Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak długo może trwać uczucie wzdęcia po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Dzień dobry! Jestem misiąc po laparoskopowym wycięciu woreczka żółciowego. Mam okropne kłucie ,wzdecia w jelitach pomimo restrykcyjne diety po każdym posiłku. Cały czas dyskomfort w żołądku i na wysokości lewego podzebrza.Espumisan niewiele pomaga.Czy ten stan długo się utrzymuje po takim zabiegu?Jak sobie pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Jakie ćwiczenia na odchudzenie brzuchu?

Jak zgubić brzuch jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji kręgosłupa piersiowo szyjnego. Operację miałam wykonaną 2015 roku we wrześniu mam wstawione implanty tytanowe i od czasu nie mogę zgubić bucha nie mogę biegać bo się szybko przemęczam i odczuwam nieprzyjemny... Jak zgubić brzuch jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji kręgosłupa piersiowo szyjnego. Operację miałam wykonaną 2015 roku we wrześniu mam wstawione implanty tytanowe i od czasu nie mogę zgubić bucha nie mogę biegać bo się szybko przemęczam i odczuwam nieprzyjemny ból w kręgosłupie nie mogę wykonywać brzuszków przysiadów ani pompek ponieważ to także jest strasznie męczące. Co powinnam zrobić może przejść na jakąś dietę dodam jeszcze że jem bardzo mało i tak samo mało piję wody.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

W jaki sposób przytyć?

Witam, kiedyś ważyłem nawet 81 kg byłem ciut gruby, poźniej zacząłem chudnąć i tak po woli waga mi spadła do 61 kg i na tym sie trzyma od kilku miesiecy , kiedyś przybierałem sporo ten tłuszcz sie jakoś gromadził, lepiej... Witam, kiedyś ważyłem nawet 81 kg byłem ciut gruby, poźniej zacząłem chudnąć i tak po woli waga mi spadła do 61 kg i na tym sie trzyma od kilku miesiecy , kiedyś przybierałem sporo ten tłuszcz sie jakoś gromadził, lepiej sie czułem a teraz nie moge przytyć nic, wlaściwie 2kg w do góry i znów dół, tak sie potoczyło, że teraz jestem zbyt chudy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co podawać dziecku zarażonym rotawirusem?

WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im... WItam, mam problem z synem (40 lat), wnukiem (10 lat). U najmłodszego wnuczka (3 latka) lekarz stwierdził rotawirusa. Po 2 dniach to samo zaatakowało wnuczka, a dzisiaj chyba już "załapał" się na to samo syn. Nie wiem, co mogę im gotować do zjedzenia, oprócz ryżu z warzywami. Czy można podać coś więcej, jakieś delikatne mięso, np, gotowanego lub duszonego w warzywach fileta z kurczaka. Nigdy nie spotkałam się z tą chorobą, więc jestem zupełnie "zielona" w tym temacie. Dziękuję za pilną odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co robić, jeżeli przyjmując niektóre leki zaczyna się tyć?

Co robić, jeżeli przyjmując niektóre leki zaczyna się tyć i to w ciągu 3 miesięcy 30 kg? Leki mają być brane dożywotnio. Nie pomagają regularne treningi w klubie fitness. Bardzo proszę o odpowiedź. Z dietą jest problem, bo ostatnio apetyt wzrósł i trudno nad nim zapanować.
odpowiada 2 ekspertów:
 Barbara Szydłowska
Barbara Szydłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Czy sok z buraków jest niewskazany w ciąży?

Jestem w ciąży w 28 tyg mam delikatna anemie czy mogę pic sok z surowych buraków marchewki i jabłka z dodatkiem cytryny. Czy raczej sok z buraków jest niewskazany?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza

Jak leczyć intensywne wzdęcia?

Dzień dobry, mam problem z dużymi wzdeciami, które pojawiają się codziennie. W tym roku kończę 18 lat, lecz moja mama boryka się z takim samym problemem. Nie jem białego pieczywa, jakiś czas jadłam produkty mleczne bez laktozy, staram się pić... Dzień dobry, mam problem z dużymi wzdeciami, które pojawiają się codziennie. W tym roku kończę 18 lat, lecz moja mama boryka się z takim samym problemem. Nie jem białego pieczywa, jakiś czas jadłam produkty mleczne bez laktozy, staram się pić około litra wody dziennie, lecz nic nie pomaga. Byłam na badaniach krwi i moczu, które są prawidłowe. Lekarz rodzinny nie jest w stanie mi NIC powiedzieć. Bardzo proszę o pomoc! Pozdrawiam, Kasia.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować?

Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama... Witam Jak oduczyć się jedzenia słodyczy, nie mogę nad tym zapanować. Mam 35 lat, ważę 68kg i mam 160cm wzrostu. W tej chwili nie pracuję, zajmuję się domem i dziećmi. Poradźcie mi coś bo zaczynam się już źle czuc sama ze sobą. Dodam, że tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i wyglądam jakbym ciągle była w ciąży. Pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jaką dietę mam stosować przy dnie moczanowej?

mam bardzo niski poziom żelaza ale choruję na dne moczanową. Jaką dietę mam stosować ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak się odchudzać przy niedoczynności tarczycy?

Witam , niedoczynnosc tarczycy , co moge zrobic i jakie hormony brac by schudnac bo pomimo wszystko czuje ze puchne bardzo . Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak radzić sobie z otyłością?

Witam serdecznie. Borykam sie z otyloscia mimo diety. Mam 29 lat 177cm wzrostu i wage 95-96 kg. Na chwile obecna mam zrobione badanie glukozy i insuliny na czczo. Glukoza 92,4 / insulina 21,2. Wskaźnik homa wyliczony na 4,84. Czy po... Witam serdecznie. Borykam sie z otyloscia mimo diety. Mam 29 lat 177cm wzrostu i wage 95-96 kg. Na chwile obecna mam zrobione badanie glukozy i insuliny na czczo. Glukoza 92,4 / insulina 21,2. Wskaźnik homa wyliczony na 4,84. Czy po samym badaniu na czczo bez obciazenia i takich wynikach można coś wywnioskowa? Z górydziekuje za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Dlaczego waga ani drgnie?

Ćwiczę regularnie trzy dni w tygodniu od ok roku. Kontroluję co jem i piję wodę. Problem taki ze wyproznienia są typu biegunkowego przelewa się w brzuchu i mam wzdęcia. Lekarz zrobił badania kału na obecnośc pasozytow nic nie wykazało.... Ćwiczę regularnie trzy dni w tygodniu od ok roku. Kontroluję co jem i piję wodę. Problem taki ze wyproznienia są typu biegunkowego przelewa się w brzuchu i mam wzdęcia. Lekarz zrobił badania kału na obecnośc pasozytow nic nie wykazało. Dotego waga nie spada. Jakie badania powinnam jeszcze zrobić ? Alergie pokarmowe ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy spożywanie kisielu jest zdrowe?

Jedzenie kisielu powiedzmy co 2 dni jest szkodliwe, czy bardziej zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
 Barbara Szydłowska
Barbara Szydłowska

Jak ograniczyć poziom cukru w diecie?

Mam84 lata, badanie laboratoryjne wykazało nadmiar cukru. Ogromnie lubię słodycze. Co robić oprócz ograniczenia słodyczy, aby nie dopuścić do cukrzycy? Umysł działa prawidłowo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Czy przy braniu leku Vissane można pić herbatę ziołową?

Chciałabym zapytać, czy przy braniu leku Vissane, mogę pić herbatki ziołowe, typu ziele krwawnika czy też niepokalanek mnisi ? Bardzo dziękuje za jakiekolwiek wskazówki.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy przy miażdżycy powinno się zrezygnować z czerwone mięsa?

Czy przy miażdżycy powinno się zrezygnować w ogóle z czerwonego mięsa? Czy kurczaki (podobno naszpikowane antybiotykami) są również niebezpieczne?

Czy osoba chora na wrzodziejące zapalenie jelita grubego musi przestrzegać diety lekkostrawnej?

Czy osoba która choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego ( chora jest odbytnica i esica) i musi przestrzegać diety lekkostrawnej oraz spożywać pokarmy chude: wędliny, chude twarogi, unikać smażenia, tłuszczu a czy może np stosować olej lniany lub oliwę z... Czy osoba która choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego ( chora jest odbytnica i esica) i musi przestrzegać diety lekkostrawnej oraz spożywać pokarmy chude: wędliny, chude twarogi, unikać smażenia, tłuszczu a czy może np stosować olej lniany lub oliwę z oliwek jako dodatek do żywności ? czy powinna np ograniczyć też w swojej diecie białko głównie mięso chude sery,jaja, jogurty? Piję codziennie jogurty pro biotyczne czy w przypadku NZJ jest to postępowanie właściwe Czy ograniczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy dieta może mieć wpływ na kłopoty z wypróżnianiem?

Od tygodnia stosuję dietę polegającą na ograniczeniu tłuszczów oraz cukrów, zacząłem chodzić na siłownię, jednak z dniem rozpoczęcia diety mam problem z wypróżnianiem, gdy wcześniej wszystko było odpowiednie i regularne, zażywam sporo błonnika lecz z trudem mogę się wypróżnić, w czym może tkwic problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co można jeść przy marskości wątroby?

witam 1.5 roku temu wykryto mi marskość wątroby lekarze dawali mi marne szanse od tego czasu nie pije alkoholu staram się dietetycznie odzywiac mam pytanie co z spozywaniem bialka spozywam codziennie mleko jogurty itp.. co powinienem jesc żeby mi nie zaszkozilo
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Patronaty