Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ataki paniki: Pytania do specjalistów

Co mogą oznaczać takie objawy u 29-latka?

Pare lat temu pracujac na kopalni dostalem ataku paniki, dusznosci i myslalem ze serce mi pęknie od szybkiego bicia, po wyjedzie zabrala mnie karetka i wszystkie badania byly ok. Po pewnym czasie podczas imprezy mialem identyczny atak, musialem wrocic... Pare lat temu pracujac na kopalni dostalem ataku paniki, dusznosci i myslalem ze serce mi pęknie od szybkiego bicia, po wyjedzie zabrala mnie karetka i wszystkie badania byly ok. Po pewnym czasie podczas imprezy mialem identyczny atak, musialem wrocic do domu i sie uspokoic, Dalej dlugo nic, poza ciaglym uczuciem braku tlenu, uczuciu niedotleniania, zmęczenia. Od jakiegos czasu zauwazylem, ze kiedy jestem w domu wszystko jest ok, ale gdy np ide do fryzjera i siadam, dostaje ataku paniki, wszystko dretwieje, czuje brak tlenu. To samo na autostradzie jadąc autem. Dodatkowo na co dzien mam wzrost cisnienia, czasem zawroty glowy, tracenie równowagi, tak jakbym sie przechylal nie przechylajac sie, mrowienie i bóle różnych czesci ciala. Odczuwam bardzo silne mrowienie w glowie podczas ekscytacji np. Podczas muzyki, zauważyłem też ze na dloniach mam duzo wiecej widocznych żył niz wczewniej. Co to moze byc
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Z czego mogą wynikać takie ataki w nocy?

Witam mam pytanie miewam tak ze sie budze w nocy łapie wdech dostaje ataku pulsu podnosi mi sie ciśnienie do 160/100 puls 140 nieraz 150 uderzeń trwa to około 20 minut i samoczynnie wszystko opada dodam ze jak byłem u... Witam mam pytanie miewam tak ze sie budze w nocy łapie wdech dostaje ataku pulsu podnosi mi sie ciśnienie do 160/100 puls 140 nieraz 150 uderzeń trwa to około 20 minut i samoczynnie wszystko opada dodam ze jak byłem u kardiologa to ekg nic nie wykazalo , zawsze mam niski puls wieczorami jak się kłade do lóżka miedzy 47 a 54pulsoksymetr tak pokazuje natomiast podczas snu ubieram smartwatch i nieraz pokazuje mi wartosc 37 pulsu i potem wzrost nagły na 60 czy to arytmia? Dodam ze jak leże ciśnienie nieraz mam 110/65 moze to byc tak ze podczas snu mi spadnie cisnienie badz puls i dlatego mnie to wybudza i dostaje ataku paniki? [Puls i cisnienie] bo moze to nie jest nerwica zaburzenia lękowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy taki objaw to może być coś poważnego?

Dzień dobry. Parę lat temu jako dziecko zachorowałam na depresję oraz lęki. Wygrałam z nimi, ale niestety powróciły. Boje się wychodzić z domu, gdyż mam ataki paniki. Od jutra mam terapię a za kilka dni jestem zapisana do lekarza.... Dzień dobry. Parę lat temu jako dziecko zachorowałam na depresję oraz lęki. Wygrałam z nimi, ale niestety powróciły. Boje się wychodzić z domu, gdyż mam ataki paniki. Od jutra mam terapię a za kilka dni jestem zapisana do lekarza. Niestety pojawił się objaw, który mnie bardzo niepokoi. Pojawiły się dziś u mnie natrętne myśli, które nie mają podstaw w rzeczywistości. To znaczy zaczęłam mieć myśli, że mój mąż nie jest dla mnie ważny, mimo że kocham go najbardziej na świecie. Myśli narastały cały czas, dręczyły mnie, próbowałam sobie wytłumaczyć, ale bez skutku. Zauważyłam że te myśli lekko ustawały kiedy się czymś zajmowałam i myśli były skierowane na co innego. Czy może to być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to możliwe, żebym miał jakiś ciężki rodzaj astmy?

Witam, piszę w sprawie zróżnicowania duszności na tle nerwowym a astmy lub może występuje to razem? Około 3 lata temu zaczęły pojawiać mi się najpierw sporadyczne duszności nocne, bez kaszlu, bez świszczącego oddechu, czułem potrzebę pogłębienia oddechu, po czym przychodziła... Witam, piszę w sprawie zróżnicowania duszności na tle nerwowym a astmy lub może występuje to razem? Około 3 lata temu zaczęły pojawiać mi się najpierw sporadyczne duszności nocne, bez kaszlu, bez świszczącego oddechu, czułem potrzebę pogłębienia oddechu, po czym przychodziła ulga i szedłem spać, bez wybudzania. Z biegiem czasu duszności się nasilały, zaczęły się pojawiać szczególnie w sytuacjach stresowych oraz nocą, a także nawet podczas wysiłku fizycznego. W maju 2022 roku trafiłem wreszcie pierwszy raz na SOR, po czymś co przypominało atak paniki - potężne duszności, mrowienia tężyczkowe całego ciała, wysokie ciśnienie, drżenie mięśni, bóle klatki piersiowej. Na SORze zostały wykonane mi badania krwi i obrazowe klatki piersiowej, stwierdzono 'zaburzenia nerwicowe'. Uwierzyłem w tę diagnozę i starałem się 'olewać' objawy, zacząłem spotkania u psychologa, starałem się kontynuować normalne życie. Jednak jeden objaw, tj. ciągle narastające duszności, coraz to większa niemożność nabrania wdechu na przestrzeni miesięcy nie dawała i nie daje spokoju do tej pory, obecnie jest fatalnie, nie mogę przespać pół nocy, nie mogę funkcjonować, mam wrażenie, że to duszności napędzają lęk, a nie na odwrót. Od 2 miesięcy zaczęła się również jakaś chrypa, łamiący się głos, pochrząkiwanie, smyranie na poziomie tchawicy, pokasływanie, problem ze śmianiem się, dosłownie czuję jakbym miał blokadę tchawicy/krtani i nie mógł się szczerze, głęboko, długo roześmiać. Byłem wielokrotnie u pulmonologów, którzy w płucach nic nie słyszą, miałem dwie spirometrie, które niby nie wykazały nic niepokojącego, aczkolwiek duszności podczas badania były tak silne, że nie byłem w stanie do końca poprawnie wykonać tego badania - dmucham zaledwie 2.5-3 sekundy. Próbne leki na astmę przez tydzień, wziewy rozszerzające doraźnie oskrzela nie przynosiły większej ulgi, wręcz powodowały tylko jeszcze większe kołatania serca i niepokój, a oddechu nie mogłem nabrać tak samo. Obecnie czekam na kolejne wizyty u lekarzy, jednakże mój stan na co dzień jest tak tragiczny, że każdego dnia myślę o śmierci, a na SOR-ze ze stoickim spokojem odsyłają mnie do domu. Bardzo proszę o jakiekolwiek światełko w tunelu, bo pomału tracę nadzieję, ja wierzę w diagnostykę nerwicy, ale pokasływanie, przewlekła chrypa, smyranie w tchawicy i AŻ TAKIE duszności od nerwicy? Czy to możliwe, żebym miał jakiś ciężki rodzaj astmy, który przebiega bez charakterystycznych świstów, i na który nie pomagają leki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mogę mieć objawy rozdwojenia jaźni?

Dzień dobry, zastanawiam się czy mam rozdwojenie jaźni. Mam 27 lat. Jestem mężczyzną. Od podstawówki przez gimnazjum i liceum wyobrażałem sobie nierealne sytuację. Pomagało to mi w przezwyciężeniu stresu. Teraz leczę się na nerwicę i depresję. Biorę leki... Dzień dobry, zastanawiam się czy mam rozdwojenie jaźni. Mam 27 lat. Jestem mężczyzną. Od podstawówki przez gimnazjum i liceum wyobrażałem sobie nierealne sytuację. Pomagało to mi w przezwyciężeniu stresu. Teraz leczę się na nerwicę i depresję. Biorę leki SSRI. Mam wrażenie, że patrzę na świat przez szybę, głównie jak wychodzę do marketu. Boję się, że dostanę ataku paniki publicznie. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy mogę przerwać stosowanie przyjmowanego leku?

Dzień dobry. Od listopada przyjmuję lek Pramolan (50mg dwa razy dziennie). Kilka dni temu udałam się do innego psychiatry ze względu braku działania leku. Przypisano mi Escitalopram Actavis 10mg oraz doraźnie Afobam i Tranxene przy napadach paniki. Lekarz wytłumaczył... Dzień dobry. Od listopada przyjmuję lek Pramolan (50mg dwa razy dziennie). Kilka dni temu udałam się do innego psychiatry ze względu braku działania leku. Przypisano mi Escitalopram Actavis 10mg oraz doraźnie Afobam i Tranxene przy napadach paniki. Lekarz wytłumaczył jak stosować te leki lecz nie zostało mi objaśnione jak przejść z Pramolanu na Escitalopram. Aktualnie od tygodnia zażywam Pramolan raz dziennie. Czy mogę przerwać stosowanie przyjmowanego leku i zrobić kilka dni przerwy, aby zacząć leczenie nowym? Byłam w poradni na NFZ i nie mam bezpośredniego kontaktu do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Kamila Bryłka
Lek. Kamila Bryłka

Dlaczego mam zawroty głowy przy nerwicy lękowej?

Dzień dobry, od dwóch miesięcy leczę się na Nerwicę-lękową, gdzie miałem wieczorne lekkie ataki paniki. Na początku lekarz nr1 przypisał mi duolexetiene, sulpiryd 50mg, tritico 25mg i xanax doraźnie. Ataków nie miałem lecz od leków pojawiły się wieczorne zawroty... Dzień dobry, od dwóch miesięcy leczę się na Nerwicę-lękową, gdzie miałem wieczorne lekkie ataki paniki. Na początku lekarz nr1 przypisał mi duolexetiene, sulpiryd 50mg, tritico 25mg i xanax doraźnie. Ataków nie miałem lecz od leków pojawiły się wieczorne zawroty głowy, nie wiedziałem co się dzieje, kręciło się w głowie przez co chciałem już iść spać, żeby był ranek (boję się wieczorów). Zmieniłem psychiatrę, który wprowadził escitalopram 10mg, zszedł mi z duolexetiene (3 tygodnie temu) w 4 dni (gdzie przez pewien okres źle się czułem, zawroty, nudności itd.), a tydzień temu odstawiłem odrazu Sulpiryd, przez co znowu mi się kręci w głowie wieczorami, a te zawroty powodują u mnie niepokój i lęk. Czy te zawroty głowy, które cały czas się utrzymują są normalne? Jak długo one będą się utrzymywać i dlaczego one są wogóle. Dodam tylko że miałem rezonans głowy, RTG klatki piersiowej 4 miesiące temu i inne badania. Zacząłem chodzić do psychoterapeuty
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jak radzić sobie z emocjami przy fobii?

Właśnie skończył się mój 3 letni związek. Mam stwierdzoną depresję, fobię społeczną oraz lęk uogólniony. Pierwszy raz z chłopakiemzerwaliśmy 5 grudnia, jednak postanowiliśmy spędzić razem sylwestra. Nie byłam w 100% pewna, czy chcę spędzać ten sylwester razem, gdyż to była... Właśnie skończył się mój 3 letni związek. Mam stwierdzoną depresję, fobię społeczną oraz lęk uogólniony. Pierwszy raz z chłopakiemzerwaliśmy 5 grudnia, jednak postanowiliśmy spędzić razem sylwestra. Nie byłam w 100% pewna, czy chcę spędzać ten sylwester razem, gdyż to była sytuacja nagła - napisał po zupełnej ciszy nagle. Zgodziłam się pod wpływem emocji. Spędziłam z nim dwa dni wcześniej. Ciągle odczuwałam stres jakby coś było nie tak, popełnilam jakiś błąd. Na sylwestra miałam atak paniki i postanowiłam z nim zerwać. Byliśmy w takim miejscu, że musieliśmy spędzić tam cały następny dzień, więc mieliśmy dużo czasu na rozmowy. Męczyło mnie to - jego obecność, ciągły płacz, potrzeba dotyku, obejmowania. Jednak uspakajałam go i zapewniałam, żeby dał mi czas. Tu zaczyna się problem. Nie wiem czego chcę. Ciągle się stresuję. Z jednej strony go kocham i tęsknię, a z drugiej mnie irytował i potrzebowałam oddechu (tęsknotę czuję dopiero jak pojechał do domu). Ten związek miał dużo wad i wiele do poprawy, ale nie uważam, że był zły. Ataki paniki mnie wykończą. Nie wiem już co robić. Chcę jedno i drugie, ale nie chcę go bardziej ranić niż to zrobiłam. Mam już ochotę zniknąć.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy po odstawieniu antykoncepcji może pojawić się panika?

Witam , Czy odstawienie antykoncepcji hormonalnej w połowie opakowania może być przyczyną ataków paniki ? Odstawiłam tabletki antykoncepcyjne w połowie opakowania po 3 latach stosowania i po dwóch dniach zaczęły się u mnie ataki paniki , drętwienie rąk , duszności... Witam , Czy odstawienie antykoncepcji hormonalnej w połowie opakowania może być przyczyną ataków paniki ? Odstawiłam tabletki antykoncepcyjne w połowie opakowania po 3 latach stosowania i po dwóch dniach zaczęły się u mnie ataki paniki , drętwienie rąk , duszności ,problemy z prawidłowym oddychaniem , ogólny niepokój który się zapetla . Wcześniej nic takiego mi się nie zdarzalo zaczęło się po odstawieniu tabletek .Czy jest szansa że to przeminie gdy organizm się oczyści ze wszystkich hormonów i unormuje i ile moze to potrwac ? Od odstawienia tabletek minęło 30 dni i ataki już są słabsze ale nadal się pojawiają . Dodam jeszcze ze mam 29 lat .
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z napadami lęku w depresji?

Witam zmagam się z depresją z napadami lęku .. Biorę doraźnie afobam Propranolol 2 razy dziennie Magneb6 forte Oraz arketis tylko tak psychiatra jest na urlopie a mi skończył się arketis i od kilku dni nie biorę i czuje się... Witam zmagam się z depresją z napadami lęku .. Biorę doraźnie afobam Propranolol 2 razy dziennie Magneb6 forte Oraz arketis tylko tak psychiatra jest na urlopie a mi skończył się arketis i od kilku dni nie biorę i czuje się okropnie nie wiem czy to nawrót czy skutek że przestałam brać leki mam bóle głowy senność nie mam siły na nic mam napady płaczu rozdrażnienie krzyczę bez powodu czasami czuję takie dziwne uczucie jakby łupanie w głowie ciężko mi to określić nazwac i w tym momencie zaczynam mieć atak paniki że umieram i trzęsą mi się ręce Nie mogę normalnie funkcjonować jak poleżę albo sie prześpię przez chwilę jest okej ...zadzwoniłam do psychiatry i powiedziała że mam iść do lekarza rodzinnego i on powinien jedno opakowanie mi wypisać bo ona jest na urlopie Jestem załamana przestraszona nie wiem co się dzieje bardzo się boje nie chce żeby mi się coś stało zaczynam panikować proszę o jaką kolwiek odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dlaczego miewam te problemy z oddychaniem w nocy?

Dzien dobry, od jakiegos czasu podczas zasypiania dziwnie mi sie oddycha tzn. tak lekko a zarazem ciezko. Wybudzam sie po zaśnięciu i probuje zlapac normalny oddech ale sie nie da. Czuje sie jakby byl nie pełny. Choruje na niedoczynnosc tarczycy... Dzien dobry, od jakiegos czasu podczas zasypiania dziwnie mi sie oddycha tzn. tak lekko a zarazem ciezko. Wybudzam sie po zaśnięciu i probuje zlapac normalny oddech ale sie nie da. Czuje sie jakby byl nie pełny. Choruje na niedoczynnosc tarczycy od okolo 3/4 lat a od 2/3 miesiecy nie biore lekow (letrox 50), bo mi sie skonczyly. Choruje tez na zaburzenia lękowe (nocne) i mam ataki paniki. Dopowiem ze oddycham tak dziwnie czesto jak o tym pomysle ale potem gdy usne nie mysle o tym a i tak ten stan mnie wybudza. Od miesiaca pale e-papierosa (nie czesto). Pytanie zatem jest takie czy to jakas choroba, czy tarczyca, przez papierosa czy moze jest to zwiazane z psychika? Chodzilam rok na terapie lęki nocne ustały, jednak kilka dni temu powróciły. Czy to mi siedzi w glowie czy to jest cos powazniejszego?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy mogę wrócić do stosowania Tryptofanu?

Witam, biorę doxepin i doraźnie Xanax, dostałam to na ataki paniki i leki, kiedyś brałam tryptofan który pozytywnie na mnie działał czy przy tych lekach mogę wrócić do tryptofanu ??
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z takimi atakami paniki?

Witam, od jakiegoś czasu pojawiły się u mnie ataki paniki( uderzenie gorąca, palpitacja serca i ogromny lęk) wcześniej pojawiało się mrowienie rąk, buzi języka oraz pleców. Czy te wszystkie objawy mogą być spowodowane tężyczka, przyznam że w 2014r miałam robione badanie EMG w którym wynik na tężyczkę wyszedł dodatni
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak uporać się z takimi problemami w wieku 36-lat?

Dzień dobry. Może komuś wyda się glupie co tu wypisuje ale opowiem o problemie który męczy mnie więcej niż 25 lat a mam na chwilę obecną 36. Mam ciężka utajona depresje, widzę to po swoim zachowaniu . Potrafię w... Dzień dobry. Może komuś wyda się glupie co tu wypisuje ale opowiem o problemie który męczy mnie więcej niż 25 lat a mam na chwilę obecną 36. Mam ciężka utajona depresje, widzę to po swoim zachowaniu . Potrafię w pracy cieszyć się uśmiechać dowcipkować. Za jakiś czas czy to w pracy czy w domu czy u rodziców, zastygam w miejscu tzn zaczyna się gonitwa myśli, która mnie paraliżuje, jest mi nie dobrze, I proszę Boga o jak najszybszą śmierć. Są dni kiedy wszystko jest dobrze, ale są i dni kiedy całe moje życie wali się. Dostaje wolne z pracy, trzy cztery dni zamiast się cieszyć chwilami połykam tabletki na lepszy sen które dostaję od swojego psychiatry, przesypiam te dni. Oddalam się od znajomych, rodziny do której potrafiłem jeździć każda wolna chwile, teraz raz w miesiącu jeżelii się uda. Nie cieszy mnie kompletnie nic. Chociaż stosuje leki od lekarza psychiatri na dzień i na noc, to widzę że one mi wogole nie pomagają. Najgorsze jest to że mój psychiatra od samego początku rozpoczęcia terapii, dzwoni do mnie przez telefon pogada 5 minut ,I zapisuje leki. Naprawdę nie mam komu się wygadać o swoim problemie. A moje życie traci z dnia na dzień sens. Zauważyłem u siebie ataki jedzenia, potrafię myśleć o nich całe dnia. Wracam do domu gdzie w pracy nie zjem prawie nic, I zaczyna się okres objadania. Następnego dnia że wstydu, przed samym sobą nie jem nic. Dostałem tabletki na bulimia od lekarza ale one ja bardziej po nich tyje. Na dodatek mam problemy żołądkowo jelitowe. Przez okres 25 lat w ciągłym stresie gdzie jako nastolatek miałem takie bole głowy że chodziłem na czworakach od momentu kiedy wiedziałem że dane sytuację stresowe mijają. Kolotanie serca , bol klatki piersiowej. W późniejszych latach atak paniki zamknięcie się w sobie. Problemy z jelit drażliwym, tzn bole brzucha nieustane biegunki, gdzie wyniki badań i kolonoskopia nic nie wykazywały. Do tego od 2 miesięcy stwierdzono u mnie cukrzycę 2 typu, po usg jamy brzusznej stwierdzone niealkoholowe stłuszczenie wątroby i trzustki. Doprowadziłem się do takiego stany że nie potrafię normalnie myśleć i funkcjonować. Co do żołądka to jak mam napady obżarstwa, na noc budzę się w nocy z pełnymi ustami ślina kwas zolodkowy podchodzi pod same gardło, od tego piecze mnie przełyk, które trwa nawet 2 miesiace I tu kolejne tabletki od lekarza. Moje życie to koszmar, na dodatek ludzie z którymi pracuje, rodzina i partnerka kiedy odpowiadam co się ze mną dzieje nie pomagają mi wsparciem, dobrym słowem, nie widzą w tym problemu. Mam nie raz ochotę spakować się i uciec, zostawić wszystko zapomnieć zaszyć się w jakiejś samotni beż ludzi, problemów. Mam czasami ochotę umrzeć, ale nie jestem wstanie popełnić samobójstwa. U mnie w domu zaczęło się to od 6 roku życia jak widziałam śmierć mojej babci, to zostało mi do teraz strach, bol , samotność, ataki paniki nerwicy. Ludzie mnie poniżali całe życie, w szkole jak chodziłem do 6 klasy podstawówki, młodzież wymyślała na mnie różne rzeczy okropne, pochodziłem z ubogiej rodziny. Przez okres tych 2 miesięcy wakacji, zamknąłem się na strychu w pokoju, kiedy ktoś przejeżdżał droga i patrzył się w moje okna ja kładłem się na podłodze żeby mnie nie widział. Ufałem ludziom, a oni mnie zawodzili, okłamywali. Jeżeli ktoś mi jest w stanie pomóc to proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie ze stanami lękowymi?

Dzień dobry. Proszę o poradę, po 7 tacy wróciły mi Stany lękowe. 3 miesiące temu po przebytej grypie zaczęły mi doskwierać stany lękowe. Zacząłem codziennie po przebudzeniu skanować ciało i otoczenie, co chwilę mierzenie ciśnienia. Stany lękowe minęły... Dzień dobry. Proszę o poradę, po 7 tacy wróciły mi Stany lękowe. 3 miesiące temu po przebytej grypie zaczęły mi doskwierać stany lękowe. Zacząłem codziennie po przebudzeniu skanować ciało i otoczenie, co chwilę mierzenie ciśnienia. Stany lękowe minęły na tydzień (wyjazd do Włoch- zrobiłem 3800km samochodem). Po powrocie nagle wszystko się nasiliło , odralnienia, ataki paniki strach że coś mi się stanie, cały czas myślę o tym jak się będę czuł i co mi jest. Po przebudzeniu nie myślę o niczym innym jak tylko jak się będę czuł, czy będę miał lęki, zawroty głowy itd. żadnych innych mysli. Cały czas się nakręcam że zwariuje lub coś mi się stanie lub tak mi zostanie. Nie mam żadnych objawów somatycznych. Badania krwi rozszerzone w porządku. Cały czas natrętne myśli i lęk o zdrowie. Proszę o poradę co robić, nie chcę brać żadnych leków. Jakie zioła lub co pomaga na stany lękowe i czy to na pewno są stany lękowe(nie mam żadnych urojeń i omamów). Dziękuję serdecznie za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pozbyć się takiego problemu z oddychaniem?

Dzień dobry, mam 24 lata i od niedawna zaczęłam mieć problemy z oddechem. Mój oddech zawsze był ciężki, płytki i głośny, ale teraz większość czasu czuję się na to za słaba. Nawet delikatne pocałunki przerywam, bo brakuje mi tchu. Nie... Dzień dobry, mam 24 lata i od niedawna zaczęłam mieć problemy z oddechem. Mój oddech zawsze był ciężki, płytki i głośny, ale teraz większość czasu czuję się na to za słaba. Nawet delikatne pocałunki przerywam, bo brakuje mi tchu. Nie jest to lękowe, więc jak wyglądają moje problemy z oddychaniem, gdy mam ataki paniki. Wtedy moje gardło jest zaciśnięte i chcę wymiotować, teraz po prostu nie mam siły. Chcę coś z tym zrobić, ale nie wiem z której strony ugryźć temat.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Maciej Mizera
mgr Maciej Mizera

Czy Pregabalina jest bezpieczna w ciąży?

Dzień dobry. Czy można brać pregabaline w ciąży? okazało się że to już około 5 miesiąc. Do tej pory znajoma nie wiedziała że jest w ciąży i przyjmowała ten lek codziennie niezmiennie od kilku lat. Czy to mogło zaszkodzic dziecku?... Dzień dobry. Czy można brać pregabaline w ciąży? okazało się że to już około 5 miesiąc. Do tej pory znajoma nie wiedziała że jest w ciąży i przyjmowała ten lek codziennie niezmiennie od kilku lat. Czy to mogło zaszkodzic dziecku? Znajoma ma bardzo duże ataki paniki i zaburzenia lękowe, a tylko ten lek dawał jej rezultaty. Czy musi odstawiać lek jeśli tylko on jej pomaga? Czy mogło to zaszkodzic dziecku? Niedawno była na usg, podobno wszystko wyszło prawidłowo. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy po takim czasie syn nie powinien już odczuć poprawy nastroju?

Witam. Od 5 tygodni 13 letni syn bierze Asentre. Od tygodnia pełną dawkę 100mg. Do tego ma Olzapin 2,5mg rano i wieczorem. Objawy przed leczeniem to fobia szkolna. Po zaczęciu farmakoterapii jest gorzej- agorafobia, pogłębiona depresja, stany lękowe,... Witam. Od 5 tygodni 13 letni syn bierze Asentre. Od tygodnia pełną dawkę 100mg. Do tego ma Olzapin 2,5mg rano i wieczorem. Objawy przed leczeniem to fobia szkolna. Po zaczęciu farmakoterapii jest gorzej- agorafobia, pogłębiona depresja, stany lękowe, rozedrganie, czarna dziura i brak chęci. Od tygodnia jest trochę lepiej pod kątem energii i czasem udaje mu się wyjść poza dom- do sklepu. Wczoraj przed wizytą u psychiatry po 1mg Xanaxu atak paniki, trzęsawica. Lekarz nie wierzy że nie jest lepiej ale ostatecznie zmienił leczenie. Jestem skołowana. Zaczekać jeszcze czy zmieniać? Czy po 5 tygodniach syn nie powinien już odczuć poprawy nastroju?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z takim bólem w klatce piersiowej?

Witam mam 18 lat, Od 2 miesięcy czuje ból w klatce piersiowej tylko z lewej strony. Bardzo mnie uciska przez co mam dyskomfort życia. Byłem łącznie u 4 lekarzy i 2 fizjoterapeutów i każdy mi mówi że to ze stresu.... Witam mam 18 lat, Od 2 miesięcy czuje ból w klatce piersiowej tylko z lewej strony. Bardzo mnie uciska przez co mam dyskomfort życia. Byłem łącznie u 4 lekarzy i 2 fizjoterapeutów i każdy mi mówi że to ze stresu. Ponadto co jakiś czas mam ataki paniki, zwykle gdy myśle lub czytam o zawałach serca, gdyż bardzo się ich boje. Miałem robione RTG i EKG, do tego byłem u kardiologa który powiedział że z sercem mam wszystko okej. Przed atakiem czuje syndromu podobne do zawałów. Bardzo się denerwuje tym wszystkim proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy można łączyć Tyraminę i alkohol?

(PILNE) Witam. Od ponad dwóch tygodni przyjmuję na nerwicę lękową i ataki paniki (spowodowane strachem o swoje serce i lęk przed zawałem/śmiercią) Citalopram, a dokładniej lek Citronil 20mg raz dziennie. Czytałem o groźnej a nawet śmiertelnej interakcji niektórych leków przeciwdepresyjnych... (PILNE) Witam. Od ponad dwóch tygodni przyjmuję na nerwicę lękową i ataki paniki (spowodowane strachem o swoje serce i lęk przed zawałem/śmiercią) Citalopram, a dokładniej lek Citronil 20mg raz dziennie. Czytałem o groźnej a nawet śmiertelnej interakcji niektórych leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych z tyraminą, która znajduję się w wielu produktach, np. szampanie. A ja w sylwestra chciałem napić się tylko lampkę szampana bo wiem, że leków lepiej nie łączyć szczególnie z dużymi ilościami alkoholu. Więc moje pytanie brzmi czy lek który przyjmuję wejdzie w jakąś niebezpieczną interakcję z tyraminą znajdującą się w szampanie lub jakimś jedzeniu? Proszę o szybką i dokładną odpowiedź bo martwię się cały czas i mam przez to ataki paniki, że jak zjem lub wypiję coś z tyraminą to dostanę zawału, nagłego groźnego skoku ciśnienia itp. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty