Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Naderwanie mięśnia brzuchatego łydki podczas kontuzji
Witam, podczas gry w piłkę i nagłym zerwaniu się do piłki poczułem nagły ból w łydce. Zdiagnozowano u mnie naderwanie mięśnia brzuchatego łydki. Dwa tygodnie nosiłem ortezę oraz wybrałem 12 zabiegów magnetronic, wirówka i krioterapia. Jak długo trwa leczenie...
Splot ramienny i barkowy porażony przez naciągnięcie kręgarza
Dzień dobry. Mam porażony splot ramienny czy barkowy przez naciągnięcie przez kręgarza. Sytuacja wygląda tak, że nie mogę wyprostować do końca palców i zanikł mi klęb kciuka i ten boczny mięsień na dole od małego palca. Doświadczony lekarz powiedział, że...
Dyskretna sklerotyzacja panewek stawu biodrowego
Witam.
Zdiagnozowano u mnie dyskretną sklerotyzację panewek stawu biodrowego. Jak zapobiegać dalszemu rozwojowi choroby? Jakie wykonywać ćwiczenia?
Kobieta 38 lat
Nerwobóle w głowie promieniujące do karku
Od jakiegoś czasu mam dziwne nerwobóle w głowie czasami promieniuje do karku lub do czoła albo tworzy tzw obręcz często boli mnie kark i boli przy okręcie. Proszę o opinie
Niedobór wagi przy ćwiczeniach siłowych
Witam , mam 18 lat , ważę zaledwie 58kg i mam 189 cm wzrostu , mam szybka przemiane materii , jestem osoba aktywna fizycznie i od 2 tygodzi zczołem cwiczyc na siłowni co zrobic z niedoborem wagi ? Wstydzę sie swojej postury i budowy ciala . Pomocy
Zabiegi laserem na zwyrodnienia w kolanach
Mam zwyrodnienie w kolonie będę mial zabiegi laserem czy to pomoże
Czy uruchomieniem pacjenta po zabiegu chirurgicznym zajmuje się fizjoterapeuta?
czy uruchomieniem pacjenta po zabiegu chirurgicznym zajmuje się fizjoterapeuta, czy pięlęgniarka również ma w tym swoją rolę?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Ćwiczenia na przepuklinę kręgosłupa lędźwiową i piersiową
Witam mam dwie przepukliny jedną lędźwiową druga piersiowa .Ale bardziej dokucza mi piersiowa czuję lekkie kłucie pomiędzy łopatkami tak jakby ktoś mnie z tyłu kół nożem czy są na to jakieś odpowiednie ćwiczenia?ostatnio zacząłem kłaść się na brzuch i podnosić...
Wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa i zmiany zwyrodnieniowe
Witam serdecznie . Dzis dostłlam rozpoznanie z rezonansu, z którego nic nie rozumiem a brzmi ono tak : wielopoziomowe zmiany zwyrodnieniowo- wytwórcze i dyskopatyczne kręgosłupa odcinka lędzwiowo-krzyżowego. Centralo-lewoboczna przepuklina tarczy międzykręgowej z możliwością oderwania się fragmentu na poziomie L5/S1 ,...
Ćwiczenia miesiąc po złamaniu nasady bliższej kości łokciowej
Miesiąc temu potrącił mnie samochod. Złamałam rzepkę u lewej nogi i wyrostek łokciowy i nasadę bliższej kości łokciowej u prawej ręki. Zaraz po wypadku miałam operację na łokieć. Wstawiono mi druty i włożono gips, który niedawno zdjęłam. Lekarz prowadzący kazał...
Pływanie a osoby trenujące sporty walki
Dzień dobry. Umiem pływać kraulem żabką delfinem i grzbietem. Czy pływanie jest zalecane dla osoby która trenuje sporty walki i której zależy na sile i szybkości ciosu?
Ćwiczenia cardio lub siłowe przy odchudzaniu się
moja waga jaka mam obecnie to 63 kg a wzrost 163. Zalezy mi na schudnieciu i na tym by miec szczuple, jednre nogi i plaski brzuch no i brak boczkow :) a nie wiem ile w gramach powinnam dostrczac wegli...
Odchudzanie po operacji kolana
jak mam zgubic nadwage z brzucha?
31-180-130kg
nie moge cwiczyc na orbiterku poniewaz jestem po operacji kolana i mam sruby
prosze o pomoc
Czy guzek zawsze występuje przy przepuklinie?
Witam, mam następujący problem. Od niedawna ćwiczę na siłowni. Po jednym z treningów mięśni brzucha odczułem dziwne uczucie dyskomfortu w okolicach brzucha. Obawiam się , że to przepuklina, jednak nie wyczuwam tam żadnego guzka. Czy guzek zawsze występuje przy przepuklinie?
Odchudzanie i sporty zimowe dla 25-latki
Witam,
chciałam się dowiedzieć o sport w porze zimowej dla osoby średnio aktywnej, młodej (25), bez nadwagi, ale chcącej schudnąć, poprawić ogólną sprawność organizmu, lubiącej ćwiczyć dla odprężenia, rozrywki. Przymierzam się też do nart, czy wobec tego powinnam ćwiczyć na...
Bóle mięśni w części lędźwiowo-krzyżowej po treningu
Od dluzszego czasu mam bole miesni w czesci ledzwiowo krzyzowej.bol pojawia sie po treningu i trzyma okolo 3 dni.uprawiam plywanie 2 razy w tygodniu i fitnes rowniez 2 razy w tygodniu.co moze byc przyczyna i czy nadal moge trenowac?
Przepukliny w trzech odcinkach lędźwiowych
witam
mam o kilku lat rwę kulszową,powtarza się co pół roku.Rezonas wykazał przepukliny w terzech odcinkach lędźwiowych.Neurochirurg,tylko proponuje zabieg operacyjny,nie dając żadnej gwarancji.Boję się przy każdej rwie biorę leki przeciwzapalne od których już mam wrzód żołądka (nie zapisywano mi osłonowych) Co mam robić?
stan zapalny pięty i ostroga piętowa oraz płaskostopie
Dziendobry
Od prwie 2 lat wlacze ze stanem zapalnym pięty związanym z ostrogą pietową ,ponadto mam poprzeczne płaskoskopie. Wybrałam 2 serie zabiegów (laser,ultradzwięki, krioterapia)ponadto wybrałam 5 razy falę uderzeniową ,3 zastrzyki sterydowe i miałam wstrzyknięte osocze bogato-płytkowe . Po...
Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo?
witam
czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? czy nie pogłębi to wady?
Złamanie kości strzałkowej podczas schodzenia ze schodów
14 listopada podczas schodzenia ze schodów złamałem kość strzałkową. W ocenie lekarza, który ją widział jest to złamanie bez odłamów i przemieszczenia jakieś 8-10 cm nad nasadą. Nałożono mi szynę gipsową na 4 tygodnie. Moje pytanie jest następujące. Czy niezbędna...