Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Ile kalorii powinna przyjmować 12-latka?

Dzień dobry, moja córka ma 12 lat i jest ogromną fanką zdrowego odżywiania, jednak jej waga nienaturalnie szybko maleje. Kiedyś miała nadwagę, teraz przy wzroście 160 cm, waży 45 kg i boję się, że znowu straci na wadze, ona zresztą... Dzień dobry, moja córka ma 12 lat i jest ogromną fanką zdrowego odżywiania, jednak jej waga nienaturalnie szybko maleje. Kiedyś miała nadwagę, teraz przy wzroście 160 cm, waży 45 kg i boję się, że znowu straci na wadze, ona zresztą też à bardzo by chciała utrzymać tę wagę. Ile kalorii powinna zjadać? Ile kalorii powinien mieć jej poszczególny posiłek? Ile powinna zjadać tłuszczy, cukrów itd? Jej aktywność fizyczna, jest znikoma czasem pójdzie ze mną na zakupy i to tyle. Jest z niej taki trochę leń i nie lubi sportu. Z uwagi na wcześniejszą nadwagę zauważyłam, że zaczyna się bać jedzenia i tego, że przytyje... W szkole niestety ją dręczyli, dlatego ją zmieniła. Tak jak kiedyś kochała naleśniki, placuszki, racuchy czy inne takie rzeczy tak teraz mówi mi "nie, bo to smażone". Proponowałam jej nawet z płatków owsianych placuszki, naleśniki z mąki gryczanej a ona dalej swoje. Czy gdyby zjadła dwa naleśniki gryczane smażone na oleju w sprayu lub beztłuszczowo zmieniła by się ich kaloryczność, zawartość tłuszczy i mogłaby przytyć? Albo omlet... Czy gdyby zastąpić mąkę np, orkiszową i smażyć bez tłuszczu jego kaloryczność by się zmieniła? Przecież to wszytko jest zaliczane do zdrowego jedzenia... Bardzo proszę o odpowiedź i z góry za nią dziękuję Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Dziecko Żywienie Naleśniki Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna Sport

Jakie badania w tej sytuacji powinniśmy wykonać 5-latkowi?

Witam. Synek 5 lat i 6 miesiecy. Waga 15 kg, wzrost 105 cm. Waga i wzrost ponizej 3 centyla. Utrzymuje sie tak odkad skonczyl roczek. Linia wzrostowa znaczona na siatkach centylowych ma dendencje wzrostowa, caly czas utrzumuje sie nieznacznie ponizej... Witam. Synek 5 lat i 6 miesiecy. Waga 15 kg, wzrost 105 cm. Waga i wzrost ponizej 3 centyla. Utrzymuje sie tak odkad skonczyl roczek. Linia wzrostowa znaczona na siatkach centylowych ma dendencje wzrostowa, caly czas utrzumuje sie nieznacznie ponizej 3 centyla. Wiek kostny okreslony na 3 lata i 6 miesiecy , czyli opozniony o 2 lata od wieku rzeczywistego. Jakie badania zrobic ?? Bardzo sie martwie . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Pediatria Dziecko Rozwój dziecka

Jak rozumieć ten wynik gastroskopii u 31-latki?

Proszę o interpretację mojej gastroskopii.Przełyk prawidłowy,drobne zaczerwienienia na granicy nabłonków.Żołądek o prawidłowym kształcie i perystaltyce,błona śluzowa antrum nieregularnie zaczerwieniona,pogrubiała wokół odźwiernika(pobrano hist-pat 1),w połowie trzonu na krzywiźnie małej miejsce śr15mm zaczerwienionej,lekko uniesionej śluzówki pobrano his-pat 2. mam pytanie czy może to być początkowe stadium raka wpustu żołądka ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Kluciński
Dr n. med. Andrzej Kluciński
Dotyczy: Gastroskopia Rak żołądka Choroby nowotworowe Gastroenterologia Żołądek Przełyk

Co mogą oznaczać takie guzki na udzie i rękach?

Mam 3 "guzki", o ile można tak to nazwać. Są tak jakby podłużne, dosyć małe. Jeden jest na udzie, 2 pozostałe na obu rękach, w miarę podobnych miejscach. Wyczułem je podczas drapania, gdyż miejsce w którym były owe guzki swędziało... Mam 3 "guzki", o ile można tak to nazwać. Są tak jakby podłużne, dosyć małe. Jeden jest na udzie, 2 pozostałe na obu rękach, w miarę podobnych miejscach. Wyczułem je podczas drapania, gdyż miejsce w którym były owe guzki swędziało mnie przez około 1 dzień. Teraz ustało, ale "guzki" pozostały. Skóra nad nimi wydaje się zaczerwieniona. Najstarszy guzek na udzie wyczułem około dwóch-trzech tygodni temu i od tamtej pory jest bez zmian. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Swędzenie skóry Guzki

Czy w tej sytuacji mogą pojawić się kłykciny kończyste?

Mój partner ma kurzajkę na palcu , czy podczas wprowadzania palca do pochwy mogło dojść do zakażenie i mogą pojawić się u mnie kłykciny kończaste ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Kłykciny kończyste Brodawki skórne Medycyna chorób zakaźnych Pochwa

Czy taki opis rezonansu po urazie kolana to coś poważnego?

Witam serdecznie jestem po urazie kolana dostałam wyniki rezonansu magnetycznego. Staw kolanowy lewy z cechami umiarkowanego wysięku w zchyłku nadrzepkowym i śródstawowo oraz niewielkim przerostem błony maziowej. Złamanie przednio-bocznej powierzchni stawowej piszczeli o średnicy ok 21 mm z wklinowaniem... Witam serdecznie jestem po urazie kolana dostałam wyniki rezonansu magnetycznego. Staw kolanowy lewy z cechami umiarkowanego wysięku w zchyłku nadrzepkowym i śródstawowo oraz niewielkim przerostem błony maziowej. Złamanie przednio-bocznej powierzchni stawowej piszczeli o średnicy ok 21 mm z wklinowaniem na głębokość 4 mm w części tylnej i 2 mm w części przedniej. Masywny obrzęk szpiku klykcia bocznego kości udowej oraz w zakresie obu kłykci piszczeli. Czy to coś poważnego? Martwię się, ponieważ uraz nogi już długo trwa wypadek mialam w marcu i tyle miesięcy się ciągnie. Bardzo proszę o podpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania i zwichnięcia Noga Staw kolanowy Urazy stawów

Czy mimo opatrunku mogę myć zęby tak jak zawsze?

Dzień dobry. Został mi dzisiaj założony opatrunek na ząb-tlenek cynku. Ma pozostać na okres 1,5 miesiące, stąd moje pytanie-czy przez ten czas mogę szczotkować tego zęba tak jak zawsze? Nie uszkodzi to opatrunku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Leczenie bez ekstrakcji Higiena jamy ustnej Ząb

Czy taka osoba może zarazić się od osoby chorej na półpasiec?

Witam, czy osoba która nie chorowała na ospę może zarazić się od osoby chorej na półpasiec? Jeżeli tak tak to jakie są drogi zakażenia?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Ospa Półpasiec Interna Medycyna chorób zakaźnych

Co robić z takimi kłuciami w głowie?

Witam. Dokładnie pół roku temu doznałam bardzo dziwnych bóli głowy- kłucie, pulsowanie z każdej strony po kolei. Dyskomfort trwał całymi dniami. Po 2 tygodniach udałam się do lekarza, badania krwi, tomograf głowy, wizyta u neurologa- wszystko dobrze. Kilka dni... Witam. Dokładnie pół roku temu doznałam bardzo dziwnych bóli głowy- kłucie, pulsowanie z każdej strony po kolei. Dyskomfort trwał całymi dniami. Po 2 tygodniach udałam się do lekarza, badania krwi, tomograf głowy, wizyta u neurologa- wszystko dobrze. Kilka dni później ból samoistnie minął. Aktualnie po pół roku ten sam ból powrócił i trzyma już niespełna tydzień. Czy wykonanie kolejnego badania TK głowy będzie dobrym krokiem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy

Jak pozbyć się problemu ze stawem skroniowo-żuchwowym?

Witam, mam problem ze stawem skroniowo- zuchwowym . Dostałam szyne rehabilitacyjna, lecz pomimo tego ból dalej występuje, szczęka dalej mi przeskakuje i odczuwam ten szczękościsk, ból głowy a najbardziej skronii, napięcie mięśni twarzy, taka sztywność, nie mogę czasem otworzyć... Witam, mam problem ze stawem skroniowo- zuchwowym . Dostałam szyne rehabilitacyjna, lecz pomimo tego ból dalej występuje, szczęka dalej mi przeskakuje i odczuwam ten szczękościsk, ból głowy a najbardziej skronii, napięcie mięśni twarzy, taka sztywność, nie mogę czasem otworzyć szeroko buzi bo mnie boli i mam takie napięcie i zaczyna mi strzelać w szczęce. Co oprócz szyny rehabilotacyjnej jeszcze może pomóc na staw skroniowo-żuchowowy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Szczękościsk Stomatologia RTG stawów skroniowo-żuchwowych Leczenie chorób stawu skroniowo-żuchwowego Choroby stawu skroniowo-żuchwowego Bóle mięśni Twarz

Czy można łączyć lek Asentra i Aspargin?

Dzień dobry. Od pół roku leczę się na zaburzenia lękowe lekiem Asentra. Czy mogę przyjmować również aspargin?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Farmakologia

Czy konieczna jest operacja tego stawu?

Stary uraz stawu skokowego, ból, opuchlizna, ból piszczela, przerost mazi stawowej (w USG), obecnie w trakcie diagnostyki. Leczona fibromialgia, zmiany zwyrodnieniowe w wielu stawach. Proszę o interpretację TK: Oddzielony wyrostek tylny kości skokowej o sklerotycznych obrysach, w... Stary uraz stawu skokowego, ból, opuchlizna, ból piszczela, przerost mazi stawowej (w USG), obecnie w trakcie diagnostyki. Leczona fibromialgia, zmiany zwyrodnieniowe w wielu stawach. Proszę o interpretację TK: Oddzielony wyrostek tylny kości skokowej o sklerotycznych obrysach, w jego obrębie i obrębie tylnej kości skokowej liczne torbiele z podrzęstną sklerotyzacją powierzchni oraz nadżerką tylnej kości skokowej. Poszerzona asymetrycznie szpara stawu skokowego w części bocznej - 6mm, w części przyśrodkowej 3 mm. Leczenie farmakologiczne niczego nie wniosło, pozostał ból, trudności w chodzeniu. Czy wskazana jest operacja? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Tomografia komputerowa USG Ortopedia Artroza Bóle stawów Torbiel Farmakoterapia Staw skokowy Urazy stawów

Czy można w ciąży stosować wiesiołek?

Witam, Byłam u lekarza i polecił mi olej z wiesiołka. Może być w tabletkach. Jestem w 36tc. Więc kupiłam w aptece suplement firmy dr. Max. Zaniepokoiło mnie, że na opakowaniu jest napisane, że nie kobiety w ciąży nie mogą... Witam, Byłam u lekarza i polecił mi olej z wiesiołka. Może być w tabletkach. Jestem w 36tc. Więc kupiłam w aptece suplement firmy dr. Max. Zaniepokoiło mnie, że na opakowaniu jest napisane, że nie kobiety w ciąży nie mogą stosować. Dlaczego? Czy ten lek posiada "coś więcej" coś co może zaszkodzić, czy bardziej chodzi 9 to że w 1 i 2 trymestrze nie można stosować. Wiele kobiet stosuje olejek z wiesiołka i jest wszystko ok, dlaczego na tym opakowaniu jest tak napisane. Nie wiem czy brać...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Stosowanie leków

O czym świadczy taki nalot na języku i ból podczas czyszczenia?

Witam, Ostatnio miewam problemy z językiem. Z tylu języka zaczął pojawiać się gesty biały nalot i żółtawe linie które bolą podczas czyszczenia języka. Co to może być? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Laryngologia Interna Medycyna rodzinna Nalot na języku Język

Czy to mogą być objawy ciąży u 18-latki?

dzień dobry w niedzielę mój chłopak wsadził swojego członka do mojej pochwy 3 razy na kilka sekund jednak nic na nim nie miał był suchy potem robił mi palcówkę i bardzo mnie to bolało poleciało trochę krwi i od tamtego... dzień dobry w niedzielę mój chłopak wsadził swojego członka do mojej pochwy 3 razy na kilka sekund jednak nic na nim nie miał był suchy potem robił mi palcówkę i bardzo mnie to bolało poleciało trochę krwi i od tamtego momentu czyli około 5 dni leci mi różowy albo brązowy śluz bardzo mało ale kilka razy w ciągu dnia z małymi skrzepami czy to ciąża?bardzo się boje okres mam za 3 dni ,wyskoczyly mi pryszcze i czasami boli mnie brzuch tak jak na początku okresu czy jest się czym martwić np ciąża ? bardzo proszę o odpowiedź bo już wariuje
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Pochwa Objawy ciąży

Do której godziny 12-latka może spożywać owoce?

Dzień dobry, mam jeszcze jedno pytanie, do której 12 latka może spożywać owoce? Kiedyś moja córka je uwielbiała i umiała dużo ich zjeść, teraz tylko czasem jako dodatek do śniadania. Wydaje mi się że boi się cukrów w nich zawartych... Dzień dobry, mam jeszcze jedno pytanie, do której 12 latka może spożywać owoce? Kiedyś moja córka je uwielbiała i umiała dużo ich zjeść, teraz tylko czasem jako dodatek do śniadania. Wydaje mi się że boi się cukrów w nich zawartych i że jak np, zje parę do obiadu lub drugiego śniadania to przytyje. Do której godziny może je spokojnie jeść i nie bać się cukrów w nich zawartych? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Dziecko Owoce Zdrowe odżywianie

Co robić z przedłużeniem krwawienia?

5 czerwca przyjęłam pierwsza tabletke antykoncepcyjne atywie daily, jest to moje pierwsze opakowanie i pierwsza antykoncepcja. Nie zostałam poinformowana o przedłużającym się okresie i trwa on już 6 dni, nie wskazuje nic na to, by miał ustąpić i wiem juz... 5 czerwca przyjęłam pierwsza tabletke antykoncepcyjne atywie daily, jest to moje pierwsze opakowanie i pierwsza antykoncepcja. Nie zostałam poinformowana o przedłużającym się okresie i trwa on już 6 dni, nie wskazuje nic na to, by miał ustąpić i wiem juz teraz, ze cykl moze być rozregulowany przez 3, 4 miesiące. Jeżeli przestane brac tabletki teraz, to po jakim czasie krwawienie powinno ustąpić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna

Czy mogę tak stosować Trivagin?

Dzień dobry. Dostałam od ginekologa zalecenie brania kapsułek TRIVAGIN na odbudowanie flory bakteryjnej. Moje pytanie dotyczy tego czy kapsułki mogę otwierać i wsypać do szklanki wody? Ponieważ mam problem z łykaniem dużych tabletek/kapsułek.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Leki na receptę

Co powinnam zrobić skoro wystąpiło krwawienie po wzięciu tabletki antykoncepcyjnej?

Witam. Przyjmuję tabletki Symbella. Chciałam przesunąć miesiączkę więc nie zrobiłam 7 dniowej przerwy między opakowaniami jednak po przyjęciu 4 tabletki z drugiego opakowania zaczęło się krwawienie. Co powinnam teraz zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne

Co robić z tymi zmarszczkami na czole?

Witam, mam 18 lat i już od dobrych kilku lat zmagam sie ze zmarszczkami mimicznymi na czole. Obecnie są one, aż czerwone przy robieniu "zdziwionej miny". Nawet przy normalnej minie mam już widoczne zmarszczki. Chciałbym jakoś ratować moją skórę albo... Witam, mam 18 lat i już od dobrych kilku lat zmagam sie ze zmarszczkami mimicznymi na czole. Obecnie są one, aż czerwone przy robieniu "zdziwionej miny". Nawet przy normalnej minie mam już widoczne zmarszczki. Chciałbym jakoś ratować moją skórę albo chociaż spowolnić efekty. Słyszałem o preparacie od Richevon. Jego suplementacja to 180 złoty miesięcznie. Jestem wstanie tylko zainwestować, jednak wpierw chciałbym poznać waszą opinie. Znacie jakieś tańsze/lepsze rozwiązania. Stosowaliście kiedyś owe serum?
Dotyczy: Dermatologia Zmarszczki Zmarszczki mimiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy