Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu

Witam. Chciałabym zapytać czy w mojej sytuacji powinnam zgłosić się do psychologa. Mam problemy z odżywianiem. Uważam, że jestem gruba, ćwiczę dużo i chudnę. Przy wzroście 156 ważę 43/44kg. Od 2 miesięcy mam obsesję na punkcie swojego wyglądu i jedzenia.... Witam. Chciałabym zapytać czy w mojej sytuacji powinnam zgłosić się do psychologa. Mam problemy z odżywianiem. Uważam, że jestem gruba, ćwiczę dużo i chudnę. Przy wzroście 156 ważę 43/44kg. Od 2 miesięcy mam obsesję na punkcie swojego wyglądu i jedzenia. Nie dam się nawet skusić na loda, bo potem miałabym wyrzuty sumienia. Codziennie martwię się tym co jem, bo boję się, że przytyję. To jest coraz bardziej uciążliwe i nie daje mi cieszyć się z życia. Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Różnice pomiędzy anoreksją a bulimią

Mam bulimię czy anoreksję? 3 lata temu zaczelam się odchudzac z waga ok58kg.ograniczalam co tydzień niezdrowa żywność i cwiczylam codziennie.W 5msc uzyskalam schudłam ok 8-9 kg.Do dzis obsesyjnie pilnuje wagi by mieć poniżej 50 i nie jem wiecej niz... Mam bulimię czy anoreksję? 3 lata temu zaczelam się odchudzac z waga ok58kg.ograniczalam co tydzień niezdrowa żywność i cwiczylam codziennie.W 5msc uzyskalam schudłam ok 8-9 kg.Do dzis obsesyjnie pilnuje wagi by mieć poniżej 50 i nie jem wiecej niz 1500 kcl i codziennie ćwiczeń ok 40 min.Przez ten caly czas aż do teraz mam co kilkanaście dni napady jedzenia aż do bólów zoladka.Z wyrzutow sumienia ide zwymiotowac.Od roku nie mam miesiączki. Mam 22 lata przy wzroście 165. Aktualna waga 48,7 kg
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Problemy z żołądkiem i niedowaga u 22-latka

Witam mam 22 lata 183 cm wzrostu i wagę 60 kg i nie mogę przytyć już któryś rok mam taką wagę i przeszkadza mi to próbowałem jeść więcej i częściej ale to nić nie pomogło a także próbowałem przybrać coś... Witam mam 22 lata 183 cm wzrostu i wagę 60 kg i nie mogę przytyć już któryś rok mam taką wagę i przeszkadza mi to próbowałem jeść więcej i częściej ale to nić nie pomogło a także próbowałem przybrać coś masy na gajnerach ale miałem przez nie tylko problemy z żołądkiem
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Zmęczenie przy anoreksji i zaburzeniach odżywiania

Przeszłam sama anoreksje i zaburzenia odżywiania. Bez wsparcia rodziny i znajomych. Zauważyłam że odbiło się to na mojej psychice. Zamknęłam się na społeczeństwo, żyje w swoim świecie. Nie umiem zacząć żyć inaczej. Nagromadziło się we mnie mnóstwo blokad. Każdą... Przeszłam sama anoreksje i zaburzenia odżywiania. Bez wsparcia rodziny i znajomych. Zauważyłam że odbiło się to na mojej psychice. Zamknęłam się na społeczeństwo, żyje w swoim świecie. Nie umiem zacząć żyć inaczej. Nagromadziło się we mnie mnóstwo blokad. Każdą nową osobę odtrącam od siebie ze strachu że mnie zrani. Mój umysł jest bardzo wykończony, byle wysiłek powoduje u mnie zawroty głowy, osłabienie, uderzenia gorąca. Nie mam nawet siły chodzić do pracy. Może powinnam iść na zwolnienie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska

Wady diety melonowej

Co by sie stalo gdybym jadla TYLKO melony, np. dwa melony dziennie + herbata?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Problemy z objadaniem się niezdrowym jedzeniem

Od jakiegoś czasu staram się być na diecie. Odżywiam się zdrowo. Poznałam w wakacje przystojnego chłopaka. To była chwilowa znajomość, ale bardzo mnie dowartościowała. Traktował mnie jako wyjątkową i ładną dziewczynę(nie jestem zakochana). Od tamtego czasu przestałam na siebie uważać... Od jakiegoś czasu staram się być na diecie. Odżywiam się zdrowo. Poznałam w wakacje przystojnego chłopaka. To była chwilowa znajomość, ale bardzo mnie dowartościowała. Traktował mnie jako wyjątkową i ładną dziewczynę(nie jestem zakochana). Od tamtego czasu przestałam na siebie uważać z jedzeniem. Nie mogę przestać się objadać. Byłam niezauważana i zawsze pulchna, więc bardziej trzymałam się diety, ale po tym spotkaniu. Im bardziej chcę przestać, tym więcej jem. Pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak szybko przytyć, by nie doprowadzić do osłabienia organizmu?

Mam 158 cm wzrostu i ważę 43 kg, jem bardzo dużo i nie mogę przytyć. Wyniki badań mam idealne. Co mogę zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Brak apetytu u 20-latka

Mój syn ma 20 lat i nie ma apetytu .Jedzenie odbywa się na siłę. Gdzie należy poszukać przyczyn takiego zachowania ?
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Sposoby na wzrost wagi w zdrowy sposób

Witam. Proszę o poradę jak w zdrowy sposób przytyć? Mam 164cm wzrostu i ważę 56 kg. Z góry dziekuję za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Czym różni się bulimia od anoreksji bulimicznej?

Czym różni się bulimia od anoreksji bulimicznej ? Jak pójdę do psychologa I on mnie zdiagnozuje to czy to będzie gdzieś w moich papierach? I ostatnie jakie są zagrożenia fizyczne bulimi?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski

Jak ułożyć sobie zbilansowany jadłospis?

Chcialbym do mojego urlopu ktory mom we wrzesniu wyrzezbic 6pack chodze na silownie biegam i skakam na skakance jedyny problem mam z djeta wydaje mi sie ze jem kompletnie zle rzeczy i nie regularnie Czy ktos moze mi pomoc ulozyc jakas djete
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Co jeść po zwyciężeniu z anoreksją?

mam pytanie,niewiem jak to jest,mam anoreksje ale pokonalam juz psychike,chce przytyc jem duzo wiele slodyczy kiedy i na co mam ochote,ale jak narazie przybralam ok 1kg w ciagu ok miesica. wiec potrzebuje jeszcze 5 do odzyskaniawagi. jesli odzyskam wage to... mam pytanie,niewiem jak to jest,mam anoreksje ale pokonalam juz psychike,chce przytyc jem duzo wiele slodyczy kiedy i na co mam ochote,ale jak narazie przybralam ok 1kg w ciagu ok miesica. wiec potrzebuje jeszcze 5 do odzyskaniawagi. jesli odzyskam wage to uda mi sie ja utrzymac i nietyc jesli zmniejsze porcje do normalnych rozmiarow i jedzac 5posilkow? I czy to 5kg bedzie bardzo widoczne jesli organizm najpierw bedzie sie regenerowal wewnatrz a kolejnie zaczne przybierac na tkance tluszczowej
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski

Czy od zbyt częstego wymiotowania można stracić głos?

Witam. Rozpoznano u mnie bulimie. Nie chcę leczenia. Na początek chciałabym spróbować poradzić sobie z tym sama czy jest to możliwe? I czy od zbyt częstego wymiotowania można stracić głos?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy

Witam, mam problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy. Kiedy już zjem coś słodkiego w ciągu dnia, muszę zjeść dostarczyć swojemu organizmowi kolejną dawkę cukru, a potem chcąc przestać jeść słodycze zaczynam jeść co popadnie byle nie słodkie,... Witam, mam problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy. Kiedy już zjem coś słodkiego w ciągu dnia, muszę zjeść dostarczyć swojemu organizmowi kolejną dawkę cukru, a potem chcąc przestać jeść słodycze zaczynam jeść co popadnie byle nie słodkie, co prowadzi do wieczornego obżarstwa. Nie umiem sobie z tym poradzić. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Kompulsywne objadanie się a racjonalne odżywianie

Czy to kompulsywne objadanie się? Witam mam 27 lat przestrzegam racjonalnego żywienia, nie mam nadwagi,codziennie uprawiam sport, ale od pewnego czasu cierpię na objadanie się pieczywem razowym ( w godzinach popołudniowych), potrafię zjeść cały bochenek naraz! Zdarza się to kilka razy w tygodniu.Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska

Wystający brzuch pomimo niedowagi

Mam pewien problem. Na wstępie dodam, że mam 174cm wzrostu i ważę 48.3kg. Bardzo długo się głodziłam i doszłam do 44kg ale bliscy zareagowali i teraz powoli wracam do normalnej wagi ok 55kg. Trudno jest mi znaleźć dalszą motywację do... Mam pewien problem. Na wstępie dodam, że mam 174cm wzrostu i ważę 48.3kg. Bardzo długo się głodziłam i doszłam do 44kg ale bliscy zareagowali i teraz powoli wracam do normalnej wagi ok 55kg. Trudno jest mi znaleźć dalszą motywację do walki gdy mimo niedowagi widzę coraz bardziej odstający brzuch. Rano w miarę znośny, to po obiedzie i do końca dnia pozostaje wydęty. Jak sobie z tym poradzić? Czy to wzdęcia? Czy to wynik długich zaburzeń odżywiania? Nie jem słodyczy itp tylko lekko i regularnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Obsesyjne zaburzenia odżywiania

Bulimia,anoreksja? 3 lata temu zaczelam się odchudzac z waga ok 58kg.Nie stosowalam rekstrekcyjnej diety, tylko ograniczalam co tydzień niezdrowa żywność i cwiczylam codziennie. W 5 msc schudłam ok 8-9 kg. Do dzis obsesyjnie pilnuje wagi by... Bulimia,anoreksja? 3 lata temu zaczelam się odchudzac z waga ok 58kg.Nie stosowalam rekstrekcyjnej diety, tylko ograniczalam co tydzień niezdrowa żywność i cwiczylam codziennie. W 5 msc schudłam ok 8-9 kg. Do dzis obsesyjnie pilnuje wagi by mieć poniżej 50 i nie jem wiecej niz 1500 kc.Codziennie ćwicze ok 40 min. Przez ten caly czas aż do teraz mam co kilkanaście dni napady jedzenia.Wtedy z wyrzutow sumienia ide zwymiotowac. Od roku nie mam miesiączki. Mam 22 lata,wzrost 165.Aktualna waga 48,7kg

Gdzie znajdę ośrodek zajmujący się leczeniem bulimii?

Bulimia. Wiem że ją mam i chcę sobie z nią poradzić. Moje pytanie. Gdzie? Będąc w domu sobie nie poradzę. Potrzebuję jakiegoś ośrodka. Może być prywatny tylko że jest mało opini na ich temat i nie wiem czy są... Bulimia. Wiem że ją mam i chcę sobie z nią poradzić. Moje pytanie. Gdzie? Będąc w domu sobie nie poradzę. Potrzebuję jakiegoś ośrodka. Może być prywatny tylko że jest mało opini na ich temat i nie wiem czy są dobre. Jest ktoś kto może jakiś polecić z własnego doświadczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jakie są różnice między anoreksją bulimiczną a bulimią?

Witam, jakie są różnice między anoreksją bulimiczną a bulimią? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

W jaki sposób rozpoznać anoreksję bulimiczną?

Witam, jak rozpoczyna się anoreksja bulimiczna, czy to jest kolejny etap anoreksji, jak ją rozpoznać, skąd może się wziąć? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Patronaty