Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Żywienie przy cukrzycy i po zatorowości płucnej

Dziendobry. Nie wiem co ja mam jesc,mam cukrzyce i jestem po zatorowosci płuc,biore warfin i insuline4 razy dziennie. Przy leczeniu tymi lekami nawet niewielka zmiana składu pożywienia może znacząco wpływać na ich skuteczność. Np. wszystkie warzywa zielone zawierające witaminę K... Dziendobry. Nie wiem co ja mam jesc,mam cukrzyce i jestem po zatorowosci płuc,biore warfin i insuline4 razy dziennie. Przy leczeniu tymi lekami nawet niewielka zmiana składu pożywienia może znacząco wpływać na ich skuteczność. Np. wszystkie warzywa zielone zawierające witaminę K - natka pietruszki, rzeżucha, brokuły, brukselka, sałata, szpinak, groszek i kapusta zaburzają ich działanie. Również seler, grejpfruty, żurawina, czosnek, cebula, awokado, boćwina i kalafior zmieniają działanie tych pre
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Dieta dla chorych Dietetyka Warzywa Płuca Zatorowość płucna

Czy to możliwe, żeby można było przytyć 1,5 kg w ciągu jednego miesiąca?

Witam, czy to możliwe żeby można było przytyć 1,5 kg w ciągu jednego dnia? Biegam prawie codziennie po 48 min w foliowym dresie waga mi wcale nie spada, albo jeszcze tyję...Jem zdrowo nie używam cukru mało węglowodanów jak zjem ciasto... Witam, czy to możliwe żeby można było przytyć 1,5 kg w ciągu jednego dnia? Biegam prawie codziennie po 48 min w foliowym dresie waga mi wcale nie spada, albo jeszcze tyję...Jem zdrowo nie używam cukru mało węglowodanów jak zjem ciasto typu sernik waga podnosi się o półtora kilograma, czy to możliwe? Mam drażliwe jelito czy to powód tego czy z wagą może być coś nie tak? I jeszcze jedno czy od mleka się tyje? Mam nietolerancję na kazeinę i gluten...Dziękuję za odp
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Zespół jelita drażliwego Dietetyka Przybieranie na wadze Mleko

Przybieranie na wadze 20-letniej córki

Witam. Moja córka ma 20 lat, 165cm wzrostu i waży 71,5kg. Mało zjada a waga cały rośnie. Od lata przytyła około 2kg. Martwie sie tym, ponieważ na takie posiłki jakie zjada waga powinna spadać .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze

Co można jeść w czasie chemioterapii?

dzien dobry..moja tesciowa jest po amputacji piersi prawej i usunieciu wezłów chłonnych...jej rak jest oznaczony jako G 2 ale naszczescie nie ma zadnych przerzutów ..wlasnie jest juz po najmocniejszej chemii czerwonej nastepna ma 12.11 chciałabym sie dowiedziec co moze moja tesciowa jesc w czasie chemii a jakich potraw nie moze..
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Onkologia Chemioterapia Dieta dla chorych Choroby nowotworowe Zabiegi chemioterapeutyczne Dietetyka

Objadanie się podczas próby utrzymania wagi po odchudzaniu

Mam 21 lat, 155 cm wzrostu i 45 kg wagi. Jakiś czas się odchudzałam i ograniczałam jedzenie. Chciałam przez stabilizację utrzymać wagę, jednak nie wytrzymałam. Teraz moje jedzenie wygląda tak, że przez kilka dni utrzymuję kaloryczność na poziomie 1700, a... Mam 21 lat, 155 cm wzrostu i 45 kg wagi. Jakiś czas się odchudzałam i ograniczałam jedzenie. Chciałam przez stabilizację utrzymać wagę, jednak nie wytrzymałam. Teraz moje jedzenie wygląda tak, że przez kilka dni utrzymuję kaloryczność na poziomie 1700, a później się objadam. Chciałabym to zatrzymać. Kiedy objadam się to do bólu brzucha. Ile powinnam spożywać kalorii aby utrzymać wagę na takim samym poziomie. Mam siedzący tryb życia. Chodzę jednak codziennie na 30 min spacery i ćwiczę 20 min.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Wysiłek odpowiednio dobrany do nadwagi dziecka

Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną... Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i ćwiczyć na orbitreku, rowerku albo bieżni. Może wspólne ćwiczenia bardziej ja zmotywują. Nie wiem tylko czy tego rodzaju wysiłek jest odpowiedni dla dziecka w tym wieku? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Taniec Siłownia Bieżnia Karate Dieta

Terapia anoreksji a weganizm

Dzien dobry. Jestem w trakcie leczenia sie z anoreksji . Przeszlam na calkowicie weganizm. Co powinnam jesc by zapewnic wszystkie skladniki odzywcze. Mam niska witamine D I zelazo. Chce przejsc na surowy weganizm Co powinnam wtedy jesc by nie miec problemow zdrowotych. Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Składniki odżywcze Żelazo Wegetarianizm i weganizm

31 kg przy 168 cm wzrostu

Czy waga 31 kg i 168 cm wzrostu jest zagrożeniem dla zdrowia? Co może się stać, jakie ma to skutki dla organizmu? (choruję na anoreksję)
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka

Brak apetyty i problemy z przytyciem

Co zrobić jeśli wogóle nie mam apetytu mogę nie jeść cały dzień chce przytyć ale bez apetytu nie da się przytyć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka Brak apetytu

Dieta, waga a wyniki badania tarczycy

dzien dobry mam taki problem mam 170 cm wzrostu a waga 75kg i mam spory brzuszek ktory starsznie wyglada , cofajac sie do roku czasu nie mialam w ogole nawet oponki plaski brzuszek mialam.Robilam badania na tarczyce i nic nie... dzien dobry mam taki problem mam 170 cm wzrostu a waga 75kg i mam spory brzuszek ktory starsznie wyglada , cofajac sie do roku czasu nie mialam w ogole nawet oponki plaski brzuszek mialam.Robilam badania na tarczyce i nic nie wykazaly.Co moze byc powodem ? prosze o pomoc . Dodam ze codziennie jezdze na rowerze minimum 20 minut.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka Tarczyca

Jaka dieta jest dobra dla pracy jelit?

Moj synek mial operacje zamknieciw stomi choroba hirszprung proszę o radę jaka dieta jest dobra dla pracy jelit
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Majonez a powikłania dermatologiczne

Czy majonez może być przyczyną powikłań dermatologicznych skóry twarzy...?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dermatologia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Konsultacje dermatologiczne

Poprawa zbilansowanej diety

Witam dla poprawy zdrowia do pelnowartosciowej i zbilansowanej diety chce dodac mega bombe witaminowa w postaci takiego szejka 300 mll mineralnej wody 5g chlorelli 5g mlodego jeczmienia 5g sproszkowanej trawy pszenicznej 5g spiruliny 5g lucumy 5g macy . Proszę o... Witam dla poprawy zdrowia do pelnowartosciowej i zbilansowanej diety chce dodac mega bombe witaminowa w postaci takiego szejka 300 mll mineralnej wody 5g chlorelli 5g mlodego jeczmienia 5g sproszkowanej trawy pszenicznej 5g spiruliny 5g lucumy 5g macy . Proszę o pomoc jakies osoby znajacej się na tych produktach i ktora moze mi odpowiedziec tylko na to pytanie czy skladniki w tych produktach się w jakis sposob nie wykluczaja czy potocznie nie gryza i czy lepiej bedzie podzielic to na 2 razy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy soja jest szkodliwa?

Witam czy soja jest szkodliwa? Ile jej mozna jesc w tygodniu?
odpowiada 4 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Nadwaga a problemy z tarczycą u 19-latki

Witam. Od zawsze mam nadwagę obecnie waże 80 kg przy 166 cm. Wcześniej ćwiczyłam stosowałam różne diety, przez prawie 2 mce nie jadłam nic słodkiego ożywiałam się zdrowo i regularnie, a jednak efektów nie było widać... Jestem tym załamana... Witam. Od zawsze mam nadwagę obecnie waże 80 kg przy 166 cm. Wcześniej ćwiczyłam stosowałam różne diety, przez prawie 2 mce nie jadłam nic słodkiego ożywiałam się zdrowo i regularnie, a jednak efektów nie było widać... Jestem tym załamana ponieważ mam 20 lat i nie wiem już co mam robić. Słyszałam że może to być wina tarczycy ale nie znam się na tym i dlatego proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Dieta Tarczyca

Jak mogę zrzucić chociaż kilka kilogramów?

Witam mam pytanie gdyż przy wzroscie 175 waże 85kg i wiem ze to bardzo duzo , niestety nie umiem sobie poradzic z tym ze za dużo jem . Biore rano 1x dziennie lek Parogen na nerwy . bardzo prosze o... Witam mam pytanie gdyż przy wzroscie 175 waże 85kg i wiem ze to bardzo duzo , niestety nie umiem sobie poradzic z tym ze za dużo jem . Biore rano 1x dziennie lek Parogen na nerwy . bardzo prosze o porade jak moge zrzucic kilka chociaz kg . Za każdą pomocną odpowiedz będe bardzo wdzięczna i dziękuję bardzo .Magda
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Leki

Brak kontroli nad posiłkami

18 lat,4 1kg, 156cm wzrostu. Od dziecka nie mam kontroli nad swoimi posiłkami, jedzenie jest dla mnie podrzędną sprawą. Nie przywiązuje dużej wagi to tego kiedy, ile i czy w ogóle jem. Mimo tego że chciałabym przytyć, ponieważ zdaję sobie... 18 lat,4 1kg, 156cm wzrostu. Od dziecka nie mam kontroli nad swoimi posiłkami, jedzenie jest dla mnie podrzędną sprawą. Nie przywiązuje dużej wagi to tego kiedy, ile i czy w ogóle jem. Mimo tego że chciałabym przytyć, ponieważ zdaję sobie sprawę z tego że moja waga nie jest prawidłowa to po jakimś czasie uświadamiam sobie, że boję się przekroczenia granicy 45kg. Często wydaje mi się, że moje ciało nie należy do najchudszych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka

Problem ze schudnięciem u 23-latki

Nie potrafię schudnąc mam tarczyce biore euthyrox 100- nie jem dużo--- cwicze dziennie na rowerku 10km---i waga spadła tylko 2kg----cwiczylam miesiąc--- mam otyłosc brzuszną. moja mama twierdzi , ze i tak jem za dużo. lubię mięso---slodycze rzadko ale cos tam... Nie potrafię schudnąc mam tarczyce biore euthyrox 100- nie jem dużo--- cwicze dziennie na rowerku 10km---i waga spadła tylko 2kg----cwiczylam miesiąc--- mam otyłosc brzuszną. moja mama twierdzi , ze i tak jem za dużo. lubię mięso---slodycze rzadko ale cos tam zjem. czy w tym jest problem---przeciez nie będę jadła tylko warzyw. Biore tez Sympramol i afobam---po tych lekach sie podobno nie tyle. mam 39 lat, waże 95kg;)) w liceum ważyłam 50kg.;załamana;((((
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Leki

Wzdęcia w prawym podbrzuszu

Witam Od ponad tygodnia czuje dziwne uczucie jakby wzdęcia w prawym podbrzuszu. Nie jest ono bolesne ale uciążliwe. Lekarz rodzinny powiedział mi że to pewnie coś bakteryjnego i samo przejdzie lecz stan sie utrzymuje dość długo (1,5 tygodnia) Jakie mogą być tego przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka

Niewydolność narządów przy anoreksji

Witam! Choruję na anoreksję, waga 30 kg przy 168 wzrostu. Często źle się czuję. Czy może stać się tak, że nastąpi u mnie nagła niewydolność narządów, utrata przytomności itp.? Moja terapeutka uważa, że waga zagraża życiu i wymagam hospitalizacji. Czego mogę się obawiać?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Anoreksja Utrata przytomności Interna Dietetyka Niewydolność krążenia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy