Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy to ma wpływ na skuteczność prezerwatyw?

Dzień dobry, odbudowuje florę w pochwie lactovaginalem, czy ma on wpływ na skutecznosc prezerwatyw? Czy jakoś nie sprawi uszkodzeń
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Pochwa Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Co znaczą takie problemy neurologiczne?

Witam, od dłuższego czasu mam problemy neurologiczne. Mianowicie nie mogę zasnąc, bóle głowy z lewej strony, ucisk pod lewym okiem, zwieracze puszczają, drżenie mięśni, ogólny niepokój, poczucie omdlenia, czasem ataki i zaciskanie palc u nóg i stóp. Proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Psychiatria Psychologia Omdlenia

Co znaczy ten ból po usunięciu zęba?

Witam w środę miałam usuwaną górna szóstkę ze względu na mocne krwawienie stomatolog założył opatrunek i zszył dziąsło .Dziś jest niedziela i dalej odczuwam ból i biorę leki przeciwbólowe .Ból promieniuje na szczękę i ucho i przechodzi dopiero po lekach... Witam w środę miałam usuwaną górna szóstkę ze względu na mocne krwawienie stomatolog założył opatrunek i zszył dziąsło .Dziś jest niedziela i dalej odczuwam ból i biorę leki przeciwbólowe .Ból promieniuje na szczękę i ucho i przechodzi dopiero po lekach .Przy wcześniej usuwanych zębach nie miałam tak długiego i mocnego bólu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Krwawiące dziąsła Chirurgia stomatologiczna Leki przeciwbólowe Ząb Dziąsło

Czy jak wrócę do jedzenia słodyczy moja waga wróci?

Dzień dobry, kiedyś byłam grubsza dlatego zaczełam się odchudzać myślałam, że jak usunę słodyczę CAŁKOWICIE z mojego życia to schudnę (przypominam że na tamten moment jadłam dosyć dużo słodyczy, piłam słodkie napoje itp.) no i tak też się stało schudłam... Dzień dobry, kiedyś byłam grubsza dlatego zaczełam się odchudzać myślałam, że jak usunę słodyczę CAŁKOWICIE z mojego życia to schudnę (przypominam że na tamten moment jadłam dosyć dużo słodyczy, piłam słodkie napoje itp.) no i tak też się stało schudłam aż 10 kg jestem z mojej sylwetki utysfakcjonowana i tak też chcę pozostać. Nie jem słodyczy i nie piję słodkich napoji już 8-7 miesięcy ale chciałabym już wrócić do jedzenia słodyczy (do słodkich napoji nie) żałuję że podiełam taką pochopną decyzję mogłam wtedy ograniczyć słodyczę a nie całkowicie się ich pozbyć, mam teraz zagwostkę czy jak wrócę do nich to czy znowu nie wróci mi moja dawna waga, czyli tak zwany efekt jo-jo? i jak wrócić do słodyczy żeby go nie mieć czyli jak zacząć?, pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Joanna Sosnal
Mgr Joanna Sosnal
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze

Co myśleć o stosowaniu leków SSRI w ciąży?

Leki SSRI w ciąży? Nie znalazłam żadnych badań, tylko nieoficjalne źródła i artykuły wskazujące na brak zaobserwowanych negatywnych skutków. Wręcz przeciwnie, odstawienie przed ciążą źle wpływa na płód.
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Ciąża Psychiatria Stosowanie leków Leki w ciąży

Czy można przyjmować te suplementy w tej sytuacji?

Czy jest to bezpieczne żeby po 8 miesięcznym przyjmowaniu leków antydepresyjnych (paroksetyna 20mg) zacząć przyjmować suplementy diety wspomagające wytwarzanie serotoniny, a konkretnie l tryptofan 500mg 1x dziennie? Paroksetynę odstawiłam Ok. Tydzień temu po Ok 8 miesięcznym okresie przyjmowania tego leku codziennie. Jakie jest ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Psychiatria Suplementy diety Leki przeciwdepresyjne

Jak leczyć takie problemy z kręgosłupem?

Witam. Mam zbyt dużą ruchomość kręgosłupa, tzn potrafię stać i siedzieć prosto, ale tylko gdy świadomie jestem wyprostowany, lecz wtedy zaczynam odczuwać ból po obu stronach kręgosłupa piersiowego, który narasta. Przy pochyleniu do przodu mam zauważalny garb, tzn kręgosłup... Witam. Mam zbyt dużą ruchomość kręgosłupa, tzn potrafię stać i siedzieć prosto, ale tylko gdy świadomie jestem wyprostowany, lecz wtedy zaczynam odczuwać ból po obu stronach kręgosłupa piersiowego, który narasta. Przy pochyleniu do przodu mam zauważalny garb, tzn kręgosłup w jednym miejscu, na szczycie odcinka piersiowego jakby się łamał, stąd pogłębiona kifoza (jakieś 65 st.) w tym miejscu odczuwam ból w kręgosłupie (prócz symetrycznego bólu mięśni po obu stronach kręgosłupa. Przy pochylaniu się, dłuższym zaokrągleniu pleców czuję jakby mi dysk lub kręg wychodził na zewnątrz i wtedy przy wyprostowaniu się słyszę i czuję chrzęst w tym miejscu, jakby się kręgosłup nastawiał. Kiedyś z tego powodu miałem ćwiczenia rehabilitacyjne na wzmocnienie i rehabilitantka nie potrafiła zrozumieć, że nie mogę przyjąć postawy wyprostowanej w siadzie płaskim, tzn aby wyprostować kręgosłup muszę odchylić tułów do tyłu. Co mi dolega, jak to leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Kręgosłup

Czy dane objawy mogą świadczyć o ciąży?

Witam, chciałabym się dowiedzieć czy dane objawy mogą świadczyć o ciąży (jeszcze przed wizytą u lekarza). Pod koniec maja samoistnie poroniłam ciążę (beta pokazała wynik 46.0), ogólnie miałam jedną kurację stymulacji owulacji i właśnie po tym zaszłam w ciążę. Lekarz... Witam, chciałabym się dowiedzieć czy dane objawy mogą świadczyć o ciąży (jeszcze przed wizytą u lekarza). Pod koniec maja samoistnie poroniłam ciążę (beta pokazała wynik 46.0), ogólnie miałam jedną kurację stymulacji owulacji i właśnie po tym zaszłam w ciążę. Lekarz stwierdził, że czasem tak bywa po tylko jednej stymulacji. Kazał mi od dnia plamienia liczyć dni cyklu. Tak też zrobiłam i miesiączkę powinnam dostać 29.06, lecz jej nie dostałam. W piątek zrobiłam test ciążowy, ale wyszedł niejasny tj mocną kreska C i widniejąca pod światło delikatna kreska T. Test powtórzyłam dzisiaj (po 48h), ale jest dokładnie taki sam wynik. Kreska w polu T jest bardzo słabo widoczna (za pierwszą ciążą w maju również tak wyglądały testy ciążowe). Ogólnie od ponad tygodnia strasznie bolą mnie piersi, mam bardzo wrażliwe sutki, które co chwilę stoją, uczucie choćby tzw mrówki mi w sutkach chodziły. Ogólnie piersi wydają mi się większe. Mam również bóle podbrzusza jak na miesiączkę, raz lewa strona (lewy jajnik) a raz prawa strona (prawy jajnik). Jutro pójdę zrobić betę z krwi, ale stres mnie nie opuszcza. Chciałabym minimalnie się czegoś dowiedzieć, żeby przestać się obawiać czegoś złego.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Ból podbrzusza Ból piersi Owulacja Jajnik

Czy w czasie brania antybiotyku mogę zrobić badania?

Z uwagi na silną biegunkę lekarz przypisał xifaxan. Za 2 dni mam badania krwi w kierunku chorób wątroby. Czy w czasie brania antybiotyku mogę zrobić badania? Nie wpłynie to na wyniki?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Badanie krwi Biegunka Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia

Czy skuteczność antykoncepcji jest teraz obniżona?

Dzień dobry, regularnie stosuje od 1,5 roku tabletki Atywia Daily i max opóźnienie w ich braniu wynosiło godzinę, jednakże w 1 dniu brania tabletki z nowego blistra pojawiła się biegunka i później zazylam tabletkę z dodatkowego opakowania. Jednakże 11 dnia... Dzień dobry, regularnie stosuje od 1,5 roku tabletki Atywia Daily i max opóźnienie w ich braniu wynosiło godzinę, jednakże w 1 dniu brania tabletki z nowego blistra pojawiła się biegunka i później zazylam tabletkę z dodatkowego opakowania. Jednakże 11 dnia brania tabletek byłam z koleżanka na mieście i piliśmy alkohol w momencie gdy byk czas przyjmowania tabletek, dziś jestem na 14 dniu przyjmowania. Czy obniżona jest skuteczność antykoncepcji?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Antykoncepcja Tabletki antykoncepcyjne

Czy możliwe jest u mnie, że zaszłam w ciążę?

Witam! Stosuję tabletki antykoncepcyjne Belara, lecz niedanwo miałam zapalenie pęcherza i cewki moczowej przez co brałam antybiotyk. Kochałam się z partnerem, ale on nie skończył we mnie. Dodam, że pierwszy test ciążowy zrobiłam 17 godzin po stosunku, a drugi... Witam! Stosuję tabletki antykoncepcyjne Belara, lecz niedanwo miałam zapalenie pęcherza i cewki moczowej przez co brałam antybiotyk. Kochałam się z partnerem, ale on nie skończył we mnie. Dodam, że pierwszy test ciążowy zrobiłam 17 godzin po stosunku, a drugi test dwa tygodnie po. Oba wyszły negatywnie. Mam nudności i odczuwam zmęczenie. Dodam, że miesiączkę dostałam prawidłowo. W pierwszych dniach okresu było mało krwi oraz leciał mi biały, grutkowaty, bezzapachowy śluz. W pozostałych dwóch dniach miesiączki krew leciała prawidłowo bez śluzu. Czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Nudności Zapalenie cewki moczowej Zapalenie pęcherza moczowego Ciąża Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne Cewka moczowa Pęcherz moczowy

Co sądzić o takim zachowaniu dziecka?

Witam, moja córka 22 sierpnia kończy dwa latka. Rozwija się nadwyraz prawidłowo, w tej chwili dużo mówi, niepokoji mnie jedno zachowanie, aczkolwiek kiedy widzi dziecko (najlepiej w podobnym wieku) od razu staje się jej głównym obiektem zainteresowania. Podchodzi i chce... Witam, moja córka 22 sierpnia kończy dwa latka. Rozwija się nadwyraz prawidłowo, w tej chwili dużo mówi, niepokoji mnie jedno zachowanie, aczkolwiek kiedy widzi dziecko (najlepiej w podobnym wieku) od razu staje się jej głównym obiektem zainteresowania. Podchodzi i chce tulić to dziecko, woła je, zabawa już wtedy się nie liczy tylko podążanie za dzieckiem żeby go chociaż dotknąć a najlepiej ściskać. Kiedy chce ją zabrać zaczyna płakać że chce do dzidzi. Kiedy ma kontakt z wieksza grupą dzieci czesto jest zastydzona, potrafi bawić sie wtedy z jednoskami choc zdarzy sie jej kogos przytulic. Staralam sie zeby od malutkiego miala kontakty z dziecmi i w domu czulosci jej nie brakuje. Staram sie jej mowic ze tak nie wolno, jest wtedy troszke zawstydzona ale potem znow jest to samo. Starszych dzieci (tak powyzej 7-8 lat) nie zaczepia. A gdy jest w sali zabaw i przyjda male dzieci zabawa sie dla niej nie liczy tylko tulenie i sciskanie dzieci. To zachowanie trwa juz kilka miesiecy. Kornela bardzo lubi dzieci. Nie wiem co o tym zachowaniu sadzic. Poza tym nie zauwazam nic niepokojacego. Prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Pedagogika

Jak mam odpowiednio zinterpretować takie tk zatok?

Proszę o interpretację wyniku TK zatok wykonanego w związku z nawracającymi zapaleniami zatok i ropnymi katarami. "Okrężne zgrubienia błony śluzowej w zatoce szczękowej prawej grubości do 1,6cm na poziomie zachyłka zębodołowego. Drobna podoczodołowa komórka odcinkowo blokująca ujście zatoki ,... Proszę o interpretację wyniku TK zatok wykonanego w związku z nawracającymi zapaleniami zatok i ropnymi katarami. "Okrężne zgrubienia błony śluzowej w zatoce szczękowej prawej grubości do 1,6cm na poziomie zachyłka zębodołowego. Drobna podoczodołowa komórka odcinkowo blokująca ujście zatoki , ujście jest wąskie ale drożne.Nieznacznie ku dołowi przemieszczony prawy nerw podoczodołowy. Śladowe zgrubienia błony śluzowej na poziomie zachyłka zębodołowego zatoki szczękowej lewej. Przemieszczony przez blaszkę kostną ku dołowi nerw podoczodołowy lewy. Kompleksy ujściowo -przewodowe obustronnie drożne. Poza tym zatoki oboczne nosa wykształcone prawidłowo, powietrzne."
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Laryngologia Zapalenie zatok Katar Nos Zatoki

Czy do diagnozy choroby Crohna wystarczy gastroskopia i kolonoskopia?

Mam pytanie odnośnie diagnozy choroby Crohna czy sama kolonoskopia i gastroskopia wystarczy do diagnozy. Jeszcze nadmieniam, że z kolonoskopii wyszło mi, że mam małe przewlekłe zapalenie jelita grubego oraz nadżerka, szplikowate owrzodzenie a także obrzęk jelita cienkiego. Proszę o odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia Choroba Leśniowskiego-Crohna Interna Gastroenterologia Proktologia Jelito cienkie

Czy jest szansa, że tabletka sama się rozpuści?

Witam jestem po usunięciu zęba i biorę antybiotyk. Wczoraj biorąc tabletk popilam mała ilością wody i teraz czuję jakby coś zalegało mi w przełyku i podczas jedzenia czuje kłujący ból w ok piersi , żeber który ustępuje gdy jedzenie... Witam jestem po usunięciu zęba i biorę antybiotyk. Wczoraj biorąc tabletk popilam mała ilością wody i teraz czuję jakby coś zalegało mi w przełyku i podczas jedzenia czuje kłujący ból w ok piersi , żeber który ustępuje gdy jedzenie "poleci " dalej .Czy jest możliwość że tabletka sama się rozpuści czy powinnam udać się do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Laryngologia Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Przełyk

Czy to mogło znacząco wpłynąć na skuteczność antykoncepcji?

Witam, w 10 dniu stosowania krążka dopochwowego wyjęłam go na czas stosunku z partnerem, jednak zapomniałam o ponownym włożeniu go. Zorientowalam się po ok. 11 godzinach i niezwłocznie go włożyłam z powrotem. Niestety obawiam się, że mogło to znacząco wpłynąć... Witam, w 10 dniu stosowania krążka dopochwowego wyjęłam go na czas stosunku z partnerem, jednak zapomniałam o ponownym włożeniu go. Zorientowalam się po ok. 11 godzinach i niezwłocznie go włożyłam z powrotem. Niestety obawiam się, że mogło to znacząco wpłynąć na skuteczność antykoncepcji. Jak duże jest ryzyko ciąży w takiej sytuacji? Czy antykoncepcja awaryjna jest w tej sytuacji zalecana?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Ciąża Antykoncepcja hormonalna Prawdopodobieństwo ciąży Krążki dopochwowe Antykoncepcja awaryjna

Jak duże było ryzyko ciąży przy tym stosunku przerywanym?

Witam. Wiem, że stosunek przerywany nie jest żadna metoda antykoncepcji, jednak zdarzyło się. Dopiero dzis spojrzałam w kalendarzyk i okazało się że doszło do niego w dzień owulacji. Następnego dnia zaczął boleć mnie prawy jajnik. Okres występuje raczej regularnie (czasem... Witam. Wiem, że stosunek przerywany nie jest żadna metoda antykoncepcji, jednak zdarzyło się. Dopiero dzis spojrzałam w kalendarzyk i okazało się że doszło do niego w dzień owulacji. Następnego dnia zaczął boleć mnie prawy jajnik. Okres występuje raczej regularnie (czasem różnica wynosi dwa, trzy dni w przód lub w tył) w związku z tym moje pytanie, jak duże ryzyko wiąże się z zajściem na ciążę w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Ginekologia Ból jajnika Antykoncepcja Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Owulacja Jajnik Stosunek przerywany

Co może znaczyć takie obsesyjne liczenie kalorii?

Czy mogę prosić o pomoc lub opinie w następującym przypadku?: Liczę bardzo obsesyjnie kalorie. Jestem bardzo aktywna osoba trenuje na co dzień w piłkę nożna. Wazę się codziennie. Jak zawsze coś zjem to bardzo się panicznie boje ze przytyje wiec... Czy mogę prosić o pomoc lub opinie w następującym przypadku?: Liczę bardzo obsesyjnie kalorie. Jestem bardzo aktywna osoba trenuje na co dzień w piłkę nożna. Wazę się codziennie. Jak zawsze coś zjem to bardzo się panicznie boje ze przytyje wiec korzystam tez z aplikacji liczących: fitatu. Spożywam napoje typu zero cukru, jogurty i produkty mleczne staram się zawsze jeść jak z najmniejsza ilością tłuszczu. Boje się także wychodzić z znajomymi na miasto ponieważ mogę coś zjeść i nie będę wiedziała ile dany produkt ma kalorii. Bardzo proszę o rade lub pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Joanna Sosnal
Mgr Joanna Sosnal
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Psychologia Kilokalorie

Czy jednak jest duże ryzyko, że zaszłam w ciążę?

Witam! Stosuję tabletki antykoncepcyjne Belara, lecz niedanwo miałam zapalenie pęcherza i cewki moczowej przez co brałam antybiotyk. Kochałam się z partnerem, ale on nie skończył we mnie. Dodam, że pierwszy test ciążowy zrobiłam 17 godzin po stosunku, a drugi... Witam! Stosuję tabletki antykoncepcyjne Belara, lecz niedanwo miałam zapalenie pęcherza i cewki moczowej przez co brałam antybiotyk. Kochałam się z partnerem, ale on nie skończył we mnie. Dodam, że pierwszy test ciążowy zrobiłam 17 godzin po stosunku, a drugi test dwa tygodnie po. Oba wyszły negatywnie. Mam nudności i odczuwam zmęczenie. Dodam, że miesiączkę dostałam prawidłowo. W pierwszych dniach okresu było mało krwi oraz leciał mi biały, grutkowaty, bezzapachowy śluz, który towarzyszył mi podczas brania antybiotyku i po terapii antybiotykowej. W pozostałych dwóch dniach miesiączki krew leciała prawidłowo bez śluzu. Od tamtego czasu nie miałam zbliżenia. Czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Nudności Zapalenie cewki moczowej Zapalenie pęcherza moczowego Ciąża Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Cewka moczowa Pęcherz moczowy

Czy w ten sposób może dojść do zarażenia opryszczką dziecka?

Jestem mamą 2 miesięcznej dziewczynki. Ostatnio miałam nawrót opryszczki wargowej. Bardzo uważałam żeby nie zarazić dziecka. Mam pytanie odnośnie opryszczki, czy zarażenie tak małego dziecka jest rzeczywiście tak niebezpieczne? Jak szybko opryszczka umiera na przedmiotach na których mogłam... Jestem mamą 2 miesięcznej dziewczynki. Ostatnio miałam nawrót opryszczki wargowej. Bardzo uważałam żeby nie zarazić dziecka. Mam pytanie odnośnie opryszczki, czy zarażenie tak małego dziecka jest rzeczywiście tak niebezpieczne? Jak szybko opryszczka umiera na przedmiotach na których mogłam pozostawić wirusa (np. klamki, blaty, ubrania i inne)? Czy dotykając takie zabrudzone klamki mogę przenieść wirusa opryszczki na dziecko? Czy możliwość zarażenia istnieje tylko w czasie bezpośredniego kontaktu dziecka z wykwitem opryszczki? Czy trzeba wymieniać szczoteczkę do zębów, pędzle do makijażu, kosmetyki używane w czasie wykwitu opryszczki (Czy wirus umiera na tych przedmiotach?, czy mogę w ten sposób zarazić dziecko korzystając z tych przedmiotów?)
Dotyczy: Dermatologia Opryszczka Opryszczka wargowa Medycyna chorób zakaźnych

Popularne tematy

Zespół Dandy-Walkera • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Wągrzyca • Rak pęcherza moczowego • Gigantyzm • Rozwarstwienie aorty • Klasterowy ból głowy • Splenektomia • Rwa barkowa • Nowotwory przewodu pokarmowego • Wycięcie gruczołu krokowego • Nefrostomia • Tętniaki • Obniżone napięcie mięśniowe • Wertebroplastyka • Przeszczep wątroby • Rak wątroby • Rak płuc • Akromegalia • Uraz ścięgna Achillesa • Rak jelita grubego • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy