Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Kiedy mogę zacząć trochę spożywać surowych warzyw, owoców?

Witam. 3 tygodnie temu miałam usunięte jelito kręte razem z 15 cm jelita cienkiego. Jelito skręciło się w guz , razem z ropniem między perłowym, powstała także przetoka po wcześniejszym usunięciu wyrostka. Zostały zdjęte szwy, jestem dalej na diecie ubogoresztkowej... Witam. 3 tygodnie temu miałam usunięte jelito kręte razem z 15 cm jelita cienkiego. Jelito skręciło się w guz , razem z ropniem między perłowym, powstała także przetoka po wcześniejszym usunięciu wyrostka. Zostały zdjęte szwy, jestem dalej na diecie ubogoresztkowej ale walczę ciągle z biegunka. (Raz smolista a innym razem jasnobrązowa woda. ) Zdarza mi się nawet ledwo zdarzyć do WC. Nie zauważyłam krwii, nie mam gorączki. Czy mam się martwić ? Czy po prostu powoli jelita zaczynają ogarniać co się dzieje i wroca do normy ? Kiedy mogę zacząć trochę spożywać surowych warzyw, owoców ? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Biegunka Ropień Chirurgia Gorączka Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych Gastroenterologia Dietetyka Resekcja jelita Owoce Warzywa Dieta Jelito cienkie NUTRAMIL

Jakie właściwości ma Shatavari?

Witam, ja mam pytanie na temat suplementu diety o nazwie shatavari. Czy faktycznie ten suplement jest dobry? Jeśli tak to lepiej do picia czy tabletki i na jaki okres czasu można go stosować? I kiedy można zauważyć pierwsze efekty? Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Farmakologia Suplementy diety Dieta

W jaki sposób się odżywiać po operacji odtwórczej układu pokarmowego?

Jestem po operacji odtwórczej układu pokarmowego(m.in.resekcja j.grubego), przez prawie trzy lata byłam odżywiana dojelitowo dietą bezresztkową. W jaki sposób powinnam się odżywiać by płynnie przejść przez okres rekonwalescencji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Układ pokarmowy Ortopedia Dietetyka Resekcja Żywienie Dieta NUTRAMIL

Co oznaczają podwyższone wyniki cholesterolu u 48-latki?

Dzień dobry Mam 48 lat niedawno robiłam sobie kontrolne badania i wyszły mi trochę podwyższone. Bylam u lekarza rodzinnego i przepisał mi lek na cholesterol atoris 10mg prosze o interpretacje wynikow badań i czy powinnam już zażywać leki czy próbować... Dzień dobry Mam 48 lat niedawno robiłam sobie kontrolne badania i wyszły mi trochę podwyższone. Bylam u lekarza rodzinnego i przepisał mi lek na cholesterol atoris 10mg prosze o interpretacje wynikow badań i czy powinnam już zażywać leki czy próbować zbić to dietą. Nadmieniam że zazywam metocard 23, 75 Cholesterol wynik 196.15 norma 115-190 Cholesterol Hdl 40.1 norma min.45 Cholesterol LDL 119.97 Trójglicerydy 180.4 norma max. 150 Bardzo dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badania kontrolne Interna Medycyna rodzinna Cholesterol Dieta

Jak uchronić się przed rakiem prostaty?

Witam. Mam lagodny przerost gruczalu krokowego. Wstaje w Nocy do toalety. Bralem tabletki Ale zle sie po nich czulem. Wkrotce Mam Wizyte u Urologa. Wiem ze przy tym schorzeniu stosuje sie odpowiednia Diete. Prosze mi doradzic Co jesc a czego... Witam. Mam lagodny przerost gruczalu krokowego. Wstaje w Nocy do toalety. Bralem tabletki Ale zle sie po nich czulem. Wkrotce Mam Wizyte u Urologa. Wiem ze przy tym schorzeniu stosuje sie odpowiednia Diete. Prosze mi doradzic Co jesc a czego nie jesc. Co pic. Boje sie raka. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Choroby nowotworowe Dieta

Jak przygotowywać posiłki na diecie?

Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie... Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie produkty jest konieczność mrozić na taki czas). Następnie je mrożę i zawsze wieczorem przekładam dany pakiet na następny dzień z zamrażarki do lodówki. Następnego dnia wszystkie ciepłe posiłki podgrzewam w mikrofali. Powiem szczerze, że bardzo by mi to usprawniło połączenie zdrowego stylu życia z pracą. Czy oprócz stracie na smaku takich posiłków, takie rozwiązanie ma jeszcze jakieś minusy? Czy posiłki tracą wtedy dużo na wartości? Z poważaniem 
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie Dieta NUTRAMIL

Co jest powodem problemów z koncentracją?

Witam. Mam 18 lat i od pewnego czasu zauważyłam u siebie problemy z koncentracja, nie mogę się skupić, nie mam już podzielnej uwagi jak niegdyś. Zauważyłam także problemy z pamiecia - zarówno krótkotrwałą jak i długotrwałą. W podstawówce wygrywałam... Witam. Mam 18 lat i od pewnego czasu zauważyłam u siebie problemy z koncentracja, nie mogę się skupić, nie mam już podzielnej uwagi jak niegdyś. Zauważyłam także problemy z pamiecia - zarówno krótkotrwałą jak i długotrwałą. W podstawówce wygrywałam konkursy ortograficzne, nigdy nie miałam z tym problemu - teraz muszę się chwile zastanowić zanim napisze dane słowo. Od około roku miewałam bóle głowy, jednak tylko przy dotknięciu skroni (pani doktor kazała mi je zignorować). Zauważyłam także pogorszenie wzroku, który zawsze miałam świetny. Zastanawiam się czy zdrowsza dieta, czytanie książek, ćwiczenie pamięci i regularny sen może pomóc? Jak mogę sama sobie pomóc? Co może sie ze mna dziać i do jakiego lekarza powinnam sie zgłosić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Dieta

Jaka ilość ziemniaków przy cukrzycy typu 2?

Jaka ilość ziemniaków przy cukrzycy typu 2 przy slabej wątrobie i niskim metabolizmie 1000_1200 kcalorii nadciśnieniu tętniczym pod kontrola lekową i astmie jest dziennie niewskazana .Z czym w diecie cukrzyka można łączyć ziemniaki a z czym nie proszę wymienić ew dodatki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Astma Wątroba Cukrzyca typu 2 Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Dietetyka Dieta NUTRAMIL

Dlaczego od pewnego czasu strzelają mi stawy?

Witam mam 21 lat i od pewnego czasu strzelają mi stawy. Wszystkie: barki, kolana, w biodrze, szyja, stopa, dłonie. Kiedy tylko wstanę po dłuższym czasie spędzonym w jednej pozycji to przez minutę chrupię jakbym chodził po rozsypanych chipsach.. Wcześniej... Witam mam 21 lat i od pewnego czasu strzelają mi stawy. Wszystkie: barki, kolana, w biodrze, szyja, stopa, dłonie. Kiedy tylko wstanę po dłuższym czasie spędzonym w jednej pozycji to przez minutę chrupię jakbym chodził po rozsypanych chipsach.. Wcześniej nigdy tak nie miałem musiałem się narastać, żeby chociażby strzelić palcami. Dodam, że od dwóch lat trenuję na siłowni, a teraz przed latem stosowałem dietę redukcyjną, aby mięśnie ładnie latam wyglądały np. na plaży. Dieta była dobrze zbilansowana, ale możliwe że czasem zbyt rygorystyczna, choć deficyt kaloryczny był prawidłowy to często go pogłębiałem w robiąc spontaniczne treningi tlenowe (bieganie, rower) trenowałem też zbyt ciężko siłowo. To spowodowało silne przemęczenie organizmu, i lekkie kontuzje mięśni naramiennych, przebiegniętych i pośladkowych, ale te udało się szybko zaleczyć masażem, rozciąganiem i ćwiczeniami rehabilitacyjnymi. Podniosłem też delikatnie kalorie i zmniejszyłem objętość wysiłku tlenowego. Teraz czuję się już dobrze od mniej więcej miesiąca, ale strzelanie które pojawiło się właśnie w okresie przemęczenia fizycznego nie minęło. Stosuję też leki ssri: sertralinę i wenlafaksynę, oraz doraźnie zopiklon na sen. Żadnych innych leków nie biorę, alkohol pijam nie częściej niż raz w miesiącu. Robiłem też niedawno badania krwi (morfologię i parę innych jak FSH, testosteron, TSH) wszystko w normie. Co mże być przyczyną tego strzelania. Czy to może być wciąż efekt okresu przemęczenia, albo może brakuje mi przewlekle jakichś makro/mikroelementów, albo na przykład mój organizm nie jest przystosowany do trzymania tak niskiego poziomu tkanki tłuszczowej (ok 10%) bo dawno nie byłem tak wycięty. Albo może to leki psychiatryczne które zażywam. Zopiklon stosuję od niedawna i to by się zbiegało w czasie z tym strzelaniem, ale nie biorę go codziennie tylko raz góra dwa razy w tygodniu. Takie strzelanie nie byłoby dla mnie w ogóle niepokojące gdybym je miał od zawsze, ale u mnie pojawiło się nagle więc niepokoję się o stan ogólny organizmu. Podałem dużo informacji więc proszę o jakąś sensowną odpowiedź co może być przyczyną. Bardzo bym prosił o nie dodawanie komentarzy typu proszę się udać do ortopedy specjalisty. Co on mi zrobi? USG kolana?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi USG Ortopedia Rozmaz krwi obwodowej Zmiany urazowe i pourazowe Interna Reumatologia Stosowanie leków Ciągłe zmęczenie Masaże Dłonie Bieganie Siłownia Ćwiczenia rozciągające Dieta

Jakie produkty powinna wyeliminować ze swojej diety?

U mojej mamy zdiagnozowano raka trzustki, czy powinna zmienić sposób odzywiania się? Może jakieś produkty powinna wyeliminować ze swojej diety?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Onkologia Rak trzustki Choroby nowotworowe Dietetyka Żywienie Dieta Trzustka NUTRAMIL

Co znaczy poziom cukru na pograniczu?

Witam, mam pytanie do Państwa odnośnie mleka wielbłądziego. Opiekujemy się moim dziadkiem, który jest chory a cukrzycę. Dziadek ma 85 lat i choruje od 64 roku życia. Nie bierze zastrzyków insulinowych, w tym momencie bierze metforminę i jest na... Witam, mam pytanie do Państwa odnośnie mleka wielbłądziego. Opiekujemy się moim dziadkiem, który jest chory a cukrzycę. Dziadek ma 85 lat i choruje od 64 roku życia. Nie bierze zastrzyków insulinowych, w tym momencie bierze metforminę i jest na diecie. Ale ostatnio jego wyniki się pogarszają (miał teraz 160 jednostek cukru na czczo i nie mogliśmy zbić) i lekarze mówią, że jest tak trochę na pograniczu. Wyczytałam w internecie, że mleko wielbłądzie poprawia wrażliwość insulinową. Na ile jest to prawda i gdzie szukać jakiś bardziej konkretnych informacji na ten temat? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Indeks glikemiczny Mleko Dieta

Czy mogło dojść do zatrzymania rozwoju płodu w 33-tygodniu?

witam, jestem w 33 tygodniu ciąży. moje dziecko w 28 tyg. ważyło 1200-1300g, od tamtej pory nie wiele urosło bo waży teraz jakieś 1400g. sama też nie przytyłam, jestem na diecie z powodu objawów cholestazy ciążowej. Czy mogło dojść do... witam, jestem w 33 tygodniu ciąży. moje dziecko w 28 tyg. ważyło 1200-1300g, od tamtej pory nie wiele urosło bo waży teraz jakieś 1400g. sama też nie przytyłam, jestem na diecie z powodu objawów cholestazy ciążowej. Czy mogło dojść do zatrzymania rozwoju płodu? ponadto w ostatnich wynikach wyszły mi trójglicerydy na poziomie 300. czy to normale jeśli jestem na diecie wątrobowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta wątrobowa Dziecko Dieta

Dlaczego mam problem z bólem w podbrzuszu oraz zaparciami?

Dzień dobry, od jakiś 3 lat mam problem z bólem w podbrzuszu oraz zaparciami. Dodam, że od 7 lat jestem na diecie bezglutenowej. Od jakiegoś czasu zaczełam mieć problemy z parciem na odbyt i czuć ode mnie nieprzyjemny zapach.... Dzień dobry, od jakiś 3 lat mam problem z bólem w podbrzuszu oraz zaparciami. Dodam, że od 7 lat jestem na diecie bezglutenowej. Od jakiegoś czasu zaczełam mieć problemy z parciem na odbyt i czuć ode mnie nieprzyjemny zapach. Jestem młoda, więc jest to bardzo krępujące. Zrobiłam gastroskopię oraz kolanoskopię. Oba badania w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Gastroskopia USG jamy brzusznej Zaparcia Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Dieta Odbyt

Jaką dietę mam stosować przy niedoczynności tarczycy?

witam jaka diete stosowac przy nie doczynnosci tarczycy aby pozbyc sie brzuszka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Dietetyka Dieta Tarczyca NUTRAMIL

Kiedy po zabiegu wycięcia pęcherzyka żółciowego mogę uprawiać sport?

Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam... Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam zaleconą dietę wątrobową, rany się goją, pytam co mam jeść jaką stosować dietę. Szwy zostały ściągnięte w poradni jest w porządku bardzo proszę o podpowiedz ,, kiedy mogę zacząć uprawiać sport bieganie, jazdę rowerem i inne sporty to moje hobby . Kąpać się w akwenie , morzu chodzić do sauny. Donoszę że od 3 lat mam wstawioną endoprotezę , biodra lewej nogi . zimą, chciałbym wrócić do mors owania W dalszym ciągu czekam na końcowe wyniki . Na tyle bardzo dziękuje i czekam na odpis , miłego dnia Roman
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wątroba Resekcja wątroby Endoproteza stawu biodrowego Dieta wątrobowa Dietetyka Sauna Bieganie Sport Dieta Noga

Co może oznaczać bardzo silny ból brzucha?

Mój partner od około dwóch miesięcy cierpi na silny ból brzucha. Na sorze ztwierdzili zapalenie żołądka. Lekarz rodzinny wypisał leki była też dieta. Ból minął. Lecz od 3 dni. Znowu powrócił. Co robić. Możliwe że to wcale nie zapalenie żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Gastroenterologia Dieta Żołądek

Czy to oznacza, że mogę mieć problemy z nerkami?

Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Dziś odebrałam wyniki kreatyniny, kwasu moczowego i mocznika. Kreatynina jest w normie, kwas moczowy podniesiony o 1,5 jednostki a mocznik znów poniżej normy. Nie mam nadciśnienia, mam cukrzycę ciążową ale regulowaną dietą.... Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Dziś odebrałam wyniki kreatyniny, kwasu moczowego i mocznika. Kreatynina jest w normie, kwas moczowy podniesiony o 1,5 jednostki a mocznik znów poniżej normy. Nie mam nadciśnienia, mam cukrzycę ciążową ale regulowaną dietą. O czym mogą świadczyć takie wyniki? Czy to oznacza, że mogę mieć problemy z nerkami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Urologia Nadciśnienie Cukrzyca ciążowa Ciąża USG nerek Diabetologia Dieta Nerka

Czy dalej utrzymywać dietę lekkostrawną?

Witam. Mam problemy gastrologiczne od dwoch miesiecy. Bylam prywatnie u gastrologa, zrobiono mi gastroskopie i test na bakterie helicobacter pylori. Niestety okazalo sie ze jestem posiadaczka tej bakterii i mam przy tym zapalenie zoladka. Lekarz przepisal mi leki w... Witam. Mam problemy gastrologiczne od dwoch miesiecy. Bylam prywatnie u gastrologa, zrobiono mi gastroskopie i test na bakterie helicobacter pylori. Niestety okazalo sie ze jestem posiadaczka tej bakterii i mam przy tym zapalenie zoladka. Lekarz przepisal mi leki w tym antybiotyk, ktore zazywalam przez 10 dni oraz przestrzegalam diety. Aktualnie nie stosuje lekow juz tydzien, oczywiscie moj stan jest o wiele lepszy niz przed kuracja lekowa, jednak czesto czuje dyskomfort po posilkach. Jest to glownie uczucie zalegania pokarmu i cofania sie go oraz niewielkie pieczenie przelyku i zoladku, nie az tak odczuwalne jak przy silnej zgadze, mimo to po prostu czuje ze nie wszystko pracuje jeszcze w 100% jak dawniej. Chcialam sie poradzic co mam robic, czy utrzymywac dalej diete lekkostrawna, czy dolegliwosci mina po jakims czasie, czy po posilkach brac leki ulatwiajace trawienie? Nie chcialabym ponawiac badania gastroskopi, poniewaz wiadomo ze nie nalezy do najprzyjemniejszych. Bardzo prosze o porade. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Gastroskopia Zakażenie Helicobacter pylori Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zgaga Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Stosowanie leków Dieta Żołądek Przełyk NUTRAMIL

Co oznaczają wyniki morfologii u niemowlaka?

Witam. Zrobiłam dziś mojej 6 miesięcznej córce morfologię krwi, ponieważ tydzień temu i dzisiaj wymiotowała i zrobiła kupkę z nitkami krwi. Nie mogę dostać się dzisiaj do lekarza, a więc proszę o interpretację. Hematokryt 30,8 (34-41 N), P-LCR 18,2... Witam. Zrobiłam dziś mojej 6 miesięcznej córce morfologię krwi, ponieważ tydzień temu i dzisiaj wymiotowała i zrobiła kupkę z nitkami krwi. Nie mogę dostać się dzisiaj do lekarza, a więc proszę o interpretację. Hematokryt 30,8 (34-41 N), P-LCR 18,2 (19,1-46,6 N), Neutrofile 28,4 (30-50 N) , limfocyty 65,3 (45-65 N). Reszta jest w normie. Dodam, że karmię piersią i mam diete, ponieważ córka ma alergię na mleko krowie. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergia Wymioty Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Pediatria Dziecko Mleko Dieta

Kiedy jeść posiłki, by schudnąć?

Witam. Mam pytanie w kwestii rozlokowania posiłków. W pracy panuje zasada obiadu o godzinie 11.15. Jest to przerwa jedyna w pracy. Jak muszę rozlokowania pozostałe posiłki w ciągu dnia. Pracuje od 8 do 16. Dieta 1900 kalorii. Mam problemy z nadwagą. Proszę o pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Osteoporoza kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Zakładanie opatrunków • Operacja wymiany stawu dłoni • Stopa suszkowata • Choroby kręgosłupa • Złamania miednicy • Jałowa martwica głowy kości udowej • Złamanie nogi • Płaskostopie • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Skręcenie stopy • Operacja złamania kręgu • Zespół bolesnego barku • Rekonstrukcje więzadeł • Stopa końsko-szpotawa • Złamania żeber • Jałowa martwica kości • Operacje stawu biodrowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy