Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Emocje: Pytania do specjalistów

Jak należy postępować z alkoholikiem?

DZIEŃ DOBRY,CHCIAŁAM ZADAĆ PYTANIE DOT.NAŁOGU ALKOHOLOWEGO MAM BRATA KTÓRY PO NAPADZIE PADACZKI ALKOHOLOWEJ RZEKOMO PRZESTAŁ PIĆ POJAWIŁY SIĘ JEDNAK GROŻNE DLA NAS ZACHOWANIA JAK PRZEMOC,NIE PAMOWANIE NAD EMOCJAMI,AGRESYWNOSĆ ZAWŁASZCZANIE MIENIA ZAPRZECZANIE FAKTOM,KŁAMSTWA ,MANIPULACJE...CZY TEN STAN OZNACZA ŻE JEST ALKOHOLIKIEM TRZEŹWYM.CO MOGĘ ZROBIĆ ABY OHCRONIĆ RODZINE PRZED JEGO DZIAŁANIEM?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co może oznaczać duża wrażliwość u 27-latki?

Witam, mam 27 lat jestem zareęczona ale nie mam dzieci. Od około roku bardzo jestem wrażliwa z różnym nasileniem w ciagu miesiaca. Nie zauważyłam związku z menstruacja. Kiedyś nie wzruszałam się oglądając najlepsze wyciskacze łez, w innych sytuacjach także. Od... Witam, mam 27 lat jestem zareęczona ale nie mam dzieci. Od około roku bardzo jestem wrażliwa z różnym nasileniem w ciagu miesiaca. Nie zauważyłam związku z menstruacja. Kiedyś nie wzruszałam się oglądając najlepsze wyciskacze łez, w innych sytuacjach także. Od jakiegoś czasu potrafię płakać nawet na reklamie proszku do pieczenia, wszystko mnie rozczula, para trzymająca sie za ręce, od razu zaczynam płakać ale nie trwa to długo szybko potrafie opanować emocje jak zajmę się czymś innym co spowodowalo moje wzruszenie. Czuję ze to nie jest normalne. Nie jestem w ciąży.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie z nerwami emocjonalnymi?

Witam. Mam problem z nerwami, emocjami sama nie wiem jak to nazwać kiedyś tak nie było. Mam córkę ma 21 miesięcy męża na ogół niby wszytko jest ok ale ja ciągle krzyczę przeklinam jestem zła na prawdę zła nie potrafię... Witam. Mam problem z nerwami, emocjami sama nie wiem jak to nazwać kiedyś tak nie było. Mam córkę ma 21 miesięcy męża na ogół niby wszytko jest ok ale ja ciągle krzyczę przeklinam jestem zła na prawdę zła nie potrafię powstrzymać emocji. Najbardziej cierpi na tym moja córka która ma 21 miesięcy, robi to co ja krzyczy płacze jest nerwowa. Boje się że będę i jestem zła matka siedzę z małą w domu mój mąż pracuje. Boje się że będę taka jak moja mama. mam 4 rodzeństwa moja mama potrafiła mnie uderzyć tata również musiałam praktycznie pomagać w wychowaniu rodzeństwa mając 9 lat zostałam w domu sama z rodzeństwem musiałam szybko dorosnąć mama zawsze faworyzowała mojego brata do teraz tak jest boje się że będę taka jak ona a nie chce taka być to jest silniejsze ode mnie. Kupiłam nawet w aptece tabletki ekstra spazmine na uspokojenie ale nie widzę po nich różnicy. Potrafię płakać bez powodu jak nikt nie patrzy powoduje bez powodu kłótnie z mężem. Boje się o swoją córkę nie chce robić jej krzywdy. Co mam zrobić ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji?

Witam. Mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji. Ciągle krzyczę jestem nerwowa boje się bo najbardziej cierpi na tym miała córka która ma 21 miesięcy. Potrafię na nią krzyczeć kiedy źle coś zrobi, przeklinam bez powodu. Nie wiem co się... Witam. Mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji. Ciągle krzyczę jestem nerwowa boje się bo najbardziej cierpi na tym miała córka która ma 21 miesięcy. Potrafię na nią krzyczeć kiedy źle coś zrobi, przeklinam bez powodu. Nie wiem co się ze mną dzieje kupiłam nawet w aptece tabletki na uspokojenie ale nie widzę po nich żadnych zmian. Moja córka robi się taka jak ja również ciągle krzyczy i jest nerwowa. Nie umiem się opanować. Co mam robić ? Co się dzieje ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pokazywać uczucia?

Witam, odkad pamietam zawsze mialam problemy z wyrazaniem emocji, szczegolnie placzu. Nieraz placze sama do poduszki, ale kiedy z kims rozmawiam albo przy ludziach nie umiem plakac. Inni placza a ja chcialabym sie wyplakac a nie wiem jak. Od wielu... Witam, odkad pamietam zawsze mialam problemy z wyrazaniem emocji, szczegolnie placzu. Nieraz placze sama do poduszki, ale kiedy z kims rozmawiam albo przy ludziach nie umiem plakac. Inni placza a ja chcialabym sie wyplakac a nie wiem jak. Od wielu lat mialam problemy z nadmiernym lekiem, ktory raz byl wiekszy, raz mniejszy. Ogolnie staralam sobie jakos z nim radzic. Ostatnio zauwazylam takze ze coraz czesciej brakuje mi motywacji do zrobienia czegokolwiek, nawet nie chce mi sie wyjsc w domu. Co sie ze mna dzieje. Wydaje mi sie, ze jestem normalna, wspolczujaca, kochajaca, zawsze lubilam innym pomagac i troszczyc sie o slabszych. Mam w sobie duzo dobrych uczuc, empatii, ktore umiem okazac, a z placzem ciagle jakies blokada :( nie wiem skad sie to bierze. Z gory dziekuje za kazda odpowiedz i pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy negatywne emocje będą miały wpływ na dziecko?

Witam.Z mężem jesteśmy ponad rok po ślubie,mamy półroczna córkę.pobralismy się b.szybko bo po 9miesiacu znajomości.od pewnego czasu zastanawiam się czy małżeństwo ma sens.Nie ufam mężowi.Od początku pił...znajdywalam puste butelki po szafkach,wychodził niby na chwilę a wracał pijany.Mirszkamy z moją babcią... Witam.Z mężem jesteśmy ponad rok po ślubie,mamy półroczna córkę.pobralismy się b.szybko bo po 9miesiacu znajomości.od pewnego czasu zastanawiam się czy małżeństwo ma sens.Nie ufam mężowi.Od początku pił...znajdywalam puste butelki po szafkach,wychodził niby na chwilę a wracał pijany.Mirszkamy z moją babcią on żyje jak w "hotelu" żuci 200zlotych miesięcznie i zadowolony.Boje się rzadac pieniędzy bo później wypomina.Oklamuje mniej na każdym kroku.Gdy wychodzi z domu aż żołądek mnie boli bo nie wiem w jakim stanie wróci.Rozmowa nie przynosi rezultatu bo zawsze wychodzi na to że ja jestem tą zła i czuję się winna.Nie mówi miłych słów...nigdy niczego nie kupił... nie czuję się jego żoną.Żyje jak kawaler .nie pyta o zdanie,dzieckiem też rzadko się zajmuje.Doszlo do tego że go kontroluje.sprawdzam kieszenie raz sprawdzian tel ale się do tego przyznała bo wtedy wyszedł na jaw jego kolejne kłamstwo.Nie potrafię już z nim rozmawiać.. drażni mnie i szukam okazji do kłótni.Boje się że te negatywne emocje będą miały wpływ na dziecko.czy to ma sens? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy stres jest skutkiem antydepresantów?

Witam,szukam pomocy moje nurtujace i nawracajace pytania na temat mojego leczenia antydepresantem .Od ponad 7 miesięcy biorę citalopram 20 mln na zwalczanie leków które spowodowane były stresem nagłej wyprowadzki. nie odczuwam lekkow jak przedtem gdzie widać poprawę w tej kwestii... Witam,szukam pomocy moje nurtujace i nawracajace pytania na temat mojego leczenia antydepresantem .Od ponad 7 miesięcy biorę citalopram 20 mln na zwalczanie leków które spowodowane były stresem nagłej wyprowadzki. nie odczuwam lekkow jak przedtem gdzie widać poprawę w tej kwestii ale są dwa problemy które nie wiem czy są wywołane graniem tabletek czy choroba. Mam brak chęci na jakiekolwiek zbliżenie z moim długoletnim partnerem , brak libido. Brak emocji euforii jak kiedyś, jestem wyciszona
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy normalne jest, że dziecko 19-miesięczne nie próbuje mówić?

Chłopiec 19 miesięcy prawie nie mówi. Sporadycznie baba, be, bibi, kiedyś mama i tata ale przestał i już od dłuższego czasu nic. Zwierząt nie udaje, czasami tylko psa w dość specyficzny sposób. Dużo pokazuje palcem i domaga się różnych przedmiotów... Chłopiec 19 miesięcy prawie nie mówi. Sporadycznie baba, be, bibi, kiedyś mama i tata ale przestał i już od dłuższego czasu nic. Zwierząt nie udaje, czasami tylko psa w dość specyficzny sposób. Dużo pokazuje palcem i domaga się różnych przedmiotów wydaje przy tym dziwek „yyy”. Nie pokazuje zwierzątek ani przedmiotów w książce. Chcoiaz staram się często mu opowiadać i pokazywać. Umie kilka części ciała ale często je myli. Czasami zakrywa uszy jakby nie chciał słuchać. Nie wiem czy jest to forma zabawy czy coś co go drażni. Żadnych specjalnych emocjo wtedy nie wykazuje. Dużo biega, śmieje się, przytula i łapie kontakt. W większości przypadków rozumie co się do niego mówi. Ale gdy mu czegoś zabraniam uderza głowa np w ścianę, szafkę to co w pobliżu. Martwimnie jego zachowanie, czy powinnam zgłosić się do jakiejś poradni? Ogolnie lubi kontakt z innymi, czasami sam zaczepia. Książek nie pozwala sobie czytać bo zaraz przekręca kartkę za to sam chętnie kartkuję książki i oglada obrazki. Bardzo proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak kontrolować gniew?

Nie umiem kontrolować gniewu, czasami emocje narastają do tego stopnia że przez parę nocy nie śpię. Chodzę do psychoanalityka ale nie widzę poprawy - kiedy się zdenerwuję po prostu zapominam wszystko o czym rozmawialiśmy. Czy powinienem brać leki psychotropowe?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy wolne tętno 60-70 mimo silnego stresu w spoczynku to oznaka patologii?

Czy wolne tetno60-70mimo silnego stresu w spoczynku to oznaka patologii? Wcześniej byla tachykardia od 4 miesięcy rano atenolol25 ćwiartke, tetno nigdy nie bywalo niższe niz 75 a podczas emocji roslo obecnie mino silnego stresu moje tetno nie przekracza wieczorem 75,60.Rano... Czy wolne tetno60-70mimo silnego stresu w spoczynku to oznaka patologii? Wcześniej byla tachykardia od 4 miesięcy rano atenolol25 ćwiartke, tetno nigdy nie bywalo niższe niz 75 a podczas emocji roslo obecnie mino silnego stresu moje tetno nie przekracza wieczorem 75,60.Rano gdy wstaje gwałtownie rośnie nawet do 120biore tabletkę w dzien jest ok u w nocy od tygodnia spada. Bardzo sie tym martwię jestem tez oslabiona z takim tetnem. Najbardziej spada przy lezeniu w lozku w nocy, czy to patologia?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jak radzić sobie z toksycznym partnerem?

Witam. Chciala bym sie dowiedziec czy to moze ja potrzebuje jakiejs porady fachowca bo juz pogubolam sie w tym wszystkim... a mianowicie. Zyje w nieformalnym zwiazku z mezczyzna id 4 lat. Mam dorosla corke. Ale nie z tego zwiazku. Ma... Witam. Chciala bym sie dowiedziec czy to moze ja potrzebuje jakiejs porady fachowca bo juz pogubolam sie w tym wszystkim... a mianowicie. Zyje w nieformalnym zwiazku z mezczyzna id 4 lat. Mam dorosla corke. Ale nie z tego zwiazku. Ma poczatku bylo wspaniale. Az lza sie jreci w oku na wspomnienia... zamieszkalismy razem potem wprowadzila sie Jego Mama i tu sie zaczelo. Zaczely sie problemy. Zawsze ja cos robilam zle albo moja corka. Bylam tym obarczana ja. Byly wybuchy gniewu i przykre slowa. Zawsze wyjezdzajac do pracy mial naszykowany obiad zeby nie byl glodny. To nawet slyszalam ze nie obralam Mu ziemniakow. Potem poznal kogos... przezylam to psychicznie. Nylam ponizana i kpil ze mnie. Znioslam to bo Go kochalam. Okazalo sie ze to kobieta lekkich obyczajow. Zostalam. No stwierdzil ze mnie wybral. Juz od tego momentu boje sie mu zaufac. Dziwne? Jestem nadal ale czuje sie jak dluzaca. Swieta. A ja sama w kuchni bez jakiej kolwiek pomocy. Na wyjazd na kilka dni nie .am co liczyc bo zawsze znajduje jakies wymowki. Caly czas spedza przed komputerem. Gry portale spolecznosciowe. Dwuznaczne komentarze dla kolezanek. Ciezko mi z tym. Wiem ze kazdy ma znajomych ale ja niestety nie mam ich. Bo jak chce sie z kim umowic lub po prostu gdzies sama pojechac odprezyc to od razu jest afera. .bo nie ma kto robic w domu i tezeba oszczedzac pieniadze. Ale przeciez ja tez pracuje i nie jestem na Jego utrzymaniu. Juz sama nie wiem co mam robic zeby bylo dobrze. Najgorzej jest to ze jestem krytykowana z Jego i Jego Mamy strony. Nie tak sie ubiersm nie tak gotuje nie tak wychowalam corke (przez 17 lat wychowywalam ja sama. Teraz jest na studiach). Zalezy mi na tym czlowieku ake dobrowadza mnie do furi. Co robic? Poprosze o porade. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy konieczna jest konsultacja psychiatryczna?

Dzień Dobry, Mam pytanie.Moja matka wychowała się w rodzinie zastępczej.Była traktowana źle ,gorzej od syna biologicznego.Wykorzystywana jako tania siła robocza której nic się nie należy.Znęcana psychiczne.Której w zasadzie nikt nie wychował.W życiu dorosłym sobie nie radziła ,działała wbrew swoim interesom... Dzień Dobry, Mam pytanie.Moja matka wychowała się w rodzinie zastępczej.Była traktowana źle ,gorzej od syna biologicznego.Wykorzystywana jako tania siła robocza której nic się nie należy.Znęcana psychiczne.Której w zasadzie nikt nie wychował.W życiu dorosłym sobie nie radziła ,działała wbrew swoim interesom ,logice ludzkiej,rozumowi.Nie pilnowała swoich interesów ,praw.Często nie wiedziała co to jest "normalność",nie odnajdywała się w życiu.Kierowała się emocjami.Nie umiała panować nad nimi.Np. nie wzięła rozwodu bo przejęła się synem który chudnie i wycofała pozew, skutkiem tego było że musiała razem ze mną i bratem chodziła po śmietnikach bo nie mieliśmy na chleb.Wiele razy robiła rodzinie awantury która nie wywiązywała się z obowiązków wobec niej i dzieci ,zamiast iść do Sądu.Nie umiała myśleć samodzielnie.Uważała że rodzina ma prawny obowiązek pomocy wobec niej tj.dobrze doradzać ,mówić co ma robić,zwracać uwagę mężowi itp.Czy w takiej sytuacji powinien wypowiedzieć się biegły psychiatra który ustani Matka jest osobą w pełni poczytalną ? Czy to dobry pomysł ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Pacholec
Lek. Małgorzata Pacholec

Co jest powodem ciągłego uczucia chęci rozmowy z obcymi ludźmi?

Witam mam trochę dziwny problem. Otóż nienawidzę być sama, muszę być cały czas miedzy ludźmi czy to obcymi lub nie. Gdy jestem sama cały czas muszę ze soba rozmawiać i robie to już nieświadomie. Muszę przynajmniej raz w tygodniu wyjechać... Witam mam trochę dziwny problem. Otóż nienawidzę być sama, muszę być cały czas miedzy ludźmi czy to obcymi lub nie. Gdy jestem sama cały czas muszę ze soba rozmawiać i robie to już nieświadomie. Muszę przynajmniej raz w tygodniu wyjechać gdzieś poza miasto do innych ludzi obcych lub nie bo wtedy czuje ze marnuje czas i sama siebie... Wystraczy jedna wiadomość a na następny dzień mogę pojechać 300km do jakiś ludzi. Ale oprócz tego wszystkiego nie potrafię wyrażać emocji przy ludziach bo jest to dla mnie poprostu wstyd (oprócz szczęścia)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak zaakceptować samego siebie i swoje ciało?

Dlaczego nie potrafię wybaczyć samej sobie,odbudować szacunek dla siebie samej, zaakceptować na nowo swoje ciało, odrobinę siebie polubić? Odbudować poczucie bezpieczeństwa,wiarę w ludzi, spróbować zaufać mężczyźnie,którzy automatycznie wszyscy stali się dla mnie źli. Po mimo upływu lat nie potrafię sobie... Dlaczego nie potrafię wybaczyć samej sobie,odbudować szacunek dla siebie samej, zaakceptować na nowo swoje ciało, odrobinę siebie polubić? Odbudować poczucie bezpieczeństwa,wiarę w ludzi, spróbować zaufać mężczyźnie,którzy automatycznie wszyscy stali się dla mnie źli. Po mimo upływu lat nie potrafię sobie wybaczyć, poradzić sobie,z strasznie bolesnymi emocjami,zdusiłam to wszystko w sobie,wypierałam, próbuje zapomnieć ale trauma,ptsd rujnuje moje aktualne życie, związek, czasami gdy coś, ktoś przypadkiem przypomni mi,skojarzy się z bolesnymi wydarzeniami znowu uciekam w alkohol,aby nie czuć, jestem nerwowa, reaguje agresją słowną. Co ze mną jest nie tak, dlaczego to po mimo upływu lat nie jestem w stanie poradzić sobie z traumą, nigdy nie będę w stanie sobie wybaczyć, że nie byłam w stanie się obronić, przeciwstawić się ochydnej przemocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć nerwowość, płacz, senność?

Nerwowosc, placz, sennosc, oslabienie Witam. Mam 32 lata. Zawsze bylam osoba bardzo spokojna, cierpliwa. Od pewnego czasu nie potrafie poradzic sobie z emocjami na wszystko reaguje nerwami i krzykiem. Najgorsze ze nawet dla moich kochanych dzieci nie mam cierpliwosci -... Nerwowosc, placz, sennosc, oslabienie Witam. Mam 32 lata. Zawsze bylam osoba bardzo spokojna, cierpliwa. Od pewnego czasu nie potrafie poradzic sobie z emocjami na wszystko reaguje nerwami i krzykiem. Najgorsze ze nawet dla moich kochanych dzieci nie mam cierpliwosci - niestety oni wzoruja sie na mnie i wszystko zalatwiaja zloscia i krzykiem. Serce mi peka gdy to widze. Jestem takze ciagle zneczona, brak mi energi, ciagle moglabym spac. Nie chce tak zyc, chce zeby wrocila dawna JA. Doda ze po za domem jestem zupelnie inna, mila spokojna, usmiechnieta. Tak jakby byky we mnie 2 osoby.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jak opanować wzruszanie się?

Wzruszam się nawet na reklamach.W kazdej sytuacji znajduję coś, co mnie przeraża. Pół biedy, ze męczy to mnie, ale widzę, ze bliscy mają tego dosc.Leki p/depresyjne niewiele działają, psychoterapia również.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Jak powinny być wyznaczane terminy wizyt psychologa?

Dzień Dobry, Chciałbym zadać pytanie.Otóż chodzę do psychologa,po skończonej wizycie ja sam idę do rejestracji zamawiam następną wizytę.Czy to jest właściwe ? Czy nie powinno być tak że psycholog biorąc mój stan psychiczny pod uwagę ,czy jest pilny nie sam... Dzień Dobry, Chciałbym zadać pytanie.Otóż chodzę do psychologa,po skończonej wizycie ja sam idę do rejestracji zamawiam następną wizytę.Czy to jest właściwe ? Czy nie powinno być tak że psycholog biorąc mój stan psychiczny pod uwagę ,czy jest pilny nie sam powinien wyznaczyć mi termin ,a nie ja według własnego uznania ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak przejść proces rozwodu?

Witam, Jestem mężatką od 5 lat i w ostatnim czasie dojrzałam do decyzji o rozwodzie. Bez nerwów, zbędnych emocji wierzę że tak będzie lepiej dla nas obojga. Niestety mój mąż nie odpuszcza i cały czas mnie przekonuje że się zmieni,... Witam, Jestem mężatką od 5 lat i w ostatnim czasie dojrzałam do decyzji o rozwodzie. Bez nerwów, zbędnych emocji wierzę że tak będzie lepiej dla nas obojga. Niestety mój mąż nie odpuszcza i cały czas mnie przekonuje że się zmieni, że powinnam dać nam jeszcze szansę i uwierzyć w niego. Problem polega na tym że ja już nie chce, już mi nie zależy. Mieliśmy typowe problemy o obowiązki domowe, nieumiejętne gospodarowanie przez męża finansami, brak pomocy przy dziecku, doszły z jego strony wyzwiska i obelgi. Zaczęliśmy się bardzo oddalać siebie taka sytuacja trwa od ok 2,5roku. Wielokrotnie rozmawiałam prosiłam czasami stałam z torba gotowa się wyprowadzić ale otrzymywalam obiecanki bez pokrycia albo słyszałam że nie mam racji. Postanowiłam zawalczyć o siebie i stać się niezależna. Kiedy zobaczyłam że mam wokół siebie życzliwe osoby i mogę poradzić sobie sama z dzieckiem bez męża i jest mi lepiej nie tęsknię i nie brakuje mi jego... Powiedziałam że chce rozwodu. Moj mąż cały czas mnie prosi żebyśmy spróbowali im bardziej na mnie naciska tym ja bardziej nie chce. Czasami mi grozi że "mnie załatwi w sądzie" że znajdzie kolegów którzy zeznaja to i owo. Mówi żebym przypomniała sobie dobre momenty ale gdy to robię nie robi to już na mnie wrażenia po prostu było i minęło. Nie mam żalu pretensji może trochę jest mi przykro że nie byłam wcześniej stanowcza. Mój mąż twierdzi że zrobiłam się zimna i uparta i mam klapki na oczach. Nie wiem co mam robić chciałabym tylko spokoju i iść dalej do przodu nie stać w miejscu i się szarpać bo już nie mam siły.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak działa lek Nexpram przy nerwicy?

Witam serdecznie :) Mam pytanie dotyczące brania antydepresantów na nerwicę lękową/ agorafobia/. Biorę NEXPRAM 10 mg 1-0-0 plus Pramolan 1-0-1 Przez pierwsze dwa tygodnie brałam pół tabletki Nexpramu 0.5 mg po tym objawy uboczne to wzmożony lęk niepokój, drżenie całego... Witam serdecznie :) Mam pytanie dotyczące brania antydepresantów na nerwicę lękową/ agorafobia/. Biorę NEXPRAM 10 mg 1-0-0 plus Pramolan 1-0-1 Przez pierwsze dwa tygodnie brałam pół tabletki Nexpramu 0.5 mg po tym objawy uboczne to wzmożony lęk niepokój, drżenie całego ciała szczególnie przy wysiłku, senność i obniżenie nastroju, brak energii do działania. Później zaczęłam brać całą tabletkę, biorę ją już 2 tygodnie. Nie mogę powiedzieć że się nie poprawiło bo lęki ucichły, ogólnie lepiej się czuje, tylko pozostała senność i to drżenie mięśni, jeszcze czuje że emocje biorą górę. Tylko teraz moje pytanie brzmi, kiedy ten Nexpram zacznie działać? czy leczenie liczymy od wzięcia tej pierwszej połóweczki czy od wzięcia całej tabletki 10 mg? Bardzo proszę o odpowiedz będę bardzo wdzięczna.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mam lekką depresję?

Witam, mam ostatnio duze problemy ze soba i z tego co wyczytalem moge miec lekka depresje. Otoz mam ostatnio problemy z koncetracja i emocjami, bardzo czesto mi sie poplakuje, mysle czesto o smierci ale mam male dzieciaczki i nie moglbym... Witam, mam ostatnio duze problemy ze soba i z tego co wyczytalem moge miec lekka depresje. Otoz mam ostatnio problemy z koncetracja i emocjami, bardzo czesto mi sie poplakuje, mysle czesto o smierci ale mam male dzieciaczki i nie moglbym im tego zrobic. Nie mam zadnego przyjaciela ani nikogo komu ufam na tyle by z nim o tym porozmawiac, albo boje sie poprostu kogos obarczac swoimi problemami. Malo sypiam, gdyz pracuje 50h na nocki a musze wstac zanim zona wyjdzie do pracy na 14. Czuje ze narzucilem na sb zbyt duza presje, dotyczaca zarobienia pewnej sumy pieniedzy i powrotu do pl (mieszkamy za granica). Nie mam zadego hobby, albo poprostu nie mam na nie czasu lub srodkow. Tak wgl to nawet noe wiem po co to wszystko pisze, poprostu chyba mam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty