Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Wahania nastroju i napady złości u 32-latka

Dzień dobry Mam 32 lata i od pewnego czasu (ciężko mi jednak określić dokładny początek) miewam napady złości które ciężko mi kontrolować. Czasami boję się przebywać ze swoimi dziećmi bo tak bardzo wyprowadzają mnie z równowagi (a nie chcę im... Dzień dobry Mam 32 lata i od pewnego czasu (ciężko mi jednak określić dokładny początek) miewam napady złości które ciężko mi kontrolować. Czasami boję się przebywać ze swoimi dziećmi bo tak bardzo wyprowadzają mnie z równowagi (a nie chcę im przypadkiem zrobić krzywdy gdy jestem wściekły). Dodatkowo często miewam wahania nastroju, napady lęku, silnego zwątpienia i braku poczucia własnej wartości (bardzo często boję się podejmować jakieś działania z obawy przed porażką).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Samotność w małżeństwie i brak wsparcia

Witam pisze bo Niewiem co robić mam męża dwie córeczki ale czuje się niedowartosciowana bez silna moje małżeństwo jest bo jest ale niemam w starcia niemam z kim pogadać kto wysłucha zrozumie jestem też nerwowa często płacze co mam robić
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Problemy z koncentracją, huśtawki nastrojów i problemy ze skórą a wyniki badań hormonalnych

Często mam problem z koncentracją, huśtawki nastrojów i problemy ze skórą, jest sucha a na twarzy przed miesiączką trądzik. Ostatnie wyniki: TSH 3,61 mlU/l (norma wg. Lab. 0,27 - 4,2), fT3 5,51 pmol/l (3,1 - 6,8) fT4 16,70... Często mam problem z koncentracją, huśtawki nastrojów i problemy ze skórą, jest sucha a na twarzy przed miesiączką trądzik. Ostatnie wyniki: TSH 3,61 mlU/l (norma wg. Lab. 0,27 - 4,2), fT3 5,51 pmol/l (3,1 - 6,8) fT4 16,70 pmol/l (12 – 22) ATG ) 44,64 IU/ml (< 115), ATPO 314,8 IU/ml (< 34,0). Kiedy rok temu lekarz zdiagnozował u mnie chorobę hashimoto nie miałam objawów, minęły i zdecydował, że nie zaczynamy leczenia. Czy z powodów jakie wymieniłam powinnam rozmawiać z lekarzem o leczeniu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Przygnębienie i zmartwienie z powodu niepowodzenia życiowego

Witam, ostatnio nie udało mi się coś ważnego dla mnie czego nie będę miała szansy już naprawić, ciągle to rozpamiętuje, często płaczę jestem przygnębiona. To trwa dwa miesiące i jestem już tym zmęczona Chce myśleć pozytywnie ale nie mogę bo... Witam, ostatnio nie udało mi się coś ważnego dla mnie czego nie będę miała szansy już naprawić, ciągle to rozpamiętuje, często płaczę jestem przygnębiona. To trwa dwa miesiące i jestem już tym zmęczona Chce myśleć pozytywnie ale nie mogę bo wszystko kojarzy mi się z tą sytuacją jednocześnie przygnębia mnie że nie umiem sobie poradzić i marnuje czas na zmartwienia zamiast cieszyć się życiem i to kolejny powód do zmartwień czuję się jak w pułapce nie umiem iść do przodu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

W jaki sposób porzucić poczucie winy?

Czuję się winna swojemu złemu samopoczuciu, chorobie psychicznej, temu, że nie radzę sobie w życiu codziennym. Często siebie karałam! Jeśli chodzi o moje emocje, czuję, że radzę sobie bohatersko z nimi i nie jestem w tej walce sama! Do tej... Czuję się winna swojemu złemu samopoczuciu, chorobie psychicznej, temu, że nie radzę sobie w życiu codziennym. Często siebie karałam! Jeśli chodzi o moje emocje, czuję, że radzę sobie bohatersko z nimi i nie jestem w tej walce sama! Do tej pory nie mogłam w sobie zaakceptować, że są we mnie dwie różne Moniki. Dzisiaj zaakceptowałam! Jeszcze tylko to poczucie winy! Jak sobie z nim poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Wahania nastroju podczas jajeczkowania

Witam. Mam pytanie czy to jest normalne ze w okresie jajeczkowania ma się duza ochote na sex i czy to normalne ze ma się wachania nastroju? mam tak 2 czy 3 dzień, raz jestem zla, raz wesola, a innym razem... Witam. Mam pytanie czy to jest normalne ze w okresie jajeczkowania ma się duza ochote na sex i czy to normalne ze ma się wachania nastroju? mam tak 2 czy 3 dzień, raz jestem zla, raz wesola, a innym razem placze z byle powodu. Proszę o odp. i dziekuje. Pozdrawiam :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Niedostrzeganie pozytywnych aspektów w życiu

Mam problem taki że nie widze zadnych pozytywnych aspektów w swoim życiu, kolega doradził mi medytacji, przypomniałem sobie wiele negatywnych a tych pozytywnych wgl, mam ciągle zmienne nastroje, śnią mi sie chore sny np. jak moja matka umiera ,... Mam problem taki że nie widze zadnych pozytywnych aspektów w swoim życiu, kolega doradził mi medytacji, przypomniałem sobie wiele negatywnych a tych pozytywnych wgl, mam ciągle zmienne nastroje, śnią mi sie chore sny np. jak moja matka umiera , zaczynam nie widzieć granicy miedzy snem a jawą, mam wrażenie ze obydwie strony mają ze sobą związek, ciagle sie stresuje, mam dziwne ruchy mięsniami, trzesące sie ręce, dodam że pracuje na nocki co moze być przyczyną, czy mogę mieć jakąś chorobę ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Obniżenie nastroju i niska samoocena

Chyba mam wszystkie wymienione objawyw. Zerowe libido, wręcz strach i obrzydzenie na samą myśl o zbliżeniu, napady wściekłości z rzucaniem przedmiotami. Krzyczę na najbliższych z byle powodu, nie panuję nad płaczem. Cały czas jestem przygnębiona, nic nie ma dla mnie... Chyba mam wszystkie wymienione objawyw. Zerowe libido, wręcz strach i obrzydzenie na samą myśl o zbliżeniu, napady wściekłości z rzucaniem przedmiotami. Krzyczę na najbliższych z byle powodu, nie panuję nad płaczem. Cały czas jestem przygnębiona, nic nie ma dla mnie sensu. W pracy wszystko widzę w czarnych barwach, wszystko mnie irytuje. Nie mogę zasnąć, a rano wstać, nie czuję potrzeby. Czuję, że jestem beznadziejna, brzydka, przybrałam na wadze. Chcę rozwodu, chce się zwolnić z pracy. POMOCY!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Problem z krytyką w życiu

Nie umiem poradzić sobie z samice na i krytyka u ludzi,jak też tymże robią jazdy mi,np ze ludzie ,chodzi o to ze kumpel,znajomy do znajomego,znajomy najmu czyli przez kolegę lub koleżankę wolałby ,wolałabym przez kogoś niż po przeze mnie powiedzieć... Nie umiem poradzić sobie z samice na i krytyka u ludzi,jak też tymże robią jazdy mi,np ze ludzie ,chodzi o to ze kumpel,znajomy do znajomego,znajomy najmu czyli przez kolegę lub koleżankę wolałby ,wolałabym przez kogoś niż po przeze mnie powiedzieć ze mało cie znam wybacz nie przyjmę cie do po znajomy najmu najmu, nie pisz do mnie itp..znajomynajomanajomiqkazuja mi,sporztegaja mnie za złego i nietylko co z tym fantem zrobić proszę o poradę pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk

Nagłe pogorszenie nastroju i samopoczucie a depresja

Od dłuższego czasu bardzo źle się czuje. Boję się i wstydzę udać po fachową pomoc. Uciekło ze mnie jakby życie,płaczę na zawołanie bez powodu,czuję się najgorszą osobą na świecie, nie mogę spać. Mam "czarne"myśli. Czuję, że straciłam swoje życie. Boję... Od dłuższego czasu bardzo źle się czuje. Boję się i wstydzę udać po fachową pomoc. Uciekło ze mnie jakby życie,płaczę na zawołanie bez powodu,czuję się najgorszą osobą na świecie, nie mogę spać. Mam "czarne"myśli. Czuję, że straciłam swoje życie. Boję się. Dodatkowo jeszcze osoba z którą miałam jakiś czas temu ułożyć sobie życie i która twierdzi, że mnie nadal kocha i chce mi pomóc ciągle mnie krytykuje, dołuje, mówi o mnie bardzo źle, co jeszcze bardziej mnie niszczy. Czy ja mam depresję?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Brak motywacji, unikanie kontaktów międzyludzkich

Witam Moja sytuacja wygląda następująco. Otóż od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje. Problemy odkąd sięgam pamięcią zawsze miałem jednakże teraz mam wrażenie jakby się nasilily. Od dwóch lat studiuje, teraz byłbym na ostatnim roku i czekała... Witam Moja sytuacja wygląda następująco. Otóż od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje. Problemy odkąd sięgam pamięcią zawsze miałem jednakże teraz mam wrażenie jakby się nasilily. Od dwóch lat studiuje, teraz byłbym na ostatnim roku i czekała by mnie obrona pracy licencjackiej jednakże moje podejście, brak motywacji spowodowała ze nie mam ochoty juz tam wracać. Rzadko wychodzę z domu, unikam kontaktów międzyludzkich. Rzadko się uśmiecham. I wgl nie potrafię się cieszyć z życia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stosowanie leków po stresie pourazowym

Witam od 6 lat biorę Parogen po silnym stresie pourazowym w dawce 20 mg ,po zwiększeniu dawki 30 mg jakiś czas było ok ale znowu jest obniżenie nastroju,osłabienie,ogromna senność,zzniechęcienie,brak radości,i pojawiły się zawroty głowy.Miałam wprowadzany ketral ale moglam brać tyg... Witam od 6 lat biorę Parogen po silnym stresie pourazowym w dawce 20 mg ,po zwiększeniu dawki 30 mg jakiś czas było ok ale znowu jest obniżenie nastroju,osłabienie,ogromna senność,zzniechęcienie,brak radości,i pojawiły się zawroty głowy.Miałam wprowadzany ketral ale moglam brać tyg bo pojawiły się bóle głowy i inny stabilizator również nie przeszedł.Miałam ciężkie dzieciństwo.Mam 36 lat ,jestem kobietą.Czy próbować zmieniać lek?boje się bo mam małe dziecko.Chcę dobrze się czuć i cieszyć życiem
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Obniżony nastrój z powodu otyłości

....Jestem gruba....mam już dosyć...w ciągu miesiąca przytyłam z 20 kg...nie moge sobie z tym poradzić....nie chce mi się żyć...niemam z kim porozmawiać...każdy tylko się dziwi i śmieje pod nosem...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Wynik badania hormonów tarczycy i wymiary płatów

Witam, mam 23 lata, miałam robione badania tarczycy TSH - 2,3. Trzy mc temu było 1,3. USG bez zastrzeżeń, ale wym. płatów wynoszą: 9x13x37 oraz 9x11x41, obj. wynosi raptem 5,3. Czy to nie za mało? Przyczyną badań jest moje złe... Witam, mam 23 lata, miałam robione badania tarczycy TSH - 2,3. Trzy mc temu było 1,3. USG bez zastrzeżeń, ale wym. płatów wynoszą: 9x13x37 oraz 9x11x41, obj. wynosi raptem 5,3. Czy to nie za mało? Przyczyną badań jest moje złe samopoczucie: wysoki puls (85-100, czasami nawet ponad 100), nerwowość, apatia, senność, zmiany nastrojów, drżące ręce, uczucie guli w gardle, brak koncentracji, spadek wagi. Z morfologii miałam podwyższony potas oraz mpv. Czy to będzie tarczyca, czy nie ma obaw o nią?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Bolesność kręgosłupa, senność a borelioza

Czy objawy takie jak: bóle kręgosłupa, ból kolana, drętwienie prawej ręki, kłucie w klatce piersiowej, wieczne zmęczenie, senność, bóle reumatyczne nóg, nagłe napady osłabienia, oblewają mnie poty, robi mi się czarno przed oczami, nadmierne wypadanie włosów, huśtawki nastrojów...mogą... Czy objawy takie jak: bóle kręgosłupa, ból kolana, drętwienie prawej ręki, kłucie w klatce piersiowej, wieczne zmęczenie, senność, bóle reumatyczne nóg, nagłe napady osłabienia, oblewają mnie poty, robi mi się czarno przed oczami, nadmierne wypadanie włosów, huśtawki nastrojów...mogą sugerować boreliozę? Kilka lat temu miałam kleszcza w szyi przez około 7 dni. Niestety nie wykonano mi żadnych badań po jego usunięciu i teraz zastanawiam się czy moje objawy mogą być z tym związane.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zanik miesiączki, zaburzenia nastroju, senność i wzrost wagi przy Hashimoto z niedoczynnością tarczycy

Witam Mam 34 lata i od piętnastu lat lecze sie na chorobę Hashimoto z niedoczynnoscia tarczycy biorę Euthyrox 75N.Od jakiegoś czasu obserwuje u siebie stopniowy zanik miesiaczki ,zaburzenia nastroju, nie pamietam co mam lub miałam zrobić ,senność oraz wzrost... Witam Mam 34 lata i od piętnastu lat lecze sie na chorobę Hashimoto z niedoczynnoscia tarczycy biorę Euthyrox 75N.Od jakiegoś czasu obserwuje u siebie stopniowy zanik miesiaczki ,zaburzenia nastroju, nie pamietam co mam lub miałam zrobić ,senność oraz wzrost wagi .Moja lekarz twierdzi ze to już taki wiek ze waga wzrasta.moje wyniki z grudnia 2014 to Tsh 2,17 ft3 2,69 ft4 1,08 .co Pan(i) o tym sadzi ? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Obniżony nastrój, spadek energii, piszczenie w uszach i zmęczenie

Dzień dobry! Od ponad roku, borykam się z obniżonym nastrojem, sporym spadkiem energii, bardzo szybkim męczeniem się, piszczeniem w uszach, ciągłym zmęczeniem, brakiem ochoty na cokolwiek. Ostatnio zrobiłam badania i jedyne nieprawidłowości, jakie były zaznaczone to hemoglobina 12,5,... Dzień dobry! Od ponad roku, borykam się z obniżonym nastrojem, sporym spadkiem energii, bardzo szybkim męczeniem się, piszczeniem w uszach, ciągłym zmęczeniem, brakiem ochoty na cokolwiek. Ostatnio zrobiłam badania i jedyne nieprawidłowości, jakie były zaznaczone to hemoglobina 12,5, ferrytyna wynosi 10 , saturacja żelaza 14,48 %, neutrofile 66,4. Czy może to wskazywać na anemie? Dodam, że cierpię na wzjg i sporo krwawię przez to. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Strach przed odejściem ukochanego

Jestem z moim ukochanym dosyc krotki okres czasu, bo niecaly rok i juz pojawily sie wieksze komplikacje. Ostatnimi czasy zacz byc bardzo obojetny na mnie, moze nieco chlidny, boje sie ze to moze byc koniec. Ostatnio rozmawialismy o monotonii w... Jestem z moim ukochanym dosyc krotki okres czasu, bo niecaly rok i juz pojawily sie wieksze komplikacje. Ostatnimi czasy zacz byc bardzo obojetny na mnie, moze nieco chlidny, boje sie ze to moze byc koniec. Ostatnio rozmawialismy o monotonii w naszym zwiazku, od tamtej pory nie moge sie ogarnac, wahania nastrojow, strach przed jego odejsciem przeszkadzaja mi w codziennym zyciu, od kilku dni kiepsko sypiam, rozne mysli przychodza mi do glowy, wiem ze cos jest nie tak i chcialabym to wszystko naprawic. Wiem, ze zrobilismy wiele bledow. Przede wszystkim; cały wolny czas spedzalidmy jak dotychczas razem. Kazde 10 minut bylo cenne i staralismy sie je wykorzystywac. Po drugie; skonczyly nam sie tematy do rozmow, na poczatku wiele rozmawialismy o sobie, o swojej przeszlosci, o nas, o przyszlosci, o pierdolach, krotko mowiac o wszystkim co tylko slina na jezyk przyniosla. Ostatnio jednak nie mamy o czym rozmawiac, czesto nastepuje niezreczna cisza i jest mi z tym zle. Przy czym ja staram sie bardzo
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Anna Gromińska
Mgr Anna Gromińska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Stwierdzenie nerwicy depresyjnej

Psychiatra stwierdził u mnie nerwicę depresyjną, jednak czytając o tym zaburzeniu nie zauważyłam tam info. o natrętnych myślach oraz obniżonym nastroju z rana, a to własnie u mnie występuje najdokuczliwiej, wieczorem czuję się znacznie lepiej niż z rana, mam też... Psychiatra stwierdził u mnie nerwicę depresyjną, jednak czytając o tym zaburzeniu nie zauważyłam tam info. o natrętnych myślach oraz obniżonym nastroju z rana, a to własnie u mnie występuje najdokuczliwiej, wieczorem czuję się znacznie lepiej niż z rana, mam też natręctwa myślowe, oprócz tego wszystko się zgadza, czy lekarz postawił bledną diagnozę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska

Brak energii i samookaleczanie

Nie mam ochoty na nic. Okaleczam się od 5 lat. Jestem pośmiewiskiem. NIe mam palców u ręki. Jestem gruba. Nie umiem czegos osiągnąc. Udaje kogos innego, zeby miec jakis przyjaciół, żeby nie zostać sama. Nie dam rady tak dłużej żyć.... Nie mam ochoty na nic. Okaleczam się od 5 lat. Jestem pośmiewiskiem. NIe mam palców u ręki. Jestem gruba. Nie umiem czegos osiągnąc. Udaje kogos innego, zeby miec jakis przyjaciół, żeby nie zostać sama. Nie dam rady tak dłużej żyć. Nie pójdę do psychologa. Nie powiem o niczym rodzicom. Przyjaciołom też nie powiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Patronaty