Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak zniwelować ten dyskomfort w żołądku?

Witam, od kilku miesięcy walczę z bólem w okolicach żołądka, gastroskopia wykazała wg lekarza lekkie zapalenie opuszki i małą zmianę na śluzówce, jednak kilkutygodnioweiowe leczenie ipp na nic sie zdało, a wręcz pogłębilo ból i dyskomfort. Wyniki badan na... Witam, od kilku miesięcy walczę z bólem w okolicach żołądka, gastroskopia wykazała wg lekarza lekkie zapalenie opuszki i małą zmianę na śluzówce, jednak kilkutygodnioweiowe leczenie ipp na nic sie zdało, a wręcz pogłębilo ból i dyskomfort. Wyniki badan na wątrobę i trzustke byly w normie. Brak h.pylori. stosuje dietę lekkostrawną, a mimo to wciąż odczuwam dyskomfort. Nie wiem już co robić. Lekarz rozkłada ręce, nie kieruje na żadne dodatkowe badania.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Gastroskopia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Wątroba Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek Trzustka

Jaka dieta jest zalecana przy moim schorzeniu?

Witam , mam pytanie jeśli zdiagnozowano guz neuroendokrynny jelita , który jest wycięty. Na co trzeba uważać jeśli chodzi o jedzenie ? Czy produkty zawierające serotoninę można spożywać czy raczej lepiej wyeliminować ? Dziękuję za odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Chirurgia Operacje guzów Gastroenterologia Dietetyka Resekcja jelita

Co robić z tym przybraniem na wadze?

3 lata temu przeprowadziłam sie za granice . W 3 lata przytyłam 28kg . Robiłam badania wszytsko wporzadu. Nie wiem jak mam zaczac odchudzanie , poprzez brak szybkich efektow szybko sie poddaje. Dodatkowo zauwazylam u siebie wieksze zdenerwowanie , lenistwo... 3 lata temu przeprowadziłam sie za granice . W 3 lata przytyłam 28kg . Robiłam badania wszytsko wporzadu. Nie wiem jak mam zaczac odchudzanie , poprzez brak szybkich efektow szybko sie poddaje. Dodatkowo zauwazylam u siebie wieksze zdenerwowanie , lenistwo , ochote na cos slodkiego a pozniej slonego. Mam problem z motywacja na dluzsza mete, oraz odkad mam 50 kg nadwagi boje sie wychodzic do ludzi i nie potrafie spojrzec im w oczy oraz mam wraznienie ze wszyscy o mnie rozmawiaja. Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Ile kalorii muszę spożywać?

Dzień dobry, Mam 159cm wzrostu i ważę ok. 49kg. Ile kcal powinnam spożywać? Jak rozłożyć to na posiłki? Od razu dodam, że nie jem mięsa. I staram się ograniczyć mleko zwierzęce, pije roślinne. Czasem zdarza mi się zjeść coś słodkiego ale to nie jest więcej niż np. porcja lodów na tydzień.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Mięso Mleko Kilokalorie

Czy ta dawka białka może obciążyć nerki?

Dzień dobry chciał bym zapytać czy osoba która ma 27 lat i trenuje na siłowni biorąc przy tym około 200 gram białka dziennie przy wadze 90 kg nie obciąży nerek? Jeśli to zbyt duża dawka białka to jaka była by... Dzień dobry chciał bym zapytać czy osoba która ma 27 lat i trenuje na siłowni biorąc przy tym około 200 gram białka dziennie przy wadze 90 kg nie obciąży nerek? Jeśli to zbyt duża dawka białka to jaka była by prawidłowa Aby nie obciążać nerek przy wadze 90 kg? Dziękuje pozdrawiam Piotr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Interna Nefrologia Dietetyka Siłownia Nerka

Jak bardzo ta waga zagraża życiu córki?

Dzień dobry, mam pytanie dotyczące zdrowia córki, która choruje na anoreksję. Córka waży 35 kg i ma ponad 175 cm wzrostu, dlatego bardzo martwi mnie jej stan zdrowia i niska waga. Chciałabym się dowiedzieć jak bardzo ta waga... Dzień dobry, mam pytanie dotyczące zdrowia córki, która choruje na anoreksję. Córka waży 35 kg i ma ponad 175 cm wzrostu, dlatego bardzo martwi mnie jej stan zdrowia i niska waga. Chciałabym się dowiedzieć jak bardzo ta waga zagraża jej życiu? Obecnie jest pod opieką specjalisty, je też, ale dużo ćwiczy i sama nie wiem skąd ma na to siłę. Oprócz typowych objawów jakie mają anorektyczki nie widać nic innego, ale nigdzie nie mogą się doszukać tak niskiej wagi i podobno zagraża to jej życiu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Medycyna rodzinna

Czy prażone ziarna kawy są szkodliwe dla zdrowia?

Jem prazone ziarna kawy.czy to jest szkodliwe dla zdrowia? A jesli tak dlaczego? Dziekuje .gosia
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Czym mam zastąpić nabiał w diecie?

Witam. Mam zapalenie jelit.Biore tabletki salofalk. Moje pytanie brzmi czym zastąpić mam nabiał bo nie zapytałam lekarza a zabronił jeść
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Nabiał

Czy w ten sposób spowoduję utratę wagi?

Witam. Ważę 78 kg, wzrost 185 i mam lat 21. Z obliczenia wyszło mi 161,36 jeżeli dobrze policzyłem. Co dziennie spalam od 400 do 500 kcali przy diecie niskiej. Są to jakieś kanapki z warzywami. 3000 kcali tygodniowo spalam. W ten sposób spowoduje utratę wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Warzywa Dieta

Co może znaczyć takie przybieranie na wadze u córki?

Witam, mam dużo problem z córką.. Ma 7 lat od 5lat leczy się na astmę.. Zauważyłam, że od października zaczęła tyć, ale co dziwne z buzi wygląda okey, ale brzuch jej rośnie i to na tyle poważnie i szybko,... Witam, mam dużo problem z córką.. Ma 7 lat od 5lat leczy się na astmę.. Zauważyłam, że od października zaczęła tyć, ale co dziwne z buzi wygląda okey, ale brzuch jej rośnie i to na tyle poważnie i szybko, że zaczynam się bać. Zrobilibyśmy morfologię, było ok minimalnie było kilka rzeczy podwyszonych, ale lekarz powiedział, że jest okey i nic więcej nie robimy... Prosiłam o dalsze badania ale nie trzeba.. Niby wszystko jest ok lubi zjeść to prawda, ale ograniczam jej posiłki, a po za tym gdy się tyje to całe ciało, a nie tylko brzuch, wygląda jak kobieta w ciąży i naprawdę nie przesadzam. Proszę o pomoc. Niebwiem jak mam pomóc vwlasnemu dziecku...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Astma Rozmaz krwi obwodowej Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Powiększony brzuch

Czy coś może mi dolegać po spożyciu takich skorupek?

Uzbierałam skorupki od jaj , po każdym rozbiciu myłam skorupki i wyciągałam ze środka błonkę. Trwalo to pare tygodni, ale ostatecznie zapomniałam sparzyć wszystkie skorupki przed zmiksowaniem. Czy coś się stanie , jeśli spożyję taki proszek z niesparzonych skorupek?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka

Co może pomóc mi przytyć?

Witam Mam 23 lata ważę 40kg mam 156cm chciałabym przytyć staram się przytyć od 3 lat niestety nie mogę. Niestety rodzinne u mnie jest to że osoby są szczupłe ale ja bym chciała przytyć. Nie jestem chora robiłam badania pod... Witam Mam 23 lata ważę 40kg mam 156cm chciałabym przytyć staram się przytyć od 3 lat niestety nie mogę. Niestety rodzinne u mnie jest to że osoby są szczupłe ale ja bym chciała przytyć. Nie jestem chora robiłam badania pod kątem cukrzycy oraz tarczycy wszystkie badania wyszły dobrze. Czy stosowanie nutridrinkow przez 2 tygodnie po 1 napoju pomogło by przytyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Jak się odżywiać po anoreksji?

Jak naprawić swój metabolizm po walce z anoreksją? Niestety przytyłam zbyt dużo chciałabym schudnąć 10 kg.Nieważne jak bardzo się staram ćwiczę zdrowo się odżywiam ..waga stoi w miejscu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie

Jak mogę obniżyć ten cukier?

Witam, jestem w trakcie chemioterapii ( trzeci atak raka piersi z przerzutami do wątroby a teraz na jajniki, pierś zaleczona, niski marker, wysoki marker od jajników ), od kilku lat cukrzyca typu 2, od kilku miesięcy nadciśnienie (... Witam, jestem w trakcie chemioterapii ( trzeci atak raka piersi z przerzutami do wątroby a teraz na jajniki, pierś zaleczona, niski marker, wysoki marker od jajników ), od kilku lat cukrzyca typu 2, od kilku miesięcy nadciśnienie ( obecnie uregulowane przez leki); od początku obecnej terapii( końcówka kwietnia 2020), na czczo cukier jest podniesiony do 160 - 180, staram się dużo ruszać, kiedy mogę ( zaraz po chemii nie wolno warzyw) do każdego posiłku warzywa, dużo soku pomidorowego, kiełki, itp, zwiększoni dawkę adeksy 50 na 4 dziennie , nie udaje mi się obniżyć tego cukru, czy to normalne? ( chemia tzw. czerwona)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Cukrzyca Onkologia Nadciśnienie Rak piersi Chemioterapia Choroby nowotworowe Diabetologia Dietetyka Jajnik Warzywa Soki owocowe i warzywne

Dlaczego mam takie wahania wagi?

Dlaczego moja waga się tak waha? Jem ok 1500 kcal dziennie, ćwiczę 5 razy w tygodniu po 20 min dziennie. W jednym dniu ważę 67.2, a dwa dni później (przyjmując tyle samo kalorii co wcześniej) moja waga wraca do 68.3... Dlaczego moja waga się tak waha? Jem ok 1500 kcal dziennie, ćwiczę 5 razy w tygodniu po 20 min dziennie. W jednym dniu ważę 67.2, a dwa dni później (przyjmując tyle samo kalorii co wcześniej) moja waga wraca do 68.3 kg i po kilku dniach znów wracam do ok 67 kg. Dlaczego tak jest?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Kilokalorie

Czy jedzenie marchewek w dużych ilościach może wpłynąć na koloryt skóry?

Bardzo lubie marchewki (surowe) i często kroje sobie je jako przekąska do filmu, w ciagu tygodnia potrafię zjeść naprawde duże ilości bo jednego dnia 500 gram innego 700 innego 800 gram, podobno trochę nabrałam pomarańczowego koloru, i mam pytanie czy... Bardzo lubie marchewki (surowe) i często kroje sobie je jako przekąska do filmu, w ciagu tygodnia potrafię zjeść naprawde duże ilości bo jednego dnia 500 gram innego 700 innego 800 gram, podobno trochę nabrałam pomarańczowego koloru, i mam pytanie czy jedzenie tak często marchewek w takich ilościach spowoduje ze bede pomarańczowa ? I czy mogę tak jesc czy są jednak jakieś przeciw wskazania ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Warzywa

Czy powinnam wrócić do wcześniejszych nawyków żywieniowych?

Witam. Od około dwóch tygodni jestem na diecie. Staram się zwracać uwagę na to co jem, jeść zdrowo i nie przekraczać 1600 kcal, jednocześnie dostarczając odpowiedniej ilości białek tłuszczy i węglowodanów. Czasem zdarza mi się przekroczyć ilość spożytych białek. Dodam... Witam. Od około dwóch tygodni jestem na diecie. Staram się zwracać uwagę na to co jem, jeść zdrowo i nie przekraczać 1600 kcal, jednocześnie dostarczając odpowiedniej ilości białek tłuszczy i węglowodanów. Czasem zdarza mi się przekroczyć ilość spożytych białek. Dodam że mam 164 cm wzrostu, ważę 63 kg, mam niską aktywność fizyczną a moim celem jest zrzucenie wagi. Od ponad tygodnia jestem bardzo senna. Kładę się do łóżka około 20, ponieważ nie jestem w stanie już myśleć. Przed rozpoczęciem zdrowego odżywania usypiałam po północy i spałam ok 7h. Czy jest to normalne czy powinnam wrócić do wcześniejszych nawyków żywieniowych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Senność Węglowodany Aktywność fizyczna Kilokalorie Dieta

Jak pomóc mojej córce w odchudzaniu?

Jak odchudzić córkę? Ma 14lat, waży 73kg i ma 169cm wzrostu. Próbowała różnych diet, odstawić slodycze, lecz wytrzymywała niecały dzień :( Ogólnie ma grube uda i duży brzuch. Je dość nieregularnie, niektóre posiłki nie są zdrowe. Wody wypija mało, góra... Jak odchudzić córkę? Ma 14lat, waży 73kg i ma 169cm wzrostu. Próbowała różnych diet, odstawić slodycze, lecz wytrzymywała niecały dzień :( Ogólnie ma grube uda i duży brzuch. Je dość nieregularnie, niektóre posiłki nie są zdrowe. Wody wypija mało, góra 2 szklanki na dobę. Bardzo chciałaby schudnąć do 60kg, ponieważ teraz bardzo źle się czuję z tą wagą. Chciała zacząć biegać lub ćwiczyć, ale wstydzi się tego robić gdziekolwiek. Ćwiczy jedynie na wf, nigdzie więcej. Bardzo proszę o pomoc jak schudnąć i jak odstawić słodycze. W ile zajęłoby jej schudniecie 13kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze Bieganie Dieta

Jak mam zmniejszyć ten apetyt na słodycze?

Cześć mam 18 lat i mam problemy z jedzeniem cukru. Wcinam pełno żelków i białego chleba a gdy próbuje przestać jeść słodycze łapie mnie na nie taka ochota, że się tego nie da wytrzymać. jak mam sobie z tym poradzić?... Cześć mam 18 lat i mam problemy z jedzeniem cukru. Wcinam pełno żelków i białego chleba a gdy próbuje przestać jeść słodycze łapie mnie na nie taka ochota, że się tego nie da wytrzymać. jak mam sobie z tym poradzić? Jak ograniczyć poziom cukru? Nie mam cukrzycy ale boje się, że niedługo mogę się nabawić cukrzycy. Pomożecie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
mgr inż. Natalia Barczewska
mgr inż. Natalia Barczewska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Dietetyka Słodycze

Co może znaczyć takie pojawienie się biegunki?

Witam. Zauważyłam u siebie pewien problem. Jakiś czas temu schudłam (odchudzałam się) i zauważyłam, że przy wadzę 56 kg )wzrost 174 cm) pojawiły się u mnie biegunki. Kiedy przytyłam do 58 kg problemy minęły. Teraz kiedy znowu schudłam 2 kg, biegunka znowu się pojawiła. Co to może znaczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Biegunka Odchudzanie Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna

Popularne tematy

Sporty wodne • USG tarczycy • Infekcje dróg moczowych • Problemy psychologiczne • Zioła na potencję • Witamina E • Preparaty na kurzajki (brodawki) • Bakteryjne i pierwotniakowe choroby weneryczne • Antygen specyficzny gruczołu krokowego • Wirusowe zapalenie wątroby typu C • Sarkoidoza • Terapia odklejania siatkówki • Fruktozamina • Stopy • Produkty homeopatyczne zwalczające objawy przeziębienia i grypy • Diagnostyka zaburzeń przewodu pokarmowego i chorób alergicznych • Sigmoidoskopia • Okulary korekcyjne • Choroba uchyłkowa jelit • Wzmożone napięcie mięśniowe • Przeszczep wysp trzustkowych • CA 72-4
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy