Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak zdrowo wyjść z głodówki?
Witam. Właśnie jestem na 7-dniowej głodówce. Wszystko jest w porządku i czuje się świetnie. Moje pytanie dotyczy wychodzenia z głodówki. Wiem, że pierwsze dni to soki potem warzywa itp. Ale chce się dowiedzieć jak z czasem zwiększać kalorycznosc posiłków żeby nie było efektu jo-jo? Z gory dziękuje za odpowiedz ;)
Odchudzanie przy tabletkach Naraya
Czy tabletki antykoncepcyjne Naraya mogą powodować to iż mimo ćwiczeń minimum 3 razy w tygodniu i w miarę zdrowego jedzenia nie mogę schudnąć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania
Witam !
Jestem sportowcem i regularnie trenuję. Mam problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania. Porady znalazłem na tutejszej stronie ale potrzebuje jakiegoś planu odżywiania. Szukam jakiegoś rozwiązania które jest możliwe dla osoby która się uczy i nadal nie...
Czy w czasie ciąży można jeść owsiankę?
czy w czasie ciąży można jeść owsiankę ?:)
Skuteczna dieta dla osoby z dużą nadwagą
Witam mam 27 lat ważę 130 kg bardzo proszę o pomoc i jakąś skuteczną dietę
Jak zaprzestać jedzenia w dużej ilości?
Witam. Mam BARDZO ROZEPCHANY Zoladek i Potrzebuje Duzo Zjesc na raz. Jjem 2 razy dziennie ale za to Bardzo Duzo!!!! Tyle co zjem przez 1 dzien innemu czlowiekowi starczyloby na 3 dni. Jak zjem za malo to slabo sie czuje....
Dieta po przebytej żółtaczce pokarmowej
czego unikac w diecie po przbytej w dziecinstwie zoltaczce pokarmowej ?mam czeste bolesne wzdecia i zaparcia
Mrowienia, drętwienia przy refluksie żołądka
parde dni temu czułam ucisk w miejscu, gdzie znajduje się wątroba (po zjedzeniu naleśników). wczoraj zjadłam makaron z sosem oraz wypiłam piwo i objawy się powtórzyły, z tym że gdy dotykam brzuch, odczuwam mrowienie/drętwienie. mam często refluks żołądka - kiedyś zmagałam się z jego zapaleniem. czy to coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Odchudzanie z Naturhouse
witam jestem od 8 miesięcy na diecie naturhouse, przez jakiś czas waga spadała a w ciągu ostaniach 4 miesięcy stoi lub idzie w górę - odżywiam się wciąż tak samo jak wtedy jak waga spadała - czemu więc tak sie dzieje. Mam 35 lat Monika
Wartość odżywcza gorzkiej czekolady
Chciałabym upewnić się, co do wartości odżywczej gorzkiej czekolady- takiej o wysokiej zawartości miazgi kakaowej i tłuszczu kakaowego, a bez mleka- takiej jak Lindt 99%cocoa. Czy tego typu wyroby mają dużo magnezu, jakieś witaminy, cenne związki? Czy to jest...
Nadmierne jedzenie na tle stresu
Dzieńdobry mam na imnie Wioletta mój problem polega na tym ,że jestem osobą otyłą nie moge poradzic sobie z dietą ,szybko się denerwuje,wtedy zaczynam jeść prosze,o pomoc mój telefon
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Silne napady głodu podczas diety
mam 38 lat i kilka nieudanych prob rozpoczęcia diety.mam tak silne silne napady głodu ze koncze diete i jem .jak sobie z tym poradzić jest jakiś sposób?
Strzelanie kości u 19-latki
Mam 19 lat 160 cm 49 kg. ćwiczę 4/5 razy w tygodniu z ciężarem własnego ciała. Nie jem słodyczy, białego pieczywa, chipsów i innych tego typu rzeczy. Od jakiegoś czasu zauważyłam że moje kości zaczęły "strzelać". Nie wiem co jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu po zdjęciu szyny gipsowej?
Jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu po zdjęciu szyny gipsowej ( usunięto haluks), aby móc znów chodzić? W stopie mam druty będą wyciągane w przyszłym roku. Mam problem stanąć na tą stopę może są jakieś ćwiczenia pomagające.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Wysoki poziom cholesterolu u 58-latki
mam wysoki cholesterol - 352
hdl - 76,5
ldl-263,9
tg -56
stosuję dietę ale wyniki są podobne z nieznaczną tendencją spadkową cholesterolu. Czuję się dobrze ale lekarz przepisał atoris 30 boję się go brać. jestem 58-letnią kobietą.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Wahania cukru u diabetyka
Witam!
Choruję na cukrzycę typu 2 od kilkunastu lat ,do tej pory leczona byłam glibetikiem 2mg oraz formetic 850mg .Cukier utrzymywał się w miarę bez drastycznych diet prawdę powiedziawszy nie przestrzegałam diety.Cukier po posiłku był w miarę dobry wahał się...
Nadmierne tycie u 8 latki
moja siostra ma 8 lat. je normalnie, czasem coś słodkiego ale to naprawdę mało, nie piję słodkich napojów tylko wodę a mimo tego tyję w oczach. czemu tak się dzieje?
Jaką dietę przyjąć po głodówce?
chciałabym się dowiedzieć jaką dietę przyjąć w sytuacji gdy odchudzałam się praktycznie na nie jedzeniu..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jak obliczyć moją idealną wagę?
nwm jak schudnąć staram się mieć diete 1000 kcal udaje mi sie ale na jak długo? jaką mam nadwage skoro ważę 65 kg? a mam 1m 67 cm wzrostu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Jakie są wszystkie zalety oleju lnianego?
Jakie są wszystkie zalety oleju lnianego?
Popularne tematy
Senność
•
USG jamy brzusznej
•
Dieta w ciąży
•
Alergia w ciąży
•
Podstawowe badanie lekarskie
•
Ginekologia
•
Seks w ciąży
•
Aborcja
•
Badanie cytologiczne
•
Planowanie ciąży
•
Nudności
•
Przygotowanie do porodu
•
Poród kleszczowy
•
Poród na stojąco
•
Amniopunkcja
•
Poronienie
•
Przedwczesne oddzielenie się łożyska
•
Próżnociąg
•
Objawy ciąży
•
Kobieta
•
Amnioskopia
•
Konflikt serologiczny
•
Ciąża pozamaciczna
•
Przerwanie ciągłości błon płodowych
•
Rozwój płodu