Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Emocje: Pytania do specjalistów

Czy konieczne jest badanie głowy po upadku?

Witam. Poślizgnalem się na ulicy i upadlem na twarz ( prawy policzek ). Czułem się jakbym był ostro pijany x10, po paru sekundach koledzy mnie podnieśli do pozycji kucanej. Kucałem tak przez minute dochodząc do siebie. Potem wstałem i nie... Witam. Poślizgnalem się na ulicy i upadlem na twarz ( prawy policzek ). Czułem się jakbym był ostro pijany x10, po paru sekundach koledzy mnie podnieśli do pozycji kucanej. Kucałem tak przez minute dochodząc do siebie. Potem wstałem i nie wiem czy z emocji czy z upadku zakrecilo mi sie w głowie i lekko było mi niedobrze, wróciłem do pozycji kucanej jeszcze na chwile i wstałem. Potem przez 30 minut czułem sie jeszcze lekko oszołominony, Ale doszedłem do siebie. Nie boli mnie nic oprócz policzka, Pamiętam wszystko razem z upadkiem. Czy mogę mieć wstrząs mózgu i powinienem się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska

Jak przywrócić sobie równowagę psychiczną?

Witam, Mam 26 lat i ostanio trochę chorowałam (cofanie żółci do żołądka, ból przy skoliozie). Na chwilę obecną fizycznie czuję się już w miarę dobrze, aczkolwiek moja psychika jest ewidentnie zachwiana i brak w niej wcześniejszych pozytywów. Jestem nerwowa,... Witam, Mam 26 lat i ostanio trochę chorowałam (cofanie żółci do żołądka, ból przy skoliozie). Na chwilę obecną fizycznie czuję się już w miarę dobrze, aczkolwiek moja psychika jest ewidentnie zachwiana i brak w niej wcześniejszych pozytywów. Jestem nerwowa, lękliwa w obliczu mojego związku, szybko się denerwuję, mało co mnie cieszy a wręcz przybija. Byłam wesołą, uśmiechniętą i pozytywną ogólnie osobą. Teraz jestem jakby wypalona. Nie wiem czy to wynik stresu przy dolegliwościach z żołądkiem, czy też moja głowa zaczęła gorzej pracować. Ciężko znoszę różne nieprzyjemne sytuacje w rodzinie. Nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Ostatnio okazało się, że obydwoje rodziców mają tarczycę. Czy możliwe iż ja również i moje zachowanie jest tego wynikiem między innymi? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak zacząć odczuwać emocje?

Od pewnego czasu jestem niesamowitą egoistką. W kontaktach z ludźmi myślę tylko o swoich korzyściach płynących ze znajomości. Emocje, które odczuwam są płytkie i powierzchowne. Nie umiem się cieszyć, złościć. Czuję się nijak. Chciałabym cały dzień leżeć i nic nie... Od pewnego czasu jestem niesamowitą egoistką. W kontaktach z ludźmi myślę tylko o swoich korzyściach płynących ze znajomości. Emocje, które odczuwam są płytkie i powierzchowne. Nie umiem się cieszyć, złościć. Czuję się nijak. Chciałabym cały dzień leżeć i nic nie robić. Gdy ktoś do mnie napisze czuję się nieswojo. Nie miewam myśli samobójczych, ale ta sytuacja mnie męczy. Jak można by było jej zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak pokonać stany lękowe i stres?

Dzien dobry,mam 35 lat i jestem mezczyzna .moja sytuacja wyglada tak,od dluzszego czasu miewam stany lekowe tzn czuje sie dziwnie nieswojo,boje sie kontaktow z innymi osobami,wszystko mnie irytuje i drazni ,czesto nie panuje nad swoimi emocjami czuje sie nieobecny i... Dzien dobry,mam 35 lat i jestem mezczyzna .moja sytuacja wyglada tak,od dluzszego czasu miewam stany lekowe tzn czuje sie dziwnie nieswojo,boje sie kontaktow z innymi osobami,wszystko mnie irytuje i drazni ,czesto nie panuje nad swoimi emocjami czuje sie nieobecny i niedowartosciowany ,odczuwam bardzo czesto taki wewnatrzny niepokoj,pracuje w wojsku od 5 lat ale ta praca to jeden wielki stres,przez co naduzywam alkoholu .pozdrawiam i prosze o porade
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie można zapomnieć o miłości z dawnych lat?

Witam Mój problem polega na tym ze powracam do przeszłości do milosci ktora przezylam pierwszy raz . Nie mogę o nim zapomniec chociaz minęło 11lat On pisze co jakiś czas i tez kończy się rozmowa nasza na zalach z jego... Witam Mój problem polega na tym ze powracam do przeszłości do milosci ktora przezylam pierwszy raz . Nie mogę o nim zapomniec chociaz minęło 11lat On pisze co jakiś czas i tez kończy się rozmowa nasza na zalach z jego strony Nie rozumiem tej sytuacji Mam chłopaka dziecko a wracam do przeszłości Ciągle mi się śni i mam chwile ze bardzo głęboko o nim mysle ale nie wiem czy to wspomnienia czy go dalej kocham ciężko mi powiedzieć. .prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego nie radzę sobie w życiu codziennym?

Witam muj problem polega na tym ze nie radź sobie w zyciu codziennym.odczuwam lęki.nie mam sily do jakiejkolwiek aktywności.wszystkie emocje tlumie w sobie.nic mnie nie cieszy .nie mogę skupić na niczym.nie widzę jakiejkolwiek przyszłości dla siebie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Dlaczego mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami?

Witam, od jakiegoś roku mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami. Często kłócąc się z bliska osoba, reaguje bardzo emocjonalnie, to znaczy wybucham płaczem, jest we mnie mnóstwo agresji która muszę na kimś wyladowac, czasami są momenty kiedy zamykam się... Witam, od jakiegoś roku mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami. Często kłócąc się z bliska osoba, reaguje bardzo emocjonalnie, to znaczy wybucham płaczem, jest we mnie mnóstwo agresji która muszę na kimś wyladowac, czasami są momenty kiedy zamykam się w sobie i nie odzywam się do nikogo przez kilka dni. Bardzo bym prosiła o jakąś profesjonalna radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jaka mogła być przyczyna zerwania zaręczyn?

Witam. Mam pewnien problem. Pod koniec 2017 roku narzeczona zerwala zareczyny. Byliśmy w związku 7 lat w tym 11 miesiecy narzeczenstwem. Posprzeczalismy sie przez telefon, emocje wzięły górę i obrazilem ją. Później ona wyjechała do przyjaciółki a ja nie mogąc... Witam. Mam pewnien problem. Pod koniec 2017 roku narzeczona zerwala zareczyny. Byliśmy w związku 7 lat w tym 11 miesiecy narzeczenstwem. Posprzeczalismy sie przez telefon, emocje wzięły górę i obrazilem ją. Później ona wyjechała do przyjaciółki a ja nie mogąc dodzwonić sie poszedłem do jej mamy. Zrobilem to z dobrej woli by od mamy zadzwonić do narzeczonej. Po powrocie dostala ostrą reprymende od mamy. Za kilka dni ja otrzymalem pocztą pierścionek. Nadmienię że jej mama nigdy nie rozmawiala z nią o małżeństwie, planach, a w czasie zareczyn powiedziała że nie wiadomo czy ślub bedzie. Sama narzeczona powiedziala mi że gdybym nie szedł do mamy to porozmawialibysmy i by było dobrze. Ślub miał być za kilka miesięcy, już razem nie mogliśmy sie doczekać kiedy bedziemy już razem jako malzonkowie. Byly poczynione najdrobniejsze plany. Ona wspierala mnie w tym i ja ją. Od początku nie odzywa się do mnie, ale powiedziała jak ją spotkałem że napisze i spotkamy sie żeby wyjaśnić. Dała jednak do zrozumienia że raczej nie bedziemy razem, a pierscionek żebym oddał gdzieś oraz że spotkam taką która mnie pokocha. Czyżby ona nie kochała nigdy? Zapewniala mnie zawsze że tak jest. Kocham ją nadal i tylko z nią chcę dzielić życie. Trudne to dość bo taka zmiana raptem o 360 st. Nie wiem czy ona sama nie wie, bo też w domu nie ma oparcia w tych sprawach. Ja nie poddalem sie, realizuje swoje cele. To wzmocnilo mnie w tym by dbać o siebie, być bardziej pewnym i atrakcyjnym. Prosze jeśli mozna, o jakieś wskazówki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może oznaczać zasłabnięcie podczas podawania znieczulenia?

Witam mam 28 lat Podczas wizyty u dentysty od kilku lat chodzę to tego samego doznałem dziwnej sytuacji. Podczas podania znieczulenia miejscowego zaczęło robić mi się słabo tzn serce zaczęło bić jak szalone uciskalo w klatce piersiowej gardle oraz panicznie... Witam mam 28 lat Podczas wizyty u dentysty od kilku lat chodzę to tego samego doznałem dziwnej sytuacji. Podczas podania znieczulenia miejscowego zaczęło robić mi się słabo tzn serce zaczęło bić jak szalone uciskalo w klatce piersiowej gardle oraz panicznie zaczęłam się bać że coś się wydarzy. Kolejna rzeczą było że strasznie zrobiło mi się sucho w jamie ustnej że praktycznie nie miałem co przełknąć.Zaznaczam że od ponad 6 miesięcy drga ni powieka górna lewa oraz w ostatnim czasie mam duże problemy w życiu co przechodzi też na emocje. Czy mogę mieć problemy z sercem.? Zaznacze że nie raz podczas kładzenia się spać mam tak że nie mogę złapać oddechu lub dretwieje mi język. Po zmianie pozycji przechodzi. Neurolog nie stwierdza jakich kolwiek problemów neurologicznych
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy przy złamaniu z przemieszczeniem konieczna jest operacja?

Witam. Wczorajszego dnia byłam w szpitalu i wyszło na rtg ze jest to złamanie v kości śródstopia z przemieszczeniem. Szyna gipsowa na 4 tygodnie. Za tydzień mam na nowo przyjść na zdjęcie. Moje pytanie brzmi czy każde złamanie z przemieszczeniem... Witam. Wczorajszego dnia byłam w szpitalu i wyszło na rtg ze jest to złamanie v kości śródstopia z przemieszczeniem. Szyna gipsowa na 4 tygodnie. Za tydzień mam na nowo przyjść na zdjęcie. Moje pytanie brzmi czy każde złamanie z przemieszczeniem kończy się operacja? I czy duże są szanse ze obędzie się bez? Nie zapytałam o to lekarza już z emocji. A boje się ze za tydzień może zdecydować o zabiegu.!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak sprawdzić czy mam autyzm?

Witam Państwa Od bardzo dawna mam pewien dość poważny problem, ale moi rodzice nawet nie chcą tego dopuścić do świadomości, a co za tym idzie nie pozwalają mi w tym kierunku szukać pomocy ani nawet o tym mówić. Sądzę bowiem,... Witam Państwa Od bardzo dawna mam pewien dość poważny problem, ale moi rodzice nawet nie chcą tego dopuścić do świadomości, a co za tym idzie nie pozwalają mi w tym kierunku szukać pomocy ani nawet o tym mówić. Sądzę bowiem, że mam zaburzenie ze spektrum autyzmu, sporządziłam listę powodów, dla których uznaję taki stan rzeczy za prawdziwy i bardzo proszę o pomoc. Jeżeli ktoś z Państwa napisze mi, że moje przypuszczenia mogą być prawdą to natychmiast - nie zwarzając na sprzeciw moich "kochanych" rodziców zaczynam szukać kogoś kto potwierdzi tę diagnozę na piśmie, żebym mogła lepiej rozumieć samą siebię oraz moje życie. Oto lista: - mam ogromny problem w interakcjach z innymi ludźmi, nie umiem nawiązywać nowych znajomości, z reguły dzieje się to przypadkiem, a ja nie jestem zainteresowana kontynuowaniem znajomości, preferuję zacisze mojego pokoju - tłum wywołuje u mnie silne poczucie stresu i pragnienie jak najszybszego opuszczenia danego pomieszczenia lub miejsca - nie potrafię utrzymać kontaktu wzrokowego dłużej niż przez 5-7 sekund, kiedyś było gorzej, ale udało mi się na drodze ćwiczeń to zmienić - nie lubię rozmawiać przez telefon - nie wiem kiedy mam się odezwać, a kiedy umilknąć - często się powtarzam, mam w głowie schematy wypowiedzi, których nie lubię zmieniać - zapamiętuję drobnostki, do dziś pamiętam całe teksty piosenek z kreskówek, które oglądałam 15 lat temu - błyskawicznie opanowuję języki - nie tylko mój jezyk, ale i zachowanie cechuje schematyczność i powtarzalność - nie lubię zmian, mam bardzo mało elastyczną osobowość - gdy chodziłam na lekcje muzyki mój nauczyciel mówił, że mam świetną pamięć do dźwięków, byłam w stanie zagrać piosenkę, którą raz usłyszałam - interesuję się fizyką kwantową, uwielbiam czytać o tym i oglądać filmy dokumentalne na ten temat - lubię gdy coś jest zrobione po mojemu i nie znoszę gdy ktoś próbuje narzucić mi swój porządek - nie lubię przerywać czynności, którą wykonuję w danej chwili, często zdarza mi się z tego powodu zarwać noc - jestem infantylna - denerwuje mnie gdy czuję bicie własnego serca leżąc w łóżku dlatego nie śpię na lewym boku - mam depresję - ze zwierzętami mam znacznie lepsze relacje niż z ludźmi - bywam tak zaabsorbowana jedną czynnością, że nie słyszę gdy ktoś coś do mnie mówi - w teście czynnika AQ uzyskałam wynik 33/50 - mam problemy z rozumieniem aluzji i dwuznaczności - zauważam we wszystkim wzory i schematy - uspokaja mnie głaskanie się np. stopą o stopę gdy leżę - nie lubię natomiast gdy dotykają mnie inni - lubię zacienione i odosobnione miejsca, w których można się schować - nie lubię zmieniać ubrań - drażniło mnie gdy po przeprowadzce okazało się, że droga do szkoły mojej siostry jest wyłożona kostką brukową, a nie płytkami, ponieważ zmuszało mnie to do nadeptywania na linię - dostrzegam nawet gdy ktoś przełoży długopis w moim pokoju na inne miejsce, bo np. go pożyczył bez mojej zgody - bardzo często gdy chcę coś powiedzieć w ferworze dyskusji nie udaje mi się to i mówię coś zupełnie innego - trzeba mówić do mnie wprost - nie mam poczucia płci, nie identyfikuję się z nią - nie umiem okazuwać emocji albo robię to na swój własny sposób - często czuję się tak jakbym była tylko obserwatorem mojego życia, jakbym na nic nie miała wpływu i żyła w innym wymiarze - krzyk wywołuje u mnie płacz - lubię przed zaśnięciem słuchać spokojnych utworów - do dziś boję się ciemności - moje IQ wynosi 120 chociaż w szkole nigdy nie miałam dobrych ocen, a nawet raz w szkole średniej powtarzałam klasę - często słyszę od innych, że mam swój świat i swoje kredki - jestem łatwowierna - emocje, które najczęściej odczuwam to gniew, strach i smutek - moi rodzice rówież wykazują wiele z tych cech, zwłaszcza ojciec - mam prawie 25 lat i tylko raz miałam chłopaka, wciąż jestem dziewicą Będę bardzo wdzięczna za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Jak nauczyć się czerpać radość z życia?

Nigdy nie byłem szczęśliwy. Wychowywałem się pod kloszem bez rówieśników. Pierwszy kontakt z innym dzieckiem miałem w klasie 0. Pierwszy kontakt z dziewczyną miałem w liceum. Przedtem nigdy z nimi nie rozmawiałem. Boję się kobiet. Mam 26 nigdy nawet nie... Nigdy nie byłem szczęśliwy. Wychowywałem się pod kloszem bez rówieśników. Pierwszy kontakt z innym dzieckiem miałem w klasie 0. Pierwszy kontakt z dziewczyną miałem w liceum. Przedtem nigdy z nimi nie rozmawiałem. Boję się kobiet. Mam 26 nigdy nawet nie trzymałem kobiety za rękę. Odczuwam ciągły nieprzerwany stres od wielu, wielu lat. Dostaje ataków paniki na przemian z furią. Ojciec kiedyś pił i co weekend była awantura. Obydwoje rodziców nadopiekuńczych. Nie radze sobie z emocjami. Moje życie to pogoń za chwilową ulgą. Cierpię od lat. Nie wierze już w nic. Nie widzę przyszłości. Nie nawidzę siebie. Swoje wyglądu, rodziny, wychowania, osobowości, miejsca zamieszkania. Nie chce żyć na tym świecie. Bardzo mało brakuje bym z sobą skończył. Nie widzę innego wyjścia. Chcę by w końcu się to skończyło.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego mam problem ze swoim zachowaniem?

Witam Mam problem ze swoim zachowaniem. Mam 22 lata. Jestem osobą przebojową, energiczną, otwartą,bardzo lubiącą ludzi. Pracuję jako pomoc domowa, bardzo lubię rodzinę u której pracuje, nie można o niej złego zdania powiedzieć. Są dla mnie życzliwi,sympatyczni, do rany przyłóż,... Witam Mam problem ze swoim zachowaniem. Mam 22 lata. Jestem osobą przebojową, energiczną, otwartą,bardzo lubiącą ludzi. Pracuję jako pomoc domowa, bardzo lubię rodzinę u której pracuje, nie można o niej złego zdania powiedzieć. Są dla mnie życzliwi,sympatyczni, do rany przyłóż, ale ja nie potrafię być przy nich sobą. Wstydzę się nawet zadać pytania, czy zrobić sobie herbaty- pracuje tam od 3 lat. zależy mi na dobrych relacjach, nawet w swieta nie odważyłam się złożyć życzeń choć bardzo mi na tym zależało. Jak z tym walczyć? Wydaje mi się że jestem wartościową osobą i zależy mi na tym wszystkim co w życiu piękne, żeby np uszczęśliwić kogoś dobrym słowem albo coś miłego zrobić. i choć bardzo tego chce to mam mega wielką blokadę co bardzo przeszkadza mi w tej pracy. nie rozumiem tego.. nie wiem jak z tym walczyć, co mogę zrobić... wydaje mi się że lekko mówiąc uważają mnie tam za jakiegoś psychicznego zagubionego człowieka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak sobie ze sobą poradzić?

Witam. Mam 18 lat, jestem mężczyzną. Jestem wstydliwy, nie potrafię się odnaleźć w towarzystwie, nie potrafię rozmawiać z ludźmi, gadam głupie rzeczy, często raniąc osoby, na których mi zależy(o tym później). Odkąd straciłem przyjaciół , przed wakacjami roku 2017 z... Witam. Mam 18 lat, jestem mężczyzną. Jestem wstydliwy, nie potrafię się odnaleźć w towarzystwie, nie potrafię rozmawiać z ludźmi, gadam głupie rzeczy, często raniąc osoby, na których mi zależy(o tym później). Odkąd straciłem przyjaciół , przed wakacjami roku 2017 z powodu utraty do nich zaufania, następnie kontaktu bardzo się w sobie zamknąłem. Całe wakacje spędziłem w domu przed komputerem. Usunąłem profil na jednym z portali społecznościowych, bo nie był już mi do niczego potrzebny. Przestałem rozmawiać z kimkolwiek z poza rodziny. Pod koniec roku 2016 pewna dziewczyna rzekomo chciała się przeze mnie zabić. Pokazywała mi lekko poprzecinane żyły i twierdziła, że to z mojej winy. Moja psychika wtedy bardzo podupadła, straciłem do siebie dystans. Raniłem ją słowami, choć nie miałem tego na celu. Zerwałem z nią kontakt, nie mogłem tego wytrzymać. W październiku 2017 roku znów poznałem dziewczynę przez internet. Rozmawialiśmy dzień w dzień, łącząc się w parę po półtorej miesiąca. Znów ranię słowami, tym co piszę, tym jakie głupie rzeczy piszę. Za każdym razem, gdy ją ranię, ranię także siebie, bo ja tego nie chcę, ale nie potrafię tego zmienić. Nigdy tyle nie płakałem co teraz. Nie potrafię radzić sobie z emocjami, ale nie mam problemu, by jej o wszystkim powiedzieć. Bez przerwy zamykam się w sobie, urywam na chwilę kontakt, bo nie chcę jej dłużej ranić, ale nie chcę też jej rozmawiać. Jestem głupi, ale nie pod względem intelektualnym, tylko pod względem tego, że nie potrafię rozmawiać z ludźmi, nie wiem jak tworzyć zdania, by nie ranić siebie i innych. Nie wiem, jak sobie ze sobą poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego chce mi się płakać po osiągnięciu orgazmu?

Dzień dobry. Zastanawiam się nad jedną sytuacją, a mianowicie- bardzo często po osiągnięciu przeze mnie orgazmu chce mi się płakać. To uczucie towarzyszy mi jeszcze parę minut po. Przypominają mi się wtedy przykre sytuacje z mojego życia. Czuje jakby wtedy... Dzień dobry. Zastanawiam się nad jedną sytuacją, a mianowicie- bardzo często po osiągnięciu przeze mnie orgazmu chce mi się płakać. To uczucie towarzyszy mi jeszcze parę minut po. Przypominają mi się wtedy przykre sytuacje z mojego życia. Czuje jakby wtedy te złe emocje miały ze mnie zejść. Jestem w szczęśliwym związku. Wspomnę, że cierpię na zaburzenia lękowe. Skąd się to bierze i czy to normalne ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co stres jest związany z uczuciem przypływu ciepła z tyłu głowy?

Witam. Ostatnio w pracy miałam stres- spowodowane nową praca. Dodatkowo tego samego dnia przyszła informacja o poszerzeniu zakresu pracy na taki z którym będę miała styczność 1 raz w życiu. I nagle pojawiła się dezorientacja i ciepło z tylu glowy-... Witam. Ostatnio w pracy miałam stres- spowodowane nową praca. Dodatkowo tego samego dnia przyszła informacja o poszerzeniu zakresu pracy na taki z którym będę miała styczność 1 raz w życiu. I nagle pojawiła się dezorientacja i ciepło z tylu glowy- jak przy dużych emocjach Rozbolała mnie głowa ale to standardowo nie jakoś dynamicznie. Moje pytanie czy to tylko emocje czy możliwe że od takich odczuć powstanie tętniak w głowie? Bardzo się martwię tym. Ciśnienie mam zazwyczaj 110 na 75. Po tej akcji miałam 117 na 84 ale po kolejnych 5 minutach było już 110 na 80. Proszę powiedzieć mam się obawiać tętniak a lub innych schorzeń po tej sytuacji ? Pozdrawiam. 
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak nakłonić partnera do przyznania się do winy?

Dzien dobry.Na wstepie zaznacze ze zasiegalam juz porady odnosnie partnera ktory mnie oklamal ,oszukal umawiajac sie potajemnie ze swoja byla dziewczyn na kawe.Wskazowka byla rozmowa w cztery oczy.Tak tez zrobilam ,bez oskarzen,klotni ale nie odnioslo to zadnego efektu.tzn.partner zamknal sie... Dzien dobry.Na wstepie zaznacze ze zasiegalam juz porady odnosnie partnera ktory mnie oklamal ,oszukal umawiajac sie potajemnie ze swoja byla dziewczyn na kawe.Wskazowka byla rozmowa w cztery oczy.Tak tez zrobilam ,bez oskarzen,klotni ale nie odnioslo to zadnego efektu.tzn.partner zamknal sie w sobie ,stal sie zamyslony,widzialam ze nawet plakal.Probowal mnie nawet przytulic ale cos go blokowalo.Wiem ,ze mnie kocha bo mi to okazuje gestami jak i slownie .Pragnelabym mu wybaczyc to klamstwo,zatajenie przedemna faktu ze sie z nia spotkal bo mimo to bardzo go kocham i chce ratowac swoj zwiazek.nurtuje mnie tylko to czy to jego zamkniecie w sobie,placz moze byc oznaka tego ze zaluje tego co zrobil,jest mu glupio ale nie umie sie do tego przyznac.Mam nadzieje ze choc w malym stopniu rozwieje Pani moje watpliwosci.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak wybrać właściwego partnera?

Mam 27 lat i mam problemy z życzeniem uczuciowym. Marzę o mężczyznie zaradnym, bardzo męskim i zdecydowanym natomiast moi byli partnerzy są zwykle nieśmiali, zakompleksieni i gapciowaci. Aktualnie jestem od września w związku z kolejnym takim mężczyzną. Czy przyciąganie takich... Mam 27 lat i mam problemy z życzeniem uczuciowym. Marzę o mężczyznie zaradnym, bardzo męskim i zdecydowanym natomiast moi byli partnerzy są zwykle nieśmiali, zakompleksieni i gapciowaci. Aktualnie jestem od września w związku z kolejnym takim mężczyzną. Czy przyciąganie takich typów osób może być związane z moim charakterem - energiczna, gadatliwa i zaradna zawodowo? Czuję niestety presję wieku pomału w stworzeniu stałego związku ale mam wrażenie że nie uda mi się zbudować nic trwałego przy tak dużym rozbieżnościach.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Co może oznaczać ciągłe napięcie i wybuchowość?

Dzień dobry, Czego objawami mogą być: - ciągłe napięcie i nerwowość, - antycypacja gwałtownych zdarzeń (np. czyichś wybuchów złości), - emocjonalna chwiejność w odpowiedzi na agresywne zachowania innych osób, - ciągłe lęki przed podejmowaniem nawet najprostszych działań (jak wysłanie niniejszego... Dzień dobry, Czego objawami mogą być: - ciągłe napięcie i nerwowość, - antycypacja gwałtownych zdarzeń (np. czyichś wybuchów złości), - emocjonalna chwiejność w odpowiedzi na agresywne zachowania innych osób, - ciągłe lęki przed podejmowaniem nawet najprostszych działań (jak wysłanie niniejszego pytania), które mogą wprowadzić choćby "drobne" zmiany (zwłaszcza jeśli nie potrafię dokładnie przewidzieć konsekwencji) - zarówno w świecie zewnętrznym, jak i wewnętrznym, - niezdecydowanie wobec tego w jaki sposób żyć - czy ufać swoim myślom i emocjom oraz kierować się nimi, czy też nie ? I co można z tym zrobić? Jestem w oczekiwaniu na terapię, ale rozpocznie się ona dopiero za ok. rok (przy dobrych wiatrach).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć zaburzenia emocjonalne u młodej osoby?

Witam, pisze raczej z ciekawosci, a moze z powodu mojego aktualnego stanu psychicznego. Od ponad roku nie czuje zycia. Po prostu. Wszystko jest ode mnie oddalone, ludzie sa dla mnie robotami, narzedziem do osiagniecia celow, nie traktuje nikogo na powaznie.... Witam, pisze raczej z ciekawosci, a moze z powodu mojego aktualnego stanu psychicznego. Od ponad roku nie czuje zycia. Po prostu. Wszystko jest ode mnie oddalone, ludzie sa dla mnie robotami, narzedziem do osiagniecia celow, nie traktuje nikogo na powaznie. Swiat to dla mnie symulacja i nie zrobiloby na mnie wiekszego wrazenia czy trudnosci np. wlamanie sie komus do mieszkania. A wlasnie. Nie odczuwam zadnej empatii. Manipuluje ludzmi tak, by wyszlo mi na dobre. Przed ludzmi mam tylko jedna twarz, jedna emocje - smiech, obraz wesolej kobiety, duszy towarzystwa. Nie wychodze poza ta strefe. Nikt nigdy nie widzial mnie w innych emocjach:przerazeniu,smutku,cokolwiek. Wszyscy przekonani sa o jakze moim wesolym,luznym,otwartym na ludzi nastawieniu. Ucze sie reakcji na niektore zachowania ludzi po prostu z filmow, moge dopasowac idealnie moje zachowanie, sposob wypowiadania sie, poczucie humoru do kazdej osoby. Przez to ze nie czuje swiata, probuje go poczuc zadajac sobie ból. Czesto wyobrazam sobie moja smierc,najczesciej gdy podrozuje roznymi srodkami transportu,to mam przed oczami jakas katastrofe,w ktorej oczywiscie gine. Przy przechodzeniu przez mostod razu widze jak z niegi spadam. Pisze w sumie z prosba o pomoc w zdiagnozowaniu. Dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty