Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego Lanzul nie działa?

Witam mam problem od kilku dni po ciężkim zatruciu dostałam dolegliwości: -lęki, zaparcia, stres, ciągle chodzę do toalety oddać mocz, brak apetytu, ból żołądka przyjmuje lek LANZUL od 2 dni, niestety nie widzę poprawy, test ciążowy negatywny. Jestem na... Witam mam problem od kilku dni po ciężkim zatruciu dostałam dolegliwości: -lęki, zaparcia, stres, ciągle chodzę do toalety oddać mocz, brak apetytu, ból żołądka przyjmuje lek LANZUL od 2 dni, niestety nie widzę poprawy, test ciążowy negatywny. Jestem na diecie lekkostrawnej ale już mam jej dość:( czuje się ciągle osłabiona :/ czy to coś poważnego ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Test ciążowy Zaparcia Zatrucia Stres Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Farmakologia Stosowanie leków Osłabienie Brak apetytu Dieta Żołądek

Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji?

Ważę 56 kg przy 160cm,schudlam 10kg od kwietnia. Moja dieta wynosiła w ciągu dnia średnio 1600-1800kcal,co drugi dzień ćwiczyłam cardio. Chcę teraz wyjść z diety ale nie wiem jak dodawać kcal, skoro nie liczyłam ich z dokładnością, więc dodawanie 20kc... Ważę 56 kg przy 160cm,schudlam 10kg od kwietnia. Moja dieta wynosiła w ciągu dnia średnio 1600-1800kcal,co drugi dzień ćwiczyłam cardio. Chcę teraz wyjść z diety ale nie wiem jak dodawać kcal, skoro nie liczyłam ich z dokładnością, więc dodawanie 20kc w ciągu dnia się raczej nie sprawdzi. Zamierzam ćwiczyc 2 razy w tygodniu co najmniej. Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji zaczynając teraz od 1600-1800?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kilokalorie Dieta

Czy niedobór żelaza ma związek tyciem?

Dzień dobry, Mam poważny problem z wagą i nie mogę znaleźć przyczyny. Od kilku lat moje ciało nieustannie tyję. Przez ostatnie 5 lat użyłam 22 kg. Mam 42 lata i w tej chwili ważę 92 kg przy 180 cm wzrostu.... Dzień dobry, Mam poważny problem z wagą i nie mogę znaleźć przyczyny. Od kilku lat moje ciało nieustannie tyję. Przez ostatnie 5 lat użyłam 22 kg. Mam 42 lata i w tej chwili ważę 92 kg przy 180 cm wzrostu. Zaznaczam że jem 5 posiłków dziennie (mam ustawiony alarm w komorce) i nie przekraczamy 1300 kcal dziennie. Fakt - nie ćwiczę ale nigdy nie byłam zbyt aktywna. Przeraża mnie to że mimo wszystko wciąż przybieram na wadze. Zrobiłam badania tarczycy-wszystko jest ok. Mam niedobór żelaza i d3
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Żelazo Kilokalorie Tarczyca

Czy picie kawy zbożowej może w jakiś sposób zaszkodzić organizmowi?

Chciałabym się dowiedzieć czy picie kawy zbożowej może w jakiś sposób zaszkodzić organizmowi? Naprawdę bardzo lubię ją pić, dodam że wypijam około 4-5 kubków na dzień - natomiast szczerze zastanawiam się czy oprócz bogactwa witamin posiada również jakieś negatywne skutki? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Napoje Kawa

Jak zgubić brzuch przy niedoczynności tarczycy i insulinooporności?

Witam Choruje na niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Pomimo diety i ćwiczeń nie mogę zgubić brzucha skóra na moim ciele zrobiła się też mało jędrna dodam,że schudłam 24 kilo. Chciałabym zrobić serię zabiegów body optimizer,jakich mogę oczekiwać efektów ? Czy warto jest zainwestować w takie zabiegi?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Ćwiczenia na brzuch Dieta Tarczyca Insulinooporność

Kawa czy herbata wykazuje mniejsze skutki uboczne jej nadużywania?

Witam serdecznie. Wiele jest badań świadczących o pozytywnym wpływie kawy i herbaty na zdrowie, ale i negatywnym.Oba napary mogą powodować niedobory niektórych witamin, minerałów i innych mikroelementów.Kawa zawiera substancje rakotwórcze i jest podejrzewana o choroby niedokrwienne serca.Pijąc sporo herbaty... Witam serdecznie. Wiele jest badań świadczących o pozytywnym wpływie kawy i herbaty na zdrowie, ale i negatywnym.Oba napary mogą powodować niedobory niektórych witamin, minerałów i innych mikroelementów.Kawa zawiera substancje rakotwórcze i jest podejrzewana o choroby niedokrwienne serca.Pijąc sporo herbaty łatwo przedawkować fluor, zawiera też dużo toksycznego glinu... Wiadomo, iż umiar jest ważny, ale jeśli kto miałby nadużywać któregoś z tych dwóch napojów, to którego będzie bezpieczniej ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Kawa Herbata Serce

Jak zrozumieć ten wynik badania krwi?

Proszę o interpretację wyniku badania krwi: SAT O2 18,4% zakres referencyjny >96,0 Trzy miesiące wcześniej było 28,6% Krew była pobierana z żyły przedramienia. Mam 70 lat i radioterapia doprowadziła mnie do inwalidztwa. Odżywiam się przez rurkę tzw. PEGa. Straciłem... Proszę o interpretację wyniku badania krwi: SAT O2 18,4% zakres referencyjny >96,0 Trzy miesiące wcześniej było 28,6% Krew była pobierana z żyły przedramienia. Mam 70 lat i radioterapia doprowadziła mnie do inwalidztwa. Odżywiam się przez rurkę tzw. PEGa. Straciłem mowę, nie przełykam nawet śliny, całkowicie głuchy na jedno ucho, zdeformowana twarz i jedno oko się nie domyka. Brak leczenia. Pozdrawiam Janusz 
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Onkologia Radioterapia Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Oko Żywienie Twarz Ucho

W jaki sposób utrzymać wymarzoną wagę?

Dzień Dobry, mam 170cm wzrostu i obecnie ważę ok65 kg, moja waga się zawsze utrzymywała w granicach 58-60 kg ale gdy zmieniłam 1,5 roku temu pracę (na biurową), przytyłam.Chciałabym wrócić do poprzedniej wagi,ale naprawdę ciężko mi jest znaleźć czas na... Dzień Dobry, mam 170cm wzrostu i obecnie ważę ok65 kg, moja waga się zawsze utrzymywała w granicach 58-60 kg ale gdy zmieniłam 1,5 roku temu pracę (na biurową), przytyłam.Chciałabym wrócić do poprzedniej wagi,ale naprawdę ciężko mi jest znaleźć czas na regularne ćwiczenia, zazwyczaj weekendy spędzam aktywnie ale to za mało. Codziennie wstaję o 5 rano wracam z pracy w okolicach 17-18 także cały dzień jestem po za domem. Bardzo proszę o radę co byłoby najlepsze dla mnie w takim trybie życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Porady dietetyczne dla odchudzających się Zdrowe odżywianie

Dlaczego zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny?

Witam, mam pewną przypadłość. Od dłuższego czasu nie mogę pić bardzo chłodnych napoi. Np bardzo chłodna woda z lodówki, soki itd. Po wypiciu nawet małej ilości czuje jak nagle zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny. Co jest jeszcze bardziej... Witam, mam pewną przypadłość. Od dłuższego czasu nie mogę pić bardzo chłodnych napoi. Np bardzo chłodna woda z lodówki, soki itd. Po wypiciu nawet małej ilości czuje jak nagle zaczyna mnie boleć gardło podczas połykania śliny. Co jest jeszcze bardziej dziwne, że mogę pić sok z grejpfruta świeżo wyciskany mocno schłodzony i nie ma tej przypadłości. Miałem robione badania gardła pod kątem wykrycia bakterii - okazało się, że nie mam żadnych. Proszę o jakąś opinię czy podpowiedź z czego to wynika?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Laryngologia Dietetyka Medycyna rodzinna Problemy z przełykaniem Ból gardła Napoje Gardło

Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii?

Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła... Od półtora roku nie jem mięsa, oprócz tego ze względu na drożdżaki nie jem też białego cukru, słodzików, batonów, ciastek itp. Jem dosyć dużo nabiału oprócz jajek. Mam 151 wzrostu, ważę około 40 kg. Miałam robione badania krwi, większość wyszła w normie, poniżej normy wyszło RDW-CV 11,3 % norma 11,5 — 15,0 i dość niskie MPV 7,2 fL norma 7,0 — 11,5. ale żelazo wysokie ICD O95.09 - 24,2 μmol/l, norma 6,6 — 26,0. Czy te wyniki mogą wskazywać na jakiś rodzaj anemii? Jeżeli tak jak to się leczy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Dietetyka Żelazo Nabiał Mięso Słodycze

Czy lek Veno Blocker jest skuteczny na pajączki na nogach?

Witam serdecznie. mam 35 lat i problemy z pajaczkami na nogach oraz pojawiajacymi sie juz dosc widocznymi zylakami, w zwiazku z tym chcialam zapytac czy przeparat Veno Blocker jast naprawde tak skuteczny jak jest w opisie, probowalam juz roznych produktow... Witam serdecznie. mam 35 lat i problemy z pajaczkami na nogach oraz pojawiajacymi sie juz dosc widocznymi zylakami, w zwiazku z tym chcialam zapytac czy przeparat Veno Blocker jast naprawde tak skuteczny jak jest w opisie, probowalam juz roznych produktow tego typu i efektu ne ma, a wolalabym uniknac operacji. Dziekuje serdecznie. Danuta.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Jan Bujok
Lek. Jan Bujok
Dotyczy: Dermatologia Żylaki Dietetyka Flebologia Pajączki Noga

Co powoduje silne bóle pleców na wysokości łopatek?

Witam!Mam 45 lat,od kilkunastu dni mam przerażliwe bóle pleców na wysokości łopatek.Ból pojawia się ,gdy kilkanaście minut przebywam w pozycji stojącej(pracuję w rolnictwie,kilka tygodni różyczkuję warzywa).Ból jest nie do zniesienia,ciągły ,piekący..Nie pomógł Olfen,Nimesil,Ketonal...Proszę o odp. co może być przyczyną i jakie leki mogą być pomocne..(Rtg-lekkie skrzywienie i osteofity)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Ortopedia Interna Dietetyka Ból pleców

Czy po odstawieniu tabletek Therm Line Forte następuje efekt jojo?

Witam Mam pytanie. Czy to prawda, że po odstawieniu tabletek Therm Line Forte następuje efekt jojo ? Wśród opini niektóre kobiety się na to skarżą. Boję się, że i mnie to spotka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Efekt jojo

Jak zbilansować dietę przy alergii na nikiel i kobalt u siedemdziesięcioletniej osoby?

Jak zbilansować dietę przy alergii na nikiel i kobalt u siedemdziesięcioletniej osoby z zanikowym zapaleniem śluzówki żołądka?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Dietetyka Dieta Żołądek

Czy mleko jest zdrowe dla organizmu?

Czy warto pić mleko ? Ale pytam tutaj o mleko krowie w kartoniku kupione w sklepie ? Słyszałem, że to nie jest najlepsze rozwiązanie dla ludzkiego organizmu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Mleko

Co powinna zrobić osoba chora na hashimoto aby przytyć?

Witam, mam chorobę hashimoto nie potrafię przytyć, wręcz odwrotnie jeszcze gubię na masie. Ważę 52 kg przy wzroście 166 m. Co zrobić aby przytyć? za rok mam weselę nie chcę wyglądać jak chudzielec :( Proszę o pomoc. Dodam jeszcze, że prowadzę aktywny tryb życia, ponieważ tańczę w teatrze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka

Czy przy nadciśnieniu muszę zrezygnować ze sportu?

Witam Mam 50 lat i od zawsze miałem wysokie ciśnienie które od zawsze próbuje zmniejszyć ale niestety nie udaje się. Od zawsze uprawiam sport, teraz jest to siłownia. Problem jest w moim ciśnieniu, 155/95, szum w głowie czasem jest nie... Witam Mam 50 lat i od zawsze miałem wysokie ciśnienie które od zawsze próbuje zmniejszyć ale niestety nie udaje się. Od zawsze uprawiam sport, teraz jest to siłownia. Problem jest w moim ciśnieniu, 155/95, szum w głowie czasem jest nie do zniesienia. Próbowałem nie uprawiać żadnej dyscypliny sportowej ale źle się czuję, czegoś brakuje. Czy zrezygnować z siłowni czy zmienić sposób ćwiczenia. Mirosław Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Dietetyka Wysokie ciśnienie Ćwiczenia fizyczne Siłownia Sport

Co jeść przy częstych bólach brzucha?

Witam.Mam 19lat , od pewnego czasu miewam bóle brzucha,czesto luźne stolce , był czas kiedy bóle ustapiły na jakis miesiac ,jednak znowu sie pojawiły.Na lekcji gdy jest cisza przelewa mi sie w brzuchu,burczy,mimo iz nie jestem głodna.Jezeli tak o... Witam.Mam 19lat , od pewnego czasu miewam bóle brzucha,czesto luźne stolce , był czas kiedy bóle ustapiły na jakis miesiac ,jednak znowu sie pojawiły.Na lekcji gdy jest cisza przelewa mi sie w brzuchu,burczy,mimo iz nie jestem głodna.Jezeli tak o tym zapomne nie miewam objawów,tylko czasem.Mam wzdęty cały czas brzuch mimo diety lekkostrawnej , nie jem smażonego,nie pijam gazowanego itp. Prosze i rade co robić dalej ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Dieta dla chorych Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Jaką dietę należy stosować przy trzech chorobach jednocześnie?

Witam. Jaką dietę należy stosować przy trzech chorobach jednocześnie: złóg w pęcherzyku żółciowym, powiększona wątroba z licznymi rozsianymi zmianami meta 38 mm i chore jelita, prawdopodobnie jelito grube, oraz mały ból w kątnicy ( przy czym ostatnia choroba... Witam. Jaką dietę należy stosować przy trzech chorobach jednocześnie: złóg w pęcherzyku żółciowym, powiększona wątroba z licznymi rozsianymi zmianami meta 38 mm i chore jelita, prawdopodobnie jelito grube, oraz mały ból w kątnicy ( przy czym ostatnia choroba w toku badań) Z tego co się zorientowałem niektóre produkty z diety np. żołądkowej, szkodzą diecie kamicy żółciowej i na odwrót. Jest niezgodność wśród dietetyków. Jedni polecają jeść chleb pszenny, drudzy razowy. Proszę o doświadczoną radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Kamica żółciowa Wątroba Dieta dla chorych Interna Dietetyka Powiększona wątroba Dieta Jelito grube

Czy dieta może spowodować wchłonięcie się polipa?

Witam, na usg jamy brzusznej wyszło,że cieńkościennym pecherzyku żółciowym mam przyścienną hyperechogeniczną strukturę o wym. ok 3mm mogącą odpowiadać polipowi. Reszta organow w porządku. Proszę o odpowiedź czy polipy są groźne (slyszalam, że mogą rakowacieć).Kiedy udać się na operację i... Witam, na usg jamy brzusznej wyszło,że cieńkościennym pecherzyku żółciowym mam przyścienną hyperechogeniczną strukturę o wym. ok 3mm mogącą odpowiadać polipowi. Reszta organow w porządku. Proszę o odpowiedź czy polipy są groźne (slyszalam, że mogą rakowacieć).Kiedy udać się na operację i czy dieta może spowodować wchloniecie się polipa? Pozdrawiam serdecznie, Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Polipowatość jelita grubego Interna Radiologia Gastroenterologia Dietetyka USG pęcherzyka żółciowego Dieta

Popularne tematy

Wybór partnera • Opóźniony wytrysk • Seks oralny • Pochwica • Pozycja bogini • Coming out • Dewiacje • Seks analny • Uzależnienie od seksu • Uzależnienie od masturbacji • Zespół zakodowanych reakcji seksualnych • Pozycja łyżeczka • Tożsamość płciowa dziecka • Inicjacja seksualna • Masturbacja • Oziębłość płciowa • Pozycja słonia • Seks po porodzie • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Układ płciowy • Cyberseks • Punkty erogenne • Problemy z seksem • Pozycja na boku • Seks • Zaburzenia erekcji • Żeński układ płciowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy