Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uzależnienia: Pytania do specjalistów

Jak odstawić krople do nosa?

Jestem uzalezniona od kropel do nosa. Nie moge juz tak dalej zyc. Bardzo cierpie przez to ja i moja rodzina. Probowalam odstawiac ale nie potrafie. Probowalam tabletek, masci, naparow, wszystkiego! Czy moge wykonac jakis zabieg zeby ten koszmar sie skonczyl? Blagam pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy lek alprazolam rany w minimalnej dawce 0,25mg uzależnia?

Czy lek alprazolam rany w minimalnej dawce 0,25mg uzależnia? Mam na myśli kilka tygodni, może miesiąc, brania leku, do czasu aż zadziałają leki antydepresyjne. Lekarz powiedział, że mogę brać, ale strasznie się boję uzależniania. Proszę o odpowiedź, czy tak... Czy lek alprazolam rany w minimalnej dawce 0,25mg uzależnia? Mam na myśli kilka tygodni, może miesiąc, brania leku, do czasu aż zadziałają leki antydepresyjne. Lekarz powiedział, że mogę brać, ale strasznie się boję uzależniania. Proszę o odpowiedź, czy tak mała dawka brana codziennie skutkuje uzaleznieniem? Dodam, że chodzę na psychoterapię, ale nie działa tak szybko, a żyć tu i teraz trzeba, zwłaszcza, że mam nasilenie objawów lęku ze względu na zmiany życiowe.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak uporać się z problemami ze snem osoby pracującej na 3 zmiany?

Mam 55 lat pracuje na 3 zmiany.I tak od dwoch lat mam duze klopoty ze spaniem.Ni pomagaja zadne leki homeopatyczne a chemicznych nie chce brac aby sie nie uzaleznic.Mam przez to rozbita psychike i umysl.Jak sobie pomoc bo musze jeszcze tak pracowac 10 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy jestem już uzależniona od alkoholu?

Zdarzyło mi się po alkoholu uderzyć moja siostrę, na co dzień jestem osobą spokojna i nie wybuchowa.. Nie myślę co dzień o alkoholu, nie muszę się napić bo tak czuję ale jak już pije alkohol to zazwyczaj "pod korek" czyli... Zdarzyło mi się po alkoholu uderzyć moja siostrę, na co dzień jestem osobą spokojna i nie wybuchowa.. Nie myślę co dzień o alkoholu, nie muszę się napić bo tak czuję ale jak już pije alkohol to zazwyczaj "pod korek" czyli upijam się, tracę pamięć.. Jestem przerażona bo podniosłam rękę na siostrę.. Mogę mieć depresję albo jakieś nerwowe stany.. Czy jestem już uzależniona od alkoholu???
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Co robić, jeśli chłopak jest uzależniony od masturbacji?

Witam. Jestem z moim chłopakiem dwa lata, ostatnio mi się przyznał, że jest uzależniony od pornografii. Ogląda to codziennie, nawet kiedy jest w pracy. Ma z tym problem bardzo dlugo, bo jeszcze kiedy się nie znaliśmy on już to robił.... Witam. Jestem z moim chłopakiem dwa lata, ostatnio mi się przyznał, że jest uzależniony od pornografii. Ogląda to codziennie, nawet kiedy jest w pracy. Ma z tym problem bardzo dlugo, bo jeszcze kiedy się nie znaliśmy on już to robił. Nic o tym nie wiedzialam przez ten czas, nic nie zauważyłam. Lubię z nim się kochać, jest czuły i bardzo często ma na to ochotę. Gdyby mi nie powiedział nic bym nie zauważyła. Jednak to mi bardzo przeszkadza. Co mamy robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z brakiem chęci do życia?

Nie radzę sobie sama z sobą. Mam 23 lata, jestem w szczęśliwym (tak mi się wydaje) związku od 4 lat, mam rodzinę, przyjaciół, zawsze byłam uważana za towarzyska, zawsze uśmiechnięta, zwariowana osobę, staram się jak mogę pomagać innym, ludzi ciągnie... Nie radzę sobie sama z sobą. Mam 23 lata, jestem w szczęśliwym (tak mi się wydaje) związku od 4 lat, mam rodzinę, przyjaciół, zawsze byłam uważana za towarzyska, zawsze uśmiechnięta, zwariowana osobę, staram się jak mogę pomagać innym, ludzi ciągnie do mnie w jakiś niezrozumiały sposób. Zawsze uważałam swoje życie za normalne, choć musiałam dość szybko dorosnąć. W czym problem? Zawsze uważałam się za osobę leniwą, ale od dłuższego czasu przerodziło się to w ciągle ,,nie chce mi się". Mam marzenia, wręcz zmuszam się by robić cokolwiek w kierunku ich spełniania by na końcu zawsze stwierdzic, że jednak nie, to nie ma sensu. Mam ochotę na wszystko, zarazem nie mając na nic, coraz częściej łapie się na tym, że nie chce mi się żyć, mimo iż mam dla kogo i z pozoru nie wiedzie mi się najgorzej. A głównym problemem w tym wszystkim jest moje codzienne ucieknie w świat marzeń i rozmyślanie a wręcz tworzenie historii które nigdy nie miały miejsca i mieć nie będą, bo są nierealne. Jestem od tego wręcz uzależniona i brzmi to głupio i dziecinnie ale będąc w szczęśliwym związku, codziennie wyobrażam sobie życie z kimś innym całkiem inaczej (w dodatku z idolem z innego kontynentu). To nie są przypadkowe historie, wszystko płynie w nich z dnia na dzień, jakbym gdzieś w alternatywnej teraźniejszości rzeczywiście tak żyła. W najlepszych chwilach te "urojenia" dają mi motywację na chwilę by coś robić, działać, uczyć się czegoś nowego. W najgorszych doprowadzają do płaczu, uświadamiają że wariuje i odbierają chęci do życia. Nastrój potrafi mi się zmieniać kilka razy dziennie. Zaczynam sobie z tym nie radzić, z nikim nie rozmawiam na ten temat bo wstyd, że dorosła kobieta najpierw ma marzenia jak 13sto latka a potem jeszcze sobie z nimi nie radzi. Jak to zmienić? Albo obrócić to wszystko na swoją korzyść i wyciągać z tego tylko to co dobre, co napędza?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co znaczy bezsenność przy GAC i OCD?

Dzień dobry. Cierpię na bezsenność, GAD i OCD. Wcześniej na bezsenność bralem zolpidem ale balem się uzależnić bo bralem go dość dlugo. Poza tym z uzaleznieniem mialem już kiedyś problem. Tak wiec przeszsdlem na imovane. Problem w tym, że choć... Dzień dobry. Cierpię na bezsenność, GAD i OCD. Wcześniej na bezsenność bralem zolpidem ale balem się uzależnić bo bralem go dość dlugo. Poza tym z uzaleznieniem mialem już kiedyś problem. Tak wiec przeszsdlem na imovane. Problem w tym, że choć czuję się swietnie - Brak napiecia i mysli natretnych przy OCD to wręcz blogostan - to jednak lek chyba nie spełnia swojego przeznaczenia skoro 2 godziny temu zjadłem 3 tabletki. Polecacie coś mocniejszego? Po czym w końcu się wyśpię :/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy to początki uzależnienia od masturbacji?

Witam, wydaje mi się, że mam problem z masturbacją mam 25 lat i jestem samotny od dłuższego czasu. Masturbuję się praktycznie codziennie, jeden raz. wcześniej nie robiłem tego codziennie tylko kila razy w tygodniu 3-4 albo i wcale. Nie robię... Witam, wydaje mi się, że mam problem z masturbacją mam 25 lat i jestem samotny od dłuższego czasu. Masturbuję się praktycznie codziennie, jeden raz. wcześniej nie robiłem tego codziennie tylko kila razy w tygodniu 3-4 albo i wcale. Nie robię tego w taki sposób, że jak naglę poczuję potrzebę to robię to. Potrafię zrezygnować ale gdy jestem sam i poczuję potrzebę to trudno mi się powstrzymać. I moje pytanie jest takie czy to początki uzależnienia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy strach przed czymś może objawiać się w snach?

Witam Od miesiąca borykam się z nerwicą, lecz sobie radzę jakoś sam uświadamiając się że to tylko stres, i miewam czasem jeszcze natrętne myśli lecz już mniej i biorę je bardziej z dystansem Lecz nie jest tak kolorowo, ponieważ... Witam Od miesiąca borykam się z nerwicą, lecz sobie radzę jakoś sam uświadamiając się że to tylko stres, i miewam czasem jeszcze natrętne myśli lecz już mniej i biorę je bardziej z dystansem Lecz nie jest tak kolorowo, ponieważ mam problemy ze snem. Śnią mi się bardzo realistyczne sny, czasem nie wiem czy to był sen czy to było na prawdę, lub czasem sam nie wiem czy już wstałem czy to dalej sen.. Czasem mam tak że snią mi się jakieś przykre dla mnie rzeczy np Smierć kogoś bliskiego z rodziny co wywołuje u mnie to przykrość i rozpacz nawet jak już wstane. Zdarza mi się też że sni mi się jakaś postać z gry komputerowej lub filmu, lub ogólnie gra komputerowa, i czy to może być przez to żę mam natrętne myśli ze jak gram w gry czasami to od nich zwariuje, lub strach przed uzaleznieniem się od komputera lub telewizji, i od miesiąca boję się oglądać agresywne filmy lub ogólnie grać w gry bo boję się że komuś coś zrobie, lub od nich zwariuje lub dostane od nich schizofreni? Czy strach przed czymś moze objawiać się w snach? np często sni mi się wojna lub śmierć itp. Dziękuję i liczę na odpowiedź:)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co jest powodem braku chęci na spotykanie w realnym świecie?

MAM 48 lat.W zeszłym roku na GG poznałam faceta, który mnie od siebie uzależnił. Chodziło o seks. Ja w końcu sie zakochałam albo wydawało mi się,że to milość, ale emocje były silne, a on nie chciał się spotkać. Twierdził,że jak... MAM 48 lat.W zeszłym roku na GG poznałam faceta, który mnie od siebie uzależnił. Chodziło o seks. Ja w końcu sie zakochałam albo wydawało mi się,że to milość, ale emocje były silne, a on nie chciał się spotkać. Twierdził,że jak sie spotkamy i rozstaniemy to on tego nie przeżyje.Uciełam znajomość. Ciekawa jestem co to jest , dlaczego faceci tak się zachowują i dlaczego przyciągam takich palantów?Codziennie był dla mnie gotowy, ale nie na spotkanie w realu. Tak można, czy to norma teraz?Nigdy mi sie nie pokazał na skajpie. Chciałabym wiedzieć co kieruje takimi ludźmi. Kobieta
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jaka może być przyczyna zaburzeń wzwodu u 18-latka?

Witam. Mam na imię Maciek mam 18 lat. Dwa miesiące temu miałem bliższą sytuację z moją dziewczyną. Wszystko było spoko aż do momentu kiedy chciała mi zrobić dobrze. Mój penis opadł. Nagle całe podniecenie uciekło. Była to pierwsza taka moja... Witam. Mam na imię Maciek mam 18 lat. Dwa miesiące temu miałem bliższą sytuację z moją dziewczyną. Wszystko było spoko aż do momentu kiedy chciała mi zrobić dobrze. Mój penis opadł. Nagle całe podniecenie uciekło. Była to pierwsza taka moja sytuacja. Całe życie podniecały mnie dziewczyny. Miałem kilka przygód z dziewczynami ale nigdy nie czulem sie do końca swobodnie w łóżku. Nigdy nie myślałem o chłopcach. Byłem wręcz uzależniony od masturbacji. Niedługo po tej sytuacji zerwaliśmy (z innych powodów) a ja nie mogłem się masturbować. Nie podniecało mnie już to co jeszcze tydzień czy dwa temu było wow. Pojawiło się u mnie pytanie czy ja może nie jestem gejem. Nie wiem skąd się wzięła ta myśl. Od tego czasu strasznie mnie to męczy. Przestałem wychodzić z domu i spotykać się z ludźmi. W dalszym ciągu nie podniecają mnie kobiety. Byłem u psychiatry i dał mi Setaloft na depresję. Często miewam myśli samobójcze. Nie potrafiłbym zaakceptować tego że jestem gejem. A mimo wszystko ciągle mam wrażenie że interesują mnie mężczyźni a nie kobiety. Nie daje mi to żyć. Widząc mężczyznę od razu zastanawiam się czy on mnie podnieca czy nie. I jestem w takim stanie że tego nie wiem. Nigdy mi przy facecie nie stanął. Nie wiem co robić i proszę o jakąś radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Czy jest w ogóle szansa na powrót do stanu sprzed palenia?

Mam 26 lat, przez ostatnie 6 lat paliłam marihuanę. Najpierw okazjonalnie, później coraz częściej, aż w końcu codziennie. Dzień zaczynałam od lufki,po śniadaniu kolejna i tak cały dzień. I tak trwało te wszystkie lata, aż któregoś dnia zdałam sobie sprawę,... Mam 26 lat, przez ostatnie 6 lat paliłam marihuanę. Najpierw okazjonalnie, później coraz częściej, aż w końcu codziennie. Dzień zaczynałam od lufki,po śniadaniu kolejna i tak cały dzień. I tak trwało te wszystkie lata, aż któregoś dnia zdałam sobie sprawę, że jestem uzależniona i jak zioło negatywnie na mnie wpływa, głównie na mózg. Zawszę byłam uważana za inteligentną, wygadana i bardzo rozgarniętą osobę. Zdałam sobie sprawę ile straciłam, udało mi się rzucić miesiąc temu. Ale niestety ciągle odczuwam negatywne skutki, problemy z koncentracją, beznadziejna pamięć krótkotrwała, ogólna niechęć do życia i do działania (moje życie towarzyskie praktycznie nie istnieje)... jak sobie z tym poradzić? Zaczęłam brać żeń-szeń syberyjski na poprawę pracy mózgu, ale czuję, że to za mało. Czy jest w ogóle szansa na powrót do stanu sprzed palenia, jeśli tak to jak sobie pomóc? z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy zażycie narkotyków w przeszłości ma związek z brakiem snu?

witam, mam 31 lat od 2,5 miesięca zaczęły się problemy ze snem. tzn nie mogłam zasnąć (gonitwa myśli) a później budziłam się koło 4 rano i już nie zasypiałam do rana. Byłam zmęczona a nie mogłam spać dalej- poszłam... witam, mam 31 lat od 2,5 miesięca zaczęły się problemy ze snem. tzn nie mogłam zasnąć (gonitwa myśli) a później budziłam się koło 4 rano i już nie zasypiałam do rana. Byłam zmęczona a nie mogłam spać dalej- poszłam do psychiatry, który stwierdził że to podłoże depresyjne przepisał mi lek miansced 10mg ( 1 tab na noc)- działał chwilę (tydzień) zniknął problem zasypiania jednakże znowu zaczęły się wybudzenia nad ranem- jako iż nie uważam że mam depresje poszłam do innego psychiatry ( opowiedziałam mu o wcześniejszej wizycie u innego) ten przepisał mi hydroxyzinium 25mg ( na noc) - sytuacja jak poprzednio, działał tydzień ,po tygodniu-zasypiałam jednak budziłam się nad ranem, więc przepisał mi kolejny - trittico 75mg - jednakże znowu ta sama sytuacja - w tym czasie naprawdę mogłam mieć objawy depresji czy nerwicy ponieważ brak snu doprowadził mnie do szału i nie wiedziałam już co robić więc byłam załamana. Po kolejnej wizycie psychiatra stwierdził, że te zaburzenia mogą mieć przyczynę w bezsenności pierwotnej i poradził mi wizytę w ośrodku zaburzeń snu jednocześnie przepisał mi kwetaplex 25mg (1 tab na noc) - żebym się wyspała- i rzeczywiście spałam 9godz! następnego dnia siedząc na obiedzie dostałam nagle palpitacji serca , drętwienia obu rąk i zawrotów głowy ( byłam przekonana że to jakaś reakcja alergiczna na ten lek więc już go więcej nie wzięłam) zgodnie z radą psychiatry nr 2 udałam się do kolejnego od zaburzeń snu - opowiedziałam mu całą historię od początku i stwierdził że to był napad lękowy - dodam że nigdy nie miałam problemów jakichś nerwicowych czy depresyjnych więc była to dla mnie nowość. stwierdził też że są to najprawdopodobniej problemy na tle napięciowo- nerwicowym i przepisał mi mirtor 15gr ale żeby brać 1/2 tabletki na noc oraz polecił mi książkę o medytacji bo to jego zdaniem mogłoby mi także pomóc. grzecznie się stosuje do jego zaleceń staram się uczyć technik relaksacyjnych oraz biorę przepisany lek ale dalej jest taka sama sytuacja - zasypiam ale w nocy budzę się non stop, sen jest lekki, przerywany nieregenerujący. dodam, że tarczyce mam w porządku, byłam tez u neurologa i też wszystko ok, robiłam ekg oraz prześwietlenie płuc i też ok. uprawiam sport, stosuje zasady higieny snu. Dodam też że jestem ogólnie osobą nadpobudliwą od zawsze a także dość niestabilną emocjonalnie( łatwo się denerwuje, ekscytuje, wpadam w złość oraz euforię) od czasu problemów ze snem mam wrażenie nienaturalnego pobudzenia oraz wewnętrznego napięcia ( nie wiem z czego to wynika- ponieważ nie mam większych problemów) jednocześnie nie mam lęków, ani nie jestem przygnębiona a mam już tego dość bo nic na mnie nie działa i nawet nie jestem pewna czy to problem psychiki! Ten ostatni lek biorę od miesiąca. Wybrałam się kilka dni temu na wizytę u psychoterapeuty- po przedstawieniu całej w/w historii oraz krótkim wywiadzie o kontaktach z rodzicami, sytuacji w podstawówce/liceum, historii związków partnerskich - Pani psychoterapeutka zaleciła zrobienie eeg oraz rezonansu mózgu w celu wykluczenia przyczyn somatycznych. Jednocześnie zaznaczyła , że mogło dość do uszkodzeniu mózgu w skutek zażycia kilkakrotnie narkotyków (kokainy) z którymi miałam do czynienia w przeszłości, nie byłam nigdy uzależniona a były to sytuacje sporadyczne ( kilkanaście razy w życiu). Dodała też cytując " jeśli będzie się Pani jeszcze chciała ze mną spotkać to będziemy szukać dalej" - mało zachęcające do ponownego spotkania. Wiem, że nawet jednorazowe zażycie narkotyku może powodować nieodwracalne zmiany ,czy mój układ nerwowy mógł zostać na stale uszkodzony i czy można to w takim wypadku jakoś zbadać? Co powinnam zrobić, jaki kierunek leczenia obrać? gdzie szukać przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak długo może trwać powrót do normalnego stanu po uzależnieniu od pornografii?

Mam 19 lat i jestem uzależniony od pornografii. Próbowałem z tym zerwać, ale najdłużej wytrzymywałem po ok. 12 dni. Po dłuższym czasie "łapie" mnie silna chęć obejrzenia porno, które prowadzi do chęci masturbacji i się poddaję. Prawdopodobnie przez to nie... Mam 19 lat i jestem uzależniony od pornografii. Próbowałem z tym zerwać, ale najdłużej wytrzymywałem po ok. 12 dni. Po dłuższym czasie "łapie" mnie silna chęć obejrzenia porno, które prowadzi do chęci masturbacji i się poddaję. Prawdopodobnie przez to nie mogę osiągnąć wzwodu z realną kobietą. Miałem taką sytuację 3 razy. Jestem samotny. Nie jestem prawiczkiem, nie mam problemów z kontaktami z drugą płcią. Jak długo może trwać powrót do normalnego stanu? Jak go osiągnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak sobie poradzić z anoreksją?

Witam. Nazywam sie Daria mam 22 lata, mając 16 lat wpadłam w anoreksje, niby wyszłam z tego , ale nadal mam lek przed utyciem , od 17 roku życia zaczełam brać tabletki na przeczyszczenie , do dnia dzisiejszego, co... Witam. Nazywam sie Daria mam 22 lata, mając 16 lat wpadłam w anoreksje, niby wyszłam z tego , ale nadal mam lek przed utyciem , od 17 roku życia zaczełam brać tabletki na przeczyszczenie , do dnia dzisiejszego, co jakiś czas zwiększałam dawki , teraz biorę po 40 tabletek dziennie , i nie potrafię z tym skończyć , nie potrafię nawet zmniejszyć dawki bo boje sie że nie zadziała , czuje sie jak bym była w uzaleznieniu , musze je zażyć by pozbyć się wszystkiego co w sobie mam i nie jest tak że sie objadam i je biorę bo zażywam jakieś 1500 kcal dziennie czasem mniej zależy od dnia, w tamtym roku dodałam podobne pytanie i większość odpowiedzi miałam bym się zgłosiła do jakieś poradni w tym problem że nie umiem iść do psychologa i mu opowiedzieć o swoim problemie mimo tego że chce nie umie sie otworzyć bo boje sie ze skieruje mnie do szpitala a tego nie chce, wole o tym napisać dlatego jestem tutaj i nadal potrzebuje pomocy. czy mogę prosić o jakieś porady jak mogę pomóc sama sobie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dlaczego nie potrafię sobie odmówić jedzenia?

Witam mam 28 lat od zawsze byłam dziewczyną "przy kości" po prostu lubiłam jeść jednak z roku na rok tyłam, w końcu zaczęłam stosować różne diety z większym i mniejszym skutkiem, jednak nigdy nie wytrwalam do końca, na chwilę obecną... Witam mam 28 lat od zawsze byłam dziewczyną "przy kości" po prostu lubiłam jeść jednak z roku na rok tyłam, w końcu zaczęłam stosować różne diety z większym i mniejszym skutkiem, jednak nigdy nie wytrwalam do końca, na chwilę obecną mam jakieś 40kg nadwagi na szczęście żadnych chorób towarzyszących otyłości jeszcze nie mam. Podoba mi się Szczupła sylwetka ale nie potrafię sobie odmówić jedzenia, korzystałam już z usług dietetyczki lekarz stwierdził jedzenie kompulsywne ale nadal nic nie pomaga jestem uzależniona od jedzenia od niezdrowego jedzenia. Nie stać mnie na drogie terapię czy też operacje mam dwójkę dzieci więc i słodkości i inne w domu po prostu są. Boję się że moja waga będzie nadal rosła a ja nie będę w stanie tego zatrzymać. Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Kiedy psychika wróci do normy?

Dobry Wieczór. Od 3 lat byłem uzależniony od substancji psychoaktywnych, konkretniej marihuany, amfetaminy oraz mefedronu. Tego ostatniego spożywałem bardzo dużo, zdarzało się, że w ciągach czterodniowych. W trakcie całego mojego "zabrania" nie odczuwałem skutków ubocznych....Czuję jednak, że z dnia na... Dobry Wieczór. Od 3 lat byłem uzależniony od substancji psychoaktywnych, konkretniej marihuany, amfetaminy oraz mefedronu. Tego ostatniego spożywałem bardzo dużo, zdarzało się, że w ciągach czterodniowych. W trakcie całego mojego "zabrania" nie odczuwałem skutków ubocznych....Czuję jednak, że z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień moja depresja, brak chęci do życia i amotywacja do wszystkiego się wzmaga....Mam głupie, otępiałe myśli, czasem wręcz jak u 5latka. Strasznie obniżyła się moja samoocena i wpadam w kompleksy jeden po drugim-nigdy wcześniej tak nie miałem! pamięć powoli....powoli....wraca do normy. Serce, badania krwi-wszystko w normie. Kiedyś miałem kołatania serca, ale z odstawieniem mefedronu przeszły one zupełnie. Moje pytanie brzmi....czy będzie już tylko gorzej? czy to efekt "detoxu"??? Jaki jest okres czasu przy tak długotrwałym naduzywaniu narkotyków potrzebny aby moja psychika wróciła do normy? Dodam jeszcze, że od jakiegoś czasu miewam sny codziennie....i to po 10-15snów podczas jednej nocy. Budzę się 2-3x w nocy. Bardzo mnie cała sytuacja niepokoi. Proszę o pomoc! Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy moja pamięć wróci do normy po odpowiednim okresie trzeźwości?

witam Jestem uzalezniony od benzodiazepin i alkoholu poza tym stosowałem jeszcze bardzo innych środków i zauważyłem że moja pamięć jest bardzo słaby, zaczem po kilku miesiącach od zmiany pracy mam problem z przypomnieniem sobie imienia znajomego z który wcześniej pracowałem... witam Jestem uzalezniony od benzodiazepin i alkoholu poza tym stosowałem jeszcze bardzo innych środków i zauważyłem że moja pamięć jest bardzo słaby, zaczem po kilku miesiącach od zmiany pracy mam problem z przypomnieniem sobie imienia znajomego z który wcześniej pracowałem przez pół roku, czy moja pamięć wróci do normy po odpowiednim okresie trzeźwości? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Janasz
Mgr Ewa Janasz
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Renata Trojan-Satora

Jakie mogą być przyczyny zaburzeń seksualnych u 20-latka?

Witam Od zawsze moje życie seksualne było na wysokim poziomie, nie miałem problemów z erekcją, moje libido było wysokie. Zarówno z poprzednią partnerką jak i teraźniejszą, raczej dogadywaliśmy się w łóżku. Od jakiegoś roku zaczęło się psuć. Najpierw były to... Witam Od zawsze moje życie seksualne było na wysokim poziomie, nie miałem problemów z erekcją, moje libido było wysokie. Zarówno z poprzednią partnerką jak i teraźniejszą, raczej dogadywaliśmy się w łóżku. Od jakiegoś roku zaczęło się psuć. Najpierw były to pojedyncze przypadki, potem coraz częściej nie uzyskiwałem długotrwałej, pełnej erekcji, szczególnie po założeniu prezerwatywy. Teraz coraz rzadziej układa nam się w łóżku. Stresuje się, moje libido jest niskie, boję się kolejnej porażki. Poza tym odczuwam również na co dzień mniejszą aktywność penisa. Uważam (lub wydaje mi się, przez to, że zwracam na to dużą uwagę), że jest mniej czuły na bodźce zewnętrzne. Kiedyś sama chęć erekcji, pozwalała mi na jej osiągnięcie, co się zmieniło. Od szkoły podstawowej się masturbuję. W miarę regularnie, często. Jednak nigdy wcześniej nie miałem problemu, by na drugi dzień po masturbacji uprawiać seks i mieć pełny, twardy wzwód. Wydaje mi się, że mogę być uzależniony, jeżeli nie od masturbacji - to od porno. Zacząłem również pracować i jadać w fastfoodzie, przytyłem 10kg od tego czasu (180cm/80kg akutalnie), czy zła dieta może być poważną przyczyną? Chciałbym poradzić sobie z tym problemem dla siebie i dla Niej, jednak zanim udam się do lekarza chciałbym wyeliminować wszystkie czynniki, które mogą zaburzać pracę organizmu oraz dowiedzieć się, jaki czas jest mi potrzebny ( /-) na osiągnięcie rezultatów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Czy uzależnienie od masturbacji może przeminąć?

Witam, Mam 25 lat i chciałbym się zapytać czy nałóg masturbacji z wiekiem mija? Czy chęć rozładowania fizycznego popędu będę miał do późnej starości? Kiedy to się wszystko skończy i czy jest szansa na wyjście z tego uzależnienia kiedyś jak... Witam, Mam 25 lat i chciałbym się zapytać czy nałóg masturbacji z wiekiem mija? Czy chęć rozładowania fizycznego popędu będę miał do późnej starości? Kiedy to się wszystko skończy i czy jest szansa na wyjście z tego uzależnienia kiedyś jak mi hormony spadną, czy za 20 lat będę mieć taki sam popęd seksualny? Proszę o mądre wypowiedzi oparte na badaniach, prawdziwych doświadczeniach ja to jest z tym. Dodam, że jestem wierzący i według świętych wizji najwięcej dusz w piekle jest przez nieczystość.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty