Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie są sposoby na odchudzanie?
Witam. Mam 29 lat ważne 89kg ciężko mi schudnąć nawet 1kg. Ograniczam słodycze, posiłki jem regularnie i jestem 2lata po cięciu cesarskim ale brzuch mam spory.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy to będzie możliwe dzięki odpowiedniej diecie?
Dzień dobry. Przez kilka miesięcy byłam na restrykcyjnej diecie odchudzającej - jadłam jeden lekki posiłek dziennie. Dziś ważę 32 kg przy wzroście 149 cm, mając 20 lat. Chciałabym wrócić do formy i bezpiecznie przytyć w biodrach oraz pośladkach, zachowując przy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy mogę pić na czczo ten ocet?
Jeśli nie mam woreczka żółciowego i zespół jelita nadwrażliwego moge pic na czczo ocet jabłkowy rozcieńczony z woda
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Jaki powininna być waga do mojego wzrostu?
Witam jestem kobietą i waze 83 a wzrostu mam 164 ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie mogą być skutki dla organizmu tak szybkiego schudnięcia?
Dzień dobry
Moje pytanie dotyczy c9 którą sprzedaje firma Forever, tam w 9dni waga spada od 4-9kg
Jakie mogą być skutki negatywne dla naszego organizmu przy tak szybkim chudnieciu, bo wyczytałam że prawie każda z Pań piszę że spadek masy ciała to od 0,5do 1kg na tydzień.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką ilość tych płatków można spożywać dziennie?
Chcę włączyć do diety nieaktywne płatki drożdżowe. Jaka jest ich optymalna dzienna ilość?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Jaką dietę mogę stosować po tej przepuklinie?
Witam, potrzebuje dietę lekkostrawną po przebytym zabiegu przepukliny pępkowej. Chodzi mi dokładną dietę co o której godzinie:
śniadanie 1, śniadanie 2, obiad, podwieczorek, kolacja
Przed zabiegiem biegałem ( od 5km do 10km co 3 dzień ) , jeździłem rowerem (...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak pomóc dziecku, które źle się odżywia?
Jak pomoc dziecku które źle się odzywia
Córką 14 lat 155cm wzrostu 44kg wagi obecnie a ok 2 miesiące temu 55kg spożywa 500kcal dziennie i mimo że obecnie waży 44 kg nie chce zmienić nawyków żywieniowych
Martwię się że doprowadzi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały?
Witam mam pytanie czy woda ktora wychodzi w sklad oranzad czy coli to Taka Sama woda jak wods mineralna czy to czyste h2o bez zadnych mineralow?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy ten liść laurowy zostanie strawiony?
Mam 65 lat, podczas jedzenia zupy przypadkowo polknelam liść laurowy, nie mogłam go odkrztusić, więc zjadłam skórkę z chleba i popilam, chyba poszedł do żołądka... Czy go strawie???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Czy e czasie odchudzania należy jeść kolację?
Czy powinno się w czasie odchudzania zjeść kolację?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Co może znaczyć takie nasilone łaknienie?
Witam, od kilku dni zauważyłam u siebie nasilone łaknienie. To nie jest zwykły apetyt, a kompulsywne jedzenie co chwilę. Zjem kanapki , zaraz idę coś znów, potem obiad po obiedzie znów coś i to dosłownie co 20 min. Cierpię na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego tak mocno tyję?
Dzień dobry.Mam 57 lat od około 10 lat tyje i to bardzo. Przy wzroście 156cm węże 88kg.Dużo pracuję, mam pracę stojącą i dużo dźwigam bo pracuję w sklepe.Do pracy jeżdżę rowerem.Mam problem z chodzeniem ,zwyrodnienie stawów, kregasłopa zniszczone stopy.Wszystkie problemy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jakim stopniu spożywanie masła krowiego jest bezpieczne dla zdrowia?
W jakim stopniu spożywanie masła krowiego jest bezpieczne dla zdrowia ludzkiego .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy powinnam zbadać tarczycę?
Dzień dobry
ostatnio mam pewne dziwne sytuacje, które trochę mnie niepokoją. Mianowicie chodzi o to, że potrafię chwilę po posiłku czuć się głodna mimo, że np podczas jedzenia tego posiłku czułam się pełna i że nie dam rady więcej już...
Do jakiej wagi muszę schudnąć?
Witam jestem kobietą mam 164 wzrostu a ważę 83 do jakiej wagi muszę schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy można łączyć olej czarnuszki ze stewią?
Witam czy można łączyc olej z czarnuszki ze stewia ? Oba podobno obnizaja cukier i cisnienie ...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Czy można zachować swoją wagę, a jednocześnie mieć mięśnie?
Witam, jestem w trakcie leczenia anoreksji. Mówi się, że można ważyć 55kg i mieć mięśnie i wyglądać lepiej niż osoba ważąca 50 kg ale nie posiadająca mięśni. Czy jest możliwość ważenia swojej minimalnej wagi i posiadania mięśni? Jeśli tak, jak to zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co znaczą te oznaczenia przy obliczaniu indeksu glikemicznego?
Witam
Jak chcemy obliczyc indeks glikemiczny w danym produkcie to uzywamy ŁG= WxIG/100
to czy W jest weglowodany a IG jest cukier w tabeli wartosci odzywczych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Co mogą znaczyć takie napady głodu?
W ciągu roku przytyłam 20 kg. Mimo ruchu, pracy fizycznej i trzymanej diety przez jakieś pół bez rezultatów. W ostatnim czasie mam niekontrolowane napady głodu, potrafię pół dnia nic nie jeść, a wieczorami zjeść wielkiego burgera, frytki i tabliczkę czekolady....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Popularne tematy
Objawy ciąży
•
Próżnociąg
•
Kobieta
•
Amnioskopia
•
Konflikt serologiczny
•
Ciąża pozamaciczna
•
Przerwanie ciągłości błon płodowych
•
Rozwój płodu
•
Trądzik u kobiet w ciąży
•
Badanie poziomu bHCG we krwi
•
Cytologia
•
Dziecko
•
Łożysko przodujące
•
Badania prenatalne
•
Wybór imienia dla dziecka
•
Badanie ginekologiczne
•
Rzucawka
•
Puste jajo płodowe
•
Ciało i uroda w ciąży
•
USG ciąży
•
Ciąża urojona
•
Badanie krwi
•
Stan przedrzucawkowy
•
Toksoplazmoza
•
Dolegliwości w ciąży
•
Cesarskie cięcie