Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Wzrost wagi ciała po leku Sedam

Witam.Choruję na nerwicę,w związku z czym przyjmuję regularnie Seronil 20mg. oraz dorażnie Sedam 3mg.Te leki biorę ponad 3 lat.Ponad miesiąc temu lekarz zapisał mi Miancec na spanie.Biorę 1 tabl.i...widzę sporą zmianę w moim wyglądzie.Apety mam nieco większy,ale masa ciała... Witam.Choruję na nerwicę,w związku z czym przyjmuję regularnie Seronil 20mg. oraz dorażnie Sedam 3mg.Te leki biorę ponad 3 lat.Ponad miesiąc temu lekarz zapisał mi Miancec na spanie.Biorę 1 tabl.i...widzę sporą zmianę w moim wyglądzie.Apety mam nieco większy,ale masa ciała zwiększyła się i to znacznie.Moje ciało jest popuchnięte,jakby napompowane.Regularnie ćwiczę i oczyszczam organizm i nic,bez zmian.Nigdy wcześniej tak nie było.Czy lek Miansec,,ma wpływ na moją wagę?Bardzo proszę o odp.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Tężyczka a odżywianie i suplementacja witamin

Mam zdiagnozowaną Tężyczke, przyczyną jest znaczny niedobór witaminy D. Magnez i wapń w normie. Jakie są wskazania i przeciwwskazania w moim wypadku? Bo jedyne o czym mnie poinformował moj lekarz to suplementacja witaminy D, przyjmuje dziennie dawke 4000 j.m. Czy... Mam zdiagnozowaną Tężyczke, przyczyną jest znaczny niedobór witaminy D. Magnez i wapń w normie. Jakie są wskazania i przeciwwskazania w moim wypadku? Bo jedyne o czym mnie poinformował moj lekarz to suplementacja witaminy D, przyjmuje dziennie dawke 4000 j.m. Czy czegos powinnam unikać, np alkoholu, sportu, kawy? Prosze o odpowiedź kogoś kto zna sie na Tężyczce. Sandra
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki

Opóźniona miesiączka, zawroty głowy i przybieranie na wadze

Witam, mam 22 lata. do zeszłego miesiąca okres dostawałam zawsze co do dnia natomiast w tym miesiącu dość że okres dostałam 4 dni po to jeszcze mam uciążliwe zawroty głowy. i w zeszłym miesiącu w ciągu 1,5 miesiąca przytyłam... Witam, mam 22 lata. do zeszłego miesiąca okres dostawałam zawsze co do dnia natomiast w tym miesiącu dość że okres dostałam 4 dni po to jeszcze mam uciążliwe zawroty głowy. i w zeszłym miesiącu w ciągu 1,5 miesiąca przytyłam 13 kg gdzie już u mnie występuje nadwaga dodam że nigdy nie miałam problemów z wagą. Normalnie zdrowo jadam i ćwiczę . Pojawiły się na udach rozstępy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Przybieranie na wadze i 38-latki

Proszę o pomoc. Mam 38 lat, zawsze miałam tendencje do tycia. Odkąd pamiętam, jadłam z wyrzutami sumienia i moje życie to głównie wyrzeczenia, diety, następnie zajadanie smutków i znów tycie. 15 lat temu stosowałam produkty Herbalife, schudłam ponad 30 kg... Proszę o pomoc. Mam 38 lat, zawsze miałam tendencje do tycia. Odkąd pamiętam, jadłam z wyrzutami sumienia i moje życie to głównie wyrzeczenia, diety, następnie zajadanie smutków i znów tycie. 15 lat temu stosowałam produkty Herbalife, schudłam ponad 30 kg (164cm/50kg). Następnie, każdego roku coś mi przybywało. Znów doszłam do wagi 83 kg. 2 m-ce temu, na prośbę bliskiej Osoby przestałam palić. Meczę się okropnie, ważę już 94 kg. Rozpacz. Wrócić do palenia? i próbować je rzucać jak już schudnę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta dla kobiety po porodzie

Chciałabym pozbyć się tłuszczyku z całego ciała a najbardziej z brzucha... jestem pol roku po porodzie i karmię piersią. Mam 172 wzrostu i ważę 76 kg. Staram się zdrowo odżywiać ale na brzuchu strasznie duzo tego tluszczyku i nie wiem... Chciałabym pozbyć się tłuszczyku z całego ciała a najbardziej z brzucha... jestem pol roku po porodzie i karmię piersią. Mam 172 wzrostu i ważę 76 kg. Staram się zdrowo odżywiać ale na brzuchu strasznie duzo tego tluszczyku i nie wiem co mam dokladnie robic .. nie moge sie go pozbyc i wlasnie prosze o pomoc :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Poprawa stanu cery i perystaltyki jelit po wyeliminowanie produktów mlecznych

Ostatnio postanowiłam odbyć eksperyment. Od 2 tygodni unikam produktów mlecznych, zastępując je rybami, jajami i wędlinami. Mam wrażenie, że na dzień dzisiejszy trądzik na twarzy i ciele pojawia się rzadziej, a wysypka na rękach i nogach (zrogowacenie okołomieszkowe) się częściowo... Ostatnio postanowiłam odbyć eksperyment. Od 2 tygodni unikam produktów mlecznych, zastępując je rybami, jajami i wędlinami. Mam wrażenie, że na dzień dzisiejszy trądzik na twarzy i ciele pojawia się rzadziej, a wysypka na rękach i nogach (zrogowacenie okołomieszkowe) się częściowo wygładziła. Waga mi spadła o 2 kg (z 61 kg przy 1.54 m) mimo że nie ograniczałam porcji. Nie miałam też problemów z zatwardzeniem, jak wcześniej. Czy to sama zmiana diety, czy może alergia albo nietolerancja pokarmowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Powrót do suplementacji kreatyną podczas przyjmowania zastrzyków Clexane

Witam. Biorę zastrzyki na rozrzedzenie krwi po operacji nogi. Noga w gipsie a ja wróciłem do ćwiczeń bo już nie mogę wysiedzieć. Czy mogę wrócić do suplementacji kreatyną? Zastrzyki to clexane. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Zdrowe odżywianie od 4. miesięcy i brak efektów

Witam mam 25 lat moja waga to 62kg, od 4miesięcy zdrowo się odżywiam ( 4 posiłki dziennie, ograniczyłam słodycze i fast food) piję dużo wody (woda ogórek imbir i mięta) , od 2 regularnie ćwiczę niestety efektów nie ma żadnych... Witam mam 25 lat moja waga to 62kg, od 4miesięcy zdrowo się odżywiam ( 4 posiłki dziennie, ograniczyłam słodycze i fast food) piję dużo wody (woda ogórek imbir i mięta) , od 2 regularnie ćwiczę niestety efektów nie ma żadnych wręcz przeciwnie wydaje mi się że mój brzuch jest coraz większy, miałam robione badania na tarczyce i wszystko jest ok, powoli trace nadzieję że wogóle schudnę... co robie źle?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Różnica pomiędzy kwasem alfa-liponowym a kwasem alfa-linolenowym

Witam! Jaka jest różnica pomiędzy kwasem alfa-liponowy m, kwasem alfa-linolenowym? Nie mogę nigdzie znaleźć tego typu informacji, a oba kwasy mają ten sam skrót... Czy oba te kwasy tak samo dobrze oczyszczają z metali ciężkich?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Jakie produkty zawierają kwas liponowy?

Witam! Mam pytanie - gdzie w żywności występuje kwas alfa liponowy i czy w ogóle tam występuje? Bardzo dużo mówi się o tego typu kwasie ostatnio... Nie jestem zwolenniczką przyjmowania suplementów, więc wolę czerpać bogactwa z samej żywności...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Właściwości czosnku po zastosowaniu wyciskacza

Witam! Ostatnio kupiłam sobie wyciskacz do czosnku.. Zastanawiam się, czy oby czosnek nie jest przypadkiem mniej wartościowy, kiedy ma on kontakt z metalowymi przedmiotami takimi jak np. nóż czy też owy wyciskacz... Mam wrażenie, że taki wyciskacz może spowodaować w... Witam! Ostatnio kupiłam sobie wyciskacz do czosnku.. Zastanawiam się, czy oby czosnek nie jest przypadkiem mniej wartościowy, kiedy ma on kontakt z metalowymi przedmiotami takimi jak np. nóż czy też owy wyciskacz... Mam wrażenie, że taki wyciskacz może spowodaować w pewnym stopniu utlenianie cennych wartości odżywczych w nim zawartch lub też wchodzić w jakąś reakcję z metalem... Mam rację czy może się mylę?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odżywianie przy małopłytkowości

w wyniku badaniu krwi wyszła mi mała płytkowosc poniżej normy co reszta badań ok co jeść by podnieść krwinki czerwone
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Picie Inofen na odchudzanie i podczas starań o ciążę

Witam w zeszłym roku staraliśmy się z mężem o 2 dziecko przez 5 miesięcy,nie wyszło.Byłam tez 2x na monitoringu i w 1 nie było owulacji i mój gin powiedział ,że może przez moją wagę(w 1 ciąży przytyłam 30 kg).Wiec przeszłam... Witam w zeszłym roku staraliśmy się z mężem o 2 dziecko przez 5 miesięcy,nie wyszło.Byłam tez 2x na monitoringu i w 1 nie było owulacji i mój gin powiedział ,że może przez moją wagę(w 1 ciąży przytyłam 30 kg).Wiec przeszłam na dietę i ćwiczę zgubiłam 17 kg i postanowiliśmy starać sie znowu, koleżanka poleciła mi picie inofem bo je pomógł i tez podobno przy nadmiernej wadze tez pomaga ale nie wiem ile mam tego pić bo jedni piszą ,ze 1x dziennie inni,ze 2x?Dodam,że 1 ciąża w 1 cyklu.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Długotrwałe stosowanie witamin B complex, C, A i E

Czy długotrwałe i jednoczesne zażywanie witaminy B complex, witaminy C i A E po 1 tabletce dziennie może wywoływać jakieś skutki uboczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
 Eliza GosĹawska
Eliza GosĹawska

Dieta dla osoby z nowotworem

jaka dieta w trakcie leczenia nowotworu?czego unikać?czy kasze są dobre? podobno zakwaszają organizm?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
 Urszula Forenc
Urszula Forenc

Ciągłe przybieranie na wadze przy zespole Cushinga

Mam zdiagnozowany zespół Cushinga z zależnym ACTH, nie jest on jednak leczony ponieważ lekarze od wykrycia choroby nie sa w stanie znaleźć jej źródła-nadnercza,przysadka i tarczyca są w porządku. Chciałabym zapytać co robić? jak schudnąć, jak poczuć się lepiej? choroba wykańcza mnie psychicznie ale i fizycznie-wciąż tyje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Konsekwencje zdrowotne z powodu niejedzenia

Witam Od 12 dni nic nie jem poza piciem wody, około 1,5 litra. we wcześniejszym okresie byłem w szpitalu i w czasie około 5 tygodni schudłem 19 kg. Ważyłem przeszło 100 kg przy wzroście 171 cm. Jednak to mnie... Witam Od 12 dni nic nie jem poza piciem wody, około 1,5 litra. we wcześniejszym okresie byłem w szpitalu i w czasie około 5 tygodni schudłem 19 kg. Ważyłem przeszło 100 kg przy wzroście 171 cm. Jednak to mnie mało martwi, bardziej zastanawiam sie obecnym nie jedzeniem, absolutnie niczego. Czy mogą z tego tytułu byc jakieś konsekwencje zdrowotne, dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Swędzenie gardła i zmiany skórne po zjedzeniu niektórych produktów

Mam problem alergiczny. Silne swędzenie gardła natychmiast po zjedzeniu np. selera, jabłek, truskawek, brzoskwiń, miodu, czarnuszki, marchewki, czereśnie, miodu, buraków, kiwi, fasoli (problemu nie ma gdy produkt przeszedł obróbkę termiczna). Na następny dzień po spożyciu tych pokarmów w okolicach głowy... Mam problem alergiczny. Silne swędzenie gardła natychmiast po zjedzeniu np. selera, jabłek, truskawek, brzoskwiń, miodu, czarnuszki, marchewki, czereśnie, miodu, buraków, kiwi, fasoli (problemu nie ma gdy produkt przeszedł obróbkę termiczna). Na następny dzień po spożyciu tych pokarmów w okolicach głowy wyskakuje swędząca plama. Jak pozbyć się problemu, chciałem przejść na dietę wegańską jednak na ta chwile ciężko znaleźć mi produkty roślinne przy, których nie występuje reakcja alergiczna.
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ciągłe zmęczenie i senność a witaminy

Odczuwam cały czas zmęczenie, senność, po pracy od razu ide spać ,mógłbym nawet tak do rana. Moje pytanie jest co z tym zrobić, jakieś witaminy może? interesowało by mnie coś do rozpuszczania.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Przybieranie na wadze i tycie u 12-letniej córki

ciągłe tycie moja 12 letnia córka mimo normalnej diety ciągle tyje.Przy wzroście 1,68 waży 80 kg.Jej waga nie zatrzymuje się tylko systematycznie przybywa bardzo boję się o nią do jakiego lekarza mam się udać jakie badania zrobić.czy może to wina... ciągłe tycie moja 12 letnia córka mimo normalnej diety ciągle tyje.Przy wzroście 1,68 waży 80 kg.Jej waga nie zatrzymuje się tylko systematycznie przybywa bardzo boję się o nią do jakiego lekarza mam się udać jakie badania zrobić.czy może to wina diety.Córka nie jada fast foodów ,czipsów,słodyczy na codzień tylko sporadycznie.Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty