Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co oznacza tak niski poziom glukozy po porodzie?

Witam 17 miesiecy temu urodzilam coreczke I zaczely sie problemy Z 70kg schodlam do 52km wcale nie mam ochoty zeby jesc obiady ostatio zaczela bolec mnie glowa brzuch senna jestem usta czasami mi dretwieja brak sily na nic kazdy mowi... Witam 17 miesiecy temu urodzilam coreczke I zaczely sie problemy Z 70kg schodlam do 52km wcale nie mam ochoty zeby jesc obiady ostatio zaczela bolec mnie glowa brzuch senna jestem usta czasami mi dretwieja brak sily na nic kazdy mowi ze gine W oczch badania mialam na czczo wynik jest 90 ale dzis W pracy o 10 zjadlam wkoncu obiad kolo 17bylam u swojej Babcia namowili mnie na badanie cukru wynik 70 dodam ze 30min wczesniej kawe wypilam Z cukrem .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Drętwienia i mrowienia Diabetologia Dietetyka Poród Senność Dziecko

Co podawać mężczyźnie, który nie może przytyć i chudnie?

Mój narzeczony strasznie chudnie, faktem jest to że dużo pracuje.Wstaje o 5.20 na śniadanie je serek (leni sie robić śniadanie),do pracy bierze 5 kanapek na 9hi termos herbaty, wraca je obiad (zupa drugie danie) wypija herbatę, ze zjedzeniem i odsapnięciem... Mój narzeczony strasznie chudnie, faktem jest to że dużo pracuje.Wstaje o 5.20 na śniadanie je serek (leni sie robić śniadanie),do pracy bierze 5 kanapek na 9hi termos herbaty, wraca je obiad (zupa drugie danie) wypija herbatę, ze zjedzeniem i odsapnięciem mija 40 min i idzie na 2h uczyć spawać,potem prosto do garażu (spawa różne rzeczy) wraca o 20.20 zje kanapkę, albo znów obiad i jakiś owoc myje się chwile posiedzi i o 22 idzie spac. Co mu dawac jeśc żeby przytył? moge mu wszystko przygotować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dieta dla chorych Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Owoce Herbata Zupy

Czy przy miażdżycy można od czasu do czasu pozwolić sobie na fast fooda?

Czy przy miażdżycy można od czasu do czasu pozwolić sobie na fast fooda - tak raz w miesiącu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Miażdżyca Dietetyka NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Co jeść, by wzmocnić mięśnie?

witam , chcialem sie dowiedziec co jesc i pic by wzmocnic swoje miesnie i powiekszyc mase miesniowa, otoz od paru tygodni cwicze w domu pompki, podciaganie na drazku tyle ze w wiekszosci przypadkow brak mi takiej "energii" i chcialem sie... witam , chcialem sie dowiedziec co jesc i pic by wzmocnic swoje miesnie i powiekszyc mase miesniowa, otoz od paru tygodni cwicze w domu pompki, podciaganie na drazku tyle ze w wiekszosci przypadkow brak mi takiej "energii" i chcialem sie dowiedziec co i jak z tym, moze jakies witaminy na ta energie, na wzmocnienie, czy sa jakies godne polecenia produkty do takiego wzmocnienia i zwiekszenia masy? bylbym mocno wdzieczny za taka liste produktow i witamin ktore wspomagaja to co wyzej opisalem ;)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Dieta dla chorych USG mięśni Interna Dietetyka Reumatologia Bóle mięśni

Czy posiadając przerost komory serca, mogę ćwiczyć na siłowni?

Szanowni Państwo, Czy posiadając przerost komory serca o 12mm mogę ćwiczyć na siłowni? 2) Czy mogę przyjmować białko w postaci odżywek ? 3) Czy czy ogólnie mogę przyjmować odżywki między inymi po to by uzupełnić zapotrzebowanie np na białko weglowodany tłuszcze 4) Czy idą z tym jakieś konsekwencje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Badanie serca Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Węglowodany Siłownia Serce

Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć?

Wszędzie można znaleźć artykuły na temat odchudzania, a jakieś porady dla tych którzy chcą przytyc? Do tej pory odżywiałam się raczej nie regularnie i pewnie mniej niż 1000kcal dzienne. Od tygodnia staram się jeść normalnie tyle ile trzeba, codziennie mam... Wszędzie można znaleźć artykuły na temat odchudzania, a jakieś porady dla tych którzy chcą przytyc? Do tej pory odżywiałam się raczej nie regularnie i pewnie mniej niż 1000kcal dzienne. Od tygodnia staram się jeść normalnie tyle ile trzeba, codziennie mam 2000kcal, zauważyłam do tej pory ze metabolizm mi jeszcze bardziej przyspieszył, więc nie wiem czy od tego przytyje. Waze 52kg przy 170 ,chciałabym tak 5kg na początek przytyc żeby wyglądać zdrowo. Maja państwo jakieś porady nt zdrowego tycia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Tabele kaloryczne

Co oznacza zgrubienie na łopatce?

Mój problem to tkanka tłuszczowa.Jestem 3 lata po operacji plastycznej brzucha i znalazłam na łopatce zgrubienie.Ogladnął fizjoterapeuta i prawdopodobnie to tam zbiera się tłuszcz.Oczywiście do lekarza tez pójdę ale również chodzi mi o całe otłuszczone ciało i zabiegi .Nie mogę... Mój problem to tkanka tłuszczowa.Jestem 3 lata po operacji plastycznej brzucha i znalazłam na łopatce zgrubienie.Ogladnął fizjoterapeuta i prawdopodobnie to tam zbiera się tłuszcz.Oczywiście do lekarza tez pójdę ale również chodzi mi o całe otłuszczone ciało i zabiegi .Nie mogę sie zdecydować co daje szybszy efekt ?Czy VELASHAPE czy lepiej Storz Medical.Będe w Polsce tylko kilka tygodni i chciałabym wybrać szybka metodę z szybkimi efektami.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Operacje brzuszno-kroczowe (laparoskopowe i otwarte) Dietetyka Medycyna estetyczna Fizjoterapia Guzki Plastyka brzucha

Co oznacza pocenie, świąd skóry, bolesne zmiany skórne i bezsenność?

Wiek:24lata,kobieta. 1,5roku po ciazy;z waga wyzsza o20kg niz sprzed ciazy(175cm,85kg);nie pracujaca. Objawy:poranne przyplywy goraca(nie codziennie);szybkie pocenie;szykie meczenie;zniechecenie do podjecia dawnych pasji(cwiczenie fizyczne);niemoznosc schudniecia mimo diet;swiad i suchosc skory na wnetrznych stronach obu rak;wielkie ropne,bolesne zmiany na czole(co jakis czas);prawie brak... Wiek:24lata,kobieta. 1,5roku po ciazy;z waga wyzsza o20kg niz sprzed ciazy(175cm,85kg);nie pracujaca. Objawy:poranne przyplywy goraca(nie codziennie);szybkie pocenie;szykie meczenie;zniechecenie do podjecia dawnych pasji(cwiczenie fizyczne);niemoznosc schudniecia mimo diet;swiad i suchosc skory na wnetrznych stronach obu rak;wielkie ropne,bolesne zmiany na czole(co jakis czas);prawie brak popedu seksualnego;bezsennosc z powodu nasluchiwania tego co sie dzieje w domu;krepujacy bol szyi.coto?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Bezsenność Nowotwory skóry Odchudzanie Choroby nowotworowe Dietetyka Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Ból szyi Dieta

Jak sprawdzić, czy cierpię na niedobór witamin?

Witam Jakie witaminy oznaczyć we krwi,przy rozdrażnieniu i stresie,nerwowości?. Może mam niedobór?Których witamin brak mogą powodować przyczynę nerwowości,ciągłej chęci denerwowania się
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Stres Hematologia Dietetyka Rozdrażnienie Witaminy

Czy mogę stosować różnego rodzaju suplementy diety?

Witam jestem pół roku po ozt straciłem na wadze po wizycie w szpitalu zacząłem ćwiczyć na siłowni czy mogę stosować różnego rodzaju suplementy diety zakupiony w sklepie sportowym Proszę o pomoc dziękuję pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Dietetyka Suplementy diety Stosowanie leków Utrata wagi Siłownia Dieta

Czy przy chorobie Alzheimera niewskazane jest jedzenie mięsa?

Czy przy chorobie alzheimera niewskazane jest jedzenie mięsa?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Alzheimera Dieta dla chorych Dietetyka Mięso NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Dlaczego nie chudnę na diecie 1000/1200kcal?

Witam. Nie wiem już gdzie znaleźć rozwiązanie mojego problemu. Od prawie miesiąca stosuje dietę 1000/1200kcal ćwiczę i nie chudnę ani kilograma. Biorę tabletki antykoncepcyjne czy to może mieć wpływ na moją wagę? Bardzo proszę o pomoc Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Dieta

Jakie mogą być konsekwencje wypicia koktajlu z kawałkami plastiku?

Witam Wczoraj przyrzadzalem sobie owocowy koktail w blenderze i poprzez nieuwage mala plastikowa czesc wpadla mi do srodka zostala zmielona razem z owocami. Wczoraj wieczorem bolal mnie brzuch ale niewiele. Dzisiaj po wydaleniu stolca okazalo sie ze byly w... Witam Wczoraj przyrzadzalem sobie owocowy koktail w blenderze i poprzez nieuwage mala plastikowa czesc wpadla mi do srodka zostala zmielona razem z owocami. Wczoraj wieczorem bolal mnie brzuch ale niewiele. Dzisiaj po wydaleniu stolca okazalo sie ze byly w nim kawalki plastiku. I stad nasuwa sie pytanie: czy pomimo wydalenia plastiku nadal powinienem sie martwic ze cos jeszcze zostalo. Czy powinienem sie skonsulyowac z lekarzem czy jest jakas mozliwosc sprawdzenia czy wszystko zostalo wydalone.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka

Dlaczego 7-miesięczne dziecko nie chce jeść?

Witam Mój synek ma 7miesiecy, i jest tragedia z jedzeniem... od 11listopada (karmię piersia) je tylko przez sen muszę go usypiac.Dietę zaczęliśmy rozszezac po 4 m-cu szło to opornie... ok 3 tyg temu zaczął ładnie jeść(ok pół słoiczka na raz).... Witam Mój synek ma 7miesiecy, i jest tragedia z jedzeniem... od 11listopada (karmię piersia) je tylko przez sen muszę go usypiac.Dietę zaczęliśmy rozszezac po 4 m-cu szło to opornie... ok 3 tyg temu zaczął ładnie jeść(ok pół słoiczka na raz). Butelki nie tolerowal, zmieniliśmy to zaczął pić nawet mleko ale przestał jeść zupki. Teraz nie chce nic ani mleka ani zupek. Tylko piers na śpiąco. Jak w daniu są grudki albo włoski wymiotuje od razu, często dostaje czkawką i wtedy też wymiotuje.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Czkawka Wymioty Interna Pediatria Dietetyka Brak apetytu Dziecko Mleko Dieta

Czy zmęczenie i apetyt na słodycze to cukrzyca?

Witam, Mam na imie Patrycja i mam 24 lata. Już jakiś czas cierpie na wieczne zmęczenie, wilczy apetyt na słodycze, zycie w nocy a spanie w dzień, krótka pamięć, zaburzenia świadomość, uczucie jakby we śnie. Wybrałam się do... Witam, Mam na imie Patrycja i mam 24 lata. Już jakiś czas cierpie na wieczne zmęczenie, wilczy apetyt na słodycze, zycie w nocy a spanie w dzień, krótka pamięć, zaburzenia świadomość, uczucie jakby we śnie. Wybrałam się do lekarza i mam dziwne wyniki cukru, czekam na wizyte u endokrynologa, ale już w miedzy czasie chciałabym wiedziec co moge zrobić by polepszyć komfort życia. Cukier na czczo 75 ml/dl, po godzinie 264 mg/dl, po dwóch 206 mg/dl, a po 3 40mg/dl. proszę o porade, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia snu Diabetologia Dietetyka Ciągłe zmęczenie Słodycze Zaburzenia świadomości

Czy mam odstawić te witaminy skoro boli mnie brzuch?

Witam mam pytanie odnośnie witamin które spożywać. Zacznę od początku pracuje fizycznie 6 dni w tyg i postawiłem troszkę się wzmocnić i zakupiłem multi pack day/night i moj problem jest taki że podczas zażywania odczuwam ostry ból brzucha i mój mocz jest strasznie żółty. Czy mam odstawić te witaminy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Ostry brzuch Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Witaminy

Co podawać osobie po udarze?

Zwracam się do Pana/Pani Doktor z pytaniem w sprawie diety mojej mamy. Ma ona 64 lata i niedawno przeszła udar. Zastanawiam się, co jej podawać. Lekarz powiedział, że ma być zdrowo, ale nie chciał dokładniej wyjaśnić. Czy może Pan/Pani... Zwracam się do Pana/Pani Doktor z pytaniem w sprawie diety mojej mamy. Ma ona 64 lata i niedawno przeszła udar. Zastanawiam się, co jej podawać. Lekarz powiedział, że ma być zdrowo, ale nie chciał dokładniej wyjaśnić. Czy może Pan/Pani polecić jakieś konkretne produkty? A może są jakieś preparaty dostępne w aptece? Bardzo proszę o poradę i pozdrawiam. Wanda.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Udar mózgu Dieta dla chorych Stan po udarze mózgu Dietetyka Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Co powoduje wypadanie włosów, przybieranie na wadze przy depresji?

Od dwóch lat obserwuję u siebie następujące dolegliwości: wypadanie włosów garściami, przybieranie na wadze pomimo stosowania diety, zdiagnozowana depresja, wzmożona senność ( pomimo brania leków antydepresyjnych) Jestem 35 letnią kobietą, waga 85 kg ( od momenty wystąpienia... Od dwóch lat obserwuję u siebie następujące dolegliwości: wypadanie włosów garściami, przybieranie na wadze pomimo stosowania diety, zdiagnozowana depresja, wzmożona senność ( pomimo brania leków antydepresyjnych) Jestem 35 letnią kobietą, waga 85 kg ( od momenty wystąpienia objawów waga wzrosła o 15-20 kg) badania hormonu tarczycy w normie, badania lipidowe: ldl lekko powyżej normy, glukoza w normie. 10 lat temu zostało stwierdzone podejrzenie PCO przy czym nie zostało finalnie zdiagnozowane.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Depresja Wypadanie włosów Badania hormonalne Dietetyka Senność Przybieranie na wadze Włosy Dieta Tarczyca

Co powoduje przybieranie na wadze i suchą skórę?

Jestem w okresie menopauzy. Ostatnią miesiączkę miałam ponad dwa miesiące temu. Niestety zaczęłam tyć, chociaż nie jem dużo i unikam słodyczy. Z dnia na dzień czasem przybywa mi 1-1,5 kg. Mam też bardzo suchą skórę, czy to może... Jestem w okresie menopauzy. Ostatnią miesiączkę miałam ponad dwa miesiące temu. Niestety zaczęłam tyć, chociaż nie jem dużo i unikam słodyczy. Z dnia na dzień czasem przybywa mi 1-1,5 kg. Mam też bardzo suchą skórę, czy to może to być związane z niedoczynnością tarczycy? Jestem ciągle zmęczona i po pracy muszę się położyć. Ucinam sobie drzemkę 1-1,5h. Potem wstaję, popracuję 2-3 godz i idę spać. Taki tryb życia jest nie do zniesienia. Mam stresującą pracę i tak odpoczywam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Menopauza Niedoczynność tarczycy Dietetyka Słodycze Tarczyca

Jakie są zalety diety dopasowanej do grupy krwi?

Witam pytanie proste czy dieta dopasowana do grupy krwi to dobra zeczy czy nie potrzebna?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Grupa krwi Krew i naczynia krwionośne Hematologia Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Problemy psychologiczne • Strata bliskiej osoby • Kryzys w małżeństwie • Bezsenność • Relacje z rodzicami i teściami • Zaburzenia rozwoju • Depresja maniakalna • Duszności • Niska samoocena • Emocje • Uzależnienia • Trauma • Konflikty w związku • Choroba afektywna dwubiegunowa • Relacje z przyjaciółmi • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Nerwica • Samoocena • Zaburzenia nastroju • Współuzależnienie • Anoreksja • Molestowanie • Lęk • Uzależnienie od komputera
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy