Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Co może znaczyć bulgotanie w brzuchu?

Witam. Od mniej więcej lutego tego roku mam bulgotanie w brzuchu (tylko bulgotanie, żadnego bólu żołądka, kłucia, biegunki, nic). Udałem się na wizytę do gastrologa (w czerwcu), ten zlecił badanie - gastroskopię i usg jamy brzusznej. Po gastroskopii... Witam. Od mniej więcej lutego tego roku mam bulgotanie w brzuchu (tylko bulgotanie, żadnego bólu żołądka, kłucia, biegunki, nic). Udałem się na wizytę do gastrologa (w czerwcu), ten zlecił badanie - gastroskopię i usg jamy brzusznej. Po gastroskopii wyszły mi nadżerki żołądka, refluks oraz zapalenie żołądka i dwunastnicy, a po USG stłuszczenie wątroby. Gastrolog stwierdził że najpierw zajmiemy się leczeniem wątroby, gdyż z żołądkiem nie jest tak źle. Dodam tylko tyle, że pracuje w McDonalds i to było moje główne odżywianie (od ponad ponad miesiąca nie jem maka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co jeszcze mogę zrobić, aby schudnąć?

Mam 19 lat, 157cm wzrostu i ważę 75kg, nigdy nie należałam do osób szczupłych, jednak chcialabym to zmienić, ze względów zdrowotnych oraz estetycznych, próbowałam na początku wszelkich dziwnych diet, potem zaczęły się glodowki, później olśniło mnie, ze nie tędy droga.... Mam 19 lat, 157cm wzrostu i ważę 75kg, nigdy nie należałam do osób szczupłych, jednak chcialabym to zmienić, ze względów zdrowotnych oraz estetycznych, próbowałam na początku wszelkich dziwnych diet, potem zaczęły się glodowki, później olśniło mnie, ze nie tędy droga. Zaczęłam się po prostu zdrowo odżywiać, próbowałam różnych sportów, jednak żaden nie sprawiał mi przyjemności, często mi się nudził a to co mi się naprawdę podoba (basen czy jazda konna) nie należy do najtańszych. Udało mi się niewiele schudnac, ale to dalej za mało, waga nagle stanęła w miejscu, później zaczęła wzrastać. Kiedy poszłam do lekarza okazało się ze choruje na zanikowe zapalenie tarczycy, zaczęłam brać euthyrox, wyrównałam poziom tsh, pomogło w innych objawach z czego się cieszę, jednak waga ani rusz. Nie jem dużo, staram się kontrolować to co spożywam, gdzieś przeczytałam ze może powinnam ograniczyć spożywanie laktozy oraz glutenu, do tej pory się tego trzymam, np sama piękę chleb bezglutenowy, kupuje produkty mleczne tylko bez laktozy, lecz czasami kiedy już mam dosyć, moją aktywność fizyczna mogę ocenić na umiarkowaną, codzienne spacery szybkim tempem nie korzystam z windy. Już nie wiem co robić, byłam u dietetyka jeszcze przed zdiagnozowaniem hashimoto, jednak efektów zero. Co jeszcze mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak pozbyć się problemów z wypróżnianiem?

Witam To dla mnie dość wstydliwy temat,ale przez zaburzenia odżywiania i częste zażywanie tabletek przeczyszczających mam problemy z wypróżnianiem. W jaki sposób mogłabym to naprawić? Próbowałam już odstawić leki,ale bez nich mój organizm przestał funkcjonować. Już nie wiem,co zrobić żeby wszystko wróciło do normy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

O czym mogą świadczyć zaburzenia miesiączkowania i nasilone objawy PMS?

Nieregularnie miesiączkuję. Zdarza się nawet, że miesiączka zanika na miesiąc (najdłużej 2 miesiące). Najgorsze jest jednak pms. Trwa dwa tygodnie. Bardzo mnie to męczy. Jestem wtedy cała opuchnieta - 3-4 kg więcej przez całe dwa tygodnie, często dłużej i... Nieregularnie miesiączkuję. Zdarza się nawet, że miesiączka zanika na miesiąc (najdłużej 2 miesiące). Najgorsze jest jednak pms. Trwa dwa tygodnie. Bardzo mnie to męczy. Jestem wtedy cała opuchnieta - 3-4 kg więcej przez całe dwa tygodnie, często dłużej i obolałe piersi. Wizyta u ginekologa skończyła się przepisaniem hormonów i z wytlumaczeniem, że jest to normalne zjawisko w moim wieku. Nie chcę zażywać hormonów, stąd moje pytanie. Czy nieregularna miesiączka i tak długi, uporczywy pms to normalne? Dodam, że często występuje u mnie niedobór żelaza. Odzywiam się zdrowo, jestem aktywna fizycznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak radzić sobie z problemami podczas wypróżniania w wieku 24 lat?

Dzień dobry. Mam 24 lata i od około 3 lat mam problem z wypróżnianiem się. Chce mi się do toalety, oddaję stolec, nigdy nie jest takim dużym, gęstym "zawijasem", tylko zawsze jest to mniej lub więcej takich mini, wychodzących... Dzień dobry. Mam 24 lata i od około 3 lat mam problem z wypróżnianiem się. Chce mi się do toalety, oddaję stolec, nigdy nie jest takim dużym, gęstym "zawijasem", tylko zawsze jest to mniej lub więcej takich mini, wychodzących seriami. Ilość oddawanego jednorazowo kału nie jest duża, ale po wstaniu, wciągu minuty znów mi się chce. Nigdy nie jestem do końca wypróżniony. Robiłem rektoskopię i lekarz mi powiedział, że mam guzki krwawnicze 1 stopnia, dał mi książeczkę o hemoroidach i powiedział, żebym sobie zmienił dietę, bo jestem za młody, żeby mieć jakąś chorobę w wyższym odcinku jelita. Nie będę używał przekleństw, ale ta diagnoza nic w moim życiu nie zmieniła. Odżywiam się dosyć dobrze, z dużą ilością błonnika, codziennie jem warzywa i owoce, i piję dużo wody. Pracuję przed komputerem i staram się co najmniej 2 razy w tygodniu uprawiać sport i codziennie chodzę co najmniej 30 minut. Wagę ciała mam bardzo dobrą, jestem wysportowany i szczupły. Ciągle jestem zmęczony i gdziekolwiek pójdę to i tak nie mogę czegoś robić na 100%, bo wciąż chce mi się do toalety. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym, żeby to w końcu się skończyło. Proszę o podpowiedź do jakiego lekarza się udać lub jakie badania wykonać. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska

Jak zacząć jeść zdrowo, nie mając odruchów wymiotnych?

Witam. Jestem młodą dziewczyną z nadwagą. Choruję na wiele schorzeń, najpóźniej wykryta została u mnie insulinooporność. Mam jednak problem z żywieniem... ze zdrowym żywieniem. Dosłownie mnie mdli, gdy jem zdrowo. Cały czas myśle o fast-foodach lub tłustym jedzeniu. Mam wrażenie,... Witam. Jestem młodą dziewczyną z nadwagą. Choruję na wiele schorzeń, najpóźniej wykryta została u mnie insulinooporność. Mam jednak problem z żywieniem... ze zdrowym żywieniem. Dosłownie mnie mdli, gdy jem zdrowo. Cały czas myśle o fast-foodach lub tłustym jedzeniu. Mam wrażenie, że nie nadaję się do diet, a muszę niestety trzymać się planu żywieniowego. Jedzenie jest smaczne i pięknie wyglada, ale ja wciąż myśle o pizzy lub ulubionym curry! Co zrobić? Jak zacząć jeść zdrowo, nie mając odruchów wymiotnych?:(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy podane wyniki cholesterolu są powodem do zmartwień?

Witam, Mam 41 lat, wzrost 168, waga 60 kg. Odżywiam się raczej zdrowo. Nie jadam jasnego pieczywa, nie jadam mięsa tłustego, max 2 x w tygodniu chude mięso z kurczaka lub indyka oraz jajka. Jem warzywa, owoce, ziemniaki, kasze, ryby.... Witam, Mam 41 lat, wzrost 168, waga 60 kg. Odżywiam się raczej zdrowo. Nie jadam jasnego pieczywa, nie jadam mięsa tłustego, max 2 x w tygodniu chude mięso z kurczaka lub indyka oraz jajka. Jem warzywa, owoce, ziemniaki, kasze, ryby. Nie palę, piję alkohol max 1 w miesiącu. Z używek jeszcze kawa z mlekiem ryżowym. Jedyny minus to mam mało ruchu fizycznego. Czy powinnam się martwić wynikami badań cholesterolu: Cholesterol całkowity 259 mg/dl, cholesterol HDL 92,28 mg/dl, cholesterol LDL 131, 92 mg/dl, cholesterol nie-HDL 152, 72 mg/dl. Bardzo proszę o wskazówki co do moich wyników badać. Z góry dziękuję Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie mleko stosować przy zespole Edwardsa?

Mleko resource junior czy można kupić na receptę. Lub dostać z poradni żywienia za darmo syn ma pega .choruje na zespół Edwardsa. Lub inne mleko na receptę o tych samych lub podobnych właściwościach.dziekuje .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy ciąża może nie mieć objawów?

Witam. Jestem w połowie 6 tygodnia ciąży. Oprócz powiększenia i wrażliwości piersi, bardzo rzadkich i trwajacych może 30s bólów w obrębie miednicy i trochę częstszych bólów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie odczuwam żadnych objawów ciąży (zero mdłości czy wrażliwości na... Witam. Jestem w połowie 6 tygodnia ciąży. Oprócz powiększenia i wrażliwości piersi, bardzo rzadkich i trwajacych może 30s bólów w obrębie miednicy i trochę częstszych bólów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie odczuwam żadnych objawów ciąży (zero mdłości czy wrażliwości na zapachy, itp). Bardzo staram się o odpowiednie odżywianie i ograniczam stres i wysiłek fizyczny. Nigdy nie byłam wcześniej w ciąży, mam 33 lata, zero nałogów i zero przyjmowanych leków. Obecnie przyjmuję jedynie femibion 1. Pierwszą wizytę ginekologiczną mam w środę, ale z jakiegoś powodu brak typowych objawów ciążowych sprawia, że boję się, że mogłam poronić. Nie miałam żadnego krwawienia. Czy mam powody aby się martwić, czy po prostu tak może przebiegać 'bezobjawowo' ciąża? Z góry dziękuję bardzo za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

O czym może świadczyć senność, nadmierna potliwość i wypadanie włosów po cesarskim cięciu?

Witam. Mam taki problem 2 lata temu urodziłam córkę miałam CC. Od tego zadu wszystko się zmieniło strasznie się pocę jestem senna wypadają mi na potęgę włosy mam problem z odchudzania em ( dużo się ruszam odżywiam się racjonalnie a... Witam. Mam taki problem 2 lata temu urodziłam córkę miałam CC. Od tego zadu wszystko się zmieniło strasznie się pocę jestem senna wypadają mi na potęgę włosy mam problem z odchudzania em ( dużo się ruszam odżywiam się racjonalnie a nie chudnę ) puchną mi ręce i zrobiłam się strasznie nerwowa. Zrobiła. Podstawowa morfologię i wyszło ob 38 mam/1h dodam że mam 25 lat. Później zrobiłam TSH i wyszło 4,43. Czy to oznacza że mam jakieś problemy z tarczyca ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Dlaczego ciało kobiety nie wzbudza we mnie pełnego podniecenia?

Witam całe zacne grono lekarskie. Sytuacja jest dość nietypowa. mianowicie mam ogromny problem ze swoją orientacją seksualną. Pragnę mieć dziewczynę , podoba mi się zewnętrzność kobiet, ich oczy usta włosy . Potrafię docenić ich piękno. Dostrzegam to co mi się... Witam całe zacne grono lekarskie. Sytuacja jest dość nietypowa. mianowicie mam ogromny problem ze swoją orientacją seksualną. Pragnę mieć dziewczynę , podoba mi się zewnętrzność kobiet, ich oczy usta włosy . Potrafię docenić ich piękno. Dostrzegam to co mi się podoba w kobietach a co nie. Moja sfera psychiczna i mentalna jest w 100 procentach ukierunkowana na posiadanie kobiety w przyszłości. Pragnę założyć rodzinę. Myślę ze jako mężczyzna mógłbym dać kobiecie poczucie bezpieczeństwa stabilizacje oraz wierność . Jednakże jeśli chodzi o strefę intymną nie rusza mnie za bardzo ciało kobiece . Mój penis staje przy pieszczotach typu pocałunek z językiem czy gdy słyszę werbalne odgłosy jednak już gdy chce go wprowadzić do środka mięknie. Nie jetem zawsze w 100 procentach gotowy do współżycia chociaż pragnę sprawiać jej przyjemność. Dobrze się odżywiam , suplementuje witaminy, jem duzo warzyw oraz owoców. Naprawdę pragne aby mojej partnerce było dobrze nawet kosztem swoich odczuć. Chociaż brzydzi mnie wizja uprawiania seksu z mężczyzną ,i w mojej głowie nigdy nie będzie miejsca na taki pomysł to zdaje sobie sprawę z tego ze nieco bardziej rusza mnie ciało męskie . Nienawidze za to siebie , nigdy nie zaakceptuje , wolał bym sie zabić . Na przyklad umiesniony brzuch bardziej mnie RAJCUJE, z naciskiem na to słowo, niż podoba. Po prostu w moim mózgu zachodzą takie procesy które nie zachodzą przy ciele kobiecym. Pobudzające. i sumie tyle. nie dam rady tego skontrolowac bo to tylko moj umysł. To niestety nie jest chorobą , a szkoda bo mógłbym sie z tego leczyć. Pytanie do Was, co moge zrobić w takiej sytuacji ? Czy jestem skazany na samotnośc poprzez dewiacje swojego umysłu ? czy moge jakoś to skontrolować ? czy psychiatrzy lub jakieś ćwiczenia są w stanie nakierowac moj umysł na właściwe tory ? cvzemu tego sie do cholery nie leczy ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Łukasz Kilarski
Lek. Łukasz Kilarski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić, aby wyregulować rytm wypróżnień?

Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow... Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow mam zaparcia a kal zawiera sluz. Nie odzywiam sie dobrze, jem duzo slodyczy i tlustych rzeczy. Za duzo naczytalam sie w internecie i boje sie, ze to moze byc nowotwor. Czy wystarczy zmienic diete zeby przestalo mnie bolec nadbrzusze i zebym wyprozniala sie bez problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

O czym mogą świadczyć trudności w utracie wagi, problemy z koncentracją i nadmierna potliwość?

Pomimo zdrowego odżywiania i uprawiania sportu od kilku miesięcy nie mogę schudnąć. Poza tym mam problemy z koncentracją, czasem oddczuwam bezpodstawny lęk, strasznie się pocę, łatwo robią mi się siniaki. Badałam chormony tarczycy, ale wyniki są w... Pomimo zdrowego odżywiania i uprawiania sportu od kilku miesięcy nie mogę schudnąć. Poza tym mam problemy z koncentracją, czasem oddczuwam bezpodstawny lęk, strasznie się pocę, łatwo robią mi się siniaki. Badałam chormony tarczycy, ale wyniki są w normie. Jaka może być inna przyczyna mojego stanu i jakie badania powinnam jeszcze zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak jeść przy wysokim poziomie TG?

Jak odżywiać się przy wysokim poziomie trójglicerydów? Mój wynik to 330. Nieestetyczne w internecie znajduje sprzeczne informacje. Póki co odstawiłam wieprzowinę, sery, potrawy smażone.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr.  Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska

Co zrobić w przypadku trudności ze zrzuceniem wagi oraz wypadania włosów?

witam. mam 45 lat. od 2 lat stwierdzone hashimoto,biorę letrox 75 mg ,selen,cynk,biotynę,vit d3,vit a e i silice na włosy...od 5 miesięcy z tyłu głowy pojawiły się 3 łyse placki ,które zaczynają się łączyć...nie farbuje... witam. mam 45 lat. od 2 lat stwierdzone hashimoto,biorę letrox 75 mg ,selen,cynk,biotynę,vit d3,vit a e i silice na włosy...od 5 miesięcy z tyłu głowy pojawiły się 3 łyse placki ,które zaczynają się łączyć...nie farbuje włosów od roku. moje ostatnie wyniki.....morfologia ok z drobnymi niedoborami MPV,P-LCR,EOZYNOFILE. TSH 2,48(0,27-4,2), FT3 4,53(3,1-6,8) , FT4 23,42(12-22) ,estradiol 31,1 , progesteron 0,31 prolaktyna 11,9 testosteron 0,25, anty-TPO 182(0-34) anty-TG 188(0,115). odżywiam się zdrowo.....prowadzę aktywny tryb życia....co robię nie tak? zaraz zostanę bez włosów...i ciągły brak utraty zbędnych kilogramów....bardzo proszę o pomoc....kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

O czym może świadczyć wypadanie włosów oraz nieprzyjemny zapach potu?

Nagle zaczęły mi garściami wypadać włosy, do tego doszedł cuchnący zapach potu, choć nigdy mój pot nie smierdzial. Często brzydko mi pachnie z buzi i ciągle robią mi się afty. Bardzo słabo spie i budzę się w nocy... Nagle zaczęły mi garściami wypadać włosy, do tego doszedł cuchnący zapach potu, choć nigdy mój pot nie smierdzial. Często brzydko mi pachnie z buzi i ciągle robią mi się afty. Bardzo słabo spie i budzę się w nocy zlana potem. Dbam o siebie, zdrowo się odżywiam, unikam alkoholu, nie palę, zażywam witaminy, gdyby miało mi ich brakować. Czy to może być powiązane z choroba Hashimoto na które choruje od kilku lat. Czy powinnam iść z tym do lekarza, wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska

Czy wyniki USG wątroby świadczą o pogorszeniu się jej stanu?

Witam,mam uszkodzona watrobe. Badanie usg wykazalo uszkodzenie watroby oraz jej powiekrzenie.Nie pije alkoholu zdrowo sie odzywiam, czy stan watroby bedzie sie pogarszal przy tak zaawansowanym stanie na jaki wskazuje powiekszenie watroby? pomimo zdrowego trybu zycia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy jest szansa na poprawę stanu wątroby?

Witam,mam uszkodzona watrobe. Wątroba została uszkodzona przez picie alkoholu. Badanie usg wykazalo uszkodzenie watroby oraz jej powiekrzenie.Nie pije alkoholu zdrowo sie odzywiam, czy stan watroby bedzie sie pogarszal przy tak zaawansowanym stanie na jaki wskazuje powiekszenie watroby? pomimo zdrowego trybu... Witam,mam uszkodzona watrobe. Wątroba została uszkodzona przez picie alkoholu. Badanie usg wykazalo uszkodzenie watroby oraz jej powiekrzenie.Nie pije alkoholu zdrowo sie odzywiam, czy stan watroby bedzie sie pogarszal przy tak zaawansowanym stanie na jaki wskazuje powiekszenie watroby? pomimo zdrowego trybu zycia? Badalam się u specjalisty hepatologa, lecz czy stan watroby może gwałtownie.sie pogorszyć ? Nastepne badanie jest wyznaczone na listopad, czy to nie jest zbyt odległy termin?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

O czym może świadczyć przybieranie na wadze podczas stosowania antydepresdantów?

Dzień dobry, biorę antydepresanty od 7 miesięcy. Jest to setaloft i valdoxan. I od tego czasu jedząc Tak jak do tej pory przytyłam 5 kg. Nigdy nie miałam problemów z wagą a teraz takie coś. Nie mam pojęcia ile potrwa... Dzień dobry, biorę antydepresanty od 7 miesięcy. Jest to setaloft i valdoxan. I od tego czasu jedząc Tak jak do tej pory przytyłam 5 kg. Nigdy nie miałam problemów z wagą a teraz takie coś. Nie mam pojęcia ile potrwa leczenie, ale chciałabym się zapytać jak się odżywiać, żeby się pozbyć tych zbędnych kilogramów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Co oznacza ból podczas przełykania u młodej kobiety?

Dzień dobry  mam problem z bardzo bolącym przełykien a dokładniej tylna ścianka przełyku podejrzewam ,że jest to poważna choroba mam 21lat od 10 lat choruje na zaburzenia odżywiania i bulimię przez ten czas praktycznie codziennie wymiotowałam nie raz bolało... Dzień dobry  mam problem z bardzo bolącym przełykien a dokładniej tylna ścianka przełyku podejrzewam ,że jest to poważna choroba mam 21lat od 10 lat choruje na zaburzenia odżywiania i bulimię przez ten czas praktycznie codziennie wymiotowałam nie raz bolało mnie gardło bo było obdarte ale teraz od tygodnia boli mnie tak dziwnie i promieniuje tylna ścianka przełyku wchodziłam na internet i zaczęłam czytać i wszystkie objawy zgadzają mi sie z poważna choroba nowotworową bardzo sie boje byłam na pogotowiu dwa razy przez weekend ale lekarze mówili ze bardzo histeryzuje a dodam ze mam nerwice i tendencje do znajdywania sobie chrób strasznie panikuje i cały czas czytam w necie Co to może być w poniedziałek mam wizytę u gastroendokrynologa bardzo sie boje pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty