Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Utrata wagi: Pytania do specjalistów

Czy farby proszkowe wpływają negatywnie na zdrowie?

Witam, czy farby pruszkowe wplywaja negatywnie na zdrowie ? Czy moga byc przyczyna utraty masy ciala? Moj maz schudl 8 kg w ciagu 2 miesiecy, poszedl do nowej pracy jako malarz. Odzywia sie normalnie. Wczesniej pracowal jako kierowca, teraz pracuje fizycznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz

Jak zwiększyć wagę u 20-latka?

Witam, moj chłopak ma 20 lat, całe życie był chudy. Obecnie ma 170cm, waży 50kg. Je bardzo dużo. Całe życie próbował przytyć, nawet jedząc OGROMNE ilości nie tyje, cokolwiek by nie jadl. Ale też nie chudnie. Cukrzyca i tarczyca wykluczone.... Witam, moj chłopak ma 20 lat, całe życie był chudy. Obecnie ma 170cm, waży 50kg. Je bardzo dużo. Całe życie próbował przytyć, nawet jedząc OGROMNE ilości nie tyje, cokolwiek by nie jadl. Ale też nie chudnie. Cukrzyca i tarczyca wykluczone. Jak on może przytyć? Je nawet 7kanapek na śniadanie, 2-3 talerze obiadu z ryzem i 2-3 talerze kolacji tez z ryzem i jako przekaski w ciagu dnia owoce czasem kanapki. Je tak od pół roku a nadal nie przytył. On mowi ze metabolizm ale 50kg przy 170cm to niedowaga
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie produkty spożywać, by przestać tyć?

Witam,mam 29 lat,168 wzrostu i warzę 78kg i waga jest dla mnie problemem ,gdy byłam w ciąży przytyłam 20 kg i do dnia dzisiejszego nie udało mi się zrzucić 10kg.Od 4 lat mam nadwagę z którą nie mogę sobie poradzić,nie... Witam,mam 29 lat,168 wzrostu i warzę 78kg i waga jest dla mnie problemem ,gdy byłam w ciąży przytyłam 20 kg i do dnia dzisiejszego nie udało mi się zrzucić 10kg.Od 4 lat mam nadwagę z którą nie mogę sobie poradzić,nie mam pojęcia co powinnam jeść,aby przyśpieszyć przemianę materi i aby wreszcie zacząć chudnąć.Dodam że mój ruch fizyczny jest zerowy ,mam siedzącą prace.Jak powinna wyglądać moja dieta i ile kalorii powinnam przyjmowaći przede wszystkim jakie produkty spożywać aby przestać tyć.Pozd
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Badanie krwi i anemia oraz utrata wagi

Witam serdecznie. ostatnio robiłam badania krwi i wyniki pokazały że mam anemie. kilka miesiecy temu ważłam 54kg teraz waże 48/49 waga się waha. jem dość dużo nie uprawiam sportów. przyjmuje żelazo. Czytałam że sama anemia nie powoduje spadku... Witam serdecznie. ostatnio robiłam badania krwi i wyniki pokazały że mam anemie. kilka miesiecy temu ważłam 54kg teraz waże 48/49 waga się waha. jem dość dużo nie uprawiam sportów. przyjmuje żelazo. Czytałam że sama anemia nie powoduje spadku wagi wiec gdzie i jak mam szukać przyczyny. dodam że wzniki robiłam tydzień temu wiec jeszcze nie widze poprawy
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Ból z prawej strony brzucha pod żebrem, kłucie w nerkach

od paru dni mam ból z prawej strony brzucha pod żebrem , kłucie w nerkach , parcie na pęcherz z bólem kłującym , przyśpieszone bicie serca , ostatnio utrata wagi czy to kamienie żółciowe
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Nieregularne jedzenie i niedożywanie a utrata wagi

Dobry wieczór chciała bym się zapytać czy przez nie dozuwienie i nie reholarne jedzenie przez np 3 lub 5 miesięcy mamy dużo utraty wagi
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Nagła utrata wagi a stres

co to jest nagła utrata wagi i czy stres może to spowodować
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Tycie po zastosowaniu tabletek antykoncepcyjnych

Witam. Mam 18 lat, ważę 59kg przy 170cm wzrostu. Dużo przybrałam od czasu stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Teraz już je odstawiłam i chcę wrócić do swojej starej wagi (50kg). Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla mnie, tak abym w ciągu miesiąca... Witam. Mam 18 lat, ważę 59kg przy 170cm wzrostu. Dużo przybrałam od czasu stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Teraz już je odstawiłam i chcę wrócić do swojej starej wagi (50kg). Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla mnie, tak abym w ciągu miesiąca chudła 4-5 kg? Dodam, że od 2 tyg zaczęłam regularnie ćwiczyć na siłowni (3-4 razy w tyg) Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Aktywny tryb życia a tycie

Jezeli prowadze aktywne zycie i mimo to zamiast chudnac tyje co moze byc przyczyna
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Poziom PSA i mocz z krwią

Witam, mam pytanie dotyczące prostaty. Takie są objawy: (osoba powyżej 80 roku życia) PSA wynosi 24, lekko widoczna utrata wagi, mocz z krwią. Wszelkie konsultacje z lekarzami rozpoczną się we wtorek, dlatego chciałby teraz zaczerpnąć trochę wiedzy. Jaka... Witam, mam pytanie dotyczące prostaty. Takie są objawy: (osoba powyżej 80 roku życia) PSA wynosi 24, lekko widoczna utrata wagi, mocz z krwią. Wszelkie konsultacje z lekarzami rozpoczną się we wtorek, dlatego chciałby teraz zaczerpnąć trochę wiedzy. Jaka jest szansa, ze przy takich objawach i wynikach, osoba przeżyje jest np. 5 lat? Czy jest to rak prostaty? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński

Nadciśnienie tętnicze u młodej osoby

czy w wieku 30 lat można miec nadciśnienie tętnicze moje objawy; kołatanie serca, sennosc, osłabienie, chęc jedzenia słodkiego, utrata wagi, zły nastrój , bóle brzucha , czego to moga byc objawy czy to cukrzyca,
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Przyczyny szybkiej utraty wagi

wazylam w styczniu 69 kg a dzis 53 ...mam podwyzszona temp .37.8-38.9 od 10 dni ...bol miesni i kosci jk by mi ktos kosci wyrywal
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak

Depresja z tendencjami samobójczymi

Mam 18 lat. Rok temu zachorowałam na ciężką depresję z tend. samobójczymi. Kilka mies. temu było najg. zeby poradzić sobie z bólem wew. zaczełam się samokaleczać. Rodzica wysłali mnie do psychiatry. Ale jakiś czas temu by przetrwać zaczeła się głodzić.... Mam 18 lat. Rok temu zachorowałam na ciężką depresję z tend. samobójczymi. Kilka mies. temu było najg. zeby poradzić sobie z bólem wew. zaczełam się samokaleczać. Rodzica wysłali mnie do psychiatry. Ale jakiś czas temu by przetrwać zaczeła się głodzić. Gdy nie mogę już wytrzymac i zjem 1. kanapkę (nie mam ataków objadania się) z powodu wyrzutów sumienia prowokuje wymioty. Chciałabym wyzdrowie,ale lubię chudnąć, już kiedyś otarłam się o anoreksję. Nie jestem pewna czy chcę wyzdrowieć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Tycie przy niskim poziomie TSH

Jestem dwa i pół miesiąca po operacji tarczycy.Obecnie miałam robione badania:tsh-0,06 ,wapń-9,5 (po operacji miałam za mało),parathormon-100,2 ,eGFR >90,kreatynina0,69,raz mi zimno raz gorąco i na dodatek bolą mnie stawy.Przytyłam 2 kilogramy ,a chyba przy tak niskim TSH powinnam chudnąć.Czy coś jest nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Dieta i ćwiczenia dla 18-letniej osoby

Mam 18 lat, 165 cm, ok 65 kg. To dobry wynik, ale chciałabym zacząć regularnie ćwiczyć dla zdrowia i urody. Nie muszę mocno chudnąć, choć kilka kilogramów w dół nie zaszkodzi. Chciałabym wykonywać jakieś przyjemne, lekkie ale efektowne ćwiczenia. Pomyślałam... Mam 18 lat, 165 cm, ok 65 kg. To dobry wynik, ale chciałabym zacząć regularnie ćwiczyć dla zdrowia i urody. Nie muszę mocno chudnąć, choć kilka kilogramów w dół nie zaszkodzi. Chciałabym wykonywać jakieś przyjemne, lekkie ale efektowne ćwiczenia. Pomyślałam o połączeniu siłowych (brzuszki, skłony) i aerobowych (rower normalny i stacjonarny) i tutaj pojawia się pytanie od jakiej ilości takowych ćwiczeń powinnam zacząć i z jaką częstotliwością je wykonywać, oraz kiedy i jak zwiększyć ich ilość?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska

Jak uniknąć efektu jojo po diecie?

Mam 35 lat, waga 54 kg, wzrost 159 cm,ćwiczę 2 razy w tygodniu, sporo chodzę. Właśnie skończyłam wychodzić z diety poprzez zwiększanie kalorii co tydzień o 100. Obecnie doszłam do 1650 kcal. Teraz nie chcę już chudnąć, chcę utrzymać wagę.... Mam 35 lat, waga 54 kg, wzrost 159 cm,ćwiczę 2 razy w tygodniu, sporo chodzę. Właśnie skończyłam wychodzić z diety poprzez zwiększanie kalorii co tydzień o 100. Obecnie doszłam do 1650 kcal. Teraz nie chcę już chudnąć, chcę utrzymać wagę. Czy mam jeszcze zwiększać ilość kalorii? Jak mogę zapewnić sobie utrzymanie wagi bez efektu jojo? Oczywiście nadal jem zdrowo i wyeliminowałam złe nawyki. Z góry dziękuję za odpowiedź i informację jakie jest moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problemy z połykaniem a utrata wagi

Witam Od jakiegoś czasu mam problemy z polykaniem jest to uczucie jakby mój organizm zapomniał jak prawidłowo się połyka. Przez to chudne. Co mam robić ? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Utrata wagi

Myśli samobójcze i obniżona samoocena po ciąży

Poltoraroku temu urodzilam syna...w ciazy przytylam tylko 4kg a prawie tyle wazyl maluszek. Wszyscy mowia ze ciagle chudne. Aktualnie waze 48kg przy 165cm wzrostu. Nie chce mi sie jesc wogole. Moge nie jesc kilka dni a potem zapchac sie... Poltoraroku temu urodzilam syna...w ciazy przytylam tylko 4kg a prawie tyle wazyl maluszek. Wszyscy mowia ze ciagle chudne. Aktualnie waze 48kg przy 165cm wzrostu. Nie chce mi sie jesc wogole. Moge nie jesc kilka dni a potem zapchac sie czekolada. Jesli chodzi o psychiczne objawy to czesto mam mysli samobojcze obnizona samoocene i w zwiazku z tymchodze na terapie. Moje pytanie brzmi czy powinnam sie zglosic do lekarza z objawami?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
 Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Chondromalacja rzepki a odpowiednie działania

Witam mam pytanie jestem pol roku po antroskopi kolana na wypisie jest rozpoznanie chondromalacja rzepki 1 stopnia rzepka dwudzielna stawu kolanowego prawego czesciowe uszkodzenie acl kolana prawego noga nadal mnie boli kuleje i mi chudnie dzisiaj na wlasna reke zrobilam... Witam mam pytanie jestem pol roku po antroskopi kolana na wypisie jest rozpoznanie chondromalacja rzepki 1 stopnia rzepka dwudzielna stawu kolanowego prawego czesciowe uszkodzenie acl kolana prawego noga nadal mnie boli kuleje i mi chudnie dzisiaj na wlasna reke zrobilam rtg i pisze tam zwichniecie skrecenie i naderwanie stawow i wiezadel kolana znieksztalcenie rzepki prosze o opinie bo naprawde nie wiem co mam teraz robic z gory bardzo dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badania krwi u 23-letniej kobiety

Witam.kilka dni temu robiłam badanie krwi(morfologie i tsh)mam 23 lata i jestem kobieta.Sama nie potrafię zinterpretować wyników wiec pisze tutaj prosząc o pomoc:NEU%46,5 % ,lym% 42,1 ,mono 9,4%,eos %-1,5 %,MCH -31,6 pg ,' tsh -2,950 ulu/ml.tsh zrobiłam z mysla bo mam nieregularne miesiaczki,nie potrafię przytyc a nawet chudnę.Dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek
Patronaty