Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Zmęczenie i problemy ze snem

Nie daje już sobie rady, noc to najgorsze co mnie spotka w ciągu doby. Kładę się i albo nie mogę zasnąć, albo czuje się tak zmęczona że nie jestem w stanie się ruszyć ale czuje ze nir śpie bo dociera... Nie daje już sobie rady, noc to najgorsze co mnie spotka w ciągu doby. Kładę się i albo nie mogę zasnąć, albo czuje się tak zmęczona że nie jestem w stanie się ruszyć ale czuje ze nir śpie bo dociera do mnie każdy hałas, albo zasypiam i budzę się po 2 h i jzu się nie udaje zasnac. Próbowałam łykac kalms, kiedyś pomagał teraz już nie. Próbowałam apotex sen nic nie dawał. oCo mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia snu Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie

Uczucie smutku i niespełnienia

Witam. Mam 42 lata, jestem mężatką mam 14 letniego syna. Od pewnego czasu czuję ogromny smutek, staram się z nim walczyć, nie poddawać się słabości bo zawsze byłam postrzegana jako silna osoba, radząca sobie z problemami swoimi i innych ale... Witam. Mam 42 lata, jestem mężatką mam 14 letniego syna. Od pewnego czasu czuję ogromny smutek, staram się z nim walczyć, nie poddawać się słabości bo zawsze byłam postrzegana jako silna osoba, radząca sobie z problemami swoimi i innych ale od około roku dzieje się ze mną coś złego. Nie potrafię się cieszyć, wszystko mnie martwi, mam nieustanne poczucie niespełnienia oczekiwań wobec mnie, mam problemy ze snem, przytyłam 9 kg w krótkim czasie i nie wiem jak sobie pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak wyleczyć nocne podjadanie?

Od lat wybudzam się w nocy i jem .Dwukrotnie korzystałam z pomocy psychiatrów .Zazywalam tritiko ,początek był pozytywny ale po 4miesiacach problem wrócił leki przestały pomagać .Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Zaburzenia snu Psychologia Farmakologia Leki

Podejrzenie niedoczynności tarczycy a badania hormonalne

Witam serdecznie, bardzo proszę o interpretację wyników badań tarczycy. Podejrzewam u siebie jej niedoczynność. Mam wiele objawów, m. in. nie mogę za nic schudnąć pomimo ćwiczeń i diety, mam ciągle zimne dłonie i stopy, jestem niemal ciągle zmęczona... Witam serdecznie, bardzo proszę o interpretację wyników badań tarczycy. Podejrzewam u siebie jej niedoczynność. Mam wiele objawów, m. in. nie mogę za nic schudnąć pomimo ćwiczeń i diety, mam ciągle zimne dłonie i stopy, jestem niemal ciągle zmęczona i mam duże problemy ze snem oraz z okresem. KOBIETA, 24L. TSH: 2.756 mU/L (norma: 0.35-5.5) FT3: 4.42 pg/ml (norma: 2.3-4.2) FT4: 1.26 ng/dl (norma 0.89-1.76) Anty-TG: <15.0 U/ml (norma: 0-40) Anty-TPO: 54.3 (norma: 0-60)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedoczynność tarczycy Zaburzenia snu Odchudzanie Zimne dłonie lub stopy Dieta Tarczyca

Uczucie zmęczenia i kłopoty z zasypaniem

Witam. Mam 20lat. Moja praca to opieka nad Mamą, więc nie jest to coś ciężkiego. Natomiast czuje cały czas zmęczenie i nie chęć do wszystkiego. Kiedy chce zasnąć musze się męczyć jakąś godzinę najmniej. Nie mam na nic ochoty. Lubie... Witam. Mam 20lat. Moja praca to opieka nad Mamą, więc nie jest to coś ciężkiego. Natomiast czuje cały czas zmęczenie i nie chęć do wszystkiego. Kiedy chce zasnąć musze się męczyć jakąś godzinę najmniej. Nie mam na nic ochoty. Lubie ciszę, spokój i muzykę. Mógłbym siedzieć całymi dniami w Moim pokoju otoczony głośnikami i słuchać. I nie czuje, żebym potrzebował do życia czegoś więcej. Na niczym Mi nie zależy i tak z dnia na dzień. Pytanie czy to nic takiego czy jednak coś ze Mną nie tak ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia Ciągłe zmęczenie

Problem z chrapaniem po operacji przegrody nosowej

Witam, mam 21 lat i 2 lata temu poddałam sie operacji przegrody nosowej przy czym został usunięty rownież trzeci migdał. Od tej pory nigdy nie mam zwykłego kataru tylko wciąż czuje zatkany nos jakby z tylu i jak wszystko... Witam, mam 21 lat i 2 lata temu poddałam sie operacji przegrody nosowej przy czym został usunięty rownież trzeci migdał. Od tej pory nigdy nie mam zwykłego kataru tylko wciąż czuje zatkany nos jakby z tylu i jak wszystko spływa po gardle. Nawet przy mówieniu odczuwam dziwnie zatkany od tylu nos. Przeszkadza mi to rownież w śnie i czesto mam problem z chrapaniem. Co mogłabym zrobic z tym schorzeniem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Laryngologia Nieżyt nosa Chrapanie Chirurgia Zaburzenia snu Katar Trzeci migdał Gardło Nos

Problemy ze snem u pięciomiesięcznego dziecka

Witam, mój 5-miesięczny synek ma problemy ze snem. Od małego spał mało w dzień (po 30 min) ale noce były całkiem niezle 3-5 pobudek. Od 2 miesięcy zaczął budzić się coraz częściej, co 1-2h, więc zaczął spać z nami a... Witam, mój 5-miesięczny synek ma problemy ze snem. Od małego spał mało w dzień (po 30 min) ale noce były całkiem niezle 3-5 pobudek. Od 2 miesięcy zaczął budzić się coraz częściej, co 1-2h, więc zaczął spać z nami a od tygodnia śpi po 15min i zaczyna się wiercić, kręcić głową, bić rączkami w główkę, aż zaczyna płakać i trzeba go obudzić i wtedy się zazwyczaj uspokaja. Karmiony jest piersią ale często pociągnie chwilkę i puszcza z płaczem. Czy to od ząbków. Badanie krwi i moczu w normie. Pozdr.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zawroty głowy Zaburzenia snu Interna Pediatria Karmienie piersią Dziecko

Wybudzanie się bez tchu i z uczuciem lęku

Witam. Od paru dni mam dziwne objawy:czasem jak spie,badz zasypiam nagle,sie wybudzam jakby be tchu,z uczuciem lęku.czasem zarowni wnocy jak i dzień mam lekkie,klucia w lewej piersi,ale nie w msotku tylko z,lewej strony tak jakby troche ppd pacha i czasem... Witam. Od paru dni mam dziwne objawy:czasem jak spie,badz zasypiam nagle,sie wybudzam jakby be tchu,z uczuciem lęku.czasem zarowni wnocy jak i dzień mam lekkie,klucia w lewej piersi,ale nie w msotku tylko z,lewej strony tak jakby troche ppd pacha i czasem w,lewej rece. Dzis doszedl bol jakby miesni z prawej str pleców u gory przy poruszaniu, mam nerwice lękowa, badania w tym ekg ok. Cxy mam sie,martwic?cisnienie tez mam w normie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Nerwica Reumatologia Bóle mięśni Ból pleców

Drętwiejące ręce i nogi, mrowienia i problemy ze snem

Drętwieją ręce i nogi, uczucie mrowienia nóg, szybki bici serca problemy ze snem szybkie denerwowanie się, bóle głowy, wypadanie włosów. Wykonane tk głowy z kontrastem-mózgowie bez zmian ogniskowych. Układ komorowy symetryczny, nieposzerzony, nieprzemieszczony. Tsh-1,92µlU/ml, morfologia w normie,
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Wypadanie włosów Drętwienia i mrowienia Interna Drętwienie kończyn

Problemy ze snem i codziennym funkcjonowaniem

Witam,Mam 33 lata i od ponad roku mam problem ze snem przez cały ten czas mam wrażenie że gram w Czeskim filmie.Czas snu nieprzekracza godziny po wybudzeniu jestem mokra,wystraszona.Mam mlynskie koło najróżniejszych myśli z całego dnia poprzedniego.W ciągu dnia po... Witam,Mam 33 lata i od ponad roku mam problem ze snem przez cały ten czas mam wrażenie że gram w Czeskim filmie.Czas snu nieprzekracza godziny po wybudzeniu jestem mokra,wystraszona.Mam mlynskie koło najróżniejszych myśli z całego dnia poprzedniego.W ciągu dnia po wypiciu kawy funkcjonuje całkiem normalnie,usmiecham sie żartuje zmuszam umysł i organizm do normalnego funkcjonowania.Musze wspomnieć że mieszkam za granicą i na wszystkie dolegliwości jest przypisywany paracetamol poddalam się.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Dotyczy: Tomografia komputerowa Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Psychiatria

Bóle w prawej, górnej stronie brzucha

WitamOd tygodnia czyje ból w prawej górnej stronie brzucha (pod rzebrami). Boli cały czas A w pewnych momentach jak zaboli to mnie aż skręca. Ból jest również po zjedzeniu czegoś. Jak biorę tabletki rozkurczowe to później smak tych tabletek czuje... WitamOd tygodnia czyje ból w prawej górnej stronie brzucha (pod rzebrami). Boli cały czas A w pewnych momentach jak zaboli to mnie aż skręca. Ból jest również po zjedzeniu czegoś. Jak biorę tabletki rozkurczowe to później smak tych tabletek czuje kilka godzin. Mam cały czas "niesmak " w ustach i nudności.Jednego dnia wymiotowalam. Do toalety chodze raz dzuennie by sie zalatwic. Co jeszcze zauważyłam problem ze snem (nie mogę zasnac) blada zuemista cera i bardzo podkrazone oczy. iść do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: USG jamy brzusznej Nudności Zaburzenia snu Ból brzucha Interna Gastroenterologia

Stosowanie tabletek na problemy ze snem

Dobry wieczór, Od kilku miesięcy mam problem ze snem. Zacznę od początku: najpierw budziłam się w nocy i musiałam iść coś zjeść inaczej nie zasnęłam. Dietę zbilansowałam, nie urządzam drzemek w ciągu dnia i nie było rezultatów. Później budziłam się... Dobry wieczór, Od kilku miesięcy mam problem ze snem. Zacznę od początku: najpierw budziłam się w nocy i musiałam iść coś zjeść inaczej nie zasnęłam. Dietę zbilansowałam, nie urządzam drzemek w ciągu dnia i nie było rezultatów. Później budziłam się kilka razy w nocy. Teraz w ogóle nie mogę spać. Koleżanka dała mi trittico. Biorę 1/3 tabletki i nadal nie mogę spać. Wychodzi na to, że przesypiam max 2h dziennie. Nie wiem czy powinnam zwiększyć dawkę czy jak sobie z tym poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Beata Władyczuk-Flis
Lek. Beata Władyczuk-Flis
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki

Bezsenność i częste wybudzanie w nocy

Witam. Nie wiem jak mam sobie poradzić z bezsennością. Niezależnie o której wieczorem idę spać, budzę się ok. godz 6, 7 rano i więcej nie mogę już usnąć. Czasami zdarza mi się jeszcze usnąć na chwilę ale to na ok.... Witam. Nie wiem jak mam sobie poradzić z bezsennością. Niezależnie o której wieczorem idę spać, budzę się ok. godz 6, 7 rano i więcej nie mogę już usnąć. Czasami zdarza mi się jeszcze usnąć na chwilę ale to na ok. 15 min i znowu się budzę i tak kilka razy. Rano wstaję bardzo zmęczona i zdenerwowana. Leki ziołowe nie pomagają. Być może przyczyna leży w tym że parę lat temu wstawałam do pracy ok. godz 5 rano. Od tego czasu zaczęły się te problemy. Proszę o pomoc, bo nie wiem już co robić!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia Leki ziołowe

Częste infekcje, ból karku i kołatanie serca

Dzień dobry, w ciągu ostatniego roku bardzo często łapie różne infekcje. Od dwóch miesięcy też odczuwam ból barku, bardzo mocno nasilający się w drugiej części dnia. Po za tym często odczuwam kołatanie serca połączone z uciskiem i wymiotami. Mam problemy... Dzień dobry, w ciągu ostatniego roku bardzo często łapie różne infekcje. Od dwóch miesięcy też odczuwam ból barku, bardzo mocno nasilający się w drugiej części dnia. Po za tym często odczuwam kołatanie serca połączone z uciskiem i wymiotami. Mam problemy ze snem, ciągle jestem zmeczona i przez to musialam zrezygnować z wielu rzeczy. EKG jest w normie. Leczenie za każdym razem jest doraźne bo objawy bardzo szybko wracają że zdwojoną siłą. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Kołatanie serca Wymioty Zaburzenia snu Interna Serce

Zaburzenia lękowe a picie alkoholu

Choruję na zaburzenia lękowe. Przyjmuję leki od nieco ponad dwóch miesięcy (Edronax 4mg, Sertagen 50mg). Zażywałam również Xanax 0,25mg, jednak po dwóch tygodniach odstawiłam. Moje samopoczucie jest względnie dobre, problemy ze snem które miałam w okresie przed działaniem proszków również... Choruję na zaburzenia lękowe. Przyjmuję leki od nieco ponad dwóch miesięcy (Edronax 4mg, Sertagen 50mg). Zażywałam również Xanax 0,25mg, jednak po dwóch tygodniach odstawiłam. Moje samopoczucie jest względnie dobre, problemy ze snem które miałam w okresie przed działaniem proszków również ustąpiły, lęki osłabły. Czy mogę pić alkohol podczas terapii? Jedni psychiatrzy mówią że można, drudzy że nie - wszyscy że zagrożenie jest zawsze. Czy nie ma żadnej "bezpiecznej ilości"? Niedługo sylwester...
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Podejrzenie nerwicy przy problemach z zasypianiem

Problemy z zasypianiem Mieszkam w domu z kilkoma mieszkaniami, nade mną mieszkają studenci, którzy co noc robią imprezę. Mam bardzo słaby sen, więc często nie śpię do 3 nad ranem. Po jakimś czasie zaczynam odczuwać kołatanie serca, gdy... Problemy z zasypianiem Mieszkam w domu z kilkoma mieszkaniami, nade mną mieszkają studenci, którzy co noc robią imprezę. Mam bardzo słaby sen, więc często nie śpię do 3 nad ranem. Po jakimś czasie zaczynam odczuwać kołatanie serca, gdy tylko (obojętnie o jakiej porze dnia) puszczają głośno muzykę, lub krzyczą. W nocy nawet, gdy przestaną się głośno zachowywać, nie potrafię zasnąć z nerwów. Rozbudza mnie wtedy najmniejszy szmer. Przez to wszystko chodzę niewyspana, źle się czuję.. Czy to nerwica?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Serce

Stałe zaburzenia snu i jadłowstręt

Witam. Mam 20 lat i od około miesiąca mam stałe zaburzenia snu, jest bardzo płytki i budzę się co godzinę. Jadłowstręt,czuję glod ale mi daje rady jeść. Bardzo drażni mnie światło a poza tym czuję ciągle zmęczenie i niechęć... Witam. Mam 20 lat i od około miesiąca mam stałe zaburzenia snu, jest bardzo płytki i budzę się co godzinę. Jadłowstręt,czuję glod ale mi daje rady jeść. Bardzo drażni mnie światło a poza tym czuję ciągle zmęczenie i niechęć do wszystkiego. Zaznaczam że zawsze jestem osobą aktywną i żywa A ostatnio brak sił na cokolwiek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Małek
Mgr Ewelina Małek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Anoreksja Zaburzenia snu Psychologia

Chroniczne zmęczenie u 41-letniej kobiety

jestem ciągle zmęczona, przeraźliwie zmęczona, nawet jak śpię po 8 godzin dziennie przez dłuższy okres czasu tzn regularnie, to wstaję jakbym przez całą noc kopała rowy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Dotyczy: Anemia Zaburzenia snu Interna Hematologia Ciągłe zmęczenie

Problemy ze snem u siedmiomiesięcznego dziecka

Witam. Mój siedmiomiesięczny syn od miesięcy budzi się w nocy średnio co godzinę. Śpimy razem, to jedyna szansa bym ja mogła pospać. Uspokaja się na piersi i zasypia.Ostatnio, przez kilka dni miał słaby apetyt. Najprawdopodobniej przez ząbkowanie. Mało jadł,... Witam. Mój siedmiomiesięczny syn od miesięcy budzi się w nocy średnio co godzinę. Śpimy razem, to jedyna szansa bym ja mogła pospać. Uspokaja się na piersi i zasypia.Ostatnio, przez kilka dni miał słaby apetyt. Najprawdopodobniej przez ząbkowanie. Mało jadł, zwłaszcza mleka (jest na piersi). O dziwo - spał dużo lepiej. Teraz apetyt wrócił i problemy ze snem też. Czy to może być alergia pokarmowa? Syn od maleńkiego bardzo trze oczy i nosek. Oboje z mężem jesteśmy alergikami.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergia Zaburzenia snu Alergia pokarmowa Badanie niemowląt Pediatria Ząbkowanie Dziecko

Problemy ze snem i bezdech senny

2 lata temu stwierdzono u mnie bezdech senny ,a teraz mam problemy ze snem kilka razy spadłam z łóżka i się potłukłam. Obecnie zaczynam lunatykować mam 63 tata nigdy czegoś takiego nie doświadczyłam gdzie szukać ratunku , proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Senność

Popularne tematy

Seksoholizm • Dieta na cellulit • Nerwica serca • Alergiczne zapalenie spojówek • Makijaż na imprezę • Karłowatość przysadkowa • Torbielowatość nerek • Kryptosporydioza • Makarony wegańskie • Zarządzanie czasem • Plastyka ud • Stomatologia estetyczna • Antykoncepcja po porodzie • Polisomnografia • Omdlenia • Alergia • Tłuszczak • Niedoczynność przytarczyc • Badania prenatalne • Środki wspomagające odchudzanie • Ćwiczenia na stepie • Refleksoterapia stóp
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy