Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy po udarze można stosować diety odchudzające?
Witam.mam 47lat.4lata temu przeszlam udar.biore leki przeciwzakrzepowe.chciala bym zgubic dwa kilo a co za tym idzie zazywac bialko.Boje sie jednak ze sobie zaszkodze.czy moge prosic o porade co powinnam zrobic?pozdrawiam .
Czy twaróg kupowany w plastikowych opakowaniach jest niezdrowy?
witam czy twaróg kupowany w plastikowych opakowaniach(klinek) jest niezdrowy?
Senność w ciąży po jedzeniu?
Witam. Zauważyłam u siebie straszne zmęczenie i senność w ciąży, złe samopoczucie po zjedzeniu czegoś słodkiego. Senność jest tak silna, że kładę się i zasypiam i kompletnie nie jestem w stanie sobie z tym poradzić. Jestem w ciąży, koniec 23...
Jak przytyć, gdy wyglądam na wychudzoną?
Mam 44 lata. Wyglądam na bardzo wychudzoną (ok. 45 kg przy 160 cm wzrostu). Mam dobre wyniki badań krwi (oprócz krwinek białych). Kontroluję od wielu lat tarczycę- w kierunku nadczynności, jednak nie mam przypisanych leków (hormony na granicy normy). Jak przytyć?
Jak wyleczyć bezsenność od tygodnia?
Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Jak interpretować zawartość cukru przy indeksie glikemicznym?
Dzień dobry.
Od pewnego czasu przestawiam się na odżywianie oparte o niski indeks
glikemiczny i jak najmniejsze spożycie cukru. Jednak niektóre produkty pomimo niskiegp indeksu glikemicznego mają w składzie dość wysoką zawartość cukru. Np. chleb pumpernikiel jako pieczywo z jednym...
Jak ograniczyć nadmierny apetyt?
Od pewnego czasu zaczęłam jeść bardzo nadprogramowo, jem mimo, że nie odczuwam głodu, cierpie wiecznie na ból brzucha i nie jestem w stanie sobie niczego odmówić. Kiedy zaczynam jeść nie mogę skończyć na obiedzie, musze do tego zjeść jeszcze kilka...
Ile kalorii dziennie powinna spożywać osoba, która chce schudnąć?
Witam, prosze o porade, chce schudnac, waze 94 kg przy 167 wzrostu, raczej siedzaca praca. Ile kcal powinnam dziennie spozywac zeby chudnac? Nie uprawiam sportu czesto, raczej 2 razy w tygodniu
Jaka jest skuteczna metoda usuwania tkanki tłuszczowej?
Jaka jest najbardziej skuteczna metoda usunięcia tkanki tłuszczowej z "opornych" miejsc? Mam ten typ sylwetki, w którym tłuszcz osadza się głównie na ramionach, plecach i brzuchu. Chciałabym pozbyć się go chociaż z ramion. Jaka metoda byłaby do tego najlepsza? Dodam również, że próbowałam diet- bezskutecznie.
Czy rzeczywiście gluten jest taki szkodliwy?
witam, duzo sie mowi i czyta o glutenie ze nalezy go unikac , czy faktycznie jest on az tak niezdrowy? kiedys 20,30.50 lat temu ludzie spozywali chleb makarony itp i zyli, nikt o tym nie slyszal,a teraz wielkie halo o...
Co jest przyczyną przytycia 30 kg be zmiany trybu życia?
Co może być przyczyną że w ciągu dwóch lat przytyłam aż 30 kilogramów prowadząc taki sam tryb życia i jak sobie z tym problemem poradzić.
Czy od picia coli zero można nabawić się guza mózgu?
Witam. Mam pewien problem. Mianowicie, mam 19 i dość często piłam colę zero od gimnazjum. Trwało to 6 lat, z niedługimi przerwami, niedawno rzuciłam ten napój. Koleżanka mi powiedziała, że od aspartamu, który jest w coli zero można mieć guza...
Jakie leki na cere powinna stosować osoba z wirusem HPV?
Witam,
jestem kobietą mam 25 lat nigdy nie rodziłam, zarażona jestem HPV, miałam kłykciny kończyste, ale zwalczyłam je odpowiednimi lekami, posiadam wąsik który chciałabym zwalczyć, chciałabym żeby moja cera była ładniejsza, systematycznie współżyje, zależy mi na odpowiednio dobranych hormonach...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Co powoduje atak silnego bólu i omdlenia?
Mam dziwny problem podczas robienia przysiadow i kiedy kucam, czasami dostaje silnego bolu, prawie mdleje i potem moja lewa noga jest sztywna, nie jestem w stanie zrobic kroku i czuje bol silny bol. Po godzinie masowania bol przechodzi i moge...
Czy spożywanie węglowodanów w ilości mniejszej niż moje zapotrzebowanie ma wpływ na układ neurologiczny?
Witam, mam pytanie, czy spożywanie węglowodanów w ilości mniejszej niż moje zapotrzebowanie ma wpływ na układ neurologiczny ? Mniejsze ilości mam tu na myśli około 200 g lub trochę mniej podczas gdy moje zapotrzebowanie to ok 280 g. Dodam, że...
Jakie produkty przyspieszają metabolizm?
Szukam produktów przyspieszajacych metabolizm bo chce schudnąć
Czy aktywność fizyczną można zacząć od treningu na rowerze?
Witam jestem osoba z siedzacym trybem życia (praca w domu przy komputerze) waga w normie, chce zacząć aktywność dla zdrowia tylko i wyłącznie nie bardzo wiem jak, moja kondycja lezy, pale paoierosy. Czy np rower stacjonarny 20-30 bylby w stanie...
Jak pozbyć się cieni pod oczami u 34-latki?
Witam serdecznie, od jakiegos czasu męczą mnie cienie pod oczami, są widoczne przy dolinie lez, mam cgyba zanik tkanki w tym miejscu, bo mma taka małą bruzde. Czy mozna donowym sposobem sie tego pozbyc, lub czy w gabinecie jesr...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Popularne tematy
Swędzenie skóry
•
Wypadanie włosów
•
Znamię Beckera
•
Pokrzywka
•
Pielęgnacja cery mieszanej
•
Łysienie rozlane
•
Wyprysk potnicowy
•
Egzema
•
Trądzik różowaty
•
Nadmierne owłosienie
•
Brodawki skórne
•
Kosmetyka twarzy
•
Grzybica
•
Choroba posurowicza
•
Czyraki
•
Pielęgnacja cery trądzikowej
•
Dermatologia kosmetyczna
•
Łysienie u dzieci
•
Róża
•
Łupież pstry
•
Twardzina
•
Keloid
•
Badanie mykologiczne
•
Grudki perliste
•
Grzybica języka
•
Liszaj płaski