Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Czy taki schemat żywienia jest prawidłowy?

Czy taki schemat żywienia 6 miesięcznego dziecka jest prawidłowy? 08:00 120-150ml mleka 10:00 pół sloiczka owoca 11:30 100/120 ml mleka 14:00 obiadek lub zupka pół sloiczka 17:00 ok. 120ml mleka 19:30/20:00 150ml mleka zagęszczonego kleikiem lub kaszką W nocy budzi się 2-3 razy na jedzenie..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Żywienie Mleko

Dlaczego mam ból w dole brzucha po prawej stronie?

Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy.... Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy. Zrobilam badanie krwi, badanie moczu, usg jamy brzusznej i usg ginekologiczne ale nic nie znaleziono, wyniki badan w normie. Nie mam pojecia jakie badanie wykonac zeby dowiedziec sie co to. Nie pije alkoholu, nie pale, zdrowo sie odzywiam, nie zmienilam diety, nie jestem w ciazy, pracuje w biurze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Zaparcia Ból brzucha Ciąża USG ginekologiczne Gastroenterologia Ząb Żywienie Dieta w ciąży Dieta

Czy Axotret może powodować krwawienie z nosa?

Witam, od 4 miesięcy stosuję Axotret w dawce 10mg na dzień. Do 3 miesiąca stosowania było super, natomiast teraz zdarza się, że krew z nosa leci mi nawet 2 razy dziennie oraz od 2 tygodni spóźnia mi się okres (nigdy... Witam, od 4 miesięcy stosuję Axotret w dawce 10mg na dzień. Do 3 miesiąca stosowania było super, natomiast teraz zdarza się, że krew z nosa leci mi nawet 2 razy dziennie oraz od 2 tygodni spóźnia mi się okres (nigdy nie współżyłam, także to nie ciąża). Nie mam problemów z odżywianiem, jedynie trochę przeziębiona byłam w ostatnim czasie. Czy to są normalne skutki uboczne stosowania retinoidów? Dodam, że ze względu na lecącą krew z nosa oraz tak sporo spóźniającą się miesiączkę od 6 dni nie biorę już tego leku, ponieważ trochę mnie to wystraszyło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Przeziębienie Farmakologia Żywienie Nos

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych

Dlaczego rano nie potrafię nic zjeść? Jak wstaje, to godzinę po przebudzeniu jest śniadanie, aczkolwiek jak tylko zjem mały nawet kęs bułki, bądź chleba, to przez kolejne pół godziny mam ochotę to zwymiotować. Wieczorami nie jadam kolacji, bądź jem bardzo wcześnie (koło 18).
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie

Niedoczynność tarczycy a bulimia

Dzien dobry ;) pisze w sprawie leczenia niedoczynnosci tarczycy. Wyniki: Tsh: 4.83 Ft3: 2.8 (3.1-6.8) Ft4: 9.8 ( 12-22) Problem jest dosc zlozony. Mianowicie: glownym problemem byl brak okresu i jego bezskuteczne i wieloletnie proby przywrocenia. Nowy lekarz... Dzien dobry ;) pisze w sprawie leczenia niedoczynnosci tarczycy. Wyniki: Tsh: 4.83 Ft3: 2.8 (3.1-6.8) Ft4: 9.8 ( 12-22) Problem jest dosc zlozony. Mianowicie: glownym problemem byl brak okresu i jego bezskuteczne i wieloletnie proby przywrocenia. Nowy lekarz zlecil szerszy zakres badan gdzie wyszlo wysokie tsh. Zlozonosc problemu polega na tym, iz cierpie rowniez na zaburzenia odzywiania (bulimia). Wiekszosc hormonow jest na niskim poziomie co zapewne jest spowodowane ta choroba. Moje pytanie: czy podobnie jest z tarczyca? Do konca lekarz mial dylemat czy przepisac lek. Ostatecznie dostalam 25euthyrox. Aczkolwiek... moze nie ma sensu brac leki, a zajac sie psychoterapia i uzupelnieniem niedoborow ? Moze tarczyca to rowniez wynik zaburzen odzywiania i oszczedniosci organizmu. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedoczynność tarczycy Zaburzenia odżywiania Bulimia Brak okresu Interna Psychoterapia Żywienie Tarczyca

Czy po skończeniu pierwszej dawki leków nadak na mam trzymać ścisłą dietę?

Witam. Od dłuższego czasu miałam bóle żołądka, jednak ostatnio ból był co raz częściej, z tego względu mało jadam i sporo schudłam (z 49 do 45). Wybrałam się na gastroskopie, wykazała gastropatię nadżerkową (kilka nadżerek krwotocznych 1-2mm w... Witam. Od dłuższego czasu miałam bóle żołądka, jednak ostatnio ból był co raz częściej, z tego względu mało jadam i sporo schudłam (z 49 do 45). Wybrałam się na gastroskopie, wykazała gastropatię nadżerkową (kilka nadżerek krwotocznych 1-2mm w antrum), wyniki histopatologiczne - Zapalenie przewlekłe, małego stopnia. H. pylori (-). Od 4 tygodni jestem na diecie dla wrzodowców, a od 2,5 tygodni na lekach Prokit 50mg, Pangrol 10 000 oraz Mesopral 20mg, tych leków zostało jeszcze na 1,5 tygodnia. Przy ostatniej wizycie dostałam pantoprazol 20mg na 56dni i Pangrol 10 000. Proszę mi napisać, czy po skończeniu pierwszej dawki leków, nadal mam trzymać tak ścisłą dietę? (Nic smażonego, surowych warzyw i owoców, wieprzowiny, słodyczy, ciastek itp) Nie ukrywam, że jest to uciążliwe, a dodatkowo bardzo tracę na wadzę przy takim odżywianiu (obecnie 41kg) i niezbyt dobrze się czuje. Czy jeśli zjem od czasu do czasu coś niewskazanego (trochę surówki, jakaś gotowaną kiełbasę, kawałek czekolady, jakieś ciastko itp) to nic się nie stanie? Chciałabym wyleczyć tą chorobę. Czy powinnam jeszcze te 2,5 miesiąca trzymać taką dietę? Pozdrawiam i bardzo liczę na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska
Dotyczy: Gastroskopia Zakażenie Helicobacter pylori Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Słodycze Kuchnia i gotowanie Wieprzowina Dieta Żołądek

Jak powiedzieć najbliższym, że leczę się psychiatrycznie?

Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam... Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam skierowana przez psychiatrę. Natomiast nie mają pojęcia, że leczę się dalej. Nie wiedzą, że są momenty, kiedy czuje się źle, nie mam siły, samookaleczam się, myślę o śmierci. Chciałabym im o tym powiedzieć, ale nie potrafię. Nie chce by się martwiły i patrzały na mnie inaczej. A z drugiej strony czuję się bardzo samotna...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Nerwica Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Żywienie

Dlaczego mam wzdęcia po cesarce?

Witam, jestem już 5 miesięcy po porodzie przez cesarskie cięcie. Ciągle dokuczaja mi gazy i wzdęcia, przy czym odżywiam się zdrowo i nie zauważyłam wpływu odżywiania na te dolegliwości. Mogę jeść same jogurty naturalne i też gazy są. Proszę... Witam, jestem już 5 miesięcy po porodzie przez cesarskie cięcie. Ciągle dokuczaja mi gazy i wzdęcia, przy czym odżywiam się zdrowo i nie zauważyłam wpływu odżywiania na te dolegliwości. Mogę jeść same jogurty naturalne i też gazy są. Proszę o pomoc jaka może być przyczyna? O takich dolegliwościach słyszałam po porodach naturalnych a nie po cieciach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Cesarskie cięcie Gastroenterologia Żywienie

Jak się odżywiać przy Hashimoto?

Witam serdecznie, Cierpię na Hashimoto oraz wykryto u mnie ciężką anemię na kwas foliowy oraz witaminy z grupy B. Jak się odżywiać? Co jeść czego unikać. .. walczę również z nadwagą przy 165cm wzrostu wiążę 84kg. Kobieta 28l
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Bartosz Woźniak
Lek. Bartosz Woźniak
Dotyczy: Anemia Choroba Hashimoto Nadwaga Dietetyka Żywienie Witaminy Kwas foliowy

Dlaczego miałam silny ból pomiędzy zębami?

Witam. Opiszę moją sytuację: Trzy tygodnie temu, złapał mnie nagły, ostry, rwący ból między zębami (3,4 po prawej stronie). Trwał on około jedną sekundę, potem minął. Po minucie powrócił, i tak do pewnego momentu, aż zaczęło mnie kłóć między 3... Witam. Opiszę moją sytuację: Trzy tygodnie temu, złapał mnie nagły, ostry, rwący ból między zębami (3,4 po prawej stronie). Trwał on około jedną sekundę, potem minął. Po minucie powrócił, i tak do pewnego momentu, aż zaczęło mnie kłóć między 3 a 4 u góry, też prawa strona. Powtarzało się, aż ataki się osłabiały (3 godziny). Następnego dnia zęby były wrażliwe na... "zasysanie", szczerze nie do końca wiem jak to wytłumaczyć. Najprościej, jak wpadnie coś do zęba, czasami trzeba go zassać, żeby to wyciągnąć... były one tak na to wrażliwe, że nawet nie mogłam normalnie jeść (gryząc drugą stroną). Po trzech dniach zęby przestały być wrażliwe i powróciły do normy. Po tygodniu sytuacja się powtórzyła. Było dokładnie to samo, ale doszła jeszcze przerwa między 4 a 5 na dole I u góry. Potem przeszło. No i znowu. Po paru dniach powtórka. Lecz tym razem słabsza. "Ataki" stawały się częstsze, ale ból jest słabszy. Dzisiaj rano ukuł mnie jeszcze (tu akurat bardzo delikatnie) między 3 a 4, na dole, ale po lewej stronie. Dodam teraz, że ostatnie ataki (które były trzy dni pod rząd) nie były takie mocne i góra mnie już nie kuje. Opis bólu: powiedziałabym, że jest to coś w rodzaju nerwobólu? Jest to naprawdę mocny, wrący, kujący, wręcz paraliżujący ból, ale trwa on max 1 sekundę (czasami, jak atak przychodzi i jest pierwsze ukłucie, to ból przez chwile "tętni"). Miałam robione leczenie kanałowe 5 u góry z prawej strony, może ma to jakiś związek? Może jakieś przewianie? Odżywiam się zdrowo, nie piję kawy, mam 18 lat. Byłam z tym u dentystki, nie mam żadnych dziur w tych miejscach, a z zębem po kanałowym jest wszystko dobrze. Ona mówi, że nie ma pojęcia co to może być. Jest czym się martwić? Ogólnie jestem trochę przewrażliwioną osobą jeśli chodzi o moje zdrowie, a zwłaszcza gdy nikt nie wie co mi jest. Oprócz tych objawów niczego innego nie mam (oprócz lekkich pojedynczych drgań mięśni, ale wątpię, żeby był jakiś związek). No i dodam, że te ataki w porównaniu do pierwszego są dużo, dużo słabsze (lecz nadal bardzo silne). Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Nadwrażliwość zębów Nerwobóle Ząb Żywienie Kawa

Co mam zrobić, aby moja waga spadła?

Choruję na schizofrenię i przyjmowałam leki które sprzyjały tyciu m.in. Olanzapinę. Przytyłam podczas choroby prawie 40 kg. Byłam u dietetyka i otrzymałam porady oraz przykładowy jadłospis. Od tamtego momentu odżywiam się bardzo zdrowo i uprawiam aktywność fizyczną. Jem 5 posiłków... Choruję na schizofrenię i przyjmowałam leki które sprzyjały tyciu m.in. Olanzapinę. Przytyłam podczas choroby prawie 40 kg. Byłam u dietetyka i otrzymałam porady oraz przykładowy jadłospis. Od tamtego momentu odżywiam się bardzo zdrowo i uprawiam aktywność fizyczną. Jem 5 posiłków co 2,5-3 h. Jem gotowane warzywa, nie jem smażonych potraw, nie używam soli, jem sporo owoców bardzo lubię koktajle smoothie. Nie używam cukru tylko stewię wcześniej ksylitol ale miałam biegunki. Pieczywo tylko ciemne. Z mięs tylko drób. Ćwiczyłam zawsze godzinę dziennie i był to rowerek stacjonarny potem włączyłam ćwiczenia siłowe 30 min. z ciężarkami i gumami mini band. Niestety nabawiłam się kontuzji i na razie ćwiczę tylko na rowerku. Byłam u lekarza psychiatry i udało się odstawić ten lek Olanzapinę, biorę jeszcze dwa leki Setaloft i Zypsilę ale podobno one nie sprzyjają tyciu. Moim problemem jest to, że waga nie spada w ogóle, poza tym mam dużo wody w organizmie i jestem troszkę spuchnięta. Nie wiem już co mam robić a nie chcę się poddać i proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Schizofrenia Zmiany urazowe i pourazowe Psychiatria Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Drób Aktywność fizyczna

Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy?

Od dwóch lat leczę się na niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox 50. Ostatnio wyszło mi znowu podwyższone TSH, więc endokrynolog przepisał mi dawkę Euthyroxu 75. Tą dawkę biorę już dwa miesiące. W tym czasie bardzo schudłam i czuję się z... Od dwóch lat leczę się na niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox 50. Ostatnio wyszło mi znowu podwyższone TSH, więc endokrynolog przepisał mi dawkę Euthyroxu 75. Tą dawkę biorę już dwa miesiące. W tym czasie bardzo schudłam i czuję się z tym źle. Nie wiem, co robić, żeby dalej nie chudnąć, a trochę przytyć. Apetyt mam dobry, dobrze się odżywiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Interna Dietetyka Utrata wagi Brak apetytu Żywienie Tarczyca

Dlaczego tak trudno zajść nam w ciążę?

Nie moge zajsc w ciaze. Teraz z drugim chlopakiem staram sie o dziecko od lipca. Z pierwszym prawie rok. Z kazdym miesiącem mam coraz wieksza frustracje. W mojej rodzinie nie bylo z tym problemu, mimo, ze mama i babcia... Nie moge zajsc w ciaze. Teraz z drugim chlopakiem staram sie o dziecko od lipca. Z pierwszym prawie rok. Z kazdym miesiącem mam coraz wieksza frustracje. W mojej rodzinie nie bylo z tym problemu, mimo, ze mama i babcia mialy niedowage. Ja jestem zdrowa, bo sie badalam. Zelazo, hormony, wszystko w normie. Miesiaczka zawsze o czasie, 2 tygodnie po owulacji, sluz plodny jak książkowy. Biore witaminy, zelazo, kwas foliowy, zdrowo sie odzywiam i waze prawidłowo. Do zblizenia dochodzi zawsze co 2-3 dni w dni plodne. Prosze o pomoc, rade, bo juz wariuje. Czuje, ze nie bede w stanie urodzic dziecka i ma to fatalny wpływ na moja psychike.. Lekarz mowil, ze nie powinno być problemu. Czy wina moze stac po stronie mezczyzny? Poprzedni chlopak lubil sobie zapalic trawke od czasu do czasu, nie dbal o siebie, a drugi lubi wypic. Co weekend wodka, 6-7 piw, codziennie drink przed snem. Albo to moja psychika jest zablokowana? Proszę o pomoc, bo nie daje juz rady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ciąża Niedowaga Planowanie ciąży Dni płodne Owulacja Cykl miesiączkowy Dziecko Żywienie Kwas foliowy Żelazo

Dlaczego jestem zmęczona i mam nudności?

Witam, Od jakiegos czasu zmagam się z następującymi dolegliwościami: ból podbrzusza, mdłości, drazliwosc, ciągle zmeczenie. Zaczęło sie od bólu podbrzusze i mdłości dzień po skończonej miesiączce, która w tym miesiacu była dość skąpa ale bolesna oraz 2 dni przed terminem.... Witam, Od jakiegos czasu zmagam się z następującymi dolegliwościami: ból podbrzusza, mdłości, drazliwosc, ciągle zmeczenie. Zaczęło sie od bólu podbrzusze i mdłości dzień po skończonej miesiączce, która w tym miesiacu była dość skąpa ale bolesna oraz 2 dni przed terminem. Pozniej doszedł ból pleców w odcinku lędźwiowym. Przedwczoraj mdłości skumulowaly się i pół nocy nie moglam przez nie spac. Zaznaczę ze nie odzywiam sie inaczej niz dotychczas, nie mam tez żadnych stresów. Czym moze to byc spowodowane? U ginekologa bylam w listopadzie i wszystko było w porzadku, badania ogolne również niedawno wykonywała i nie bylo w nich nic niepokojącego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nudności Stres Ból podbrzusza Interna Żywienie Ból pleców

Zaburzenie odżywiania

Witam, mam 29 lat , obecnie ważę 55 kg przy wzroście 162 cm. Mam dwójkę dzieci, z czego jedno urodziłam 1.5 miesiąca temu. Chorowałam na anoreksje., Później na bulimię. Niestety moje przygody z odżywianiem nie skończyły się, mimo... Witam, mam 29 lat , obecnie ważę 55 kg przy wzroście 162 cm. Mam dwójkę dzieci, z czego jedno urodziłam 1.5 miesiąca temu. Chorowałam na anoreksje., Później na bulimię. Niestety moje przygody z odżywianiem nie skończyły się, mimo że.karmie piersią wciąż.kicze kalorie, zastanawiam.sie zanim.cos zjem lub wypije. Jak dzieci śpią to myślę co zjeść następnego dnia żeby miało.jak najmniej kalorii , czuje że jestem niewolnikiem jedzenia... Wciąż.o tym.mysle.. co mam.zrobic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Anoreksja Bulimia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Żywienie

Co znaczy to odczuwanie głodu?

Witam. Choruję na cukrzycę typu 2. Biorę metforminę w dawce 2000 mg do głównych posiłków. Zauważyłam od kilku miesięcy, że nigdy się nie najadam, a poziom cukru we krwi jest wyższy przed posiłkiem, niż po. Odżywiam się zdrowo, mam wagę w normie. Jaka może być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Interna Diabetologia Żywienie

Dlaczego mam wysoką amylazę i lipazę?

Mam 22 lata i od paru dni tępo bolał mnie brzuch w prawym nadżebrzu, promieniował aż do pleców, zrobiłam badania - wątroba, krew ok - trzustka podwyższona - amylaza -109 norma do 100, a lipaza 76 norma do 60,... Mam 22 lata i od paru dni tępo bolał mnie brzuch w prawym nadżebrzu, promieniował aż do pleców, zrobiłam badania - wątroba, krew ok - trzustka podwyższona - amylaza -109 norma do 100, a lipaza 76 norma do 60, co może być tego przyczyna? Jestem szczupła i odżywiam się tak jak zawsze, ostatnio wprowadziłam więcej owoców i warzyw, czy taki wynik może być wynikiem stresu? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Wątroba Stres Ból brzucha Gastroenterologia Żywienie Owoce Warzywa Trzustka

Jak mogę schudnąć w zdrowy sposób?

Podejrzewam u siebie zaburzenia odżywiania. Na samym początku mojego odchudzania schudłam przy wzroście 157 do 39 kg. Jednak później zaczęłam zwiększać kalorie o 100 na tydzień i zaczęłam tyć aż do 52 kg. Przez ostatnie dwa miesiące jadłam bardzo mało,... Podejrzewam u siebie zaburzenia odżywiania. Na samym początku mojego odchudzania schudłam przy wzroście 157 do 39 kg. Jednak później zaczęłam zwiększać kalorie o 100 na tydzień i zaczęłam tyć aż do 52 kg. Przez ostatnie dwa miesiące jadłam bardzo mało, ale moja waga raz spadała, później znowu wzrastała przez co w efekcie schudłam może 1 kg. Obecnie chciałabym schudnąć do około 45 kg, ale w bardziej zdrowy sposób. Jem w granicach 400-700 kcal i zastanawiam się jak mam zwiększyć kalorie by jeść w okolicach mojego cpm/ppm nie tyjac i zacząć chudnąc w zdrowy sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Żywienie Kilokalorie

Jak leczyć zaburzenia erekcji u 26-latka?

Witam, mam 26 lat i mam problem z erekcją. Mimo, że byłem u różnych specjalistów i badania krwi wyszły poprawnie,to i tak bez rezultatu. Również nie pomagaja mi seksuolodzy. Ciężko mi zaufać lekarzą bo myślałem że pójdę do jednego i... Witam, mam 26 lat i mam problem z erekcją. Mimo, że byłem u różnych specjalistów i badania krwi wyszły poprawnie,to i tak bez rezultatu. Również nie pomagaja mi seksuolodzy. Ciężko mi zaufać lekarzą bo myślałem że pójdę do jednego i da mi odpowiedź. Jednak wszyscy gadają to samo, zamiast skierować na badania. Miałem robione usg jąder i wszystko wyszło w porządku. Co może być przyczyną??lekarze przepisali mi "viagre" i nie pomogło.. To znów zapłaciłem za wizytę i przepisał "Cialis". Dał gwarancję że zadziała jednak też nie zadziałało. Nie mam wogole erekcji. Sen mam regularny. Odzywiam się zdrowo, nie masturbuje się. Jednak nie miałem erekcji od pół roku. A jeszcze rok tem sam stał, gdy mi się siku chciało..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Gutkowska
Mgr Karolina Gutkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Urologia Zaburzenia erekcji USG jąder Brak erekcji Żywienie Jądra

Dlaczego mój język jest popękany?

Witam, jestem mężczyzną mam 29 lat i od długiego czasu mam popękany język po bokach, biały nalot na nim i ostatnio zaczęły pojawiać mi się grudki na gardle. Byłem u lekarza rodzinnego miałem robione badania krwi, moczu i kału... Witam, jestem mężczyzną mam 29 lat i od długiego czasu mam popękany język po bokach, biały nalot na nim i ostatnio zaczęły pojawiać mi się grudki na gardle. Byłem u lekarza rodzinnego miałem robione badania krwi, moczu i kału i nic nie wykazało, miałem robione usg brzucha i gastroskopie i też nic nie wykazało, byłem u laryngologa i powiedział ze mam małżowiny jakieś w nosie jednak są małe i na razie nie trzeba nic z tym robić a po za tym nic nie stwierdził ale powiedział ze te małżowiny nie mają nic wspólnego z moim językiem. Dermatolog stwierdził ze nie jest to żaden problem grzybiczny a raczej gastryczny, odżywiam się dość zdrowo, nie piję żadnych napoi tylko wodę i herbatę, staram się dużo warzyw i owoców, jestem też dość wysportowanym facetem i cały czas jestem w ruchu. Pytanie mam teraz do jakiego lekarza dalej się zgłosić? Albo jakie badanie zrobić? Najgorzej jest rano z moim językiem jak wstanę wtedy jest najbardziej biały i popękany, biały nalot staram się czyścić a same popękania jakby delikatnie przez cały dzień się zmniejszyły ale to w małym stopniu, dodam że w jednym miejscu na języku mam taką jakby grudkę wystająca, przy jednym z pęknięć taka jakby kulka o średnicy 3mm nie boli mnie ani nic się z nią nie dzieje. Jednak cały czas czuje się jak by mój stan fizyczny się pogarszał nie wiem czy to tylko moje wrażenie ale wydaje mi się że mam coraz większe problemy z koncentracją i coraz szybciej sie męczę i ciągle jak nic nie robię chce mi się spać, badałem cukier i wychodzi że jest w normie, z objawów jakie mam to jeszcze to że przeważnie rano też mam katar albo bardziej lekko zatkany nos i zawsze rano muszę wysmarkać nos. Do jakiego lekarza najlepiej się zgłosić? Opisałem swój organizm tak dość szeroko i wiem że dużo objawów może nie być związanym z tym co dzieje się z moim językiem jednak może któryś objaw kogoś naprowadzi na konkretną chorobę. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Laryngologia Nieżyt nosa Katar Problemy z koncentracją Nalot na języku Żywienie Owoce Warzywa Napoje Herbata Gardło Nos Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy