Żywienie: Pytania do specjalistów
Brak efektów odchudzania pomimo wprowadzenia zdrowego żywienia
Witam,
mam problem z odchudzaniem. Mianowicie odżywiam się bardzo zdrowo ( jestem wegetarianką), odstępy między posiłkami są reguralne (3-4h), spożywam raczej małe posiłki, codziennie piję świeżo wyciskane soki (marchew, buraki, jabłko, pomarańcza), piję min. 1,5 l wody i raz dziennie...
Osłabienie, spadek wagi a możliwe dolegliwości
Chciałbym się dowiedzieć jakie badania powinienem przerodzić. Od wieku nastolatka miewam, prawie codziennie, stany osłabienia. Mimo to,z e staram się dobrze odżywiać i uprawiam sport. W ostania czasie straciłem również na wadze z 75 na 72, co przy wzroście 182...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Ilość spożywanych bakalii przy diecie
Witam,
Od niedawna przeszedłem na zdrową dietę. Nie chcę tracić kilogramów tylko zdrowo się odżywiać. Do swojej diety wprowadziłem miedzy innymi suszone morele i orzechy brazylijskie. Czytałem że wystarczy jeść 2-3 orzechy dziennie i 3-4 morele suszone. Czy to prawda...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Wysoki puls a możliwe przyczyny
Witam, od dłuższego czasu zauważyłam u siebie wysoki puls. w spoczynku jest to 90-100 przy nawet niewielkim wysiłku 120-130. Nie jestem otyła, ciśnienie mam w normie, odżywiam się w miarę zdrowo. Czy taki puls może być spowodowany tym że od roku nie uprawiam żadnego sportu? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Spadek wydajności fizycznej a żywienie
Witam. Jestem chłopakiem mającym 19 lat i przy wzroście 185cm ważę około 67kg. Od jakiegoś czasu zacząłem inensywniej uprawiać piłkę nożną- treningi czasami 2/3 razy w tygodniu. Nigdy wcześniej nie przywiązywałem uwagi do diety i jakoś dawałem radę. Ostatnimi czasy...
Stosowanie Elicea a waga
Witam, psychiatra przypisał mi lek Elicea, jednak spotkałam się z wieloma opiniami które swiadczyły o tym,że po owym leku przybiera się na wadzę. Czy mogłabym prosić o zasugerowanie leku z identyczną substancją czynną który nie powodowałby takiego efektu? Podkreślam,ze bardzo...
Nosicielstwo WZW typu B a spożywanie alkoholu
Witam. Jestem nosicielka wzwb. Nie kwalifikuje się do leczenia, wyniki dobre. Kontroluje się często,odżywiam się zdrowo nie nadwyrezam wątroby. Nie palę, od 3 lat nie pije alkoholu w ogóle. Moje pytanie jest banalne Ale istotne. Czy jeśli raz do roku...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Niedowaga a modelowanie sylwetki
Witam :)
Mam 19 lat, niedowagę (43 kg przy wzroście 164 cm). Marzy mi się piękna i zgrabna sylwetka a oprócz mojego osłabienia ze względu na niedowagę mam też chore serce i nie ćwiczyłam na wf ani nic bo nie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dieta w chorobie nerek
WITAM JESTEM PO OPERACJI USUNIĘCIA LEWEJ NERKI Z POWODU ROPONERCZA PRAWĄ NERKE MAM CHORĄ Z POWODU KAMICY STRUWITOWEJ JAK SIE ODŻYWIAC I W OGÓLE JAK ŻYC POZDRAWIAM
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Niska waga ciała i przemęczenie u 18-latka
Witam , piszę, ponieważ wydaje mi się, że mam problem z prawidłową wagą. Mam 18 lat 170 cm wzrostu i ważę w okolicach 59-60 kg, moim zdaniem to zdecydowanie za mało, odżywiam się normalnie jem wszystkie posiłki, dużą wagę przywiązuje...
Wynik badania krwi i poziomu cholesterolu
Witam,
odebrałam wyniki badań krwi, czekam na wizytę lekarską. Proszę o pomoc w interpretacji: cholesterol całkowity 280 /norma 100-200/, HDL 88 /40-75/, LDL 165 /0-130/, CRP 21 /0-5/, OB 20 /0-15/, inne wyniki (morfologia, kreatynina, TSH, glukoza...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Przyczyny zbyt dużego łaknienia
Od 3 dni mam duże łaknienie,przez które nie czuje się najlepiej. Zauważyłam że po jedzeniu zaczyna mnie kluć w prawym dolnym boku brzucha. Co to mogłoby byc?
Chcę dodać że nie odżywiam się zbyt zdrowo .
Pozdrawiam .
Problemy z depresją u 18-latki
Moja córka (l. 18) zmaga się od ok. 3 lat z depresją i zaburzeniami odżywiania. 3 lata temu przeszła leczenie szpitalne z powodu wygłodzenia. Od tamtej pory radzi sobie jakoś w odżywianiu, choć zrezygnowała z jedzenia mięsa, ale ignoruje...
Odpowiedni jadłospis dla osoby z OZT
Proszę o poradę i przykładowy jadłospis dla osoby po OZT z wyłonioną,na skutek tej choroby, ileostomią. Choroba wystąpiła wrzesień 2015r. W trakcie choroby wystąpił również wstrząs septyczny .Mam problem jak ustalić i urozmaicić jadłospis znam ogólne zasady co do żywienia,ale...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak się odżywiać, żeby zbudować masę mięśniową i nie obciążać wątroby?
Dzień dobry
Mam 20 lat i marskość wątroby ( PSC ) ,mam też problemy z jelitami.
Ostatnio schudłem dużo kg i teraz chciałbym te kilogramy odzyskać i zacząć chodzić na siłownie . Ale niestety nie wiem jak się odżywiać ze...
Cukrzyca i pomiar poziomu glukozy a dieta
Witam serdecznie.
Mam 58 lat, tydzień temu stwierdzono u mnie cukrzycę. Na czczo poziom cukru wyniósł 186 mg/dl. Biorę lek przeciwcukrzycowy przepisany przez lekarza 2 razy dziennie. Staram się odżywiać zdrowo, więcej spacerować. Tylko mam pytanie: czy mając cukrzycę...
Czy jedynym rozwiązaniem jest wizyta u psychologa?
Od jakiegoś czasu dręczą mnie pewne myśli i nie wiem jak sobie z nimi poradzić. Chciałabym mieć zaburzenia odżywiania. Anoreksję, bulimie, ortoreksje... Nie wiem dlaczego, ilekroć czytam bądź słyszę coś o tego typu zaburzeniach jestem zafascynowana i...
Wszczepienie stentu do żyły ramiennej a leczenie onkologiczne
jestem po wszczepeniu stentu do zyly ramienno glowowej wczesniej mialam zalozony port do chemii bo leczylam sie na raka piersi port byl nie drozny i tak zyla sie zwezyla obecnie biore glandex zoladex onkologicznie i xaerto 20mg rowniez g chcialabym...
Wzrost wagi po złamaniu nogi a odpowiednia dieta
Witam,
jestem ponad półtora roku po wypadku, w którym połamałam nogę. Od tego czasu poruszam się jedynie o kulach, więc i tak praktycznie nie mam żadnego ruchu, całe dnie spędzam w domu najczęściej. Mój problem wiąże się z tym, że...
Porzucenie przed ślubem
Witam.
Po 4 latach związku- mieszkania razem, 9 miesięcy przed ślubem gdzie wszystko było już zaplanowane zostałam porzucona. Przez mężczyznę którego kocham najbardziej na świecie. Stwierdził, że mnie nie kocha. Że zastanawiał się nad tym od kilku miesięcy i że...