Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety?
Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety??
Otorz wyczytalam iz lecytyna odbudowuje komorki w organizmie oraz jest bardzo dobra na pamiec , rozpuszcza tluszcze w zoladku oraz pomaga wydalic toxyny z organizmu.
Od dluzszego czasu...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Gorzki, gorzkawo-kwaśny smak w ustach i bóle brzucha
Witam. Mój problem wygląda tak: czuję gorzki, gorzkawo-kwaśny smak w ustach, potrafi pobolewać mnie brzuch. Od jakiegoś roku ciężko mi się oddycha. Kiedyś wbiegałam na 9 piętro po schodach, a po pewnej kłotni z ciotką po której dostałam jakiegoś przyspieszonego...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jak sobie pomóc z uzależnieniem od fast foodów?
witam ważę 120 kilo i chciałbym schudnąć. jem dużo słodyczy i fastfoodów . mam 25 lat i nie wiem jak sobie poradzić z spaleniem wielu kilogramów aby powrócić do prawidłowej wagi 80 kilo. proszę o pomoc
Przyjmowanie białka drogą pozapokarmową a praca nerek
Czy przyjmowanie białka pozapokarmowo wiąże sie z jakimikolwiek konsekwencjami dla nerek, moja dieta nie dostarcza mi zalecanych 2g/kg masy ciała...te braki chcę uzupelniac w tenze sposob..dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Posiłek przed intensywnym ćwiczeniem
Czy mogę zjeść rano przed tym intensywnym ćwiczeniem kanapkę z masłem i pomidorem na białym chlebie zamiar jogurtu i po ćwiczeniu również to samo? Będzie to wartościowy posiłek i nie będę spalać mięśni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Przyczyny tycia pomimo diety
Dlaczego tyję jem normalnie jak jadłam mam 39 lat i od pół roku przytyłam 10 kg a nic innego nie robie jak robiłam . pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Sposób na uzupełnienie niedoboru żelaza
M
Dzień dobry
Mam niedobór żelaza i nie mogę w żaden sposób go uzupełnić do tego jeszcze ostatnio nie umie nabrać dużo powietrza w płuca
Złe samopoczucie po odżywkach
Dobry wieczor zaczolem stosowac gainera po ktorym strasznie zle sie czuje i nie mam apetytu na nic .Chcial bym wiedziec jakie sa skutki uboczne brania takich odrzywek .Dziekuje za odpowiesz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Trening na siłowni przy WZW typu C
Witam,
jestem 24 letnim, aktywnym fizycznie i zawodowo mężczyzną. Niestety jestem również chory na WZW typu C. Chciałbym się dowiedzieć czy moje treningi na siłowni (3 razy w tygodniu) są dla mnie niebezpieczne.
Z góry dziękuję za odpowiedź
pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Wzrost wagi, problemy z wypróżnianiem a nieregularne posiłki
dobry wieczór mam broblem ,dotyczacy wagi jem srednio ale nie regularnie i tyję w oczach oprocz tego mam duze problemy z wyproznianiem .Prosze o pomoc.Pozdrawiam Anita.
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Sposób na zmianę kształtu rąk i ramion
Witam. Panie doktorze nie lubie swoich rak,dokladnie moich ramino i bicepsow,sa zawsze grube. Czy jest cos co moglby pan zrobic by to zmienic? Pozdrawiam Beata T.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Ile kalorii dziennie spożywać, aby odchudzić brzuch i boczki?
Dzień dobry chciałabym się zdrowo odżywiać mam 19 lat, 167 wzrostu i ważę 48,6 kg.
Chciałabym się pozbyć "boczków" i brzucha :)
Nie wiem ile kalorii dziennie powinnam jeść. Tryb życia mało aktywny.
Podwyższony cholesterol a leki obniżające
Czy jak jest cholesterol 250 to należy brać już leki na obniżenie ,czy można jeszcze dietą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Izabela Drela
Sposoby na zmniejszenie wagi po ciąży
Witam jestem po trzech ciążach i ważę 99 kg przy wzroście 172 cm. chciałabym schudnąć ale nie wiem jak się najlepiej do tego zabrać i co ćwiczyć aby zrzucić zbędne kilogramy. Bardzo proszę o jakieś informację i nakierowanie aby nie nastąpił efekt jo-jo. Dziękuje
Codzienne wypijanie dwóch kubków kawy przez 17-latkę
Witam. Moja córka 17 lat wypija dziennie 2 kubki kawy parzonej z mlekiem - czyli ok.600 ml. Czy to nie za dużo? Czy taka ilość kawy nie wpłynie niekorzystnie na jej zdrowie? Córka czuje się ciągle zmęczona, ospała, ma huśtawki...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Jak przeciwdziałać powstałemu w żołądku obfitemu jeziorku żółci, zaobserwowanego podczas gastroskopii?
witam, jak przeciwdziałać powstałemu w żołądku obfitemu jeziorku żółci, zaobserwowanego podczas gastroskopii? Czy jest lek lub sposób żywienia które temu zapobiegnie? Powoduje ono chyba stan zapalny błon śluzowychi złe samopoczucie. Dziekuję za ewentualną odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Izabela Drela