Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Odchudzanie a trzy posiłki dziennie

mam 15lat ,160cm wzrostu i ważę 55kg i sądzę że to za dużo.. ile powinnam ważyć przy wzroście 160cm? jadam 3posiłki dziennie: małe śniadanie i kolacja zjadam przed godz. 18 najobfitszym posiłkiem jest obiad. staram się unikać słodyczy. codziennie po... mam 15lat ,160cm wzrostu i ważę 55kg i sądzę że to za dużo.. ile powinnam ważyć przy wzroście 160cm? jadam 3posiłki dziennie: małe śniadanie i kolacja zjadam przed godz. 18 najobfitszym posiłkiem jest obiad. staram się unikać słodyczy. codziennie po obiedzie chodzę na spacer. nie chcę jeść 5 posiłków dziennie bo uważam że to za dużo i mój organizm nie potrzebuje tyle i wystarczają mi 3posiłki. co mam jeść żeby schudnąć 5kg? PS. to prawda że zielona herbata przyczynia się do spalania kalorii?
Dotyczy: Dietetyka

Pierwsze opakowanie tabletek antykoncepcyjnych a obfite krwawienie

Witam, pierwszy raz stosuje tabletki, lekarz przepisial mi Vibin mini, miesiąćzkę dostałam 4 sierpnia a do tej pory obficie krwawie, dodatkowo dzisiaj mam straszne skrzepy. Czy powinnam odstawić tabletki i udac sie do lekarza? jaka moze byc przyczyna.Prosze o odpowiedz bo sie martwie .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ginekologia Leki

Smutek, leki uspokajające a depresja

jest mi wiecznie smutno boje sie niczego ! przez dlugi czas radzilam sobie z ogromnym stresem i nie wiem czy mam depresje czy nerwice biore tabletki uspokajajace czesto i mam caly czas stres i boje sie nawet pujscia do pracy... jest mi wiecznie smutno boje sie niczego ! przez dlugi czas radzilam sobie z ogromnym stresem i nie wiem czy mam depresje czy nerwice biore tabletki uspokajajace czesto i mam caly czas stres i boje sie nawet pujscia do pracy choc tego po sobie nie pokazuje ale wewnatrz jestem wrakiem nic mnie nie cieszy widze wszystko na czarno zaczelam brac Velafax bez skutku ,chodzie na terapie ale bez sukcesu szkoda kasy siedze i mowie w kolko to samo i po 30m.płace, pomozcie mi prosze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Choroba Osgood Schlattera a zanik mięśni pod gipsem

Cierpię na chorobę Osgood Schlattera. Ortopeda założył mi gips na 3 tygodnie. Po ściągnięciu bolała mnie noga, doznałam zaniku mięśni. Lekarz powiedział, że to normalne i po 2 dniach przejdzie. I tak się stało. Lecz od ściągnięcia gipsu minął... Cierpię na chorobę Osgood Schlattera. Ortopeda założył mi gips na 3 tygodnie. Po ściągnięciu bolała mnie noga, doznałam zaniku mięśni. Lekarz powiedział, że to normalne i po 2 dniach przejdzie. I tak się stało. Lecz od ściągnięcia gipsu minął tydzień, a mnie boli prawe kolano nadal przy zginaniu, prostowaniu, siadaniu, czy kiedy chcę wstać. Nie wspomnę o przykucnięciu. Tej czynności nie mogę wykonać w ogóle. Boli mnie po lewej stronie pod rzepką nawet przy dotyku. Czy to ma związek z martwicą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ortopedia

Kamica pęcherzyka żółciowego a lot samolotem

Witam. Cierpię na kamicę pęcherzyka żółciowego. Czy w przypadku tej choroby istnieją jakieś przeciwwskazania do lotów samolotem? Chodzi mi to nie o samoloty rejsowe, lecz sportowe, gdzie podczas lotu mogą przytrafić się ewentualne akrobacje. Czy przeciążenia mogą jakoś zaszkodzi,... Witam. Cierpię na kamicę pęcherzyka żółciowego. Czy w przypadku tej choroby istnieją jakieś przeciwwskazania do lotów samolotem? Chodzi mi to nie o samoloty rejsowe, lecz sportowe, gdzie podczas lotu mogą przytrafić się ewentualne akrobacje. Czy przeciążenia mogą jakoś zaszkodzi, np. spowodować pęknięcie woreczka? A jak ma się powyższe do (jednorazowego, tandemowego) skoku ze spadochronem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia

Cysta na kości udowej

Regeneracja kosci po przeszcepie alogennej kosci mrożonej. Jak sie odbywa czy przy udziale jakichś leków w jakim czasie do jakiej sprawnosci można doprowadzić kończynę z taką koscią chodzi o kość udową na której jest cysta 12 cm niezłośliwa (obfite zlogi hemosyderyny-badanie histopatologiczne) Prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ortopedia

Pierwszy stosunek a zapalenie pęcherza

Witam, mam problem. Mam 20 lat i niedawno straciłam dziewictwo ze swoim chłopakiem(kochaliśmy się bez prezerwatywy, oczywiscie nie doszło do zapłodnienia). Od tej pory mam takie dolegliwości jak przy zapaleniu pecherza. (czesto toaleta, mało wydalany mocz, pieczenie)... Witam, mam problem. Mam 20 lat i niedawno straciłam dziewictwo ze swoim chłopakiem(kochaliśmy się bez prezerwatywy, oczywiscie nie doszło do zapłodnienia). Od tej pory mam takie dolegliwości jak przy zapaleniu pecherza. (czesto toaleta, mało wydalany mocz, pieczenie) Czy to jakas infekcja? oby dwoje dbamy o higienę miejsc intymnych ale już się boję. Czy jest jakis domowy sposob na zminimalizowanie objawow do czasu spotkania z gin? z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Danuta Kardzis
Lek. Danuta Kardzis
Dotyczy: Ginekologia

Mama po rozwodzie zaniedbuje córkę

Witam mam problem z mamą otóż ona jest od 5 lat po rozwodzie i opiekuje sie moją 10 letnią siostrą! od kilku miesięcy mama pije często i zaniedbuje siostre! w domu pełno ciuchów nie wypranych po pokojach obiadu nie ma!... Witam mam problem z mamą otóż ona jest od 5 lat po rozwodzie i opiekuje sie moją 10 letnią siostrą! od kilku miesięcy mama pije często i zaniedbuje siostre! w domu pełno ciuchów nie wypranych po pokojach obiadu nie ma! ona nie pogodziła sie z rozwodem i z tym ze tata ułożył zycie na nowo! ja z mama nie mieszkam! mieszkam od niej 200 km! nie wiem co mam robic! rozmowy z nia nie pomagaja! szkoda mi dziecka! a mama mnie strasza ze sobie cos zrobi jak zabiorę jej dziecko do taty! prosze pomóżcie!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Odchudzanie dla sylwetki typu gruszka

Mam 14 lat i ważę 76 kg przy wzroście 180cm. Chciałbym trochę schudnąć mam figurę Lekkiej gruszki. Jadam jak prawie normalny człowiek, Mieszkam w Cukierni i nie moge się oprzeć . Proszę o rady.
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Krosty w okolicy sutka po korzystaniu z basenu

Witam, Mam na imię Kamil , mam 14 lat. Od kilku dni w okolicach sutka mam małą chrostke. Co zrobić Czy może mieć to jakiś związek z tym ze jestem alergiek lub przez ostatnie kilka dni bardzo czesta kapalem sie w basenie z chlorem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Odchudzanie z brzucha a lekkoatletyka

Cześć,mam 13 lat i wzrost 177 cm i ważę 64 kg. Zwisają mi fałdki tłuszczu na brzuchu i to mnie denerwuję, bo moje koleżanki mają płaskie brzuchy. Trenowałam 5 lat pływanie i moje koleżanki nadal trenują lecz ja przepisałam się... Cześć,mam 13 lat i wzrost 177 cm i ważę 64 kg. Zwisają mi fałdki tłuszczu na brzuchu i to mnie denerwuję, bo moje koleżanki mają płaskie brzuchy. Trenowałam 5 lat pływanie i moje koleżanki nadal trenują lecz ja przepisałam się teraz na lekką atletykę. Pcham kulą i rzucam dyskiem.Mam prośbę , prosze o jakąs dietę i może jakieś tabletki na odchudzanie nie szkodzące zdrowiu. I wiem że gdy stosuje się tabletki potrzebna jest dieta. Więc prosze o te 2 rzeczy :) pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Czy posiadając 17 lat jeszcze urosnę?

Witam Mam 168 wzrostu w wieku 17 lat moje pytanie czy jeszcze urosne? Moze powieniem udac sie do lekarza po jakies porady co zrobic zeby jeszcze chociazz te 3 cm urosnąć. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Mama robi awantury bez powodu

Co zrobić? Witam, moja mama od dłuższego czasu pije i pali. Codziennie wszczyna awantury o byle co a to, to źle zrobione albo tego nie zrobiłaś a po co tam poszłaś itd. Moja mama nie umie najwidoczniej normalnie porozmawiać tylko... Co zrobić? Witam, moja mama od dłuższego czasu pije i pali. Codziennie wszczyna awantury o byle co a to, to źle zrobione albo tego nie zrobiłaś a po co tam poszłaś itd. Moja mama nie umie najwidoczniej normalnie porozmawiać tylko robi awantury nie raz nawet bez powodu i się wydziera.Mój tata jest już z moją mamą od ok. 30 lat i mniej więcej od 20 lat mama pije i pali. Moja siostra wyjechała ok. 10 lat temu również dlatego bo moja mama robiła awantury. Proszę o pomoc.Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Barbara Stawarz
Mgr Barbara Stawarz
Dotyczy: Psychologia

Interpretacja wyniku biopsji piersi, rozpoznanie histopatologiczne

Witam. oto mój wynik biopsji ROZPOZNANIE HISTOPATOLOGICZNE: podczas nakłucia zabrodawkowego guza lewego gruczołu piersiowego uzyskano niewielką ilość gęstego płynu. MIKROSKOPOWO: wśród płynu białkowego skupienia komórek nabłonkowych bez cech atypii z komórkami mioepithelialnymi w tle oraz liczne makrofagi .czy to dobre wyniki? proszę o interpretację ..;..
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia

Którego mężczyznę wybrać?

Byłam z facetem 3 lata, były to dobre i złe chwile. Czasem potrafil mnie ponizac, szarpac, popychac. Uderzyl mnie raz w twarz i jeden raz w brzuch gdy bylam w ciaży, oby dwoje chcieliśmy strasznie dziecka. Teraz mam nowego partnera,... Byłam z facetem 3 lata, były to dobre i złe chwile. Czasem potrafil mnie ponizac, szarpac, popychac. Uderzyl mnie raz w twarz i jeden raz w brzuch gdy bylam w ciaży, oby dwoje chcieliśmy strasznie dziecka. Teraz mam nowego partnera, ale ja i moj były jesteśmy na swoje zawołanie. Kochamy się strasznie, dziecko akceptuje nowego Tate. Rodzina kategorycznie zabrania byc z tamtym poprzednim. Nowego nie kocham... Co mam zrobic.?? byc z kim kogo nie kocham a kochac innego czy wrocić do poprzedniego.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Magdalena Piekara-Stojak
Mgr Magdalena Piekara-Stojak
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Ilona Ciżewska
Dotyczy: Psychologia

Leczenie trądziku bez wizyty u dermatologa

Witam mam 13 lat i trądzik od ok 1.5 roku nie mam pieniędzy żeby chodzić do dermatologów czy kosmetyczek a trądzik jest dla mnie BARDZO uciążliwy chciałabym aby on znikną bo już nie wytrzymuje mam go na czole okolicach nosa... Witam mam 13 lat i trądzik od ok 1.5 roku nie mam pieniędzy żeby chodzić do dermatologów czy kosmetyczek a trądzik jest dla mnie BARDZO uciążliwy chciałabym aby on znikną bo już nie wytrzymuje mam go na czole okolicach nosa i brodzie są też takie ślady i czarne kropki POMOCY!!!! to dla mnie bardzo ważne będę wdzięczna za rady. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia

Wskazania do artroskopii kolana

Czy warto robić artroskopię kolana? Miałem kilka urazów, lecz nie odczuwam bólu i dyskomfortu jedynie chrupanie podczas wstawania.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia

Badanie ogólne moczu w ciąży

Mam pytanie w sprawie badania ogólnego moczu w ciąży. Chodzi mi o to ze przy pierwszym badaniu w ciąży wynik leukocytów wynosił 25 w zakresie 0-25 przy kolejnym badaniu wynik wynosił ujemny w takim samym zakresie 0-25.Czy powinnam sie tym martwic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ginekologia

Pominięcie czterech tabletek antykoncepcyjnych

Witam mam 21lat biorę tabletki od 2lat w czwartek miałam wziaść tabletke z nowego opakowania lecz nie dostałam recepty na tabletki dopiero dzisiaj odebralam i wykupiłam tabletki czy jesli dzisiaj wezmę tabletke czy będę zabezpieczona przed niechcianą ciążą?? i co... Witam mam 21lat biorę tabletki od 2lat w czwartek miałam wziaść tabletke z nowego opakowania lecz nie dostałam recepty na tabletki dopiero dzisiaj odebralam i wykupiłam tabletki czy jesli dzisiaj wezmę tabletke czy będę zabezpieczona przed niechcianą ciążą?? i co z tymi czterema tabletkami których nie zażyłam w czw. pt. sb. ndz.?? proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia

Senność, otumanienie i brak energii

witam mojim problemam jest sennosc i otumanienie brak apsolutnie energii wstaje wczesnio do pracy ale chodze wczesnio spac niekiedy spie 12 h i to nie ma roznicy wydaje mi sie ze jestem wyspana minie 2 h i moge isc nadal... witam mojim problemam jest sennosc i otumanienie brak apsolutnie energii wstaje wczesnio do pracy ale chodze wczesnio spac niekiedy spie 12 h i to nie ma roznicy wydaje mi sie ze jestem wyspana minie 2 h i moge isc nadal spac wyjscie na impreze odpada nawet bez picia ! jedyne wyjscia czy imprezy wtedy jak mam nastepny dzien wolny caly spie i leze nie pale nie pije dozo, kawa mnie nie ruszy !borilam badania krwi wszystko ok prosze o pococ nie chce tak zyc to jest wegetacja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Drozd
Mgr Kamila Drozd
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia
Patronaty