Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy kamica nerkowa może być wywołana poprzez dodatki barwników i konserwantów w pożywaniu?

Witam, Czy to prawda, że kamicę nerkową można dostać przez dodatki E w jedzeniu? Czyli tzw. wzmacniacze smaku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Spożywanie dużych ilości słodyczy a osłabienie, zawroty głowy i nudności

Witam! Od blisko miesiąca w nadmiarze spożywam różne słodkości. Od tygodnia czuję się zmęczona, osłabiona, mam zawroty głowy, bóle brzucha, nudności, bóle głowy oraz mam duże problemy z zasypianiem. Czy to może być cukrzyca?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

W jaki sposób obniżyć wagę po 50tce?

Mam 51 lat.Moja najniższa waga to 70,ale przy dużych wahaniach dochodzi do 75 przy wzroście.Stosując dietę wg zasady 5 zdrowych posiłków osiągnęłam 70,ale nie udało mi się obniżyć tej wagi.Stosuję również regularną gimnastykę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Podwyższony poziom żelaza po nadmiernym jedzeniu mięsa

Witam jestem po morfologi wszystko ok CRP ok , tylko żelazo 216 na max 180. czy może być to spowodowane nadmiernym spożyciem wołowiny (codziennie) suplementów i witaminy C kilka g. mam bezzwlocznie odstawic czerwone mieso i suplementy oraz witamine C... Witam jestem po morfologi wszystko ok CRP ok , tylko żelazo 216 na max 180. czy może być to spowodowane nadmiernym spożyciem wołowiny (codziennie) suplementów i witaminy C kilka g. mam bezzwlocznie odstawic czerwone mieso i suplementy oraz witamine C , rok temu mialem żelazo w normie , przez rok mogło się tak pogorszyć od moich nawyków ? do wizyty skłoniło mnie bol stawow i miesni oraz oslabienie. prosze o pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Tachykardia zatokowa a uprawianie sportu

Witam mam 24 lata okoł 4 lata temu wykryto u mnie tachykardie zatokowa przyjmuje betaloc zok 50 potas i magnez. Czy są jakieś przeciwwskazania do ćwiczeń typu : brzuszki, przysiady itp ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Bóle brzucha po zjedzeniu truskawek

Jeśli zjem powiedzmy garść truskawek i boli mnie brzuch to znaczy że mam jakąś nietolerancję?testy na alergię nic nie okazały. nie mówię jak zjem 2 to od razu bóle,ale kilka/kilkanaście czuję lekkie mulenie,obciążony żołądek.lubię truskawki.jem z wiarygodnego źródła,bez chemikaliów,które smakują... Jeśli zjem powiedzmy garść truskawek i boli mnie brzuch to znaczy że mam jakąś nietolerancję?testy na alergię nic nie okazały. nie mówię jak zjem 2 to od razu bóle,ale kilka/kilkanaście czuję lekkie mulenie,obciążony żołądek.lubię truskawki.jem z wiarygodnego źródła,bez chemikaliów,które smakują jak truskawki.czy muszę z nich zrezygnować?w innej formie Nie lubię.Nie znoszę jogurtów czy musów. Oczywiście myję truskawki porządnie.osoby w moim otoczeniu jedzą ich więcej,desery itp i nic im nie jest
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Jaka dieta przy refluksie żołądka?

Witam. Mam pytanie,jaka diete trzeba zastosować przy refuksie żładka i jakie można spożywać napoje? W internecie może sie coś znajdzie ale Co jest prawda? Od kilku miesiecy zaczał mi sie problem z refuksem, mam zgagi bardzo czesto. Jeśli to mozliwe prosze o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Czy to prawda, że osoby z kamicą nie mogą jeść szpinaku?

czy to prawda że osoby z kamicą nie mogą jeść szpinaku, szczawiu, rabarbaru? czy trzeba unikać czegoś konkretnego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Powstawanie rozstępów przy wahaniach wagi

jak sie pozbyc roztepow na calym ciele bo tyje i chudne a jestem po operacji guza mozgu i biore rozne leki po kturych tyje, co z tym zrobic i do kogo sie zglosic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Czy przy stosowaniu leku Fluoxetin 20mg mogę stosować jakieś spalacze tłuszczu?

Witam, chciałam dowiedzieć się czy przy stosowaniu leku Fluoxetin 20mg mogę stosować jakieś spalacze tłuszczu? Ponieważ brałam Paxtin 20mg i w ciągu 2 miesięcy przytyłam ponad 20kg co teraz chcę zrzucić jednak przy stosowaniu diety (jestem pod stałą kontrolą dietetyka)... Witam, chciałam dowiedzieć się czy przy stosowaniu leku Fluoxetin 20mg mogę stosować jakieś spalacze tłuszczu? Ponieważ brałam Paxtin 20mg i w ciągu 2 miesięcy przytyłam ponad 20kg co teraz chcę zrzucić jednak przy stosowaniu diety (jestem pod stałą kontrolą dietetyka) oraz ćwiczenia fizyczne nic nie dają. Czy mogę Fluoksetynę brać razem ze spalaczem tłuszczu? Czy mogę sprawdzić czy fluoksetyna reaguje pozytywnie z jakimś (jeśli tak to jakim) spalaczem tłuszczu? Pilnie czekam na odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz

Soki ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw przy kamicy nerkowej

Witam. Mam prawdopodobnie kamicę nerkową. Czy mogę pić soki ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Nadciśnienie tętnicze przy nadwadze

Dzień dobry, mam takie pytanie, Jeśli osoba przy nadwadze (około 15 kg nadwagi) ma ciśnienie , które kwalifikuje go do tzw lekkiego nadciśnienia tętniczego, to czy przy zrzuceniu tych 15 kg jest szansa , że ciśnienie się unormuje i wróci... Dzień dobry, mam takie pytanie, Jeśli osoba przy nadwadze (około 15 kg nadwagi) ma ciśnienie , które kwalifikuje go do tzw lekkiego nadciśnienia tętniczego, to czy przy zrzuceniu tych 15 kg jest szansa , że ciśnienie się unormuje i wróci do granic już na stałe (czy taka osoba nadal musi kontrolować swoje pomiary i nadciśnienie zostaje do "końca życia" ) ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Problemy z nadwagą po operacji usunięcia guza mózgu

Mina rok jak jestem po operacji usuniecia guza mozgu i mam problemy z nadwaga bo tyje i chudne ,nawet bylem na diecie wazywno owocowej i dalej to stosuje a biore leki kture powoduja tycie czy to one powoduja i caly... Mina rok jak jestem po operacji usuniecia guza mozgu i mam problemy z nadwaga bo tyje i chudne ,nawet bylem na diecie wazywno owocowej i dalej to stosuje a biore leki kture powoduja tycie czy to one powoduja i caly czas cwicze ,najbardziej ten brzuch mni denerwuje bo tak zwisa,jak go sie pozbyc a moze operacyjnie zrobic tylko gdzie i ile to kosztoje ,prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Jaka dieta przy leczeniu Helicobacter pyroli?

witam, proszę o napisanie szczegółowo co mogę jeść, jestem zakażona helicobakter pylori, od wczoraj biorę antybiotyki duomox levoxa i lek helicid. Gastrolog powiedziala mi tylko ogólnie że nie mogę jeść ciężkostrawnych potraw i alkoholu. Proszę o szczegóły co mogę,... witam, proszę o napisanie szczegółowo co mogę jeść, jestem zakażona helicobakter pylori, od wczoraj biorę antybiotyki duomox levoxa i lek helicid. Gastrolog powiedziala mi tylko ogólnie że nie mogę jeść ciężkostrawnych potraw i alkoholu. Proszę o szczegóły co mogę, jakie warzywa owoce, w jakiej postaci, czy moge produkty mleczne jajka słaba kawa rozpuszczalna itd
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Czy podczas ciąży można jeść wędzone ryby i korzystać z basenu?

Witam, proszę o odpowiedz w sprawie: A) ciąża w wędzone ryby B) ciąża a basen Jestem w 19 tc ciąży i oba tematy sa dość kontrowersyjne w moim otoczeniu ;)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Problemy z wypróżnianiem od ponad roku

Witam, od ponad roku mam problem z wypróżnianiem, w najlepszym przypadku udaje się raz na parę dni. Picie dużej ilości wody i suplementacja błonnikiem nie pomaga. Co jeszcze mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Brak miesiączki od pół roku u 14-latki

Bratanica ciągle mówi ze jest gruba a jest bardzo chuda nie chce mówić ile waży .zdradziła tylko ze powyżej 40kg przy wzroście 171.Zmieniła dietę nie je mięsa ogòlnie je mało i wybiera produkty małokaloryczne.Strasznie boi sie że przytyje.Martwie sie o... Bratanica ciągle mówi ze jest gruba a jest bardzo chuda nie chce mówić ile waży .zdradziła tylko ze powyżej 40kg przy wzroście 171.Zmieniła dietę nie je mięsa ogòlnie je mało i wybiera produkty małokaloryczne.Strasznie boi sie że przytyje.Martwie sie o nia od prawie pół roku nie ma miesiączki .ma14 lat Proszę powiedzieć co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Jak powrócić do zdrowego odżywiania?

Witam. Na początku powiem że ostatnio przechodziłam trudny okres w swoim życiu i odbiło się to na tym że nie mogłam jeść.. od długiego czasu starałam się dobrze odżywiać 5 razy dziennie same zdrowe produkty, można powiedzieć że uzależniło mnie... Witam. Na początku powiem że ostatnio przechodziłam trudny okres w swoim życiu i odbiło się to na tym że nie mogłam jeść.. od długiego czasu starałam się dobrze odżywiać 5 razy dziennie same zdrowe produkty, można powiedzieć że uzależniło mnie to. Jednak od miesiąca wg nie miałam apetytu i jadłam 2 razy dziennie (śniadanie i obiad) oraz 2 kawy zazwyczaj, przełożyło się to na to że chudłam 1 kg tygodniowo (mało ruchu dużo nauki, sesja). Jak mogę powrócić na właściwą drogę żeby nie było jojo ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy sportowiec może pić kawę?

Witam. Jestem sportowcem i mam pytanie odnośnie picia kawy. Czy powinienem ją pić? a jeśli tak to ile i jaką?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Czy zalecane jest podawanie kaszek mlecznych w diecie 10-miesięcznego dziecka?

Dobry wieczór, Mam 10 miesięczne dziecko karmione naturalnie. Czy zalecane jest podawanie kaszek mlecznych w diecie takiego dziecka? Aktualnie przygotowuje kaszki bezmleczne na wodzie. Czy one są wartościowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Patronaty