Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Utrata wagi: Pytania do specjalistów

Widocze fałdy na brzuchu a odchudzaniue

Mam problem w wagą, tuszą itp. Ważę 58kg przy wzroście 164,5cm. BMI w sam raz. Jednak na brzuchu odkłada mi się duża oponka, mam grube nogi. Zmieniłam swoją dietę, jem bardzo regularnie - 6.30, 10.45, czasami jeszcze o 12.40, 15.30... Mam problem w wagą, tuszą itp. Ważę 58kg przy wzroście 164,5cm. BMI w sam raz. Jednak na brzuchu odkłada mi się duża oponka, mam grube nogi. Zmieniłam swoją dietę, jem bardzo regularnie - 6.30, 10.45, czasami jeszcze o 12.40, 15.30 i owoc o 18.30(kiedy indziej nie mogę, bo tylko wtedy mam przerwy między zajęciami), pije także 3l wody z cytryną dziennie. Powinnam chudnąć! Jednak z dnia na dzień ważę coraz więcej, fałdy są coraz bardziej widoczne. Nie mam dużo ruchu - tylko spaceruję. Co jest zle?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Utrata wagi ciała, bóle głowy i uczucie gorączki

Witam. Od ponad pół roku nie wyspiam się, do tego cały czas tracę wagę i mam lekkie bóle głowy oraz uczucie gorączki choć jej nie ma. Ponadto znaczny spadek kondycji. Badałem się u pulmonologa, testy wysiłkowe u kardiologa oraz wyniki... Witam. Od ponad pół roku nie wyspiam się, do tego cały czas tracę wagę i mam lekkie bóle głowy oraz uczucie gorączki choć jej nie ma. Ponadto znaczny spadek kondycji. Badałem się u pulmonologa, testy wysiłkowe u kardiologa oraz wyniki krwii na hormony, morfologia, tarczyca, glukoza i Aids I HIV nic nie wykazały. Robiłem nawet tomograf głowy i także nic. Kiedyś miałem minimalnego krwiaka w głowie około 3 mm. Przez okres 3 miesięcy dwa razy dziennie zażywałem odzywki Gainer Mutant Mass.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból głowy Interna Utrata wagi

Wzrost wagi pomimo diety i ćwiczeń

witam, ćwiczyłam koło miesiąca, dwóch ponieważ chciałam trochę schudnąć (m.in. bieganie/cardio/abs). jednak efekt zupełnie przeciwny do zamierzonego - przybyło mi prawie wszędzie po 1cm a waga skoczyła w górę, co prawda czuję twardsze mięśnie i ogólnie ich zarys jednak dopiero... witam, ćwiczyłam koło miesiąca, dwóch ponieważ chciałam trochę schudnąć (m.in. bieganie/cardio/abs). jednak efekt zupełnie przeciwny do zamierzonego - przybyło mi prawie wszędzie po 1cm a waga skoczyła w górę, co prawda czuję twardsze mięśnie i ogólnie ich zarys jednak dopiero pod warstwą tłuszczu, którego chciałam się pozbyć. staram się odżywiać zdrowo, jeść 4-5 posiłków w ostępach 3-4 godz, czasem jakiś gorszy dzień się zdarzy. dlaczego tyję a nie chudnę ? i robi mi się słabo po ćwiczeniach ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Bieganie

Zapadnięte policzki i utrata wagi u 58-latka

Witam mam 58 lat męzczyzna -mam pytanie dotyczące utraty wagi oraz zapadnietych policzków.W okresie letnim jeżdzę dużo rowerem ,basen siatkówka.Wyniki ogólne dobre.Jak przybrac na wadze ( zdrowo) waże 72 kg ważyłem 76 Szcególnie zapadnięte policzki mnie szczecą i przerazają tak jekbym był chory. Dziękuję Andrzej K. Proszę o pmoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Dieta na przybór masy

Plamienia, utrata wagi a tabletki antykoncepcyjne

lubię jeść bardzo ale za szybko spadła mi waga w ciągu miesiąca i chudnę i tyje .. ,, ludzie mi gadaja ze znikam ,.,boli mnie brzuch ginekolog mi pozywał ze jelita naciskaja mi na jajniki sa powiekszone ,, stolce czesto... lubię jeść bardzo ale za szybko spadła mi waga w ciągu miesiąca i chudnę i tyje .. ,, ludzie mi gadaja ze znikam ,.,boli mnie brzuch ginekolog mi pozywał ze jelita naciskaja mi na jajniki sa powiekszone ,, stolce czesto nie raz biegunka kila razy dziennie ....teraz podczas brania tabletek mam plamienia brazowe w majtkach nie krew tylko brazowe gluty .. biore od rematologa trexan i kwas foliowy i nie wiem czy przez to mi sie pokrecił cykl a mam nadżerkę
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Ból brzucha Utrata wagi

Znaczny spadek kondycji i masy ciała przy regularnych treningach

Witam. Opiszę swój problem. Otóż od dłuższego czasu (około 5 miesięcy) odnotowałem znaczny spadek kondycji oraz masy ciała. Regularnie trenuję i ćwiczę natomiast masa idzie w dół i również brak kondycji. Szybko się męczę. Robiłem badanie EKG oraz test wysiłkowy,... Witam. Opiszę swój problem. Otóż od dłuższego czasu (około 5 miesięcy) odnotowałem znaczny spadek kondycji oraz masy ciała. Regularnie trenuję i ćwiczę natomiast masa idzie w dół i również brak kondycji. Szybko się męczę. Robiłem badanie EKG oraz test wysiłkowy, który wykluczył cokolwiek. Jednak mam tak, że długo po wysiłku nie mogę złapać normalnego tętna i ciężko jest mi ustabilizować bicie serca. Wcześniej nie miałem z tym żadnego problemu. Boli również głowa.Czy muszę zrobić szersze badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kołatanie serca Interna Utrata wagi Trening kardio

Ból podbrzusza, ucisk w gardle, osłabienie i utrata wagi

Bol w lewej stronie podbrzusza, uczucie "guli" w gardle, ogolne oslabienie organizmu i utrata wagi, co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ból podbrzusza Medycyna rodzinna Osłabienie Utrata wagi Ucisk w gardle

Zimne poty, bolesność klatki piersiowej a cesarskie cięcie

Witam jestem po 3 cieciach cesarski ostatni był rok tem od 2 miesięcy mam nocne zimne poty a rano bul w klacę piersiowej oraz mam apetyt ale chudne mam 25 lat i proszę o pomoc bo się zastanawiał czy to cos poważnego
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Utrata wagi

Utrata 10 kg w 2 tygodnie bez powodu i zauważenie guzka na łopatce

witam , mam 21 lat i ostatnio schudłem w 2 tyg prawie 10 kg bez wyraźnego powodu . mam zamiar iśc do lekarza , jednak zauwazyłem na jednymz żeber guzka jak i na łopatce co to moze byc ? dodam... witam , mam 21 lat i ostatnio schudłem w 2 tyg prawie 10 kg bez wyraźnego powodu . mam zamiar iśc do lekarza , jednak zauwazyłem na jednymz żeber guzka jak i na łopatce co to moze byc ? dodam , ze jem normalnie mimo to ciągle chudne .. Nie ukrywam , ze sie boje , jestem młody i nie chciał bym by było to coś złego . Prosze o pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Interna Utrata wagi Guzki

Problem z przytyciem po porodzie u 23-latki

Witam.Mam 23 lata .Waze 42kg i mam 164 cm.Bardzo chciałabym przytyc ale nie potrafię.kupuje półprodukty i sama gotuje.Nie jem smażonych potraw staram sie pic 1,5l wody,jem owoce jak i warzywa.wychowuje dziecko takze jestem w domu i mam ciągły dostęp do... Witam.Mam 23 lata .Waze 42kg i mam 164 cm.Bardzo chciałabym przytyc ale nie potrafię.kupuje półprodukty i sama gotuje.Nie jem smażonych potraw staram sie pic 1,5l wody,jem owoce jak i warzywa.wychowuje dziecko takze jestem w domu i mam ciągły dostęp do lodówki.kiedys tak szczupła nie byłam wszystko zmieniło sie po porodzie.w ciazy przytyłam niecałe 10kg a juz 3 tyg po wazylam mniej jak przed ciaza.hormony tarczycy badalam, sa ok.Nie wiem co zrobic aby to zmienic
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Dieta na przybór masy

Luźne stolce, utrata wagi a angina paciorkowcowa

czemu chudnę i mam luźne stolce ?jakie badani powinnam wykonać i dochodzi jeszcze jadłowstęt , czy to możę być efekt tego ze miesiąc temu brałam 3 antybiotyki po rząd z uwagi na anginę paciorkowcową ? dodam ze żyje w dużym stresie ale nie teraz tylko cały czas
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Angina Stres Interna Utrata wagi

Osłabienie, zmęczenie i nagła utrata wagi

Od pewnego czasu źle się czuję. Jestem osłabiona, zmęczona. W nocy nie mogę spać. Od tygodnia bez przerwy leci mi krew z nosa. Źle widzę. Obraz przed oczami jest rozmazany. W ciągu około miesiąca schudłam 3 kg chociaż się... Od pewnego czasu źle się czuję. Jestem osłabiona, zmęczona. W nocy nie mogę spać. Od tygodnia bez przerwy leci mi krew z nosa. Źle widzę. Obraz przed oczami jest rozmazany. W ciągu około miesiąca schudłam 3 kg chociaż się nie odchudzałam. Wprost przeciwnie, bardzo dużo jadłam. Ciągle się stresuję, jestem zdenerwowana. Co to może być? Czy to anemia?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
Mgr Alicja Skubis
Mgr Alicja Skubis
Dotyczy: Anemia Hematologia Dietetyka Ciągłe zmęczenie Osłabienie Utrata wagi

Zmęczenie, osłabienie i zawroty głowy oraz krwawienia z nosa

Od paru dni źle się czuję. Jestem zmęczona, osłabiona, mam zawroty głowy, a do tego dochodzi lekkie krwawienie z nosa. Schudłam 3 kg chociaż się nie odchudzam. Wręcz przeciwnie, ze stresu dość dużo jem i dziwi mnie ten nagły spadek wagi. Przez ten stres jestem ciągle zdenerwowana. Dochodzą wahania nastroju.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Zawroty głowy Stres Zaburzenia nastroju Interna Osłabienie Utrata wagi Krwawienie z nosa Nos

Operacja plastyczna piersi po ciążach

Dzien dobry, pytanie moje dotyczy piersi (po dwoch ciazach i utracie wagi) czy istnieje mozliwosc tylko umieszczenia implantow czy rowniez trzeba przeprowadzic rekonstrukcje piersi .Obecny rozmiar D poprzedni E.Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr hab. n. med. Marek Paul
dr hab. n. med. Marek Paul
Dotyczy: Implantoprotetyka Rekonstrukcja piersi Chirurgia plastyczna Utrata wagi Implanty piersi

Szybka utrata wagi po porodzie

Witam mam 22 lata 5 miesiecy temu urodziłam dziecko przez cesarskie ciecie w czasie ciazy przytyłam 25 kg przez te 5 miesiecy schudłam juz 24 kg dodam ze karmie piersią ważyłam sie 2 tyg temu i w ciagu tych 2... Witam mam 22 lata 5 miesiecy temu urodziłam dziecko przez cesarskie ciecie w czasie ciazy przytyłam 25 kg przez te 5 miesiecy schudłam juz 24 kg dodam ze karmie piersią ważyłam sie 2 tyg temu i w ciagu tych 2 tyg schudłam prawie 2 kg czy nie za szybko chudnę ? jakie badania powinnam wykonac??prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi

Kontrolowanie traconych kilogramów podczas odchudzania

Dzień dobry, Mam 18 lat, 164 cm i 65 kg. Chciałabym schudnąć około 10 kg. Ile mniej więcej kilogramów powinnam chudnąć na miesiąc i ile spożywać kalorii aby odchudzanie było bezpieczne? Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Brak apetytu i spadek wagi u chłopaka

Chciałabym się dowiedzieć . Mój chłopak ma brak apetytu a już jak coś zje to zwymiotuje . Schudł prawie 10 kg w ciągu dwóch miesięcy. Co to może być ? Pomóżcie :(
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota RadwaĹska
Dr Dorota RadwaĹska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Brak apetytu

Dieta dla 42-letniej osoby chorej na cukrzycę

Witam! Od stycznia stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2. Mam 42 lata ważę 100 kg i nie wiem jak mam jeść czy mogłabym prosić o jakikolwiek jadłospis bo nie mogę jeszcze tego wszystkiego pojąć a muszę zacząć chudnąć go... Witam! Od stycznia stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2. Mam 42 lata ważę 100 kg i nie wiem jak mam jeść czy mogłabym prosić o jakikolwiek jadłospis bo nie mogę jeszcze tego wszystkiego pojąć a muszę zacząć chudnąć go w tym schorzeniu dieta to podstawa , biorę równie leki. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Utrata wagi Dieta

Wzrost wagi po chemioterapii

W styczniu zakończyłem hemioterapie wazylam 126 kg,przed hemioterapia wazylam 140 kg z nadwagą miałem zawsze problemy. Jestem teraz na kuracji rechabilitacyjnej już trzeci tydzień. Plywam uprawiam po trochę sportu. I znow przytyłam ważę znów 140 kg. Jak jest to możliwe... W styczniu zakończyłem hemioterapie wazylam 126 kg,przed hemioterapia wazylam 140 kg z nadwagą miałem zawsze problemy. Jestem teraz na kuracji rechabilitacyjnej już trzeci tydzień. Plywam uprawiam po trochę sportu. I znow przytyłam ważę znów 140 kg. Jak jest to możliwe że tyje? Jem trzy posiłki dziennie, trochę ćwiczę ale nie chudne. Co jest powodem tycia? A może sportu nie dość uprawiam?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dotyczy: Onkologia Nadwaga Utrata wagi Pływanie Sport

Szansa na utratę wagi przy HTZ

Czy jest szansa na utrate wagi po włączeniu HTZ Jestem W okresie menopauzy mam 50 lat menopauza potwierdzona badaniami hormonalnymi , waga 90 kg jestem zrozpaczona, w sumie brak p/ wskazan do HTZ ale mam Obawy czy jest szansa na schudniecie przy HTZ? K
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Hormonalna terapia zastępcza Menopauza Badania hormonalne Odchudzanie Utrata wagi
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy