Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Co oznaczają luźle stolce u 35-latki?

Witam czy luźna kupa może być od fasoli szparagowej? Też dzisiaj pierwszy raz zażyłam magnez- tabletki mussujące. Od miesiąca kombinuję z dietą- chcę zdrowiej się odżywiać. Zaczęłam jeść chleb razowy, owoce, warzywa dużej ilości, mięso gotowane. Zero słodyczy.jednak czasami chyba... Witam czy luźna kupa może być od fasoli szparagowej? Też dzisiaj pierwszy raz zażyłam magnez- tabletki mussujące. Od miesiąca kombinuję z dietą- chcę zdrowiej się odżywiać. Zaczęłam jeść chleb razowy, owoce, warzywa dużej ilości, mięso gotowane. Zero słodyczy.jednak czasami chyba coś źle ustalam bo np. tydzień temu w srodę miałam zbitą kupę- 4 bobki a dzisiaj luźną. Czy to od diety. Wyczytałam że takie objawy zmiana rytmu wypróżnień może świadczyć o chorobie. Ale czy jedna luźna kupa lub twarda w jeden dzień a w drugi normalna to zmiana rytmu. Proszę o poradę jak ukladać posiłki- co ile godzin. dziekuję za pomoc i pozdrawiam. czy magnez odstawić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gastroenterologia Żywienie Magnez Owoce Słodycze Kuchnia i gotowanie Dieta

Co zrobić w przypadku problemów ze snem i paraliżu sennego?

Witam. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Na początku budziłam się kilka razy w nocy jednak z czasem pojawił się również paraliż senny który występuje przynajmniej raz w tygodniu. Występują u mnie również samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, wahania nastrojów i... Witam. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Na początku budziłam się kilka razy w nocy jednak z czasem pojawił się również paraliż senny który występuje przynajmniej raz w tygodniu. Występują u mnie również samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, wahania nastrojów i dość częste bóle głowy. Czy powinnam zasięgnąć porady specjalisty czy jednak może ten okres po prostu minie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zaburzenia odżywiania Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia Senność Żywienie

Czy po wprowadzeniu diety i większej aktywności fizycznej moje wyniki mogą się poprawić?

witam. mam 30 lat waga 86 kg. siedzący tryb pracy niska aktywność fizyczna oraz słaba jakość odżywiania. cholesterol 271 hdl 39 ldl 212 trojglicerydy 99. czy po wprowadzeniu odpowiedniej diety i zwiekszeniu aktywnosci fizycznej wyniki powinny się poprawic czy podane... witam. mam 30 lat waga 86 kg. siedzący tryb pracy niska aktywność fizyczna oraz słaba jakość odżywiania. cholesterol 271 hdl 39 ldl 212 trojglicerydy 99. czy po wprowadzeniu odpowiedniej diety i zwiekszeniu aktywnosci fizycznej wyniki powinny się poprawic czy podane wskazniki wymagaja konsultacji z lekarzem i leczeniu ? z gory dziekuje za odpowiedz
Dotyczy: Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Cholesterol Żywienie Aktywność fizyczna Dieta

Co oznaczają wzdęcia i bóle pleców?

Witam, Mam 30 lat, od kilku miesięcy mam problemy z jelitem grubym tzn. pierwsze sygnały dostałam od swojej ginekolog po usg dopochwowym o zbitych masach kałowych, to było w kwietniu.. Po powrocie z zagranicznych wakacji dostałam bólu brzucha promieniującego pleców... Witam, Mam 30 lat, od kilku miesięcy mam problemy z jelitem grubym tzn. pierwsze sygnały dostałam od swojej ginekolog po usg dopochwowym o zbitych masach kałowych, to było w kwietniu.. Po powrocie z zagranicznych wakacji dostałam bólu brzucha promieniującego pleców z prawej strony, myśląc ze to nerka zrobiłam usg ale nic nie wykazało. Poza tym ze ból nie pozwalał mi spać i utrzymywał się kilka dni nie miałam innych objawów w tym zaparć czy biegunki. Od tego czasu odczuwam dyskomfort i miewam bóle brzucha. Brzuch jest bardzo wzdety, odnoszę wrażenie ze do granic możliwości rozciągnięcia skory, stolec luźny, ból zaczyna się w nocy, często mnie budzi ale jest do zniesienia, wyczuwam twarde zgrubienie zlokalizowane horyzontalnie tuż pod pępkiem i za każdym razem tak się zaczyna. Rano obowiązkowo wizyta w toalecie i ból przechodzi, zazwyczaj do kolejnej nocy ale nie jest to reguła. Pare dni temu miałam usg jamy brzusznej - wszystkie narządy ok poza jelitami które nie podobały się lekarzowi. Załatwiam się raz dziennie, czuje promieniujący ból placów z prawej strony jakbym naciągnęła bok. Biorę probiotyki, staram się zdrowo odżywiać niestety w młodości przyjmowałam konskie dawki tetracykliny które miały wyleczyć trądzik wtedy wyjałowiłam układ pokarmowy do tego stopnia ze nie mogłam przyjmować twardych pokarmów bo je zwracałam. Bardzo proszę o odp czy moje objawy sa charakterystyczne dla jakiejś choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Trądzik Ból brzucha USG nerek Gastroenterologia Probiotyki Żywienie Turystyka Nerka Ból pleców

Co zrobić w przypadku bólu i opuchlizny stawu skokowego?

Witam. Ponad dwa tygodnie temu, nagle doznałem silnego bólu w kostce i jakby blokady stawu skokowego bez żadnego urazu. Ból był na tyle silny że zacząłem kuleć. Używałem kilka dni żelu przeciwbólowego i paracetamol tabletki. Ból z dnia na dzień... Witam. Ponad dwa tygodnie temu, nagle doznałem silnego bólu w kostce i jakby blokady stawu skokowego bez żadnego urazu. Ból był na tyle silny że zacząłem kuleć. Używałem kilka dni żelu przeciwbólowego i paracetamol tabletki. Ból z dnia na dzień zmalał ale utrzymuje się nadal ponad dwa tygodnie. Raz jest silniejszy raz maleje. Jeśli to może mieć związek przez kilka dni od momentu wystąpienia bólu bardzo często oddawalem mocz. Praktycznie co pół godziny. W kolejnych dniach zaczęły mnie pobolewać inne stawy i kości. Wczoraj wszedł mi dość silny ból w staw barkowy. Bóle nie są stałe, zmieniają swoje nasilenie i położenie. Kolejnym objawem jest ból kręgosłupa lędźwiowego który nasila się rano i wieczorem. Kolejny objaw to po przebudzeniu przez jakiś czas bolą mnie również dość mocno pięty. Kolejną rzeczą która mnie zaniepokoiła to że bardzo drętwieją mi obje ręce podczas snu. Jeżeli trzymam je prosto wzdłuż ciała jest ok ale jeżeli tylko śpie ze zgiętą ręką budzi mnie odrętwienie i ręke jest zdrętwiała. Wyprostowuje ją i po kilku chwilach wraca do normy. Do tego pojawiają się drgania mięśni i lewego kciuka. Mam również wrażenie że coś mi przeszkadza na dnie lewego oka. Jakbym miał tam ziarenko piasku. Bolesne stawy i inne miejsca nie są zaczerwienione ani opuchnięte. Nie mam gorączki ani nie czuję się osłabiony. Dodam że jestem mężczyzną, 33 lata, uprawiam sport i zdrowo się odżywiam. Proszę o poradę, mieszkam w UK i byłem tu u lekarza. Powiedział że to pewnie przez infekcje i że 2 tygodnie to za krótko żeby doszukiwać się czegoś.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Bóle stawów Gorączka Drętwienia i mrowienia Reumatologia Osłabienie Drętwienie kończyn Ból kości Oko Żywienie Sport Staw skokowy Urazy stawów Kręgosłup

Co może być przyczyną przybrania wagi u 6-latki?

Dzień dobry, mam pytanie rok temu w wakacjie moja córka teraz 6lat bardzo przybrała na wadze w bardzo szybkim tempie bo bodajże około tygodnia, odżywia się cały czas tak samo nic sie nie zmieniło po za waga i jej wyglądem.... Dzień dobry, mam pytanie rok temu w wakacjie moja córka teraz 6lat bardzo przybrała na wadze w bardzo szybkim tempie bo bodajże około tygodnia, odżywia się cały czas tak samo nic sie nie zmieniło po za waga i jej wyglądem. . I cały czas tak wygląda,ciężko co kolwiek zgubić z kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Przybieranie na wadze Wahania wagi Dziecko Żywienie

Czy podany jadłospis jest prawidłowy?

Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz... Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz dieta bezlaktozy. Tryb pracy siedzący , trening 4 x w tygodniu po 1.5 h w tym 30 min biegania szybkość ok 9km na godzinę -reszta czasu trening siłowy. W moim codziennym pożywieniu znajdują się duże ilości warzyw przeplata się również ryba makrela oraz ryż a do tego jajko, i 2 razy w tygodniu mięso . Piję wodę ok 3-4 litry wody dziennie . Proszę Mi podpowiedzieć dla czego mam wrażenie iż zamiast tracić na wadzę wydaje Mi się że są dni w których nabieram na siebie a w innych jakby ciało było smuklejsze. Wszystkiego dobrego pozdrawiam Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Bieganie Dieta

Jak przyspieszyć proces trawienia jedzenia?

Problemy z trawieniem. Dzień dobry. Mam problem, który wydaje się być rzeczą naturalną. Otóż często gdy zjem jakąś potrawę mam uczucie sytości, przejedzenia. Czuję się jakby mi zaraz eksplodował brzuch. Czy jwts to spowodowane wolnym metabolizmem? Jak przyspieszyć trawienie organizmu?... Problemy z trawieniem. Dzień dobry. Mam problem, który wydaje się być rzeczą naturalną. Otóż często gdy zjem jakąś potrawę mam uczucie sytości, przejedzenia. Czuję się jakby mi zaraz eksplodował brzuch. Czy jwts to spowodowane wolnym metabolizmem? Jak przyspieszyć trawienie organizmu? Często widzę reklamy tabletek, które pomagają się pozbyć uczucia przejedzenia. Jakie mogą być skutki brania takich leków? Od czego zależy takie powolne trawienie jedzenia przez mój organizm? Jest jakiś sposób na mój problem. Mężczyzna, 18 lat, 186 cm wzrostu, 86.5 kg wagi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Proces trawienia

Jak nauczyć się na nowo pozytywnych uczuć?

Witam! Martwię się o siebie bo nie rozumiem co się ze mną dzieje.. Przez ostatni rok zauważyłem słabiejsze u czica tj. miłość, bliskość, troskę i mam coś takiego że to co ja mówię uważam że mam rację. Jak ktoś mnie... Witam! Martwię się o siebie bo nie rozumiem co się ze mną dzieje.. Przez ostatni rok zauważyłem słabiejsze u czica tj. miłość, bliskość, troskę i mam coś takiego że to co ja mówię uważam że mam rację. Jak ktoś mnie skrytukuje to czuję się poniżony i wszystko traci dla mnie sens, jak ktoś mnie zaś pochwali czy prawi komplementy to czuję się nie swojo. Łatwo wpadam w złość jak mi coś nie odpowiada i nie umiem odpuścić, dopiero po kolejnym dniu mi to przechodzi. Z przyjaciółmi akurat nie ma tego problemu bo umiem się przy nich śmiać się, spędzać czas. Z dziewczyną jest problem właśnie bo często ja krytykuje o wszystko, mało jej mówię o miłości. A jak się pokłóce to oczekuje od niej wsparcia jakiegoś i wyżalam się później jej że jestem beznadziejny. Dla mnie czasem to jest dziwne, chciałbym nauczyć się na nowo żywić pozytywne uczucia i w sytuacjach dobrych, nie uciekać od pozytywnych emocjach i unikać właśnie tych negatywnych. Nie wiem co robić.. Byłem kiedyś w poradni psychiki zdrowia ale nie opisałem dokładniej tego psychiatrze, co zdiagnozował u mnie depresję ale nie wydaje mi się. Bo nie mam myśli samobójczych.. Nie mam pojęcia co robić. Proszę o radę gdzie się udać, bo mi głupio teraz wracać do tego samego doktora żeby coś o mnie pomyślał nie tak że nie daje mu znaku jak moje zdrowie i jak idą postępy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Żywienie Emocje

Jak odżywiać się przed terapią hormonalną aby nie przytyć?

Jestem po chemii i czeka mnie terapia hormonalna. niechce przytyć jak mam się odżywiać Monika O.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Onkologia Chemioterapia Dietetyka Leczenie endokrynologiczne Żywienie

Jak zmniejszyć ciśnienie u 18-latka?

Mam pytanie Mam 18 lat od 6 dni mam cisnienie od 141/93 do 157/79 puls wspoczynku 95,93,90, 98 w ciągu dnia wieczorem koło 17 spada puls i ciśnienie do 126/76 puls od 67 do 88 .Podczas chodzenia w ciągu dnia... Mam pytanie Mam 18 lat od 6 dni mam cisnienie od 141/93 do 157/79 puls wspoczynku 95,93,90, 98 w ciągu dnia wieczorem koło 17 spada puls i ciśnienie do 126/76 puls od 67 do 88 .Podczas chodzenia w ciągu dnia puls wzrasta do 120,130 a po wejść po schodach mam koło 140. Mam osiadł tryb życia siedzę większość czasu przed komputerem pracując. Mało trenuje.Od 5 dni zacząłem się lepiej odżywiać przestałem palić papierosy zacząłem brać magnez z potasem i pije dużo koło 3 L. Czuję się zmęczony i otumanony i zdekoncentrowany. Jestem zaniepokojony tym ciśnieniem i pulsem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Żywienie Magnez

Co oznacza ból górnej części brzucha?

Witam, Od dluzdzego czasu moja siostra (35 lat) zmaga sie z bolem gornej czesci brzucha. Bol wystepuje wylaczne w nocy, po kilku godzinach snu. Siostra budzi sie wtedy i nie moze zasnac co zaczyna prowadzic do tego, ze wlasciwie... Witam, Od dluzdzego czasu moja siostra (35 lat) zmaga sie z bolem gornej czesci brzucha. Bol wystepuje wylaczne w nocy, po kilku godzinach snu. Siostra budzi sie wtedy i nie moze zasnac co zaczyna prowadzic do tego, ze wlasciwie boi sie isc spac! Wykonane zostaly badania: gastroskopia, USG jamy brzusznej oraz badanie krwi. Nie stwierdzono wrzodow ani zadnych nieprawidlowosci poza podobno dosc waskim ujsciem zoladka. Lekarz zalecil lekka diete, nie jedzenie na kilka godzin przed snem oraz ewentualnie Ranigast lub cos przeciwbolowego - dieta ani leki nie przynosza jednak zadnego rezultatu. Siostra wspomina, ze kiedy dolegliwosc wystepuje czuje jakby 'polknela ziemniaka', twierdzi tez, ze jest w stanie wyczuc cos twardszego w gornej czesci brzucha zaraz pod mostkiem. Kiedy siostra wstaje rano dolegliwosci ustaja, nie wystepuja rowniez podczas drzemek w trakcie dnia. Siostra nie pije alkoholu i przestala palic papierosy (palila dosc duzo). Zdrowo sie odzywia, nie jest otyla - wrecz przeciwnie ale ma siedzacy tryb pracy. Nie licze tutaj na konkretna diagnoze ale raczej na pomysly jakie jeszcze badania powinny zostac zrobione albo do jakiego specjalisty powinno sie isc. Bardzo prosze o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ból brzucha Interna Leki przeciwbólowe Żywienie Dieta Żołądek

O czym mogą świadczyć zmiany na języku, kaszel oraz spóźniający się okres?

Caly jezyk mam bialy i na srodku linie jakby rzeka. Na koncu jezyka mam ogromna biala dziure. Wczesniej bralam antybiotyki ktore pomogly tylko na zwalczenie goraczki, jezyk i kaszel pozostal taki sam. Kaszel niby sie cos odrywalo ale nadal tak... Caly jezyk mam bialy i na srodku linie jakby rzeka. Na koncu jezyka mam ogromna biala dziure. Wczesniej bralam antybiotyki ktore pomogly tylko na zwalczenie goraczki, jezyk i kaszel pozostal taki sam. Kaszel niby sie cos odrywalo ale nadal tak samo po 3tyg jak cos tam gleboko jest przyczepione i nie moge sie tego pozbyc. Teraz biore leki na alergie ale one nie dzialaja(od pon) wiec to tez nie to. Dodatkowo od 3miesiecy spoznia mi sie okres o 8-13dni a zawsze byl regularny i czuje sie slaba. Biore witaminy. Odzywiam sie porzadnie. Jestem dziewica. Mam podejrzenie u mnie endometriozy wydane przez specjaliste. Prosze o panstwa zdanie co tu moze sie dziac.
Dotyczy: Ginekologia Laryngologia Zaburzenia miesiączkowania Endometrioza Alergia Kaszel Alergia na leki Gorączka Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Nalot na języku Cykl miesiączkowy Żywienie

Co oznacza tycie przy leczeniu niedoczynności tarczycy?

Witam. 3 lata temu w czasie ciąży wykryto u mnie problemy z tarczycą i zdiagnozowano niedoczynność. Początkowo brałam przez 5 dni w tygodniu Euthyrox 75 a dwa dni 100. Prawie rok temu zmieniono mi dawkę ze 100 na 50 i... Witam. 3 lata temu w czasie ciąży wykryto u mnie problemy z tarczycą i zdiagnozowano niedoczynność. Początkowo brałam przez 5 dni w tygodniu Euthyrox 75 a dwa dni 100. Prawie rok temu zmieniono mi dawkę ze 100 na 50 i i to 50 biorę przez 5 dni a 75 dwa następne i do tego Jodid. Niestety zauważyłam, że odkąd biorę leki znacznie przytylam (aż 15 kg) pomimo ćwiczeń i zmiany sposobu żywienia. Wczoraj zapomniałam wziąć lek i dziś po jego zażyciu zorientowałam się, że pomimo iż zjadlam sniadanie czułam nadal głód a do tego czułam się ospała. Dodam, że wyniki badań mam za każdym razem bardzo dobre. Moje pytanie brzmi czy w takiej sytuacji istnieje możliwość odstawienia leków (stopniowo lub całkowicie)? Zanim zaczęłam je przyjmowac czułam się bardzo dobrze i nigdy nie miałam objawów niedoczynności. Zastanawiam się też czy te problemy mogły wyniknąć przez ciąże i może teraz niepotrzebnie biorę nadal leki? Dodam, że jakiś czas temu na własną rękę odstawiłam lek (tak wiem, że to niedopuszczalne), ale poczułam się wtedy znacznie lepiej, miałam więcej sił, zaczęłam chudnąć i przestały mi wypadac włosy. Wizytę u endokrynologa mam dopiero 18 stycznia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Utrata wagi Żywienie Włosy Tarczyca

Co może oznaczać duża ilość śluzu w kale?

czym może być spowodowane sluz z kałem i czasami ok. 3-4 razy w miesiącu parcie na stolec- kilka bobków wtedy wydalam. Odżywiam się myślę w miarę zdrowo . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Żywienie

Co oznacza brak miesiączki przy wykluczeniu ciąży?

Brak miesiączki z wykluczeniem ciąży. Mam 18 lat, do tej pory miesiączkowałam regularnie. W tym miesiącu nie pojawiła się miesiączka. Po wykonaniu kilku testów ciążowych wykluczyłam możliwość zajścia w ciąże. Nie miałam ostatnio stresujących sytuacji, zdrowo się odżywiam. Mam... Brak miesiączki z wykluczeniem ciąży. Mam 18 lat, do tej pory miesiączkowałam regularnie. W tym miesiącu nie pojawiła się miesiączka. Po wykonaniu kilku testów ciążowych wykluczyłam możliwość zajścia w ciąże. Nie miałam ostatnio stresujących sytuacji, zdrowo się odżywiam. Mam moje typowe objawy miesiączkowe m.in. obrzmienie piersi czy pogorszenie się stanu mojej cery. Nie mam pojęcia co to może oznaczać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy Żywienie

Jak należy się odżywiać przy niedoczynności tarczycy?

Witam, Cztery miesiące temu dostałam skierowanie na badania TSH - tarczycy, po tym jak lekarz stwierdził, że "nie podoba mu się moja szyja". Wynik badania wskazał 4,52. Dostałam skierowanie do lekarza specjalisty - endokrynologa, przed wizytą u tego specjalisty... Witam, Cztery miesiące temu dostałam skierowanie na badania TSH - tarczycy, po tym jak lekarz stwierdził, że "nie podoba mu się moja szyja". Wynik badania wskazał 4,52. Dostałam skierowanie do lekarza specjalisty - endokrynologa, przed wizytą u tego specjalisty powtórzyłam badanie TSH i wynik pokazał 3,22. Na wizycie u endokrynologa lekarz stwierdził, że jak na kobietę w wieku 20 lat wyniki są za wysoki i konieczne jest barnie leku Letrox, Devikap 4 krople i selen. Na USG tarczycy wyszła zmiana - guzek 17x10x15 mm - nadaje się do biopsji. Jak powinnam się odżywiać przy niedoczynność? Dodam, że w ciągu półtora roku przytyłam 19 kg i ciężko jest mi je zrzucić, miewam zaparcia - wypróżniam się 2 razy w tygodniu, jestem senna i wypadają mi włosy. Na co powinnam zwracać uwagę w takiej sytuacji, ponieważ ze stresu u lekarza specjalisty nie zadałam tego pytania. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biopsja Wypadanie włosów Guzki Żywienie Tarczyca

Jak zrzucić wagę stosując tabletki, których skutkiem ubocznym jest tycie?

Dzień dobry Od 5 miesięcy biorę lek convival chrono 500 mg - jedna tabletka dziennie na noc oraz mitror 30 mg -1 tabletka dziennie na noc i od około 1 miesiąca biorę także zolafren w dawce 2,5 mg. W ciągu... Dzień dobry Od 5 miesięcy biorę lek convival chrono 500 mg - jedna tabletka dziennie na noc oraz mitror 30 mg -1 tabletka dziennie na noc i od około 1 miesiąca biorę także zolafren w dawce 2,5 mg. W ciągu tych 5 miesięcy bardzo przytyłem mimo tego, że odżywiam się w taki sam sposób. Jest sposób, żeby schudnąć biorąc te leki, są jakieś środki ? Wydaje mi się też, że organizm przez ten czas nagromadził nadmiar wody i to też jest powodem zwiększenia wagi. Mam nienaturalnie duży brzuch, oraz napuchniętą twarz. Czy dietetyk pomoże ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Medycyna rodzinna Powiększony brzuch Żywienie Twarz

Co może oznaczać pogorszenie się stanu zdrowia u 30-latka?

Witam. Mam 30 lat. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie pogorszenie się mojego stanu fizycznego jak i psychicznego. Rok temu przeszedłem zabieg po którym 6 miesięcy byłem na zwolnieniu a przez kolejne 6 oprócz pracy to siedzę na dupie i... Witam. Mam 30 lat. Od pewnego czasu zauważyłem u siebie pogorszenie się mojego stanu fizycznego jak i psychicznego. Rok temu przeszedłem zabieg po którym 6 miesięcy byłem na zwolnieniu a przez kolejne 6 oprócz pracy to siedzę na dupie i nic nie robię, bo nie mogę, chodzi mi tu o aktywność fizyczną. Wcześniej byłem intensywnie związany ze sportem a teraz nic i na dodatek przez cały ten rok źle się odżywiam. Czuje się źle! Jestem wiecznie zmęczony, ociężały, ospały, nie potrafię się skupić, nic mi się nie chce, nie mam na nic ochoty, jestem strasznie nerwowy i drażliwy, wydaje mi się że popadam w stany depresyjne. Chce zrobić badania hormonalne czy możecie mi doradzić jakie pod kątem wyżej wypisanych objawów.Myślałem żeby zrobić testosteron wolny i całkowity, kortyzol, T3 i T4 to chyba od tarczycy i cholesterol ale nie znam się tak dokładnie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania hormonalne Interna Cholesterol Żywienie

Jaka może być przyczyna suchości powiek?

Dzień dobry, od ponad roku zmagam się z bardzo suchymi powiekami. Czasami bolą, szczypią i sa czerwone, ale zazwyczaj po prostu bardzo nieestetycznie się zamykają tworząc fałdy jakbym miała o wiele wiecej lat. Mam 23 lata. Powieki sa cienkie jak... Dzień dobry, od ponad roku zmagam się z bardzo suchymi powiekami. Czasami bolą, szczypią i sa czerwone, ale zazwyczaj po prostu bardzo nieestetycznie się zamykają tworząc fałdy jakbym miała o wiele wiecej lat. Mam 23 lata. Powieki sa cienkie jak papier. Nigdy wczesniej takie nie były. Odkad rok temu miałam najgorszy stan zapalny i bardzo bolały, nie mogłam nic robic, od tego czasu przeszlo lecz juz nigdy nie były takie same. Podejrzewałam alergię, ale nic nie wyszło. Pierwszy lekarz dermatolog u ktorego byłam kiedy miałam najgorszy stan, stwierdził atopowe zapalenie skóry i przepisał mi protopic. Bol ustąpił po 2-3 dniach, po czym nadal kierując sie wskazówkami lekarza stosowałam go jeszcze kilka dni i od tej pory moje powieki sa juz nie czerwone, nie ma obrzęku, nie szczypią ale sa okropnie suche i czasami sie łuszczą. Wystraczy lekkie zadrapanie i mam obrzęk, wystarczy, ze popłacze sie na jakims filmie, trwa to kilka minut, a na drugi dzien mam bardzo spuchniete powieki, nigdy tak nie miałam. Używam regularnie kremy do oczu rownież na powieki ale od roku nie widze zadnego efektu. Stosowałam wiele kremów i maści na egzeme, łuszczycę i AZS, vitapos, mediderm, zel aloesowy, wazelinę, Cerkopil, Cethapil, produkty la roche posay, jednak nic mi nie pomaga i juz nie wiem co robic, byłam u kilku lekarzy i zastanawiam sie czy te zmiany sa nieodwracalne czy da sie przywrócić elastyczność mojej skórze. Dodam, ze nie mam problemu z innymi miejscami na ciele, odżywiam sie przeciętnie, staram sie pic duzo wody, ale nigdy nie miałam na innym miejscu na ciele problemu z jędrnościa i elastycznością skory. Mam wrażenie ze jak na brak cwiczen mam bardzo jędrne ciało. Nie wiem juz co robic.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Egzema Łuszczyca Alergia Żywienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy