Dietetyka: Pytania do specjalistów
Owoce i warzywa w diecie przy raku wątroby
Witam.Moja ciocia ma 63 lata, ma raka watroby. Czy może jeść owoce i warzywa, jesli tak, to w jakiej postaci, czy musza być gotowane, czy surowe i jakie może pic soki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ryby słonowodne czy słodkowodne - które są zdrowsze?
Dzień dobry. Jestem ogromnym miłośnikiem ryb, jem je bardzo często. Jak jestem w sklepie to rzadko kiedy przepuszczę okazję, by nie kupić ryby w jakiejś postaci. Generalnie wydaje mi się, że ma to bardzo dobry wpływ na moje zdrowie, ponieważ...
Czym różni się odchudzanie mężczyzn od odchudzania kobiet?
Czy odchudzanie mężczyzn jest inne niż kobiet? Jakieś inne metody, diety?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak w prosty sposób pozbyć się oponki na brzuchu?
Jak w prosty sposób pozbyć się oponki na brzuchu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak utrzymać wagę po schudnięciu?
Witam,mam problem,otóż schudłem 50kg w 7 miesięcy na bardzo drastycznej diecie.Jak mogę utrzymać swoją wagę(70kg przy 177cm wzrostu) ,żeby nie przytyć.Przez siedem miesięcy ograniczałem się do jednego posiłku dziennie (tylko mięso z kurczaka).Nie wiem jak skończyć się odchudzać .Dlatego mam pytanie,jak to zrobić żeby nie przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Dieta po zapaleniu otrzewnej i stomii
Uległem wypadkowi komunikacyjnemu.
- zapalenie otrzewnej ( Pourazowe pęknięcie kątnicy. Uchyłek Meckela
- stomia
Interesuje mnie dieta w takim przypadku. Mam 20 lat
190. Po operacji jest mnie mniej o całe 12kg mam 4kh niedowagę. Proszę o przykładową dietę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwiela
Wpływ orzechów laskowych na dietę i organizm
dzień dobry staram sie dobrze odżywiać i jestem na diecie, chciałam sie zapytać czy zjadanie dziennie 20 dkg orzechów laskowych nie obciąża za mocno mojego organizmu i diety.
Jakie jest najlepsze BMI dla osoby z 157 cm wzrostu?
Dziedobry mam na imię Kasia i waże 45 i mam 157 wzrostu cze jestem za gruba? mam duży brzuch i uda proszę mi pomuc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Właściwości soli z Himalajów
Widziałam w telewizji informację, że sól z Himalajów jest niezwykle droga. Z tego co widziałam to ceny są ogromne, a jak jest z tymi właściwościami?
Obsesyjne objadanie się i ciągłe uczucie głodu
Witam. Chciałam się spytać o opinię, mianowicie jestem 22letnią studentką, od 16 roku czasami zmuszałam się do wymiotowania, na początku raz/dwa razy w tygodniu, ale później potrafiłam nawet dziennie po kilka razy. Obecnie w związku ze studiami, nie mogę robić...
Jakie maksymalne dzienne dawki tranu można przyjmować?
Jakie maksymalne dzienne dawki tranu można przyjmować?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Co jeść, by szybko schudnąć?
witam ,co jesc aby waga spadla i nadcisnienie probowalam diety ,warzywa ,filet z kory gotowany ,pieczywo chrupkie ,owoce ,udalo mi sie spasc ,ale powrot do normalnego jedzenia ,podniosl wage ,za porade z gory dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Emilia Straszewska
Mgr Anna Kuczkin
Jakie właściwości odżywcze ma kawa?
mam takie pytanie, ktos tutaj napisal, ze kawa jest bardzo zdrowa. Ale kawa niestety zawiera bardzo duzo akrylamidu, ktory jest bardzo niebezpieczny. Jak to wiec jest? Oczywiscie mozna pic z umiarem, ale chipsy, papierosy tez mozna z umiarem, skoro tak do tego sie podchodzi. Jak to wiec jest z kawa?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Normy w dziennej porcji Tatonia
Jak policzyć ile WW, WM, W Ml, WM-N, WT, WWarz, WO (Tatonia) ma być w dziennej porcji?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy chleb razowy tuczy?
Witam co należy zjeść na kolacje aby była dietetyczna i sycąca? stosuję dietę 1500 kcal, mam 28 lat jestem kobietą 170 cm wzrostu o średniej aktywności fizycznej. Chciałabym schudnąć 2 kg ale jakoś mi nie wychodzi. Czy jedzenie chleba razowego na kolację jest tuczące?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Odbijanie się po posiłku
dlaczego po każdym posiłku odbija mi się kilkanaście razy?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Jak obliczyć BMI?
Witam,
Ważę 61kg mam 162cm wzrostu.Chciałabym znać swoje BMI. I opinię o tym czy powinnam zrzucić zbędne kg? Oraz w jaki sposób?
Ilość węglowodanów w diecie reducyjnej
Witam ile węglowodanów powinno się spożywać na diecie redukcyjnej 1500 kcal? chodzi mi przeważnie o chleb razowy moje zapotrzebowanie to 2000 kcal mam 29 lat, 170 cm wzrost waga 58 kg
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz