Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy w trakcie chemioterapii można spożywać miód?

Witam, czy w trakcje chemioterapii ,nowotwór złośliwy sutka , można spożywać miód ? Czy to też mam uważać jako cukier który trzeba unikać iż nowotwór żywi się cukrem. Oraz drugie pytanie czy powinnam dodatkowo brać wlewy z witaminy C(niestety... Witam, czy w trakcje chemioterapii ,nowotwór złośliwy sutka , można spożywać miód ? Czy to też mam uważać jako cukier który trzeba unikać iż nowotwór żywi się cukrem. Oraz drugie pytanie czy powinnam dodatkowo brać wlewy z witaminy C(niestety w moim szpitalu takiej opcji niema ale jest w innym mieście i rodzina mnie namawia . Dziękuję Pozdrawiam Marija
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Ile ćwiczyć z piłką do gimnastyki?

Witam serdecznie. Mam pytanie odnosnie niedawno kupionej pilki do gimnastyki,a wlasciwie île chasu i île dni w tygodniu trzeba czwiczyc zeby bym w dobrej formie fizycznej i mien ladna sylwetke i zdrowe plecy. Dodam ze chodze na biezni a pilke... Witam serdecznie. Mam pytanie odnosnie niedawno kupionej pilki do gimnastyki,a wlasciwie île chasu i île dni w tygodniu trzeba czwiczyc zeby bym w dobrej formie fizycznej i mien ladna sylwetke i zdrowe plecy. Dodam ze chodze na biezni a pilke dodalam zeby wzmocnic miesnie brzucha i plecow. Serdecznie dziekuje sa odpiwiedz i goraco pozdrawiam zespol ABC ZDROWIE.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy obecność przeciwciał grozi ciąży i dziecku?

Jestem w 4 miesiącu ciąży, moje wyniki żelazo-91,alat-17, ggtp-13,stwierdzono obecność przeciwciał przeciwjądrowych wartość referencyjna miano < 1:100 i stwierdzono obecność przeciwciał przeciw mięśniom gładkim(SMA)(typ nieaktynowy)w mianie1:100 Obecnie nic mi nie dolega,bóle żołądka się uspokoiły,jak zaczęłam... Jestem w 4 miesiącu ciąży, moje wyniki żelazo-91,alat-17, ggtp-13,stwierdzono obecność przeciwciał przeciwjądrowych wartość referencyjna miano < 1:100 i stwierdzono obecność przeciwciał przeciw mięśniom gładkim(SMA)(typ nieaktynowy)w mianie1:100 Obecnie nic mi nie dolega,bóle żołądka się uspokoiły,jak zaczęłam w ciąży dbać o dietę i jeść powoli,dobrze się czuję,nie mam żadnych zmian skórnych,morfologia są w normie.Czy powinnam się martwić?Czy obecność przeciwciał grozi ciąży i dziecku?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy jedzenie tylko płatków owsianych z kefirem, jogurtem, maślanką, świeżymi owocami i śliwkami może wpłynąć na schudniecie?

Czy jedzenie tylko płatków owsianych z kefirem, jogurtem, maślanką świeżymi owocami i śliwkami może wpłynąć na schudniecie , Jak na razie nie wedze efektu . Nic innego nie jem . 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy w chorobach nieswoistych zapaleniach jelit należy jeść nabiał?

Czy w chorobach nieswoistych zapaleniach jelit należy jest nabiał chudy np twarogi jogurty naturalne mięso najbardziej chyba dostępne indyk lub kurczak ( czy może być tez smażone) czy warzywa musza być gotowane czy tez mogą być tradycyjne sałatki . Prosze... Czy w chorobach nieswoistych zapaleniach jelit należy jest nabiał chudy np twarogi jogurty naturalne mięso najbardziej chyba dostępne indyk lub kurczak ( czy może być tez smażone) czy warzywa musza być gotowane czy tez mogą być tradycyjne sałatki . Prosze o podpowiedz , syn mieszka sam z dała od domu długo pracuje i nie dysponuje czasem na gotowanie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Dlaczego duszę się podczas spożywania posiłków?

Witam Serdecznie, Moj problem polega na duszeniu sie podczas spozywania posilkow.Myslalam ze chodzi o alergie na pikante potrawy ale widze, ze problem sie powytarza niezaleznie od typu jedzenia i sytuacji. Uczucie to "skeljone" drogi oddechowe i niemoznosc pobrania powietrza.W momencie... Witam Serdecznie, Moj problem polega na duszeniu sie podczas spozywania posilkow.Myslalam ze chodzi o alergie na pikante potrawy ale widze, ze problem sie powytarza niezaleznie od typu jedzenia i sytuacji. Uczucie to "skeljone" drogi oddechowe i niemoznosc pobrania powietrza.W momencie duszenia musze powoli pic wode i zachowac wzgledny spokoj by krtan sie rozluznila i powietrze zaczelo ponownie przeplywac. Czym moze byc uwarunkowany ten problem? konieczna jest wizyta u specjalisty? Dziekuje!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Poranne mdłości a leczenie

Dzień dobry. Odkąd pamiętam codziennie rano wstaje z nudnościami, prawie zawsze kończy się to wymiotami. Mam problem, żeby wyjść z domu i dojechać do pracy. Zauważyłam, że tak się dzieje tylko wcześnie rano i trwa to już od dobrych kilku... Dzień dobry. Odkąd pamiętam codziennie rano wstaje z nudnościami, prawie zawsze kończy się to wymiotami. Mam problem, żeby wyjść z domu i dojechać do pracy. Zauważyłam, że tak się dzieje tylko wcześnie rano i trwa to już od dobrych kilku lat. Nigdy nie znalazłam przyczyny i nauczyłam się z tym żyć, ale staję się to dla mnie coraz bardziej uciążliwe. W związku z tym, chciałabym się dowiedzieć, skąd biorą się u mnie poranne mdłości i jaka może być ich przyczyna. Czy można pozbyć się porannych mdłości domowymi sposobami? Może powinnam stosować jakąś dietę? Jakie produkty są szczególnie polecane w zwalczaniu porannych mdłości? Nie wiem też, do jakiego lekarza powinnam iść z moim problemem i jakie badania wykonać. Bardzo proszę o pomoc w pozbyciu się porannych mdłości. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jaką dietę można stosować u 21-letniej osoby?

Witam Mam 21 lat 162cm i 91kg. Czy dieta 140 kalorii - 20 białko 30 tłuszcze i 50 węglowodany jest dopuszczalna? Czy coś powinnam zmienić. Zaznaczę że moje posiłki to głównie wazywa, chude mięso, odtłuszczony nabiał. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy witaminy można przedawkować?

Witam, posiadam witaminy dla sportowcow. Niektore witaminy mają po 200- 500 a nawet 1300% dziennego zapotrzebowania. I tu pytanie czy jest mozliwosc przedawkowania witanin? Czy moge je spozywac nie bedac aktywny fizycznie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co powoduje nieprawidłowe wyniki lipidogramu?

Dobry wiecczór . Jestem M, 42l, 178cm, 82kg. Brak problemów z ukłądem krązenia( echo, rtg prawidłowe) Mam problem z lipidogramem . Cholestelor-210, LDL-123, HDL-47, Trójglicerydy-230. Nie jem tłusto wręcz przeciwnie, unikam praktycznie słodyczy ale pale niestety. Ruch umiarkowany 8h... Dobry wiecczór . Jestem M, 42l, 178cm, 82kg. Brak problemów z ukłądem krązenia( echo, rtg prawidłowe) Mam problem z lipidogramem . Cholestelor-210, LDL-123, HDL-47, Trójglicerydy-230. Nie jem tłusto wręcz przeciwnie, unikam praktycznie słodyczy ale pale niestety. Ruch umiarkowany 8h w pracy.Skąd te wyniki? Czy powinienem sie niepokoic? generalnie zawsze miałem takie wysokie wyniki. dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak zwiększyć wagę u 24-latki?

Wita, Jestem kobietą, mam 24 lata 168cm wzrostu i waze 51-52kg. Nie mogę przytyć. Od dwóch miesięcy staram się zdrowo odżywiać (sniadanie: jajka,pieczywo; koktajl bananowy, obiad: mieso z ryzem lub kasza i warzywami. Podwieczorem owoc lub orzechy a na kolacje... Wita, Jestem kobietą, mam 24 lata 168cm wzrostu i waze 51-52kg. Nie mogę przytyć. Od dwóch miesięcy staram się zdrowo odżywiać (sniadanie: jajka,pieczywo; koktajl bananowy, obiad: mieso z ryzem lub kasza i warzywami. Podwieczorem owoc lub orzechy a na kolacje kromka chleba z twarozkiem lub pomidor i ogorek oraz mozarella). Wczesniej jadlam dużo slodyczy, z 2 razy e tygodniu jakis fast food, jadlam nieregularnie a wieczorem po powrocie z pracy z glodu jadlam duża kolacje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak dalej poprowadzić stabilizację, aby uniknąć efektu jojo?

Mam 163 cm wzrostu, ważę 59 kg i schudłam w ciagu 7 miesięcy 13 kg. Daje to tempo spadku ok 0,5 kg na tydzień. Jadłam 1400 kcal i ćwiczyłam 3-4 x w tygodniu po ok 45 minut ćwiczenia typu: jazda... Mam 163 cm wzrostu, ważę 59 kg i schudłam w ciagu 7 miesięcy 13 kg. Daje to tempo spadku ok 0,5 kg na tydzień. Jadłam 1400 kcal i ćwiczyłam 3-4 x w tygodniu po ok 45 minut ćwiczenia typu: jazda na rowerze stacjonarnym, pilates, ćwiczenia z Ewą Chodakowska. Teraz chciałabym zakończyć dietę. Od miesiąca jem 1600 kalorii. Jak dalej poprowadzić stabilizację, aby uniknąć efektu jojo? Czy jest to możliwe po takiej diecie? Nie eliminowałam żadnych składników. Jadłam wszystko w zdrowych zamiennikach.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy ma to coś wspólnego z wpustem żołądka?

Miałam gastroskopię i stwierdzono: wpust do żołądka ziejący. Stosuje leki gasec i debretin i oczywiście dieta zero smażonych, owoców, przypraw, używek, słodyczy, ale nasililily się objawy z przelewaniem gazów w brzuchu i niekontrolowanych gazów. Czy ma to coś wspólnego z wpustem żołądka czy przyczyny należy szukać gdzie indziej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co znaczy drętwienie przy nadwadze i problemach z tarczycą?

Witam mam 21 lat jestem osoba o dużej nadwadze, problemy z tarczyca, nietolerancją glutenu itd. Przed chwila gdy chciałam sięgnąć ręką po herbatę zrobiło mi się na dłoni gorąco a za chwilke czuje i widzę jak mi żyła puchnie dłoń... Witam mam 21 lat jestem osoba o dużej nadwadze, problemy z tarczyca, nietolerancją glutenu itd. Przed chwila gdy chciałam sięgnąć ręką po herbatę zrobiło mi się na dłoni gorąco a za chwilke czuje i widzę jak mi żyła puchnie dłoń jest cala czerwona czuje guzki na zyle oraz dretwieje pierwszy raz mam cos takiego proszę o rade bo to nadal puchnie, rwie i jest okropnie gorące.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy zażywając Euthyrox, można pić herbatkę z kwiatostanu głogu?

Witam, Czy zażywając Euthyrox można pić herbatkę z kwiatostanu głogu? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co jest przyczyną nudności i bólu głowy?

Dzis w nocy, ok. 4, obudzilam sie z bolem glowy, nudnosciami i uczuciem, ze koniecznie musze cos zjesc. Nigdy wczesniej mi sie to nie zdarzalo, w nocy nigdy nie jem. Czym to moglo byc tak nagle spowodowane? Wczoraj obiad jadlam... Dzis w nocy, ok. 4, obudzilam sie z bolem glowy, nudnosciami i uczuciem, ze koniecznie musze cos zjesc. Nigdy wczesniej mi sie to nie zdarzalo, w nocy nigdy nie jem. Czym to moglo byc tak nagle spowodowane? Wczoraj obiad jadlam wczesnie (lekka zupa), a po poludniu bylam na dosc intensywnym treningu, po ktorym zazwyczaj nie odczuwam glodu, wiec nic nie jadlam. Czy to jest przyczyna? Po wieczornym treningu nigdy nic nie jem. W nocy zjadlam 3 wafle ryzowe z miodem i poczulam sie lepiej, usnelam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Czy kuracja sodą pomoże na odkwaszenie organizmu?

Czy z tą kuracją sodą oczyszczoną na złogi i odkwaszenie organizmu to może być prawda, czy jest inna lepsza metoda?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaka dieta dla pracownika umysłowego?

jaką dietę powinien zastosować mój syn ,który ma 15 kg nadwagi jego wiek wynosi 34 lata ,jest pracownikiem umysłowym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Czy podczas karmienia piersią można jeść Nutellę?

Witam, jestem mamą 2,5 tygodniowej kruszynki. Chcialabym się dowiedzieć czy mogę zjeść kanapkę z Nutellą (to mój taki mały nałóg. Oczywiście od czasu do czasu. )
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Jak najlepiej pływać przy SM?

Dzien dobry, Mam Sm. Chodzę na basen. Vzy jakis styl plywania jest ddla mnie bardZiej odpowiedni? Lub dieta? Waze 52 kg. Wzrost 164 cm Dziękuję za wsElkie informacje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Patronaty