Warzywa: Pytania do specjalistów
Wzrost wagi mimo aktywności fizycznej
moja córka ma 15 lat, wzrost 171 cm i waży 65 kg. Stara się ograniczać jedzenie, je dużo warzyw, choć czasem podjada, dużo ćwiczy, biega, jeździ na rolkach jednak jej waga stale wzrasta. Co może być przyczyną.Proszę o poradę co może być przyczyną i gdzie szukać pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wymioty podczas treningu a odpowiednie działania
Witam mam 26lat (189cm wzrostu i okolo87 kg wagi) od jakiegoś czasu mam problem z ukończeniem treningu ponieważ wymiotuje. Ćwicze cztery razy w tygodniu wcześnie rano około godziny 3:30(ćwiczę nadczo). Później jem śniadanie i idę do pracy(pracuje około 9godzin naprawdę...
Surowe i smażone owoce a wartości odżywcze
Witam .Mam pytanie odnośnie surowej marchewki jakże jabłka . Pytanie , czy tak podane warzywa są wartosciowsze od postaci smażonej marchwii jak i jabłuszka ? Dziękuję za konkretną odpowiedz i życzę miłego po południa .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Monika Konieczna
Planowanie posiłków przy nocnych zmianach
Witam, jestem na diecie. 5 posiłków dziennie, codziennie owoce do południa, na podwieczorek warzywa itd.No i oczywiście codziennie aktywność fizyczna i co 3dzień ok 50min biegu(ok 6km)Pracuje na 3 miany o ile na rano i na popołudniu jeśli chodzi o...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach
Witam, mam 18 lat od miesiąca mam problem z wzdętym brzuchem. Nasilało się po spożyciu twarogu i czasem chleba, lecz ostatnio mam wzdęty i twardy brzuch (szczególnie w okolicy podbrzusza) po każdym posiłku. Piję 2 l wody dziennie, jem dużo warzyw i owoców i unikam fastfódów. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jedzenie buraków na wysoki hematokryt i hemoglobinę
Witam mój syn z powodu wady serca ma wysoki hematokryt i hemoglobinę czy jedzenie buraków, może je obniżyć, lub jakieś inny sposób
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Śniadania i kolacje podczas odchudzania przy nietolerancji laktozy i fruktozy
Jakie jeść śniadania i kolacje podczas odchudzania, gdy ma się nietolerancję laktozy i fruktozy?
Z obiadami nie mam problemu, coś na bazie mięsa, ziemniaki, kasze - niezależnie od sezonu.
Co jeść na śniadania i kolacje? W sezonie mogę pomidory, ogórki,...
Wprowadzenie dużej ilości ciemnych owoców i warzyw do diety
Witam!
Ponieważ mamy sezon na owoce i warzywa postanowiłem wprowadzić do diety dużą ilość owoców i warzyw. Codziennie wypijam pół litra soku z marchwi, zjadam 0,5, kg ciemnych czereśni, 300 g buraków i 0,5 l jagód pozostałe produkty. Martwi mnie...
Nudności i wymioty po zdrowych produktach w 9. tygodniu ciąży
Witam
Mam 29 lat, jestem w 9 tygodniu ciazy.
Wiem ze trzeba sie zdrowo odżywiać . Jednak mam problem bo po "zdrowych" produktach jak łosoś , indyk , jajka jest mi niedobrze i odrazu wszystko zwracam. Moge jeść tylko owoce...
Prawidłowa waga osoby z 176 cm wzrostu
Nie wiem czy prawidłowo wysłałam dlatego pisze jeszcze raz. Mam córkę 40 lat strasznie szczupła 176 cm wazy 50kg. Oddzecka taka była szczupła dużo sie rusza biega i nie pamięta o jedzeniu. Jeśli jej ktoś przygotuje dużo warzyw sałatek mało...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jakie produkty i dania dla 6-miesięcznego dziecka?
Witam co mogę podawać dziecku 6 m-c gdyż chce sama mu przygotowywać potrawy. Wiem , że muszą być bez cukru i soli ... Jakie produkty , owoce , warzywa itp prosze o pomoc Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Prawdopodobieństo zachorowania na raka
Witam.
czy jezeli mam 24 lata jest prawdopodobienstwo abym miala raka zoladka? w rodzinie nikt nie mial raka zoladka.
jestem osoba bardzo wrazliwa.
ostatnio mam wrazenie pieczenia zoladka, czasem ból bdy jestem bardzo głodna lub ból gdy zjem.
nie pale,...
Jakie produkty można jeść w dniach poprzedzających kolonoskopię?
Wiem, czego nie można, zatem pytam - jakie produkty można jeść w dniach poprzedzających kolonoskopię? Poza kisielami budyniami etc. Najbardziej mnie interesuje, czy można spożywać jabłka, pieczywo graham lub jakiekolwiek inne poza białym, jakie owoce i jakie warzywa są dopuszczalne?...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jakie warzywa można jeść przy diecie jajecznej?
jakie warzywa mogę jeść przy diecie jajecznej?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy gotowane warzywa zakwaszają organizm?
Przeczytalam,że gotowane warzywa zakwaszają organizm.Tzn.,że jedząc gotowane warzywa nie pomagamy sobie zasadową dietą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Brydacka
Jedzenie selera naciowego na surowo
Czy selera naciowego można jeść na surowo ? Tak do pochrupania , jak np. marchewkę ? Troszkę się boję zjeść żeby nie mieć problemów z żołądkiem.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zaparcia po diecie wysokobiałkowej
Witam.
Mam problemy z zaparciami, oddaje stolec średnio dwa razy w tygodniu. Kiedyś oddawałem codziennie. Czy może mieć to związek z dietą wysokobiałkową ( 1,5-2g/kg)? Jestem po okresie odchudzania. Obecnie jem 1500 kcal, ale stopniowo będę starał się jeść coraz...
Dieta odpowiednia dla 34-letniego mężczyzny
jak duże posiłki jeść?
Jem od poniedziałku do piątku po 4 posiłki dziennie,
o 7:00, 10:00,14:00, 18:00.
Rano jedna kanapka z dżemem, na drugie śniadanie bułka z warzywami, serem, szynką i truskawki, na obiad zupa i drugie danie i na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak spadku wagi pomimo diety
Witam pisze aby zapytac jaka moze byc przyczyna braku spadku wagi mimo diety . Mam 160 wzrostu inwaze 58 kg . Na sniadanie jem kanapke z szynka pomidorem i salata (bulka ciemna z pestkami) , na obiad jem salatke z...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Popularne tematy
Choroba wysokościowa
•
Zaburzenia widzenia
•
Niedociśnienie tętnicze
•
Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
•
Rezonans magnetyczny
•
Problemy z koncentracją
•
Krwotok mózgowy
•
Zapalenie nerwu wzrokowego
•
Tomografia komputerowa
•
Krwiak śródczaszkowy
•
Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu
•
Napięciowe bóle głowy
•
Ból zatok
•
Neurologia
•
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych
•
Zapalenie zatok
•
Ból