Aktywność fizyczna: Pytania do specjalistów
Bóle w kościach i przerwy podczas oddawania moczu
bule w kosciach
Przerywany mocz
Konieczność oddania moczu
zmniejszenie jego siły, częsta potrzeba oddawania moczu,
Bule w krzyżu i biodrze
Stres, Siedzący tryb pracy aktywność fizyczna 2 x 2h w tygodniu
Nadmierna potliwość
Krew na papierze toaletowym przy oddawaniu kału
nadmierna senność
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Aktywność fizyczna 13-latka przy chorobie Osgooda-Schlattera
Mój 13 letni syn ponad rok temu mocno przytył . W zeszłym roku ortopeda stwierdził najpierw martwicę stopy, potem w związku z mocnymi bólami kolana stwierdzono chorobę osgooda-schlattera. Z tego powodu dostał zwolnienie z w-fu. Nie może obciążać nóg, w...
Brak okresu wskutek odchudzania a niedoczynność tarczycy
Prawie 10 miesięcy nie mam okresu po odchudzaniu, jadłam ok 1500 kcal dziennie.(Brak aktywności fizycznej) . Mam 18 lat,obecnie ważę 49 przy wzroście 168,przed odchudzaniem ważyłam 62kg. Jak się odżywiałyście żeby wrócił? Ile powinnam mniej więcej spożywać kalorii ?Tak bardzo...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Krosty ropne na klatce piersiowej u cukrzyka
Witam jestem cukrzykiem mam 30 lat i od jakiegos czasu mam niewielkie krosty ropne na klatce piersiowej powoli schodza ale utrzymuja sie od 2-3 miesiecy chodze na silownie bralem troche roznych suplementow np bialka kreatyne itp w diecie raczej nic...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Uprawianie sportu po dysplazji stawów biodrowych i operacji
Witam, Po urodzeniu zdiagnozowano u mnie dysplacje stawów biodrowych. Jako niemowlak przeszlam operacje obu stawów biodrowych. Aktualnie mam 23 lata i mam pytanie dotyczace aktywnosci fizycznej. Czy po takim schorzeniu moge uprawiac sport np. bieganie? z góry dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Dziadowicz
Szybka męczliwość podczas wykonywania zajęć fizycznych
Mam 50 lat od jakiegoś czasu bardzo szybko się męczę w czasie wykonywania jakiś zajęć fizycznych ,, często mam łzawienie z prawego oka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Brak okresu od 10 miesięcy po odchudzaniu
Prawie 10 miesięcy nie mam okresu po odchudzaniu, jadłam ok 1500 kcal dziennie.(Brak aktywności fizycznej) . Mam 18 lat,obecnie ważę 49 przy wzroście 168,przed odchudzaniem ważyłam 62kg. Jak się odżywiałyście żeby wrócił? Ile powinnam mniej więcej spożywać kalorii ?Tak bardzo...
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile trwa najczęściej redukcja?
ile może potrwać moja redukcja, ważę 72kg, wzrost 180m, wiek 28 lat, aktywność fizyczna: 3/4x w tyg trening siłowy, 3/4x w tyg cardio i hiit 20/60min lub tabata. Dieta na ujemnym deficycie do 2200 kcal max dziennie, głównie, drób, ryby,...
Ustawienie stóp do zewnątrz i bóle stawów
Jak się nazywa schorzenie polegające na tym, że stojąc prosto z kolanami ustawionymi do przodu, stopy są wykręcone na zewnątrz, tzn. prawa ok. 30 st a lewa 45 st (kąt między osią nóg, a wewnętrznymi krawędziami stóp). Chrupie mi jeszcze...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Powrót do pełnej aktywności fizycznej po operacji przepukliny mosznowej
Mam pytanie jak długo muszę czekać do powrotu do pełnej aktywności fizycznej po operacji przepukliny mosznowej metodą Lichtenstejna z użyciem siatki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Aktywność fizyczna przy toksycznym zatruciu wątroby
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy przy toksycznym zatruciu wątroby ( podwyższona ilość ALAT-ów) możliwa jest jakakolwiek aktywność fizyczna ? (np. amatorska koszykówka).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Ćwiczenia pozwalające na spalenie tłuszczu
Jaki rodzaj aktywności fizycznej (ćwiczenia, zajęcia fitness, wszystko) są najlepsze na spalanie tłuszczu, a nie budują masy mięśniowej?
Zanik miesiączki i sposób na przybranie na wadze
Mam 18lat,169cm wzrostu,.11 miesięcy temu ważyłam 62kg.Jedząc 1500kalorii dziennie schudłam teraz ważę49kg.Jadłam codziennie słodycze itd.brak aktywności fizycznej .Od 9 miesięcy mam zanik miesiączki dlatego chciała bym trochę przybrać na wadzę od 2msc.jem około 2000kcal dziennie ,a waga nadal nic.Mam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Aktywność fizyczna po operacji macicy
Witam
Proszę mi powiedzieć jak długo trzeba poczekać na pełną aktywność fizyczną po usunięciu macicy - cięcie pionowe. Jakie mogę mieć dolegliwości.
Dziękuję Elżbieta
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Przyspieszone tętno z powodu nerwicy lękowej
Witam, cierpię z powodu nerwicy lękowej, zdiagnozowanej przez 3 psychiatrów. Skoki ciśnienia np. 170/95, 150/90, przyspieszone tętno. Sam pomiar, nawet w domu, wyzwala u mnie straszny lęk. Mam 23 lata, nie jestem otyły, nie palę papierosów, odżywiam się w...
Ból prawej kości miednicowej
Witam. Od stycznia mam problem z bólem prawej kości miednicowej.Bardzo się boje że mam raka. Problem pojawił się kiedy zapisałam się na siłownie.Początkowo myślałam że ten ból jest spowodowany tym że od kilku lat w końcu podjęłam aktywność fizyczną,ale to...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jak biegać, aby nie uszkodzić stawów kolanowych i biodrowych?
chcialbym wiedziec jak biegac zeby nie zniszczyc stawu kolanowego i biodrowego poniewaz mam z tym problem odkad zaczalem biegac ,a biegam od 3 tyg. zaczynam miec rowniez problem podczas szybkiego biegu z niedoborem tlenu i lapie lekki bezdech do niedoszlych...
Zaparcia pomimo aktywności fizycznej
witam od kilkunastu lat mam problemy z zaparciami, stosowałam różne metody aby zapobiec temu problemowi. Jestem osobą aktywną, uprawiam nordin woking co najmniej 1,5 godz. dziennie i chciałam zaznaczyć, że nie jestem osobą otyłą przy wzroście 160 cm ważę 50...
Rekonwalescencja po usunięciu migdałków
Witam, w przyszłym tygodniu będę miała usuwane migdałki w znieczuleniu miejscowym. Jak długo po zabiegu powinnam odpoczywać/leżeć w łóżku (mam małe dzieci)? Kiedy można wrócić do intensywnej aktywności fizycznej (bieganie, fitness)? A kiedy powrócić do aktywności seksualnej? Co powinno mnie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski