Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Czy skurcze komorowe mogą być groźne podczas wysiłku?

Witam.Mial robione wszystkie badania katdiologiczne od a do z echo ok wszystko ok w holterze wystapilo 250 dodatkowych skurczy komorowych uprawiam intensywnie sport oraz pracuje fizycznie biegam oraz chodze na silownie ostatnio odczuwam podczas wysilku spora liczbe skurczy dodatkowych i... Witam.Mial robione wszystkie badania katdiologiczne od a do z echo ok wszystko ok w holterze wystapilo 250 dodatkowych skurczy komorowych uprawiam intensywnie sport oraz pracuje fizycznie biegam oraz chodze na silownie ostatnio odczuwam podczas wysilku spora liczbe skurczy dodatkowych i jak by serce dziwnie bilo jak by mialo wyskoczyc czuje sie przy tym ok jest to tylko dosc silny dyskomfort czasami skurcze dodatkowe wystepuja jeden po drugim kilka z rzedu mialem robiona probe wysilkowa 2 miesiace temuni wyszla ona gwiazdkowo mam lekka niedomykalnosc zastawki trojdzielnej ale kardiolog twierdzi ze jest to znikoma wada ktora nie moze dawac zadnych oznak...jem duze ilosci magnezu i dbam o zdrowie odzywiam sie zdrowo czasami alurcze dodatkowe wystepuja po wysilku czasami podczas wysilku czy dodstkowe slurcze komorowe podczas wysilku i po wysilku w nieduzych ilosciach sa grozne??moze to sie zamienic w gorzna arytmie??martwie sie obcecnie jestem za granica zaden lekarz nigdy nic nie znajduje a ja czuje sie jak by serce zaczelo zyc wlasnym zyciem moze powinienem zalozyc holtera podczas gdy uprawiam intensywnie sport by zbadal jak pracuje moje serce....prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Arytmia Niedomykalność zastawki trójdzielnej Żywienie Magnez Sport

Jak Pramolan działa na wątrobę?

Witam. Od kilku dni zażywam Pramolan 50mg tylko jedną tabletkę na noc , do tego biorę od samego początku kuracji Sylimarol Vita 150 2x dzienie przyjmuje też multiwitaminy , omega 3 oraz pije tran , mam 24 lata bardzo żadko... Witam. Od kilku dni zażywam Pramolan 50mg tylko jedną tabletkę na noc , do tego biorę od samego początku kuracji Sylimarol Vita 150 2x dzienie przyjmuje też multiwitaminy , omega 3 oraz pije tran , mam 24 lata bardzo żadko pije , nie palę staram zdrowo się odżywiać ,ćwiczę 3 razy w tygodniu . Moje pytanie brzmi czy Pramolan może uszkodzić wątrobę w tak małej dawce ? Czy Sylimarol skutecznie ochroni komórki wątroby przed uszkodzeniem ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Wątroba Żywienie

Co może oznaczać silny ból w okolicy kręgosłupa szyjnego?

Witam mam silny ból w okolicy kręgosłupa szyjnego przy szczepach boli mnie także tył głowy. Lekarz rodzinny uważa , ze to mogą być zmiany zwyrodnieniowe. Jak postępować i leczyć taka chorobę ? Mój nastrój jest bardzo zły cały zaś czuje... Witam mam silny ból w okolicy kręgosłupa szyjnego przy szczepach boli mnie także tył głowy. Lekarz rodzinny uważa , ze to mogą być zmiany zwyrodnieniowe. Jak postępować i leczyć taka chorobę ? Mój nastrój jest bardzo zły cały zaś czuje się zmęczona , nie wysypiam się bardzo, często mam problemy z zaśnięciem , mam prace stojącą w sklepie z odzieżą Wiec cały czas stoję na nogach , czasem dźwigam przenoszę różne rzeczy a na kasie mam pozycje stojącą a głowa jest w dole , ogólnie prowadzę dosyć aktywny tryb życia często jeżdżę na rowerze , zdrowo się odżywiam ale bóle uniemożliwiają mi często naukę na studia badz pracę. Często miewam zawroty głowy i uczucia mdłości .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Ból głowy Ból kręgosłupa Nudności Zawroty głowy Żywienie Pozycja stojąca Noga Kręgosłup

Jak przełamać wewnętrzną blokadę przed stosunkiem z partnerką?

Witam, od paru dobrych lat masturbacje były dla mnie przyjemnością, od jakiegoś czasu zauważyłem, że ciężej się podniecam na żywo z dziewczyną np. w pieszczotach, całując czy sam dotyk w czułe miejsce i bez stymulacji własną ręką zazwyczaj opada po... Witam, od paru dobrych lat masturbacje były dla mnie przyjemnością, od jakiegoś czasu zauważyłem, że ciężej się podniecam na żywo z dziewczyną np. w pieszczotach, całując czy sam dotyk w czułe miejsce i bez stymulacji własną ręką zazwyczaj opada po chwili. Nastąpił też brak erekcji podczas próby stosunku. Zaprzestałem masturbacji ok 3 tygodni temu, mam tak, że jeżeli poznaję jakaś partnerkę i zaczynają się czułe chwile tj. pocałunki itd odechciewa mi się masturbacji i na jakiś czas zaprzestaję. Od tych problemów z erekcją/wzwodem miewam kompleksy na punkcie sprawności seksualnej. Jestem zdrowym chłopakiem, aktywnym, staram się dobrze odżywiać, dbac o formę, piję raz na tydzień, nie palę, erekcja poranna wystepuje raz na dzień(ale mniejsze i rzadsze), także chyba można wyeliminowac tutaj jakieś schorzenia. Przyzwyczaiłem sie do masturcbacji przy oglądaniu zdjęć oraz rzadziej filmów porno i kiedy stymuluje np. przy pieszczotach z partnerką są jakieś tego efekty, ale kiedy ona to robi - wzwód maleje. Moje pytanie to: 1. Czy z czasem wszystko wróci do oczekiwanej sprawności seksualnej? tzn. przez zaprzestanie samozaspokojenia z oglądaniem filmów/zdjec poprawi sie forma podniecenia przy partnerce? pozbycie sie problemów z erekcją/wzwodem? 2. Czy powyższy problem wpłynie jakoś na bardzo niekorzystne życie seksualne z partnerką, czy zaprzestanie całkowite oraz poprawa kondycji psychicznej wyeliminuje to? 3.Jak przełamać barierę psychiczną przed próba stosunku z partnerką, w której siedzą myśli kompleksów seksualnych oraz braku erekcji/wzwodu i niezadowoleniem partnerki? bardzo dziekuję za odpowiedz i pozdrawiam !
odpowiada 1 ekspert:
Witold Korczyński
Witold Korczyński
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Brak erekcji Seksuologia Żywienie Zdrowe odżywianie Masturbacja

Jak jeść, aby przybrać na wadze?

Witam mam 21 lat i prosze o pomoc ,zawsze była szczupłą osobą ,ale teraz jeszcze bardziej ,nie jadłam jadlam przynjamniej 1 albo 2 kanapki na cały dzien i to mi wystarczało ,ponieważ jak juz zjem wiecej boli mnie żołądek silno... Witam mam 21 lat i prosze o pomoc ,zawsze była szczupłą osobą ,ale teraz jeszcze bardziej ,nie jadłam jadlam przynjamniej 1 albo 2 kanapki na cały dzien i to mi wystarczało ,ponieważ jak juz zjem wiecej boli mnie żołądek silno , chce przytyc bo mam dosc wysmiewania ,ale nw od czego zacząc ,narazie zaczełam jesc wiecej i zaczełam cwiczyc zeby miec ładną budwoe ciała również ,jescze wspomne ze sie ciagle zle czuje ,i wyskoczyły mi czerwone krostki na ciele a na plecach dwie duze czerwone plamy ktore swedzą bardzo ,proszę o pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Niedowaga Dietetyka Żywienie Żołądek

Czy podane objawy świadczą o początkach anoreksji lub bulimii?

Witam. Mam 18 lat, 167 cm wzrostu i ważę 51kg. Od dłuższego czasu inni ludzie mówią mi, że jestem za chuda. Ja tego nie widzę i sądzę, że wyglądam dobrze. I właśnie na to nasuwa się moje pytanie. Czy to... Witam. Mam 18 lat, 167 cm wzrostu i ważę 51kg. Od dłuższego czasu inni ludzie mówią mi, że jestem za chuda. Ja tego nie widzę i sądzę, że wyglądam dobrze. I właśnie na to nasuwa się moje pytanie. Czy to może mieć coś wspólnego z zaburzeniem odżywiania? Anoreksja? Bulimia? Mam swojego rodzaju nawyki. Wolę jeść w samotności i bardzo nie lubię jeść przy kimś, zdarza mi się po kryjomu chować jedzenie, wyrzucać lub dać psu. Za każdym razem wmawiam innym, że kocham jeść. Tak naprawdę jest inaczej, unikam jedzenia nie dlatego że boję się przytyć, ale dlatego bo nie chce mi się jeść zawsze odpowiadam innym "nie jestem głodna, zjem później" a tak naprawdę tego nie robię, czasami unikam śniadań mówiąc, że potem będzie boleć mnie brzuch, często nie jem kolacji ponieważ mi się nie chce. Często boli mnie głowa,jem w bardzo małych ilościach na przykład na obiad zjem jedno udko kurczaka i jedną łyżkę mizerii. W szkole jeden baton wystarczy mi na cały dzień nawet jeśli odczuwam głód. Czasami miewam dni obsesyjnego objadania się dotąd aż rozboli mnie brzuch od przejedzenia. Głównie na śniadanie zjem kanapkę lub czasami jogurt albo wcale a między posiłkami praktycznie nic. Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Anoreksja Ból głowy Zaburzenia odżywiania Ból brzucha Bulimia Uczucie samotności Dietetyka Psychologia Brak apetytu Żywienie Drób

O czym mogą świadczyć problemy z wypróżnianiem się?

Witam! Mam trochę nietypowy problem, a mianowicie tyczy się on wypróżniania. Od jakichś trzech lat nie mogę sam z siebie się wypróżnić choćbym nie wiadomo jak próbował i choćbym siedział godzinę w toalecie. Problem jest tutaj w tym, że muszę... Witam! Mam trochę nietypowy problem, a mianowicie tyczy się on wypróżniania. Od jakichś trzech lat nie mogę sam z siebie się wypróżnić choćbym nie wiadomo jak próbował i choćbym siedział godzinę w toalecie. Problem jest tutaj w tym, że muszę przez papier albo i nie wkładać palec wiadomo gdzie, żeby sobie pomóc, bo inaczej przez tydzień bym nie potrafił tego zrobić i czuję się wtedy non-stop pełny i nie jest to przyjemne uczucie, tak samo jak wkładanie palca nie jest dla mnie przyjemne, ale inaczej po prostu się nie da. Próbowałem np. czopków i faktycznie może to pomoże, ale tylko chwilowo, potem jest to samo. Odżywiam się zdrowo, nie ruszam się nie wiadomo ile, ale na ruch nie mogę narzekać, piję całkiem sporo wody, także i nie w diecie jest problem. Mój odbyt jeśli mogę tak powiedzieć jest po prostu mocno zaciśnięty i nie ma szans, żebym mógł się przez to wypróżnić dopóki go mocno nie poluzuje. Nie jest problem w kupie, bo nie jest za twarda itp. tylko po prostu nie da rady wyjść bez mojej pomocy. Wydaje mi się, że ten problem zaczął się właśnie z 3-4 lata temu, gdy miałem robione 2 zabiegi związane z problemami z moim penisem, po czym nie byłem w najlepszym stanie psychicznie i jadałem bardzo mało i bardzo rzadko musiałem się wypróżniać, czasami raz na tydzień albo chyba nawet rzadziej. Gdy zacząłem jeść normalnie to już nie potrafiłem robić tego tak jak robiłem kiedyś i wtedy zacząłem sobie pomagać, a teraz inaczej się po prostu. Przepraszam jeśli napisałem coś niesmacznego, ale inaczej nie da się tego ubrać w słowa. Mogę coś jeszcze z tym spróbować zrobić, czy muszę iść do lekarza? Jeśli do lekarza to do jakiego? Dziękuję z góry za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Proktologia Żywienie Stopy Prącie Dieta Odbyt Problemy z wypróżnianiem

Jak stwierdzić perforację jelita?

Jakie są metody dające jednoznaczna odpowiedź czy wystąpiła perforacja jelita? Od 3 miesiący leżę w szpitalu z ostrym martwiczo-krwotocznym zapaleniem trzustki. Brzuch jest otwarty, codziennie zmieniano opatrunki i oczyszczano z ropy. Tydzień temu, zaobserwowałam w ranie inną substancje niż... Jakie są metody dające jednoznaczna odpowiedź czy wystąpiła perforacja jelita? Od 3 miesiący leżę w szpitalu z ostrym martwiczo-krwotocznym zapaleniem trzustki. Brzuch jest otwarty, codziennie zmieniano opatrunki i oczyszczano z ropy. Tydzień temu, zaobserwowałam w ranie inną substancje niż ropa, cuchnącą odchodami. Stwierdzono że to treść jelita grubego. Przeszłam na żywienie dożylne. Po 2-3 dniach w ranie zbierała się tylko ropa, a chirurdzy podczas operacji nie znaleźli dziury w jelicie. Zaczęłam jeść 2 dni temu. Dzisiaj rano i po południu uciekł gaz z rany, przypominający zapachem bąka. Lekarz mówi, że będziemy obserwować. Chciałbym wiedzieć, czy nie da się nic więcej zrobić ? Boję się, że za chwilę znowu dostanę zakażenia otrzewnej i trafię na oiom. Dodam, że nic mnie nie boli, nie mam gorączki, jedynie co czuje się ospała.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ostry brzuch Gorączka Zapalenie trzustki Gastroenterologia Żywienie Trzustka Jelito cienkie Jelito grube

Czy spływająca po ścianie gardła wydzielina może być spowodowana krzywą przegrodą nosową?

Od jakiś 15 lat wydzielina spływa mi po tylnej ścianie gardła. Odkrztuszam ją i wypluwam przez cały dzień a ona nadal tam jest. Budzę się kilkakrotnie w nocy, czasami z otwartymi ustami.Brak alergii, nigdy nie paliłem, nie piję... Od jakiś 15 lat wydzielina spływa mi po tylnej ścianie gardła. Odkrztuszam ją i wypluwam przez cały dzień a ona nadal tam jest. Budzę się kilkakrotnie w nocy, czasami z otwartymi ustami.Brak alergii, nigdy nie paliłem, nie piję alkoholu, zdrowo się odżywiam. Nie mam kataru, nic mnie nie boli, tylko te zatkane cały czas gardło strasznie męczy mnie już psychicznie. Wydzielina jest biała, bardzo kleista. Robiłem tomografie komputerową oto wyniki: Drobne zgrubienia śluzówki zachyłkach czołowych, upośledzenie drożności zachyłków czołowych, obustronnie w nielicznych komórkach sitowia drobne zgrubienia śluzówki. Pozostałe zatoki przynosowe powietrzne. Obustronnie zachowana drożność ujść zatok klinowych, szczękowych, lejków sitowych. Skrzywienie przegrody nosa. Po żadnych sterydach donosowych nie widać poprawy. Czy to wina wyłącznie krzywej przegrody i po operacji w końcu będę normalnie funkcjonował?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Alergia Katar Sterydoterapia Ból gardła Żywienie Gardło Nos

Jak leczyć zaburzenia odżywiania u dorosłej?

Witam, piszę tu gdyż mam pewnien problem, mianowicie chodzi o moje odżywianie. Odkąd pamiętam miałam problemy z odżywianiem, w wieku 11 zaczęłam się „odchudzać” a właściwie głodzić co doprowadziło mnie prawie do anoreksji, miałam dużą niedowagę, dopiero w wieku... Witam, piszę tu gdyż mam pewnien problem, mianowicie chodzi o moje odżywianie. Odkąd pamiętam miałam problemy z odżywianiem, w wieku 11 zaczęłam się „odchudzać” a właściwie głodzić co doprowadziło mnie prawie do anoreksji, miałam dużą niedowagę, dopiero w wieku 15 lat zaczęłam „normanie” się odżywiać. Aczkolwiek dalej mam problemy z odżywianiem. W wieku 15 lat zaczelam jesc normalne posiłki, pozwalałam sobie na więcej, także na słodycze czyfastfoody. W obawie ze przytyje ( ciagle obsesyjnie kontrolowałam wagę) zaczelam wymiotować po jedzeniu...teraz mam 20 lat i wciąż obsesyjnie kontroluje wage, trenuję na siłowni bardzo ciezko, moja dieta jest zbilansowana i jem ok.2300 kcal, tyle wynosi moje zapotrzebowanie, aczkolwiek nie mogę powstrzymać sie od śmieciowego jedzenia. Ograniczam się, ale Jak juz zacznę jesc to nie potrafię skończyć, objadam się. Potrafię zjeść dwa pudełka lodów na raz a potem wymiotuje... nie wydaje mi sie ze to bulimia, bo nie robię tego codziennie, tylko bywają u mnie takie napady... proszę o pomoc, bo nie wiem co robić, utrzymuję to w tajemnicy przed bliskimi...pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Dotyczy: Wymioty Bulimia Niedowaga Interna Żywienie Słodycze Siłownia Kilokalorie

Co może oznaczać guzek wystający z odbytu?

Witam kilka dni temu zauważyłam że coś wystaje mi z odbytu, nie boli, nie swędzi i nie piecze. Wygladem przypomina hemoroidy, ale nie mam ani nie miałam żadnych objawów. Mam dwadzieścia lat nie odżywiam się źle, jestem aktywna. Do lekarza... Witam kilka dni temu zauważyłam że coś wystaje mi z odbytu, nie boli, nie swędzi i nie piecze. Wygladem przypomina hemoroidy, ale nie mam ani nie miałam żadnych objawów. Mam dwadzieścia lat nie odżywiam się źle, jestem aktywna. Do lekarza nie mogę się dostać ( takie miasto) czy jest jakiś sposób na usunięcie / cofnięcie tego guzka ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Swędzenie skóry Guzki Żywienie Odbyt

Czy są jakieś skuteczne leki na problemy z zaparciami?

Od zawsze miałam problemy z zapraciami. Potrafiłam załatwiać się tylko raz na tydzień. Zdrowe żywienie, sport i dodatkowe przyjmowanie błonników, specjalnych proszków - nie skutkowało. Z wiekiem po prostu ten czas się zmniejszył. Zaczęłam załatwiać się odrobinę częściej -... Od zawsze miałam problemy z zapraciami. Potrafiłam załatwiać się tylko raz na tydzień. Zdrowe żywienie, sport i dodatkowe przyjmowanie błonników, specjalnych proszków - nie skutkowało. Z wiekiem po prostu ten czas się zmniejszył. Zaczęłam załatwiać się odrobinę częściej - tak do 4-6 dni. Stolec był do tej pory raczej twardy, duży. Nawet, gdy wiedziałam, że jeszcze mi się chce, nie mogłam wyróżnić się w pełni. Każde załatwianie było dla mnie katuszami - krwotoki z nosa i zawroty głowy na wizytach w toalecie to standard. Do tego hemoroidy. Podczas miesiączki mam jednak okropne zaparcia połączone z chęcią wypróżnienia się - wtedy robię to częściej, a stolec jest raczej mniejszy i luźniejszy, jednak problem z jego wydostaniem jest chyba jeszcze większy - może przez silne bóle miesiączkowe. Ogólnie, nie raz zdarzyło się, że próbowałam wyciągać to z siebie - palcami, patyczkami, zmieniałam pozycje na prawidłowe, ale wszystko i tak raczej z marnym skutkiem. Używałam przez dwa dni laktulozy i na drugi dzień pojawiło sie załatwianie, ale z nim także wymioty i ogólne złe samopoczucie - musiałam odstawić. Od jakich dwóch tygodni nie biorę również swoich leków a ty depresyjnych - mianowicie Dulsevi. Zrobiłam to ,,na własną rękę" - rozumiem, że nie powinnam, ale z drugiej strony emocjonalnie czuję sie dobrze. Ale wracając - po trzech dniach od odstawienia zaczęły sie silne bóle głowy, nie mogłam wyjść z toalety, ciągle potrzebowałam skorzystać. A gdy już coś zjadłam - to w ogóle okropności. Problem w tym, że stolec mały i luźny, a ja i tak mam problemy z jego wypróżnieniem. Największym jednak problemem jest zalegający kał, brud, którego nie mogę doczyścić, Od pocierania piecze, boli, ujawniają się hemoroidy. Nie mam konkretnych pytań, chciałabym jedynie spytać, czy mają Państwo dla mnie jakieś rady?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaparcia Żylaki odbytu Interna Gastroenterologia Proktologia Żywienie

Czy sposób odżywiania się wnuczka jest odpowiedni?

Moj wnuczek ma 11 lat mądry chłopiec gra w piłkę jeździ rowerem jak każde dziecko ale rodzice stosują w domy dietę z ograniczeniem węglowodanów, mało mięsa a praktycznie same jarzyny. Dziecko nie je mięsa drób 1raz w miesiącu, mleka tylko... Moj wnuczek ma 11 lat mądry chłopiec gra w piłkę jeździ rowerem jak każde dziecko ale rodzice stosują w domy dietę z ograniczeniem węglowodanów, mało mięsa a praktycznie same jarzyny. Dziecko nie je mięsa drób 1raz w miesiącu, mleka tylko migdałowe lub sojowe nie je maki tylko kokosowa, cukru słodyczy miodu ,soków nawet 100 procent soku w butelce. Je warzywa,fasolkę,owoce lub soki wyciskane. Jadłospis dzis. Rano 2jajka bez chleba, południe kasza z buraczkami, potem trochę bobu gotowanego, a kolacja płatki z owocami . Dziecko ma na razie dobre wyniki krwi,ale jest bardzo chudy skóra i kosci.jest żywym dzieckiem, rodzice nie widza problemu czy takie żywienie nie doprowadzi do tragedi, prosze o przykładowy jadłospis. A i jeszcze dIecko nie ma celiaki, ani alergi, ta dieta ma być zdrowa. Jest to moj jedyny wnuczek, jak ja mam żyć z ta myślą ze zagłodzą dziecko.napiszcie do mnie bo jestem na granicy rozpaczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Żywienie Węglowodany Owoce Warzywa Mięso Mleko Słodycze Drób Dieta

Czy opisany sposób żywienia dziecka jest prawidłowy?

Proszę mi odpowiedzieć czy dobrze żywie swoje dziecko. O 6:30 zjada 210ml mleka z dwoma łyżkami kaszki. O 10:30 tak samo. O 13:30 obiadek w między czasie owoce i wodę. O 16:30 mleko. O 19 mleko z dodatkiem kaszki 3 łyżki.Jako przekąski chrupki kukurydziane.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Pediatria Dietetyka Dziecko Żywienie Owoce Mleko

Dlaczego nie mogę osiągnąć erekcji?

Witam, od paru dobrych lat masturbacje były dla mnie przyjemnością, od jakiegoś czasu zauważyłem, że ciężej się podniecam na żywo z dziewczyną np. w pieszczotach, całując czy sam dotyk w czułe miejsce i bez stymulacji własną ręką zazwyczaj opada po... Witam, od paru dobrych lat masturbacje były dla mnie przyjemnością, od jakiegoś czasu zauważyłem, że ciężej się podniecam na żywo z dziewczyną np. w pieszczotach, całując czy sam dotyk w czułe miejsce i bez stymulacji własną ręką zazwyczaj opada po chwili. Nastąpił też brak erekcji podczas próby stosunku. Zaprzestałem masturbacji ok 3 tygodni temu, mam tak, że jeżeli poznaję jakaś partnerkę i zaczynają się czułe chwile tj. pocałunki itd odechciewa mi się masturbacji i na jakiś czas zaprzestaję. Od tych problemów z erekcją/wzwodem miewam kompleksy na punkcie sprawności seksualnej. Jestem zdrowym chłopakiem, aktywnym, staram się dobrze odżywiać, dbac o formę, piję raz na tydzień, nie palę, erekcja poranna wystepuje raz na dzień(ale mniejsze i rzadsze), także chyba można wyeliminowac tutaj jakieś schorzenia. Przyzwyczaiłem sie do masturcbacji przy oglądaniu zdjęć oraz rzadziej filmów porno i kiedy stymuluje np. przy pieszczotach z partnerką są jakieś tego efekty, ale kiedy ona to robi - wzwód maleje. Moje pytanie to: 1. Czy z czasem wszystko wróci do oczekiwanej sprawności seksualnej? tzn. przez zaprzestanie samozaspokojenia z oglądaniem filmów/zdjec poprawi sie forma podniecenia przy partnerce? pozbycie sie problemów z erekcją/wzwodem? 2. Czy powyższy problem wpłynie jakoś na bardzo niekorzystne życie seksualne z partnerką, czy zaprzestanie całkowite oraz poprawa kondycji psychicznej wyeliminuje to? 3.Jak przełamać barierę psychiczną przed próba stosunku z partnerką, w której siedzą myśli kompleksów seksualnych oraz braku erekcji/wzwodu i niezadowoleniem partnerki? bardzo dziekuję za odpowiedz i pozdrawiam !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Brak erekcji Seksuologia Żywienie Zdrowe odżywianie Masturbacja

Co mogą oznaczać zaburzenia wzwodu?

Witam serdecznie. Mam 32 lata Nie uprawiałem sexu od roku miałem tylko historie z seksem oralnym, bez problemu.. Kilka dni temu doszło do zbliżenia... Penis na początku wydawał się być twardy i sprawny z czasem okazał się mietszy niż powinienen... Witam serdecznie. Mam 32 lata Nie uprawiałem sexu od roku miałem tylko historie z seksem oralnym, bez problemu.. Kilka dni temu doszło do zbliżenia... Penis na początku wydawał się być twardy i sprawny z czasem okazał się mietszy niż powinienen a z czasem totalnie opadł nie umialem go utrzymać w zwodzie. Następnego dnia myślałem że będzie lepiej niestety nie było i nie jest mam problem aby go postawić ... plus brak porannych wzwodow. Wygląda tak jak by krew nie docierała do główki penisa. Podstawą jest w 80 procentach twarda. Dodam że przez ostatnie tygodnie nie wysypialem się i nadużywałem redbulli ale nie brałem narkotyków do tego trenuje i staram się w miarę dobrze odżywiać... Dodatkowa rzecz jaką kojarze wcześniej to nadmierne podniecenie .. penis w ciaglym wzwodzie aż nawet bolesnym... Czasem bywalo tak gdy wstawałem rano jeszcze przez godzinę potrafił być twardy... Łączyłem to z brakiem partnerki... Teraz mój penis nie chce powrócić do pozycji w zwodzie i zauważyłem że ma 4 czerwone kropki na żołędziu wydają się być otarciami... Skóra penisa wydaje się być bardziej zmarszczona i żyłki na penisie wydają się być bardziej krwiste...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Brak erekcji Seksuologia Żywienie Seks Seks oralny Prącie Narkotyki

Co oznaczają bóle brzucha po ćwiczeniach?

Witam. Mam 28 lat na przestrzeni ostatniego roku schudlam 45 kg. Jestem aktywna fizycznie i zdrowo sie odżywiam. Minus obwisla skora. Ale od jakiegos czasu boli mnie brzuch. Tzn po zajeciach fizycznych najczesciej sie pojawia. Jakby cos sie w srodku... Witam. Mam 28 lat na przestrzeni ostatniego roku schudlam 45 kg. Jestem aktywna fizycznie i zdrowo sie odżywiam. Minus obwisla skora. Ale od jakiegos czasu boli mnie brzuch. Tzn po zajeciach fizycznych najczesciej sie pojawia. Jakby cos sie w srodku buntowalo. Jak by miesnie nie dawaly rady po trzesieniu faldu skornego przy cwiczeniach. Czy to moze byc przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból brzucha Interna Żywienie

Czy podane objawy świadczą o zaburzeniach odżywiania?

Dzień dobry. Mam 21 lat. Mam wrażenie że bardzo mało jem, a samo jedzenie nie sprawia mi takiej przyjemności jak kiedyś. Wydaje mi się, że zaczęło się to w momencie, gdy poszedłem na studia (wyprowadziłem się z rodzinnego miasta, zamieszkałem... Dzień dobry. Mam 21 lat. Mam wrażenie że bardzo mało jem, a samo jedzenie nie sprawia mi takiej przyjemności jak kiedyś. Wydaje mi się, że zaczęło się to w momencie, gdy poszedłem na studia (wyprowadziłem się z rodzinnego miasta, zamieszkałem w akademiku). Często przyłapuje się na tym, że jem z 'rozsądku', tzn. myślę sobie że mało dziś zjadłem, więc pójdę na jakiś obiad albo coś ugotuję. Jednak bywają dni, gdzie w ciągu całego dnia ziem tylko bułkę albo coś lekkiego. Generalnie zawsze byłem chudy, aktualnie przy wzroście ok. 175 cm ważę 55-57 kg. Czy są to już zaburzenia odżywiania ? Czy jest to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Żywienie

Do jakiego lekarza udać się w przypadku nadmiernej potliwości podczas wysiłku fizycznego?

Witam mam 34 lata, w miare dobrze sie odzywiam (pizza i inne przyjemnosci 2-3 posilkow w tygodniu) waga 74kg wzrost 173. Aktywny fizycznie od ostatnich 6-7 lat (silownia 4-6x w tygodniu) . Ostatnio zaczalem intensywnie grac w Badmintona, kondycyjnie jest... Witam mam 34 lata, w miare dobrze sie odzywiam (pizza i inne przyjemnosci 2-3 posilkow w tygodniu) waga 74kg wzrost 173. Aktywny fizycznie od ostatnich 6-7 lat (silownia 4-6x w tygodniu) . Ostatnio zaczalem intensywnie grac w Badmintona, kondycyjnie jest ok jednak poce sie wyjatkowo obficie, w porownaniu do kolegow grajacch ze mna (jedn wazy nawet 115kg i utrzymuje moje tepo gry) poce sie 2-3x wiecej niz on. Wykluczona tarczyca i badania krwi wygladaja pod tym kierunkiem w porzadku. Jednak czuje ze moje cialo nie radzi sobie z oddawaniem ciepla z organizmu (czuje ze sie przegrzewam). Czy powinienem jakos ukierunkowac pytania do swojego lekarza ? Dziekuje z gory za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Nadmierna potliwość Medycyna rodzinna Żywienie Siłownia Tarczyca

Co może oznaczać nadmierne przybieranie na wadze u 14-latki?

Moja córka ma 14 lat. Do 11 roku życia była szczuplutka, jak i my (rodzice, brat). Zaczęło się dojrzewanie. Liczyłam sie z tym, że przybierze na wadze - pamietam swoje dzieciństwo. W 13 roku życia Córka mocno przybrała na wadze.... Moja córka ma 14 lat. Do 11 roku życia była szczuplutka, jak i my (rodzice, brat). Zaczęło się dojrzewanie. Liczyłam sie z tym, że przybierze na wadze - pamietam swoje dzieciństwo. W 13 roku życia Córka mocno przybrała na wadze. Z chucherka stała się pulchną dziewczynką. Dziś, patrząc na jej zdjęcia sprzed roku, widzę, że znów bardzo przybrała. Przy wzroście 154 waży 50 kg. Córka i ja bardzo pilnujemy prawidłowego odżywiania, stara sie ruszać jak najwięcej - skutek żaden, choć brat i ja z mężem, stosując tę sama dietę jesteśmy bardzo szczupli. Zbadaliśmy insulinę, hormony tarczycy - wszystko w porządku. Co robić? Nie muszę dodawać, że Córka bardzo cierpi z tego powodu... :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Żywienie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy