Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie ćwiczenia wykonywać na poprawę sylwetki?
Witam, jakie posiłki i jakie ćwiczenia wykonywać na poprawę sylwetki, zwiększenie siły ramion, poprawa kondyncji, wazę ok 54kg, wzrost ok 165cm. Dodam ze co dwa dni trenuje gimnastykę dodatkowo mam 3 razy w tygodniu w-f, nie zależy mi na szybkich efektach, lecz na skutecznych. Z góry dziękuje za poradę, pozdrawiam
Brak odczuwania głodu po zjedzeniu śniadania
Witam.
Mam nastepujący problem od około 2 miesięcy. Mianowicie zjem rano śniadanie i już potem do konca dnia moge nic nie jeśc, nie czuje w ogóle głodu, nastepnego dnia tak samo,zero uczucia głodu,ssania w żoładku nic.
CO mogłoby mi dolegać? czy wizyta u lekarza jest konieczna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Brak miesiączki u 18-letniej kobiety po odchudzaniu
Witam, mam 18 lat, 164cm wzrostu i waze 52,5kg. Przygode z odchudzaniem zaczelam w styczniu, bylam na restrukcyjnej diecie dr Dabrowskiej, przez miesiac jadlam tylko warzywa i owoce. Nie mam okresu od marca, co mam zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Żywienie dorosłego mężczyzny wykonującego pracę biurową
Witam serdecznie
Jak powinno wyglądać żywienie dorosłego mężczyzny wykonującego prace biurowa z niskim poziomem aktywności i problemem Z cholesterolem na poziomie 204 ( zły cholesterol)
Dziękuje serdecznie
Gastritis chronica nonactiva mediocris gradus
Czy mogę prosić o interpretację badania gastro. i ewentualną poradę i sugestie badań dodatkowych u pacjentki z celiakią, na ścisłej diecie bezglutenowej; aktualnie przy niedoborze witaminy B12. Badanie gasroskopii:Wycinki(1,2,3)-metaplasia pylorica et hyperplasia reactiva glandularium Brunneri (wyc.3) Gastritis chronica...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Zakażenie Helicobacter pylori a mikstura oczyszczająca Słoneckiego
Witam..na początku września wykryto u mnie helicobacter pylori , głownym objawem tego było a raczej dalej jest ciagłe mdłosci naslajace sie prze parciu na stolec. Przeszłam 2 antybiotykoterapie i w sumie zadnej poprawy nie ma. W wynikach mam podwyzszone OB...
Nieleczone zaburzenia odżywiania a tabletki antykoncepcyjne
Witam, czy nieleczone zaburzenia odżywiania tp bulimia mają wpływ na działanie leków antykoncepcyjnych (Co-cyprindiol)? Lekarz w chwili przepisania leków nie wiedział że choruje na zaburzenia odżywiania.
Przyczyny wychudzenia u 12-letniego chłopca
Witam. Mój 12letni syn nic nie przybiera na wadze od dawna. Waży 27kg przy wzroście 145cm. Je bardzo wybiórczo, tylko w samotności. Nie chce jeść warzyw , owoców. Wyniki krwi prawidłowe, tylko lekko niedobór wit.d3 i żelaza.Podajemy...
Chleb żytni podczas diety
Chciałam Panią zapytać o chleb z mąki żytniej ,czy jest dobry do stosowania podczas diety? Mam duży problem z zakupieniem chleba tylko i wyłącznie z mąki pełnoziarnistej we Wrocławiu.
Jedzenie małych posiłków w krótkich odstępach czasu
Zauważyłam, że bardzo często zdarza mi się jeść dosyć małe posiłki w bardzo krótkich odstępach czasu. Wiadomo, że jedzenie dużych posiłków w dużych odstępach czasu nie jest wskazane, ale czy takie ciągłe podjadanie nie wpływa na organizm negatywnie? Nie są...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Tabletki musujące a ich wpływ na aktywność fizyczną
Witam, czy tabletki musujące typu magnez,wapno itp. naprawde pomagają na aktywnosc fizyczna czy to poprostu mit? zdarza mi sie takie pić ,ale to mi nic nie pomagało.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ból brzucha po wypiciu naparu z serdecznika
Witam,
Kolejny raz po wypiciu naparu z ziela serdecznika (łyżeczka na kubek) po około 1,5 h dostałem bólu brzucha i uczucia mocnego dyskomfortu w brzuchu połączonego z częstymi wizytami w toalecie. Czy to możliwe, że serdecznik powoduje u mnie takie objawy?
Gazy i wzdęcia a nietolerancja pokarmowa
Czy ciągle zbieranie się powietrza w brzuchu i gazy mogą byc przyczyną nietolerancji jakis składników???
Przepuklina przeponowa i stosowanie diety lekkostrawnej
Witam! dowiedziałam się nie dawno ,że mam przepuklinę przeponową i jakieś bakterie w żolądku. Lekarz poradzil mi stosowanie diety lekkosrawnej , po której faktycznie jest mi lepiej dodam że teraz biorę lek polprazol 40mg. Problem polega na tym że głównie...
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Dr Daniel Melerowicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Wypadanie włosów i problemy z paznokciami
Od pewnego czasu w dość dużym stopniu wypadają mi włosy, jak i paznokcie są w słabej formie. Farbuje włosy, ale używam zalecanych odżywek. Wcześniej nie było problemów. Dietę prowadzę normalną, bez żadnych fast food'ów itp. Nadmienię, że mam niedoczynność tarczycy,...
odpowiada 5 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Daria Jaroszewska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Niedobory żelaza a odpowiednia dieta
Mam niedobory żelaza. Poniżej normy. Byłam ostatnio na badaniach i wyszło mi 19, gdzie granica mieści sie w przedziale 60-180. Czy mogę prosić o jakiś przykladowy jadlospis co powinnam jeść?? a czego unikac
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Justyna Luty
Mgr Sławomir Kula
Mgr Monika Frank
Toczeń układowy a dieta
Pytanie do dietetyka:Biore na Toczen ukladowy od 2010 nadal Metypred.Od 2015 r.ustalono mi stawke 4 mg co 2gi dzien jest nadwaga ok.10 kg nie moge schudnac malo jem.Ograniczylam slodycze ale ostatnio codz.jem 1 loda na patyku MAGNUM SILVER. Duzo codziennie...
Silny zapach moczu po piciu kawy
witam, czy to normalne zjawisko że po wypiciu kawy podczas oddawania moczu wyczuwam silniejszy zapach moczu? pozdrawiam
Wybór suplementu diety, który zawiera magnez
Witam, zastanawiam się nad wyborem suplementu diety zawierającego magnez. Pytanie brzmi: w jakich związkach magnez jest lepiej przyswajalny przez organizm: tlenku, czy węglanu magnezu? A może w innej?