG jamy brzusznej i żadne badanie nie wykryło żadnych nieprawidłowości. Wszystko było w normie, żaden wynik ani za wysoki ani za niski. Próby wątrobowe w normie, tarczyca w normie, wszystko w normie poza biliburiną, była troszkę zawyżona, ze względu na to, że przeżywałem wtedy na prawdę duży stres. Dowiedziałem się, że to nie jest nic strasznego i niektórzy tak po prostu mają, lekarz mi powiedział, że jest to zespół Gilberta. Chciałbym się również zapytać czy przy moich problemach psychicznych mógłbym stosować olejek CBD? Słyszałem że bardzo może pomóc. Podsumowując czuję się teraz trochę lepiej, zauważyłem, że ze skutków ubocznych męczy mnie tylko drżenie mięśni rąk jak np. Podeprę się, brak apetytu i problemy ze snem. Męczy mnie to zamartwianie się o swoje zdrowie aż tak bardzo.. Chciałbym w końcu mieć chociaż 1 dzień spokoju od tego.. Chciałbym po prostu się dowiedzieć czy te skutki uboczne to normalna sprawa i czy stosowanie oleju CBD mogło by mi pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Nerwica Nerwobóle Psychologia CRP Bóle mięśni Brak apetytu Powiększone węzły chłonne Tarczyca Jama ustna Węzły chłonne

Czy guzek w jajniku to nowotwór?

Witam moja zona ma zrobiony skan jajnikow wykryli jej guzek wyniki skanu za5dni powiedzieli ze nic groznego bo inaczej nie mogli badania krwi morfoligia w Noemi W czytalem ze morfoligia moze nie wykryc nowotwora zlosliwego pytanie na ile procent moze... Witam moja zona ma zrobiony skan jajnikow wykryli jej guzek wyniki skanu za5dni powiedzieli ze nic groznego bo inaczej nie mogli badania krwi morfoligia w Noemi W czytalem ze morfoligia moze nie wykryc nowotwora zlosliwego pytanie na ile procent moze to byc rak zlosliwy schudla przez 3miesiace okolo12 kilo bardzo sie o nia martwie czasami po wyproznieniu krwawila podobno to jej hemoroidy ktore fajtycznie ma moze schudla ze stresu Albo bo malo I nie wlasciwie sie uklada mieszkamy w Anglii prosze o wsparcie jeszcze tyle ze nie ma podkrazonych oczow I ma jaki taki apetyt
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Onkologia Żylaki odbytu Stres Choroby nowotworowe Guzki Brak apetytu Jajnik

Jak często mierzyć ciśnienie?

Stwierdzono u mnie nadciśnienie tętnicze. Po tabletkach bardzo źle się czuje ciśnienie zamiast malec wzrasta . Brałam Nedal na nadciśnienie ciśnienie 200/ 83, 180/100, 186/118. Na każde tabletki organizm reaguje. Bardzo źle się czuje: źle widzenie., Osłabienie, bóle nóg ,... Stwierdzono u mnie nadciśnienie tętnicze. Po tabletkach bardzo źle się czuje ciśnienie zamiast malec wzrasta . Brałam Nedal na nadciśnienie ciśnienie 200/ 83, 180/100, 186/118. Na każde tabletki organizm reaguje. Bardzo źle się czuje: źle widzenie., Osłabienie, bóle nóg , zawroty głowy. Byłam u lekarza rodzinnego i mu zglidilam o tym że tak się czuję po lekach. Lekarz kazał przerwać leki . Zalecił stosować wyciąg z jemioły na uregulowanie ciśnienia oraz lek Hydroxyzyna na wyciszenie . Jak się wyciszenie to moje ciśnienie jest następujące: 139/86, 138/96, 138/95, 156/86, 144/79, 131/88, 154/92, 143/97. Bardzo proszę lekarzy kardiologów o pomoc i o doradzenie co mam robić żeby ciśnienie wróciło do normy? Zaobserwowałem że jak się czymś przejmuje to moje ciśnienie wzrasta mimo wszystko. Stres u mnie powoduje ciśnienie oraz jak mam rumieńce na twarzy to zaraz następuje wzrost ciśnienia oraz skoki ciśnienia. Proszę mi odpowiedzieć w jakich odstępach mierzyć ciśnienie? Bardzo proszę pomóżcie mi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Zawroty głowy Stres Stosowanie leków Osłabienie Ból nogi Twarz Noga

Dlaczego jestem ciągle zmęczona w wieku 18 lat?

Witam od pewnego czasu zalwazylam ze jestem ciągle zmęczona gdy wstaje rano czuje się jeszcze bardziej zmęczona niż byłam , jestem rozdrazniona wszystko mnie denerwuje jestem też nadwrazliwa czasami nie wytrzymuje stresu i płacze zalwazylam tez ze wypada mi dużo... Witam od pewnego czasu zalwazylam ze jestem ciągle zmęczona gdy wstaje rano czuje się jeszcze bardziej zmęczona niż byłam , jestem rozdrazniona wszystko mnie denerwuje jestem też nadwrazliwa czasami nie wytrzymuje stresu i płacze zalwazylam tez ze wypada mi dużo włosów nie moge rano zjeść śniadania bo mdli mnie nie jem przez kilka godzin aż poczuje głód A wtedy objadam się .jestem też bardzo blada.Czy to jakaś choroba ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Wypadanie włosów Interna Rozdrażnienie Włosy

Co oznaczają brązowe upławy w 15 tygodniu ciąży?

Witam, mam 27 lat i jestem w 15 tyg ciazy i ostatnio zauważyłam pojedyncze, niewielkie jakby brazowe uplawy na bieliznie,raz jednego dnia następnie 3 dni później. Ostatnio miałam też dużo stresu ale staram się nie denerwowac, odpoczywać i za bardzo... Witam, mam 27 lat i jestem w 15 tyg ciazy i ostatnio zauważyłam pojedyncze, niewielkie jakby brazowe uplawy na bieliznie,raz jednego dnia następnie 3 dni później. Ostatnio miałam też dużo stresu ale staram się nie denerwowac, odpoczywać i za bardzo nie dźwigać. Pierwsze uplawy miałam po dość ciężkim dniu (sprzątanie, wchodzenie pod górkę), zaś drugie po spokojnym dniu (zakupy, obiad i odpoczynek). Czy jest się czymś martwić, czy takie rzeczy mogą się zdarzać w ciąży. Co muszę teraz zrobić gdyż na wizytę u ginekologa trzeba czekac. Dodam że 2 tyg temu na usg wyszło ,że z dzidziusiem wszystko dobrze lecz łożysko jest przodujace, nisko ułożone. Proszę o szybką odpowiedź Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Łożysko przodujące Stres Ciąża Upławy

Czy wynik badania przy nerwicy jest prawidłowy?

Witam, Od 7 lat zmagam sie z nerwica spowodowana chronicznym stresem. Bralem rozne lekarstw i miewalem lepsze lub gorszd momenty. W tej chwili moge stwierdzic ze wyeiminowalem wiekszosf czynnikow stresogennych i psychicznie czuje sie calkiem stabilnie. Niemniej jednak mam zanik... Witam, Od 7 lat zmagam sie z nerwica spowodowana chronicznym stresem. Bralem rozne lekarstw i miewalem lepsze lub gorszd momenty. W tej chwili moge stwierdzic ze wyeiminowalem wiekszosf czynnikow stresogennych i psychicznie czuje sie calkiem stabilnie. Niemniej jednak mam zanik emocji, nic mnie nie cieszy, nie mam problemow z codziennym funkcjonieniem niemniej jednak mam wrazenie ze nic nie czuje i jestem totalnie bez emocji. I stan ten trwa niezaleznie czy przyjmuje leki czy nie - czytalem ze dzieje sie tak w przypadku anhedonii. Co wiecej, rano budze sie nienaturalnie pobudzony - czesto ok 6 rano. Stan ten trwa do ok poludnia, pozniej ok 12-15 jest tak sobie a wieczorem przychodzi zmeczenie (mam poczucie ze to problem fizyczny bo nie mam lekow, zlego nastroju, etc). I tak wyglada codzienne funkcjonowanie. Nie potrafie sie zakochac. Jestem pod opieka psychiatry - zazywam 10mg Escitalopramu oraz 75mg trittico. Ostatnio zrobilem badania i wyszlo mi ze we krwi praktycznie nie mam serotoniny (10% dolnej granicy normy - 10 µg/ L podczas gdy dolna granica normy to 117 µg/L - ubiegajac pytanie, napewno nie pomylilem jednostek - sprawdzalem kilkukrotnie bo oczom nie dowierzalem). Czy zwiekszanie dawki Escitalopramu pomoze skoro on jedynie wychwytuje serotonine a nie ja wytwarza? Czy powinienem suplementowac Tryptofan? Czy nie spowoduje to zespolu serotonowego? Chce zaczac normalnie zyc, odczuwac przyjemnosc, etc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Stres Nerwica Psychiatria Emocje

Dlaczego mam rumieńce na twarzy?

Rumieńce na twarzy Witam. Przychodze z problemem rumieńców na twarzy. Problem pojawił sie kilka dni temu. Zauważyłam że mam strasznie czerwone puliki, nie było mi gorąco, pojawiło się to tak po prostu. Nie zwracałam na to uwagi bo myślałam że... Rumieńce na twarzy Witam. Przychodze z problemem rumieńców na twarzy. Problem pojawił sie kilka dni temu. Zauważyłam że mam strasznie czerwone puliki, nie było mi gorąco, pojawiło się to tak po prostu. Nie zwracałam na to uwagi bo myślałam że zaraz te rumieńce znikną. Lecz przez kolejne dni dalej je miałam. Nie było mi ciepło, nie jadłam ostrych potraw, żadnego stresu czy dużych emocji, alergię wykluczam bo nie zmieniłam swojej rutynu. Jadłam to co zawsze. Nie mam popękanych naczynek. Nie wiem od czego to może być. Bardzo proszę o pomoc bo nie wiem dlaczego rumieńce nie chcą mi zniknąć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Alergia Stres Twarz Emocje

Jak wyleczyć skutecznie moją depresję?

Witam Od 10 lat cierpię na depresję efektywna dwubiegunowa. Chemiczne zmęczenie ciągły stres lęk. Nie pomaga psychoterapia jak i farmakologia. Co może Pan mi zaproponować jaki zabieg ? Jaki mniej więcej jest kosz takiego zabiegu? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Depresja Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie

Jak odzyskać siły i zacząć żyć?

Witam mam 19 lat, i zapalenie żołądka spowodowane stresem , w sumie codziennie się stresuje bez powodu myśle ze to nerwica i lekka depresja zimowa ,nie chce mi się wychodzić wole spać na nic nie mam sił ,jak odzyskać siły i zacząć żyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Zapalenie żołądka i dwunastnicy Stres Nerwica Psychologia Żołądek Depresja sezonowa

Czy ten ból brzucha i dodatkowe objawy to coś poważnego?

Witam, mam 31 lat, od ok 3 tyg boli mnie brzuch w nadbrzuszu pod zebrami w czesci srodkowej z prawej i lewej strony, bol jest kujacy, plus napiecie tej czesci brzucha, dodatkowo bolą mnie plecy na tej samej wysokości. Odczuwam... Witam, mam 31 lat, od ok 3 tyg boli mnie brzuch w nadbrzuszu pod zebrami w czesci srodkowej z prawej i lewej strony, bol jest kujacy, plus napiecie tej czesci brzucha, dodatkowo bolą mnie plecy na tej samej wysokości. Odczuwam tez przelewanie w brzuchu gazu i luźne stolce od dwóch dni. Moja mama choruje obecnie na raka odbytnicy, mam w ostatnim czasie bardzo dużo stresow. Czy to może być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Ból pleców

Jak leczyć napięciowe bóle mięśni?

Witam serdecznie u mnie stwierdzono napieciowy ból miesni chodze na manipulacja powiezi ale nic mi nie pomaga czuje caly czas Jak bym byla poklejona tasma Jak Sie rozciagam cwiczac powoduje to jeszcze wiekszy ból mam ostatnio Sie mocno zdenerwowalam I... Witam serdecznie u mnie stwierdzono napieciowy ból miesni chodze na manipulacja powiezi ale nic mi nie pomaga czuje caly czas Jak bym byla poklejona tasma Jak Sie rozciagam cwiczac powoduje to jeszcze wiekszy ból mam ostatnio Sie mocno zdenerwowalam I poczulam jak mnie mocno sciska w brzucha nagle poczulam duze napiecie I teraz mam tak sciagnieta szyje plecy I brzucha bardzo szybko sie denerwuje nie potrafie zapanowac nad stresem jestem bardzo nerwowa prosze bardzo o odp. Dla czego mi sie tak wszystko spina I boli prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Interna Ćwiczenia fizyczne

Dlaczego mam mroczki przed oczami mają 24 lata?

Mam męty odkąd pamiętam, bo jako dziecko już okuliście zgłaszałem "robaczki". Od roku zacząłem wypatrywać je wszystkie (badać kształty i tak dalej). Jestem z zawodu grafikiem i wyłapuję takie szczegóły. Trochę wpadłem w paranoję. Byłem u dwóch okulistów. Rezultatem jest... Mam męty odkąd pamiętam, bo jako dziecko już okuliście zgłaszałem "robaczki". Od roku zacząłem wypatrywać je wszystkie (badać kształty i tak dalej). Jestem z zawodu grafikiem i wyłapuję takie szczegóły. Trochę wpadłem w paranoję. Byłem u dwóch okulistów. Rezultatem jest mała wada, -0.25 prawe i -0.5 lewe. Drugi powiedział że mam mały astygmatyzm. Zalecili mi nosić okulary tylko wtedy gdy potrzebuję. Jeden dał mi też vitrof, i vitreolent ale w sumie nie pomogło. Poza tym wszystko w normie ciśnienie, badanie oct i dopiero wtedy okulista zauważył męty (największy to był liczony chyba w nanometrach), kazali przyjść na kontrolę za dwa lata ale to standard przy okularach. Jestem z natury trochę nerwowy, często zauważam latające plamki, kropki, które lekko mi rozmywają, zniekształcają obraz, zwłaszcza gdy przewracam oczami (najbardziej widoczne po pracy przy komputerze gdy wychodzę na zewnątrz). Dodam, że gdy mało siedzę przed komputerem to mój wzrok jest identyczny jak z założonymi okularami, a wtedy mętów praktycznie nie widzę. Czytając forum zdaję sobie sprawę, że leku na to nie ma ale dla spokoju chciałbym się dowiedzieć czy to coś nie wpłynie na moją przyszłość, widzenie? Czy picie zielonej herbaty, regularny sen, mało stresu spowoduje, że nie będzie kolejnych mętów? Dodam że za dziecka miałem długo leczoną wadę zgryzu problemy z uszami. Ale już po wszystkim.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Astygmatyzm Stres Optyczna koherentna tomografia Dziecko Herbata

Dlaczego mam słabą odporność i zawroty głowy?

Witam mam 18 lat od pewnego czasu zalwazylam u siebie obniżenie odporności momentalnie łapie wszystkie wirusy, jestem cały czas zmęczona nawet gdy wstaje rano czuje się zmęczona , jestem również rozdrazniona wszystko mnie denerwuje, jestem nadwrazliwa czasami płacze bo nie... Witam mam 18 lat od pewnego czasu zalwazylam u siebie obniżenie odporności momentalnie łapie wszystkie wirusy, jestem cały czas zmęczona nawet gdy wstaje rano czuje się zmęczona , jestem również rozdrazniona wszystko mnie denerwuje, jestem nadwrazliwa czasami płacze bo nie radzę sobie ze stresem zalwazylam również ze bardzo dużo wypada mi włosów od jakiegoś tygodnia .Nie mogę rano nic zjeść na śniadanie bo mnie mdli dopiero po paru godzinach gdy odczuwam już głód zucam się na jedzenie .Często boli mnie głową A czasami kręci mi się w głowie i jest mi gorąco.Czy to jakaś choroba ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Zawroty głowy Stres Wypadanie włosów Interna

Czy ten ból nadbrzusza może mieć związek z nerwicą?

Witam. Jestem 18 letnią dziewczyną która od ponad pół roku zmaga się z silnym bólem nadbrzusza. Jest to ból kłujący który występuje zwłaszcza podczas wielkiego stresu i zdenerwowania. Czytałam w internecie że nad brzuchem znajduje się żołądek trzustka oraz wątroba... Witam. Jestem 18 letnią dziewczyną która od ponad pół roku zmaga się z silnym bólem nadbrzusza. Jest to ból kłujący który występuje zwłaszcza podczas wielkiego stresu i zdenerwowania. Czytałam w internecie że nad brzuchem znajduje się żołądek trzustka oraz wątroba. Lecz żadne objawy mi nie pasowały ponieważ ten bol promieniuje do lewej strony klatki piersiowej. Od paru lat choruję na nerwicę czy może to być przez to ? Czy to coś poważnego ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Wątroba Stres Nerwica Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia Ból klatki piersiowej Żołądek Trzustka

Co może powodować moje duszności?

3 lata temu odczułam pierwszy problem z oddychaniem lekarz przepisał tabletki na uspokojenie pomimo braku stresu, odłożyłam tabletki bo zaczalam się złe czuć pomógł mi inhalator lecz na krótko. Po krótkim czasie minęło lecz obecnie znowu mam duszności nie mogę... 3 lata temu odczułam pierwszy problem z oddychaniem lekarz przepisał tabletki na uspokojenie pomimo braku stresu, odłożyłam tabletki bo zaczalam się złe czuć pomógł mi inhalator lecz na krótko. Po krótkim czasie minęło lecz obecnie znowu mam duszności nie mogę nabrać w pełni powietrza często ziewam. Miałam testy alergologiczne,ekg, rtg i nic nie wykazało. Jeszcze raz podkreślam ze jestem osoba spokojna, która dobrze radzi sobie ze stresem. W obecnej chwili nie mam żadnych podstaw do pojawienia się stresu w moim życiu natomiast duszności nie ustępują. Miałam zastrzyk po którym miałam się lepiej poczuć natomiast nie pomógł mi wcale. Wizyta u pulmunologa za 3 miesiące a mi strasznie ciężko normalnie funkcjonować...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Testy alergologiczne Badanie elektrokardiograficzne Stres Interna Pulmonologia Duszności

Jak uporać się z tymi emocjami?

Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie.... Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie. Unikam spotkań,a na samą myśl, że mam zacząć prace z ludźmi, przeraża mnie to do takiego stopnia, że nocami płacze i się okaleczam. Ostatnio zaczełam prace w sklepie z obuwiem, do pewnego momentu było wspaniale, ale zaczełam myśleć, że inni mnie oceniają, co robie, jak pracuje, jak wyglądam i na ile bystra jestem. Zaczeły mi drżeć ręce, oczy zaczeły łzawić i nie mogłam się opanować. Myślałam, że zaraz kucne i będę się bujać. Wytrzymałam ledwo 1 dzień i jestem aktualnie na zwolnieniu lakarskim i niewyobrażam sobie pracy w sklepie gdzie codziennie jest tłok. Doszło też do tego, że dzień przed rozpoczęcie pracy, pociełam się świadomie z myślą; to mi pomoże, nie zrobie z siebie idiotki.Nie pomogło. Chciałabym być szczęśliwa, znaleźć chłopaka, ale nie potrafie, bo wiem, że mu zniszcze życie, bo wiem, że by mógł trafić na kogoś lepszego. Boje się też tego, że będzie podobny do mojego Ojca i będę musiała już do końca życia spać z zamkniętymi drzwiami lub z myślą na ile procent się dziś upił i czy mam się czegoś obawiać. Nie bije mnie i mam nadzieje, że nie zacznie, ale zawsze coś powie i myśle wtedy, że to prawda. Tyle razy miał być rozwód, ale jakoś daleko do niego, a ja wiem, że byłoby lepiej. O wszystko potrafie płakać, ale nawet nie wiem czemu, ktoś mi coś powie, a ja mam ochote ucieć do pokoju i wejść pod kocyk. Ze stresu, potrafie nie jeść, jak widze po sobie, że z moim wyglądem jest coś nie tak, to zaczynam ograniczać jedzenie do minimalnych ilości. Z tego samego powodu, też się okaleczam jak i w przypadku z Ojcem. Myślałam, że jak skończe szkołe to problemy znikną, ale to ja mam ochotę zniknąć. Zazdroszcze jak czytam, słysze, że ktoś umarł. Bardzo zazdroszcze. Z każdym dniem uświadamiam sobie, że ja się poprostu nie nadaje do życia. Męczy mnie to, czuje się wiecznie wykończona, beznadziejna i niepotrzebna nikomu. Gdyby nie to, że mam psa, nie wiem co by było, ale przeraża mnie to, że mam myśl: zaopiekują się nim, więc moge odejść. Nie wiem jak już mam żyć, abym chociaż rok pociągneła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychologia Psychoterapia

Jak wyjść z takiej sytuacji?

Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego... Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego wyjsc,czy regularny tryb zycia i zdrowe odzywianie mi pomoze?Ile czasu to bedzie trwalo? Czy da sie odespac nieprzespane godziny i czy wroce do normy? Mam wrazenie jakbym nie mogl odpoczac.Dziekuje serdecznie za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Bezsenność Lęk Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Psychologia Problemy z koncentracją Żywienie Zdrowe odżywianie

Czy te dolegliwości mają podłoże nerwicowe?

Witam, od mniej więcej tygodnia mam pewien problem. Na samym początku zacząłem czuć delikatnie jakbym miał jakąś kulkę w gardle. Nie przejąłem się tym bo wyczuwałem to tylko czasamii. Z dnia na dzień to uczucie stało się mocniejsze, nie... Witam, od mniej więcej tygodnia mam pewien problem. Na samym początku zacząłem czuć delikatnie jakbym miał jakąś kulkę w gardle. Nie przejąłem się tym bo wyczuwałem to tylko czasamii. Z dnia na dzień to uczucie stało się mocniejsze, nie był to ból a spory dyskomfort, gdyż nie czułem się z tym dobrze a nie miałem żadnych problemów z przełykaniem śliny czy jedzenia (aczkolwiek miałem obawy, że w końcu takie nastąpią). Przeczytałem, że może być to "globus histericus" więc trochę mnie to uspokoiło. Kolejnego dnia, bardziej pod wieczór skupiłem się na swoim oddechu i odczułem wrażenie jakbym oddychał ciężej niż zwykle. Przeraziłem się strasznie i przez kolejne dni skupiałem się tylko na tym. Doszły jeszcze takie delikatne ale denerwujące bóle po prawej stronie klatki piersiowej oraz przy szyi, które niekiedy rozchodziły się na całą prawą rękę. Aktualnie "wrażenie" cięższego oddechu i guli w gardle ustąpiło, ale ból lub bardziej dyskomfort w klatce piersiowej niekiedy się dalej pojawia. Zaczęło się to wszystko dziać odkąd dostałem derealizacji wynikającej z nawarstwiającego się stresu. Od tamtej pory zacząłem skupiać się na sobie i każdy mocniejszy ból analizuje z czymś najgorszym. Pytanie brzmi: czy dolegliwości związane z gardłem, klatką piersiową i "ciężkim" oddechem mają podłoże nerwicowe czy mam obawiać się o swoje życie? Dodam, że od około 2,5 roku palę e-papierosy lecz już tego zaprzestałem. Zdarzy się 2 lub 3 zaciągnięcia w ciągu dnia ale olejkiem bez nikotyny. Mam dopiero 18 lat i obawiam się jakiegoś nowotworu płuc, gardła czy krtani.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Stres Psychiatria Medycyna rodzinna Gardło

Czy te upławy mogą być wynikiem stresu bądź infekcji intymnych?

Czy przez stres bądź infekcje intymne może lecieć brązowe upławy z czerwona krwią ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Infekcje narządów płciowych Stres Upławy

Jakie leki mogę zastosować na silny stres i ataki paniki?

Witam! Chciałam zapytać o leki bez recepty na SILNY STRES oraz NAPADY PANIKI. Od paru lat moim problemem są napady paniki gdy dopada mnie jakaś stresująca dla mnie sytuacja. Napady te objawiają w postaci BARDZO SILNYCH DRGAWEK, przez które... Witam! Chciałam zapytać o leki bez recepty na SILNY STRES oraz NAPADY PANIKI. Od paru lat moim problemem są napady paniki gdy dopada mnie jakaś stresująca dla mnie sytuacja. Napady te objawiają w postaci BARDZO SILNYCH DRGAWEK, przez które nie jestem w stanie nawet się napić, ponieważ moje dłonie wraz z głową zaczynają drżeć. Do tego dochodzą wypieki na twarzy spowodowane nagłym wzrostem ciśnienia, nudności oraz kołatanie serca. Wszystkie te objawy jestem w stanie znieść prócz drżenia całego ciała, ponieważ nie jestem w stanie nic zjeść ani napić się przy ludziach. Jestem przekonana że to bardzo widać. Chciałabym rozpocząć terapię indywidualną lecz prywatnie mnie nie stać a na NFZ nie wiem jak się dostać. Proszę poradzcie mi coś, ponieważ już dłużej z tym nie potrafię funkcjonować. Straciłam bardzo dużo możliwości na nawiązanie wielu kontaktów właśnie przez to że cała się trzęse. Błagam poradzcie coś. Pozdrawian
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kołatanie serca Nudności Drgawki Stres Psychiatria Leki bez recepty Twarz Dłonie Serce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy