Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 18-latka?

Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód... Witam. Mam 18 lat. Od mniej więcej 2 lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Natomiast od 2 miesięcy męczę się z hipochondrią, kancerofobią, cyberchondrią i depresją. Czy przy tych chorobach może wystąpić brak uczucia głodu? Szczerze mówiąc raz ten głód odczuwam a raz nie, różnie. Brak uczucia głodu towarzyszy mi jakoś od 1.5 miesiąca. Przez ten okres zdarzało się że głód odczuwałem, ale dosłownie za chwilę znikało. Również mam lekki strach przed zjedzeniem czegokolwiek.. Boję się że jak coś zjem to może się coś stać albo że zobaczę czarny stolec albo jakiś odbarwiony.. Niestety przez to ciągle kontroluje wygląd stolca.. Za każdym razem trochę się boję gdy idę do toalety bo nie wiem co będę mógł zobaczyć.. Jeżeli chodzi o leki, przyjmuję od 12 dni fluoksetynę 20mg 1x dziennie rano. Widzę lekką poprawę natomiast męczą mnie skutki uboczne, tj. Spadek wagi, brak apetytu, bóle głowy, bóle mięśni, ospałość, zmęczenie, bezsenność i brak chęci na nic. Ostatnio wyskoczyła mi dosyć duża afta w jamie ustnej i przez to powiększył mi się węzeł chłonny i trochę mnie boli przy dotyku. Zamiast myśleć że to tylko afta, oczywiście przypisuje sobie najgorsze choroby.. A u mnie problem z aftami trwa juz bardzo długo. Być może to wina stresu. Czy przy moich dolegliwościach mogą wystąpić nerwobóle? Czy to w brzuchu, klatce piersiowej, na mostku, pod mostkiem, na wysokości jelit. No ogólnie czy mogą one wystąpić? Muszę powiedzieć że 1.5 miesiąca temu robiłem badania krwi wraz z CRP, badanie kału oraz USG jamy brzusznej i żadne badanie nie wykryło żadnych nieprawidłowości. Wszystko było w normie, żaden wynik ani za wysoki ani za niski. Próby wątrobowe w normie, tarczyca w normie, wszystko w normie poza biliburiną, była troszkę zawyżona, ze względu na to, że przeżywałem wtedy na prawdę duży stres. Dowiedziałem się, że to nie jest nic strasznego i niektórzy tak po prostu mają, lekarz mi powiedział, że jest to zespół Gilberta. Chciałbym się również zapytać czy przy moich problemach psychicznych mógłbym stosować olejek CBD? Słyszałem że bardzo może pomóc. Podsumowując czuję się teraz trochę lepiej, zauważyłem, że ze skutków ubocznych męczy mnie tylko drżenie mięśni rąk jak np. Podeprę się, brak apetytu i problemy ze snem. Męczy mnie to zamartwianie się o swoje zdrowie aż tak bardzo.. Chciałbym w końcu mieć chociaż 1 dzień spokoju od tego.. Chciałbym po prostu się dowiedzieć czy te skutki uboczne to normalna sprawa i czy stosowanie oleju CBD mogło by mi pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Nerwica Nerwobóle Psychologia CRP Bóle mięśni Brak apetytu Powiększone węzły chłonne Tarczyca Jama ustna Węzły chłonne

Jak leczyć objawy bezsenności?

Witam Od dwóch miesięcy cierpię na bezsenność, czy zaburzenia snu. Zaczęło się od ostrej bezsenności, czułam lęk w klatce piersiowej. Teraz odczuwam okresowe zawroty głowy, bol w klatce i zaburzenia snu. Dodam że od kilku lat mam bardzo... Witam Od dwóch miesięcy cierpię na bezsenność, czy zaburzenia snu. Zaczęło się od ostrej bezsenności, czułam lęk w klatce piersiowej. Teraz odczuwam okresowe zawroty głowy, bol w klatce i zaburzenia snu. Dodam że od kilku lat mam bardzo stresująca sytuacje życiową. Byłam u kardiologa, z sercem wszystko w porządku, wyniki tez są ok. Czasami potrzebuje lęk nasenny bo bez tego po prostu nie funkcjonuje. Po kiepskiej nocy czuję się bardzo słabo, objawy się nasilają tak jak zawroty głowy, bol w klatce...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Interna Serce

Z czego wynika zaburzenie snu u synka?

Witam syn 20miesiecy w domu Córka 2 Miesiace. Od jakiegoś czasu Syn w Nocy budzi sie z płaczem, wola Mama albo wola imie siostry. Wstaje o 5.20 gdzie wcześniej spał do 6.30-7. Napewno jest zazdrosny o siostrę bo wcześniej cała... Witam syn 20miesiecy w domu Córka 2 Miesiace. Od jakiegoś czasu Syn w Nocy budzi sie z płaczem, wola Mama albo wola imie siostry. Wstaje o 5.20 gdzie wcześniej spał do 6.30-7. Napewno jest zazdrosny o siostrę bo wcześniej cała uwaga była skupiona na nim. Czy to jest powód jego zaburzenia snu? Chodzi do żłobka ostatnio bije dzieci. W domu poświęcam mu tyle czasu na ile pozwala młodsze dziecko. Często tez bawiąc sie Jak cos mu nie wyjdzie płacze i krzyczy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Psychologia Problemy ze snem u dzieci Dziecko

Co mogą znaczyć zaburzenia snu i ból głowy?

Witam Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem tzn jestem śpica i nie mogę zasnąć i przed snem boli mnie głowa, a od kilku dni boli mnie glowa jakby ktoś mi coś uciskał i najbardziej po prawej stronie z tym,... Witam Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem tzn jestem śpica i nie mogę zasnąć i przed snem boli mnie głowa, a od kilku dni boli mnie glowa jakby ktoś mi coś uciskał i najbardziej po prawej stronie z tym, ze mam uczucie ciśnienia w uchu po tej samej stronie i wrażenie opadającej powieki. Nie wiem co się dzieje i martwi mnie to. Dodam, ze te ostatnie objawy mam od kilku dni od kiedy złapał mnie stres.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zaburzenia snu Stres

Jak zdiagnozować swój problem ze zmęczeniem i snem?

Mam 47 lat pracuję jako monter konstrukcji i moim problemem jest zmęczenie i problem ze snem,
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Interna Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie

Czy moje problemy ze snem to wina stresu?

Dzień dobry, co jakiś czas mam ogromne problemy z zaśnięciem a schemat zawsze jest taki sam: zaczynam zasypiać i w momencie w którym przechodzę z jawy w sen odczuwam jakby nagłą sttuację stresową - zupełnie jakbym usłyszała nagły huk -... Dzień dobry, co jakiś czas mam ogromne problemy z zaśnięciem a schemat zawsze jest taki sam: zaczynam zasypiać i w momencie w którym przechodzę z jawy w sen odczuwam jakby nagłą sttuację stresową - zupełnie jakbym usłyszała nagły huk - serce nagle zaczyna szybko bić i rozbudzam się. Wygląda to tak, jakby ciało nie pozwalało mi zasnąć. Czy może to być ze stresu? Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Stres Psychologia Serce

Co może oznaczać taka senność?

Witam od kilku tygodni mam problem ze snem zauważyłam ze zaczynam coraz więcej spać. Śpię mniej więcej 10 godzin i w ciągu dnia potrafię być dalej zmęczona ze nie mogę normalnie funkcjonować. Czasami się zdążą ze się jeszcze w ciągu... Witam od kilku tygodni mam problem ze snem zauważyłam ze zaczynam coraz więcej spać. Śpię mniej więcej 10 godzin i w ciągu dnia potrafię być dalej zmęczona ze nie mogę normalnie funkcjonować. Czasami się zdążą ze się jeszcze w ciągu dnia potrafię położyć na kilka godzin. Do tego w ciągu dnia czuje tak jak by mi się w głowie kręciło. Czasami mam tez wrażenie jak by mi serce miało przestać bić. Dochodzi do tego taki niepokój. Co to może być? Dodam jeszcze ze od 2 lat zmagam się z problemami psychicznymi ( do tej pory nie zdiagnozowano jaka chorobę psychiczna mam ) będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Senność

Dlaczego mam silne problemy ze snem?

Witam. Mężczyzna 25 lat. Odkąd sięgam pamięcią, mam straszne problemy ze snem. W dużej mierze przypuszczam, że może to być spowodowane problemami rodzinnymi - alkoholizm w rodzinie i awantury do późnej godziny po czym wczesnym rankiem musiałem wstawać do... Witam. Mężczyzna 25 lat. Odkąd sięgam pamięcią, mam straszne problemy ze snem. W dużej mierze przypuszczam, że może to być spowodowane problemami rodzinnymi - alkoholizm w rodzinie i awantury do późnej godziny po czym wczesnym rankiem musiałem wstawać do szkoły aczkolwiek nie wykluczam, że może to być spowodowane czymś innym gdyż jakiś okres po wyprowadzeniu się z domu rodzinnego nie miałem problemów ze snem. Rozmowy z lekarzami czy psychologami i wmawianie mi placebo nie działa na mnie w ogóle - jestem takim typem człowieka, że sam muszę dociec swego. Próbowałem wszelakich metod które pomagały na chwilę albo nie pomagały w ogóle. Od tabletek nasennych, tych dostępnych bez recepty jak i tych na recepte kombinowanych wszelkim sposobem jak i palenia marihuany która mi wyraźnie pomagała ale z czasem potrzebowałem dużo większych dawek czy nadużywania alkoholu - byle zmrużyć oko chociaż na chwilę. Po roku czasu które spędziłem pracując na 3 zmiany jest jeszcze gorzej. W trakcie tego okresu kiedy pracowałem, bardzo często (nawet co drugi dzień) zdarzały się dni, gdzie nie potrafiłem zmrużyć oka całą dobę (być może zdarzały się niekontrolowane przyśnięcia, których nie byłem w stanie zapamiętać ale trwały bardzo któtko). Nie mam sił już z tym walczyć. Z kazdym miesiącem czuję, że jest coraz gorzej. Mam straszne problemy z koncetracją i mega otępnienie które mam wrażenie, że może być nieodwracalne i nasila się z każdym miesiącem. Błagam o pomoc bo czuję, że długo tak nie pociągnę. Higiena snu, chodzenie spać o regularnych godzinach, udanie się do lekarza, zdrowy tryb życia, sport, bla bla bla - proszę uwierzyć, że nie jestem laikiem. Zdrowy tryb życia i sport nie są mi obce. Nie prosiłbym o pomoc jeśli byłoby to takie błache. Leki na recepre, które pozwalają mi spokojnie zasnąć powoduja to, że rano budzę się jeszcze bardziej otępiały. Tracę kompletnie chęci do życia a mam dopiero 25 lat. Nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Uzależnienie od alkoholu Oko Sport

Dlaczego źle się czuję podczas stosowania leku Faxolet?

Od maja 2019 biorę Faxolet ER, obecnie w dawce 100 mg. Od dwóch tygodni odczuwam ból głowy, mam nudności, problemy ze snem, jestem zmęczona ake nie mogę zasnąć, a jeśli już to jest taki pół sen. Czuję się... Od maja 2019 biorę Faxolet ER, obecnie w dawce 100 mg. Od dwóch tygodni odczuwam ból głowy, mam nudności, problemy ze snem, jestem zmęczona ake nie mogę zasnąć, a jeśli już to jest taki pół sen. Czuję się wyprana z uczuć, tych negatywnych jak i pozytywnych. Libido spadło, przybrałam na wadze. Czy spowodowane jest to lekiem? Jak temu przeciwdziałać? Dodam, że lek ten dzialal pozytywnie, dopiero od niedawna pojawiły się takie objawy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Dotyczy: Ból głowy Nudności Zaburzenia snu Farmakologia Przybieranie na wadze

Co mogą znaczyć moje paraliże senne?

Witam. Pare miesięcy temu miałaM przez tydzień codziennie paraliże senne. Zwykle wydawało mi się, że ktoś stoi w rogu pokoju i zbliża się do mnie. Była to czarna postać, która wyglądała jak kosmita. Kiedy była już nademną i czułam... Witam. Pare miesięcy temu miałaM przez tydzień codziennie paraliże senne. Zwykle wydawało mi się, że ktoś stoi w rogu pokoju i zbliża się do mnie. Była to czarna postać, która wyglądała jak kosmita. Kiedy była już nademną i czułam jej oddech, to wstawałam z szybko bijącym sercem, cała spocona. Miałam później problemy z zaśnięciem. Na 2/3 miesiące paralize ustały. Tydzień temu doznałam kolejnego paraliżu. Znowu widziałam tą postać. Dziś w nocy miał miejsce kolejny paraliż. Najpierw widziałam czarna postać z czerwonymi oczami która na mnie patrzyła. Wydawało mi się, ze nie mogę oddychać. Kiedy się wybudziłam z tego stanu, zasnęłam i po około 10 minutach miał miejsce kolejny paraliż. Ta sama osoba stała nademna, czułam jej oddech. Czy to jest normalne, że tak często pojawiają się paralize? Co najważniejsze, nie byłam ani zestresowana ani zmęczona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy mogę przed snen zażywać ten olejek?

Witam. Mam depresje maskowana. Zaczynam brac Parogen. Problemy ze snem mam od kilkunastu lat. CZy moge przed snem zazywac olejek CBD 10% . Nie bedzie szkodzil przy jednoczesnym braniu Parogenu?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychiatria

Dlaczego mam atak suchego kaszlu?

Witam, od około tygodnia mecza mnie w nocy ataki suchego kaszlu. Dostaje ich zaraz po położeniu się i po około 30-40min ustępują. Sprawia mi to problemy ze snem. Próbowałem brac rupafin ale nic nie pomógł a od 3 dni biore thiocodin i tez nie działa. Jaka może byc przyczyna kaszlu?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kaszel Zaburzenia snu Interna

Czy mogę przyjmować w ciągu dnia również Trittico?

Witam dostałam od lekarza lek trittico 150 mg na problem zaburzenia snu 2 tygodnie stosowałam 50 mg przed snem aktualnie 100 mg. W ciagu dnia stosowałam także około 8 dni jedna tabletkę leku Cloranxen 5 mg obecnie 2 dzień go... Witam dostałam od lekarza lek trittico 150 mg na problem zaburzenia snu 2 tygodnie stosowałam 50 mg przed snem aktualnie 100 mg. W ciagu dnia stosowałam także około 8 dni jedna tabletkę leku Cloranxen 5 mg obecnie 2 dzień go nie przyjmuje nie chciała bym się uzależnić. Co mogła bym przyjmować w ciagu dnia również trittico czy inny lek, który pomoże mi w ciagu dnia jeśli będę tego potrzebować ? Walczę z niedoborem magnezu dla tego chciała bym zadbać o bezstresowe zachowanie w ciagu dnia ( od roku nie pije alkoholu, kawy, nie pale oraz w koncu odpowiednio sue odżywiam)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Magnez

Dlaczego nie mogę spać przed miesiączką?

Witam. Jestem kobietą, mam 20 lat. Od pewnego czasu kilka dni przed zbliżającą się miesiączką nie moge spać, przewracam się z boku na bok. Nawet jeśli uda mi się zasnąć, budzę się kilka razy w ciągu nocy. Jestem osobą, która... Witam. Jestem kobietą, mam 20 lat. Od pewnego czasu kilka dni przed zbliżającą się miesiączką nie moge spać, przewracam się z boku na bok. Nawet jeśli uda mi się zasnąć, budzę się kilka razy w ciągu nocy. Jestem osobą, która nie ma problemów z dobrym snem i zasypianiem, ale przed miesiączką niestety występuje u mnie taki syndrom. Jak sobie z tym poradzić? Bo bardzo mnie męczy to, gdyż kilka nieprzespanych nocy bardzo utrudnia mi funkcjonowanie. A w te ostatnie noce przed miesięczką sa dla mnie wyczerpujące.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Interna

Jak postępować z guzkiem na dłoni?

Witam. Mam 21 lat, kilka dni temu zauważyłam twardy guzek jakby zrośnięty z kością po wewnętrznej stronie dłoni, dokładnie w stawie między 3. kością śródręcza a paliczkiem. Od tego czasu (możliwe że ze stresu) zauważyłam sztywność karku, problemy ze snem... Witam. Mam 21 lat, kilka dni temu zauważyłam twardy guzek jakby zrośnięty z kością po wewnętrznej stronie dłoni, dokładnie w stawie między 3. kością śródręcza a paliczkiem. Od tego czasu (możliwe że ze stresu) zauważyłam sztywność karku, problemy ze snem, bóle w klatce piersiowej. Od dłuższego czasu mam też mrowienia i drżenia rąk, sztywność dłoni, ogólne zmęczenie, ale ogranicza się to po zażyciu magnezu. Czekam na wizytę u lekarza, ale bardzo się denerwuję i chciałabym wiedzieć jakie badania mogłabym zrobić i co może mi dolegać. Z góry bardzo dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Drżenie rąk Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Dłonie

Co znaczą te zaburzenia snu w okresie jesiennym?

Mam pytanie zawsze na jesień nie mogę usnac do godz. Ok 3,4 po czym nastawiajac budzik na 10 nie mogę się obudzić mam twardy sen budzę się przestraszona tym że jest już 13 mam wyrzuty sumienia i cały dzień zmarnowany.... Mam pytanie zawsze na jesień nie mogę usnac do godz. Ok 3,4 po czym nastawiajac budzik na 10 nie mogę się obudzić mam twardy sen budzę się przestraszona tym że jest już 13 mam wyrzuty sumienia i cały dzień zmarnowany. Zażywam metocard od 4 lat ale to że pewne nie przez to bo tylko na jesień mam te objawy oraz. Choruje na nerwice lekowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia Nerwica lękowa

Dlaczego mam problemy ze snem mając 19 lat?

Mam 19 lat.Od około miesiąca mam problemy ze snem. Od 4 dni śpie bardzo długo nawet po 14 godzin a jak wcześniej spałam(przez miesiąc) to bardzo krótko,myślałam o swoim życiu i przeszłości. Jeszcze do niedawna dało się to znieść... Mam 19 lat.Od około miesiąca mam problemy ze snem. Od 4 dni śpie bardzo długo nawet po 14 godzin a jak wcześniej spałam(przez miesiąc) to bardzo krótko,myślałam o swoim życiu i przeszłości. Jeszcze do niedawna dało się to znieść teraz już nie. Przypomniałam sobie wszystkie chwile jak rodzice się nade mną znęcali fizycznie. Przypomniałam sobie wszystko z dokładnością do zdażeń. (Może już tego nie robią, bo przemoc fizyczna mineła 4 lata temu )Cały czas prawie płacze ,jestem rozbita ,nic mi się nie chce. Cały czas nawracają wspomnienia. Rzeczy które mogą się wydawać zupełnie nie podobne przypominają mi całe zdarzenia. Symbolizują mi to wszystko. Czuje smutek a jak widze rodziców czuje złość ,agresje nie umiem z nimi rozmawiać,wole siedzieć sama. Nie wiem co mam zrobić ,gdzie szukać pomocy ? Mam udać się do psychiatry ?Mogę mieć zespół stresu pourazowego ? Czuje że potrzebuje pomocy bo nie daje sobie rady z tymi wspomnieniami. Mam też terapie z terapeutą. Ale czuje że to wszystko mną zawładneło i nie mogę sobie poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Agresja Psychiatria Zespół stresu pourazowego

Dlaczego mam zaburzenia snu mając 24 lata?

Witam ostatnimi czasy mam problemy ze snem (wyglada to juz lepiej aczkolwiek mam epizody ze budze się w nocy) zasypiam juz znacznie szybciej. Problemy te zaczely się po imprezie miesiąc temu. Miałem duzy ucisk w glowie przez dobre 2 tygodnie,... Witam ostatnimi czasy mam problemy ze snem (wyglada to juz lepiej aczkolwiek mam epizody ze budze się w nocy) zasypiam juz znacznie szybciej. Problemy te zaczely się po imprezie miesiąc temu. Miałem duzy ucisk w glowie przez dobre 2 tygodnie, problemy ze spaniem oraz szybkie męczenie. Mija juz prawie miesiąc, sen wydaje się powoli uregulowany, aczkolwiek budzę się z lekkim bólem mięśni, mam dość płytki oddech i szybko się męcze. Rano mam także zimne kończyny, czasami w ciągu dnia są one normalnej temperatury. Robiłem badania kardiologiczne - ok, badania krwi także, jedynie pokazały niedobor B12 ale niemozliwe zebym tak szybko się męczył ponieważ zawsze uprawiałem sport i mialem dobra kondycje. Czy mój lekki oddech i szybkie męczeni moze byc powodem jakichs zaburzen hormonalnych? robilem TSH ale bylo w normie. Czy moglo dojsc do jakiegos zapalenia tarczycy? Proszę o rady jakie badania jeszcze powinienem zrobic, czy jest sens.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Zaburzenia snu Zaburzenia hormonalne Interna Bóle mięśni Sport Zapalenie tarczycy Tarczyca

Co robić w przypadku takich problemów ze snem u syna?

Witam mam problem ze snem mojego syna. W Grudniu bedzie mial 2 latka. Od okolo 5 miesiecy budzi sie w nocy i potrafi mi nie spac okolo 3-4 godziny. Moze zaczne od poczatku. Jak mial 17 miesiecy urodzila mi sie... Witam mam problem ze snem mojego syna. W Grudniu bedzie mial 2 latka. Od okolo 5 miesiecy budzi sie w nocy i potrafi mi nie spac okolo 3-4 godziny. Moze zaczne od poczatku. Jak mial 17 miesiecy urodzila mi sie coreczka. Na poczatku spala ze mna w osobnym pokoju zebysmy wszyscy sie przyzwyczaili do nowej sytuacji. Pozjiej zaczelam spać z dziećmi w jednym pokoju kazde w swoim lozeczku. Jak syn zaczal sie wybudzac to brałam Go do siebie na lozko by nie obudzil corki placzem. I tak zaczal usypiac ze mna czy z tata i przenosimy go do lozeczka swojego. Od 5 miesiecy sa ciagle nieprzespane noce poniewaz on gdy się wybudzi biore go na lozko by malej nie budzil ale nie potrafi usnac ma oczy otwarte patrzy w sufit i tak potrafi kilka dobrych godzin. Czasami placze przez sen, lezy, krzyczy, a nawet siw wyglupia. Przykladowo idzie spac okolo 21 wybudzi sie przed polnoca biore go do siebie na lozko przytulam mowie po cichutku ze trzeba isc spac ale to nie pomaga. Picie dostaje jak chce lub sam bierze bo ma przy lozeczku. Czasami wydziwia bo chce nagle jesc, pic żeby tylko nie isc spac bo co dostanie cos to wezmie gryza i juz nie chce. Zasnie okolo 4 i spi do okolo 7-8. W dzien zasypia na drxemke okolo poludnia na max 1.5h Nie ukrywam ze jestem juz zmeczona takimi nie przespanymi nocami. Bylam dwa razy u pediatry. Jedna na poczatku tych nocwk kazala zapajac melissa ale to nie pomaga. Miesiac temu bylam kolejny raz to deuga przepisala syrop hydeoxyzinum VP. Zaczelam zapisywac nieprzespane noce i te w ktorych sie wybudzal ale po chwili zasypial. Po syrobie przybylo sporo przespanych nocy. Na 30 dni bylo ich az 12 a bez syropu po okolo 5 ! Pediatra nie widzi zadnych wskazan neurologicznych, alw dla mnie to nie jest normalne ze dziecko tak male nie spi ciagiem 8h-10h tylko 3h spi, 4h przerwy i dalej 3-4h spi. Bardzo peosze o pomoc, co ja mam robic, nie wiem kto i jak moze mi pomoc. Nie umiem juz sie cieszyc maciezynstwem jestem bardzo zmeczina nerwowa i rozdrazniona. :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Brak apetytu Rozdrażnienie Problemy ze snem u dzieci Dziecko

Jak mogę leczyć moje problemy ze snem?

Od kilku lat nie mam normalnego snu.Jezeli nie użyje leków na sen( stilnox)nie mogę spać wcale.Bywa że nie śpię przez kilka godzin do rana.Mam nadciśnienie tętnicze redukowane farmakologicznie.Suplementy uspakajające nie dają efektu.Uzywam także lek tramal retard 50 mg jako środek... Od kilku lat nie mam normalnego snu.Jezeli nie użyje leków na sen( stilnox)nie mogę spać wcale.Bywa że nie śpię przez kilka godzin do rana.Mam nadciśnienie tętnicze redukowane farmakologicznie.Suplementy uspakajające nie dają efektu.Uzywam także lek tramal retard 50 mg jako środek przecibólowy na bóle kręgosłupa.Prosze o poradę co robić dalej ponieważ nic nie skutkuje dotychczas na sen,a pomimo tego rano nie czuje się niewyspany.Mam 74 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Interna Medycyna rodzinna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy