Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji?

Ważę 56 kg przy 160cm,schudlam 10kg od kwietnia. Moja dieta wynosiła w ciągu dnia średnio 1600-1800kcal,co drugi dzień ćwiczyłam cardio. Chcę teraz wyjść z diety ale nie wiem jak dodawać kcal, skoro nie liczyłam ich z dokładnością, więc dodawanie 20kc... Ważę 56 kg przy 160cm,schudlam 10kg od kwietnia. Moja dieta wynosiła w ciągu dnia średnio 1600-1800kcal,co drugi dzień ćwiczyłam cardio. Chcę teraz wyjść z diety ale nie wiem jak dodawać kcal, skoro nie liczyłam ich z dokładnością, więc dodawanie 20kc w ciągu dnia się raczej nie sprawdzi. Zamierzam ćwiczyc 2 razy w tygodniu co najmniej. Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji zaczynając teraz od 1600-1800?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kilokalorie Dieta

Co oznacza zgrubienie pod skórą w okolicy pachwiny?

Od trzech tygodni (mniej więcej) wyczuwam zgrubienie pod skórą w okolicy pachwiny. Nie szedłem do lekarza, bo chciałem obserwować zmianę. Wydawało mi się, że zmiana się zmniejszyła dlatego trochę się ucieszyłem i bardzo często ją sprawdzałem. Tego dnia, gdy sprawdzałem... Od trzech tygodni (mniej więcej) wyczuwam zgrubienie pod skórą w okolicy pachwiny. Nie szedłem do lekarza, bo chciałem obserwować zmianę. Wydawało mi się, że zmiana się zmniejszyła dlatego trochę się ucieszyłem i bardzo często ją sprawdzałem. Tego dnia, gdy sprawdzałem zmiana powiększyła się do rozmiarów, które miała na początku. Udałem się więc do lekarza rodzinnego i ten powiedział mi, że może to być węzeł chłonny lub żylak, ale lepiej jak skontaktuję się z chirurgiem. Dostałem skierowanie, a
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Żylaki Chirurgia USG węzłów chłonnych Interna Guzki Węzły chłonne

Czy warto włączyć suplementację estrogenu, żeby załagodzić skutki niedoboru?

Witam, z powodu nadmiernego wydzielania sebum na twarzy i nadpotliwości zrobiłam badania hormonalne. Wyszło w nich ze mam estradiol <5 pg/ml. Udałam się z tym do endokrynologa, który stwierdził ze jest tak niski z powodu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych które blokują... Witam, z powodu nadmiernego wydzielania sebum na twarzy i nadpotliwości zrobiłam badania hormonalne. Wyszło w nich ze mam estradiol <5 pg/ml. Udałam się z tym do endokrynologa, który stwierdził ze jest tak niski z powodu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych które blokują mój własny estrogen. Niestety nie zostały przepisane mi żadne leki. Jednak ja zastanawiam się czy warto może włączyć suplementację estrogenu żeby załagodzić skutki niedoboru? Inne hormony(prolaktyna, testosteron,tej w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Badania hormonalne Antykoncepcja hormonalna Twarz

Co znaczą fragmenty doczesnej z wylewami krwi i ogniskową martwicą?

Witam. W 8tyg stwierdzono u mnie ciąże obumarłą. Podano mi 3 tabletki dopochwowo na wywołanie poronienia, lecz bez skutku gdyż na drugi dzień na usg było widać nienaruszony pęcherzyk wraz z płodem i wykonano mi łyżeczkowanie. Niedawno odebrałam... Witam. W 8tyg stwierdzono u mnie ciąże obumarłą. Podano mi 3 tabletki dopochwowo na wywołanie poronienia, lecz bez skutku gdyż na drugi dzień na usg było widać nienaruszony pęcherzyk wraz z płodem i wykonano mi łyżeczkowanie. Niedawno odebrałam wynik badana histopatologicznego i prosiłabym o jego wytłumaczenie. Opis:Fragmenty doczesnej z wylewami krwi i ogniskową martwicą, kosmki łożyska w stopniu dojrzałości odpowiadającym I trymestrowi ciazy. Tkanek płodu nie stwierdzono.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Badanie patomorfologiczne USG Ginekologia Wyłyżeczkowanie jamy macicy Ciąża Poronienie

Co może być przyczyną uporczywego kaszlu?

Witam, zwracam się z pytaniem co może być przyczyną uporczywego kaszlu ? Od ponad 2 miesięcy mam duszący kaszel. Przez pierwsze dwa tygodnie wypluwałem ogromne ilości flegmy ? Kaszel nie dawał praktycznie spać a przy każdym poranku dusił. Potem objawy... Witam, zwracam się z pytaniem co może być przyczyną uporczywego kaszlu ? Od ponad 2 miesięcy mam duszący kaszel. Przez pierwsze dwa tygodnie wypluwałem ogromne ilości flegmy ? Kaszel nie dawał praktycznie spać a przy każdym poranku dusił. Potem objawy ustały ale kaszel jednak codziennie się pojawia. Czasami do takiego stopnia, ze jednocześnie dochodzi do wymiotów. Byłem u lekarza. Został przepisany antybiotyk który brałem przez 6 dni, robione miałem tez prześwietlenie na którym nic nie wyszło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kaszel Wymioty Interna Pulmonologia Medycyna rodzinna RTG klatki piersiowej Antybiotykoterapia RTG płuc

Co znaczą zgrubienia po podaniu kwasu hialuronowego?

Dzień dobry, proszę odpowiedź czy normalne jest, że 3 dni po podaniu kwasu hialuronowego w policzki nadal odczuwam pod palcami zgrubienie w postaci kulki.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Selwa
Lek. Agata Selwa
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego Medycyna estetyczna Guzki

Czy żeby wyciszyć negatywne emocje związane z karmieniem, może mieć założoną gastrostomię?

Czy jeśli 6 miesięczne niemowlę jest karmione na siłę i przez sen, bo nie jest zainteresowane jedzeniem, ma znamiona jadłowstrętu psychicznego, zaburzenia łaknienia (trwa to już 6 miesięcy), to czy żeby wyciszyć negatywne emocje związane z karmieniem może... Czy jeśli 6 miesięczne niemowlę jest karmione na siłę i przez sen, bo nie jest zainteresowane jedzeniem, ma znamiona jadłowstrętu psychicznego, zaburzenia łaknienia (trwa to już 6 miesięcy), to czy żeby wyciszyć negatywne emocje związane z karmieniem może mieć założoną gastrostomię? Kto o tym decyduje? Niemowlę rozwija się dobrze, ale w momencie posiłku jest rozdrażnione i niespokojne, płacze, odmawia posiłków, zagryza smoczek od butelki, odtrąca łyżeczkę bądź chce się wydostać z fotelika.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Anoreksja Znamiona Gastrostomia Pediatria Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Niemowlę Karmienie niemowlęcia Akcesoria do karmienia Emocje

Czy pacjent może odczuwać tępe wrażenie ciążenia?

Czy pacjent może odczuwać dolegliwości tj. stałe, tępe wrażenie ciążenia, zalegania k. żołądka przy zaczerwienieniu, zapaleniu przełyku typu B czy tego się zwyczajnie nie odczuwa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Gastroskopia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Zapalenie przełyku Żołądek Przełyk

Czy miałam lekki zawał serca?

Czy miałam lekki zawał serca. Nagle zaczęła mnie uciskać cała klatka piersiowa i jednocześnie plecy,trudno był oddychać i wrażenia pieczenia przełyku i kręgosłupa. Może to tylko zgaga której nigdy nie miałam.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Zawał serca Zgaga Interna RTG klatki piersiowej Serce Przełyk Kręgosłup

Jak leczyć ból w klatce piersiowej i podwyższone tętno?

Witam , mam pytanie od 3 tygodniu mam ból w klatce piersiowej czasem zdarzaja sie ataki podwyszone tetno ostatnio mialem 184 w spoczynku mocne bicie serca i zawroty głowy .wczoraj mialem cisnienie 160na90 puls 102 . Mialem Badania krwi ,ekg... Witam , mam pytanie od 3 tygodniu mam ból w klatce piersiowej czasem zdarzaja sie ataki podwyszone tetno ostatnio mialem 184 w spoczynku mocne bicie serca i zawroty głowy .wczoraj mialem cisnienie 160na90 puls 102 . Mialem Badania krwi ,ekg ,nawet bylem w szpitalu dostalem kroplowke przecibolowe leki zrobione badania i zostalem wypuszony do domu z odpowiedzia ze serce jest zdrowe . moje pytanie co moze byc przyczyna ? Kiedys mialem problemy z alkocholem i z innymi uzywkami i palilem przez 5 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Interna Ból klatki piersiowej Serce

Jak pomóc osobie, która boi się wychodzić z domu?

Chory boi się z domu wychodzić mowi ze ktos chce go zabić, że go śledzą samochody. Mówi że żona go zdradza a to nie prawda że go ktos obserwóje ma napady złości i agrsji wobec rodziny. Dodam że jest alkoholikiem.... Chory boi się z domu wychodzić mowi ze ktos chce go zabić, że go śledzą samochody. Mówi że żona go zdradza a to nie prawda że go ktos obserwóje ma napady złości i agrsji wobec rodziny. Dodam że jest alkoholikiem. Proszę mi odpisać co to za rodzaj choroby i jak ją leczyć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Uzależnienie od alkoholu Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Co znaczy zapis nieprawidłowy z lekkiego stopnia uogólnionym zwolnieniem czynności podstawowej?

EEG W zapisie widoczna jest dośc liczna czynność 6,5-7-9 Hz do 30-60uV,słabo zróżnicowana przestrzennie.Reakcja zatrzymania obecna. Aktywacje:fotostymulacja i hiperwentylacja nie zmieniają obrazu EEG. W zapisie rejestruje się cechy wahania poziomu czuwania. Orzeczenie: zapis nieprawidłowy z lekkiego stopnia uogólnionym zwolnieniem czynności... EEG W zapisie widoczna jest dośc liczna czynność 6,5-7-9 Hz do 30-60uV,słabo zróżnicowana przestrzennie.Reakcja zatrzymania obecna. Aktywacje:fotostymulacja i hiperwentylacja nie zmieniają obrazu EEG. W zapisie rejestruje się cechy wahania poziomu czuwania. Orzeczenie: zapis nieprawidłowy z lekkiego stopnia uogólnionym zwolnieniem czynności podstawowej. Wyrażnych cech zmain ogniskowych i napadowych nie ma. Dodam,że choruję na padaczkę, obecnie bez objawów 15 lat, lekarz chce zejsć z leków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Elektroencefalografia Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Padaczka

Czy możliwe jest w takim wypadku wstawienie zęba na mostku?

Witam,dziś złamała mi się lewa jedynka (Leczona już wcześniej wraz z dwójka obok niej,plomby wypadły).Zmieniam dentystkę.Lewa jedynka i dwójka są w dobrym stanie.Czy możliwe jest w takim wypadku wstawienie zęba na mostku? Bardzo się boje,ze ząb będzie do usunięcia,a mój portfel niestety nie pozwala na wstawienie implantu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Piotr Kiec
Lek. dent. Piotr Kiec
Dotyczy: RTG zębów Stomatologia Ekstrakcja zęba Implantoprotetyka Ząb Złamania i zwichnięcia

Co znaczy sina pachwina?

Witam! Od pewnego czasu mam problem z prawą pachwiną. Jest sina, a na bieliźnie zostawia mokre plamy. Może to wina zbyt obcisłej bielizny, ale nawet po zmianie bielizny problem się powtarzał, a lewa pachwina jest w dobrym stanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Nadmierna potliwość USG węzłów chłonnych Interna

Czy dieta może spowodować wchłonięcie się polipa?

Witam, na usg jamy brzusznej wyszło,że cieńkościennym pecherzyku żółciowym mam przyścienną hyperechogeniczną strukturę o wym. ok 3mm mogącą odpowiadać polipowi. Reszta organow w porządku. Proszę o odpowiedź czy polipy są groźne (slyszalam, że mogą rakowacieć).Kiedy udać się na operację i... Witam, na usg jamy brzusznej wyszło,że cieńkościennym pecherzyku żółciowym mam przyścienną hyperechogeniczną strukturę o wym. ok 3mm mogącą odpowiadać polipowi. Reszta organow w porządku. Proszę o odpowiedź czy polipy są groźne (slyszalam, że mogą rakowacieć).Kiedy udać się na operację i czy dieta może spowodować wchloniecie się polipa? Pozdrawiam serdecznie, Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Polipowatość jelita grubego Interna Radiologia Gastroenterologia Dietetyka USG pęcherzyka żółciowego Dieta

Jak zwalczyć uzależnienie od komputera?

Jestem uzależniona od komputera i teraz dopiero zdałam sobie z tego sprawę.Może wyjaśnienie konkretnie,a mianowicie od 2,5roku chodzę spać tak o 3 nad ranem i śpię do południa,czuje się mega śpiąca w ciągu dnia,ale nie śpię,bo mam komputera.Obecnie pojawiły mi... Jestem uzależniona od komputera i teraz dopiero zdałam sobie z tego sprawę.Może wyjaśnienie konkretnie,a mianowicie od 2,5roku chodzę spać tak o 3 nad ranem i śpię do południa,czuje się mega śpiąca w ciągu dnia,ale nie śpię,bo mam komputera.Obecnie pojawiły mi się natręctwa,mysli natrętne,ze boję się przyszlosci,a nie mam powodów,mysle o chorobach,smierci,wyszukuje na forach,jestem mega smutna,nic mnie nie cieszy,a jak spałam dobrze,bylo ok,mam myśli samobójcze.to przez brak snu długo?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Uzależnienia Konsultacje psychologiczne Psychologia Myśli samobójcze Uzależnienie od komputera

Czy może są ziołowe leki, które mogłyby zastąpić taki lek?

Witam, od ok 3 miesięcy mam stany lękowe na punkcie swojego zdrowia, byłam niedawno u psychiatry 7.09 który przepisał mi elicea 10mg, ale źle się czułam, zaczęłam brać po pół tabletki i jest lepiej ale wciąż odczuwam skutki uboczne, nagłe... Witam, od ok 3 miesięcy mam stany lękowe na punkcie swojego zdrowia, byłam niedawno u psychiatry 7.09 który przepisał mi elicea 10mg, ale źle się czułam, zaczęłam brać po pół tabletki i jest lepiej ale wciąż odczuwam skutki uboczne, nagłe uczucie gorąca, szybsze bicie serca, problemy ze snem. Czy tak powinno być? Czy może są ziołowe leki które mogły by zastąpić taki lek?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Kardiologia Zaburzenia snu Medycyna naturalna Farmakologia Leki ziołowe Stosowanie leków Serce

Dlaczego tak bardzo boję się studiów?

Witam! Wkrótce rozpoczynam nowy etap w moim życiu - studia. Obawiam się, że moje pierwsze kroki w dorosłość będą porażką. Przyznaję, że jestem trochę "ciamajdowaty". Zawsze będę mógł liczyć na rodziców, ale nie będą wiecznie wszystkiego za mnie robić. Do... Witam! Wkrótce rozpoczynam nowy etap w moim życiu - studia. Obawiam się, że moje pierwsze kroki w dorosłość będą porażką. Przyznaję, że jestem trochę "ciamajdowaty". Zawsze będę mógł liczyć na rodziców, ale nie będą wiecznie wszystkiego za mnie robić. Do tej pory prowadziłem proste życie i nie oczekiwano ode mnie niczego oprócz nauki. Mam ciarki gdy pomyślę o pracy, związkach, formalnościach i rachunkach. Wiem, że powinienem skupić się teraz na studiach, ale czeka mnie to prędzej czy później.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy wynik progesteronu był wiarygodny?

Dzień dobry, mam skierowanie na progesteron, ale nie wiem czy wynik będzie wiarygodny. Brałam luteinę przez 10 dni, ostatnia tabletkę wzięłam 27.08. Na badanie mam iść w piątek, czyli 19 dni odstępu. Badanie ma na celu, ustalenie czy była owulacja, gdyż obraz usg był niejednoznaczny. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Ginekologia Stosowanie leków Owulacja

Jak leczyć nawracające stany depresyjne?

DzieńDobry.Od.Pięciu lat choruję na nawracające stany depresyjne.Z czasem doprowadziło to do braku zinteresowania seksem, dokuczała mi impotencja.Zdecydowałem się na kurację uzupełnienia niedoboru testosteronu obok zażywania leków przeciwdepresyjnych.Pomogło: jednak popadłem w drugą skrajność:podnieca mnie obecnie seks w którym odgrywam... DzieńDobry.Od.Pięciu lat choruję na nawracające stany depresyjne.Z czasem doprowadziło to do braku zinteresowania seksem, dokuczała mi impotencja.Zdecydowałem się na kurację uzupełnienia niedoboru testosteronu obok zażywania leków przeciwdepresyjnych.Pomogło: jednak popadłem w drugą skrajność:podnieca mnie obecnie seks w którym odgrywam rolę uległego sługi(partner stosuje wobec mnie "przemoc fizyczną i słowną,co akceptuję,wręcz proszę go by był bardziej brutalny.Czy powinienem się tym niepokoić?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychiatria Seksuologia Impotencja Leki przeciwdepresyjne Seks

Popularne tematy

Wady kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kostek goleni • Artroskopia • Skręcenie kolana • Alloplastyka • Złamanie obojczyka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Lumbago • Protezoplastyka • Przepuklina kręgosłupa • Ostroga piętowa • Urazy klatki piersiowej • Wady postawy • Złamania kości nadgarstka • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kolana koślawe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy