Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wypadanie włosów i nieregularne miesiączki po diecie kopenhaskiej
Gdzie się udać, jakie badania wykonać?
Mój problem - ponad rok temu zrobiłam dwa razy (w ciągu pół roku) dietę kopenhaską. Nie mam efektu jojo, utrzymuję tamtą wagę. Jednak od tamtego czasu, prawie bez przerwy, obficie wypadają mi...
Jak długo trzeba utrzymywać dietę po operacji wyrostka?
Witam serdecznie
jestem po operacji wyrostka , jak długo trzeba utrzymywać dietę ?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jaki zmienić i urozmaicić posiłki, żeby pozbyć się anemii?
Witam serdecznie, mam problem z niedoborem żelaza - anemia. Jak powinnam zmienić i urozmaicić swoje posiłki, żeby mój problem nie powrócił i żebym nie musiała łykać tabletek zawierających żelazo??? Jakie produkty powinnam łączyć ze sobą by zwiększyć przyswajalność żelaza, a jakich powinnam unikać?? Proszę o pomoc.
Obniżenie ilości przyjmowanych kilokalorii
Obnizylem zapotrzebowanie kcal o jakies 2000-3000 czy to moze na mnie jakos zle wplynac?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Jakie ćwiczenia mogłyby spalić mały wałeczek na brzuchu?
Witam.Czy jezeli chce spalic tluszczyk na brzuchu i bede robic rozne cwiczenia to cellulit mi sie nie uwydatni bardziej?Mam lekki cellulit na udach i posladkach,a nie chce aby byl jeszcze bardziej widoczny..a slyszalam ze niektore cwiczenia powoduja ze cellulit jest...
Ćwiczenia i dieta przy stwardnieniu rozsianym
Witam,
jak dobrać ćwiczenia i dietę przy stwardnieniu rozsianym ? Do tego po sterydach nie mogę zgubić 10kg. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam. Sylwia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Rzucenie papierosów a wzrost wagi
rower nie pomaga na oponkę ,15 lat temu rzuciłem papierosy i zaczęłem tyć z 87 kg doszedłem obecnie na 106 kg - pracuję fizycznie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dieta z wyłączeniem glutenu, laktozy i glutaminianu sodu
Witam mam 22 lata. borykam się z bólami brzucha od kilku lat dzisiaj dowiedziałam się że muszę przejść na dietę : bez glutenu , bez laktozy , bez glutaminianu sodu. Chciałabym zapytać co mogę jeść i pić(jakie produkty, owoce ,...
Ćwiczenia mięśni pośladków dla szczupłej osoby
Czy jeśli jestem bardzo szczupłą dziewczyną (figura chłopczycy), to gdy zacznę ćwiczyć na mięśnie pośladków staną się bardziej jędrne i podniesione, czy spłaszczą się i zmniejszą? Nie chcę aby były jeszcze mniejsze, więc czy mogę wykonywać takie ćwiczenia i jak często?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jaka powinna być dieta na niedowagę?
witam mam zespół gilberta i mam niedowagę i chciałbym zacząć dietę na niedowagę tylko nie wiem jaka powinna być ta dieta na niedowagę
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Peplińska
Przytycie 20 kg podczas trzeciej ciąży
Mam 42 lata i dotychczas byłam szczupła. W wieku 18 i 23 lata urodziłam 2 synów, przytyłam w ciąży z nimi około 12 kilo i szybko wróciłam do swojej wagi.W wieku 41 lat urodziłam córkę, całą ciążę super się czułam...
Ćwiczenia na klatkę piersiową bez angażowania rąk
Witam, proszę o pomoc w sprawie ćwiczeń. Chciałbym się dowiedzieć czy istnieją jakieś ćwiczenia na klatkę piersiową przy których nie trzeba korzystać z rąk? Wiem, że to dziwne pytanie, ale niedawno miałem operację łokcia i nie mogę wykonywać pompek, podnosić...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Dieta dla młodego mężczyzny pozwalająca przybrać na wadze
Witam, mam 18 lat, mierzę 178 cmi ważę 64 kg. Mam dość chude ręce, chciałbym przybrać masę mięśniową. Co mogę zrobić ?
Szkodliwość dwutlenku siarki występującego w suszonych owocach
czy dwutlenek siarki występujący w suszonych owocach jest szkoldliwy??
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jakie owoce i warzywa są wskazane przy terapii retinoidami?
Leczę się Izotekiem i chciałabym uściślić, co mogę jeść. Jakie owoce i warzywa są wskazane przy terapii retinoidami?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jaka dieta podczas leczenia retinoidami?
Leczę się retinoidami i chciałabym się dowiedzieć, jakie mięsa mogę spożywać, a jakie należy wykluczyć ? Czy nabiał jest dla mnie wskazany ?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jak pozbyć się 4 kilogramów z ud?
Witam,
Mam 24 lata i bardzo proszę o rady w jaki sposób zrzucić 3-4 kg oraz kilka centymetrów w udach. Otóż zaczęłam odchudzanie w maju 2014. Niestety schudłam tylko 4 kg, ważyłam 54. Moja obecna waga to 50 kg oraz...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Określenie dziennej dawki piwa
Ile moze zdrowy czlowiek i ile okresla sie ze mozna najwiecej lub najmniej sobie wypic dziennie piwa? prosze o informacje .
Co zrobić, aby zgubić chociaż 5 kg po ciąży?
Witam.Karmię córkę piersią w dzień raz albo dwa,w nocy dwa razy. To jest już 13 miesięcy,Od czasu porodu nie mam miesiączki czuje się nabrzmiała i spuchnięta.Zaraz po porodzie schudłam 10 kg.i tak waga stanęła w miejscu.Abym wruciła do swojej wagi...
Popularne tematy
Skaling ultradźwiękowy
•
Torbiel
•
Środki plemnikobójcze
•
Bańki na przeziębienie
•
Maseczki do twarzy o działaniu nawilżającym, odświeżającym i oczyszczającym
•
Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy
•
BNP
•
Badania przesiewowe
•
Zapalenie ucha zewnętrznego
•
Rak pochwy
•
Usunięcie kamienia z cewki moczowej
•
Liczba erytrocytów
•
Siłownia
•
Zioła na nerki
•
Preparaty na bazie dzikiej róży
•
Anty-GAD
•
Rezonans magnetyczny
•
Zakrzepowe zapalenie żył
•
Choroba von Willebranda
•
Skleroplastyka
•
Fenyloalanina
•
Biopsja tarczycy