Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Co oznaczają brązowe upławy w 15 tygodniu ciąży?

Witam, mam 27 lat i jestem w 15 tyg ciazy i ostatnio zauważyłam pojedyncze, niewielkie jakby brazowe uplawy na bieliznie,raz jednego dnia następnie 3 dni później. Ostatnio miałam też dużo stresu ale staram się nie denerwowac, odpoczywać i za bardzo... Witam, mam 27 lat i jestem w 15 tyg ciazy i ostatnio zauważyłam pojedyncze, niewielkie jakby brazowe uplawy na bieliznie,raz jednego dnia następnie 3 dni później. Ostatnio miałam też dużo stresu ale staram się nie denerwowac, odpoczywać i za bardzo nie dźwigać. Pierwsze uplawy miałam po dość ciężkim dniu (sprzątanie, wchodzenie pod górkę), zaś drugie po spokojnym dniu (zakupy, obiad i odpoczynek). Czy jest się czymś martwić, czy takie rzeczy mogą się zdarzać w ciąży. Co muszę teraz zrobić gdyż na wizytę u ginekologa trzeba czekac. Dodam że 2 tyg temu na usg wyszło ,że z dzidziusiem wszystko dobrze lecz łożysko jest przodujace, nisko ułożone. Proszę o szybką odpowiedź Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mam hemoroidy mając 26 lat?

W tamtym miesiącu wyczułam - zgrubienie przy odbycie - zaczęłam stosować procto-glyvenol. PodczaS wizyty u ginekologa została mi przypisana maść Posterisan. Stosuje maści od 25 września. Nadmienię ze gdyby nie to ze wyczułam podczas kąpieli zgrubienie to noe mam żadnych... W tamtym miesiącu wyczułam - zgrubienie przy odbycie - zaczęłam stosować procto-glyvenol. PodczaS wizyty u ginekologa została mi przypisana maść Posterisan. Stosuje maści od 25 września. Nadmienię ze gdyby nie to ze wyczułam podczas kąpieli zgrubienie to noe mam żadnych innych objawów „ hemoroidów”. Zero krwi, nie boli nic przy wypróżnianiu, dobrze mi się siedzi. Fakt czasem mnie „ swedzialo”. Przed wyjściem mi zgrubienia - miałam problemy z załatwianiem, stresy. Czy jest szansa ze hemoroid mi się wchłonie przy stosowaniu tych maści? Czy może stać się coś złego? Bardzo się stresuje a już sama nie wiem - czy to co mam jesy typowym hemoroidem - czy ma to to tak wyglądać i czy wogole może mi już zostać takie zgrubienie? Proszę o pomoc :( dziękuje!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może znaczyć takie zachowanie w pracy?

Dzień Dobry. Mam 30 lat i problem, którego strasznie się wstydzę. Od niedawna mam nową pracę. Na początku bardzo się cieszyłam, lecz teraz miewam takie myśli, że dłużej nie wytrzymam i zrezygnuję z zatrudnienia. Tak bardzo się tam stresuję, że... Dzień Dobry. Mam 30 lat i problem, którego strasznie się wstydzę. Od niedawna mam nową pracę. Na początku bardzo się cieszyłam, lecz teraz miewam takie myśli, że dłużej nie wytrzymam i zrezygnuję z zatrudnienia. Tak bardzo się tam stresuję, że nie jestem w stanie normalnie rozmawiać z innymi pracownikami, czy szefem. Co najwyżej odpowiadam monosylabami, albo w formie skróconej, o coś się zapytam, czego nie wiem. Chcę mówić, a nie mogę. Uczucie ucisku w gardle jest mi dobrze znane, do tego jeszcze łzy w oczach bez powodu. Nie rozumiem tego. W domu, czy wśród bliskich, znajomych jestem naprawdę wygadaną osobą, nawet mam opinię "nieznośnej". Bez problemu potrafię bronić swojego zdania. Przychodzę do pracy i ''zmieniam się" w zupełnie inną osobę. Tak było zawsze, gdziekolwiek nie pracowałam. Nie pomaga nawet to, że często mam wokół siebie sympatycznych, pozytywnie nastawionych ludzi. Nie wiem, co jest ze mną nie tak. Nie rozumiem mojego zachowania.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego drętwieje mi ręka?

Witam, Od dłuższego czasu mam dużo stresu, W ostatnich dniach zaczęła bolec i dretwieć mi lewa ręka, natomiast następnie pojawiło się odrętwienie w okolicach ust po lewej stronie oraz nosa. Dodam że staram się prowadzić aktywny tryb życia, ćwiczę... Witam, Od dłuższego czasu mam dużo stresu, W ostatnich dniach zaczęła bolec i dretwieć mi lewa ręka, natomiast następnie pojawiło się odrętwienie w okolicach ust po lewej stronie oraz nosa. Dodam że staram się prowadzić aktywny tryb życia, ćwiczę i staram się prowadzić zdrowe odżywianie. W mojej najbliższej rodzinie jest osoba chora na stwardnienie rozsiane. Bardzo proszę o informacje czy dolegliwość drętwienia może mieć z tym jakis związek, czy to bardziej objaw przechodzącego stresu? Wcześniej takie sytuacje nie miały miejsca.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogą znaczyć zaburzenia snu i ból głowy?

Witam Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem tzn jestem śpica i nie mogę zasnąć i przed snem boli mnie głowa, a od kilku dni boli mnie glowa jakby ktoś mi coś uciskał i najbardziej po prawej stronie z tym,... Witam Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem tzn jestem śpica i nie mogę zasnąć i przed snem boli mnie głowa, a od kilku dni boli mnie glowa jakby ktoś mi coś uciskał i najbardziej po prawej stronie z tym, ze mam uczucie ciśnienia w uchu po tej samej stronie i wrażenie opadającej powieki. Nie wiem co się dzieje i martwi mnie to. Dodam, ze te ostatnie objawy mam od kilku dni od kiedy złapał mnie stres.

Czy należy podjąć dalszą diagnostykę?

Witam mam 26 lat, przez ostatni rok bardzo dużo stresu. Od pół roku średnio raz dziennie odczuwam bardzo nie przyjemna duszność w klatce oraz towarzyszące temupotykanie się mojego serca, które zostaje wytrącone z rytmu. Najczęściej są to pojedyncze potknięcia ale... Witam mam 26 lat, przez ostatni rok bardzo dużo stresu. Od pół roku średnio raz dziennie odczuwam bardzo nie przyjemna duszność w klatce oraz towarzyszące temupotykanie się mojego serca, które zostaje wytrącone z rytmu. Najczęściej są to pojedyncze potknięcia ale ostatnio akcja tych zaburzeń trwała około 3 sekund. Nie mogłem złapać oddechu, czułem niepokój i przestało. Udałem się do kardiologa który założył holter zrobili EKG ale traf chciał, ze tego dnia nie poczułem nic groźnego. Jestem bardzo zaniepokojony czy powinienem dalej diagnozować te bicia serca czy w związku z poradami lekarza dać sobie spokoj ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak wyleczyć skutecznie moją depresję?

Witam Od 10 lat cierpię na depresję efektywna dwubiegunowa. Chemiczne zmęczenie ciągły stres lęk. Nie pomaga psychoterapia jak i farmakologia. Co może Pan mi zaproponować jaki zabieg ? Jaki mniej więcej jest kosz takiego zabiegu? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak odzyskać siły i zacząć żyć?

Witam mam 19 lat, i zapalenie żołądka spowodowane stresem , w sumie codziennie się stresuje bez powodu myśle ze to nerwica i lekka depresja zimowa ,nie chce mi się wychodzić wole spać na nic nie mam sił ,jak odzyskać siły i zacząć żyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy ten ból brzucha i dodatkowe objawy to coś poważnego?

Witam, mam 31 lat, od ok 3 tyg boli mnie brzuch w nadbrzuszu pod zebrami w czesci srodkowej z prawej i lewej strony, bol jest kujacy, plus napiecie tej czesci brzucha, dodatkowo bolą mnie plecy na tej samej wysokości. Odczuwam... Witam, mam 31 lat, od ok 3 tyg boli mnie brzuch w nadbrzuszu pod zebrami w czesci srodkowej z prawej i lewej strony, bol jest kujacy, plus napiecie tej czesci brzucha, dodatkowo bolą mnie plecy na tej samej wysokości. Odczuwam tez przelewanie w brzuchu gazu i luźne stolce od dwóch dni. Moja mama choruje obecnie na raka odbytnicy, mam w ostatnim czasie bardzo dużo stresow. Czy to może być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy zmiany guzów tarczycy mogą być spowodowane silnym stresem?

WITAM. Czy zmiany guzów tarczycy mogą być spowodowane silnym stresem?( USG robiłam po śmierci taty) W płacie lewym w biegunie dolnym widoczny słabo ograniczony, niezmienny generalnie o obniżonej echogenicznosci, o wzmożony unaczynieniu na obwodzie i w centrum obszar lity o... WITAM. Czy zmiany guzów tarczycy mogą być spowodowane silnym stresem?( USG robiłam po śmierci taty) W płacie lewym w biegunie dolnym widoczny słabo ograniczony, niezmienny generalnie o obniżonej echogenicznosci, o wzmożony unaczynieniu na obwodzie i w centrum obszar lity o średnicy ok. 12mm-hetero? Wskazana BAC.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogłam zarazić siostrzeńca gronkowcem?

Witam, dwa lata temu miałam dużo ropnych zmian ( na twarzy, dekolcie, udzie) lekarz stwierdził gronkowca. Dostalam leki, maści. Dodatkowo pije codziennie łyżkę oleju z czarnuszki. Ograniczyłsm stres i cukier. Wszystko przeszło i od 2lat jest ok.... Witam, dwa lata temu miałam dużo ropnych zmian ( na twarzy, dekolcie, udzie) lekarz stwierdził gronkowca. Dostalam leki, maści. Dodatkowo pije codziennie łyżkę oleju z czarnuszki. Ograniczyłsm stres i cukier. Wszystko przeszło i od 2lat jest ok. Żadnej zmiany skórnej. Teraz siostrzeniec ropne zmiany na całym ciele. Podejrzenie również gronkowca. Czy mogłam go zarazić? Czy można Robić badanie z krwi na obecność bakterii. Posiew nie wchodzi w grę, gdyż skóra jest czysta. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może powodować moje duszności?

3 lata temu odczułam pierwszy problem z oddychaniem lekarz przepisał tabletki na uspokojenie pomimo braku stresu, odłożyłam tabletki bo zaczalam się złe czuć pomógł mi inhalator lecz na krótko. Po krótkim czasie minęło lecz obecnie znowu mam duszności nie mogę... 3 lata temu odczułam pierwszy problem z oddychaniem lekarz przepisał tabletki na uspokojenie pomimo braku stresu, odłożyłam tabletki bo zaczalam się złe czuć pomógł mi inhalator lecz na krótko. Po krótkim czasie minęło lecz obecnie znowu mam duszności nie mogę nabrać w pełni powietrza często ziewam. Miałam testy alergologiczne,ekg, rtg i nic nie wykazało. Jeszcze raz podkreślam ze jestem osoba spokojna, która dobrze radzi sobie ze stresem. W obecnej chwili nie mam żadnych podstaw do pojawienia się stresu w moim życiu natomiast duszności nie ustępują. Miałam zastrzyk po którym miałam się lepiej poczuć natomiast nie pomógł mi wcale. Wizyta u pulmunologa za 3 miesiące a mi strasznie ciężko normalnie funkcjonować...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak uporać się z tymi emocjami?

Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie.... Witam, mam 20 lat i od jakiś 5 lat mam problem ze sobą. Potrafie w jednej chwili być szczęśliwa, a za moment ogarnia mnie wściekłość. Odkąd zaczełam technikum, powoli starałam się unikać kontaktów z ludźmi. Do tej pory to robie. Unikam spotkań,a na samą myśl, że mam zacząć prace z ludźmi, przeraża mnie to do takiego stopnia, że nocami płacze i się okaleczam. Ostatnio zaczełam prace w sklepie z obuwiem, do pewnego momentu było wspaniale, ale zaczełam myśleć, że inni mnie oceniają, co robie, jak pracuje, jak wyglądam i na ile bystra jestem. Zaczeły mi drżeć ręce, oczy zaczeły łzawić i nie mogłam się opanować. Myślałam, że zaraz kucne i będę się bujać. Wytrzymałam ledwo 1 dzień i jestem aktualnie na zwolnieniu lakarskim i niewyobrażam sobie pracy w sklepie gdzie codziennie jest tłok. Doszło też do tego, że dzień przed rozpoczęcie pracy, pociełam się świadomie z myślą; to mi pomoże, nie zrobie z siebie idiotki.Nie pomogło. Chciałabym być szczęśliwa, znaleźć chłopaka, ale nie potrafie, bo wiem, że mu zniszcze życie, bo wiem, że by mógł trafić na kogoś lepszego. Boje się też tego, że będzie podobny do mojego Ojca i będę musiała już do końca życia spać z zamkniętymi drzwiami lub z myślą na ile procent się dziś upił i czy mam się czegoś obawiać. Nie bije mnie i mam nadzieje, że nie zacznie, ale zawsze coś powie i myśle wtedy, że to prawda. Tyle razy miał być rozwód, ale jakoś daleko do niego, a ja wiem, że byłoby lepiej. O wszystko potrafie płakać, ale nawet nie wiem czemu, ktoś mi coś powie, a ja mam ochote ucieć do pokoju i wejść pod kocyk. Ze stresu, potrafie nie jeść, jak widze po sobie, że z moim wyglądem jest coś nie tak, to zaczynam ograniczać jedzenie do minimalnych ilości. Z tego samego powodu, też się okaleczam jak i w przypadku z Ojcem. Myślałam, że jak skończe szkołe to problemy znikną, ale to ja mam ochotę zniknąć. Zazdroszcze jak czytam, słysze, że ktoś umarł. Bardzo zazdroszcze. Z każdym dniem uświadamiam sobie, że ja się poprostu nie nadaje do życia. Męczy mnie to, czuje się wiecznie wykończona, beznadziejna i niepotrzebna nikomu. Gdyby nie to, że mam psa, nie wiem co by było, ale przeraża mnie to, że mam myśl: zaopiekują się nim, więc moge odejść. Nie wiem jak już mam żyć, abym chociaż rok pociągneła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyjść z takiej sytuacji?

Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego... Witam. Od ponad miesiaca przez brak snu i stres (mam nadzieje ze przez to) mam objawy takie jak brak koncentracji,ciagle spięcie jakbym byl w stresie,problemy pamiecia,mysli jak przez mgłe,problemy z zasnieciem,stany lękowe,czerwone oczy mam rano i mnie bolą...jak z tego wyjsc,czy regularny tryb zycia i zdrowe odzywianie mi pomoze?Ile czasu to bedzie trwalo? Czy da sie odespac nieprzespane godziny i czy wroce do normy? Mam wrazenie jakbym nie mogl odpoczac.Dziekuje serdecznie za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego mam problemy ze snem mając 19 lat?

Mam 19 lat.Od około miesiąca mam problemy ze snem. Od 4 dni śpie bardzo długo nawet po 14 godzin a jak wcześniej spałam(przez miesiąc) to bardzo krótko,myślałam o swoim życiu i przeszłości. Jeszcze do niedawna dało się to znieść... Mam 19 lat.Od około miesiąca mam problemy ze snem. Od 4 dni śpie bardzo długo nawet po 14 godzin a jak wcześniej spałam(przez miesiąc) to bardzo krótko,myślałam o swoim życiu i przeszłości. Jeszcze do niedawna dało się to znieść teraz już nie. Przypomniałam sobie wszystkie chwile jak rodzice się nade mną znęcali fizycznie. Przypomniałam sobie wszystko z dokładnością do zdażeń. (Może już tego nie robią, bo przemoc fizyczna mineła 4 lata temu )Cały czas prawie płacze ,jestem rozbita ,nic mi się nie chce. Cały czas nawracają wspomnienia. Rzeczy które mogą się wydawać zupełnie nie podobne przypominają mi całe zdarzenia. Symbolizują mi to wszystko. Czuje smutek a jak widze rodziców czuje złość ,agresje nie umiem z nimi rozmawiać,wole siedzieć sama. Nie wiem co mam zrobić ,gdzie szukać pomocy ? Mam udać się do psychiatry ?Mogę mieć zespół stresu pourazowego ? Czuje że potrzebuje pomocy bo nie daje sobie rady z tymi wspomnieniami. Mam też terapie z terapeutą. Ale czuje że to wszystko mną zawładneło i nie mogę sobie poradzić.

Dlaczego pocę się w nocy przy Hashimoto?

Od dłuższego czasu zauważylam, że nadmiernie pocę się w nocy. Jestem kobietą, mam 25 lat od roku leczę się na Hashimoto - wyniki tarczycy od kilku miesiecy mam dobre. Pierwsze objawy mocnego pocenia sie w nocy zauwazyłam podczas miesiączki 2... Od dłuższego czasu zauważylam, że nadmiernie pocę się w nocy. Jestem kobietą, mam 25 lat od roku leczę się na Hashimoto - wyniki tarczycy od kilku miesiecy mam dobre. Pierwsze objawy mocnego pocenia sie w nocy zauwazyłam podczas miesiączki 2 lata temu. Ten objaw pojawiał się zawsze podczas miesiączki i tylko wtedy. Od ponad pól roku nocne poty pojawiają się coraz częściej i występują nawet kilka razy dziennie. Są tak intensywne, że mokry jest cały kark, klatka piersiowa, plecy, brzuch i nogi! W okolicach kolan jest bardzo intensywne. Nie mam nadwagi, wręcz jestem chuda. Nie pale, nie pije - mam stresującą pracę ale wracając do domu nie przejmuje się nią i jestem radosna. Nie biore inny leków poza letrox 75. Co może być przyczyną? Wątpie że stres bo w życiu miałam wielw stresu i nie miewałam takich objawów :) Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co znaczy takie obfite krwawienie w połowie cyklu?

Witam. Biorę tabletki antykoncepcyjne od 4 lat. W tym miesiącu moja miesiączka trwała 14 dni, wydarzyło się to po raz drugi podczas brania tabletek (wcześniej, rok temu, lekarz stwierdził, że powodem jest stres i zmiana klimatu). Tym razem jednak w... Witam. Biorę tabletki antykoncepcyjne od 4 lat. W tym miesiącu moja miesiączka trwała 14 dni, wydarzyło się to po raz drugi podczas brania tabletek (wcześniej, rok temu, lekarz stwierdził, że powodem jest stres i zmiana klimatu). Tym razem jednak w połowie cyklu dostałam obfitego krwawienia. Badam się regularnie, USG i cytologia wykonywana 2 miesiące temu nie stwierdziła żadnych zmian. Co powinnam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te upławy mogą być wynikiem stresu bądź infekcji intymnych?

Czy przez stres bądź infekcje intymne może lecieć brązowe upławy z czerwona krwią ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego źle się czuję na początku okresu?

Dzień dobry. Mam pytanie Od dwóch miesięcy na dzień przed miesiączkę jestem strasznie zdenerwowana aż wszystko boli z nerwo w czasem też częściej krzyczę i bardzo boli głowa.Miesiaczke dostaje o 7 dni wczesniej.A w pierwszy dzień miesiączki mam dreszcze. Mam... Dzień dobry. Mam pytanie Od dwóch miesięcy na dzień przed miesiączkę jestem strasznie zdenerwowana aż wszystko boli z nerwo w czasem też częściej krzyczę i bardzo boli głowa.Miesiaczke dostaje o 7 dni wczesniej.A w pierwszy dzień miesiączki mam dreszcze. Mam 38 lat dodam że od dwóch miesięcy zakończyłam pracę w systemie 4 brygadowym i dwójkę dzieci.Ostatnio od dłuższego czasego czasu żyje w ciągłym stresie . Czy organizm mógł się uspokoić odkąd jestem w domu i przez to wcześniejszą miesiączką czy to coś poważniejszego. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie leki mogę zastosować na silny stres i ataki paniki?

Witam! Chciałam zapytać o leki bez recepty na SILNY STRES oraz NAPADY PANIKI. Od paru lat moim problemem są napady paniki gdy dopada mnie jakaś stresująca dla mnie sytuacja. Napady te objawiają w postaci BARDZO SILNYCH DRGAWEK, przez które... Witam! Chciałam zapytać o leki bez recepty na SILNY STRES oraz NAPADY PANIKI. Od paru lat moim problemem są napady paniki gdy dopada mnie jakaś stresująca dla mnie sytuacja. Napady te objawiają w postaci BARDZO SILNYCH DRGAWEK, przez które nie jestem w stanie nawet się napić, ponieważ moje dłonie wraz z głową zaczynają drżeć. Do tego dochodzą wypieki na twarzy spowodowane nagłym wzrostem ciśnienia, nudności oraz kołatanie serca. Wszystkie te objawy jestem w stanie znieść prócz drżenia całego ciała, ponieważ nie jestem w stanie nic zjeść ani napić się przy ludziach. Jestem przekonana że to bardzo widać. Chciałabym rozpocząć terapię indywidualną lecz prywatnie mnie nie stać a na NFZ nie wiem jak się dostać. Proszę poradzcie mi coś, ponieważ już dłużej z tym nie potrafię funkcjonować. Straciłam bardzo dużo możliwości na nawiązanie wielu kontaktów właśnie przez to że cała się trzęse. Błagam poradzcie coś. Pozdrawian
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty