Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie są sposoby na odchudzanie?
Witam. Mam 29 lat ważne 89kg ciężko mi schudnąć nawet 1kg. Ograniczam słodycze, posiłki jem regularnie i jestem 2lata po cięciu cesarskim ale brzuch mam spory.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy to będzie możliwe dzięki odpowiedniej diecie?
Dzień dobry. Przez kilka miesięcy byłam na restrykcyjnej diecie odchudzającej - jadłam jeden lekki posiłek dziennie. Dziś ważę 32 kg przy wzroście 149 cm, mając 20 lat. Chciałabym wrócić do formy i bezpiecznie przytyć w biodrach oraz pośladkach, zachowując przy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy mogę pić na czczo ten ocet?
Jeśli nie mam woreczka żółciowego i zespół jelita nadwrażliwego moge pic na czczo ocet jabłkowy rozcieńczony z woda
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Co mogę poprawić w moim żywieniu?
Dzień dobry
Mam 18 lat, 156cm wzrostu i 56kg wagi. Schudłam w ciągu 4 lat 22kg. Niestety zostało mi dość duże podbrzusze, które jest naprawdę uciążliwe. Chciałabym schudnąć jeszcze 3/4kg. Chodze na siłownie/raczej na zajęcia fitness typu aerobox, tabaty, joge,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaki powininna być waga do mojego wzrostu?
Witam jestem kobietą i waze 83 a wzrostu mam 164 ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie mogą być skutki dla organizmu tak szybkiego schudnięcia?
Dzień dobry
Moje pytanie dotyczy c9 którą sprzedaje firma Forever, tam w 9dni waga spada od 4-9kg
Jakie mogą być skutki negatywne dla naszego organizmu przy tak szybkim chudnieciu, bo wyczytałam że prawie każda z Pań piszę że spadek masy ciała to od 0,5do 1kg na tydzień.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką dietę mogę stosować po tej przepuklinie?
Witam, potrzebuje dietę lekkostrawną po przebytym zabiegu przepukliny pępkowej. Chodzi mi dokładną dietę co o której godzinie:
śniadanie 1, śniadanie 2, obiad, podwieczorek, kolacja
Przed zabiegiem biegałem ( od 5km do 10km co 3 dzień ) , jeździłem rowerem (...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak pomóc dziecku, które źle się odżywia?
Jak pomoc dziecku które źle się odzywia
Córką 14 lat 155cm wzrostu 44kg wagi obecnie a ok 2 miesiące temu 55kg spożywa 500kcal dziennie i mimo że obecnie waży 44 kg nie chce zmienić nawyków żywieniowych
Martwię się że doprowadzi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy mogę przyjmować dwa takie leki bez problemu?
Witam czy jak biorę lek Depralin czy moge również przyjmować lek slimperfect na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały?
Witam mam pytanie czy woda ktora wychodzi w sklad oranzad czy coli to Taka Sama woda jak wods mineralna czy to czyste h2o bez zadnych mineralow?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy ten liść laurowy zostanie strawiony?
Mam 65 lat, podczas jedzenia zupy przypadkowo polknelam liść laurowy, nie mogłam go odkrztusić, więc zjadłam skórkę z chleba i popilam, chyba poszedł do żołądka... Czy go strawie???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Czy e czasie odchudzania należy jeść kolację?
Czy powinno się w czasie odchudzania zjeść kolację?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Co mogło spowodować te problemy z układem pokarmowym?
Dzień dobry... Od poniedziałku wystąpiła u mnie bardzo poważna zmiana, przez którą jestem zmęczony, zły ociężały. Otóż 4 miesiące temu miałem dietę redukcyjna, której się szczegółowo trzymałem, jej celem była redukcja na dany pułap wagowy, który udalo mi się osiągnac....
Dlaczego tak mocno tyję?
Dzień dobry.Mam 57 lat od około 10 lat tyje i to bardzo. Przy wzroście 156cm węże 88kg.Dużo pracuję, mam pracę stojącą i dużo dźwigam bo pracuję w sklepe.Do pracy jeżdżę rowerem.Mam problem z chodzeniem ,zwyrodnienie stawów, kregasłopa zniszczone stopy.Wszystkie problemy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jakim stopniu spożywanie masła krowiego jest bezpieczne dla zdrowia?
W jakim stopniu spożywanie masła krowiego jest bezpieczne dla zdrowia ludzkiego .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Do jakiej wagi muszę schudnąć?
Witam jestem kobietą mam 164 wzrostu a ważę 83 do jakiej wagi muszę schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Czy można zachować swoją wagę, a jednocześnie mieć mięśnie?
Witam, jestem w trakcie leczenia anoreksji. Mówi się, że można ważyć 55kg i mieć mięśnie i wyglądać lepiej niż osoba ważąca 50 kg ale nie posiadająca mięśni. Czy jest możliwość ważenia swojej minimalnej wagi i posiadania mięśni? Jeśli tak, jak to zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co znaczą te oznaczenia przy obliczaniu indeksu glikemicznego?
Witam
Jak chcemy obliczyc indeks glikemiczny w danym produkcie to uzywamy ŁG= WxIG/100
to czy W jest weglowodany a IG jest cukier w tabeli wartosci odzywczych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Co mogą znaczyć takie napady głodu?
W ciągu roku przytyłam 20 kg. Mimo ruchu, pracy fizycznej i trzymanej diety przez jakieś pół bez rezultatów. W ostatnim czasie mam niekontrolowane napady głodu, potrafię pół dnia nic nie jeść, a wieczorami zjeść wielkiego burgera, frytki i tabliczkę czekolady....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas