Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ocena składu ciała i poradnictwo dotyczące odchudzania
Witam jestem na redukcji. Swoja przygodę z odchudzaniem zaczęłam od maja do tej pory. Od maja do września straciłam 3kg na diecie 15ookcal. Od września do stycznia waga stoi w miejscu. Robiłam analizę składu ciała na analizatorze Tanita gdzie tkanka...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Kołdon
Problemy z wypróżnianiem w 10. tygodniu ciąży
Witam. Mam problem z wyproznieniem sie. Jestem w 10tyg ciazy. Czy lyzeczka siemie lniane rano I wieczorem moze zaszkodzic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dieta przy kandydozie i dopuszczalne produkty
Witam serdecznie,
Chciałbym uzyskać jednoznaczną odpowiedź w temacie diety przy kandydozie. Prosiłbym o potwierdzenie czy podczas tego typu diety dopuszczalne jest spożywanie:
• Naturalne, gorzkie kakao (proszek),
• Odżywka białkowa (izolat grochu/ryżu brązowego), bez dodatku słodzików czy innych produktów,
• Płatki owsiane górskie (niezmielone),
• Ocet jabłkowy,
• Białe sery: ser feta, ser mozzarella,
• Sery kozie,
• Makaron ryżowy,
• Makaron sojowy (nie GMO)
• Mąkę żytnią
Nadużywanie słodyczy a ryzyko wystąpienia cukrzycy
W wieku 40 lat urodzilam drugie dziecko i mialam podczas ciazy cukrzyce ciazowa.Przed ciaza nie smakowaly mi slodycze po ciazy i przymusowej diecie jem naprawde codziennie slodkie .Czy moj maz ma racje twierdzac,ze jestem na dobrej drodze do rozwiniecia sie u mnie cukrzycy ? Przeciez mnostwo ludzi je slodkie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Możliwość picia melisy w ciąży
Witam chcę spytać czy można w ciąży pić melise 4tydz 2 dzień ? i jak często? nie mogę zbytnio spać i trochę stresów jest, jak to w życiu. proszę o odp
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wzdęty i twardy brzuch przy niskiej wadze ciała
witam mam problem z wzdetym twardym i nieproporcjonalnie duzym brzuchem. Przy wadze ktorej mam powinien byc on raczej plaski a jest niestety moim wielkim kompleksem przez ktory nigdy nie czuje sie dobrze. Aktualnie moj wzrost to 172 cm a waga waha sie miedzy 43-44 kilo.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Czy waga wróci do normy po odstawieniu Nexpramu?
Witam , jestem w trakcie odstawianiu nexpramu na nerwice , bralam go pół roku i przytylam , moje pytanie dotyczy tego czy moja waga wróci do normy po całkowitym odstawieniu leku? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Powody tycia pomimo diety
Witam, chcialabym zapytac o powody tycia pomimo diety. Mam 49 lat, od lipca jestem na diecie OXY, w lipcu rzucilam palenie i az do grudnia chudlam-w sumie 8 kg. W grudniu mialam operacje usuniecia guza i od tego czasu...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Kiedy rozpocząć ćwiczenia po porodzie
Nie długo będę miała poród - nie wiem jeszcze czy cesarski czy naturalny. Już zaczynam myśleć jak zrzucić brzuszek po ... Jeśli będzie wszystko ze mną dobrze to zależnie od tego jaki poród będzie - kiedy będę mogła zacząć ćwiczyć?...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Jak się odżywyiać w ciąży?
Nie mogę dogadać się z moim ginekologiem-na me błahe pytania wcale nie zwraca uwagi-a one są dla mnie ważne.Pierwszy raz jestem w ciąży-to 1miesiąc i boje się bym nie popełniła błędu który zaszkodzi dziecku.W internecie można zaleźć przeróżne odpowiedzi dlatego...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czym zastąpić ziemniaki na diecie?
Witam. Mam spory problem z nadwagą. Ostatnio zaczęłam ćwiczyć bo wiadomo ze trzeba sie ruszac. Mam 158 i waze 71 kilo. Staram sie nie jesc slodyczy i fast foodow ale moja największą slaboscia sa ziemniaki podczas obiadu. Nie mogę sobie...
Możliwość podawania mleka migdałowego zamiast krowiego dla 2,5-latka
Czy moge dwuipollatkowi zastapic mleko krowie mlekiem migdalowym nieslodzonym do kaszki,platkow etc podawanych 2 x dziennie rano i wieczorem ? Mysle,ze moje dziecko ma uczulenie na raczkach od kazeiny z mleka krowiego - utrzymuje sie juz od roku odkad skonczylam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Jedzenie ząbka czosnku dziennie przy podejrzeniu choroby wieńcowej
stwierdzono podejrzenie choroby wieńcowej,napadowy częstoskurcz zatokowy,hyperlipidemia mieszana,zespół lęku napadowego wynik testu wysiłkowego dodatni zakończenie z powodu limitu tętna,obniżenie st o ok. 0,15 trwające ponad 3min.mam czekać na termin koronografi bielany toruń .Dostałem Acard 150,Apo-napro ,Atoris30 czy mogę zacząć jeść ząbek czosnku dziennie do tego czytałem żjest zdrowy
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Mąka, chleb i makarony dla osoby z grzybicą jelit
witam bardzo bym chciala zeby ktos mi pomogl i napisal jakie mąki sa zdrowe , z ktorych mozna zrobic ciastka, ciasta itd, chodzi tez o osobe ktora ma grzybice jelit i nie moze uzywac maki pszennej, jakie chleby w tym...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Paluch
Stosowanie leku Letrox a spożywanie grejpfrutów
Witam, od kilku lat biorę tabletki na niedoczynność tarczycy, letrox 50, oraz luteinę 50.
Chciałabym zacząć jeść grejfruty po każdym posiłku, stąd moje pytanie, czy grejfruty można jeść przyjmując letrox i luteinę, czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Problem z biegunkami od kilku miesięcy
Witam od wakacji mam problem z biegunkami. Na poczatku myslalam , ze to od zlego odzywiania przestalam pic napoje gazowane rowniez odstawilam laktoze calkowicie . Efektow to zadnych nie przynioslo. Bylam u lekarza rodzinnego powiedzial ze moze to na...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Waga w miejscu pół roku po porodzie
Jestem pół roku po porodzie, przytyłam ok 24kg, zostało mi 3 ale mam flak na brzuchu i kilka zbędnych kg sprzed ciąży;\od ponad 6tyg stosuje dietę,nie jem pieczywa,słodyczy,fast foodów,gazowanych, wyjątkiem jest obiad bo nie dam rady przy dziecku gotować oddzielnie.Fakt...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jak oduczyć półroczne bliźniaki jedzenia nocnego?
Mam półroczne blizniaki ktore cała dobę co trzy godziny jedzą. Jak oduczyć ich jedzenia nocnego a przynajmniej zmniejszyć jego ilośc? Rozwijają sie prawidłowo, duzo przybierają na masie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń