Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak długo może trwać uczucie wzdęcia po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Dzień dobry! Jestem misiąc po laparoskopowym wycięciu woreczka żółciowego. Mam okropne kłucie ,wzdecia w jelitach pomimo restrykcyjne diety po każdym posiłku. Cały czas dyskomfort w żołądku i na wysokości lewego podzebrza.Espumisan niewiele pomaga.Czy ten stan długo się utrzymuje po takim zabiegu?Jak sobie pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Interna Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Jakie ćwiczenia na odchudzenie brzuchu?

Jak zgubić brzuch jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji kręgosłupa piersiowo szyjnego. Operację miałam wykonaną 2015 roku we wrześniu mam wstawione implanty tytanowe i od czasu nie mogę zgubić bucha nie mogę biegać bo się szybko przemęczam i odczuwam nieprzyjemny... Jak zgubić brzuch jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji kręgosłupa piersiowo szyjnego. Operację miałam wykonaną 2015 roku we wrześniu mam wstawione implanty tytanowe i od czasu nie mogę zgubić bucha nie mogę biegać bo się szybko przemęczam i odczuwam nieprzyjemny ból w kręgosłupie nie mogę wykonywać brzuszków przysiadów ani pompek ponieważ to także jest strasznie męczące. Co powinnam zrobić może przejść na jakąś dietę dodam jeszcze że jem bardzo mało i tak samo mało piję wody.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Operacje kręgosłupa Dietetyka Bieganie Dieta

Jak sobie pomóc z problemem przemiany materii?

Po odstawieniu testosteronu ktory przyjmowalem trenujac..mam problemy z metabolzimem ciala ..kazdego dnia czuje sie inaczej..w ciagu dnia puchne i chudne ..i to samo dzieje sie z nastrojami.Dodam ze nie biore juz kilka miesiecy.Kark i glowa wyglada jak arbuz cialo za... Po odstawieniu testosteronu ktory przyjmowalem trenujac..mam problemy z metabolzimem ciala ..kazdego dnia czuje sie inaczej..w ciagu dnia puchne i chudne ..i to samo dzieje sie z nastrojami.Dodam ze nie biore juz kilka miesiecy.Kark i glowa wyglada jak arbuz cialo za to chudnie..a czasami jest ok..miesnie gdy napinam czuje jak z gumy ..nie mam naturalnego bolu przy napieciu..czuje wieczne przemeczenie..
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jacek Myć
Dr n. med. Jacek Myć
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zespół metaboliczny Interna Dietetyka Skutki uboczne leków Ciągłe zmęczenie Utrata wagi

Co podawać dziecku zarażonym rotawirusem?

WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im... WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im gotować do zjedzenia, oprócz ryżu z warzywami. Czy można podać coś więcej, jakieś delikatne mięso, np, gotowanego lub duszonego w warzywach fileta z kurczaka. Nigdy nie spotkałam się z tą chorobą, więc jestem zupełnie "zielona" w tym temacie. Dziękuję za pilną odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Biegunka rotawirusowa Dieta dla chorych Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Drób

Dlaczego nie mogę schudnąć po zmianie nawyków żywieniowych?

Dzień dobry. Mam 40 lat,174 cm. i 83 kg. Od połowy lutego zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Zapisuje co i ile zjadam i pomimo że od tego czasu rzadko kiedy przekraczam 1500 kalorii to schudlam dopiero 1kg.Naleze do osób które zawsze... Dzień dobry. Mam 40 lat,174 cm. i 83 kg. Od połowy lutego zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Zapisuje co i ile zjadam i pomimo że od tego czasu rzadko kiedy przekraczam 1500 kalorii to schudlam dopiero 1kg.Naleze do osób które zawsze były szczupłe,po porodzie zostało mi 10 kg.nadwagi ale dość szybko się z nimi uporalam.Gdy zależało mi aby zrzucić kilka kg.wystarczylo że wsiadalam na rower lub pobiegalam i nie było problemu.Obecnie nic nie przynosi efektu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Co robić, jeżeli przyjmując niektóre leki zaczyna się tyć?

Co robić, jeżeli przyjmując niektóre leki zaczyna się tyć i to w ciągu 3 miesięcy 30 kg? Leki mają być brane dożywotnio. Nie pomagają regularne treningi w klubie fitness. Bardzo proszę o odpowiedź. Z dietą jest problem, bo ostatnio apetyt wzrósł i trudno nad nim zapanować.
odpowiada 2 ekspertów:
Barbara Szydłowska
Barbara Szydłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Dietetyka Farmakoterapia Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Fitness Dieta

Czy sok z buraków jest niewskazany w ciąży?

Jestem w ciąży w 28 tyg mam delikatna anemie czy mogę pic sok z surowych buraków marchewki i jabłka z dodatkiem cytryny. Czy raczej sok z buraków jest niewskazany?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Ginekologia Anemia Anemia w ciąży Ciąża Dietetyka Dieta w ciąży

Jak leczyć intensywne wzdęcia?

Dzień dobry, mam problem z dużymi wzdeciami, które pojawiają się codziennie. W tym roku kończę 18 lat, lecz moja mama boryka się z takim samym problemem. Nie jem białego pieczywa, jakiś czas jadłam produkty mleczne bez laktozy, staram się pić... Dzień dobry, mam problem z dużymi wzdeciami, które pojawiają się codziennie. W tym roku kończę 18 lat, lecz moja mama boryka się z takim samym problemem. Nie jem białego pieczywa, jakiś czas jadłam produkty mleczne bez laktozy, staram się pić około litra wody dziennie, lecz nic nie pomaga. Byłam na badaniach krwi i moczu, które są prawidłowe. Lekarz rodzinny nie jest w stanie mi NIC powiedzieć. Bardzo proszę o pomoc! Pozdrawiam, Kasia.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Medycyna rodzinna

Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować?

Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama... Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama ze sobą. Dodam, że tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i wyglądam jakbym ciągle była w ciąży. Pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Słodycze

Jaką dietę mam stosować przy dnie moczanowej?

mam bardzo niski poziom żelaza ale choruję na dne moczanową. Jaką dietę mam stosować ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dna moczanowa Dieta dla chorych Dietetyka Reumatologia Żelazo Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jak radzić sobie z otyłością?

Witam serdecznie. Borykam sie z otyloscia mimo diety. Mam 29 lat 177cm wzrostu i wage 95-96 kg. Na chwile obecna mam zrobione badanie glukozy i insuliny na czczo. Glukoza 92,4 / insulina 21,2. Wskaźnik homa wyliczony na 4,84. Czy po... Witam serdecznie. Borykam sie z otyloscia mimo diety. Mam 29 lat 177cm wzrostu i wage 95-96 kg. Na chwile obecna mam zrobione badanie glukozy i insuliny na czczo. Glukoza 92,4 / insulina 21,2. Wskaźnik homa wyliczony na 4,84. Czy po samym badaniu na czczo bez obciazenia i takich wynikach można coś wywnioskowa? Z górydziekuje za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Otyłość Insulina Dietetyka Dieta

Dlaczego waga ani drgnie?

Ćwiczę regularnie trzy dni w tygodniu od ok roku. Kontroluję co jem i piję wodę. Problem taki ze wyproznienia są typu biegunkowego przelewa się w brzuchu i mam wzdęcia. Lekarz zrobił badania kału na obecnośc pasozytow nic nie wykazało.... Ćwiczę regularnie trzy dni w tygodniu od ok roku. Kontroluję co jem i piję wodę. Problem taki ze wyproznienia są typu biegunkowego przelewa się w brzuchu i mam wzdęcia. Lekarz zrobił badania kału na obecnośc pasozytow nic nie wykazało. Dotego waga nie spada. Jakie badania powinnam jeszcze zrobić ? Alergie pokarmowe ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie kału Choroby zakaźne i pasożytnicze Alergia Wzdęcia brzucha Alergia pokarmowa Badanie brzucha Odchudzanie Interna Dietetyka

Czy spożywanie kisielu jest zdrowe?

Jedzenie kisielu powiedzmy co 2 dni jest szkodliwe, czy bardziej zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Barbara Szydłowska
Barbara Szydłowska
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka

Czy mogę nadal uprawiać Jiu-Jitsu i trenować bez żadnych ciężarów?

Dzień dobry , moje pytanie dotyczy hemoroidów a ćwiczeń i treningów , mianowicie dostałem hemoroidy 2stopnia wewnętrzne ( po kolonoskopi bylem u proktologa zbadal mnie i powiedział ze nie jest najgorzej ) dostałem czopki ze sterydem i jakieś tabletki na... Dzień dobry , moje pytanie dotyczy hemoroidów a ćwiczeń i treningów , mianowicie dostałem hemoroidy 2stopnia wewnętrzne ( po kolonoskopi bylem u proktologa zbadal mnie i powiedział ze nie jest najgorzej ) dostałem czopki ze sterydem i jakieś tabletki na wzmocnienie naczyń krwionośnych . Czy mogę nadal uprawiać Jiu-Jitsu i trenować w bez żadnych ciężarów tylko ze swoją masa ? Mam 24lata . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Krew i naczynia krwionośne Żylaki odbytu Sterydoterapia Proktologia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Trening kardio

Czy nie rozwijają się u mnie inne choroby towarzyszące zaburzeniom odżywiania?

Od 5 lat choruję na bulimię. Pół roku temu znacznie schudłam. Od tego czasu zaczęłam zauważać inne dolegliwości. Oprócz objadania się i przeczyszczania zaczęłam ograniczać jedzenie, obsesyjnie bojąc się przytycia. Bardzo często się denerwuję z błahych powodów, odpycham bliskich,... Od 5 lat choruję na bulimię. Pół roku temu znacznie schudłam. Od tego czasu zaczęłam zauważać inne dolegliwości. Oprócz objadania się i przeczyszczania zaczęłam ograniczać jedzenie, obsesyjnie bojąc się przytycia. Bardzo często się denerwuję z błahych powodów, odpycham bliskich, nie mam chęci do życia, straciłam popęd seksualny. Czy nie rozwijają się u mnie inne choroby, towarzyszące zaburzeniom odżywiania? Jeśli tak, proszę o wstępną diagnozę i jeśli to możliwe, poradę jakiej zasięgnąć pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Psychiatria Dietetyka Żywienie

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy niedoczynności tarczycy?

Witam. Choruje na niedoczynność tarczycy od 1,5 roku. W ciągu tego czasu z wagi 56 przytylam do 80. Poziom TSH na razie utrzymuje sie w normie. Zazywam letrox w dawce 62,5. Jaka powinnam miec diete oraz jakie cwiczenia wykonywac w... Witam. Choruje na niedoczynność tarczycy od 1,5 roku. W ciągu tego czasu z wagi 56 przytylam do 80. Poziom TSH na razie utrzymuje sie w normie. Zazywam letrox w dawce 62,5. Jaka powinnam miec diete oraz jakie cwiczenia wykonywac w swoim przypadku ? Dodam ze z powodu kontuzji kolana odpada bieganie. Chcialabym schudnac przynajmniej 20 kg. Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ortopedia Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Bieganie Dieta Tarczyca

Jak ograniczyć poziom cukru w diecie?

Mam84 lata, badanie laboratoryjne wykazało nadmiar cukru. Ogromnie lubię słodycze. Co robić oprócz ograniczenia słodyczy, aby nie dopuścić do cukrzycy? Umysł działa prawidłowo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Słodycze

Czy przy braniu leku Vissane można pić herbatę ziołową?

Chciałabym zapytać, czy przy braniu leku Vissane, mogę pić herbatki ziołowe, typu ziele krwawnika czy też niepokalanek mnisi ? Bardzo dziękuje za jakiekolwiek wskazówki.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Interna Dietetyka Farmakologia Leki ziołowe Herbata

Czy dieta może mieć wpływ na kłopoty z wypróżnianiem?

Od tygodnia stosuję dietę polegającą na ograniczeniu tłuszczów oraz cukrów, zacząłem chodzić na siłownię, jednak z dniem rozpoczęcia diety mam problem z wypróżnianiem, gdy wcześniej wszystko było odpowiednie i regularne, zażywam sporo błonnika lecz z trudem mogę się wypróżnić, w czym może tkwic problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Błonnik Siłownia Dieta

Co można jeść przy marskości wątroby?

witam 1.5 roku temu wykryto mi marskość wątroby lekarze dawali mi marne szanse od tego czasu nie pije alkoholu staram się dietetycznie odzywiac mam pytanie co z spozywaniem bialka spozywam codziennie mleko jogurty itp.. co powinienem jesc żeby mi nie zaszkozilo
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Marskość wątroby Wątroba Dietetyka Żywienie Mleko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy