Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 4 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych

Dlaczego rano nie potrafię nic zjeść? Jak wstaje, to godzinę po przebudzeniu jest śniadanie, aczkolwiek jak tylko zjem mały nawet kęs bułki, bądź chleba, to przez kolejne pół godziny mam ochotę to zwymiotować. Wieczorami nie jadam kolacji, bądź jem bardzo wcześnie (koło 18).
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz

Niedoczynność tarczycy a bulimia

Dzien dobry ;) pisze w sprawie leczenia niedoczynnosci tarczycy. Wyniki: Tsh: 4.83 Ft3: 2.8 (3.1-6.8) Ft4: 9.8 ( 12-22) Problem jest dosc zlozony. Mianowicie: glownym problemem byl brak okresu i jego bezskuteczne i wieloletnie proby przywrocenia. Nowy lekarz... Dzien dobry ;) pisze w sprawie leczenia niedoczynnosci tarczycy. Wyniki: Tsh: 4.83 Ft3: 2.8 (3.1-6.8) Ft4: 9.8 ( 12-22) Problem jest dosc zlozony. Mianowicie: glownym problemem byl brak okresu i jego bezskuteczne i wieloletnie proby przywrocenia. Nowy lekarz zlecil szerszy zakres badan gdzie wyszlo wysokie tsh. Zlozonosc problemu polega na tym, iz cierpie rowniez na zaburzenia odzywiania (bulimia). Wiekszosc hormonow jest na niskim poziomie co zapewne jest spowodowane ta choroba. Moje pytanie: czy podobnie jest z tarczyca? Do konca lekarz mial dylemat czy przepisac lek. Ostatecznie dostalam 25euthyrox. Aczkolwiek... moze nie ma sensu brac leki, a zajac sie psychoterapia i uzupelnieniem niedoborow ? Moze tarczyca to rowniez wynik zaburzen odzywiania i oszczedniosci organizmu. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy po skończeniu pierwszej dawki leków nadak na mam trzymać ścisłą dietę?

Witam. Od dłuższego czasu miałam bóle żołądka, jednak ostatnio ból był co raz częściej, z tego względu mało jadam i sporo schudłam (z 49 do 45). Wybrałam się na gastroskopie, wykazała gastropatię nadżerkową (kilka nadżerek krwotocznych 1-2mm w... Witam. Od dłuższego czasu miałam bóle żołądka, jednak ostatnio ból był co raz częściej, z tego względu mało jadam i sporo schudłam (z 49 do 45). Wybrałam się na gastroskopie, wykazała gastropatię nadżerkową (kilka nadżerek krwotocznych 1-2mm w antrum), wyniki histopatologiczne - Zapalenie przewlekłe, małego stopnia. H. pylori (-). Od 4 tygodni jestem na diecie dla wrzodowców, a od 2,5 tygodni na lekach Prokit 50mg, Pangrol 10 000 oraz Mesopral 20mg, tych leków zostało jeszcze na 1,5 tygodnia. Przy ostatniej wizycie dostałam pantoprazol 20mg na 56dni i Pangrol 10 000. Proszę mi napisać, czy po skończeniu pierwszej dawki leków, nadal mam trzymać tak ścisłą dietę? (Nic smażonego, surowych warzyw i owoców, wieprzowiny, słodyczy, ciastek itp) Nie ukrywam, że jest to uciążliwe, a dodatkowo bardzo tracę na wadzę przy takim odżywianiu (obecnie 41kg) i niezbyt dobrze się czuje. Czy jeśli zjem od czasu do czasu coś niewskazanego (trochę surówki, jakaś gotowaną kiełbasę, kawałek czekolady, jakieś ciastko itp) to nic się nie stanie? Chciałabym wyleczyć tą chorobę. Czy powinnam jeszcze te 2,5 miesiąca trzymać taką dietę? Pozdrawiam i bardzo liczę na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska

Jak powiedzieć najbliższym, że leczę się psychiatrycznie?

Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam... Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam skierowana przez psychiatrę. Natomiast nie mają pojęcia, że leczę się dalej. Nie wiedzą, że są momenty, kiedy czuje się źle, nie mam siły, samookaleczam się, myślę o śmierci. Chciałabym im o tym powiedzieć, ale nie potrafię. Nie chce by się martwiły i patrzały na mnie inaczej. A z drugiej strony czuję się bardzo samotna...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska

Jak pomóc dorosłej córce z anoreksją?

Witam serdecznie. Mam doroslą 24 lata córke która choruje na anoreksję i potrzebuje informacji gdzie mogłabym znaleść odpowiedni Ośrodek dla niej aby jej pomoc. Namówiłam corke na wizyte u lekara psychiatri po której stwierdziła ze nie widzi ze to jej... Witam serdecznie. Mam doroslą 24 lata córke która choruje na anoreksję i potrzebuje informacji gdzie mogłabym znaleść odpowiedni Ośrodek dla niej aby jej pomoc. Namówiłam corke na wizyte u lekara psychiatri po której stwierdziła ze nie widzi ze to jej pomoże.wiec szukalam dalej pomocy i umówiłam ja na wizyte u psychoterapeuty jednak tez po rozmwie online miala mieszane uczucie i na druga wizyte juz nie chętnie chce sie zapisać. Próbuję na rózne sposoby ale nic nie skutkuje ,blagam o pomoc widzę ze jest coraz gorzej a nie bardzo moge przy niej byc poniewaz mieszka oddalona odemnie o ok 100 km. nawet nie widzę jak ona sie odżywia. Jak próbuje złapac z nia kontakt to widze że bardzo jest ograniczony. Nie wiem co dalej robić i gdzie szukac pomocy jak z nią rozmawiac by zachęcic do leczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Wzdęty brzuch - w czym tkwi problem?

Witam. Od 1.5 miesiąca mecze się z dużym opichnietym brzuchem wraz z podbrzuszem. Wyprozniam się normalnie. Odrazu gdy sie obudze już czuje swój wielki brzuch malo przy ty jem ponieważ że względu na wielkość brzucha czuje się ciągle pełna. Zawsze... Witam. Od 1.5 miesiąca mecze się z dużym opichnietym brzuchem wraz z podbrzuszem. Wyprozniam się normalnie. Odrazu gdy sie obudze już czuje swój wielki brzuch malo przy ty jem ponieważ że względu na wielkość brzucha czuje się ciągle pełna. Zawsze starałam się odżywiać zdrowo , sport uprawiam , gazowanycj napojów nie pije tylko wodę Za dnia nie mogę się na niczym skupic bo ciągle myślę o brzuchu który mimsprswia duży dyskomfort. Robiłam usg brzucha badanie ginekologiczne wszystkie badania laboratoryjne które wyszły okej i nie wiem w czym tkwi problem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogę zrobić, żeby jeszcze przytyć?

Witam chcialbym przytyc ale cos nie moge moja waga wynosi 74 kg przy wzroscie 196 cm co jesc najlepiej zeby ta masa rosla w miare szybko?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć taką nadwagę u wnuczki?

Gruba dziewczynka Moja wnuczka ma 10,5 lat. Waży ok 58 kg przy w zroście 150 cm. Jest mocno zbudowana, ma duży brzuch i widać , że sporą nadwagę. Nie bardzo wiem co robić bo jeśli chodzi o odżywianie to zjada... Gruba dziewczynka Moja wnuczka ma 10,5 lat. Waży ok 58 kg przy w zroście 150 cm. Jest mocno zbudowana, ma duży brzuch i widać , że sporą nadwagę. Nie bardzo wiem co robić bo jeśli chodzi o odżywianie to zjada domowe posiłki w normalnych porcjach, nie objada się słodyczami, rzadko kiedy je fastfoody ( najczęściej na wycieczkach szkolnych). Kilka lat temu robiłam jej badania hormonalne na przysadkę mózgową, tarczycę, nadnercza. Wyniki były w normie. Dziecko staje się coraz większe i grubsze a ja z racji tego, że ja wychowuję jestem mocno zaniepokojona. Dziewczynka sporo sie rusza, chętnie ćwiczy na zajęciach wf-u, jeździ konno, gra na perkusji, generalnie lubi ruch. Jakiś czas temu wyeliminowałam z diety gluten, pomogło na 1-2 miesiące a potem wszystko wróciło do normy. W rodzinie dziecka nikt nie jest otyły, wręcz przeciwnie. Ani matka ani ojciec i dziadkowie a nawet pradziadkowie. Brak mi pomysłów co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Jak leczyć zaburzenia snu u 25-latka?

Mężczyzna 25 lat. Witam, od trzech miesięc mam problem ze snem. Pracuje w biurze (praca siedząca) na dwie zmiany: 8-16 i 14-22. Po pracy prowadzę sportowy tryb życia (siłownia, basen, rower) mniej więcej 5 razy w tygodniu coś. Pracując na... Mężczyzna 25 lat. Witam, od trzech miesięc mam problem ze snem. Pracuje w biurze (praca siedząca) na dwie zmiany: 8-16 i 14-22. Po pracy prowadzę sportowy tryb życia (siłownia, basen, rower) mniej więcej 5 razy w tygodniu coś. Pracując na ranną zmianę kładę się spać mniej więcej o 23-24 a wstaje o 6 rano. Pracując na popołudniu kładę się spać 24-1 a wstaje o 7-8. Mój problem polega na tym, że ostatnim czasem czuje jakbym w ogóle nie spał. Mój sen trwa mniej więcej 2-3 godziny, resztę czasu kręcę się w łóżku szukając pozycji albo po prostu leżę i czekam na budzik. Czasami zasypiam momentalnie, czasami mija kilka godzin zanim zasnę. Sen jest bardzo płytki, najmniejszy szelest mnie obudzi. Z niedzieli na poniedziałek przeważnie nie śpię w ogóle. Z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę sen jest lepszy, po przebudzeniu czuje się wyspany. W reszte dni po wstaniu z łóżka czuje się jak zombi. Mimo tego, że tak mało śpię to normalnie funkcjonuje cały dzień w pracy czy na treningu. Zdrowo się odżywiam, praca mnie nie stresuje, nie pale papierosów, nie pije alkoholu, nie biorę narkotyków. Piję 3-5 herbat dziennie (czarne, zielone, białe, ziołowe) zależy na jaką jest ochota, do tego jedną słabą kawę z ekspresu oraz około 1-2 litrów wody. Przez 20 dni bralem tabletki 'senocalm' z melatoniną, jedna tabletka przed zaśnięciem, jednak nie przynosiły żadnego efektu. W tym tygodniu mam nocki w pracy, a u mnie ze snem w dzień jest jeszcze gorzej, śpię po 2-3 godziny. Nie potrafie zasnąć w dzień, nie ważne jakbym był zmęczony, po godzinie leżenia i przewracania się z boku na bok się po prostu poddaję. Co mogę zrobić żeby polepszyć jakość mojego snu? Chciałbym zasypiac bez większych problemów i spać chociaż po 6-7 godzin bo tyle w zupełności by mi wystarczyło, jednak żeby ten sen był twardy i spokojny. Nie chciałbym brać jakiś psychotropowych lekow czy czegos w tym rodzaju, żeby się od takich tabletek nie uzależnić, żeby później bez nich nie móc już w ogóle zasnąć... Co powinienem zrobić żeby przed snem się bardzo mocno wyciszyć i zapaść w kamienny sen? Bardzo uciążliwe jest również ciągłe budzenie się w nocy, czasami co 15-20 minut, co trwa całe noce... Z góry dziękuję za odpowiedź, bo już zaczynam się męczyć. Dodam jeszcze że wcześniej problemy ze snem występowały rzadko, przeważnie 1-2 dni w tygodniu (noc z niedzieli na poniedziałek od ładnych kilku lat zawsze jest nieprzespana).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to objawy nadciśnienia, które powinno się leczyć?

Witam. Mam 26 lat. Zgłosiłam się do kardiologa 21.02 z takimi dolegliwościami (trwają one od 12.02): -duszność w klatce piersiowej -kołatanie serca -kłucie w okolicach serca -wysokie, męczące ciśnienie 12.02 [160/110] na dyżurze nocnym *po 40mg Propranololu --->[144/95/65]... Witam. Mam 26 lat. Zgłosiłam się do kardiologa 21.02 z takimi dolegliwościami (trwają one od 12.02): -duszność w klatce piersiowej -kołatanie serca -kłucie w okolicach serca -wysokie, męczące ciśnienie 12.02 [160/110] na dyżurze nocnym *po 40mg Propranololu --->[144/95/65] *kolejne 40mg propranololu wieczorem [136/75/63] *przez kolejne dni ciśnienie podobne, zwłaszcza wysokie rozkurczowe , sporadycznie brałam propranolol aby zbyć ciśnienie. -uczucie ciśnienia w głowie -drętwienie rąk oraz brak ich czucia z rana po przebudzeniu(problemy z zaciskaniem pięści przez kilka minut). -uczucie stresu w środku -ból góry pleców i karku (często gorący). Wykonane badania przez kardiologa: -Pomiar ciśnienia: 130/90 mmHg -EKG RZM 70/min. Oś pośrednia. Zapis prawidłowy. -USG serca bez odchyleń (komentarz lekarza: jamy serca nieposzerzone, śladowa niedomykalność mitralna, śladowa niedomykalność trójdzielna, Kurczliwość LK prawiodłowa, EF ok. 65%, funkcja rozkurczowa prawidłowa, prawa komorwa kurczy sie dobrze, przepływ płucny prawidłowy, osierdzie prawidłowe), -USG serca ALL POINTS 2D (EDV 58,5ml; ESV 24,8ml; SV 33,7ml, FS 29,6%; EF 57,6%; IVS 38,9%; LVPW% 45,9%; ivs/lvpw 0,834, tapse 22,3mm) Diagnoza: Nerwica Zalecenia: Afobam 0,25 3x1 / 10dni --> psychiatra-->siłownia--> unikanie tłuszczy nasyconych i prawidłowa dieta--> kontrola Cholesterolu za 3 miesiące. Coś o mnie: -kobieta, -26lat, -brak aktywności fizycznej spowodowana ciągłym zmęczeniem i sennością, brak chęci -cholesterol ldl 147, trójglicerydy 111, nie-hdl 170, hdl 49 -od 13.02 odżywiam się zdrowo -od 9.02 nie biorę już tabletek antykoncepcyjnych(brane 7msc.) oraz nie popalam papierosów które paliłam sporadycznie. -guzek prawego płata tarczycy 3mm (hipoechogeniczny- do kontroli co roku- wykryty 14.02) FT4 1,87; TSH w normie -od kilku lat jestem nerwową osobą , byle co mnie irytuje co powoduje gorąco w środku i duszenie w sobie złości. Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, zwłaszcza po ataku z 12.02. Pytanie: Czy moje wyniki serca są prawidłowe? Mimo zapewnień kardiologa, że mam zdrowe serce jak dzwon to mam pewne obawy co do wyników USG 2D, gdyż nie pokrywają się one z normami znalezionymi w internecie. Oraz czy wysokie ciśnienie mi mienie po zmianie trybu życia na aktywny, wizycie u psychoterapeuty, diecie i zażywanych lekach? Czy to nie objawy nadciśnienia, które powinnam leczyć? Kardiolog powiedział, abym nie mierzyła ciśnienia, gdyż sama się nakręcam przez co ono wzrasta. Dodam tylko, że odkąd wyszłam od Kardiologa i biorę leki, to czuję się lepiej i nie mierzę ciśnienia. Chciałabym bez obaw iść na siłownie. Proszę o pomoc. Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Przyspieszone bicie serca u 30-latki

Dzień dobry, piszę z zapytaniem. Mam problemy z sercem, bije mi bardzo szybko i odczuwam duży dyskomfort. Dochodzą do tego inne objawy: uczucie kłócia serca, uczucie "stałego " bólu serca,bol w mostku, ciągłe ospanie, czasami bol lewej reki, zawroty głowy......... Dzień dobry, piszę z zapytaniem. Mam problemy z sercem, bije mi bardzo szybko i odczuwam duży dyskomfort. Dochodzą do tego inne objawy: uczucie kłócia serca, uczucie "stałego " bólu serca,bol w mostku, ciągłe ospanie, czasami bol lewej reki, zawroty głowy...... Bardzo często te objawy występują nawet jak leżę na łóżku. Dodam, ze pracuję fizycznke a szklarni, gdzie bardzo czesto noszę ciezkie rzeczy. Nie daje rady powoli, to mnie męczy. Planuje zrobić tk serca z kontrastem i badanie krwi. Czy jestem stanie otrzymać zwolnienie lelarskie? Jeśli tak to na jak długo. Dodam, ze mam 29lat i dobrze sie odzywiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak. Poradzić sobie z tym intensywnym zapachem pochwy?

Witam, mam 27lat. Kiedyś miałam problemy z hormonami, teraz wszystko w normie. Od lat mam problem z zapachem pochwy. Wiem, że pochwa ma intensywny zapach, szczególnie rano ale w moim przypadku to SMRÓD. Nawet zaraz po myciu. Bardzo... Witam, mam 27lat. Kiedyś miałam problemy z hormonami, teraz wszystko w normie. Od lat mam problem z zapachem pochwy. Wiem, że pochwa ma intensywny zapach, szczególnie rano ale w moim przypadku to SMRÓD. Nawet zaraz po myciu. Bardzo często mam swędzenie. Pojawia się i później znika.. Czasem mam upławy i wtedy już wiem, że to jakiś grzyb.. Idę do ginekologa, przepisuje mi coś i upławy przechodzą. Ale zapach pozostaje. Od lat dosłownie śmiedzę. Już mam dość. Nie noszę już nawet ślicznej bielizny, tylko zwykłe bawełniane majtki aby było jak najbardziej naturalnie. Często śpię bez niczego aby właśnie skóra mogła oddychać. Ale tak mnie to blokuje, że życie seksualne = 0. Nie biorę antykoncepcji, odżywiam się domowo, żadnych fast foodów itp. Nie mam nałogów.. Czy mogę u ginekologa ZAŻĄDAĆ wymazu aby w końcu może dowiedzieć się co to jest? Nie raz już o tym mówiłam różnym ginekologom ale było tylko - pochwa czysta, nie ma grzybicy, nie mogę pomóc... Oczyścić organizm? Jest coś co mogę zrobić? Czuję swój zapach i to brzydki zapach już po kilku h w pracy.. wstyd mi.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Problem z pamięcią i koncentracją u 32-latka

Witam, od pół roku bardzo się męczę ze znużeniem mam też problem z pamięcią i koncentracja, chodzę śpiący. Byłem u lekarza rodzinnego zlecił morfologię, krew, mocz, wyniki w porządku, tylko glukoza 104 staram się dobrze odżywiać biorę witaminy. Jaki może być powód tego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski

Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy?

Od dwóch lat leczę się na niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox 50. Ostatnio wyszło mi znowu podwyższone TSH, więc endokrynolog przepisał mi dawkę Euthyroxu 75. Tą dawkę biorę już dwa miesiące. W tym czasie bardzo schudłam i czuję się z... Od dwóch lat leczę się na niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox 50. Ostatnio wyszło mi znowu podwyższone TSH, więc endokrynolog przepisał mi dawkę Euthyroxu 75. Tą dawkę biorę już dwa miesiące. W tym czasie bardzo schudłam i czuję się z tym źle. Nie wiem, co robić, żeby dalej nie chudnąć, a trochę przytyć. Apetyt mam dobry, dobrze się odżywiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Jak zakwalifikować moje zaburzenie odżywiania?

Witam. Jak zakwalifikować zaburzenie dotyczące odżywiania. Od około roku mam problem dotyczący nie jedzenia. W "dobrych" czasach udawało mi się zjadać jeden posiłek max dwa- porcje po dziecku. Towarzyszyły temu wymioty.. Obecnie jestem na lekach przeciwdepresyjnych, które powodują tycie,... Witam. Jak zakwalifikować zaburzenie dotyczące odżywiania. Od około roku mam problem dotyczący nie jedzenia. W "dobrych" czasach udawało mi się zjadać jeden posiłek max dwa- porcje po dziecku. Towarzyszyły temu wymioty.. Obecnie jestem na lekach przeciwdepresyjnych, które powodują tycie, mi udaje się lekko z wagi spadać. W przeciągu 1,5 miesiąca zeszłam z wagi 85 kg do 62. Obecnie ważę 60 kg, regularnie wymiotuję lub zażywam środki przeczyszczające...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Szybsze bicie serca u 26-latki

Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że moje serce bije szybko. Mierze sobie puls i zazwyczaj jest to ok. 85 uderzeń na minutę. Na dodatek mam lekko podwyższone ciśnienie ale akurat z tym byłam u lekarza i powiedział, że jeśli nie... Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że moje serce bije szybko. Mierze sobie puls i zazwyczaj jest to ok. 85 uderzeń na minutę. Na dodatek mam lekko podwyższone ciśnienie ale akurat z tym byłam u lekarza i powiedział, że jeśli nie boli mnie głowa to jest ok. Mam też wrażenie, że szybko się męczę. Czy to powód do niepokoju? Mam 26 lat, odżywiam się nie najgorzej ale też nie najlepiej. Staram się regularnie spacerować i ćwiczyć w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem w wieku 21 lat?

Ciągle odczuwam potrzebę jedzenia, nawet jak nie jestem głodna. Gdy wiem, że coś się znajduje w domu do jedzenia muszę to zjeść. Jedzenie pochłaniam bez umiaru, przestaję dopiero wtedy, gdy serio "pękam" i nie mogę zjeść więcej. Boję się, bo... Ciągle odczuwam potrzebę jedzenia, nawet jak nie jestem głodna. Gdy wiem, że coś się znajduje w domu do jedzenia muszę to zjeść. Jedzenie pochłaniam bez umiaru, przestaję dopiero wtedy, gdy serio "pękam" i nie mogę zjeść więcej. Boję się, bo zaczynam tyć a nie umiem nad tym zapanować. Codziennie mówię sobie, że przestanę tak się objadać ale to jest silniejsze ode mnie.. Nie umiem sama sobie z tym poradzić... Co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Zaburzenie odżywiania

Witam, mam 29 lat , obecnie ważę 55 kg przy wzroście 162 cm. Mam dwójkę dzieci, z czego jedno urodziłam 1.5 miesiąca temu. Chorowałam na anoreksje., Później na bulimię. Niestety moje przygody z odżywianiem nie skończyły się, mimo... Witam, mam 29 lat , obecnie ważę 55 kg przy wzroście 162 cm. Mam dwójkę dzieci, z czego jedno urodziłam 1.5 miesiąca temu. Chorowałam na anoreksje., Później na bulimię. Niestety moje przygody z odżywianiem nie skończyły się, mimo że.karmie piersią wciąż.kicze kalorie, zastanawiam.sie zanim.cos zjem lub wypije. Jak dzieci śpią to myślę co zjeść następnego dnia żeby miało.jak najmniej kalorii , czuje że jestem niewolnikiem jedzenia... Wciąż.o tym.mysle.. co mam.zrobic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Wzdęcia u 19-latki - jak to wyleczyć?

Witam, mam 19 lat i od jakiegos miesiąca zmagam sie z wzdeciami.Na poczatku myslalam, ze moze to nietolerancja laktozy, bo faktycznie codziennie spożywalam mleko, ale po odstawieniu nabialu na 2 tygodnie wzdecia nie ustaly. Doslownie po kazdym posilu mam brzuch... Witam, mam 19 lat i od jakiegos miesiąca zmagam sie z wzdeciami.Na poczatku myslalam, ze moze to nietolerancja laktozy, bo faktycznie codziennie spożywalam mleko, ale po odstawieniu nabialu na 2 tygodnie wzdecia nie ustaly. Doslownie po kazdym posilu mam brzuch jak balon, nigdy wczesniej nic takiego mi sie nie dzialo. Na kila dni wyeliminowałam tez glutem, myśląc ze to on jest przyczyną wzdec. Ale nic nie pomoglo, nawet rano po przebudzeniu ma wzdety brzuch. Dodam, że odzywiam sie zdrowo, nie jem przetworzonej żywności, nie pije napojów gazowych. Juz nie wiem co robic...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam wysoką amylazę i lipazę?

Mam 22 lata i od paru dni tępo bolał mnie brzuch w prawym nadżebrzu, promieniował aż do pleców, zrobiłam badania - wątroba, krew ok - trzustka podwyższona - amylaza -109 norma do 100, a lipaza 76 norma do 60,... Mam 22 lata i od paru dni tępo bolał mnie brzuch w prawym nadżebrzu, promieniował aż do pleców, zrobiłam badania - wątroba, krew ok - trzustka podwyższona - amylaza -109 norma do 100, a lipaza 76 norma do 60, co może być tego przyczyna? Jestem szczupła i odżywiam się tak jak zawsze, ostatnio wprowadziłam więcej owoców i warzyw, czy taki wynik może być wynikiem stresu? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty