Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy niedobór żelaza ma związek tyciem?

Dzień dobry, Mam poważny problem z wagą i nie mogę znaleźć przyczyny. Od kilku lat moje ciało nieustannie tyję. Przez ostatnie 5 lat użyłam 22 kg. Mam 42 lata i w tej chwili ważę 92 kg przy 180 cm wzrostu.... Dzień dobry, Mam poważny problem z wagą i nie mogę znaleźć przyczyny. Od kilku lat moje ciało nieustannie tyję. Przez ostatnie 5 lat użyłam 22 kg. Mam 42 lata i w tej chwili ważę 92 kg przy 180 cm wzrostu. Zaznaczam że jem 5 posiłków dziennie (mam ustawiony alarm w komorce) i nie przekraczamy 1300 kcal dziennie. Fakt - nie ćwiczę ale nigdy nie byłam zbyt aktywna. Przeraża mnie to że mimo wszystko wciąż przybieram na wadze. Zrobiłam badania tarczycy-wszystko jest ok. Mam niedobór żelaza i d3
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Żelazo Kilokalorie Tarczyca

Jak zrozumieć ten wynik badania krwi?

Proszę o interpretację wyniku badania krwi: SAT O2 18,4% zakres referencyjny >96,0 Trzy miesiące wcześniej było 28,6% Krew była pobierana z żyły przedramienia. Mam 70 lat i radioterapia doprowadziła mnie do inwalidztwa. Odżywiam się przez rurkę tzw. PEGa. Straciłem... Proszę o interpretację wyniku badania krwi: SAT O2 18,4% zakres referencyjny >96,0 Trzy miesiące wcześniej było 28,6% Krew była pobierana z żyły przedramienia. Mam 70 lat i radioterapia doprowadziła mnie do inwalidztwa. Odżywiam się przez rurkę tzw. PEGa. Straciłem mowę, nie przełykam nawet śliny, całkowicie głuchy na jedno ucho, zdeformowana twarz i jedno oko się nie domyka. Brak leczenia. Pozdrawiam Janusz 
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Onkologia Radioterapia Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Oko Żywienie Twarz Ucho

Jak schudnąć po urodzeniu dziecka w przypadku braku możliwości wychodzenia na basen?

Witam. Mam 18 lat, urodziłam dziecko rok temu od tego czasu nie mogę schudnąć. Chciałabym żebym nie musiała czeka pol roku aby schidnac. Mam 160 i wazę 65 kg. Nie mam możliwości chodzenia na siłownie/basen. Jak mogę schudnąć szybko? Nie mogę już na siebie patrEc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dziecko Siłownia

Dlaczego zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny?

Witam, mam pewną przypadłość. Od dłuższego czasu nie mogę pić bardzo chłodnych napoi. Np bardzo chłodna woda z lodówki, soki itd. Po wypiciu nawet małej ilości czuje jak nagle zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny. Co jest jeszcze bardziej... Witam, mam pewną przypadłość. Od dłuższego czasu nie mogę pić bardzo chłodnych napoi. Np bardzo chłodna woda z lodówki, soki itd. Po wypiciu nawet małej ilości czuje jak nagle zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny. Co jest jeszcze bardziej dziwne, że mogę pić sok z grejpfruta świeżo wyciskany mocno schłodzony i nie ma tej przypadłości. Miałem robione badania gardła pod kątem wykrycia bakterii - okazało się, że nie mam żadnych. Proszę o jakąś opinię czy podpowiedź z czego to wynika?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Laryngologia Dietetyka Medycyna rodzinna Problemy z przełykaniem Ból gardła Napoje Gardło

Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii?

Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła... Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła w normie, poniżej normy wyszło RDW-CV 11,3 % norma 11,5 — 15,0 i dość niskie MPV 7,2 fL norma 7,0 — 11,5. ale żelazo wysokie ICD O95.09 - 24,2 μmol/l, norma 6,6 — 26,0. Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii? Jeżeli tak jak to się leczy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Dietetyka Żelazo Nabiał Mięso Słodycze

Dlaczego waga ciągle stoi w miejscu?

Witam mam 20 lat 170 cm wzrostu i aż 110 kg. Jestem po dwóch ciążach. Ostatni poród był w marcu. Przeszłam na dietę w zeszłym miesiącu i schudłam 3 kg ale ostatnio wgl nie chudne. Jem 4-5 posiłków dziennie, ostatni... Witam mam 20 lat 170 cm wzrostu i aż 110 kg. Jestem po dwóch ciążach. Ostatni poród był w marcu. Przeszłam na dietę w zeszłym miesiącu i schudłam 3 kg ale ostatnio wgl nie chudne. Jem 4-5 posiłków dziennie, ostatni 3 godziny przed snem. Ćwiczenia wykonuje co drugi dzień, głównie pilates i ćwiczenia z Ewą Chodakowską. No i od paru tygodni waga ciągle stoi w miejscu. Nie wiem co robię źle. Proszę o rady.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Dlaczego pomimo utrzymywania wagi nadal tyję?

Od ponad roku odchudzam się, -18 kg: ćwiczę, mam swoją dietę. Mam 173 cm i obecnie ważę 58 kg (ważyłam 53) Od maja nie mam okresu (lekkie plamienie). Od tego czasu przytyłam 5 kg. Z rana czuje kłucie w podbrzuszu,... Od ponad roku odchudzam się, -18 kg: ćwiczę, mam swoją dietę. Mam 173 cm i obecnie ważę 58 kg (ważyłam 53) Od maja nie mam okresu (lekkie plamienie). Od tego czasu przytyłam 5 kg. Z rana czuje kłucie w podbrzuszu, mam mocno wzdęty brzuch na dole, bolą mnie plecy, żołądek. Jak rano widzę, że mam wzdęty brzuch wage mam 2 kg do przodu. Potem to się w miarę „normuje”. Zdarza się, że gdy mam wzdęty brzuch to rano ważę więcej (sporo) niż wieczorem. Dalej mam dietę, a tyję. Dlaczego? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Dieta Żołądek Ból pleców

Czy podczas karmienia piersią można pić kawę mieloną bezkofeinową?

Witam Mam pytanko dotyczące karmienia czy podczas karmienia można pić kawę mieloną bezkofeinową jeżeli tak to w jakich ilościach tak żeby nie zaszkodzić maluszkowi ? :D
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Kawa

Co powoduje brak wypróżnienia od 10 dni?

Potrzebuje porady specjalisty PILNIE! Mój kolega ma problemy z wypróżnianiem się od !!! 10 DNI!!! Po lewej stronie na wysokości nad biodrem (przed żebrami) ma wypukłość. Ma kłucie lewego boku. Jest obecnie w szpitali ale lekarze pomimo tomografu nie robili... Potrzebuje porady specjalisty PILNIE! Mój kolega ma problemy z wypróżnianiem się od !!! 10 DNI!!! Po lewej stronie na wysokości nad biodrem (przed żebrami) ma wypukłość. Ma kłucie lewego boku. Jest obecnie w szpitali ale lekarze pomimo tomografu nie robili żadnych badań. Po oględzinach stwierdzili że kolega MUSI iść do toalety ale on pomimo częstych prób nie może się wypróżnić. Proszę PILNIE o poradę co to może być za dolegliwość oraz jakie są metody leczenia!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia

W jaki sposób zdrowo schudnąć?

Chce schudnac mam 51 lat i chory kregoslup a sporo prztylam pgraniczylam slodkie a mimo to nic prosze jaki suplement bezpieczny i skuteczny moge stosiwac
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Zdrowe odżywianie

W jaki sposób zahamować apetyt?

Witam. Mam problem, tak mi się wydaje. Otóż nie mogę przestać myśleć o jedzeniu, mam niepohamowany apetyt. Mam 173 cm wzrostu i ważę 53 kg. Jest dziś godz. 10.00, a ja zjadłam już dwie duże owsianki, dwie kawy i jabłko,... Witam. Mam problem, tak mi się wydaje. Otóż nie mogę przestać myśleć o jedzeniu, mam niepohamowany apetyt. Mam 173 cm wzrostu i ważę 53 kg. Jest dziś godz. 10.00, a ja zjadłam już dwie duże owsianki, dwie kawy i jabłko, łącznie ok. 1200 kcal. Pomimo uczucia nasycenia, NIE mogę przestać jeść. Co mam robić? Prosze nie pisac mi, ze mam niedowage i na tym opierac swoja wypowiedz, bo nie wygladam na niedowage. prosze mi pomoc. jak pohamowac apetyt? od razu mowie ze 5 posilkow dziennie nie dziala.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Brak apetytu Owoce Kawa Kilokalorie

Jak mogę odbudować swój metabolizm?

Jak mogę odbudować swój metabolizm, zniszczony nieudanymi dietami? Na początku roku z 56kg schudlam do 52 kilogramów, na skutek problemów osobistych.. po powrocie do normalnego, zdrowego odzywiania waga skoczyla do 60 kg przy 162cm wzrostu. Jem 1500kcal, jestem aktywna fizycznie,... Jak mogę odbudować swój metabolizm, zniszczony nieudanymi dietami? Na początku roku z 56kg schudlam do 52 kilogramów, na skutek problemów osobistych.. po powrocie do normalnego, zdrowego odzywiania waga skoczyla do 60 kg przy 162cm wzrostu. Jem 1500kcal, jestem aktywna fizycznie, waga ani drgnie, jak moge naprawic metabolizm? I czy wgl możliwa jest utrata wagi na stałe, bez efektu jojo w tym przypadku..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Żywienie Efekt jojo Zdrowe odżywianie Dieta

Co może jeść osoba z dieta ubogą w białko i potas?

W zeszłym tyg. Byłam przeziębiona - z końcem choroby zaczęły boleć mnie nerki. Okazało się że mam wysoki poziom białka kreatyniny i potasu. Wynik usg nerek jest ok. Lekarz postawił diagnozę że to infekcja i dostałam antybiotyk.... W zeszłym tyg. Byłam przeziębiona - z końcem choroby zaczęły boleć mnie nerki. Okazało się że mam wysoki poziom białka kreatyniny i potasu. Wynik usg nerek jest ok. Lekarz postawił diagnozę że to infekcja i dostałam antybiotyk. Jednak mam mieć dietę uboga w białko i potas. Co zatem mogę jeść aby sobie nie zaszkodzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: USG Przeziębienie USG nerek Choroby nerek Dietetyka Antybiotykoterapia Dieta Nerka

W jaki sposób szybko, ale zdrowo schudnąć?

Witam Panstwa. Mam pytanie na temat diety nie zbyt drogiej ale skutecznej. Ważę okolo 115kg i mierze 192cm nie jestem otyly bardzo tylko troszke duży brzuch i chcialbym go zgubić. Chdze na silownie troszke i staram sie chociaz raz w... Witam Panstwa. Mam pytanie na temat diety nie zbyt drogiej ale skutecznej. Ważę okolo 115kg i mierze 192cm nie jestem otyly bardzo tylko troszke duży brzuch i chcialbym go zgubić. Chdze na silownie troszke i staram sie chociaz raz w miesiacu basen. Wiadomo jedzenie tez bardzo wazne tylko jest jedn mamkament uwielbiam slodycze. Dlatego bardzo bym prosil o fachowa porade z gory dziekuje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Powiększony brzuch Zasady zdrowego odchudzania Słodycze Siłownia Dieta

Ile powinna ważyć dwuletnia dziewczynka?

Córka dwa lata waga 15,5 kg wzrost 98 czy to nie za dużo za mało? gdy się urodziła miała 2,930 i 53 cm.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Pediatria Dietetyka Dziecko

Czy mogło być to jakieś zatrucie wołowiną?

Witam. Wczoraj zjadłam proste danie instant z kubka o smaku wołowiny Teriyaki a po krótkim czasie zrobiłam sobie płatki owsiane. O 4 nad ranem miałam biegunkę i wymioty, parę razy zwymiotowałam. Czy mogło być to jakieś zatrucie wołowiną ?... Witam. Wczoraj zjadłam proste danie instant z kubka o smaku wołowiny Teriyaki a po krótkim czasie zrobiłam sobie płatki owsiane. O 4 nad ranem miałam biegunkę i wymioty, parę razy zwymiotowałam. Czy mogło być to jakieś zatrucie wołowiną ? Słyszałam o chorobie wściekłych krów. Czy mogłam się zarazić tą chorobą? Proszę o odpowiedź. Bardzo się boję.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Biegunka Wymioty Zatrucia Interna Gastroenterologia Dietetyka

Czy poziom GGTP zależy od alkoholu i diety?

witam , jeśli poziom GGTP wynosi 208 , to czy przez miesiac jest mozliwe uzyskanie prawidłowego wyniku poprzez stosowanie diety oraz całkowite odstawienie akloholu ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Badanie krwi Hematologia Dietetyka Alkohole Dieta

Czy to prawda, że codzienne spożywanie jarmużu może negatywnie wpłynąć na tarczycę?

Witam Chciałabym zapytać czy to prawda że codzienne spożywanie jarmużu może negatywnie wpłynąć na tarczycę? moje dotychczasowe wyniki tarczycy przed spozywaniem jarmużu były następujące :1,36 2,5 gdzie norma laboratoryjna ustalona jest od 0,27-4,0 ale robiłam wynik TSH niedawno bo w... Witam Chciałabym zapytać czy to prawda że codzienne spożywanie jarmużu może negatywnie wpłynąć na tarczycę? moje dotychczasowe wyniki tarczycy przed spozywaniem jarmużu były następujące :1,36 2,5 gdzie norma laboratoryjna ustalona jest od 0,27-4,0 ale robiłam wynik TSH niedawno bo w sierpniu jak zaczęłam często spożywać jarmuż i wynik miałam niższy 0,863 , dodam że choruję na NZJ i jarmuż bardzo mi służy gdyż jest lekkostrawny a i polubiłam go bardzo ale boję się o tarczyce czy odstawić jarmuż?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dieta dla chorych Dietetyka Tarczyca

Czy istnieją witaminy pobudzające libido?

Witam pisze w takiej sprawie 7 Msc temu zeszlem z cyklu sterydowego spadlo mi libido bylem u lekarza dostalem zastrzyki i mam wstawic sie za miesiac Znow Po kolejny i moje pytanie sa jakiej odzywki Albo witaminy pobudzajace libido?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Seksuologia Dietetyka Stosowanie leków Leki Witaminy

Co jeść przy częstych bólach brzucha?

Witam.Mam 19lat , od pewnego czasu miewam bóle brzucha,czesto luźne stolce , był czas kiedy bóle ustapiły na jakis miesiac ,jednak znowu sie pojawiły.Na lekcji gdy jest cisza przelewa mi sie w brzuchu,burczy,mimo iz nie jestem głodna.Jezeli tak o... Witam.Mam 19lat , od pewnego czasu miewam bóle brzucha,czesto luźne stolce , był czas kiedy bóle ustapiły na jakis miesiac ,jednak znowu sie pojawiły.Na lekcji gdy jest cisza przelewa mi sie w brzuchu,burczy,mimo iz nie jestem głodna.Jezeli tak o tym zapomne nie miewam objawów,tylko czasem.Mam wzdęty cały czas brzuch mimo diety lekkostrawnej , nie jem smażonego,nie pijam gazowanego itp. Prosze i rade co robić dalej ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Dieta dla chorych Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dietetyka Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy