Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Jak wyleczyć nadmierną potliwość pleców?

NADMIERNA POTLIWOŚĆ PLECÓW Witam. Proszę o poradę jak zwalczyć nadmierne pocenie się na plecach? Nie mam problemów z innymi częściami ciała. Najgorzej jest na plecach. Jestem osobą aktywną, ćwicze na siłowni, od czasu do czasu biegam, jednak często zaczynam się... NADMIERNA POTLIWOŚĆ PLECÓW Witam. Proszę o poradę jak zwalczyć nadmierne pocenie się na plecach? Nie mam problemów z innymi częściami ciała. Najgorzej jest na plecach. Jestem osobą aktywną, ćwicze na siłowni, od czasu do czasu biegam, jednak często zaczynam się pocić nawet przy wolnym spacerze, jadąc autobusem, czy nawet czekając na przystanku. Jak temu zaradzić? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Interna Bieganie Siłownia

Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym?

Zerwane więzadło krzyżowe. Dzień dobry, rok temu zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Od nie dawna dopiero się zastanawiam, czy mogę uprawiać jakieś sporty? O rowerze, basenie (oprócz żabki itp) jest dozwolone, a co z np z bieganiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Reumatologia Fizjoterapia Bieganie Sport

O czym może świadczyć ból stopy?

Witam. Mam 19 l. Od mniej więcej 2 miesięcy mam problem ze stopą. Nigdzie jej nie złamałam, nie zwichnęłam. Nawet wcześniej nie zwracałam uwagi na ból do momentu aż zaczęła mnie boleć przy każdej czynności, przy chodzeniu, wstawaniu, czasem przy... Witam. Mam 19 l. Od mniej więcej 2 miesięcy mam problem ze stopą. Nigdzie jej nie złamałam, nie zwichnęłam. Nawet wcześniej nie zwracałam uwagi na ból do momentu aż zaczęła mnie boleć przy każdej czynności, przy chodzeniu, wstawaniu, czasem przy siedzeniu, nie mogę nawet biegać bo mi ten ból promieniuje przez kostkę do pięty, praktycznie połowa stopy. Mam pracę stojącą ale nie wiem czy przez to mam ten problem. Robiłam badania i nic nie wykazało. Dostałam tylko żel Ketonal i leki. pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Stopy Bieganie

Po jakim czasie od zabiegu usunięcia torbieli można pójść na basen?

10 tygodni temu miałam laparotomie,usunięcie 10cm torbieli z His-pat torbiel śluzowa. W normalnym funkcjonowaniu nie czuje, ze miałam operacje. Dziś na kontroli było wszystko ok, ale zapomniałam zapytać czy juz mogę zacząć powoli biegać i ćwiczyć nogi (ze względu na... 10 tygodni temu miałam laparotomie,usunięcie 10cm torbieli z His-pat torbiel śluzowa. W normalnym funkcjonowaniu nie czuje, ze miałam operacje. Dziś na kontroli było wszystko ok, ale zapomniałam zapytać czy juz mogę zacząć powoli biegać i ćwiczyć nogi (ze względu na napinane mięśni brzucha)? Ile po operacji można zacząć chodzić na basen?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dotyczy: Ginekologia Chirurgia Usuwanie torbieli Torbiel Operacje brzuszno-kroczowe (laparoskopowe i otwarte) Laparotomia Bieganie Noga

O czym może świadczyć ból nóg u 7-letniego dziecka?

Witam. Moja 7 letnia corka skarży sie na ból nóg. Czasami bolą ją pięty,czasami kolana. Raz jedna, raz druga noga. Ból występuje z reguły po nocy, gdy wstaje rano lub gdy poleży dłużej. Gdy już się rozchodzi, bol... Witam. Moja 7 letnia corka skarży sie na ból nóg. Czasami bolą ją pięty,czasami kolana. Raz jedna, raz druga noga. Ból występuje z reguły po nocy, gdy wstaje rano lub gdy poleży dłużej. Gdy już się rozchodzi, bol znika. Podczas chodzenia i biegania nie skarży sie na bóle. Co może być tego przyczyną? Wiem że powinnam zgłosić do lekarza ale strasznie sie martwie i chciałabym wiedzieć jakie mogą być przyczyny.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Ból nogi Dziecko Bieganie Noga

Czy można biegać w czasie leczenia nadżerkowego zapalenia błony śluzowej żołądka?

Czy można biegać w czasie leczenia nadżerkowego zapalenia błony śluzowej żołądka bez H.pylori ? Czy warto w takim wypadku stosować leki osłonowe przed treningiem ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Farmakologia Stosowanie leków Bieganie Żołądek

Co powoduje ból w klatce piersiowej po bieganiu?

Witam dzisiaj zaczęłam biegać jestem otyła osoba i po 3 minutach biegu zaczęłam mnie piec w klatce i w gardle do tego mam kaszel.. Mam wysoki puls i biorę tabletki bibloc czy to może być przez to?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Ból w klatce piersiowej Interna Medycyna rodzinna Bieganie Gardło

Co dalej z tą wytartą chrząstką?

Witam! Mam 23 lata i od 5 miesiecy jestem na szkoleniu gdzie codziennie duzo biegam i trenuje sztuki walki przez co doznalem problemu z kolanem. Urazu jako takiego nie bylo bol nastapil nagle po ok. 3 miesiacach. Ortopeda zalecil zrobic... Witam! Mam 23 lata i od 5 miesiecy jestem na szkoleniu gdzie codziennie duzo biegam i trenuje sztuki walki przez co doznalem problemu z kolanem. Urazu jako takiego nie bylo bol nastapil nagle po ok. 3 miesiacach. Ortopeda zalecil zrobic USG. Oto opis: http://pics.tinypic.pl/i/00902/9gu6kkaj8m8s.jpg Wszylo na to, ze mam bardzo wytarta chrzastke i przeciazona ląkotke boczna i to wlasnie ona mnie boli. Biore 2x dzinnie Biolevox Chondro. I nie wiem co dalej z tym robic. Prosze o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Daniel Płomiński
Lek. Daniel Płomiński
Dotyczy: USG Ortopedia Operacje na łękotkach Ból kolana Bieganie

Czy z taką opuchlizną nosa mogę ćwiczyć?

Witam. Dostałem z głowy na meczu dwa dni temu w nos i troche czoła. Odczuwam do tej pory ból w nosie, tak jakby na przegrodzie i po bokach. Jest opuchlizna. W tym miejscu nos jest miekki. Czy moge normalnie biegac i cwiczyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Urazy i złamania nosa Chirurgia Urazy sportowe Bieganie Nos

Co znaczy ten dyskomfort w kolanie po zerwaniu więzadeł?

Witam 2 miesiące temu w trakcie grania w piłkę "strzeliło" mi kolano lewe. Miałem zerwane więzadła 8 lat temu i miałem operacje. Poszedłem do lekarza i usg kolana i rtg nic nie wykazały, lekarz powiedział, że po jakimś czasie przejdzie.... Witam 2 miesiące temu w trakcie grania w piłkę "strzeliło" mi kolano lewe. Miałem zerwane więzadła 8 lat temu i miałem operacje. Poszedłem do lekarza i usg kolana i rtg nic nie wykazały, lekarz powiedział, że po jakimś czasie przejdzie. Czas mija a ja ciągle mam dyskomfort w kolanie, nie boli mnie nic ale czuję jakby coś mi się w kolanie przestawilo. W trakcie chodzenia non stop czuje ten dyskomfort. Nie mogę biegać przez to. Zakres ruchu kolana jest taki sam jak przed tym wydarzeniem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG Ortopedia Ból kolana Stopy Bieganie

Kiedy można biegać po usunięciu torbieli z dziąsła?

Dwa dni temu miałem chirurgiczne usunięcie torbieli z dziąsła w znieczuleniu miejscowym. Mam mieć założony obturator, ale jeszcze nie wiem kiedy. Dzisiaj byłem na zmianie opatrunku, następna zmiana za tydzień. Kiedy będę mógł wrócić do biegania, które jest moją pasją?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Chirurgia Znieczulenie miejscowe Usuwanie torbieli Zmiana opatrunków Torbiel Dziąsło Bieganie

Czy ryzyko zakażenia od psa istnieje?

Dzień dobry, wczoraj podczas wieczornego biegania ugryzł mnie w rękę bezdomny pies (działo się to w parku, w mieście). Zwierzę uciekło, więc nie ma żadnej możliwości dotarcia do niego i jego dalszej obserwacji. Istotne jest jednak to, że nie doszło... Dzień dobry, wczoraj podczas wieczornego biegania ugryzł mnie w rękę bezdomny pies (działo się to w parku, w mieście). Zwierzę uciekło, więc nie ma żadnej możliwości dotarcia do niego i jego dalszej obserwacji. Istotne jest jednak to, że nie doszło do uszkodzenia skóry - naruszenia tkanki. Czy w tej sytuacji mam powody do niepokoju, czy też ryzyko zakażenia w zasadzie nie istnieje? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam, Jakub 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wścieklizna Medycyna chorób zakaźnych Bieganie Choroby odzwierzęce

Czym jest spowodowany ból dziąseł po bieganiu?

Witam serdecznie, trenuję amatorsko bieganie 4x w tygodniu. Po dłuższym bieganiu 1-1,5h czuje ból dziąseł przy górnych i dolnych zębach 3 i 4. Dodatkowo czasami pojawia się reakcja na zimno - nadwrażliwość? Czym to może być spowodowane? Czy płyn eludrill classic jest wskazany ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ząb Dziąsło Bieganie

Jak powrócić do sportu?

Witam, od wczoraj rzucam palenie, boję się zacząc biegac.. Mam 24 lata paliłem 5 lat. Kiedys zapalony i konsekwenty sportowiec, przez 5 lat leniwy i nieodpowiedzialny. Zależy mi na rzuceniu palenia dla swojego zdrowia i pasij którą jest sport. Chcę... Witam, od wczoraj rzucam palenie, boję się zacząc biegac.. Mam 24 lata paliłem 5 lat. Kiedys zapalony i konsekwenty sportowiec, przez 5 lat leniwy i nieodpowiedzialny. Zależy mi na rzuceniu palenia dla swojego zdrowia i pasij którą jest sport. Chcę wrócic do sportu tylko nie wiem jak się do tego zabrać żeby nie przedobrzyć i nie zrobić sobie krzywdy. Potrzebuję kilku porad i przedstawienia mi na czym stoję i za co się najpierw zabrać. Z góry dziękuję. Marcin 
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Bieganie Sport

Jaki jest powod swędzenia skóry po prysznicu?

Bry wieczór/dzień. Od bardzo dawna po każdym prysznicu strasznie swędzi mnie skóra na całym ciele oprócz głowy, dłoni, miejsc intymnych i stóp. Problem występuje chwilę po wytarciu się i trwa krócej niż 30min. Twarz w tym czasie jest zaczerwieniona, sucha... Bry wieczór/dzień. Od bardzo dawna po każdym prysznicu strasznie swędzi mnie skóra na całym ciele oprócz głowy, dłoni, miejsc intymnych i stóp. Problem występuje chwilę po wytarciu się i trwa krócej niż 30min. Twarz w tym czasie jest zaczerwieniona, sucha i napięta jak stosunki USA-Korea. Po samym umyciu czuję się ociężale, czuję zmęczenie nawet jeżeli dopiero co wstałem. Dodatkowo podczas biegania szybko zaczyna boleć mnie gardło, czuję pulsowanie jakbym miał w nim serce. To może być tarczyca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Interna Swędzenie skóry Ból gardła Twarz Dłonie Bieganie Serce Tarczyca Gardło

Czy duża aktywność fizyczna może doprowadzić do poronienia

Kobieta 18 lat Dzien dobry! Chciałam zapytać czy intensywny wysiłek fizyczny tj. bieganie długodystansowe, jazda na rowerze, wykonywanie brzuszków itp. groziłyby poronieniem w pierwszym trymestrze ciąży? Oraz picie duzo kawy i herbaty, stres, mało snu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Stres Poronienie Jazda na rowerze Bieganie

Co znaczy ból za mostkiem, który ustaje po zaprzestaniu ruchów?

Witam, mam 22 lata i od kilku dni podczas gdy staram się biegać czy nawet schodzić po schodach czuje ból za mostkiem który ustaje obrazu po zaprzestaniu ruchów. Czuje jakby coś przemieszczalo się w środku ciała. Dodatkowo od tego samego... Witam, mam 22 lata i od kilku dni podczas gdy staram się biegać czy nawet schodzić po schodach czuje ból za mostkiem który ustaje obrazu po zaprzestaniu ruchów. Czuje jakby coś przemieszczalo się w środku ciała. Dodatkowo od tego samego momentu gdy położę się na boku bądź siedzę w pozycji lekko pochylonej do przodu jestem w stanie usłyszeć bicie serca dobiegajace właśnie z mostka. Co to może być i do kogo powinienem się udać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Kardiologia Interna RTG klatki piersiowej Bieganie Pozycja na boku Serce

Czy samo zaprzestanie biegania wystarczy?

Witam, zostalam potracona przez samochod w lutym, mialam zlamanie w kosci strzalkowej. Wczoraj poszlam biegac I dzis pojaiwly sie duze siniaki na tej nodze w okolicy uderzenia. Czy powinnam sie z tym zglosic do lekarza czy samo zaprzestanie biegania wystarczy? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Siniaki Złamanie kości strzałkowej Drętwienia i mrowienia Złamania i zwichnięcia Bieganie Noga

Jak leczyć uraz kolana i co oznacza opis USG?

Witam! Mam 23 lata i od 5 miesiecy jestem na szkoleniu gdzie codziennie duzo biegam i trenuje sztuki walki przez co doznalem problemu z kolanem. Urazu jako takiego nie bylo, bol pojawił się po ok. 3 miesiacach pobytu. Ortopeda zalecil... Witam! Mam 23 lata i od 5 miesiecy jestem na szkoleniu gdzie codziennie duzo biegam i trenuje sztuki walki przez co doznalem problemu z kolanem. Urazu jako takiego nie bylo, bol pojawił się po ok. 3 miesiacach pobytu. Ortopeda zalecil zrobic USG. Oto opis: http://pics.tinypic.pl/i/00902/9gu6kkaj8m8s.jpg Wszylo na to, ze mam bardzo wytarta chrzastke i przeciazona ląkotke boczna i to wlasnie ona mnie boli. Biore 2x dziennie Biolevox Chondro. I nie wiem co dalej z tym robic. Moze zastrzyki? Dzieki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ortopedia USG stawów Ból kolana Bieganie

Co znaczą zawroty głowy przy ponownym porannym zasypianiu?

Witam Mam 32 lata, 115 kg wagi, tętno, ciśnienie i morfologię w normie. Intensywnie ćwiczę siłowo i biegam z tętnem 140-150 3 tygodnie temu podczas biegu dostałem nagle silnych zawrotów głowy i tętno skoczyło w ciągu minuty do 180. Za... Witam Mam 32 lata, 115 kg wagi, tętno, ciśnienie i morfologię w normie. Intensywnie ćwiczę siłowo i biegam z tętnem 140-150 3 tygodnie temu podczas biegu dostałem nagle silnych zawrotów głowy i tętno skoczyło w ciągu minuty do 180. Za chwilę wszystko wróciło do normy, ale od tego dnia codziennie obserwuje różne objawy Niepokój Skoki tętna Budzenie się o 4 rano Zawroty głowy przy ponownym porannym zasypianiu Cierpnięcie lewej strony ciała, razem z policzkiem Ciepło w lewej stopie i lewym policzku
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Bieganie

Popularne tematy

Włosy • Depilacja woskiem • Bieganie • Zaparcia u dzieci • Choroby nerek • Opatrunek uciskowy • Choroby zwyrodnieniowe • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Kaszel • Torakoplastyka • Żelazo we krwi • Siatki centylowe • Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych • Biopsja opłucnej • Kosmetyki dla cery naczynkowej • Zapalenie uchyłków • Depresja reaktywna • Układ pokarmowy • Biopsja skóry • Zapalenie krtani podgłośniowe • Punkcja stawu • Układ odpornościowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy